|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#961 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Z tym że u mnie cista i słodycze odpadają, choć ostatnio..... kto wie ![]() Bardziej mam na myśli "garmażerkę"
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#962 | |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
ja jutro koniecznie oczyszczeniowo i lekko, bo dziś przegięłam ... @ jutro powinnam dostać, wiadomo
![]() Cytat:
a jutro oczywiscie idziemy biegać! |
|
|
|
|
#963 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 157
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzień dobry wszystkim !!
Nie możliwe.... 9.10 a tu taka cisza :P Pewnie wszystkie gotują, pieką lub sprzątają :P Ja zmierzam na śniadanko a później w ramach świątecznych przyjemności jadę na pazury ![]() Marzy mi się zielona herbatka więc powoli zmierzam po nią do kuchni...do tego może zjem twarożek z pomidorem... Ćwiczenia z Ewą jak wrócę czyli jakoś popołudniu.
|
|
|
|
#964 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 144
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Witam po dłuuugiej przerwie
W środę wróciłam z 10dniowej zielonej szkoły w Porębie, szybkie przepakowanko i 13godzin w pociągu żeby pojechać do rodziców na święta. W czasie zielonej szkoły jadłam tylko posiłki serwowane przez jadalnię, podjadałam tylko owoce i jogurty Codziennie była godzina na sali gimnastycznej - kosz i siatkówka z dzieciakami.Dopiero dzisiaj rano odważyłam się zmierzyć i tak: talia - 74 cm (było ostatnio 73cm), brzuch - 85 cm (było ostatnio 88cm), udo - 56 cm (było ostatnio 58cm).
__________________
|
|
|
|
#965 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
|
|
|
|
#966 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
np zamiast dwóch jajek w sosie zjem jedno ciasta mnie nie kręcą wiec ewentualnie malenki kawaleczek na spróbowanie zeby babci nie bylo przykro i juz Gorzej jak bede sie ze znajomymi spotykac wszyscy wole i wszycy imprezowac chca![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() i zaraz po sniadaniu zabieram sie za cwiczenia z Ewa pytałas wczesniej o simsy, wiec tak ja gram w 3 czesc i mam wszystkie dodatki ale nie umiem sie w tym wszystkim polapac jeszcze napewno w swieta troche pogramCytat:
no i oczywiscie ![]() za spadki dzieciaki pewnie Cie wymeczyly na tej zielonej szkole? jejuu tak sobie przypomniałam co moja klasa wyprawiala jak gdzies jezdzilismy w gimnazjum tak sobie mysle , ze nauczyciele naprawde musza miec anielska cierpliwoscNO ja sobie troszke pospałam zaraz sniadanko, pocwicze troche, pojde do kosciola na chwilke i na solarium![]() Wogole w zeszly weekend usyszłam ze schudłam, wczoraj tak samo powiem Wam ze strasznie mi to humor poprawiło i dało kopa do dalszej walki
__________________
![]() M Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2012-04-06 o 10:04 |
||||
|
|
|
#967 | ||
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
no i dziś popołudniu znowu idziemy biegać a ja się chyba za bardzo wczułam w rolę, bo tylko jak usłyszałam ze schodzi na dół do kuchni to się zerwałam z łózka i pobiegłam sprawdzić co zamierza zjeść Cytat:
|
||
|
|
|
#968 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Strasznie miło od kogos cos takiego usłyszec, bo ja tego ile zrzucam nie widze w lustrze a inni zwracaja uwage
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#970 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dooobry
oddaj troche słonca, u mnie szaro i ponuro
__________________
![]() M |
|
|
|
#971 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
|
|
|
|
#972 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
haha pewnie tak
mam nadzieje ze chociaz jutro i w niedziele bedzie ładnie![]() Moja babcia zrobiła mistrzowskie sledziki na sniadanko jednego zjadłam, ale dziwnie na mnie patrzyła jak sie pozbywałam oleju z niego
__________________
![]() M |
|
|
|
#973 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
ja się cieszę że nie pada
i liczę że powolutku pogoda będzie się poprawiała...
|
|
|
|
#974 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Witam
U mnie brzydko, ponuro, pada ![]() A ja słaniam się na nogach i łeb mi pęka, kawa spowodowała tylko nudności ![]() Jeszcze z samego rana zostałam zbesztana przez klientkę i wyzwana od oszustów.... Aha i zaspałam do pracy
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#975 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
kawa niestety tak czasami dziala![]() A gdzie pracujesz jesli mozna wiedziec?
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#976 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#977 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
|
|
|
|
#978 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Wiem jak to jest...tez kiedys pracowałam w sklepach np w rossmanie
ludzie potrafia w*****ic i to porzadnie, miałam wrazenie ze niektorzy przychodza sie poklocic tylko juz nie wspomne o Paniach z Wyzszych Sfer, ktore traktowały osoby pracujace jak zwykłe smiecie
__________________
![]() M |
|
|
|
#979 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Najlepsze jest to, że kobieta mi mówi że kupowała to kilka dni temu
![]() Ja Ją nawet chyba kojarzę No ale jaki mam mieć dowód że nie zgubiła po drodze? Zawsze jak klient coś zostawia to kładę gdzieś z boku i czekam aż wróci, więc nie ma takiej opcji by ta głupia maszynka została ![]() Jeszcze kobieta mi mówi że jestem bezczelna, bo Ona nie jest bez głowy na karku żeby maszynkę zgubić, no ja już nie wytrzymałam i mówię: "No chyba Pani jest bez głowy, skoro niby miała Pani maszynkę zostawić w sklepie" Ta do mnie że jestem bezczelna że o takie grosze chcę Ją OSZUKAC, ja na to "A Pani to nie jest bezczelna że o takie grosze przyszła się kłócić?" Nosz kur**** co za Małpa! Powiedziała że jestem oszustką i życzy mi by się interes nie kręcił i żebym dostała za swoje za te oszustwa i żeby mi życie za to popłaciło z nawiązką. Najgorsze że świadkiem tego był stały klient. Inteligentnie nic sie nie odezwał, ani w trakcie, ani po wyjściu tej baby.
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#980 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#981 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 355
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
To akurat było przez @ i ten ból głowy, mam nadzieje że mi wybaczyli wczorajsze awantury pozakupowe.Cytat:
Co za wredne babsko. Przyjdzie sie taka wykłócać o grosze i potrafi zepsuć humor na conajmniej jakiś czas. Ludzie są zabawni ![]() Normalnie jaki właśnie szoking przeżyłam ;o Spytałam się siostry czy będą jechać do galerii to bym się z nimi zabrała żeby buty kupić (konkretne z konkretnego sklepu, mówię o nich w domu od miesiąca conajmniej). Ona trochę zmieszana mówi że nie wie, że był taki plan ale no nie wie, i widze że coś kręci. Potem przychodzi do mnie do pokoju żeby mi powiedzieć że jadą, ale tam nie ma tych butów bo patrzyła. Po czym powiedziała że już mi kupiła, ostatnią parę na imieniny (w poniedziałek mam) i mówi bo pewnie bym chciała założyć w niedzielę i bym chciała pojechać jutro i ich szukać więc żebym potem 2 par nie miała ;p Kurcze, ale fajnie, będę mogła sobie jeszcze beżowe kupić ![]() a mama robi właśnie pasztet, udało mi się ją namówić
__________________
Edytowane przez minthema Czas edycji: 2012-04-06 o 12:55 |
||
|
|
|
#982 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cześć dziewczyny
jak mnie tutaj dawno nie było to wszystko przez tą obrzydliwą mature stres a o odchudzaniu się zapominało :/ od poniedziałku znów biorę się za siebie na razie utrzymuje się na 60,5 kg a jak tam wasze efekty?
|
|
|
|
#983 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Pokazesz buciki? Cytat:
![]() U mnie efekty bardziej po cm i kondycji widac niz po wadze, ale jestem zadowolona i walcze dalej ![]() Aleee mi sie spac zachcialo....pojezdziłam godzinke na rowerku zjdałam ziemniaczki z bialym serem i sadzonym jajem i tak mnie sen zmorzył, ze oczy mi sie same zamykaja, chyba zdrzemne sie pół godzinki
__________________
![]() M |
||
|
|
|
#984 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
aga chciałam sprostować- peelingi robię z kawy sypanej, nie rozpuszczalnej
|
|
|
|
#985 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
jako tak ;/ ale myśle , że bedzie dobrze
. dzisiaj ide pobiegać i zaczynam robić diete cud hehe myślałyście też nad tym https://wizaz.pl/akcje/therm-line/od...-8-tygodni.php ? znalazłam dzisiaj i nie wiem czy stosowac
|
|
|
|
#986 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzień dobry
Wreszcie znalazłam chwilę wolnego . Widzę, że nie tylko ja nie będę sobie żałować zbytnio . Co jak co, ale ciasto bounty zjem chyba pół blahy . Junx gratuluje spadku, szczególnie jeśli chodzi o uda ![]() Arnama znam ten ból. Też nie raz przychodziło babsko, dosłownie tylko po to, by się wyżyć na kimś! Niestety w handlu tak jest. Nie przejmuj się nią Astotka dawno cię nie było
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#987 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
i z czym ta kawe zmieszac ? z oliwka babdy dream np mozna czy cos jeszcze sie dodaje?Cytat:
a co doc wiczen zostaje przy treningu chodakowskiej rowerku i hula hop![]() Cytat:
Jednak nie pospałam obejrzalam ekipe z new yersey
__________________
![]() M |
|||
|
|
|
#988 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 157
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Szaro, brzydko i pada. TŻ w pracy więc pojechałam na pazury i odrazu lepiej
Cytat:
![]() ![]() ![]() Słońce? Słońce? Gdzie to słońce ?? Zazdroszczę !! Pogadaj żeby i u mnie zagościło ![]() Cytat:
Ps. Dalej ta głowa Cię męczy ? Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:43 ---------- Poprzedni post napisano o 15:42 ---------- aguniaaaaa041986 Jaki olejek i jaką maskę ? Mów mi zaraz bo Ty taka sama włosomaniaczka jesteś jak ja Kończą mi się moje specyfiki i rozglądam się za czymś nooowym !
|
|||
|
|
|
#989 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Maartikrk wymieszałam Sleek Line (maske regenerujaca z jedwabiem i wyciagiem z pestek słonecznika ) z olejkiem baby dream fur mama
![]() Polecam ta maske ślicznie pachnie super wygładza włoski i fajnie sie po niej błyszcza wlasnie tez mi sie konczy i bede szukała czegos nowego ![]() a Ty co uzywasz?
__________________
![]() M |
|
|
|
#990 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:18.




.
.



a jutro oczywiscie idziemy biegać!
np zamiast dwóch jajek w sosie zjem jedno
ciasta mnie nie kręcą wiec ewentualnie malenki kawaleczek na spróbowanie zeby babci nie bylo przykro i juz
napewno w swieta troche pogram
no i dziś popołudniu znowu idziemy biegać 



oddaj troche słonca, u mnie szaro i ponuro




