Dziesiątą część zakładamy, zbędne kilogramy zrzucamy! MŻ+WR cz. X

[Eldo_rado]

jeu mam pytanie odnośnie głodówki... można pić tylko wodę? zioła i świeżowyciskany sok odpadają?

[smerfetka2808]

A mnie mama wyciągnęła na miasto i tyle laziłam że masakra może nie był to szybki chód ale ruch jak najbardziej a dzisiaj to ruch mi nie jest wskazany i jeszcze mamusia moja kochana kupiła mi seledynową bluzeczkę

Napisane przez minimini333

kurcze dziewczyny,
budzi się we mnie coraz mocniej instynkt macierzyński
oglądam sobie takie śmieszne koszulki ciążowe i aż mnie nosi

chciałabym osiągnąć mój cel 60kg, nabrać zdrowych nawyków żywieniowych utrzymać wage i zacząć starać się o dzidziusia

ehh ja też mam czasami takie zrywy ale najpierw szkołę muszę skończyć takie plany a ile z nich będzie to się okaże a to ile już jesteś mężatką o ile można zapytać

Pstra, witaj po świętach jak tam? Ty to dopiero miałaś pełno wolnego

Jeu,to super że się zakupy sprawdziły to jest najważniejsze

Eldo, wiem nie jestem Jeu ale ja piję tylko wodę i zieloną nic więcej...ale soków to raczej nie wolno prędzej kawę bez cukru chociaż nie wiem...

Loco, no właśnie Ty czasami nie jesteś już bankrutem? a co do naleśników jutro sobie chyba na 2 zrobię albo może na śniadanie albo nie wiem narazie muszę przeżyć hehe

[Eldo_rado]

Napisane przez smerfetka2808

Eldo, wiem nie jestem Jeu ale ja piję tylko wodę i zieloną nic więcej...ale soków to raczej nie wolno prędzej kawę bez cukru chociaż nie wiem...

no właśnie- woda i herbatki takie to wiem, że można, choć najlepiej wodę. z sokami tak myślałam, że odpadają, bo owoce mają cukier, ale wolałam zapytać czy np 1 taki sok mozna

[jeu]

Napisane przez Eldo_rado

jeu mam pytanie odnośnie głodówki... można pić tylko wodę? zioła i świeżowyciskany sok odpadają?

ja piłam wodę, zieloną i wypiłam pokrzywę myślę, że soki owocowe, warzywne odpadają. i kawa też - kawy czarnej nie pije się na pusty żołądek bo bardzo szkodzi, a wiadomo, że z mlekiem odpada; )

Napisane przez smerfetka2808

A mnie mama wyciągnęła na miasto i tyle laziłam że masakra może nie był to szybki chód ale ruch jak najbardziej a dzisiaj to ruch mi nie jest wskazany i jeszcze mamusia moja kochana kupiła mi seledynową bluzeczkę


ehh ja też mam czasami takie zrywy ale najpierw szkołę muszę skończyć takie plany a ile z nich będzie to się okaże a to ile już jesteś mężatką o ile można zapytać

Jeu,to super że się zakupy sprawdziły to jest najważniejsze

o nie, śniadanie bez owsianki?! co to w ogóle ma być, chcesz tu zdradzić nasze owsiankowe bractwo?!

pokazuj bluzeczkę, pokazuj ;D

ja słyszałam, że dziecko najlepiej jest mieć jednak podczas studiów, bo możesz sobie wziąć i dziekankę i jest luźniej ogólnie a po studiach to od razu praca, a jak będzie ciąża to z pracą po macierzyńskim nic nie wiadomo tragedia, mieć dziecko w Polsce to naprawdę trzeba być wytrwałym i mieć nerwy ze stali na system

[Pstra]

Napisane przez smerfetka2808

A mnie mama wyciągnęła na miasto i tyle laziłam że masakra może nie był to szybki chód ale ruch jak najbardziej a dzisiaj to ruch mi nie jest wskazany i jeszcze mamusia moja kochana kupiła mi seledynową bluzeczkę

Pstra, witaj po świętach jak tam? Ty to dopiero miałaś pełno wolnego

to fajna mamusia, nie dość że ci zapewniła ruch to jeszcze sprawiła prezent
tak prawie 6 dni z tego 5 niegrzecznych

[jeu]

a ja jadłam godzinę temu i zjadłabym jeszcze to ciasto, które jest w lodówce

[zielone_oko]

Napisane przez jeu

a ja jadłam godzinę temu i zjadłabym jeszcze to ciasto, które jest w lodówce

Ja zaraz idę ćwiczyć a potem biorę rower i jadę do koleżanki

[smerfetka2808]

Jeu, no wlaśnie po tym jak napisałam post wiedziałam że będą baty za owsiankę ale pewnie będzie na śaniadanko bo po niej super się ćwiczy w ogóle super człowiek się czuje cały dzień hehe u mnie też jest ciacho w lodówce i tak się patrzy na mnie takim błagalnym wzrokiem ale nie dam się zaraz zabieram się za książkę bo koleżanka mi pożyczyła a kurka uczyć się miałam a co do dzidziusia to ja bym chciała mieć może najwcześniej na ostatnim semestrze albo jakoś tak bo chcę mieć już za sobą i spokojnie chodzić do pracy(jak ją znajdę) a podobno jest jakiś okres ochronny po macieżyńskim że przez jakiś okres czasu Cię zwolnić nie mogą ale nie wiem jak to jest nie orientowałam się
Ok pokazuję bluzeczkę

Pstra, no mamusia dziś idealnie o mnie zadbała

[LittleWoman]

Napisane przez jeu

a ja jadłam godzinę temu i zjadłabym jeszcze to ciasto, które jest w lodówce

Wcaaaale nie chcesz tego jeść, klika minut rozkoszy w ustach a ile zrzucania

Ja jestem po pysznym obiadku - pierś z indyka z parowaru z surówką z kiszonej kapusty i 3 małymi ziemniaczkami (i tak dobrze, bo powstrzymałam się przed pure).
Popiszę trochę i pójdę poskakać (czyt. TF) a później pobiegam, chcę się przejechać nad pobliskie jezioro póki ładna pogoda i jasno jest.

Po treningu planuję jajecznicę z 2 jaj z kawałkami piersi, bo zostały .

---------- Dopisano o 15:18 ---------- Poprzedni post napisano o 15:16 ----------

Smerfeta - ładna bluzeczka, choć to zdecydowanie nie mój kolor.

[gogo1981]

[QUOTE=smerfetka2808;33469 601]Jeu, no wlaśnie po tym jak napisałam post wiedziałam że będą baty za owsiankę ale pewnie będzie na śaniadanko bo po niej super się ćwiczy w ogóle super człowiek się czuje cały dzień hehe u mnie też jest ciacho w lodówce i tak się patrzy na mnie takim błagalnym wzrokiem ale nie dam się zaraz zabieram się za książkę bo koleżanka mi pożyczyła a kurka uczyć się miałam a co do dzidziusia to ja bym chciała mieć może najwcześniej na ostatnim semestrze albo jakoś tak bo chcę mieć już za sobą i spokojnie chodzić do pracy(jak ją znajdę) a podobno jest jakiś okres ochronny po macieżyńskim że przez jakiś okres czasu Cię zwolnić nie mogą ale nie wiem jak to jest nie orientowałam się
Ok pokazuję bluzeczkę



Smerfetka bardzo ładna ta bluzeczka niby prosta, gładka ale użeka kolorem



Jakoś 5 czy 6 lat temu w poprzedniej pracy jak dziewczyny wracały po macieżynskim lub wychowawczym do pracy zazwyczaj jakiś czas przed zakończeniem umowy pracodawca spokojnie podpisywał z nimi umowe na następne lata. Po ostatnim kryzysie zmieniło sie to niestety dziewczyny przepracowały do końca umowy a potem adijos. Zatrudniane zostały nowe osoby które trzeba było uczyć od nowa. Nie liczyło się doświadczenie.
Dziewczyny pracowały wcześniej po kilka lat i tak biedne musiały kombinować nad opieką dla dzieci bo praca była na trzy zmiany. A znajdź tu opiekunkę do dziecka kiedy ty wstajesz do pracy o 4 rano a jestes w domu koło 16 i nie ma cię w domu 12 godzin.

[LittleWoman]

A ja się Wam jeszcze nie pokazałam. Macie zdjęcia z Wielkanocy, tak wyglądałam

Niestety kolor włosów jest niemożliwy do ukazania na tych fotkach, bo są zrobione telefonem a aktualnie mój aparat jest zepsuty, więc innych aktualnych nie będzie poki co. Pokażę Wam inne, byście mogły zobaczyć efekt, jest w zasadzie taki sam, bo od dłuższego czasu farbuję je tak samo

2 zdjęcie - włosiska, reszta - Wielkanoc.
Enjoy!

[choco loco]

Właśnie dziewczyny, jeżeli się nie opanuję to wkrótce będę bankrutem
Ale uwierzcie mi, tutaj kosmetyki są tanie jak barszcz więc żal nie brać. Np. kupuje bardzo dobre żele za 65 i 85 centów. Peelingi, balsamy itp zazwyczaj za 1-3 euro. Czasem zaszaleję i kupię coś za 4
Ale powiem wam, że jak się skumuluje te wszystkie zakupy to dopiero wtedy powstaje całkiem spora sumka...

Ja już jestem po bieganiu i brzuszkach. Podczas biegania złapał mnie deszcz, na szczęście jakkończyłam.

A co do dziecka to powiem wam, że ja bym już chciała mieć, tylko reproduktora brak Poza tym chcę mieć 2 a najlepiej 3 dzieci więc właściwie to niedługo powinnam się brać do roboty bo zegar biologiczny tyka


Smerfrtko, fajna bluzeczka. Najładniej będzie się prezentowała w lato na opalonym ciele
Little, ale jesteś ładna !!!

[Puchatek0807]

Cześć dziewczyny popołudniową porą
trochę mnie nie było a tu już tematy o dzieciach, o bankructwie
zjadłam na obiadek miseczkę rosołu, grzankę z sałatka (ser feta, pomidor, oliwki, cebulka, awokado,papryka) i plasterek pieczonego schabu.
Smerfetka, fajna bluzka taka oczo☠☠☠na
ja dziś byłam w sh, kupiłam kilka bluzek za 50 zł

[LittleWoman]

Napisane przez Puchatek0807

Cześć dziewczyny popołudniową porą
trochę mnie nie było a tu już tematy o dzieciach, o bankructwie
zjadłam na obiadek miseczkę rosołu, grzankę z sałatka (ser feta, pomidor, oliwki, cebulka, awokado,papryka) i plasterek pieczonego schabu.
Smerfetka, fajna bluzka taka oczo☠☠☠na
ja dziś byłam w sh, kupiłam kilka bluzek za 50 zł

Lubiiimy sh, lubimy . Dawno swoją drogą nie byłam , ostatnio te "moje" jakoś zubożały, same szmatki można dostać, a kiedyś takie perełki były

chocoloco - dziękuję ślicznie

[gogo1981]

Mam ochotę na jakąś sałatkę typu ''przegląd lodówki''. Został mi jeszcze makaron razowy dodam do tego pomidora, ogórka konserwowego, paprykę, wędlinke drobiową, majonez light z jogurtem greckim i na śniadako i obiad do pracy jak znalazł. A na kolacje dzisiaj jajeczko bo dawno nie miałam.


Ja planuje większe zakupy ciuchowe gdzieś koło czerwca przed wyjazdem na wczasy bo bluzki jeszcze jakoś na mnie pasują gorzej ze spodniami i spodenkami

[smerfetka2808]

właśnie taką oczoteges chciałam zastanawiałam się jeszcze nad żółtą ale wybrałam tą a była niedroga bo 20zł więc spoko

Little, ale ładna z Ciebie kobitka

Gogo, eh znam ten ból spodenki

[Puchatek0807]

a pochwalę się okulary, które ostatnio kupiłam w reserved i bluzki z sh

[Puchatek0807]

c.d bluzek po taniości

[Puchatek0807]

.

[Puchatek0807]

sorry, że tyle postów, ale nie chciało mi się zdjęć zmniejszać i nie zmieściły się w jednym, kolory trochę przekłamane, aparat słaby mam

[LittleWoman]

Zazdraszczam, szczególnie tej z TopShop'u - podoba mi się motyw z parasolem

Idę poćwiczyć troszkę, trzeba się odmóżdżyć

[ChocoMonster]

Aguś moja kochana
wszystkiego, wszystkiego naaajlepszego. Dużo zdrówka, szczęścia, dążenia do własnych celów, spełniania się w życiu zawodowym, prywatnym, uczuciowym. Żebyś znalazła meżczyznę, który będzie Ciebie wart, będzie Cię szanował i traktował jak królewnę, bo na to właśnie zasługujesz żebyś popełniała jak najmniej błędów i złych decyzji, a jak najlepiej tych dobrych, byś była szczęśliwa i dalej taka piękna jaka jesteś teraz

[agulaaaa]

Napisane przez gogo1981

Agulaaaa wszystkiego najlepszego dużo zdrówka, miłości i aby spełniły ci się wszystkie twoje marzenia

Napisane przez Puchatek0807

Agulaaa spełnienia marzeń, dużo radości z życia, samych słonecznych dni, pomyślności i wytrwałości

Napisane przez smerfetka2808

Agulaaa,

Najlepsze życzonka,
dużo zdrówka i słonka,
humoru dobrego,
życia kolorowego
i wielkich wrażeń
przy spełnianiu marzeń!
STO LAT

Napisane przez Miss Transept

Aga, wszystkiego najlepszego

Napisane przez jeu

urodziny ma się raz do roku także mogłaś poszaleć ; )
wszystkiego najlepszego, spełnienia marzeń, dużo zdrowia, wytrwałości na diecie (), szybkiego osiągnięcia celu, radości z życia, kaski : *

wybacz wścibskość i wiem, że o takie rzeczy się nie pyta, ale ile masz lat? : D

Napisane przez Pstra

Agula wszystkiego naj twoje zdrówko

Napisane przez choco loco

agulaaaa, ja tam dzisiaj zjadłam mega słodkie naleśniki. Poza tym jesteś usprawiedliwiona bo urodziny ma się tylko raz w roku i można przesadzić. Wszystkiego najlepszego

dziękuję każdej z osobna za piękne życzonka, dziś całkowicie odpuszczam i jednak od jutra się biorę

jeu mam 21 lat

---------- Dopisano o 17:35 ---------- Poprzedni post napisano o 17:33 ----------

Napisane przez ChocoMonster

Aguś moja kochana
wszystkiego, wszystkiego naaajlepszego. Dużo zdrówka, szczęścia, dążenia do własnych celów, spełniania się w życiu zawodowym, prywatnym, uczuciowym. Żebyś znalazła meżczyznę, który będzie Ciebie wart, będzie Cię szanował i traktował jak królewnę, bo na to właśnie zasługujesz żebyś popełniała jak najmniej błędów i złych decyzji, a jak najlepiej tych dobrych, byś była szczęśliwa i dalej taka piękna jaka jesteś teraz

moja Kochana dziękuję piękne życzenia mam nadzieję, że keidyś się spełnią, muszą

[gogo1981]

Puchatek śliczne te bluzeczki szczególnie podoba mi sie ta z twarzami dziewczynek i z tygrysem

Ach jeszcze 15 minut i do domku. Posprzatam, zrobie pranie, przygotuje sałatke o której wczesniej pisałam, a o 20:30 odpalam polsat sport dosiadam orbitreka i ogladam mecz siatkówki

Do jutra dziewczyny

[jeu]

no Little Laseczka z Ciebie oddaj nogi, bo masz takie chudziutkie łydki

Puchatek - świetne zakupy

ja wygrałam ze sobą i ciastem u okulisty zjadłam jabłko + mały jogurt naturalny, a jak wróciłam do domu przed chwią to chciałam zjeść ciasto, oj chciałam ale nie, wzięłam kabanosa drobiowego, ukroiłam kromkę chleba razowego, na to masło orzechowe, sałata, ser zółty i salami i się mega cieszę niby kalorycznie zjadłam podobnie co w kawałku ciasta, za to to co zjadłam było dużo, dużo zdrowsze

a ciasto to chciałam jeść, bo złapałam dołka właśnie zostawiłam 400zł na swoje oczy - 345zł za wymianę szkieł, a 40zł (!!!!) za krople, bo muszę brać bez konserwantów specyfiki do soczewek i w ogóle... bo mam przekrwione i przesuszone oczy ale tak to jest, jak ja 3/4 dnia spędzam przed komputerem (na uczelni też robię notatki na kompie, bo dużo szybciej piszę )

a jak pomyślałam jeszcze, że powinnam zainwestować w soczewki jednodniowe to mi słabo, bo są najdroższe, ale najlepsze dla oczu
a jeszcze obowiązkowo muszę wykupić receptę na tabsy bo mi się kończą, a do tego kupić tran, muszę iść do dentysty... i okazało się, że lekarz mojej mamy chce mi zrobić usg kolana, bo ta woda sama ze mnie nie zejdzie i możliwe, że będę musiała mieć rehabilitację

i ja się pytam skąd wziąć na to wszystko kasę?!

jedyne co mnie pociesza to to, że siostra cioteczna znów wysłała mi wielką pakę... ale tym razem chyba torebek i butów tylko martwię się, bo ona ma większą stopę ode mnie o rozmiar i mam pewne obawy, że większość butów będzie za wielka, ale to mama skorzysta jak coś...

PS. właśnie moja rodzinka zawołała mnie na szampana i otwieranie czekolady Milki - odmówiłam i tego i tego

a i Anetko fajna bluzka, taka prosta ale nietypowy kolor ja bym się w takim kolorze czuła źle ;p

---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:49 ----------

no tak Aga, kiedyś mówiłyśmy o tym, żeś rok młodsza ode mnie i Little, ach ta pamięć

nie żałuj sobie dzisiaj, oj nie szybko nadrobisz

[dzovana]

Hej Piękny dzionek zleciał szybciutko, wpadły dziś z niedozwolonych rezczy lody, trochę kremu czekoladowo-orzechowego:brzy dal: alleee co tam... Zycie toczy się dalej. Jutro postaram wytrzymać bez grzechów. Little- piękną dziewczyną jesteś, no naprawdę piękność!!!! Nic nie ćwiczyłam przez ostatni czas.. pora to zmienić kurdę. W piątek jadę do rzeszowa i mam nadzieję, że kupię sobie jakieś adidasy, kurtkę i spodnie tato mi obiecał troszkę kaski dać, więc się cieszę bardzo może jeszcze starczy na jakąś bluzkę zobaczymy. Na kolację zjem wieśniaczka

[smerfetka2808]

Puchatek, szalona tyle bluzeczek najładniejsza ta z tygryskiem i dziewczynką

Jeu, ja też noszę soczewki i wiem co to jest iść do okulisty ale ja soczewki przez neta kupuję i jest naprawdę dużo ale to dużo taniej a co do bluzeczki to było tyle kolorów że nie mogłam się zdecydować lubię takie zwykłe które urzekają kolorkiem a jak paczcucha przyjdzie to wiesz co masz zrobić? i brawa za nie skuszenie się na ciacha

Dzonka, hej hej mały grzeszniczku ale lody to bym sobie sama wszamała

Gogo, trzymaj się

[Puchatek0807]

poćwiczyłam trochę taki program z yt, zaraz wieśniak a potem idę się kąpać i peelingować

[Miss Transept]

Napisane przez LittleWoman

Miss, nie przejmuj się chłopem, pogadacie jak opadna emocje i będzie w porządku. Nie warto się dołować, idź pobiegaj to Ci endorfinki podskoczą do góry

Podskoczyły i już mi lepiej.

Napisane przez minimini333

kurcze dziewczyny,
budzi się we mnie coraz mocniej instynkt macierzyński
oglądam sobie takie śmieszne koszulki ciążowe i aż mnie nosi

chciałabym osiągnąć mój cel 60kg, nabrać zdrowych nawyków żywieniowych utrzymać wage i zacząć starać się o dzidziusia

Powodzenia w realizacji planów

Napisane przez LittleWoman

A ja się Wam jeszcze nie pokazałam. Macie zdjęcia z Wielkanocy, tak wyglądałam

Niestety kolor włosów jest niemożliwy do ukazania na tych fotkach, bo są zrobione telefonem a aktualnie mój aparat jest zepsuty, więc innych aktualnych nie będzie poki co. Pokażę Wam inne, byście mogły zobaczyć efekt, jest w zasadzie taki sam, bo od dłuższego czasu farbuję je tak samo

2 zdjęcie - włosiska, reszta - Wielkanoc.
Enjoy!

Masz śliczną twarz i figurę też bardzo w porządku


Przemarszobiegłam dziś 5km, a potem zrobiłam jeszcze kilometr łażenia po górkach. Biedny pies padł po takim spacerze zupełnie Ale pogoda była tak piękna, że nie chciało mi się wracać do domu.

[ChocoMonster]

Napisane przez agulaaaa

moja Kochana dziękuję piękne życzenia mam nadzieję, że keidyś się spełnią, muszą

ważne, by się spełniły