|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3511 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
gleba jest super ewentualnie zabic dja, wylaczyc muzyke, powiedziec, ze nie jestem pijana mimo ze sie wywrocilam ![]() hm, ja jako ta panna, to jeszcze nic strasznego, w koncu tez jestem taka lekka, zwinna, urocza, niziutka i poreczna ![]() ale tz jako patrik suejzi ... 2. Ewelka, my mieszkamy na zadu.piu, okazuje sie ze malo kto nie znal biedronki do tej pory 3. ja tez. waze 60 kg ale wazylam sie przed chwila. nie wytrzymalam ;p takze na czczo pewnie bedzie 59,5. w poniedzialek rano wazylam 57,2, bo wazylam sie po imprezie ![]() jutro robie chyba diete owsiana
__________________
|
|
|
|
|
|
#3512 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Bania, też wyjadłam całe ciasto i faszerowanego kurczaka i białą kiełbasę
Ewelka, pocieszę Cię, że nie tylko Twoja..... Ja jeszcze dzisiaj mam mega ucisk w żołądku i jest mi niedobrze Ale załącza mi się w takich chwilach myślenie 'jeeedzzz psyhee jeeeedzzzzz, na co dzień tego w domu nie ma!' ![]() ---------- Dopisano o 07:35 ---------- Poprzedni post napisano o 07:19 ---------- Aaaa i też się zważyłam! 46,9
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#3513 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Cytat:
ostatnio nie mam siły na żadne ćwiczenia i po 15 min tych moich wygibasów nie mam juz sily |
||
|
|
|
|
#3514 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
MP, chyba po piwie
Bo po 2-3 godzinach zniknęło prawie całkowicie......
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#3515 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
także wiem od razu czym mnie ktos poi
|
|
|
|
|
|
#3516 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
zawsze je piję
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
|
#3517 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
a mże zjadłaś wczoraj coś innego niż zwykle? Albo używałas inny krem/maseczkę/mleczko?
|
|
|
|
|
#3518 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
|
#3519 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
nie wiem już
|
|
|
|
|
|
#3520 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() 2. ![]() 3. Psyhe, jak widze z przodu 4 to mysle sobie ze juz jest dobrze i wystarczy :P u mnie nie ma tragedii 60 kg :P to byly chyba nocne schizy i fatamorgana. dzis na wadze jest 58,9 - tez zal, ale wyglada lepiej niz 60 xD to znak od Jezusa i od Bozi, zebys to odstawila! jak tam Wasza dieta? ja sie swietnie trzymam
__________________
|
|
|
|
|
|
#3521 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Bania, czyli odchudzasz się od 20min.???
U mnie ok Moja szoper jeszcze nie przyszła Ej naprawdę muszę odstawić alkohol
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#3522 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Ja wstałam o 6.40. Przed 8 zjadłam owsiankę. Przed chwila odkurzyłam mieszkanie, wstawiłam pranie, kubełek zielonej sie parzy więc chyba wrócę do mojej pracy z marketingu
![]() Też mam jeszcze wstrętne świąteczne rzeczy w lodówce + ciasta, ale nie tkne już niczego, bo nie mogę patrzeć na wszystkie salatki, białe kiełbachy itp. ![]() Ja dziś pożyję na warzywach i nabiale, a do tego woda i zielona herbatka |
|
|
|
|
#3523 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
i mam za sobą już pierwszy dietetyczny posiłek: owsiankę z bananem, jabłkiem i mlekiem 1,5% 2. tyle czasu bez jedzenia?! jeszcze nie jadlam owsianki z jog. nat. i grejfrutem. chyba mi nie posmakuje, bo nie lubie takiej gestej konsysteyncji w przypadku owsianki, chyba musze miec mleczko, jak prawdziwy kotek ale te płatki zalewasz gorącą wodą, żeby zmiękly, czy tak o wrzucasz do jogurtu? powiedz mi a co zjesz na obiad? grejfruta? 3. szoper nie przyszła, bo panowie kurierkowie jeszcze spali! dlatego wstalas o 6.50? myślę, że powinna dzisiaj przyjsc! ja mam zero na koncie dlatego wstrzyamalam kontakty z kurierami ![]() tzn. mam 9,89, myslicie ze mozna cos za to kupic? :P 4. moze chociaz ogranicz
__________________
|
|
|
|
|
|
#3524 | ||||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 906
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Pijany facet to zagrożenie, jak masz szczęście to latasz tylko po ścianach, w krytycznych przypadkach jest szalony odchył w tył i ☠☠☠s ![]() Cytat:
Co do alkoholu, Bańka ogranicza, ja też sobie obiecałam że od poniedziałku do czwartku niet, bo się złapałam na tym, że codziennie jakieś piwko, winko... więc robię detoks ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. Edytowane przez karola_plm Czas edycji: 2012-04-11 o 09:45 |
||||
|
|
|
|
#3525 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Myślę, że za 9,89 możesz zamówić Jantara pod warunkiem, że przesyłka gratis Ja właśnie lubię gęstą owsiankę... Z mlekiem byłaby za rzadka i bym się nie najadła Na obiad zjem grejpfruta ![]() ---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:42 ---------- Karola, na weekend będzie dobra Ja jakbym szła na uczelnię to bym jadła normalnie, bo mój mały móżdżek musi jakoś pracować
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
|
#3526 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
kurcze ja właśnie tez w szkole mam problem z posilkami i to co zgubę w tygodniu, wraca mi po weekendzie
|
|
|
|
|
#3527 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Psyhe nie odpowiedzialas mi pytalam, czy jak dodajesz owsianke do jogurtu, to w postaci normalnych, suchych platkow, czy zalewasz je wczesniej woda i czekasz az zgestnieja? między posiłkami, tzn. między innymi grejfrutami? ![]() ja juz jestem głodna
__________________
|
|
|
|
|
|
#3528 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 906
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Wiedziałyście, że w obojczykach mogą zbierać się małe baseniki potu???
![]() ![]() ![]() "Sweat is fat crying"
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
|
|
|
|
#3529 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Tak ![]() Między innymi grejpfrutami ![]() ---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:10 ---------- Nie ma jeszcze mojej torebuni
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
|
#3530 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
mrau ![]() Cytat:
Psyhe, torebunia napewno jest juz w kurierowozie ! a kto ma dobre serduszko dla zwierzątek i poszedł z pieskiem na długi spacerek ? oczywiście że: JA! wszystko super, tylko czemu psy wąchają jakieś kupska bez sensu!
__________________
|
||
|
|
|
|
#3531 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
ale zlapalam sie na tym, ze kilka razy mnie tak wysypalo bo dodawalm cytryne ktorej nie mylam, takze uwaga! Cytat:
pociesze Cie, ja, stary alkus. To chwilowe ![]() Cytat:
w pracy nie dam rady bez jedzenia.,Dalam swoje ogloszenie w sprawie pracy i jest odzew. Tylko ze ja w obecnej pracy robilam w kolko to samo, ze az mi wstyd isc na jakąkolwiek rozmowe :torbe: no nic jestem dobrej mysli. Dzisiaj chyba wreczam wypowiedzenie i mam w planach miec całą majowke wolna i odpoczac!
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
|||
|
|
|
|
#3532 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() Cytat:
tylko ciasto mnie kusi Cytat:
![]() Cytat:
),a my będziemy trzymały kciuki |
||||
|
|
|
|
#3533 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
)na rozmowach pójdzie Ci swietnie, bo jestes urocza i blyskotliwa do tego dojdzie doswiadczenie ktore zdobylas w salonie i gotowe Cytat:
a on i tak swoje jestem ciekawa, jak Wam idzie dieta ![]() ja zjadlam dwie owsianki i znowu jestem glodna ![]() zaraz ide zapolowac na zupe
__________________
|
||
|
|
|
|
#3534 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Bania ja też mam jak skupiam się na planowaniu diety itd....
a pieskowi nie dawaj wąchać kupsk! Monia ma rację Ewelka zobaczysz, poukłada się wszystko i znajdziesz super pracę Zjadłam dziś: I: owsiankę II: pół kostki twarogu, pół papryki, ogorek konserwowy, rzeżucha (wbrew pozorom całkiem smaczne )III: pomarańcza IV: będzie wieśniak + coś tam
|
|
|
|
|
#3535 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
2. jeszcze bardziej zgłodniałam!
__________________
|
|
|
|
|
|
#3536 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 599
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Bania, ciągniesz smyczkę i tyle
![]() Ja dzisiaj szałowy jadłospis: I: musli z mlekiem II: 2 parówki, kajzerka, kawa Co bedzie potem nie wiem Jestem kompletnie jedzeniowo niezorganizowana.
|
|
|
|
|
#3537 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Bania ja tez jestem głodna ale nie dam się
|
|
|
|
|
|
#3538 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 170
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Psy są ohydne
Jeśli kiedykolwiek będę mieć psa, to tylko, żeby domu pilnował. Moja koleżanka ma yorka i śpi z nim w jednym łóżku- jakoś nie wydaje mi się, żeby pies co wieczór mył dupsko ![]() Ja mam grypę żołądkową i już mi przechodzi, ale poudaję do jutra, bo mam dużo roboty, arkuszy do zrobienia, testów itp. Poza tym muszę iść do ginekologa. W ogóle nie chce mi się chodzić już do szkoły
Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2012-04-11 o 16:14 |
|
|
|
|
#3539 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 907
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
nie, no idź do gin, w tym celu możesz poudawać |
|
|
|
|
|
#3540 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 170
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Gdzie leniuch, jak możesz mnie tak krzywdzić?!
Uczę się pilnie przez całe ranki |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:12.









Ale załącza mi się w takich chwilach myślenie 'jeeedzzz psyhee jeeeedzzzzz, na co dzień tego w domu nie ma!' 
46,9
ostatnio nie mam siły na żadne ćwiczenia i po 15 min tych moich wygibasów nie mam juz sily
BLOGUJĘ




nie wiem już 
dlatego wstrzyamalam kontakty z kurierami 



)
)

