Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.6

[heroine86]

Wróciłam

Powiedzmy, że byłam grzeczna

Napisane przez aguniaaaaa041986

nie teraz wogole juz kawy nie pije jakos 2 miesiac leci bez kawy

Wlasnie chyba sie skusze, ale to bede musiala do sklepu pojsc ale najpierw stoczyc walke z leniem
bo wstyd sie przyznac ale jeszcze w pizamie jestem i pod kołdra

Ojjj, to ja na pewno z kawy nie zrezygnuję

i co? pokonałaś lenia?

Napisane przez LosingMyWay

A gdzie kupujecie redd'sa żurawinowego ? Bo raczej nigdy go nie widzialam Chyba, ze na mojej wsi nie ma takich rzeczy

Ja kupuję w żabce i jeszcze w takim osiedlowym w supermarketach nie widziałam

Napisane przez murka04

heroine Wy z mężem często chodzicie na obiady to Twoich teściów co? Chyba muszą być fajni

No tak często nie ogólnie w niedziele, bo wtedy mamy czas ale fakt, są fajni

Napisane przez zooska

Nooo, ta pogoda jest dobijająca, nic się nie chce.
Moje menu:
jogurt owocowy(który zwróciłam)
płatki czekoladowe z mlekiem
just fit z masłem
jogobella regularis pitna
suszone morele

Co Ci jest? Kacyk?

[monika01011986]

hej laseczki
Ja dzisiaj prawie cały dzień w domku. Pojechaliśmy tylko o 13 nad jezioro za miasto, trochę pochodziliśmy ale zaczęło padać i wróciliśmy do domu. od 15stej cały czas leje deszcz nie jest zimno ale za ciepło też nie ;/
Zrobiłam obiad, pranie,wypiłam kawke i siedze patrze jak synuś z tatą się na łóżku wygłupiają

co do jeziora to fajnie tam jest, woda czyściutka, pełno placów zabaw dla dzieci, trawka, ławeczki, dużo piachu prawie jak nad morzem Wzieliśmy Chestera ale chodzić się bał i musiałam go nosić wszędzie ;/ Więcej już go nigdzie nie zabiorę bo mnie wkurzył normalnie.
Wrzucę Wam jakieś fotki zaraz

[Milena001]

Napisane przez monika01011986

hej laseczki
Ja dzisiaj prawie cały dzień w domku. Pojechaliśmy tylko o 13 nad jezioro za miasto, trochę pochodziliśmy ale zaczęło padać i wróciliśmy do domu. od 15stej cały czas leje deszcz nie jest zimno ale za ciepło też nie ;/
Zrobiłam obiad, pranie,wypiłam kawke i siedze patrze jak synuś z tatą się na łóżku wygłupiają

co do jeziora to fajnie tam jest, woda czyściutka, pełno placów zabaw dla dzieci, trawka, ławeczki, dużo piachu prawie jak nad morzem Wzieliśmy Chestera ale chodzić się bał i musiałam go nosić wszędzie ;/ Więcej już go nigdzie nie zabiorę bo mnie wkurzył normalnie.
Wrzucę Wam jakieś fotki zaraz

zazdroszcze Ci na pweno będzie Wam tam lepiej, zreszto sama o tym pisałaś

[kamilon]

Napisane przez CoverMyEyes

chodziło mi właśnie o takie tabletki wspomagające odchudzanie - obecnie biorę Lineę, ale niedługo i się kończy i zastanawiam się czy macie jakieś sprawdzone i godne polecenia tabletki innej firmy...

Niestety nie pomoge Ci, bo nie lykam zadnych tabsow... jedyne co to antykatabolity przed i po treningu i przed snem.

Napisane przez murka04

Dobra WOS ogarnięty, teraz obiad i trzeba do Tż lecieć U mnie też pogoda do dupy, eeeh A nie ćwiczę dziś, oleję sobie
kamilon gratuluje 68cm a nie chce Ci się jeść? To pewnie z wrażenia!
a fajnie że możecie z Tż tak się pośmiać, ja z Tż też czasem jak nas coś napadnie to z takich głupot się śmiejemy że aż mi nas żal

No wlasnie jak my z TZ czasem rozkminiamy, ze jakby ktos nas posluchal jak jestesmy sami to by od razu nas wyslano do psychiatryka
Brak ochoty na jedzenie raczej nie z wrazenia, cos mnie zoladek boli

Napisane przez zooska

Hej, jesteśmy razem ponad 3 lata, mieszkamy ze sobą od października tego roku

Aaaa... to dlugo. A pytalam bo kiedys czytalam ze wlasnie po 2,5-3 latach nastepuje mega wielki kryzys w zwiazku i trzeba go przebolec a pozniej juz jest ok

Napisane przez meeedzik

Kamilon no lepiej lepiej jak taki milusi jest niż miałby być agresywny, ja jeszcze się z taki typem nie spotkałam, bo poprzedni Tż też był milutki po alko
A czytając o Tobie i Twoim Tż to czuję się jakbym o sobie i Tż czytała na pewno byśmy się dogadali mój na co dzień, okazuje uczucia ale też bez przesady
Gratuluję spadku wagi i cm
LosingMyWay dziękuję a ja nie zauważyłam, żeby mi żółkły ogólnie to ja ciągle chodzę w pomalowanych, jak zmywam to od razu maluję innym i tak w kółko także nie wiem nawet
Agunia ja też dziś taka leniwa chodzę i w ogóle ta pogoda to mnie dobija połowa kwietnia a za oknem listopad brzydko ponuro i deszcz pada

Haha tak jak Murce przed chwila pisalam - jakby ktos mnie i TZa posluchal- psychiatryk
A pogoda to fakt, do dupy. Chcialam juz latac w balerinach, ale musze zakladac kalosze , bo szkoda balerinek I juz dawno stwierdzilam ze bysmy sie dogadaly

Zjadlam w KFC 5 Hot Wingsow ok 14.00. Bez frytek, bez niczego, wiekszosc panierki i tak zdjelam bo za tlusta...
Ogolnie moj jadlospis do dupy:
S: kawa
IIS: kiwi
O: 5 hot wings z kfc
Poki co to tyle. Nie lac mnie dzisiaj, wiecie ze uwielbiam jesc i jem zdrowo, ale dzisiaj jakos tak z wyszlo...
Kupilam miesko mielone i chcialam zrobic jutro faszerowana papryke... jak sie okazalo- moja kochana mamusia i ja ZGUBILYSMY to mieso. Kur.wa. A taka ochote mialam!
Wiec chyba twarog+szczypiorek+rzodki ewka.

Ehhh

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

hej laseczki
Ja dzisiaj prawie cały dzień w domku. Pojechaliśmy tylko o 13 nad jezioro za miasto, trochę pochodziliśmy ale zaczęło padać i wróciliśmy do domu. od 15stej cały czas leje deszcz nie jest zimno ale za ciepło też nie ;/
Zrobiłam obiad, pranie,wypiłam kawke i siedze patrze jak synuś z tatą się na łóżku wygłupiają

co do jeziora to fajnie tam jest, woda czyściutka, pełno placów zabaw dla dzieci, trawka, ławeczki, dużo piachu prawie jak nad morzem Wzieliśmy Chestera ale chodzić się bał i musiałam go nosić wszędzie ;/ Więcej już go nigdzie nie zabiorę bo mnie wkurzył normalnie.
Wrzucę Wam jakieś fotki zaraz

super czekamy na zdjęcia a koty to chyba ogólnie boją się wody

Napisane przez kamilon

Zjadlam w KFC 5 Hot Wingsow ok 14.00. Bez frytek, bez niczego, wiekszosc panierki i tak zdjelam bo za tlusta...
Ogolnie moj jadlospis do dupy:
S: kawa
IIS: kiwi
O: 5 hot wings z kfc
Poki co to tyle. Nie lac mnie dzisiaj, wiecie ze uwielbiam jesc i jem zdrowo, ale dzisiaj jakos tak z wyszlo...
Kupilam miesko mielone i chcialam zrobic jutro faszerowana papryke... jak sie okazalo- moja kochana mamusia i ja ZGUBILYSMY to mieso. Kur.wa. A taka ochote mialam!
Wiec chyba twarog+szczypiorek+rzodki ewka.

Ehhh

No jadłospis nie za bardzo szczególnie ta kawa na śniadanie
ehh, szkoda tego mięska pyszny obiadek by był

[monika01011986]

Napisane przez kamilon

Wiedzialam ze tak bedzie! Ze jak tam pojedziesz to odechce Ci sie wracac do PL ale to w sumie dobrze, tutaj nie ma co robic

Poza tym, wredoto, TAKA OCHOTE MI NAROBILAS NA SLODYCZE ZE NAWET SOBIE NIE WYOBRAZASZ ;( ;( ;(

Ja sie tak bałam tego wyjazdu.. ale teraz już wiem, że niepotrzebnie bo tu jest na prawdę fajnie
W Polsce faktycznie niema co robić ;/ nudziłam się tam strasznie.
Aż tak bardzo narobiłam Ci ochoty? :P słodycze tu są przepyszne ale większość synek zjadł jutro muszę dokupić więcej

Napisane przez MyNameIs

Tylko pozazdrościć Wszytsko tak super Ci się układa ))
Za granicą jest lepiej-też jestem tego zdania... Byłam raz, było super, i strasznie mnie ciągnie... Inni ludzie, na ulicach CZYSTO, ogólnie lepsze życie

ee niema czego zazdrościć każda z Was przecież może też wyjechać.
Właśnie to jest przykre że u nas w Polsce nie jest tak dobrze i trzeba wyjeżdżać... niby tu jest super pięknie w Niemczech ale jednak wszystko musieliśmy zostawić w Polsce, mieszkanie,rodzine,znajom ych Dlaczego w naszym kraju nie może być tak samo?

Napisane przez murka04

monia super że tak Ci się tam podoba, wiedziałam że tak będzie Mam nadzieję że później też będzie tak dobrze i że nie będziesz wcale tęskniła za Polską Wszystko jest tam rzeczywiście tańsze niż w Polsce, a biorąc pod uwagę ile się zarabia to aż śmieszne się wydaje.. Lubię czytać Twoje posty zawsze mnie ciekawi co tam się wydarzyło tym razem

Pewnie tęsknić nie będę bo w sumie tam cięzko się zyje ale szkoda, że tu żadnych znajomych i rodziny nie mamy
Właśnie to jest w tym najlepsze że w Niemczech zarabia się na prawde sporo a w sklepach mają tak tanio. Nie wyobrażam sobie jak w Polsce wprowadzą euro.... ludzie będą mieli po 250-300 euro na miesiąc a ceny będą wyższe niż w Niemczech....
Miło mi, że lubisz czytać moje posty

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Cieszę się, że on nas pamiętasz i skrobniesz do nas wiesz co? Chyba mnie przekonałaś 100-procentowo do wyjazdu do Niemiec jak piszesz, że Ci się tam tak podoba! i słusznie, że nie chcesz wracać do Polski ;/ bo tu, to jak mówi moja koleżanka sooodomjjja i gooomorjjja tu dostać pracę za 1500 zł to graniczy z cudem... ba, tu w ogóle nie ma pracy!
widzę, że jesteś szczęśliwa tak trzymaj zazdroszczę niemieckich słodkości

no jakbym mogła nie pamiętać???? JA?? No coś Ty!! ja bym najchętniej cały czas z Wami pisała ale po prostu nie mam kiedy bo ciągle gdzieś chodzimy,jezdzimy itd.
Moim zdaniem nie powinnaś się nawet zastanawiać nad wyjazdem. Tu jest zupełnie inny świat, 10000 razy jest lepiej. W Polsce taka bieda, a jak euro tam wprowadzą to dopiero będą wszyscy płakać i uciekać tyle, że może już nie być gdzie gdzie polaków wszędzie coraz więcej za granicą. Słodkości zjadł mi synuś z mężem :P ja tylko Kinder Bueno i Knoppersa im zakosiłam

Napisane przez meeedzik

Monia ja też lubię czytać Twoje posty fajnie się je czyta i super, że tak Ci się podoba Mi też się bardzo podoba w Niemczech tak jak Ci mówiłam, tam wszyscy są tacy mili, nie to co u nas ludzie na ulicach uśmiechnięci
Już z niecierpliwością czekam na zdjęcia

Dziękuję No dokładnie, tu wszyscy zadowoleni i przyjaźnie nastawieni aż się chce po sklepach i mieście chodzić bo taka fajna atmosfera tu panuje szkoda tylko, że języka nie umiem

[heroine86]

Monia język raz dwa załapiesz mój TŻ już do mnie napi.eprza po niemiecku powiedział, że teraz tak się będziemy porozumiewać fajnie, bo i tak nic nie czaję ale dużo się domyślam myślę, że jak się osłucham to będzie lepiej

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

super czekamy na zdjęcia a koty to chyba ogólnie boją się wody

Zaraz Wam wrzucę foty. Mój kot się wody nie boi, on to nawet jak ja się kąpię to siedzi na wannie i łapy do wody mi wkłada On się bał chodzić po trawie jak go kładłam na ziemię chyba w szoku był bo zbyt często nie wychodzi na dwór

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Monia język raz dwa załapiesz mój TŻ już do mnie napi.eprza po niemiecku powiedział, że teraz tak się będziemy porozumiewać fajnie, bo i tak nic nie czaję ale dużo się domyślam myślę, że jak się osłucham to będzie lepiej

No nie wiem :P póki co kompletnie nic nie jarzę :P Mąż też mnie uczył trochę ale nie wchodzi mi on w ogóle do głowy :/
No Twój mąż to widzę, że Cie nieźle szkoli hehehe pewnie nauczysz się szybciej niemieckiego niż ja tutaj w Niemczech


Wrzucam fotki i uciekam muszę się zająć moimi chłopakami
do jutra kruszynki zajrzę do Was jak wstanę dobrej nocki

kol.jpg

koli.jpg

kolin.jpg

kot.jpg

my.jpg

[MyNameIs]

Napisane przez monika01011986

No nie wiem :P póki co kompletnie nic nie jarzę :P Mąż też mnie uczył trochę ale nie wchodzi mi on w ogóle do głowy :/
No Twój mąż to widzę, że Cie nieźle szkoli hehehe pewnie nauczysz się szybciej niemieckiego niż ja tutaj w Niemczech


Wrzucam fotki i uciekam muszę się zająć moimi chłopakami
do jutra kruszynki zajrzę do Was jak wstanę dobrej nocki

Załącznik 4623222

Załącznik 4623223

Załącznik 4623224

Załącznik 4623225

Załącznik 4623226

Jakiego masz ślicznego synka!
Bardzo ładnie nad jeziorkiem

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

Wrzucam fotki i uciekam muszę się zająć moimi chłopakami
do jutra kruszynki zajrzę do Was jak wstanę dobrej nocki

Ale zielonoooo!!! super super wyglądacie z synkiem synek piękny jak mamusia ale Ciebie mało co widać więcej chcemy

do usłyszenia Kochana

[meeedzik]

Zoska dziękuję
Monia ale widoki super aż Ci zazdroszczę tego wyjazdu
Kamilon ale byłaby impreza jak byśmy się spotkały

A ja zrobiłam na kolację pastę jajeczną i zjadłam kajzerkę z nią, ale pyyyychaaa :mnia:

[kamilon]

Monia-super w tych Niemczech

Meedzik- na impreza by byla konkretna Jakbys kiedys miala zamiar wpasc do Wrocławia na impreze to daj znac )

Ja na kolacje zjadlam twarozek ze szczypiorkiem i dwie grzanki z maslem. Mam do wypicia jeszcze koktajl bialkowy, ale chyba go nie wypije jednak, bo nie mam ochoty

W ogole caly weekend , z wyjatkiem dzisiejszego wypadu do sklepu, spedzilam w domu. Przed laptopem. Nawet nie cwiczylam, bo jakas depreche mam. TZ znow angine ma, mialam do niego jechac w pt jako pielegniarka, ale nie wyszlo i caaaly weekend w domu. Masakra, az mi sie plakac chce ze tak 3 dni zmarnowalam. :/ moje kolezanki jak nie z chlopakami swoimi gdzies laza, to nie ma ich we Wro, albo maja szkole czy inne gowna... A na impreze wieczorem raczej nie chce mi sie isc (postanowilam, ze bede pila %% tylko kiedy bedzie jakas wyjatkowa okazja ) I tak zamulam... ;( ;( az mi sie plakac chce ;(

[meeedzik]

Kamilon szkoda, że to nie bliżej jest, chociaż jak Opole to by można było się wybrać na jakąś imprezkę

A ja zrobiłam sobie 80 brzuszków

[kamilon]

Napisane przez meeedzik

Kamilon szkoda, że to nie bliżej jest, chociaż jak Opole to by można było się wybrać na jakąś imprezkę

A ja zrobiłam sobie 80 brzuszków

Szkoda, szkoda do opola z wro tez kawaleczek jest moj wujek tam mieszka :p
Ale jesli kiedykolwiek bys zalatwiala sprawy we wroclawiu, albo nawet przejazdem byla to pisz!!!

Oooo brzuszki gratulacje! ja chyyba zaraz agrawesie wyciagne ;d

[meeedzik]

Kamilon a ja mam ciocię we Wro ale raczej u niej nie bywam teraz oczywicho dam dam jak bym się wybierała

[heroine86]

Obejrzałam "Must be the music" i chyba zbieram się do spania bo o 5.30 pobudka

[MyNameIs]

Napisane przez heroine86

Obejrzałam "Must be the music" i chyba zbieram się do spania bo o 5.30 pobudka

U mnie tak samo... 7:30 WYKŁAD

[murka04]

Kurczę muszę iść spać już bo rano będę nieprzytomna ale mam jeszcze tyle do obgadania na skype hahah
A dziś miałam przeżycie. Idę sobie normalnie po domu i nagle sru weszłam w igłę ! Najpierw patrze co to kur.. a jak zobaczyłam igłę wbitą do połowy to zaczęłam ryczeć i wołam do Tż żeby przybiegł szybko, musiało to komicznie wyglądać jak się rozbeczałam i siadłam na środku pokoju z nogą w górze Ale no bolało jak cholera Teraz już jest OK ale wtedy to byłam przerażona

[heroine86]

Napisane przez murka04

Kurczę muszę iść spać już bo rano będę nieprzytomna ale mam jeszcze tyle do obgadania na skype hahah
A dziś miałam przeżycie. Idę sobie normalnie po domu i nagle sru weszłam w igłę ! Najpierw patrze co to kur.. a jak zobaczyłam igłę wbitą do połowy to zaczęłam ryczeć i wołam do Tż żeby przybiegł szybko, musiało to komicznie wyglądać jak się rozbeczałam i siadłam na środku pokoju z nogą w górze Ale no bolało jak cholera Teraz już jest OK ale wtedy to byłam przerażona

O ludzie zeszłabym chyba na zawał dobrze, że już dobrze

[MyNameIs]

Napisane przez murka04

Kurczę muszę iść spać już bo rano będę nieprzytomna ale mam jeszcze tyle do obgadania na skype hahah
A dziś miałam przeżycie. Idę sobie normalnie po domu i nagle sru weszłam w igłę ! Najpierw patrze co to kur.. a jak zobaczyłam igłę wbitą do połowy to zaczęłam ryczeć i wołam do Tż żeby przybiegł szybko, musiało to komicznie wyglądać jak się rozbeczałam i siadłam na środku pokoju z nogą w górze Ale no bolało jak cholera Teraz już jest OK ale wtedy to byłam przerażona

Uuu, musiało boleć :/ Dobrze, że nie cała się wbiła; będzie się teraz troszkę goić... Ja też zmykam spać, buźki

[heroine86]

Ja też już zmykam spać dobranoc wszystkim!!!

[zooska]

Heroine Ojjjj, kac jak stąd do Madrytu. maaaasakra xD

---------- Dopisano o 23:59 ---------- Poprzedni post napisano o 23:58 ----------

MoniaJaaaaaaaaaaak Ci tam fajnie!!! Zazdroszcze

---------- Dopisano o 00:03 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:59 ----------

Napisane przez kamilon

Ja na kolacje zjadlam twarozek ze szczypiorkiem i dwie grzanki z maslem. Mam do wypicia jeszcze koktajl bialkowy, ale chyba go nie wypije jednak, bo nie mam ochoty

W ogole caly weekend , z wyjatkiem dzisiejszego wypadu do sklepu, spedzilam w domu. Przed laptopem. Nawet nie cwiczylam, bo jakas depreche mam. TZ znow angine ma, mialam do niego jechac w pt jako pielegniarka, ale nie wyszlo i caaaly weekend w domu. Masakra, az mi sie plakac chce ze tak 3 dni zmarnowalam. :/ moje kolezanki jak nie z chlopakami swoimi gdzies laza, to nie ma ich we Wro, albo maja szkole czy inne gowna... A na impreze wieczorem raczej nie chce mi sie isc (postanowilam, ze bede pila %% tylko kiedy bedzie jakas wyjatkowa okazja ) I tak zamulam... ;( ;( az mi sie plakac chce ;(

Biedna pamiętaj, ze moze to przez pogode i tyle... Jutro będzie słońce i wszystkie prbl znikną!!!

---------- Dopisano o 00:04 ---------- Poprzedni post napisano o 00:03 ----------

Napisane przez murka04

Kurczę muszę iść spać już bo rano będę nieprzytomna ale mam jeszcze tyle do obgadania na skype hahah
A dziś miałam przeżycie. Idę sobie normalnie po domu i nagle sru weszłam w igłę ! Najpierw patrze co to kur.. a jak zobaczyłam igłę wbitą do połowy to zaczęłam ryczeć i wołam do Tż żeby przybiegł szybko, musiało to komicznie wyglądać jak się rozbeczałam i siadłam na środku pokoju z nogą w górze Ale no bolało jak cholera Teraz już jest OK ale wtedy to byłam przerażona

O łał....tragedia!!! dzielna babka z Ciebie to sobie poradziłaś

[pipson]

dzien dobry
Ja po malym kryzysie znów bioę się w garść. Nie mam zbytnio czasu na cwiczenia, wiec uszę to nadrobić wzorową dietą. Poki co zjadłam owsiankę, podobno można się nią niezle "zapchac"
Planuję
II. jabłko
III. makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem czosnkiem i łososiem bez śmietanki
IV.banan
V. 2 jajka na miękko
Czy ktos moze ocenic?

Milego dnia, ja zmykam na uczelnię

[LosingMyWay]

Dzień dobry

Napisane przez zooska

Nooo, ta pogoda jest dobijająca, nic się nie chce.
Moje menu:
jogurt owocowy(który zwróciłam)
płatki czekoladowe z mlekiem
just fit z masłem
jogobella regularis pitna
suszone morele


---------- Dopisano o 18:05 ---------- Poprzedni post napisano o 18:04 ----------

meeedzik super paznokcie!!!!!!!!!!!! na serio boskie są!

---------- Dopisano o 18:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:05 ----------



Wszędzie U mnie jest w niemal każdym sklepie, a Żabka jest opcją bankową

Co tak malo zjadlas ? Juz doczytalam, to widze imprezka byla niezla

Monia kotek przyzwyczajony do tego, ze jest tylko w domu, wiec dla niego to duzy stres jak zobaczy inne miejsce Powoli sie przyzwyczai A z mezem wszystko dobrze ?

[zooska]

Napisane przez pipson

dzien dobry
Ja po malym kryzysie znów bioę się w garść. Nie mam zbytnio czasu na cwiczenia, wiec uszę to nadrobić wzorową dietą. Poki co zjadłam owsiankę, podobno można się nią niezle "zapchac"
Planuję
II. jabłko
III. makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem czosnkiem i łososiem bez śmietanki
IV.banan
V. 2 jajka na miękko
Czy ktos moze ocenic?

Milego dnia, ja zmykam na uczelnię

Heloł
Według mnie wszystko jest pięknie,ale banana z jabłkiem zamieniłabym miejscami. A jeszcze najfajniej by było gdybyś rano zjadła banana (tam, gdzie planowałaś jabłko) , a wieczorem przed jajkami na miękko wciągnęłabym dwie marchewki, albo kilka rzodkiewek, czy sałatkę z pomidora,,rzodkiewki i ogórka, sałata też może się tam wkraść, zalać to wieśniakiem. Cos takiego.
Banany nie są wskazane na wieczór, więc zabronione
A tak to lajt! jaki masz super obiadek, dzięki Tobie mam pomysł już na swój Taaaaki sam, tylko ja jednak dodam zamiast śmietany jogurtu naturalnego, a co

---------- Dopisano o 08:58 ---------- Poprzedni post napisano o 08:56 ----------

Napisane przez LosingMyWay

Dzień dobry



Co tak malo zjadlas ? Juz doczytalam, to widze imprezka byla niezla

No, kochana impreza boska, nie z tej ziemi xD Ale co odchorowałam to moje Nie wooooolno tak robić! To szkodzi. Oj tam oj tam, raz na jakiś czas można
Dzisiaj będzie wzorowo, właśnie wcinam otręby z jogurtem, popijam kawke z mlekiem 3,2% i łyżeczką cukru. Na obiad planuję makaron razowy ze szpinakiem, a na kolacje sałatke z wieśniaka i warzyw. W między czasie myślę, że będę podkradać suszone morele, owocki i warzywa.
A na 20 fitness, trzeba się jakoś naenergetyzować w ten brzydki ponury dzień.


---------- Dopisano o 09:01 ---------- Poprzedni post napisano o 08:58 ----------

W ogóle to mnie dzisiaj napadło na małe SPA, akurat wtedy,kiedy nie mam możliwości go zrobić, super xD
Ale narazie tylko nałożyłam maskę na włosy Kallos, jest naprawde super, szczerze polecam. Używam jedno opakowanie (nawet połowy jeszcze nie zużyłam) od około 2 miesięcy i włosy znacznie mi się wzmocniły.
http://effectkosmetyki.pl/?attachment_id=861

Ciężko ją dostać, ale jak już znajdziecie, to weźcie, bo wydatek nieznaczny (ja kupiłam za 15zł, na stronie jest jakaś stara cena chyba), a na serio nie żałuję

[LosingMyWay]

Napisane przez zooska

No, kochana impreza boska, nie z tej ziemi xD Ale co odchorowałam to moje Nie wooooolno tak robić! To szkodzi. Oj tam oj tam, raz na jakiś czas można
Dzisiaj będzie wzorowo, właśnie wcinam otręby z jogurtem, popijam kawke z mlekiem 3,2% i łyżeczką cukru. Na obiad planuję makaron razowy ze szpinakiem, a na kolacje sałatke z wieśniaka i warzyw. W między czasie myślę, że będę podkradać suszone morele, owocki i warzywa.
A na 20 fitness, trzeba się jakoś naenergetyzować w ten brzydki ponury dzień.

To ja sie wbijam do Ciebie na obiad

[zooska]

Haha, pycha jest Zapraszam zapraszam ;P
Taaaak mi sie nie chce nic robić, ale obiecałam sobie czas na kompie do 9:45 i zmykam. Właśnie kupiłam torebkę na allegro, w końcu znalazłam taką, jaką chciałam!

[meeedzik]

Hej laski
Ja się dziś wkurzyłam, wstałam przed 8 pojechałam z Tż do urzędu odebrać prawko, a tam jeszcze nie ma a sprawdzałam na stronce i już w piątek pisało, że jest do odbioru.
Pogoda w dodatku paskudna, pada deszcz i tylko 3 stopnie!!! Masakra jakaś

Murka ooo jaa ale miałaś pecha ale Ty dzielna kobitka jesteś
Zoska co do tych masek to ja miałam już dwie z kallosa, jedną własnie z wyciągiem z łożysk ( kupiłam u fryzjera i za 1000ml dałam 16zł ) a drugą mleczną ślicznie pachnie ( zamawiałam na allegro za ponad 10zł ) obie są bardzo fajne
Tu linki dla zainteresowanych
http://allegro.pl/maska-crema-al-lat...249043488.html
http://allegro.pl/kallos-placenta-1l...251310634.html