Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.6

[Cocktailraspberry]

Napisane przez heroine86

Jasne, jasne winny się tłumaczy

super!

Oooo, też mam redd'sa cytrusowego w lodówce i też byłam na lodach dziś zeżarłam 2 gałki

Mi mam też kupiła dzisiaj loda ale mial ok 200kcal wiec zjadlam na podwieczorek Ja sie troche poopalałam na działeczce i jestem

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Mi mam też kupiła dzisiaj loda ale mial ok 200kcal wiec zjadlam na podwieczorek Ja sie troche poopalałam na działeczce i jestem

no nareszcie ktoś zawitał i co? Opalona?

Uwielbiam lody z Lidla w mlecznej czekoladzie z kawałkami migdałów szkoda, że są cholerę kaloryczne

[monika01011986]

a ja dziś się opalałam nad jeziorkiem plecki i rączki troszkę mnie wzięło bo już ramiona brązowe mam lekko
No i DOSTAŁAM OKRES dzwonię do męża i mówię mu że dostałam okres a on do mnie: "ZNOWU?" no bo przecież w majówkę mi się skończył.... wykrwawię się na śmierć nie długo no i mam taką jazdę na słodkie że zaraz zwariuję!!!! i wcinam własnie czekoladę Wedla której normalnie to nie cierpię a teraz smakuje mi strasznie! Do tego cappucino z 5 tabletkami słodzika Czy wy to kumacie?????? Normalnie to bym się już porzygała od tego słodkiego ale przez te moje okresy to mogłabym z tone tego zjeść i nic by mi nie było
Moje dzieciaki szaleją po całym mieszkaniu a ja mam takiego nerwa, że zaraz wybuchnę chyba! Mam ich dość, bo robią wszystko czego nie powinny!!!

[Cocktailraspberry]

Napisane przez heroine86

no nareszcie ktoś zawitał i co? Opalona?

Uwielbiam lody z Lidla w mlecznej czekoladzie z kawałkami migdałów szkoda, że są cholerę kaloryczne

Okaże sie jak sie porozbieram bo nie patrzyłam Musze spróbowac jak mówisz że dobre te lody

Napisane przez monika01011986

a ja dziś się opalałam nad jeziorkiem plecki i rączki troszkę mnie wzięło bo już ramiona brązowe mam lekko
No i DOSTAŁAM OKRES dzwonię do męża i mówię mu że dostałam okres a on do mnie: "ZNOWU?" no bo przecież w majówkę mi się skończył.... wykrwawię się na śmierć nie długo no i mam taką jazdę na słodkie że zaraz zwariuję!!!! i wcinam własnie czekoladę Wedla której normalnie to nie cierpię a teraz smakuje mi strasznie! Do tego cappucino z 5 tabletkami słodzika Czy wy to kumacie?????? Normalnie to bym się już porzygała od tego słodkiego ale przez te moje okresy to mogłabym z tone tego zjeść i nic by mi nie było
Moje dzieciaki szaleją po całym mieszkaniu a ja mam takiego nerwa, że zaraz wybuchnę chyba! Mam ich dość, bo robią wszystko czego nie powinny!!!

No faktycznie dziwne cos z tym twoim okresem. Koniecznie idź do gina !!

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

a ja dziś się opalałam nad jeziorkiem plecki i rączki troszkę mnie wzięło bo już ramiona brązowe mam lekko
No i DOSTAŁAM OKRES dzwonię do męża i mówię mu że dostałam okres a on do mnie: "ZNOWU?" no bo przecież w majówkę mi się skończył.... wykrwawię się na śmierć nie długo no i mam taką jazdę na słodkie że zaraz zwariuję!!!! i wcinam własnie czekoladę Wedla której normalnie to nie cierpię a teraz smakuje mi strasznie! Do tego cappucino z 5 tabletkami słodzika Czy wy to kumacie?????? Normalnie to bym się już porzygała od tego słodkiego ale przez te moje okresy to mogłabym z tone tego zjeść i nic by mi nie było
Moje dzieciaki szaleją po całym mieszkaniu a ja mam takiego nerwa, że zaraz wybuchnę chyba! Mam ich dość, bo robią wszystko czego nie powinny!!!

Kurcze, zazdroszczę opalanka mnie tak szybko nie łapie a jak łapie to na czerwono i wyglądam jak burak

no właśnie znowu? Do gina marsz! hehe, przed i w czasie okresu są różne dziwne jazdy na jedzenie ja ostatnio jadłam lody, po czym wpie.r.dzieliłam rybę po grecku TŻ mało nie zwymiotował

ale Ty to szalona jesteś słodka dziewucha

Masz się z tymi Twoimi łobuziakami ajjj, rilakssss niedługą się zmęczą i padną

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez zelka9o

Jutrooo wracam do Was !! jezuu jak się stęskniłam za Wami
Widzę ze dziś większość się opala tylko ja w domu bo pogoda nie dopisuje

Meedzik jak dla Mnie to Tobie w każdym kolorze Pięknie jest !! Mówie to szczerzeee ! Cudownaśś Poprostu !!

super ze wracasz
Jak tam zdrówko?

Napisane przez zooska

Obiad: 1 krokiet odgrzany z piekarniku (ale naleśniki smażone na oleju ) z kapką keczupu

---------- Dopisano o 14:32 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ----------



Jupi
Dobrze, że wracasz!!! Smutno bez Ciebie tu było!

---------- Dopisano o 14:34 ---------- Poprzedni post napisano o 14:32 ----------



OOoo prosze, placuszków się samej nie robiło
Oks, jak zrobię, na pewno napiszę!

haha, ja spamerka?! ^^ ja tylko odpisuję dziewczynom!!!

---------- Dopisano o 14:38 ---------- Poprzedni post napisano o 14:34 ----------

Lecę zdjąć pranie i powiesić następne, ogarnę się i do koleżanki na kawkę, potem do sklepu za ciuchami się rozejrzeć i do sklepu po jedzenie do domu, bo puuuustki
Dzisiaj na kolację robimy z Tż sałatkę nicejską Wzięło go na francuską kuchnię^^

Uciekam, bd wieczorkiem Cieszcie się słonkiem!

A co to za sałatka? nigdy nie jadłam i nie słyszałam

Napisane przez monika01011986

a ja dziś się opalałam nad jeziorkiem plecki i rączki troszkę mnie wzięło bo już ramiona brązowe mam lekko
No i DOSTAŁAM OKRES dzwonię do męża i mówię mu że dostałam okres a on do mnie: "ZNOWU?" no bo przecież w majówkę mi się skończył.... wykrwawię się na śmierć nie długo no i mam taką jazdę na słodkie że zaraz zwariuję!!!! i wcinam własnie czekoladę Wedla której normalnie to nie cierpię a teraz smakuje mi strasznie! Do tego cappucino z 5 tabletkami słodzika Czy wy to kumacie?????? Normalnie to bym się już porzygała od tego słodkiego ale przez te moje okresy to mogłabym z tone tego zjeść i nic by mi nie było
Moje dzieciaki szaleją po całym mieszkaniu a ja mam takiego nerwa, że zaraz wybuchnę chyba! Mam ich dość, bo robią wszystko czego nie powinny!!!

Ojjj Kochana koniecznie musisz isc do lekarza nie odwlekaj tego, chociaz takie rozregulowanie tez moze byc spowodowane zmiana otoczenia (klimatu) stresem itp


NO ja juz wrocilam z zakupków, zmeczyłam sie a głodna jestem ze szok ale jestem z siebie dumna, bo ominelam wszystkie restauracje mc donaldsy itp nic nie kupiłam poza woda
Za to na zakupach poszalałam troche kupiłam sukienke ( ale jakos nie jestem do niej do konca przekonana) 2 mgiełki/nietoperze, bokserke , buciki i bielizne trafilam na przecene gdzie staniki były po 15-20 zł a stringi 4-8 zł
aaaa i wielkie brawa dla mnie : ominełam rossmana i superpharm z daleka

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Okaże sie jak sie porozbieram bo nie patrzyłam Musze spróbowac jak mówisz że dobre te lody

Spróbuj albo lepiej nie bo przepadniesz

Napisane przez aguniaaaaa041986

NO ja juz wrocilam z zakupków, zmeczyłam sie a głodna jestem ze szok ale jestem z siebie dumna, bo ominelam wszystkie restauracje mc donaldsy itp nic nie kupiłam poza woda
Za to na zakupach poszalałam troche kupiłam sukienke ( ale jakos nie jestem do niej do konca przekonana) 2 mgiełki/nietoperze, bokserke , buciki i bielizne trafilam na przecene gdzie staniki były po 15-20 zł a stringi 4-8 zł
aaaa i wielkie brawa dla mnie : ominełam rossmana i superpharm z daleka

Brawa dla Ciebie ale nic nie jadłaś cały dzień? na wodzie byłaś?

super, że zakupy udane! pochwal się ja poluję na jakieś super sandałki/japonki ale chcę jakieś lepsze

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Monia no ja też się lepiej czuję w blondzie, zobaczymy po paru myciach kolor pewnie zjaśnieje, bo farbowałam na blond liczę na to, że będzie jaśniejszy

No i jak będzie takie piękne słoneczko jak dzisiaj to też ci od słońca zjaśnieją

Napisane przez Cocktailraspberry

Właśnie miałam dosyć tych piórek na końcu które byly zniszczone no ja mam teraz 74cm ale mam nadzieje ze szybko odrosną

no to sporo obciachałaś ale na prawde wyszło Ci to na lepsze bo pięknie teraz wyglądają Twoje włosiska bez tych piórek
Ja dzisiaj sobie sama zmierzyłam włosy tak jak Ty mierzysz - od czoła w dół i mam 72 cm, no ale sama to mogłam niedokładnie zmierzyć. W ogóle to synek zrobił mi zdjęcie moich włosów zaraz Wam wkleje i stwierdzicie czy coś urosły czy nie

[paulownia]

Napisane przez Cocktailraspberry

Mi mam też kupiła dzisiaj loda ale mial ok 200kcal wiec zjadlam na podwieczorek Ja sie troche poopalałam na działeczce i jestem

Widze, ze wszyscy maja faze na lody. Dzis i tutaj pierwszy bardzo letni, cieply dzien - 23 stopnie. A ja pozarlam loda Magnum migdalowego olbrzym, ma 270 kalorii. Przez weekend wpadlo troche kalorycznego jedzonka, po kilka ciasteczek i kawalkow czekolady - ale jeszcze w miare przyzwoicie, nie obzeralam sie jak prosie.
W tym tygodniu wracam do regularnego biegania, bo nareszcie pogoda sprzyja. Dwa-trzy razy w tygodniu postaram sie. Trzeba wytopic ten tluszczyk z ud i posladkow.
Nie wazylam sie przez cztery dni, jutro rano wskocze - az sie boje.

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Monia Zaszalałaś z tym sprzątaniem, 3 worki?! O boszz.... ile tego musiało być?!
Ja swoją drogą też muszę ogarnąć mieszkanie, bo z pokoju do kuchni bez potknięcia się nie wejdę
Ale Ty masz dużo roboty, cały czas zabiegana, normalnie coś strasznego!
Przyzwyczaiłaś się do mieszkania, to normalne, ale zobaczysz, pojedziesz do kochanego męża, do lepszej gospodarki w kraju (obcym , bo obcym...ale coś za coś niestety) to zapomnisz o mieszkaniu
Gdzie rodzina, tam Twój dom

Uczyłam się i postawiłam obok siebie butelkę 1,5 l wody gazowanej, po 40 minutach już jej nie było
Co rusz nalewałam sobie do kubka.
Jak ja gazowanych rzeczy nie cierpię, to tak teraz prawie duszkiem !

ojj sporo tego było.... duzo kartonów miałam po kosmetykach z Oriflame, bo nigdy mi się ich wurzycac nie chciało bo za duże były i kładłam na balkon z myślą że jak będę szła na dwór to zabiorę i wyrzucę.... ale tak zbierałam je tylko i później myślałam że przydadzą się przy przeprowadzce ale pewnego dnia mocno deszcz padał i zmokły :/ także takie rozwalone kartony to sporo miejsca mi w workach zajęły...
No ja już większość najgorszej roboty zrobiłam więc teraz kilka dni luzu sobie robię zwłaszcza, że dostałam okres.....
Ja mam nadzieję że tak będzie jak mówisz z tym mieszkaniem... choć na prawdę pomału odechciewa mi się już tego wyjazdu..... no bo jak wiem, że to na stałe to już mi jakoś mniej wesoło :/
Aaaaha, a ja myślałam że Ty te 1,5 l wody to duszkiem wciagnęłas na jeden raz noo widać, że ta nauka nieźle Cie męczy skoro tyle pijesz

---------- Dopisano o 19:35 ---------- Poprzedni post napisano o 19:28 ----------

Napisane przez murka04

W końcu się wyspałam Dziś na dworze ciepło, w dodatku są jakieś występy zespołów z okazji majówki ale ja nie wychodzę, jeszcze ten jeden dzień posiedzę w domu. Pochwalę się że już pokręciłam 30min Najgorzej jest się zebrać, później jakoś idzie.
Muszę iść do miasta poszukać jakiegoś stroju, bo mój to już jest taki wyciuchany że wstyd wyjść Tylko pewnie nic nie znajdę bo tu taka dziura że nic nigdy nie ma
monia to się narobiłaś wczoraj, ale co się dziwić jak wszystko odkładałaś z myślą "a może się przyda" (zresztą ja robię tak samo zawsze ) A później weź to posegreguj co wywalić a co zachować
monia znowu ta opryszczka?! niedawno miałaś
wiesz co dziś już się dobrze czuję więc może w końcu przejdzie, no i jutro już muszę iść do szkoły bo za dużo lekcji opuszczę. myślę że bedzie ok

No to się cieszę, że już zdrowsza jesteś, uważaj na siebie, żeby nie wróciło choróbsko Właśnie z tą szkołą to najgorzej, bo potem zaległości..... przerabane :/ człowiek niema jak się porządnie wykurować bo do szkoły trzeba iść :/
Opryszczkę dostaje zawsze razem z okresem czyli co miesiąc a teraz co 2,5 tygodnia bo tak mam okres.... nie będę nawet tu pisała jak bardzo mnie to wku...... bo tego się nawet opisac nie da......
Ja to własnie taki chomik jestem ale postanowiłam się zmienić bo nie chcę mi się więcej już tyle sprzatać co wczoraj :P teraz będę wszystko wywalała od razu

[Cocktailraspberry]

Napisane przez paulownia

Widze, ze wszyscy maja faze na lody. Dzis i tutaj pierwszy bardzo letni, cieply dzien - 23 stopnie. A ja pozarlam loda Magnum migdalowego olbrzym, ma 270 kalorii. Przez weekend wpadlo troche kalorycznego jedzonka, po kilka ciasteczek i kawalkow czekolady - ale jeszcze w miare przyzwoicie, nie obzeralam sie jak prosie.
W tym tygodniu wracam do regularnego biegania, bo nareszcie pogoda sprzyja. Dwa-trzy razy w tygodniu postaram sie. Trzeba wytopic ten tluszczyk z ud i posladkow.
Nie wazylam sie przez cztery dni, jutro rano wskocze - az sie boje.

Magnum jeszcze biay u mnie dzisiaj ponad 25 bylo

[monika01011986]

Napisane przez Nadia5

Wzrostu mam tyle co Monia - 175 Póki co waga waha się pomiędzie 58,5-60 kg w zależoności ile i czego zjem
Ostatecznym celem jest 55kg ale to będzie zależało od tego jak mój organizm odnajdzie się przy takiej wadze

ooo widzę, że nawet wiek mamy ten sam oprócz wzrostu waga tez mi się ciagle waha między 58-60. Najmniej wazyłam 57 i uważam że to najlepsza waga dla mnie. Mniej to bym już za chuda była, ale na początku bardzo chciałam wazyć 55 kg i do tego dążyłam. Dobrze, że już mi przeszło bo zrobiłabym sobie tylko krzywdę.... Przy 57 i tak chudo wyglądam ale jeszcze w miarę zdrowo Ja mam "grube" kości które sporo ważą dlatego każdy mi mówi że wyglądam jakbym ważyła 52 kg a nie 58.

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Spróbuj albo lepiej nie bo przepadniesz




Brawa dla Ciebie ale nic nie jadłaś cały dzień? na wodzie byłaś?

super, że zakupy udane! pochwal się ja poluję na jakieś super sandałki/japonki ale chcę jakieś lepsze

Nie nie normalnie sniadanie zjdałam i obiad przed wyjsciem tylko w ch jak łaziłam nie zaatakowałam zadnego fast fooda tylko wode piłam
Fotki dodałam w albumie niestety nie miał kto mi zrobić wiec cyknełam same ciuszki jedynie sukienke wyróżniłam , ale to foto z przymierzalni bo chciałam sie mamy poradzic czy moze byc wyszły jak wyszły bo w dodatku komórka cykałam

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry!

Tyryryrry, ale mam dobry humor! Pogoda cudowna to i od razu człowiek weselszy zaraz zmykam na jakiś spacerek, bo normalnie grzechem by było siedzieć w domu niech już będzie tak ciepło!

No i w końcu choroba mi przeszła! Znaczy katar dalej mam, ale już nie taki jak na początku no i gardło też już prawie nie boli wczoraj zeżarłam gałkę loda

ojjj pogoda dzisiaj boska była i w sumie jest nadal a jutro ma być jeszcze cieplej!
Super, że już zdrowsza jesteś cieszę się przeokropnie

Napisane przez heroine86

Widocznie Tobie odchudzanie nie jest potrzebne nikt się nie zorientuje czy przytyłaś 2-3 kg nic tylko się cieszyć a nie narzekasz to wcale nie jest podlizywanie się, ino czysta prawda a ślepa też nie jestem, więc

ja się zorientuję od razu czuję to po nogach :/ 2-3 kg to na prawdę sporo już na tym etapie odchudzania. Widać bardzo każdy kilogram. Muszę dobić do 57 i koniec! kropka! .

Napisane przez heroine86

No masakra po prostu a z tym Rossmanem w Niemczech to przegięcie co to ma znaczyć?!

no własnie bezsensu my to ze wszystkim musimy mieć gorzej w tym kraju

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Nie nie normalnie sniadanie zjdałam i obiad przed wyjsciem tylko w ch jak łaziłam nie zaatakowałam zadnego fast fooda tylko wode piłam
Fotki dodałam w albumie niestety nie miał kto mi zrobić wiec cyknełam same ciuszki jedynie sukienke wyróżniłam , ale to foto z przymierzalni bo chciałam sie mamy poradzic czy moze byc wyszły jak wyszły bo w dodatku komórka cykałam

Eeee, super zakupki! a Ty jakie masz oczęta śliczne

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Eeee, super zakupki! a Ty jakie masz oczęta śliczne

Dziekuje
Nad ta kiecka sie zastanawiam czy zostawic czy oddac

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

ojjj pogoda dzisiaj boska była i w sumie jest nadal a jutro ma być jeszcze cieplej!
Super, że już zdrowsza jesteś cieszę się przeokropnie

No widziałam te prognozy oby się sprawdziły

Kochana

Napisane przez monika01011986

ja się zorientuję od razu czuję to po nogach :/ 2-3 kg to na prawdę sporo już na tym etapie odchudzania. Widać bardzo każdy kilogram. Muszę dobić do 57 i koniec! kropka! .

Uparciuch!

Napisane przez monika01011986

no własnie bezsensu my to ze wszystkim musimy mieć gorzej w tym kraju

No właśnie

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Kochana jesteś musiałam swoje odchorować. Dlatego też nie miałam siły wchodzić na kompa i coś pisać ale troszkę Was podczytywałam i klikałam w banerek Madzi i Coctail
a do Bieszczad to ja mam daleko :P

No chodziłam chodziłam, bo u mnie za zwolnienie nie płacą! masakra więc wolałam przecierpieć... już prawie zdrowa jestem dziękuję

no to nieźle Cie rozłozyło jak nie miałam siły dla nas ale dobrze, że już prawie zdrowa jesteś
Dobra dziewuszka z Ciebie, że klikałas w banerek

No to dla mnie jeszcze lepiej że do Bieszczad masz daleko! Wtedy ja mam bliżej do Ciebie szybciej przyjadę

Napisane przez heroine86

Haha do sprzątania ciężko się zabrać, ale jak już się zacznie to sprzątanie generalne wychodzi no i masz z głowy domyślam się, że zmachałaś się okrutnie, bo ja wczoraj też walczyłam z moim mieszkaniem ale teraz błyszczy! Dumna z siebie jestem! no i z mojego TŻ-ta też, bo mi pomógł

ja też jestem typ chomika ale ostatnio się wkurzyłam na maxa i powypi.e.rdzi.elałam wszystko! Haa!

no dokładnie! ja sprzatam rzadko ale jak już się zabiorę to cały dzień sprzątam albo i 2 dni
Fajnie, że TŻ Ci pomaga ja muszę sama to ogarniać
Ja od wczoraj tez już wszystko wypieprzam! chcę mieć wszystkiego jak najmniej

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dziekuje
Nad ta kiecka sie zastanawiam czy zostawic czy oddac

A dużo za nią dałaś? Na zdjęciu nie widać dokładnie jak wygląda, bo ciut rozmazane

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

A dużo za nią dałaś? Na zdjęciu nie widać dokładnie jak wygląda, bo ciut rozmazane

Nie , 69 zł
Ten kawałek na cyckach jest w koronki i dół taki fajny luzny
a tam bede sie zastanawiac zostawie
Jak znajde jakiegos fotografa cykne normalne foto

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Miłego wypadu Wrzuć fotki jak się opaliłaś! Ja się wczoraj mega opaliłam na słoneczku

dziękuję było miło fotek nie zrobiłam kurde... ale synuś mi zrobił fotki moich włosów więc jak Wam juz po odpisuję to wrzucę te zdjęcia

Napisane przez zooska

Jak dla mnie 58kg przy wzroście 175cm to już jest mało, zresztą dobrze obie wiemy że to poniżej normy.

niedowaga zaczyna się od 56,3 przy wzroście 175 cm 56,6 to jeszcze prawidłowa waga a 58 to juz w ogóle bardzo prawidłowa hehe także do 57 można chudnąć No ale zresztą wiesz jak to jest z tym BMI, tłuszcz różnie odkłada się w organizmie i można mieć niedowagę a tak na prawdę mieć np. grubszy tyłek.

---------- Dopisano o 20:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:14 ----------

Napisane przez meeedzik

Monia zapomniałam wcześniej podziękować także dziękujęęęę i widzę, że u Ciebie w planach jeziorko my też jedziemy z Tż i psiakiem ale to po obiedzie

aleeeeż nie ma za co
noo jeziorko to podstawa u mnie jak jest gorąco kocham plaże

[meeedzik]

Cocktail ja też muszę się zacząć opalać, bo blada du.pa ze mnie a jutro muszę jechać z mamą na zakupy i do lekarza, może zdążę trochę poleżeć jak wrócę

Monia koniecznie do gina się wybierz, bo coś dziwnie to z tym Twoim okresem.

Heroine te lody z Lidla to mistrzostwo świata uwielbiam je a ostatnio kupiłam w promocji za 1,19 zł
Także Cocktail jak spróbujesz to przepadniesz ale jak zjem jednego to mam dość słodkiego, bo zawsze się zamulę nim.

Dodaję parę zdjęć z jeziora

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Dzisiaj na kolację robimy z Tż sałatkę nicejską Wzięło go na francuską kuchnię^^

a cóż to takiego?

[meeedzik]

Heroine dziękuję, że klikasz

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Heroine hahaha te wyniki w spamowaniu to są jakieś o szachrajone albo to tylko dlatego, że Ciebie ostatnio nie było a Monia czasu nie ma

nooo bo jakby Monia miała czas to nie miałybyście szans ze mną w ilości postów hahahahah <żart>

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Napisane przez Nadia5

Widziałam fotki Moni - ślicznie Mimo, że wagę mamy porównywalną (wzrost również) to jednak wizualnie dużo mi brakuje zwłaszcza jeśli chodzi o jędność i mięśnie
I właśnie z tym chce coś zadziałać

ja mięśnie nie mam wcale a o jędrnej skórze mogę tylko pomarzyć
Po dwóch ciązach i przytyciu 2 razy po 30 kg a potem schudnięciu niema opcji żeby mieć jędrną skórę choćby nie wiadomo co sie robiło....

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:23 ----------

Napisane przez zelka9o

Jutrooo wracam do Was !! jezuu jak się stęskniłam za Wami
Widzę ze dziś większość się opala tylko ja w domu bo pogoda nie dopisuje

nooo Witamy jak zdróweczko? lepiej?
słyszałam że w Anglii brzydko i zimno.... Zapraszamy więc do Polski

---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:24 ----------

Napisane przez heroine86

Haha, kalorie spalone tyle śmieci?! Skąd Ty tyle nabrałaś? ale potrafię Cię zrozumieć, bo u nas codziennie wyrzuca się jeden wielki worek normalnie czasem to ja nie wiem skąd one się wzięły?! śmieję się do TŻ-ta, że nasze mieszkanie to masowa produkcja śmieci

No jakoś się uzbierało sama nie wiem skąd hehehe powyciagałam wszystkie pierdoły z zakamarków i tyle tego wyszło
No a jeszcze nie wszystko tak na prawdę.... bo na upartego to jeszcze z 2 worki bym uzbierała
No to mamy kolejną wspólną ceche heheh no ale co w rodzinie to nie zginie siostro heheh

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Dobra dobra, zdjęcia chcemy dobrze, że ja piwa nie lubię redd'sa jedynie no ale to przecież nie piwo, nie? każda wymówka jest dobra

no pogoda cudna to i ludzie wylęgli z domów

Nooooo Nadia! zdjęcia chcemy!
Ja piwa też nie lubię wprost nie cierpię nawet Redssa

U mnie w mieście w końcu ludzi ujrzałam też wylęgli z domów

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:31 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

No faktycznie dziwne cos z tym twoim okresem. Koniecznie idź do gina !!

jak mi się skończy to pójdę na pewno, już mam tego serdecznie dość!

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:34 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ojjj Kochana koniecznie musisz isc do lekarza nie odwlekaj tego, chociaz takie rozregulowanie tez moze byc spowodowane zmiana otoczenia (klimatu) stresem itp

NO ja juz wrocilam z zakupków, zmeczyłam sie a głodna jestem ze szok ale jestem z siebie dumna, bo ominelam wszystkie restauracje mc donaldsy itp nic nie kupiłam poza woda
Za to na zakupach poszalałam troche kupiłam sukienke ( ale jakos nie jestem do niej do konca przekonana) 2 mgiełki/nietoperze, bokserke ,
buciki i bielizne trafilam na przecene gdzie staniki były po 15-20 zł a stringi 4-8 zł
aaaa i wielkie brawa dla mnie : ominełam rossmana i superpharm z daleka

pewnie to przez zmianę klimatu :/ jak mi sie okres skończy to idę od razu do gina, no bo ile można mieć okres

nooo zakupy widzę się udały bardzo ładne ciuszki sukieneczka też super! dobrze, że ją wzięłaś
za ominięcie McDonald'sa - ja bym nie dała rady go ominąć Cheesburgera musiałabym zjeść

---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:39 ----------

Napisane przez paulownia

Widze, ze wszyscy maja faze na lody. Dzis i tutaj pierwszy bardzo letni, cieply dzien - 23 stopnie. A ja pozarlam loda Magnum migdalowego olbrzym, ma 270 kalorii.

Wiecie, że ja nigdy w życiu nie zjadłam całego Magnuma!!!!!??
Tyle razy mąż mi kupował a ja po połowie miałam już serdecznie dość i aż mi nie dobrze się robiło.... Są strasznie syte i całkiem dobre tyle, że za słodkie jak dla mnie

[Cocktailraspberry]

Medzik widze nad Nyskim byliscie Piesiu słodziak

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Kurcze, zazdroszczę opalanka mnie tak szybko nie łapie a jak łapie to na czerwono i wyglądam jak burak

no właśnie znowu? Do gina marsz! hehe, przed i w czasie okresu są różne dziwne jazdy na jedzenie ja ostatnio jadłam lody, po czym wpie.r.dzieliłam rybę po grecku TŻ mało nie zwymiotował

ale Ty to szalona jesteś słodka dziewucha

Masz się z tymi Twoimi łobuziakami ajjj, rilakssss niedługą się zmęczą i padną

Ja jakbym przez całą zimę ani razu na solarkę nie poszła to też bym na raka się spaliła na słońcu a tak to na brązowo mnie bierze

Do gina się wybieram po okresie.... pewnie da mi tabsy anty :/ i wcale sie z tego nie cieszę..... znowu zaczną mi włosy wypadać i będzie mi nie dobrze

Nooo w okres to można wszystko naraz jeść ale to nic w porównaniu do tego co można zjeść w ciąży! wtedy to dopiero jest hardcore!

Ja to wiesz, że za słodkim nie bardzo, dla mnie słodycze mogłyby nie istnieć ale w czasie okresu to zawsze mam chęć na czekoladę. Ponoć to normalka bo traci się wtedy krew i organizm chce uzupełnić to co straciłyśmy. No ale teraz to przesadziłam ze słodkim :P dobrze, że wynaleźli słodzik bo jakbym cukru nawaliła to dopiero byłaby bomba kaloryczna!

łobuziaki już zmęczone.... siedzą bajki oglądają, może zaraz zasną

[Nadia5]

Napisane przez monika01011986

a cóż to takiego?

No właśnie ? Proszę o przepis

Napisane przez monika01011986

Nooooo Nadia! zdjęcia chcemy!
Ja piwa też nie lubię wprost nie cierpię nawet Redssa

U mnie w mieście w końcu ludzi ujrzałam też wylęgli z domów

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:31 ----------



jak mi się skończy to pójdę na pewno, już mam tego serdecznie dość!

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:34 ----------



pewnie to przez zmianę klimatu :/ jak mi sie okres skończy to idę od razu do gina, no bo ile można mieć okres

nooo zakupy widzę się udały bardzo ładne ciuszki sukieneczka też super! dobrze, że ją wzięłaś
za ominięcie McDonald'sa - ja bym nie dała rady go ominąć Cheesburgera musiałabym zjeść

---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:39 ----------



Wiecie, że ja nigdy w życiu nie zjadłam całego Magnuma!!!!!??
Tyle razy mąż mi kupował a ja po połowie miałam już serdecznie dość i aż mi nie dobrze się robiło.... Są strasznie syte i całkiem dobre tyle, że za słodkie jak dla mnie

Też tak miałam przy Magnumach, ale to tylko w początkach mojego odchudzania kiedy zupełnie odstawiłam słodycze, schudłam sporo. Później już zaczęłam powoli pozwalać sobie na słodycze ale Magnuma całego nie potrafiłam zjeść, to samo miałam przy Kit-kacie Nie to co teraz - jeden cukierek dopiero pobudza apetyt

Jak wyszukam jakichś aktualnych fotek to wrzucę, coby nie być taka aż anonimowa

Wiecie co ? Też dziś jadłam loda Rożka truskawkowego

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Monia koniecznie do gina się wybierz, bo coś dziwnie to z tym Twoim okresem.

Dodaję parę zdjęć z jeziora

bardzo dziwne :/ niedawno mi się skończył a teraz znowu mam oszalec mozna! jak tylko się skończy ( o ile się w ogóle skonczy) to od razu pójdę do gina.

Świetne te foteczki! Aż się czuję lato patrząc na nie no i jakie macie ładnie jeziorko!!! prawie jak nad morzem! tylko, że nad morzem nie ma takich ładnych dziewczyn jak tu na zdjęciach

---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:11 ----------

Napisane przez heroine86

No widziałam te prognozy oby się sprawdziły
Uparciuch!

no póki co się się sprawdzają więc może tym razem im się udało przewidzieć pogodę

nooo ja uparciuch bo koziorożec ze znaku

---------- Dopisano o 21:18 ---------- Poprzedni post napisano o 21:12 ----------

Napisane przez Nadia5

Też tak miałam przy Magnumach, ale to tylko w początkach mojego odchudzania kiedy zupełnie odstawiłam słodycze, schudłam sporo. Później już zaczęłam powoli pozwalać sobie na słodycze ale Magnuma całego nie potrafiłam zjeść, to samo miałam przy Kit-kacie Nie to co teraz - jeden cukierek dopiero pobudza apetyt

Jak wyszukam jakichś aktualnych fotek to wrzucę, coby nie być taka aż anonimowa

Wiecie co ? Też dziś jadłam loda Rożka truskawkowego

Kit-kata też nie zjem bo mi nie smakuje nawet, ta czekolada taka sztuczna jest. Snickersa to po dwóch gryzach mam dosyć Jedynie Kinder Bueno zjem całego tzn. te dwa paluszki ale ja Kinder kocham jedyne słodycze które na prawde lubię ale też w granicy rozsądku.

Noo to czekamy na fotki

ja dzisiaj loda nie jadłam ostatnio to w ogóle loda jadłam w piątek - tego włoskiego z maszyny ale tylko dlatego że synek nie mógł zjeść całego to dokończyłam ale mam ochotę na takiego z owocami i bita śmietaną