Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.6

[murka04]

Przyszedł olejek !! W końcu!
Ale dopiero wieczorem go nałożę jak wrócę od Tż i zostawię na całą noc
A Wy nakładacie go na mokre czy suche włosy?

[zooska]

http://kwejk.pl/obrazek/1187137/czekolada.html

Miłego dnia

---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:14 ----------

Napisane przez murka04

Przyszedł olejek !! W końcu!
Ale dopiero wieczorem go nałożę jak wrócę od Tż i zostawię na całą noc
A Wy nakładacie go na mokre czy suche włosy?

Na suche

[meeedzik]

Mureczko super, że w końcu przyszedł
Ja daję na suche najpierw moczę butelkę pod gorącą wodą, żeby się trochę rozpuścił, później odlewam na podstawek łyżeczkę olejku, przechylam głowę w dół, maczam opuszki palców i wmasowuję w skórę głowy i przeciągam po długości, na koniec dokładnie na końce, czasami jak mi braknie łyżeczka to troszkę dolewam
Robię warkocza i w tym śpię

Zoska dziękuję
Monia a on mi się tak podoba w kokardkach, że mogłabym go schrupać wychodzę z założenia, że to jest taka rasa, której czesze się kucyki i wpina kokardki, mój i tak rzadko chodzi w kokardkach, przeważnie w frotkach

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Monia IV śń bo na uczelni byłam A mialy być 2, 5 chochelki zupy. Mam małą chochelkę także miseczka wychodzi
Nom, wczoraj był dzień "chlebowy" to prawda, ale przeważnie nie jem tyle chleba

Tak tak, mleczko piję
Kawa była z mlekiem, bez cukru. Musiałam 2 wypić z rana, bo późno poszłam spać, wcześnie wstałam i ważne zaliczenie na uczelni miałam

MoniaMoje standardowe przyprawy to zazwyczaj: tymianek, oregano, majeranek, pieprz ziołowy, kurkuma, curry.
Nie używam soli, albo minimalnie.
Wolę takie ziołowe rzeczy. A jak dodaję tłuszcz do sałatek do oliwę, albo olej lniany

no to ok zupy są zdrowe i małokaloryczne dlatego ja wolę zjeść więcej zupy ale bez chleba
Wczoraj dużo tego chleba było, ogranicz go i będzie ok
Kawa jest ok jeśli pije się ją z mlekiem także spoko
Przyprawy ok, oliwa ok.
A ryby jesz?? rozumiem, że też nie bo to zwierzę przecież

[Cocktailraspberry]

A ja własnie zjadłam 2 kinderki w ramach podwieczorku
A wiece że mam zakwasy na brzuchu po wczorajszych ćwiczeniach normalnie pierwszy raz od kilku miesięcy Dzisiaj mam nadzieje ze też pójde na rolki + cwiczenia na brzuch

[monika01011986]

Napisane przez murka04

Przyszedł olejek !! W końcu!
Ale dopiero wieczorem go nałożę jak wrócę od Tż i zostawię na całą noc
A Wy nakładacie go na mokre czy suche włosy?

na suche nawet odżywki do włosów najlepiej nakładać na suche lub ewentualnie na lekko wilgotne jeśli się nakłada je w trakcie mycia głowy.

[zooska]

Napisane przez monika01011986

A ryby jesz?? rozumiem, że też nie bo to zwierzę przecież

Zgadza się, to też mięcho
A wiem, że z chlebem przesadziłam. Ja normalnie nie jem, ale jak już jem, to dużo

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Monia a on mi się tak podoba w kokardkach, że mogłabym go schrupać wychodzę z założenia, że to jest taka rasa, której czesze się kucyki i wpina kokardki, mój i tak rzadko chodzi w kokardkach, przeważnie w frotkach

no frotki to owszem jestem ZA !

A tam w ogóle to co to za olejek do włosów?????
Ja mam z Oriflame serum na zniszczone końcówki http://pl.oriflame.com/products/prod...prodCode=14713 tłuste to jak cholera i zmyć później ciężko ale włoski są mega nawilżone po nim.

[zooska]

Napisane przez Cocktailraspberry

A ja własnie zjadłam 2 kinderki w ramach podwieczorku
A wiece że mam zakwasy na brzuchu po wczorajszych ćwiczeniach normalnie pierwszy raz od kilku miesięcy Dzisiaj mam nadzieje ze też pójde na rolki + cwiczenia na brzuch

Hehe, kinderki...moja cicha miłość
Tez mam zakwasy na brzuchu, co jest dziwne dla mnie, bo brzuch mam silny i nigdy zakwasów nie miałam, ale we wtorek przemogłam się do ćwiczeń pierwszy raz od...ho ho i tak się zmachałam po mojej normalnej serii 10minut brzucha, że do dzisiaj umieram
Mhm...rolki! Też muszę się wybrać...ale nie mam z kim A sama się nudzę szybko^^

---------- Dopisano o 15:38 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ----------

Napisane przez monika01011986

Ja mam z Oriflame serum na zniszczone końcówki http://pl.oriflame.com/products/prod...prodCode=14713 tłuste to jak cholera i zmyć później ciężko ale włoski są mega nawilżone po nim.

Też to miałam! Wgl jestem konsultantką z Ori, to dużo ich produktów kupuję Nie spodobało mi się to serum... źle działał na moje włosy, ale niektóre klientki to sobie go bardzo chwalą. Ale na moje włosy ciężko dobrać jakieś kosmetyki, są bardzo wybredne

[Cocktailraspberry]

Napisane przez zooska

Hehe, kinderki...moja cicha miłość
Tez mam zakwasy na brzuchu, co jest dziwne dla mnie, bo brzuch mam silny i nigdy zakwasów nie miałam, ale we wtorek przemogłam się do ćwiczeń pierwszy raz od...ho ho i tak się zmachałam po mojej normalnej serii 10minut brzucha, że do dzisiaj umieram
Mhm...rolki! Też muszę się wybrać...ale nie mam z kim A sama się nudzę szybko^^

O no to razem teraz mamy zakwasy :P Szkoda, że nie mieszkasz blisko to bysmy razem na rolki skoczyły bo samej to nudno

[zooska]

http://4.bp.blogspot.com/-wqBoqk6Uba...-08_192431.png
na taki kolor pomalowałam pazurki

---------- Dopisano o 15:43 ---------- Poprzedni post napisano o 15:42 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

O no to razem teraz mamy zakwasy :P Szkoda, że nie mieszkasz blisko to bysmy razem na rolki skoczyły bo samej to nudno

Noo...szkoda. Ja tu we Wrocku mam Agunię i Kamilon wlaśnie...gdzie Kamilon. Dawno jej nie było... Tak samo Czekoladka, ale ta wariatka to pewnie gdzieś imprezuje

[meeedzik]

Cocktail
Kinderki nie mów nawet

Monia na podwórko to nawet szkoda mi zakładać mu kokardkę, bo zawsze drugi pies mu ściąga wszystko ze łba

Monia ja mam olej kokosowy od Kamilon naturalny ze sklepu ze zdrową żywnością i mam też olejek Alterra z rossmanna też jest super
o ten: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...el-papaya.html

[zooska]

Meeedzik Zaczęłaś już ćwiczyć z agrafką;>?

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Też to miałam! Wgl jestem konsultantką z Ori, to dużo ich produktów kupuję Nie spodobało mi się to serum... źle działał na moje włosy, ale niektóre klientki to sobie go bardzo chwalą. Ale na moje włosy ciężko dobrać jakieś kosmetyki, są bardzo wybredne

Ja też jestem konsultantką Oriflame
Mam całe mieszkanie w ich produktach najbardziej kocham mydła miodowo mleczne o te: https://www.femme-cosmetics.com/1069...-w-plynie-.jpg są boskie!!!!! no i też z tej serii krem do ciała http://pl.oriflame.com/catalog-image...al/15570_1.png po prostu rewelacja! do końca życia będę ich używała :P
To serum za pierwszym razem tez mi się nie spodobało, ale dałam mu drugą szansę i mnie zachwycił bo włoski mam mega nawilżone po nim ale ciężko go zmyć :/


lece na dwór!!!! do później

[meeedzik]

Zoska tak wczoraj pościskałam i dziś też już mam za sobą 100 ścisków

[heroine86]

Hej Wam... padam na ryj normalnie tak mnie łeb boli, że idę się położę odezwę się potem

[monika01011986]

JA pochodziłam troche z synkiem na dworze, ale zaczął coś marudzić, kataru dostał i na ręce ciagle chciał więc przyszłam do domu.
O 18stej ma przyjśc koleżanka z synkiem na kawkę.
Przed wyjściem zjadłam troche rosołu który zrobiłam dla dzieciaków i tak mi cięzko na żołądku jakbym kamienie połknęła.... a zjadłam go na prawde malutko, tylko tak żeby posmakować czy dobry.... dziwnie się czuję jakbym zgage lekko miała :/ a rosół nie tłusty i nie mocno przyprawiony więc czemu tak mi źle po nim

Napisane przez meeedzik

Monia na podwórko to nawet szkoda mi zakładać mu kokardkę, bo zawsze drugi pies mu ściąga wszystko ze łba

Monia ja mam olej kokosowy od Kamilon naturalny ze sklepu ze zdrową żywnością i mam też olejek Alterra z rossmanna też jest super
o ten: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...el-papaya.html

oo heheh może ten drugi psiak tez chce kiteczka

A jak się zmywa te olejki? bez żadnego problemu?

[aguniaaaaa041986]

Ja juy w domku weekend zaczełam od nałozenia kallosa latte z olejem na wloski keratyna i elastyna
no i po powrocie miałam miła niespodzianke pierozki roboty Babci
zaraz ide zjesc
Wieczorkiem napewno pospalam cwiczonkami

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Hej Wam... padam na ryj normalnie tak mnie łeb boli, że idę się położę odezwę się potem

ojjjjj bidulka nasza kochana weź jakieś tabletki i się zdrzemnij

[meeedzik]

Heroine odpoczywaj kochana
Monia ten drugi psiak to kundelek moja ciocia go przygarnęła, bo jedna babka chciała go oddać do schroniska jest jeszcze młody ma około 8 miesięcy i chce się bawić a jest większy od mojego i ciągle mu na głowę włazi i rozwala fryza
A olejek dobrze się zmywa, wystarczy jedno mycie ja do zmywania olejku używam babydream i jest ok
Agunia nooo super się zapowiada weekendzik pierożki

[aguniaaaaa041986]

Cały talerz wciagnełam uffff mam dosc na dzisiaj juz jedzenia

[Cocktailraspberry]

Też dzisiaj jadłam pierozki babci az 5 zjadłam A teraz byłam na działeczce wsunełam kawałki francuza z oliwą i przyprawami z grilla i pomidorkiem takie poste a pyszne Ide cwiczyć spalać tłuszczyk

[monika01011986]

koleżanka miała przyjśc o 18stej ale coś jej nie widać może jej coś wypadło.
JA obgryzłam własnie mięsko z kurczaka w porcji rosołowej na której ugotowałam dzieciakom rosół. Za wiele go tam nie było ale najadłam się
Ostatnio oglądałam taki program o grubych mamach i pokazywali kobiete która ma 6 córek ( o ile dobrze pamietam, że było ich 6) no i wazyła 270 kg !!!! a wzrostu miała 1,50 cm !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! W ogóle już nie chodziła, leżała tylko w łózku, córki ją w tym łóżku myły i karmiły. Zaczęła w koncu mieć duszności bo tłuszcz jej płuca przygniatał i wezwali lekarza. Zaczeli ją leczyć i odchudzać, po chcieli jej zrobić operacje zmniejszenia żołądka ale aby ją z operować musiała schudnąć do 220 kg. Dietetyk przepisał jej diete - dziennie miała jeść 750 kalorii i 3 posiłki tylko. Dostawała gotowe posiłki do domu. Ale myślicie że ona pilnowala się diety?? wolała obżerać się dalej choć groziła jej śmierć... lekarze dali jej rok życia jeśli by nie schudła..... córki nie chciały jej dawać innego jedzenia niż te które przepisał lekarz to wyzywała je od najgorszych.... kazała im się wynosić z domu, wzywała policję aby wyrzucili z jej domu te córki..... no co za idiotka!!!! Ja nie wiem co tacy ludzie mają w głowie.... to już jest szczyt egoizmu, bo chora psychicznie nie była.

[Cocktailraspberry]

Napisane przez monika01011986

koleżanka miała przyjśc o 18stej ale coś jej nie widać może jej coś wypadło.
JA obgryzłam własnie mięsko z kurczaka w porcji rosołowej na której ugotowałam dzieciakom rosół. Za wiele go tam nie było ale najadłam się
Ostatnio oglądałam taki program o grubych mamach i pokazywali kobiete która ma 6 córek ( o ile dobrze pamietam, że było ich 6) no i wazyła 270 kg !!!! a wzrostu miała 1,50 cm !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! W ogóle już nie chodziła, leżała tylko w łózku, córki ją w tym łóżku myły i karmiły. Zaczęła w koncu mieć duszności bo tłuszcz jej płuca przygniatał i wezwali lekarza. Zaczeli ją leczyć i odchudzać, po chcieli jej zrobić operacje zmniejszenia żołądka ale aby ją z operować musiała schudnąć do 220 kg. Dietetyk przepisał jej diete - dziennie miała jeść 750 kalorii i 3 posiłki tylko. Dostawała gotowe posiłki do domu. Ale myślicie że ona pilnowala się diety?? wolała obżerać się dalej choć groziła jej śmierć... lekarze dali jej rok życia jeśli by nie schudła..... córki nie chciały jej dawać innego jedzenia niż te które przepisał lekarz to wyzywała je od najgorszych.... kazała im się wynosić z domu, wzywała policję aby wyrzucili z jej domu te córki..... no co za idiotka!!!! Ja nie wiem co tacy ludzie mają w głowie.... to już jest szczyt egoizmu, bo chora psychicznie nie była.

Monia oglądałam to. Porażka nie dość że to była smoczyca do kwadratu to przeciez ci lekarze nie mogli jej prztransportować do karetki bo sie nie miesciła na korytarzu. Dla mnie to by była masakra zawstydziłbym sie chyba. A ta jeszcze wpierdzielała tłuste rzeczy i sie cieszyła

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Monia ten drugi psiak to kundelek moja ciocia go przygarnęła, bo jedna babka chciała go oddać do schroniska jest jeszcze młody ma około 8 miesięcy i chce się bawić a jest większy od mojego i ciągle mu na głowę włazi i rozwala fryza
A olejek dobrze się zmywa, wystarczy jedno mycie ja do zmywania olejku używam babydream i jest ok

ooo bardzo fajnie że Twoja ciocia go przygarnęła dobra z niej kobietka
Zrób mu fotkę i nam pokaż

aha babydream.... ja mam w domu szampon Nivea dla dzieci i spróbuje dzisiaj nim zmyć ten olejek co mam z Oriflame, ale drugi raz umyje Pantene żeby mieć większą objętość włosków W ogóle to zauważyłam, że odkąd używam ten Pantene na większą objętość to włosy mi się w mniej przetłuszczają, dopiero tak po 4 dniach

---------- Dopisano o 18:50 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Monia oglądałam to. Porażka nie dość że to była smoczyca do kwadratu to przeciez ci lekarze nie mogli jej prztransportować do karetki bo sie nie miesciła na korytarzu. Dla mnie to by była masakra zawstydziłbym sie chyba. A ta jeszcze wpierdzielała tłuste rzeczy i sie cieszyła

no dokładnie!! a przeciez ona taka wcześniej gruba nie była! jeszcze jak wychodziła za mąż to normalnie wyglądała. Nie rozumiem, jak można się doprowadzić do takiego stanu????? Szkoda mi tych córek było... te młodsze to w ogóle własnego życia nie miały bo musiały mamie usługiwać. A matka w zamian co im dawała? wyzwiska i poniżanie..... Te dziewczynki nawet nie wiedzą tak na prawdę co t znaczy mieć mame, bo matka tylko w łóżku leżała i nic więcej..... strasznie to przykre.

[Cocktailraspberry]

Napisane przez monika01011986;34325095[COLOR=Silver

]
[/COLOR]


no dokładnie!! a przeciez ona taka wcześniej gruba nie była! jeszcze jak wychodziła za mąż to normalnie wyglądała. Nie rozumiem, jak można się doprowadzić do takiego stanu????? Szkoda mi tych córek było... te młodsze to w ogóle własnego życia nie miały bo musiały mamie usługiwać. A matka w zamian co im dawała? wyzwiska i poniżanie..... Te dziewczynki nawet nie wiedzą tak na prawdę co t znaczy mieć mame, bo matka tylko w łóżku leżała i nic więcej..... strasznie to przykre.

No porażka jeszcze policje wzywa na własne córki, bo co fast fooda jej nie dały Toż to nie matka a jakaś maciora była.

[Eldo_rado]

heroine mnie też głowa boli- okropnie... nie wiem czy to nerwy, czy ten upał... możę porowerkuję się po okolicy jak się chłodniej zrobi, powdycham świeże powietrze...

Cocktail przypomniałas mi o kinderkach... dawno nie jadłam, a w szafce w kuchni są 4 duże apczki- mama nakupowała mojemu bratu ale odpuszczę- w ramach okresu ugryzlam dziś kawałek czekoaldy, starczy

meeedzik śliczne masz te włoski, naprawdę i psiak- też cudny, taki uroczy, zawsze wesoły

monia koniecznie idź do gina, bo fkatycznie Ci się całkiem rozregulowało wszystko... bidulko Ty nasza tak się męczysz. i jeszcze w taki upał to naprawde musi być uciążliwe

a jak mieszkanie- ktoś oglądał? jacyś chętni?




proszę cały czas o kliki dzisiaj Wam kochane sporo poklikałam bo miałam trochę wolengo czasu

[monika01011986]

Napisane przez Eldo_rado

monia koniecznie idź do gina, bo fkatycznie Ci się całkiem rozregulowało wszystko... bidulko Ty nasza tak się męczysz. i jeszcze w taki upał to naprawde musi być uciążliwe

a jak mieszkanie- ktoś oglądał? jacyś chętni?

Dziękuję w poniedziałek się zarejestruje, tylko że pewnie mi antykoncepcyjne tabsy przepisze :/ ewentualnie zgodzę się na plastry, bo tabsami żołądka nie chce wykończyć.
Na szczęscie dzisiaj okres mi się skończył i chwilowo mam spokój

Mieszkanie już zarezerwowane mojego męża kolega zamieszka wraz z żoną i dzieckiem. Dali juz nawet zaliczkę więc mam pewność że się zdecydowali

[Cocktailraspberry]

Napisane przez Eldo_rado

Cocktail przypomniałas mi o kinderkach... dawno nie jadłam, a w szafce w kuchni są 4 duże apczki- mama nakupowała mojemu bratu ale odpuszczę- w ramach okresu ugryzlam dziś kawałek czekoaldy,

Mi mama wisiała za jakieś usługi(pazurki) Ale miały być 2 opakowania kinderków wymieniłam sobie na 1 + galaretki takie w formie cukierasów pychotka

Ja właśnie poćwiczyłam 15 minut i sie zgrzałam jak głupia a pas calusieńki mokry

[monika01011986]

Napisane przez Cocktailraspberry

No porażka jeszcze policje wzywa na własne córki, bo co fast fooda jej nie dały Toż to nie matka a jakaś maciora była.

szok normalnie..... córki chciały dla niej jak najlepiej, aby schudła i mogła wyjść z domu a ona je tak podle traktowała..... Ciekawe jak to się skończyło, czy ona schudła czy nie bo nie pokazali do końca.

---------- Dopisano o 19:19 ---------- Poprzedni post napisano o 19:17 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja właśnie poćwiczyłam 15 minut i sie zgrzałam jak głupia a pas calusieńki mokry

jeju a wiesz że ja przeczytałam zamiast "zgrzałam się" to zrzygałam ja to głupia jestem heheheheh