Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.6

[heroine86]

Napisane przez pipson

heroine, szalooona! a iedy ja ostatnio na imprezie bylam ciezkie jest zycie studenta prawa

u mnie impreza dzisiaj była siedząca, także tego to Czekoladka tutaj przoduje w imprezach

Napisane przez bialaczekoladka

A jak!!

a Ty wiesz, że ja może będę za tydzień w Lbl? nic pewnego, ale chciałabym być na koncercie happysadu po raz enty

[bialaczekoladka]

Napisane przez Nadia5

biała życia nie oszukam, czasu nie cofnę trzeba nie śmiać a różnych akci nic innego nie pozostaje

Ja wracałam rannymi busami z imprez to ludzie do pracy jeździli to były czasy

Dokladnie



Wiecie co dzisiaj to ja sie tak opierniczam ze glowa mala, nawet placem nie kiwnelam, teraz jeszcze kabarety ogladam
Telefony wyciszylam, wszytskim znajomym stanowczo odmawiam, bede twarda
Kondycyjnie siadłam musze sie zregenerowac
Naszczescie jutro mam wolne, ale i tak musze kilka spraw pozalatwiac
Koniec laby!

[meeedzik]

Czeko mam nadzieję, że wróci do nas jak wszystko sobie poukłada


Dobra ja uciekam już, bo rano muszę wstać
Dobranoc moje słodziutkie
Kolorowych
Buziaaakiii

Dziękuję za kliki i proszę o jeszcze

[heroine86]

Napisane przez pipson

ja dzis zadowolona z siebie jestem, jest idealny 1000 kcal i 40 minut cwiczen, więc wcinam sobie wlasie jeszcze jogurcik naturalny w agrodę a potem do nauki!

w ogole, rozwazam wklejanie zdjec do albumu, poczynając od jutra co tydzien. Wiedzac ze mnie sledzicie mialabym motywacje do cwizenia, zeby byla widoczna roznica no i fotke wlosow w koncu musze cyknac, bo juz sama nie wiem czy rosna szybko czy wolno

Super

Pewnie, że wklejaj zdjęcia! Będziemy Twoimi stróżami

[pipson]

Napisane przez meeedzik

Pipson dziękuję a wcięcie uważam, że mam za duże koniecznie wrzucaj zdjęcia i włoski też pokaż

Czeko ja też już daawno miałam takie akcje teraz się troszkę uspokoiłam haha racja, każdy ma prawo zbłądzić

cos Ty, ja za takie wciecie bym sie pokroić dała ! chociaz ja tez niby mam wciecie, ale to tylko dlatego, ze mam w miare waska talie i duzo tluszczu w biodrach: hahaha:

wlasnie sie zastanawiam,czy prostowac wlosy przez zdjeciem, bo mam lekko krecone i nie wiem wtedy czy takie zdjeciowe "pomiary" beda wymierne

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

u mnie impreza dzisiaj była siedząca, także tego to Czekoladka tutaj przoduje w imprezach



a Ty wiesz, że ja może będę za tydzień w Lbl? nic pewnego, ale chciałabym być na koncercie happysadu po raz enty

No nie gadaj!

Cholera a ja byc moze do Warszawy bede jechala ale wszytsko sie moze zmienic

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Wiecie co dzisiaj to ja sie tak opierniczam ze glowa mala, nawet placem nie kiwnelam, teraz jeszcze kabarety ogladam
Telefony wyciszylam, wszytskim znajomym stanowczo odmawiam, bede twarda
Kondycyjnie siadłam musze sie zregenerowac
Naszczescie jutro mam wolne, ale i tak musze kilka spraw pozalatwiac
Koniec laby!

Też oglądam Pazura wymiata
a z Neonówki to normalnie nie mogę





Meedzik, dobranoc! Ja też się powoli zbieram, bo jutro pobudka o 5.30

[zooska]

Wróciłam z 40minutowego spaceru. Wolne tempo, ale jest. Poćwiczyłam 10 minut brzuch, zaraz się zmuszę do 200ścisków. A teraz was poczytam

---------- Dopisano o 22:37 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ----------

Monia Nie jestem mężatka w takiej sytuacji, więc Ci nie umiem doradzić co powinnaś zrobić, ale będę mieć nadzieję, że wszystko się poukłada. A to zdanie było wypowiedziane pod chwilą niewłaściwych emocji

[heroine86]

Napisane przez zooska

Wróciłam z 40minutowego spaceru. Wolne tempo, ale jest. Poćwiczyłam 10 minut brzuch, zaraz się zmuszę do 200ścisków. A teraz was poczytam

No brawo

[zooska]

Napisane przez Nadia5

mój tż ma czasem smaki na schaboszczaka w panierce więc zdarza się że i ja zjem
Ale z reguły gotuję głownie z myślą o sobie Dobrze że tż lubi piersi i jajko sadzone zje z warzywami na patelnie. Sałatek nie lubi (surowe warzywa) ale robię dla siebie

My oboje wege jesteśmy, także problemów jedzeniowych nie ma. Je to co ja, tylko smażone na głębokim oleju, albo porcja razy 4 xD

---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:39 ----------

Napisane przez pipson

w ogole, rozwazam wklejanie zdjec do albumu, poczynając od jutra co tydzien. Wiedzac ze mnie sledzicie mialabym motywacje do cwizenia, zeby byla widoczna roznica no i fotke wlosow w koncu musze cyknac, bo juz sama nie wiem czy rosna szybko czy wolno

Nic nie musisz rozważać, już Ci mówię, że to genialny pomysł jest Dawaj dawaj!!!

---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ----------

Czekoladka No kochana, przygody to Ty masz Ale dobrze dobrze, baw się
-----------------------
Pokaż foto włosów! Ja też zapuszczam tak, że nigdy za ramiona wyjść nie mogę Ale teraz się zabrałam i tylko końcówki od lipca ścinam. A w lipcu tak się opitoliłam, że wyglądałam jakbym wyszła z zakładu buntowników. Czerwona łepetyna, asymetria ostra, czerwone włosiska To czekam aż Revalid na mnie takie skutki da. Bo of cors zamówiłam
----------------------
Ho ho, następna co to problem z umiarem ma Jak zamieszkałam z Tż to takich akcji nie wywijam. Ale nieraz się wstydziłam za swoje zachowanie Aż wstyd tu opowiadać. Ale kiedyś zrzuciłam drewno z tartaku bo mi się jaś wędrowniczek o 3 nad ranem włączył bo drogi mlecznej szukałam...

[heroine86]

Oglądacie Julkę? Normalnie nie mogę tam z tej Moniki i jej matki Boooosz, normalnie sikam ogólnie Trzebiatowska gra tam zołzę i jest okrutna ale jest w tym tak rewelacyjna, że ją kocham normalnie a ta jej matka super aktorka

[zooska]

Nie przepadam za polskimi serialami Nie oglądam. Aaaa wgl to tv nie mam
Biore agrafkę i 200 lecę A jutro na 10 fit, może na 2 godzinki pójdę... Ale kurcze, tyle nauki...

[heroine86]

Napisane przez zooska

Nie przepadam za polskimi serialami Nie oglądam. Aaaa wgl to tv nie mam
Biore agrafkę i 200 lecę A jutro na 10 fit, może na 2 godzinki pójdę... Ale kurcze, tyle nauki...

Ja też nie to jedyny polski serial jaki oglądam i to nie w TV, ale w necie TV nie oglądam prawie wcale czasem jakiś kabaret, Top Trendy ostatnio no i oglądałam Bitwę na Głosy ze względu na Bednarka i kilka odcinków MBTM i to wszystko

za to w necie oglądam dużo Plotkarę, The Lying Game, Pretty Little Liars, Pamiętniki Wampirów chociaż ostatnio jakoś nie mam czasu...

[zooska]

Heroine Ja jestem fanką Plotkary, Modern Family, Family Guy, The Simpsnons....coś by się jeszcze znalazło

Jak Activia;>?

[bialaczekoladka]

Napisane przez meeedzik

Czeko mam nadzieję, że wróci do nas jak wszystko sobie poukłada

Oj ja tez mam taka nadzieje, usciskaj ja!

Napisane przez zooska

Czekoladka No kochana, przygody to Ty masz Ale dobrze dobrze, baw się
-----------------------
Pokaż foto włosów! Ja też zapuszczam tak, że nigdy za ramiona wyjść nie mogę Ale teraz się zabrałam i tylko końcówki od lipca ścinam. A w lipcu tak się opitoliłam, że wyglądałam jakbym wyszła z zakładu buntowników. Czerwona łepetyna, asymetria ostra, czerwone włosiska To czekam aż Revalid na mnie takie skutki da. Bo of cors zamówiłam
----------------------
Ho ho, następna co to problem z umiarem ma Jak zamieszkałam z Tż to takich akcji nie wywijam. Ale nieraz się wstydziłam za swoje zachowanie Aż wstyd tu opowiadać. Ale kiedyś zrzuciłam drewno z tartaku bo mi się jaś wędrowniczek o 3 nad ranem włączył bo drogi mlecznej szukałam...

Moze wkoncu nam sie uda zapuscic!
Ja zmierzam do dlugosci do pupy a w chwili obecnej brakuje mi troche do pasa, tazkze dluga droga przedemna
Ale damy rade

Napisane przez heroine86

Oglądacie Julkę? Normalnie nie mogę tam z tej Moniki i jej matki Boooosz, normalnie sikam ogólnie Trzebiatowska gra tam zołzę i jest okrutna ale jest w tym tak rewelacyjna, że ją kocham normalnie a ta jej matka super aktorka

Tez mnie one rozbrajaja normalnie!
Wkurza mnie tylko Julka ze tak daje sie w balona robic! Bo ja to bym chyba własnymi rekami załatwila tą Monike za takie numery
A Żmuda swoja droga gra straszna mende
Ta matka tez taka wariatka i obie puste jak stodoły, sikam momentami
Janek tez taki doooopek żołędny

[zooska]

Napisane przez bialaczekoladka

Moze wkoncu nam sie uda zapuscic!
Ja zmierzam do dlugosci do pupy a w chwili obecnej brakuje mi troche do pasa, tazkze dluga droga przedemna
Ale damy rade

w tym problem, że ja lepiej się czuję w krótkich włoskach Jakoś taka fryzura bardziej do mnie pasuje, roztrzepana i tyle
A ja bym skarby oddała, gdybym miała do łopatek

[heroine86]

Napisane przez zooska

Heroine Ja jestem fanką Plotkary, Modern Family, Family Guy, The Simpsnons....coś by się jeszcze znalazło

Jak Activia;>?

To też sporo oglądasz

Wiesz... nie wiem w sumie chodzę do kibelka jak należy więc zobaczymy co będzie dalej

Napisane przez bialaczekoladka

Tez mnie one rozbrajaja normalnie!
Wkurza mnie tylko Julka ze tak daje sie w balona robic! Bo ja to bym chyba własnymi rekami załatwila tą Monike za takie numery
A Żmuda swoja droga gra straszna mende
Ta matka tez taka wariatka i obie puste jak stodoły, sikam momentami
Janek tez taki doooopek żołędny

No

Z Julki zrobili sierotę straszną wkurza mnie już to no i masz rację, Janek to taka du.pa wołowa nic nie powalczy, nie obroni tylko ciągle za tą Moniką

akcja z samobójstwem obłędna Bożena ruleezzz Ale KOTENIEŃKU boooosz

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

No

Z Julki zrobili sierotę straszną wkurza mnie już to no i masz rację, Janek to taka du.pa wołowa nic nie powalczy, nie obroni tylko ciągle za tą Moniką

akcja z samobójstwem obłędna Bożena ruleezzz Ale KOTENIEŃKU boooosz

Hahahaha

Mam nadzieje ze niebawem cos sie zacznie dziac i ta Monika wkoncu w dooope dostanie

[zooska]

Melduję 200ścisków agrafką. Mam wrażenie, że bardziej ręce mi się męczą przy ściskaniu ud, niż sama praca ud w tym jest
A robię jak ta kobieta na zdj pierwszym po lewej stronie.

[zooska]

Napisane przez heroine86

Wiesz... nie wiem w sumie chodzę do kibelka jak należy więc zobaczymy co będzie dalej

W sensie 1 raz dziennie? Bo ja bym chciała 2... bo pod koniec dnia to normalnie z bólu zejść mogę

---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ----------

Fanki Julki się zgadały xD

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Hahahaha

Mam nadzieje ze niebawem cos sie zacznie dziac i ta Monika wkoncu w dooope dostanie

no dokładnie za wredna jest należy jej się łomot

Napisane przez zooska

Melduję 200ścisków agrafką. Mam wrażenie, że bardziej ręce mi się męczą przy ściskaniu ud, niż sama praca ud w tym jest
A robię jak ta kobieta na zdj pierwszym po lewej stronie.

No brawo brawo

Napisane przez zooska

W sensie 1 raz dziennie? Bo ja bym chciała 2... bo pod koniec dnia to normalnie z bólu zejść mogę

Żartujesz kobieto ja się cieszę jak dziecko kiedy robię raz dziennie także tegooo
ale i tak najlepsza qpa jest po %%%

[zooska]

Heroine No po %, kawie i fajce. Kurcze, żeby można było tak normalnie Dlaczego z tym zawsze takie prbl muszą być to ja naprawdę nie wiem...
Ja po prostu bardzo źle się czuję jak nie zrobię 2 razy. Boli mnie brzuch, kręci mi się w jelitach, mam meeega wielgachny ten brzuch i w ogóle ogólnie rozdrażniona bez to jestem, a jak siadam, to czuję jakbym piłkę zamiast brzucha miała

[heroine86]

Napisane przez zooska

Fanki Julki się zgadały xD

Ale Kotenieńku

[zooska]

Haha xD

Aż lepiej się czuję, jak poćwiczyłam. W sumie ten brzuch nie jest aż taki zły...

[heroine86]

Napisane przez zooska

Heroine No po %, kawie i fajce. Kurcze, żeby można było tak normalnie Dlaczego z tym zawsze takie prbl muszą być to ja naprawdę nie wiem...
Ja po prostu bardzo źle się czuję jak nie zrobię 2 razy. Boli mnie brzuch, kręci mi się w jelitach, mam meeega wielgachny ten brzuch i w ogóle ogólnie rozdrażniona bez to jestem, a jak siadam, to czuję jakbym piłkę zamiast brzucha miała

Po fajce to nie wiem, bo nie próbowałam

Hmm, nie wiem czemu Ci się tak dzieje w sumie normalnie jest jak się robi raz dziennie chyba rany, ale na temat żeśmy wlazły
może ta Activia Ci jakoś pomoże

[zooska]

Heroine No temat niezły.... xD
Ale już kończąc, to nie-2 razy dziennie to norma niestety. Czytałam wywiad z lekarzem jakimś tam coś tam... No mniejsza ^^

[heroine86]

Napisane przez zooska

Haha xD

Aż lepiej się czuję, jak poćwiczyłam. W sumie ten brzuch nie jest aż taki zły...

No widzisz na bank jest super! Wstaw fotkę


Ja już spadam spać, bo właśnie dotarło do mnie, która jest godzina a muszę jeszcze brzuszki i nożyce zrobić nie ma to tamto, zawzięłam się

Śpijcie zdrowo, kolorowo! Dobranoc!

I serdecznie proszę o kliki! i dziękuję za dotychczasowe

[bialaczekoladka]

Napisane przez zooska

Heroine No po %, kawie i fajce. Kurcze, żeby można było tak normalnie Dlaczego z tym zawsze takie prbl muszą być to ja naprawdę nie wiem...
Ja po prostu bardzo źle się czuję jak nie zrobię 2 razy. Boli mnie brzuch, kręci mi się w jelitach, mam meeega wielgachny ten brzuch i w ogóle ogólnie rozdrażniona bez to jestem, a jak siadam, to czuję jakbym piłkę zamiast brzucha miała

Jesoooo ja mam to samo!!!!!
Wzdety brzuch pod koniec dnia i do tego taki twardy i bolacy Masakra jakas
I niech mi ktos powie wtf??
A co do porcelanki to u mnie jak jest raz dziennie to juz jest sukces

[zooska]

Heroine To dobranoc kochana, spij dobrze! Wrzucę foty, jak wrzucisz i Ty !
No ja od jutra, w sumie od dzisiaj... Ćwiczę. Postanowiłam codziennie 10min brzuch, 200ścisków i 3 razy w tyg fitness, a jak się uda, to i basen wcisnąć

---------- Dopisano o 23:34 ---------- Poprzedni post napisano o 23:33 ----------

Czekoladka No, masakra z tym jest, to wiem Zastanawia mnie fakt, czemu faceci nie mają takich prbl...co oni mają lepiej zainstalowane jelita czy jak
Ale kawa i faja to od razu pomaga

[bialaczekoladka]

Napisane przez zooska

Haha xD

Aż lepiej się czuję, jak poćwiczyłam. W sumie ten brzuch nie jest aż taki zły...

Cwiczenia na to pomagaja?

Napisane przez zooska

Heroine No temat niezły.... xD
Ale już kończąc, to nie-2 razy dziennie to norma niestety. Czytałam wywiad z lekarzem jakimś tam coś tam... No mniejsza ^^

Co Ty gadasz?
Pierwsze slysze az sie popytam normalnie bo dla mnie 2 razy dziennie to jakas abstrakcja