Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.6

[LosingMyWay]

Napisane przez zooska

Teraz to niby taka mądra jesteś?
A Tobie gadałam tysiąc razy, żeś dupa niezła

---------- Dopisano o 14:27 ---------- Poprzedni post napisano o 14:26 ----------

http://kwejk.pl/obrazek/1199140/;***...*********.html


Ha!!! Nie tylko zdjęcia kobiet motywują ^^

Medzik, Cocktail no to miłego rowerowania kochane zmęczcie się porządnie

[czbasia]

Napisane przez zooska

Czbasia U mnie cell zadomowił się w gimnazjum i się ma tak dobrze, że nie chce sobie jeszcze iść ode mnie
Ej tam, głupoty gadasz, nie te lata, nie te lata...co 80 na karku masz? Damy radę, balsamy, dietka, ćwiczenia...
Lajt! Będzie dobrze!!!
A jak z ukochanym jest dobrze, szczęście rozpiera to i najeść się trzeba, wtedy jakoś nie ma się takich wyrzutów sumienia, że się je, dziwne to
2kg, to nie tak dużo, co marudzisz?!

Taaa.. 2 kg zeby nie zaprzepascic 9-ciu miesiecy ciezkiej pracy nad soba (co prawda niewiele schudlam) bo jakies 6-7 kg ale spox. Teraz chyba mam znowu z 56 kg. a tak chcialabym jeszcze kiedys zobaczyc chociazby te 52. Do 26 roku zycia mialam 48 kg a pozniej jakos do 61 polecialo. Siedziaca praca przede wszystim i malo ruchu. wiek zrobil swoje, metabolizm zwilnil i masz babo placek Ale bede jeszcze kiedys laska. Musze z ta folia sprobowac!!

[Cocktailraspberry]

Napisane przez Eldo_rado

madzia i Coctail miłej przejażdżki

Napisane przez LosingMyWay

Medzik, Cocktail no to miłego rowerowania kochane zmęczcie się porządnie

Dziękujemy Trzeba spalać tłuszczyk

[mielnus]

Napisane przez MyNameIs

Grzeszę!!! Od wczoraj!!!!!! Bijcie i krzyczcie : cry:

hahahhaha sama się prosi

[murka04]

Hej Ale pogoda dziś, zimno i wieje ale ja się cieszę bo już miałam dość tych upałów i nie miałam w czym chodzić Do nauki mam gegrę na jutro, także do wieczora mi zejdzie ale poćwiczę i pokręcę na pewno Brzuch już prawie nie boli, nie wzięłam nawet jednej tabletki dziś

monia no mam 52cm, pisałam jakiś miesiąc temu Wam bo zmierzyłam i też nie chciałyście uwierzyć Ale to prawda! Centymetr nie kłamie
eldo ja nie umiem żadnego warkocza, o dobieranym to nawet nie marzyłam nigdy wszystkie włosy mi wychodzą z gumki i się rozwalają zanim do połowy dojdę
medzik osz Ty parę dni a tu takie efekty chudzino nasza tylko teraz nie przesadź z jedzeniem żeby od nowa nie zaczynać Ale popatrz jak to jest wystarczy trochę poćwiczyć i już są efekty, ale ile się trzeba zbierać do tych ćwiczeń!

[monika01011986]

Napisane przez Aisza21

Ja też mam rozstępy na pośladkach i udach , na brzuchu i piersiach na szczęście nie.
Moja koleżanka miała kolczyk w pępku i w 8 mcu ciąży (oczywiście kolczyka nie nosiła) tak jej brzuch się powiększył ,ze skóra się rozciągnęła i pękła jej skóra nad tą dziurką i teraz ma takiego ,,frędzla". Okropnie to wygląda. Ja też mam przekłuty pępek i się tego strasznie bałam , na szczęście mi się to nie przydarzyło. Także dziewczyny , ku przestrodze - nie przekłuwajcie pępków!

Monia , a kupujesz coś dzieciakom na Dzień Dziecka , czy jakieś inne atrakcje planujesz?

Ja na brzuchu tez nie mam, ale na cyckach już tak :/ No ale po dwóch ciążach nie mogę wymagać żeby być idealna
A z tym kolczykiem to szok! w życiu bym nie pomyślała że to może pęknąć! Mój organizm nie akceptuje żadnych kolczyków w moim ciele więc nic nie mogę nosić

Na dzień dziecka to im rowery chcemy kupić ale to juz w Niemczech. Teraz dostaną jakieś metalowe samochodziki żeby ich szybko nie rozwalili

Napisane przez Eldo_rado

e, to jak takie cuda umiesz innym robić to nie ma co się przejmować. ja np tego ze zdjecia- nie dałabym raczej rady ale za to doszłam do tego, że robię sobie sama dobierany zycie mnie zmusiło, bo kurde z kitki to predzej czy póxniej mi włosy wyłaziły, a jak miałam coś do roboty- wiaodmo... brudne łąpy np to nie będę poprawiać włosów

Cornrowsy nie jest trudno zrobić kilka razy spróbujesz i załapiesz jak to sie robi
Ja komuś to potrafię na prawdę wiele na głowie zrobić ale sobie nic
Ooo super, jak sobie samej dobieranca robisz zdolna dziewuszka
Ja to sobie koka zaczesuje do góry albo robię kitka z kilku gumek na całości włosów żeby mi się nie rozłaziły gdy np. coś robię i nie chcę aby włosy mi przeszkadzały

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki ja też dziś trochę dłużej pospałam
Od rana mam dobry humor, waga dziś pokazała 47,7 kg zmierzyłam się dziś i cm też poleciały w udzie miałam już 50,5 a nawet do 51 dobijało, a dziś jest 49 chciałabym, żeby spadło do 48 ale pewnie nie spadnie, jeszcze nigdy nie miałam tyle a w talii jest 60, czyli też 1,5 cm poleciało
Od dziś pozwalam sobie na więcej w końcu, bo przez 4 dni musiałam trzymać mocno diety
Monia, Murka ja też beztalencie jestem i nie umiem pleść warkoczy a ostatnio podobają mi się dobierane

No super!!!! gratuluję kochanie moje
strasznie się cieszę że Ci sie udało Mi jeszcze 3 cm brakuje ale mam nadzieję że się uda codziennie ćwiczę i owijam się folią, dietki się w 100% trzymam także myślę, że będzie dobrze, bo skoro rok temu miałam te 49 cm to w tym roku też się powinno udać
Oo to witaj w klubie antytalentów warkoczowych

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Jakoś tydzień smarujesz się z tą folią Jakoś tak, o ile dobrze pamiętam, ze o tym na forum pisałaś
Ja mam zwykły balsam nawilżający, więc to nic nie da. Kupiłam dzisiaj z Perfecty wyszczuplająco-antycellulitowy, na to się zawijać będę

no tak około tygodnia będzie własnie. Tym nawilżającym to smaruj sobie na noc przed pójściem spać a Perfectą przed owijaniem, tylko jeśli skóra zacznie mocno piec to odwijaj folię!! bo sobie skórę odparzysz.

Napisane przez LosingMyWay

A dzisiaj się mierzyłam i mam 63 w talii nie pamiętam ile tyle miałam. Jak ważyłam 55 kg to miałam w talii 73 a w udzie wtedy dla porównania 52

Monia mi się tyłek bardzo podniósł po przysiadach na nogach rozwartych i wypady, raz jedna noga wypad w przód, raz druga, któraś z dziewczyn wklejała fotkę. I gratuluję spadku A co to talii, to ja ją tam jeszcze wyrobie

No pięknie Ci te centymetry spadły
Ooo ja robię codziennie przysiady może dupa mi tez się podniesie chyba w końcu kupie sobie steper bo już dawno się czaje na niego i zawsze zapominam o nim!! Teraz po wypłacie popatrzę na allegro.
Dziękuję Ja ze swojej talii jestem zadowolona i nie chciałabym mieć węższej także nic z nią robić nie będę A Tobie życze powodzenia

Napisane przez czbasia

Wkleje Wam fotki z wesela z przeprosinami ze Was zaniedbywalam

Jejciu !! Basiu !!! przepiekne te zdjęcia!!! Jaka Ty Śliczna jak królewna !!! Piekna z Was para !!! a mąż jakie ciacho przystojny że szok ! Piękne dzieci będziecie mieli Kurde no cudne te fotki!!! Prosimy o więcej no i opowiadaj jak na ślubie, jak na weselu ??? !!!

[Eldo_rado]

spa dla włosów w toku pazurki u nóg pomalowane peeling na twarz+ maseczka- zaliczone

za chwilę przygotuję obiad, spakuję torbę na fitness i po 16 wyruszam

[monika01011986]

Napisane przez Aisza21

U mnie dziś :
śn jajecznica z 2 jaj wiejskich (bez tłuszczu) z wędliną, pomidorem i kromką ciemnego chleba z ramą
2 śn szklanka soku z pomarańczy
obiad klopski w sosie warzywno- pomidorowym z ziemnakami
podwieczorek salatka owocowa
kolacja sałata z kurczakiem ,warzywami i jogurtem

Czy mój jadlospis nie jest zbyt kaloryczny???

Nie cierpię już tego wieśniaka : jakie pomysły macie na kolacje??????

A ja swój kupiłam w New Yorkerze . Mam 1,64 i 60,5kg Nie wiem ,czy jest tu ktoś grubszy ode mnie Same szprychy na wątku .

Kaloryczny to on na pewno nie jest jak dla mnie jest dobry
Ja wiesniaka tez nie cierpię już. Nie jem go od kilku miesięcy bo niedobrze mi na jego widok hehe Ja na kolację to jem kanapki z warzywami i szynką, albo jajeczka, albo piję tylko koktajl białkowy i tyle
Kocham New Yorkera najlepszy sklep na świecie
Przestań gadać że jesteś najgrubsza bo wpierdziel będzie!! Przecież jesteś tu po to aby schudnąć i my Cie wspieramy w tym my tez kiedyś grube byłysmy przecież, grubsze od Ciebie jeszcze! Ty za jakiś czas będziesz też chudziutka zresztą juz teraz dobrze wyglądasz i wcale gruba nie jesteś

---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:04 ----------

Napisane przez zooska

Monia Ubierz się ciepło, bo Ty zmarzluch jesteś Taka pogoda, ciśnienie, nic na to nie poradzisz. Tabletkę weź, wypij mocną kawę, jak będzie trzeba, to jeszcze jedną i mam nadzieję, że pomoże. Trzymaj się cieplutko!!!

Eee zadzwoniłam do teścia żeby odebrał mi synka bo nie chce mi się wyłazić no i siedzę dalej w domu ale i tak będę musiała wyjśc do Biedrony na zakupy później :/
Kawe wypiłam i we łbie mi sie kręci

---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 15:14 ----------

Napisane przez Eldo_rado

monia to dbaj tam o siebie, zeby się nie rozchorować!

no staram się dziękuje chora raczej nie powinnam być, to ta pogoda i zakwasy mnie tak dobijają

---------- Dopisano o 15:16 ---------- Poprzedni post napisano o 15:15 ----------

Napisane przez czbasia

Monia nie zapomnij sie zarejesrtowac do gina!!!

Zapomniałam teraz to już za późno u mnie to jest taki bezsens w przychodni, że ta baba co rejestruje to nigdy nie siedzi w wyznaczonych porach tylko tak jak jej się podoba, i ja nigdy nie mogę na nia trafic jak tam dzwonię dlatego teraz odechciewa mi się tam w ogóle dzwonić :/

---------- Dopisano o 15:19 ---------- Poprzedni post napisano o 15:16 ----------

Napisane przez murka04

Hej Ale pogoda dziś, zimno i wieje ale ja się cieszę bo już miałam dość tych upałów i nie miałam w czym chodzić Do nauki mam gegrę na jutro, także do wieczora mi zejdzie ale poćwiczę i pokręcę na pewno Brzuch już prawie nie boli, nie wzięłam nawet jednej tabletki dziś

monia no mam 52cm, pisałam jakiś miesiąc temu Wam bo zmierzyłam i też nie chciałyście uwierzyć Ale to prawda! Centymetr nie kłamie

No u mnie też taka brzydka pogoda z tego co widze przez okno.
Ahh jak ja lubie gegre jedyny przedmiot z którego lubiłam się uczyć w szkole no i angol jeszcze lubiłam

Normalnie nie wierzę, że Ty masz 52 cm....... ja nie mam przeciez takich chudych nóg jak TY !!!! to jest nie możliwe!!!!! albo Twój albo mój centymetr kłamie, ale raczej Twój.

[LosingMyWay]

Napisane przez monika01011986

No pięknie Ci te centymetry spadły
Ooo ja robię codziennie przysiady może dupa mi tez się podniesie chyba w końcu kupie sobie steper bo już dawno się czaje na niego i zawsze zapominam o nim!! Teraz po wypłacie popatrzę na allegro.
Dziękuję Ja ze swojej talii jestem zadowolona i nie chciałabym mieć węższej także nic z nią robić nie będę A Tobie życze powodzenia

Dziękuje Ja tak właśnie robiłam przysiady, robiłam, nie mierzyłam się ani nie oglądałam a tu nagle sobie myślę jaki mam tyłek fajny Ale wypady też rób

Kurde coś mnie głowa boli W ogóle jakoś tak dziwnie się czuję. A moja mama przyszła z pracy z grypą żołądkowa To dla mnie najgorsze co może być, mam nadzieję, że mnie ominie już sobie wzięłam tabletki na florę bakteryjną w jelitach na wszelki wypadek

[czbasia]

Napisane przez monika01011986

Jejciu !! Basiu !!! przepiekne te zdjęcia!!! Jaka Ty Śliczna jak królewna !!! Piekna z Was para !!! a mąż jakie ciacho przystojny że szok ! Piękne dzieci będziecie mieli Kurde no cudne te fotki!!! Prosimy o więcej no i opowiadaj jak na ślubie, jak na weselu ??? !!!

A dziekuje bardzo Chociaz dodalam te zdjecia na ktorych w miare szczuplo wyszlam, jesli wogole w stosunku do mojej osoby mozna tego okreslenia uzyc
Teraz zbieram sie juz z pracy do domu w koncu jak wroce i zjem cos to napsize wiecej

---------- Dopisano o 15:29 ---------- Poprzedni post napisano o 15:28 ----------

Napisane przez LosingMyWay

Dziękuje Ja tak właśnie robiłam przysiady, robiłam, nie mierzyłam się ani nie oglądałam a tu nagle sobie myślę jaki mam tyłek fajny Ale wypady też rób

Kurde coś mnie głowa boli W ogóle jakoś tak dziwnie się czuję. A moja mama przyszła z pracy z grypą żołądkowa To dla mnie najgorsze co może być, mam nadzieję, że mnie ominie już sobie wzięłam tabletki na florę bakteryjną w jelitach na wszelki wypadek

Noo lipa.. nie daj sie choróbsku!!!!WALCZ!:rolle yes:

[monika01011986]

Napisane przez Cocktailraspberry

Teraz ja Ci powiem puknij sie krzesłem

ahh jak Wy słodko mówicie do siebie z Zośką

Napisane przez czbasia

DZIEKUJE BARDZO Tez motocykle uweielbiam, do tej pory zartuje z mezem(haha jak to dziwnie i smiesznie brzmi) ze polecialam najpierw na motor a pozniej na niego

ojj Bacha Bacha Ty to zawsze jak coś napiszesz to ja sikam ze śmiechu

Napisane przez meeedzik

No to my z koleżanką jedziemy dziś za granicę

buahahahaha jak to zaje.bi.ście brzmi

---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 15:37 ----------

Napisane przez LosingMyWay

Dziękuje Ja tak właśnie robiłam przysiady, robiłam, nie mierzyłam się ani nie oglądałam a tu nagle sobie myślę jaki mam tyłek fajny Ale wypady też rób

Kurde coś mnie głowa boli W ogóle jakoś tak dziwnie się czuję. A moja mama przyszła z pracy z grypą żołądkowa To dla mnie najgorsze co może być, mam nadzieję, że mnie ominie już sobie wzięłam tabletki na florę bakteryjną w jelitach na wszelki wypadek

No ja mam nadzieję że za miesiąc tez będę widziała jakąś minimalną różnicę na mojej dupie Mi ogólnie szybko mięsnie się wyrabiają jeśli ćwiczę codziennie więc brzuszek pewnie ładny będzie ale nogi i tyłek to nie wiem :/ zobaczymy!

jejuu trzymaj się tam i nie daj grypie! oby Cie nie złapało!!

---------- Dopisano o 15:46 ---------- Poprzedni post napisano o 15:44 ----------

Napisane przez czbasia

A dziekuje bardzo Chociaz dodalam te zdjecia na ktorych w miare szczuplo wyszlam, jesli wogole w stosunku do mojej osoby mozna tego okreslenia uzyc
Teraz zbieram sie juz z pracy do domu w koncu jak wroce i zjem cos to napsize wiecej

Alez nie ma za co Daaj więcej zdjęć i będziemy kwita heheheh
Szczupła jesteś i nie gadaj bzdur!!! Pięknie wyglądasz!!
Czekamy na dalsze relacje ze ślubu i zdjęcia

[mielnus]

ratunku!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
tak mnie ciagnie do slodkiego... moj dzisiejszy dzien to jakas klapa.. przed chwilą musialam zjesc 3 takie serduszka z milki. normalnie musiałam! to chyba przez ten okres;/;/ na szvczescie tylko t aki grzech mam na sumieniu, ale mnie strasznie ciagnie jeszcze. Zrobilam sobie wlasnie zielona herbate... Przez te słodycze ominę sobie przekązke. Kolacje mam za 3 godziny, powinnam wytrzymac już.

[monika01011986]

JA się pomalowałam i idę do Biedrony na zakupy. A nie chce mi się jak cholera!
Na dworze ciemno i zimno, aż dziwne, że jeszcze deszcz nie leje.
Posiedziałam troche w necie i czytałam recenzje wodoodpornych tuszów do rzęs. Zdecydowanie wygrał Max Factor Masterpice Max złoty. Ponoć na basen czy na plaże, jezioro, morze jest niezastąpiony. Także muszę go kupić
Ide do Biedry, pa!

[mielnus]

monika01011986

ty schudłaś prawie 30 kg??????????????????? jak????

[molly83]

Witam

No to "chwalę" się miesięcznymi wynikami. Porównanie 30 kwiecień - 31 maj

waga było 69,8 jest 67,6 = - 2,2 kg
a ubyło w centymetrach
brzuch -2
biodra -3
biust -1 pod-3
udo -2,5
łydka -0,5
talia - 4
ramię -1

Nie jest tak źle, chociaż rok temu spadało szybciej. No nic trzeba się bardziej przyłożyć do ćwiczeń

Dobra idę klikać i nadrabiać co napisałyście

[LosingMyWay]

Molly bardzo ładnie, gratuluję

Dziewczynki, któraś z Was pisała o tabletkach na włosy, jakie to były ? Bo ostatnio mi strasznie wypadają nie wiem czemu, a nigdy nie miałam z tym problemu

[meeedzik]

No ja już w domku fajowo było, nie zmęczyłyśmy się za bardzo ale za to najadłyśmy się chipsów czosnkowych mniamciu były dobrze, że droga powrotna była z górki

Monia, Murka no cieszę się, że tak szybko spadł mi ten kg, ale boję się, że przez week nadrobię już mnie ciągnie do piwka, które mam w lodówce, bo Cocktail mi smaka narobiła jak byśmy na nogach poszły to pewnie byśmy sobie wypiły a tak to doopa

Monia tak tak nie ma to jak wycieczka za granicę

---------- Dopisano o 17:41 ---------- Poprzedni post napisano o 17:40 ----------

Molly gratuluję spadku oby tak dalej kochana

[heroine86]

Dzień dobry

Ale się rozszalałyście z pisaniem czytam Was i czytam i końca nie widać Biorę się za odpisywanie

Ale mnie ta pogoda denerwuje takie ni to zimno, ni to ciepło ja chcę już lato codziennie muszę kurtkę rano zakładać

Napisane przez monika01011986

Noo to jakaś infekcja, niestety u kobiet często się to zdarza i nie wiadomo skąd :/ ja zawsze mam po antybiotykach dlatego staram się nie łykać żadnych jak jestem chora. Pewnie dostaniesz jakieś globulki + maść i moment Ci przejdzie

eeee tam na dzień dziecka nie będę przesadzać hihi najwyżej sobie z wypłaty jakies buty na koturnie kupię

Ja przed chwilą folię zdjęłam miałam ją 2 godziny na nogach i juz zaczęło mnie piec to musiałam ją zerwać. Ale nóżki jakie mam gładziutkie!!! skóra taka napięta i wyraźnie widzę różnicę, że są szczuplejsze niż jeszcze 2 tygodnie temu. Na prawdę polecam!

No ja nigdy nie miałam tego problemu więc dla mnie to dziwne na razie kupiłam sobie w aptece maść i globulki bez recepty maścią już się smaruję, ale globulek już brać nie będę... (wzięłam 2 i za resztę dziękuję nie będę Wam opisywać dlaczego ) mam nadzieję, że mi przejdzie...

oooo, buciki na koturnie świetny pomysł

Kurde, kusisz tą folią jak chol.era jak widać różnicę tak szybko to ja też chcę! przekonałaś mnie jutro jadę na zakupy z mężem do Kauflandu to kupię od razu 3 rolki a co się będę
a powiedz mi, tej folii to jedną warstwę nakładasz? Czy jakoś grubiej się owijasz?

[zooska]

Napisane przez Eldo_rado

zooska kurcze, gdzies mi mignęło... nie mogę teraz znaleźć tego więc zapytam- to Ty pisałas o zumbie dziś? boże, ale wstyd,

Spoko Tak, to ja
Chodzę na Zumbę raz w tygodniu. Bardzo mi się tam podoba, wytańczę się, zmęczę jak głupia, cała spocona wychodzę, ale zadowolona i pełna energii!!! Jest okropnie ciężko nadążyć, ale od dziecka tańczyłam, więc z załapaniem układu nie mam problemu, ale widzę że wiele kobiet ma.

---------- Dopisano o 18:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:00 ----------

Losing Te, laska, gdzie zdjęcia w stroju?

---------- Dopisano o 18:03 ---------- Poprzedni post napisano o 18:01 ----------

Napisane przez czbasia

Musze z ta folia sprobowac!!

Ja za godzinkę właśnie będę próbować folię!

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

No ja już w domku fajowo było, nie zmęczyłyśmy się za bardzo ale za to najadłyśmy się chipsów czosnkowych mniamciu były dobrze, że droga powrotna była z górki

Monia, Murka no cieszę się, że tak szybko spadł mi ten kg, ale boję się, że przez week nadrobię już mnie ciągnie do piwka, które mam w lodówce, bo Cocktail mi smaka narobiła jak byśmy na nogach poszły to pewnie byśmy sobie wypiły a tak to doopa

Monia tak tak nie ma to jak wycieczka za granicę

---------- Dopisano o 17:41 ---------- Poprzedni post napisano o 17:40 ----------

Molly gratuluję spadku oby tak dalej kochana

Ta ja oczywiście po drodze zobaczyłam babcie na balkonie i już na pogaduchy polazłam Dopiero co wróciłam Ej tak mnie wypizgało z góry brr ;p
No kurde tylko za granicą czipsy czosnkowe którymi sie zaraz porzygam nie ma co sie dziwić jak to tam pisało porcja na 2-3 osoby a ja całą paczke dla siebie

[zooska]

Napisane przez Eldo_rado

spa dla włosów w toku pazurki u nóg pomalowane peeling na twarz+ maseczka- zaliczone

za chwilę przygotuję obiad, spakuję torbę na fitness i po 16 wyruszam

Cóż za pięknisia
Kupiłam dzisiaj białe koraliki takie zwykłe długie bardzo, mam zamiar je nosić do ciemnych bokserek, zawiązane przed końcem, zawsze to jakieś urozmaicenie. No i fioletowy lakier matowy, szukałam długo takiego to pomaluję i będę prawie tak wypiękniona jak Ty

[monika01011986]

Byłam na małym spacerku z synkiem. Na dworze zimno więc szybko poszliśmy do Biedrony na zakupy i do domku. Jezuu ile ludzi w Biedronce Nie mogłam do lodówek się dopchać bo chciałam sobie śledzie w sosie śmietanowym wziąć i mleko. No maskara!!! Dziś mam taką jazdę na śledzie że szok!!! Oczywiście zjadłam już całą tą miseczkę ale śmietanę zostawiłam, nie zamierzam jej jeść choć jest dobra
No i tak piszecie ciągle o tych chipsach że musiałam też wziąć te zielone cebulowe mam straszną chętkę na nie ale tylko kilka skubnę.
Kupiłam sobie tez metkę cebulową w mięsnym obok Biedrony to dziś zjem na kolację z chlebkiem

[zooska]

Napisane przez mielnus

ratunku!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
tak mnie ciagnie do slodkiego... moj dzisiejszy dzien to jakas klapa.. przed chwilą musialam zjesc 3 takie serduszka z milki. normalnie musiałam! to chyba przez ten okres;/;/ na szvczescie tylko t aki grzech mam na sumieniu, ale mnie strasznie ciagnie jeszcze. Zrobilam sobie wlasnie zielona herbate... Przez te słodycze ominę sobie przekązke. Kolacje mam za 3 godziny, powinnam wytrzymac już.

Nie dramatyzuj To tylko @, a i tak mało zgrzeszyłaś, ja przed chwilą wciągnęłam do podwieczorku 2 czekoladki Merci Ale już nie tykam, zapijam słodkie czerwoną herbatką

---------- Dopisano o 18:09 ---------- Poprzedni post napisano o 18:08 ----------

Napisane przez monika01011986

JA się pomalowałam i idę do Biedrony na zakupy. A nie chce mi się jak cholera!
Na dworze ciemno i zimno, aż dziwne, że jeszcze deszcz nie leje.
Posiedziałam troche w necie i czytałam recenzje wodoodpornych tuszów do rzęs. Zdecydowanie wygrał Max Factor Masterpice Max złoty. Ponoć na basen czy na plaże, jezioro, morze jest niezastąpiony. Także muszę go kupić
Ide do Biedry, pa!

Malujesz się nawet jak do sklepu wychodzisz?!?!?!
Ja mam wielkiego lenia jak muszę się pomalować...eeee...gdziek olwiek Podziwiam, że Ci się chce zawsze ładnie wyglądać, naprawdę

[heroine86]

Napisane przez zooska

A mam włosy takie ni w 5 ni w 9
Falolokowanoproste Aż mnie nosi czasem, żeby je przejechać prostownicą, ale się trzymam

To tak jak ja dzisiaj wstałam za późno i nie zdążyłam wyprostować boszzzzzzzzzz, czułam się jak mop

Napisane przez zooska

zaczynam razem z Tobą Tylko szkoda mi balsamu zamieniać na inny, bo mam prawie cała butlę poprzedniego...

Super ja jutro kupuję, więc zacznę pewnie na weekendzie ja mam od groma balsamów, także mam w czym wybierać wszystkie napoczęte a już mnie kusi żeby kupić kolejny

Napisane przez monika01011986

nie komuś potrafię zrobić przeróżne warkoczyki, nawet umiem cornrows'y czyli to http://braidzanddreadzbyivory.com/ya...3.49202331.JPG ale sobie za chiny nie potrafię..... warkocz to wychodzi mi taki krzywy że masakra :P a o dobierańcu czy kłosie to mogę tylko pomarzyć

O ludzie, takie coś umiesz zrobić? szacun

Ja sobie też nie umiem zrobić warkocza ba! ja komuś nie umiem zrobić (no chyba że takie zwykły ), a co dopiero sobie

Napisane przez aguniaaaaa041986

ufff dzisiaj juz sie dobrze czuje i moge normalnie funkcjonowac
w pracy naszczescie tez póki co curków nie było ze sie zwolniłam, ale nie chwale dnia przed zachodem słońca

Super, że już lepiej się czujesz

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Od rana mam dobry humor, waga dziś pokazała 47,7 kg zmierzyłam się dziś i cm też poleciały w udzie miałam już 50,5 a nawet do 51 dobijało, a dziś jest 49 chciałabym, żeby spadło do 48 ale pewnie nie spadnie, jeszcze nigdy nie miałam tyle a w talii jest 60, czyli też 1,5 cm poleciało
Od dziś pozwalam sobie na więcej w końcu, bo przez 4 dni musiałam trzymać mocno diety

Booonyyy, jak ja Ci zazdroszczę tego tempa chudnięcia ja nie wiem jak Ty to robisz gratuluję

Napisane przez meeedzik

Heroine w listopadzie jak byłam u gina to właśnie na te objawy przepisał mi 3 globulki, jedną na 2 dni i przeszło od tamtej pory spokój mam

Poczekam jeszcze z tą wizytą... może mi przejdzie po tym co sama sobie kupiłam

Napisane przez bialaczekoladka

Robię robię, ale nie wiem co z tego wyjdzie
Z szefowa juz sie dogadałam, jestem w szoku jest dla mnie taka dobra, idzie mi na reke w kazdej sprawie Normalnie szczesciara ze mnie
A kurs robie Oskimola jezeli Ci to cos mowi

Umiesz się ustawić i dobrze
nic mi nie mówi ta nazwa :P

Napisane przez bialaczekoladka

Na sniadanko dzisiaj zjadlam dwa gotowane jajka, mam ostatnio na nie parcieeee Tylko bez podtekstow miłe moje
@ mam wiec nie mama co sie dziwic

Uciekam stokroty, miłego dniaaaa

Też ostatnio mam parcie na jajca chyba dziś zrobię pastę jajeczną będę mieć też na jutro do pracy

miłego

[zooska]

Napisane przez LosingMyWay

Molly bardzo ładnie, gratuluję

Dziewczynki, któraś z Was pisała o tabletkach na włosy, jakie to były ? Bo ostatnio mi strasznie wypadają nie wiem czemu, a nigdy nie miałam z tym problemu

REVALID!!! Wszystkie tu chwalą Vitapil, ale na mnie nic nie działało, dosłownie nic!!! Aż tu Czeko poleciła Revalid, to cudo biorę niecały miesiąc, a efekty powalające!!! Urosły mi 1,5 cm, a zazwyczaj to nie rosną przez 2 miesiące nic! Mniej wypadają, są mocniejsze, takie jakby bardziej żywe....Super!!! Kupuj, na allegro były po 19zł w promocji.Zobacz, może jeszcze są

---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 18:12 ----------

Molly Kochana, gratuluję spadków, na serio, wyniki to masz imponujące A wiadomo, że z czasem wszystko będzie spadać coraz wolniej

[monika01011986]

Napisane przez mielnus

ratunku!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
tak mnie ciagnie do slodkiego... moj dzisiejszy dzien to jakas klapa.. przed chwilą musialam zjesc 3 takie serduszka z milki. normalnie musiałam! to chyba przez ten okres;/;/ na szvczescie tylko t aki grzech mam na sumieniu, ale mnie strasznie ciagnie jeszcze. Zrobilam sobie wlasnie zielona herbate... Przez te słodycze ominę sobie przekązke. Kolacje mam za 3 godziny, powinnam wytrzymac już.

to normalne w okres. Ja mam tak samo. Organizm się domaga bo tracisz sporo krwi. W okres to żaden grzech, nie powinnaś mieć nawet wyrzutów sumienia

[zooska]

Napisane przez LosingMyWay

Dziewczynki, któraś z Was pisała o tabletkach na włosy, jakie to były ? Bo ostatnio mi strasznie wypadają nie wiem czemu, a nigdy nie miałam z tym problemu

http://allegro.pl/revalid-90-kaps-pi...355110754.html


2 GODZINY DO KOŃCA AUKCJI!!!

---------- Dopisano o 18:15 ---------- Poprzedni post napisano o 18:14 ----------

Meeedzik Fajnie macie z tymi Czechami, też bym tak chciała
A Ty grzeszysz, grzeszysz, a waga i tak Ci spada albo stoi w miejscu! Jesteś czarownicą

[monika01011986]

Napisane przez mielnus

monika01011986

ty schudłaś prawie 30 kg??????????????????? jak????

heh no tak wyszło jakoś a jak? dieta 1000 kcal + troche ruchu i TO WSZYSTKO.