Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.6

[Cocktailraspberry]

Napisane przez zooska

Cocktail A daj spokój, jak mój Tż coś zrobi to ach...palce lizać Baaardzo dobrze gotuje i czasem aż żal mi czegoś nie zjeść Ale się staram trzymać. Bo to jest jego wada, że jak coś ugotuje to przeważnie po 17, a wtedy to już kaplica, na pewno nie zjem, tylko łyżkę spróbować, no ale...co to jest...

No ja tam wcinam i dzieki temu jak tż jest na urlopie mam zawsze 2kg na plusie

Napisane przez heroine86

bardziej czekasz na jego spaghetti niż na niego

2w1

[zooska]

Uciekam na 20 minut
Prosze o kliczki

[meeedzik]

Dziewczynki a Wy nie wiecie jaka nasza Cocktail jest śliczna na żywo

Zoska haha no widzisz jaka niespodzianka my się dopiero na wizazu poznały a wcześniej tylko z widzenia
Heroine noo szaleję ostatnio z ćwiczeniami aż sama się dziwię
mogły by stanieć, a nie takie drogie są ja też kilo potrafię na raz zjeść

Haha a Tż mi zagląda przez ramie co ja tu piszę i przeczytał "Tż" i już sie pyta co ja o nim piszę także dziewczynki uważajmy na niego

---------- Dopisano o 20:59 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------

Dobra ja też już spadam

Dziękuję za kliki i proszę o jeszcze jeszcze tylko trochę klikania i będziecie miały spokój

Buzzzziiiiiaki

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Dziewczynki a Wy nie wiecie jaka nasza Cocktail jest śliczna na żywo

Zoska haha no widzisz jaka niespodzianka my się dopiero na wizazu poznały a wcześniej tylko z widzenia

Taa jasne Medzik

Oj przepraszam to ja Cie znałam z widzenia Ty mnie nie
Wiecie że miałam okazje widzieć Medzik zanim schudła. Ja przepraszam ale teraz to jestes taka laska że szacun kiedyś było gorzej

[zooska]

Hah, mój zanim dowiedział się co to znaczy "Tż" to jak coś czytał i opis pasował do niego, to sie dziwił i pytał- Jak to, kto to zrobił? Tż? przecież to ja zrobiłem!!!

[monika01011986]

ale Wy naje..ba..ły..ście tych postów oooo wariatki moje szalone!!!!
Kiedy ja Wam odpisze na to wszystko?????? jezuuuuuuuuuuuu
Idę zaraz Kuchenne Rewolucje oglądać potem sie wykąpię i siąde przed kompa....
aaa była u mnie teściowa, kupiła mi rolade lodową i arbuza na dzień dziecka hehehe arbuza połowe juz zjadłam rolady nie tknęłam, siedzi w zamrażalniku
A zimno w mieszkaniu się robi kurde.... a ma być jeszcze zimnej u mnie na noc 6 stopni zapowiadają
Mureczko widziałaś że w niedziele u nas 10 stopni w dzień??????????? JEZUUU!!

[Eldo_rado]

Napisane przez zooska

Spoko Tak, to ja
Chodzę na Zumbę raz w tygodniu. Bardzo mi się tam podoba, wytańczę się, zmęczę jak głupia, cała spocona wychodzę, ale zadowolona i pełna energii!!! Jest okropnie ciężko nadążyć, ale od dziecka tańczyłam, więc z załapaniem układu nie mam problemu, ale widzę że wiele kobiet ma.

tak, tak, ale jeszcze pytałam gdzie dokładnie chodzisz- jaki klub?

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Ślicznie proszę o kliczki

Jeszcze 20 minut i zdejmuję folię, 300ścisków agrafką w niej zrobiłam Aż udka są rozgrzane tak fajnie
Chyba na serio w miarę możliwości zacznę robić tak codziennie! Może będę miała takie efekty jak Monia............
Zobaczymy
Jeszcze zrobię swoją seryjkę 10 minut na brzucha chyba...tak myślę...mam nadzieję

klikam Ci

No rób rób te zabiegi skóra jest po nich niesamowicie piękna

[Cocktailraspberry]

Napisane przez zooska

Hah, mój zanim dowiedział się co to znaczy "Tż" to jak coś czytał i opis pasował do niego, to sie dziwił i pytał- Jak to, kto to zrobił? Tż? przecież to ja zrobiłem!!!

A mój chyba wyczuł że go tu obgaduje i zadzwonił co najlepsze tato odebrał tel i mu mówi że mnie w domu nie ma Siedze w piżamie od 2h a ten z ksiezyca spadł ze mnie nie ma

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Monia ja uwielbiam chipsy, chyba bardziej jak słodycze mniamciu mniamciu od czasu do czasu można sobie pozwolić
A co do wagi to chciałabym utrzymać teraz ją ale boję się, że mi nie znów nie wyjdzie

no ja też!!! chipsy to mój number 1 wśród rzeczy zakazanych number 2 to fast foody a dopiero number 3 to słodycze
ojjj ja już Ci mówiłam że jak coś to zrobisz sobie kilka dni diety i schudniesz wyluzujj kochana

[zooska]

Napisane przez Eldo_rado

tak, tak, ale jeszcze pytałam gdzie dokładnie chodzisz- jaki klub?

Ferio Gaj- na Gaju

---------- Dopisano o 21:28 ---------- Poprzedni post napisano o 21:27 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

A mój chyba wyczuł że go tu obgaduje i zadzwonił co najlepsze tato odebrał tel i mu mówi że mnie w domu nie ma Siedze w piżamie od 2h a ten z ksiezyca spadł ze mnie nie ma

Ha ha, kochany tatuś

[Eldo_rado]

Napisane przez zooska

Ferio Gaj- na Gaju

tam na górze gdzie siłownia itd?

[zooska]

Napisane przez monika01011986

klikam Ci

No rób rób te zabiegi skóra jest po nich niesamowicie piękna

Dziękuję
Nom, jestem bardzo zadowolona po tej folii Będę robić codziennie, a przynajmniej mam taki zamiar, to zobaczę całkowity efekt po 2 tygodniach

---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:29 ----------

Napisane przez monika01011986

no ja też!!! chipsy to mój number 1 wśród rzeczy zakazanych number 2 to fast foody a dopiero number 3 to słodycze
ojjj ja już Ci mówiłam że jak coś to zrobisz sobie kilka dni diety i schudniesz wyluzujj kochana

Ooooch, jak dobrze że mnie do fast-foodów nie ciągnie, to już wgl bym padła Ale za słodkie to pokroić się dam

[monika01011986]

Napisane przez murka04

monia no nie może kłamać centymetr! pewnie mam 52cm tam w najgrubszym miejscu tyle że niżej mam już mniej i o to chodzi Ale oficjalnie mamy takie same uda

Ja w ogóle chyba jestem dziwna Wy tu piszecie że macie w talii 73cm i że to jest dużo, a mierzyłam się kilka dni temu po obiedzie i miałam 72cm i nie wydaje mi się że to dużo tak samo z tymi udami.. no ja już nie wiem sama o co chodzi. Zmierzę się dokładnie w sobotę rano żeby wiedzieć na czym stoję, już powinnam 'odpuchnąć'
Zrobiłam dziś 30min hh i 10spięć brzucha bo 10s, bo nie mogłam nożyc ani wypadów z podpaską robić

Idę na kolację, może jajka na miękko sobie ugotuję.

no ja w najgrubszym miejscu tez mam 52 a już ciutek niżej 50 i coraz mniej aż do kolana
Ty masz w talii 72 ??????????????? nie no teraz to już przeginasz :P
Zmierz się dokładnie jeszcze raz ok?

a ja mam na kolację metkę cebulową z chlebkiem

---------- Dopisano o 21:32 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ----------

Napisane przez zooska

Ja sobie też brzucha zafoliowałam

ja brzuch kiedyś foliowałam, dawnoo temu bardzo mi ta folia pomogła

[zooska]

Co to jest ta metka?! xD Jedyną metkę jaka znam to ta ubraniowa

[paulownia]

Ja juz w domu najezdzilam sie jak glupia, nakupowalam roznych drobiazgow. Nic z ubran na razie, jakos mi sie nic nie spodobalo.
Jadlam dzis strasznie glupio, na sucho, tylko jeden goracy posilek ale nic wsciekle kalorycznego nie wpadlo. Zgrzeszylam tylko jedna Princessa orzechowa 180 kalorii czy cos w tym rodzaju.
Jutro znow do roboty.

[monika01011986]

Napisane przez zooska

No że śmietany nie tknęłaś Ty to jednak masz silną wolę!!!
Czipsy...eee nie mam chętki, całe szczęście Ale za tydzień na weekend wpadną, bo do koleżanki na urodziny idziemy z Tż, a ja będę mieć @, więc nie oszukujmy się...grill,@, świeże powietrze, urodzinki, %%%% i gastro gotowe

nooo śmietana ma najwięcej kalorii więc nie mogłam jej zjeść nie wybaczyłabym tego sobie!!!
Ja niestety raz na jakiś czas mam chętkę na chipsy ale mi wystarczy kilka sztuk i mam dość także nie objadłam się nimi
OOO to widze niezła imprezka Ci się szykuje grill uwielbiam grillowaną pierś

Napisane przez zooska

Bo są niezdrowe, a jak powszechnie wiadomo-wszystko co niezdrowe, to dobre xD

taaaaa zakazany owoc najlepiej smakuje

---------- Dopisano o 21:41 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ----------

Napisane przez zooska

Co to jest ta metka?! xD Jedyną metkę jaka znam to ta ubraniowa

yyy mięcho cos jak mielone takie "surowe"

---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ----------

Napisane przez zooska

Hah, mój zanim dowiedział się co to znaczy "Tż" to jak coś czytał i opis pasował do niego, to sie dziwił i pytał- Jak to, kto to zrobił? Tż? przecież to ja zrobiłem!!!

buahahahahahha faceci to jooooooooooo

---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:42 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Taa jasne Medzik

Oj przepraszam to ja Cie znałam z widzenia Ty mnie nie
Wiecie że miałam okazje widzieć Medzik zanim schudła. Ja przepraszam ale teraz to jestes taka laska że szacun kiedyś było gorzej

Coctail ja Ci wierzę, bo widziałam jej zdjęcia zanim schudła i faktycznie było gorzej ale teraz to taka szprycha że szok!!!!!!!!!!!

[Cocktailraspberry]

Napisane przez monika01011986

nooo śmietana ma najwięcej kalorii więc nie mogłam jej zjeść nie wybaczyłabym tego sobie!!!
Ja niestety raz na jakiś czas mam chętkę na chipsy ale mi wystarczy kilka sztuk i mam dość także nie objadłam się nimi
OOO to widze niezła imprezka Ci się szykuje grill uwielbiam grillowaną pierś


Coctail ja Ci wierzę, bo widziałam jej zdjęcia zanim schudła i faktycznie było gorzej ale teraz to taka szprycha że szok!!!!!!!!!!!

Monia tak mi narobiłaś smaka na śledzie, że jutro sobie kupie Ja jednak zrezygnowałam z tosta na rzecz jabłuszka

Na pewno zmiana wyszła Madzi na dobre

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Ja bym nie wytrzymała, rzadko się maluję. Ale co dziwne, jeśli już się maluję, to ostro bardzo. Szmina, krechy muszą być
Uwielbiam zabawy z cieniami, szare, czarne, granaty Musi być mocno i wyraziście, chyba że idę na egzamin czy na rozmowę o pracę, na których ostatnio byłam tysiąc razy
Eeee tam przesadzasz. Miałam koleżankę, która tak samo bez make-upu nie wyszła z chaty. Posiedziała ze mną na mieszkaniu z 2 tyg się przyzwyczaiła do bycia niepomalowaną i teraz jak nie wyjdzie w pełnym makijażu to już dla niej nie ma tragedii Kwestia przyzwyczajenia moim zdaniem. Zawsze się malowałaś to teraz dziwnie po prostu nie pomalować się, a jestem pewna że ślicznie wyglądasz bez makijażu

Ja też się tak mocno maluję uwielbiam mieć ciemne oczy
Tak w niepełnym makijażu może bym jeszcze wyszła no ale nie wiem :P
Coś Ty! strasznie wyglądam

Napisane przez zooska

Monia Tą stronkę z aukcją poleciłam Losing bo się pytała o dobre tabsy na włoski, ja je biore prawię miesiąc i jestem mega zadowolona, a one są bardzo tanio na tej aukcji, w rzeczywistości w aptece ponad 30zl opakowanie kosztuje, a tutaj 3 opakowania za 19zl nic tylko brać na zapas ja tak zrobiłam I jestem mega zadowolona

aaahh ja myślałam, że to Ty sobie chcesz te tabsy wygrać
Ja Wam powiem, że w życiu bym nie wzięła tabletek przez internet... żadnych!!!!

---------- Dopisano o 21:49 ---------- Poprzedni post napisano o 21:47 ----------

Napisane przez zooska

Dziękuję
Nom, jestem bardzo zadowolona po tej folii Będę robić codziennie, a przynajmniej mam taki zamiar, to zobaczę całkowity efekt po 2 tygodniach


Ooooch, jak dobrze że mnie do fast-foodów nie ciągnie, to już wgl bym padła Ale za słodkie to pokroić się dam

eee dopiero raz miałam folie na sobie po kilku razach jest jeszcze lepiej na noc nogi sobie wysmaruj jakimś nawilżającym balsamem jeszcze
Ja fast foody kocham ale raz na jakiś czas jak zjem to mi starczy

[Eldo_rado]

Napisane przez monika01011986

Ja fast foody kocham ale raz na jakiś czas jak zjem to mi starczy

super podejście- raz na jakiś czas można byle ten raz na jakiś czas to nie było raz w tygodniu

ja uwielbiam zestaw kebab z frytkami i surówką w mojej ulubionej knajpce kebabowej ale szczerze mówiąc nie pamiętma kiedy ostatni raz jadłam taki zestaw... jak grzecznie zejde poniżej 63kg to może, może, kto wie... tylko że jesli wyznacnzikiem będzie ta waga- to może nigdy nie nastąpić

[monika01011986]

Napisane przez Cocktailraspberry

A mój chyba wyczuł że go tu obgaduje i zadzwonił co najlepsze tato odebrał tel i mu mówi że mnie w domu nie ma Siedze w piżamie od 2h a ten z ksiezyca spadł ze mnie nie ma

heheheheh dobry ten Twój tata
Ty już może się nie odchudzaj bo własny ojciec Cie nie widzi w domu

[zooska]

Napisane przez monika01011986

na noc nogi sobie wysmaruj jakimś nawilżającym balsamem jeszcze

Oks

[murka04]

Jezu dałybyście odpocząć mi trochę w końcu a nie czytam czytam i konca nie widać
A coś z tymi facetami jest na rzeczy bo mój Tż też mówi "jak Ty nie zjesz to ja też" i koniec dyskusji albo jem albo patrzę jak on głoduje to im sprawia taką przyjemność jak jemy? Jest w sumie takie zboczenie że facet chce utuczyć kobitę ile się da bo to go jara

Ja już wykąpana, zaraz powtórzę gegrę (monia podziwiam Cię że lubiłaś ją, dla mnie to tydzień zbierania się żeby zajrzeć do książki, jeszcze teraz był dział o elektrowniach na świecie, energetyce i takich tam duperelach ) i z termoforkiem pójdę spać

coctail to teraz wyszło na jaw jak śledziłaś naszą medzik
monia no wiesz co nie wierzysz mi!! specjalnie sprawdzałam jak pisałyście o talii i było 72cm! Ale to po obiedzie to pewnie ze 2cm mniej mam. No ale pomierzę się wszędzie w sobotę jeszcze raz, może nawet coś spadło bo się trzymałam ładnie już dość długo Ale mówię że to dla mnie też jakieś dziwne jest że Wy piszecie że to tak dużo, a ja mam tyle samo
10 stopni? No to nawet nie pójdę na dni miasta bo zamarznę Dziś u mnie było jakoś 15 i było zimno, a co to 10

[molly83]

Dziewczyny dziękuję za gratulacje

O matko piszecie jak szalone, ja nie wiem kiedy to nadrobie

[Eldo_rado]

Napisane przez murka04

to im sprawia taką przyjemność jak jemy? Jest w sumie takie zboczenie że facet chce utuczyć kobitę ile się da bo to go jara

chcą nas utuczyć, zebyśmy nie mogły im uciec

[murka04]

Napisane przez monika01011986

Ty już może się nie odchudzaj bo własny ojciec Cie nie widzi w domu

[zooska]

Napisane przez murka04

Jezu dałybyście odpocząć mi trochę w końcu a nie czytam czytam i konca nie widać

Nie ma odpoczynku, trzeba być uzależnionym od nas !!!

A zauważyłam, że Tż sprawia przyjemność jak się cieszymy z dobrego jedzenia W szczególności jeszcze jak sami je zrobią to już w ogóle szczyt szczęścia

[Cocktailraspberry]

Napisane przez monika01011986

heheheheh dobry ten Twój tata
Ty już może się nie odchudzaj bo własny ojciec Cie nie widzi w domu

Hahaha Teraz to dowaliłaś Ja tak po cichutku siedze zamknieta w pokoju to biedny sie nie kapnął

Napisane przez murka04

Jezu dałybyście odpocząć mi trochę w końcu a nie czytam czytam i konca nie widać
A coś z tymi facetami jest na rzeczy bo mój Tż też mówi "jak Ty nie zjesz to ja też" i koniec dyskusji albo jem albo patrzę jak on głoduje to im sprawia taką przyjemność jak jemy? Jest w sumie takie zboczenie że facet chce utuczyć kobitę ile się da bo to go jara

Ja już wykąpana, zaraz powtórzę gegrę (monia podziwiam Cię że lubiłaś ją, dla mnie to tydzień zbierania się żeby zajrzeć do książki, jeszcze teraz był dział o elektrowniach na świecie, energetyce i takich tam duperelach ) i z termoforkiem pójdę spać

coctail to teraz wyszło na jaw jak śledziłaś naszą medzik
monia no wiesz co nie wierzysz mi!! specjalnie sprawdzałam jak pisałyście o talii i było 72cm! Ale to po obiedzie to pewnie ze 2cm mniej mam. No ale pomierzę się wszędzie w sobotę jeszcze raz, może nawet coś spadło bo się trzymałam ładnie już dość długo Ale mówię że to dla mnie też jakieś dziwne jest że Wy piszecie że to tak dużo, a ja mam tyle samo
10 stopni? No to nawet nie pójdę na dni miasta bo zamarznę Dziś u mnie było jakoś 15 i było zimno, a co to 10

Ja zdawałam mature z gegry Nie mając jej kompletnie w 3 klasie

Nie śledziłam widziałam ją kiedyś na mieście w sklepie i jakoś tak ją zapamiętałam Zresztą chodziłyśmy do jednego gimnazjum To wiecie jak to jest wiekszość ludzi się chociaż trochę kojarzy mimo że nie zna :d

[zooska]

Napisane przez Eldo_rado

chcą nas utuczyć, zebyśmy nie mogły im uciec

Hahahahahaha!!!!!!!!!!!!! !!!!!
Nie mogę

Dobre xD!

[Cocktailraspberry]

Napisane przez zooska

Nie ma odpoczynku, trzeba być uzależnionym od nas !!!

A zauważyłam, że Tż sprawia przyjemność jak się cieszymy z dobrego jedzenia W szczególności jeszcze jak sami je zrobią to już w ogóle szczyt szczęścia

Ja mam nadzieje że moj pójdzie tam gdzie ma w planach czyli do jakiegoś technikum gastronomicznego na kucharza