Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg

[Madziq634]

Witajcie Dziewczynki

Wybaczcie że mnie tyle tu niebyło, ale wczoraj miałam zalatany dzień bo znowu zakupy musiałam zrobić na wyjazd....;p:Ciuszki nowe wpadły, alle to co najważniejsze niestety nie...czyli kostium...o matko zabij mnie ale niekaż mi go kupowaćNo niestety musze go kupić a nigdzie niema fajnych jednoczęściowych: kwasny: już niemam pojęcia gdzie szukac....a dwu częsciowego niekupie bo mam zbyt oszpecone ciało

A uwas widze pogadanka o farbach była ja akuratnio przeżuciłam sie na fryzjera i u niego farbuje sie na rudo wczesniej też kupowałam farby i zazwyczaj była to czekolada albo jakis inny bronz

Ehh chciałam sie dziś zważyć(miałam wczoraj ale w niedziele wpadło kilka stripsów i skrzydełek z kfc....nieszczesny Tż przywiózł na kolacje:pupa: a niejadłam tego z pół roku)ale znowóż niemoge bo jak nazłość dziś dostałam@ więc waga bedzie wyższa....

Jestem z siebie dumnawczoraj przemogłam sie do ćwiczeń i zaliczyłam 40min z Mel B...bo kilku dniach przerwy ciężko było sie znowu do tego zabrać ale dałam rade
A to mój wczorajszy bilans taki zakupowy
Mój wczorajszy bilans(zakupowy):
śniad.Frankf.+kromka jasnego(niemiałam kiedy kupić)+pół kajzerki z dżemem
śniad II:szklanka mleka + 3 łyżki granoli gorzka czekolada
Obiad:późny....Filet z grilla+fasolka szparagowa+1 ziemniaczek
Podw.niebyło bo późno zjadłąm obiad
Kolacja:jajecznica z 1 jajka + 2 białka z pomidorkiem

Więc niejest taki zły

[madziek1988]

hej dziewczynki
ja w sumie od wczoraj zaczęłam swój 2tygodniowy urlop więc mam dużo czasu ,żeby tu zaglądać, zwłaszcza , że mój wyjazd nad solinę szlak trafił, gdyz mój TŻnie dostał wolnego....
i w ogole wkurzam się bo @ mi sie spoznia już 10(!) dzieńirytuje mnie to bo chciałabym , żeby juz przyszedł gdyż 21lipca idę na wesele, w ten weekend miałam zaplanowany wypad z TŻ do Krakowa,a tu lipa....a najgorsze, że boli mnie brzuch i piersi tak jak zawsze na @ a tu nic....i tylko sie takmorduje ....masakra;(:pros i:

---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:40 ----------

a.... i na sniadanko zjadłam jajeczka faszerowane (żółtkiem,śledziem,pomido rem,ogórkiem,cebulą,czosn kiem) i jedną kromke chleba samego(!),a na drugie chyba zjem muesli z mleczkiem

---------- Dopisano o 10:52 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

i w ogóle może pokaże wam mojawymarzona suknię slubną, ktorej chciałabym moc założyć i wyglądać super....mam w planach szycie ,bo niedaleko mnie jest fajny zakład mamnadzieje ze mi ją uszyją

http://szafa.pl/c10567097-xanthe.html

[anulciak85]

Napisane przez madziek1988

hej dziewczynki
ja w sumie od wczoraj zaczęłam swój 2tygodniowy urlop więc mam dużo czasu ,żeby tu zaglądać, zwłaszcza , że mój wyjazd nad solinę szlak trafił, gdyz mój TŻnie dostał wolnego....
i w ogole wkurzam się bo @ mi sie spoznia już 10(!) dzieńirytuje mnie to bo chciałabym , żeby juz przyszedł gdyż 21lipca idę na wesele, w ten weekend miałam zaplanowany wypad z TŻ do Krakowa,a tu lipa....a najgorsze, że boli mnie brzuch i piersi tak jak zawsze na @ a tu nic....i tylko sie takmorduje ....masakra;(:pros i:

---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:40 ----------

a.... i na sniadanko zjadłam jajeczka faszerowane (żółtkiem,śledziem,pomido rem,ogórkiem,cebulą,czosn kiem) i jedną kromke chleba samego(!),a na drugie chyba zjem muesli z mleczkiem

---------- Dopisano o 10:52 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

i w ogóle może pokaże wam mojawymarzona suknię slubną, ktorej chciałabym moc założyć i wyglądać super....mam w planach szycie ,bo niedaleko mnie jest fajny zakład mamnadzieje ze mi ją uszyją

http://szafa.pl/c10567097-xanthe.html

Boska
A co do ogorka z sosem czosnkowym to robie zwykle ogorki jogurt lub serek "moj ulubiony" i przyprawa do tzatzikow lub sos czosnkowy z knorra

[inusia89]

Napisane przez madziek1988

hej dziewczynki
ja w sumie od wczoraj zaczęłam swój 2tygodniowy urlop więc mam dużo czasu ,żeby tu zaglądać, zwłaszcza , że mój wyjazd nad solinę szlak trafił, gdyz mój TŻnie dostał wolnego....
i w ogole wkurzam się bo @ mi sie spoznia już 10(!) dzieńirytuje mnie to bo chciałabym , żeby juz przyszedł gdyż 21lipca idę na wesele, w ten weekend miałam zaplanowany wypad z TŻ do Krakowa,a tu lipa....a najgorsze, że boli mnie brzuch i piersi tak jak zawsze na @ a tu nic....i tylko sie takmorduje ....masakra;(:pros i:

---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:40 ----------

a.... i na sniadanko zjadłam jajeczka faszerowane (żółtkiem,śledziem,pomido rem,ogórkiem,cebulą,czosn kiem) i jedną kromke chleba samego(!),a na drugie chyba zjem muesli z mleczkiem

---------- Dopisano o 10:52 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

i w ogóle może pokaże wam mojawymarzona suknię slubną, ktorej chciałabym moc założyć i wyglądać super....mam w planach szycie ,bo niedaleko mnie jest fajny zakład mamnadzieje ze mi ją uszyją

http://szafa.pl/c10567097-xanthe.html

suknia jest cudna a co do spóźniającego okresu to może nerwy albo teścik zrób

[madziek1988]

wydaje mi się, że może to ta pogoda...kilka miesiecy temu w lutymspoznial mi sie 6 dni...bo teznagle sie cieplej zrobiło...wydaje mi sie ze toto, bo nie czuje sie jak w ciazy hehe...no i czuje sie jak przed okresem wydaje mi sie ze to te upaly , moja mama dostala 2 tygodnie przed czasem...chyba nam sie wszytsko rozlegulowalo....mam nadzieje...przynajmniej;p nie po to zaczelam sie odchudzac , zeby brzuch mi rosł;p

[balam88]

Napisane przez madziek1988

hej dziewczynki

[/COLOR]i w ogóle może pokaże wam mojawymarzona suknię slubną, ktorej chciałabym moc założyć i wyglądać super....mam w planach szycie ,bo niedaleko mnie jest fajny zakład mamnadzieje ze mi ją uszyją

http://szafa.pl/c10567097-xanthe.html

śliczna
a ja kupiłam dziś sobie taką taśmę do ćwiczeń z rączkami, masakrycznie droga była ale się przyda

[inusia89]

Napisane przez madziek1988

wydaje mi się, że może to ta pogoda...kilka miesiecy temu w lutymspoznial mi sie 6 dni...bo teznagle sie cieplej zrobiło...wydaje mi sie ze toto, bo nie czuje sie jak w ciazy hehe...no i czuje sie jak przed okresem wydaje mi sie ze to te upaly , moja mama dostala 2 tygodnie przed czasem...chyba nam sie wszytsko rozlegulowalo....mam nadzieje...przynajmniej;p nie po to zaczelam sie odchudzac , zeby brzuch mi rosł;p

hehe to by było odchudzanko z odwrotnym efektem

[madziek1988]

to wtedy mogłabym sobie pomarzyc o takiej sukience....ja chce okrrrrrrreeeeeeeeeessssss ssssuuuuuuuuu!!!:ju pi:tu jestem p rzybadz!!!:prosi :....az zaczelam szukac na forum sposoby na przyspieszenie @jestem debilem


w ogole tomoje weslee jest2dniowe i szukam kiecki na poprawiny i tez juz mam upatrzonataka jedna, ale trzeba byc do niej mega zgrabnym

http://moda.allegro.pl/mietowy-l-40-...477626130.html
kolor w miniaturce jest śliczny choćte sukienkimają ogolnie ladne kolory

[balam88]

dziewczyny a próbowałyście pilingu z kawy? ja wczoraj zrobiłam i mam po nim mega gładka skórę takie kupne pilingi się nie umywają

[sylwusiach]

Napisane przez madziek1988

w ogole tomoje weslee jest2dniowe i szukam kiecki na poprawiny i tez juz mam upatrzonataka jedna, ale trzeba byc do niej mega zgrabnym

http://moda.allegro.pl/mietowy-l-40-...477626130.html
kolor w miniaturce jest śliczny choćte sukienkimają ogolnie ladne kolory

podoba mi sie kolor i kiecka na poprawiny a suknia slubna boska

co do okresu to hm.. niedlugo go dostaniesz jak dobrze ze ja nie mam problemow z okresem

od grudnia do czerwca mialam tylko dwie krotkie miesiaczki.


mam implant antykoncepcyjny

[inusia89]

Napisane przez madziek1988

to wtedy mogłabym sobie pomarzyc o takiej sukience....ja chce okrrrrrrreeeeeeeeeessssss ssssuuuuuuuuu!!!:ju pi:tu jestem p rzybadz!!!:prosi :....az zaczelam szukac na forum sposoby na przyspieszenie @jestem debilem


w ogole tomoje weslee jest2dniowe i szukam kiecki na poprawiny i tez juz mam upatrzonataka jedna, ale trzeba byc do niej mega zgrabnym

http://moda.allegro.pl/mietowy-l-40-...477626130.html
kolor w miniaturce jest śliczny choćte sukienkimają ogolnie ladne kolory

hehehe sam przyjdzie :P lada moment lub za 9 miesięcy hehe
sukienka bardzo ładna ale mi się ten róż bardziej podoba od mięty

---------- Dopisano o 12:48 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ----------

Napisane przez balam88

dziewczyny a próbowałyście pilingu z kawy? ja wczoraj zrobiłam i mam po nim mega gładka skórę takie kupne pilingi się nie umywają

ja robiłam oliwa z oliwek + kawa mielona...skóra gładka , nawilżona jak niemowlęcia i dobry bo naturalny bez żadnej chemii

[mikados]

Napisane przez madziek1988

to wtedy mogłabym sobie pomarzyc o takiej sukience....ja chce okrrrrrrreeeeeeeeeessssss ssssuuuuuuuuu!!!:ju pi:tu jestem p rzybadz!!!:prosi :....az zaczelam szukac na forum sposoby na przyspieszenie @jestem debilem

trochę już schizujesz może Ci się przez upały faktycznie rozregulował, ja w tym miesiącu mam o tydzień później a zawsze jest regularnie. A jak co to zrób test i szybko będziesz wiedzieć. A taka nerwówka działa jeszcze bardziej na psychikę co się przekłada na rozregulowanie okresu.

[inusia89]

Napisane przez mikados

trochę już schizujesz :P może Ci się przez upały faktycznie rozregulował, ja w tym miesiącu mam o tydzień później a zawsze jest regularnie. A jak co to zrób test i szybko będziesz wiedzieć. A taka nerwówka działa jeszcze bardziej na psychikę co się przekłada na rozregulowanie okresu.

Święte słowa

[mikados]

Napisane przez balam88

dziewczyny a próbowałyście pilingu z kawy? ja wczoraj zrobiłam i mam po nim mega gładka skórę takie kupne pilingi się nie umywają

Ja mieszam oliwkę dla dzieci w żelu z fusami kawy i jest rewelacyjny
przyznam, że nie lubię mazideł a po tym pilingu mam mega nawilżoną i wygładzoną skórę. Jest tylko jeden minus, zapaćkana kabina prysznicowa, którą ciężko doczyścić

[balam88]

Napisane przez mikados

Ja mieszam oliwkę dla dzieci w żelu z fusami kawy i jest rewelacyjny
przyznam, że nie lubię mazideł a po tym pilingu mam mega nawilżoną i wygładzoną skórę. Jest tylko jeden minus, zapaćkana kabina prysznicowa, którą ciężko doczyścić

też tak robię moja siostra z kolei dodaje do fusów żelu pod prysznic, spirytusu salicylowego i cynamonu i mówi że działa antycelulitowo co do kabiny so true

[daktylek1987]

Napisane przez balam88

śliczna
a ja kupiłam dziś sobie taką taśmę do ćwiczeń z rączkami, masakrycznie droga była ale się przyda

A ja już standardowo zapytam ile kosztował? To się chyba ekspander nazywa. Też miałam sobie kupić jak brałam się za TF, ale jakoś nie wyszło


Właśnie pół godziny temu zjadłam śniadanie Coś ostatnio nie mogę w nocy spać. Waga mi w końcu spada wiem, że nie powinnam się ważyć codziennie, ale potrzebuje motywacji. W udzie zleciało mi 5 cm, a w talii 6 Troszkę mi się humor poprawił.

[sylwusiach]

Napisane przez daktylek1987

Właśnie pół godziny temu zjadłam śniadanie Coś ostatnio nie mogę w nocy spać. Waga mi w końcu spada wiem, że nie powinnam się ważyć codziennie, ale potrzebuje motywacji. W udzie zleciało mi 5 cm, a w talii 6 Troszkę mi się humor poprawił.

Najwazniejsze ze cm leca

[inusia89]

Napisane przez daktylek1987

A ja już standardowo zapytam ile kosztował? To się chyba ekspander nazywa. Też miałam sobie kupić jak brałam się za TF, ale jakoś nie wyszło


Właśnie pół godziny temu zjadłam śniadanie Coś ostatnio nie mogę w nocy spać. Waga mi w końcu spada wiem, że nie powinnam się ważyć codziennie, ale potrzebuje motywacji. W udzie zleciało mi 5 cm, a w talii 6 Troszkę mi się humor poprawił.

gratuluje


co do peelingu ja sypie kawe nie z fusow tylko taka nie zaparzoną, z żelem jakoś nie lubię, wolę z oliwą wtedy lepiej nawilża

a ja dziś robię na obiad pierogi uwielbiam pierogi

[balam88]

Napisane przez daktylek1987

A ja już standardowo zapytam ile kosztował? To się chyba ekspander nazywa. Też miałam sobie kupić jak brałam się za TF, ale jakoś nie wyszło


Właśnie pół godziny temu zjadłam śniadanie Coś ostatnio nie mogę w nocy spać. Waga mi w końcu spada wiem, że nie powinnam się ważyć codziennie, ale potrzebuje motywacji. W udzie zleciało mi 5 cm, a w talii 6 Troszkę mi się humor poprawił.

kosztowal 89 zł ale taniej z długa gumą nie znalazłam daktylek własnie zrobiłam tone 30 i dosłownie spływan potem, ramiona i uda jeszcze mi się trzęsą ale fajne uczucie
gratuluje spadku, centymetry to ci niezłe poleciały kochana oby tak dalej

[daktylek1987]

Napisane przez inusia89

gratuluje


co do peelingu ja sypie kawe nie z fusow tylko taka nie zaparzoną, z żelem jakoś nie lubię, wolę z oliwą wtedy lepiej nawilża

a ja dziś robię na obiad pierogi uwielbiam pierogi

Ja też uwielbiam pierogi, szczególnie ruskie ale muszą być dobrze przyrządzone i doprawione.

Napisane przez balam88

kosztowal 89 zł ale taniej z długa gumą nie znalazłam daktylek własnie zrobiłam tone 30 i dosłownie spływan potem, ramiona i uda jeszcze mi się trzęsą ale fajne uczucie
gratuluje spadku, centymetry to ci niezłe poleciały kochana oby tak dalej

Ale Ty mnie kusisz tym TF, ech, czuję się coraz bardziej skuszona

Tak, oby tak dalej...

PS. Na brzuchu mi spadło 7 cm, w biodrach 5. Zaraz idę się wypocić przy dalszym koszeniu trawy...

[balam88]

Napisane przez daktylek1987

Ale Ty mnie kusisz tym TF, ech, czuję się coraz bardziej skuszona
.

i dobrze może dasz się namowić

[sylwusiach]

Napisane przez mikados

Ja mieszam oliwkę dla dzieci w żelu z fusami kawy i jest rewelacyjny
przyznam, że nie lubię mazideł a po tym pilingu mam mega nawilżoną i wygładzoną skórę. Jest tylko jeden minus, zapaćkana kabina prysznicowa, którą ciężko doczyścić

nie probowalam jeszcze tego pillingu ale jak tak was czytam to chyba sie skusze

---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ----------

Napisane przez inusia89

gratuluje


co do peelingu ja sypie kawe nie z fusow tylko taka nie zaparzoną, z żelem jakoś nie lubię, wolę z oliwą wtedy lepiej nawilża

a ja dziś robię na obiad pierogi uwielbiam pierogi

kocham pierogi moje ulubine sa z jagodami


au mnie dzis na obiad filet rybny grillowany, ryz i brokuły

[inusia89]

dla mnie ruskie najlepsze na świecie

a ja bratanka usypiałam w wózku na dworze z 20minut matko leje się ze mnie wybujałam go na kamolach i odpadł chłopak a ciotka zgrzana cała

[pagzik]

Dziewczyny, jestem załamana. Znowu mi waga urosła. Najpierw 4 dni stała a teraz z dnia na dzien jest coraz więcej (już 700g wiecej w ciagu 2 dni). Po prostu nie wiem już co robić. A w dodatku robię teraz prawko i nie mam czasu ćwiczyć. Będę musiała sama sobie zrobić trening, jak przystało na instruktora...

[sylwusiach]

Napisane przez inusia89

dla mnie ruskie najlepsze na świecie

a ja bratanka usypiałam w wózku na dworze z 20minut matko leje się ze mnie wybujałam go na kamolach i odpadł chłopak a ciotka zgrzana cała

kochana ciocia z Ciebie

Napisane przez pagzik

Dziewczyny, jestem załamana. Znowu mi waga urosła. Najpierw 4 dni stała a teraz z dnia na dzien jest coraz więcej (już 700g wiecej w ciagu 2 dni). Po prostu nie wiem już co robić. A w dodatku robię teraz prawko i nie mam czasu ćwiczyć. Będę musiała sama sobie zrobić trening, jak przystało na instruktora...

Nie zalamuj sie , bedzie dobrze !

[inusia89]

Napisane przez sylwusiach

kochana ciocia z Ciebie



Nie zalamuj sie , bedzie dobrze !

Sylwia bo to moje serduszko malutkie kochane mój chrześniak ma 8 miesięcy

[inusia89]

Dziewczyny co myślicie o takim tatuażu??

551685_320879984632984_136927719_n.jpg

[mikados]

Napisane przez inusia89

Dziewczyny co myślicie o takim tatuażu??

Załącznik 4771657

mnie się nie podoba

[sylwusiach]

Napisane przez inusia89

Dziewczyny co myślicie o takim tatuażu??

Załącznik 4771657

Mi tez sie podoba bedziesz sobie robic tatuaz?????????

---------- Dopisano o 18:41 ---------- Poprzedni post napisano o 18:38 ----------

Napisane przez Jelizawieta

dziewczyny pomozcie jestem wstretnym leniuchem zrobilam sobie budzik na5zeby na czczo pojezdzic na rowerze no to wstalam i... przestawilam budzik na 6:/ wieczorem moge cwiczyc i cwiczyc a rano nie ma bata zebym wstala.jakies rady?ile cwiczyc?i przede wszystkim potrzebuje cwiczenia na ramiona bo mam takie galaretowate

mozesz poszukac na necie cwiczen tzw. 8-minutowek

[inusia89]

[QUOTE=sylwusiach;35216215]Mi tez sie podoba bedziesz sobie robic tatuaz?????????[COLOR="Silver"]

tak właśnie myślę o nim...a różaniec nie dlatego ,że mam takie widzi mi się tylko rok temu będąc nad morzem nie wiem co mnie tknęło ale stwierdziłam ,że muszę sobie kupić malutki różaniec z bursztynków (nie potrafię tego wyjaśnić ale po prostu musiałam go kupić)...za każdym razem jak śni mi się mój zmarły tato lub jestem nie spokojna od wewnątrz mam jakiś dziwny niepokój to odmawiam sobie dziesiątkę i jest mi lepiej,ulgę mi daje...dlatego pomyślałam o tym tatuażu...chciała bym jakoś upamiętnić mojego tatę ale nie wiem czy to dobra forma...mój tato zmarł niecałe 1,5 roku temu a ja nie zdążyłam się z nim pożegnać, nie dojechałam na czas