Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz 8

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez zelka9o

ehh to nie fair a że tak zapytam w tym konkursie sama na Siebie można klikać ?

nie mozna w zeszlym konkursie tym perfecty kliknelam na siebie z ciekawosci czy sie da i dostalam jakiegos tam minusa za glosowanie na siebie

[S_Candall]

natalkaaa Candall, a są gdzieś większe fotki Twojego ciała? [/QUOTE]

mam w albumie

[zelka9o]

Napisane przez aguniaaaaa041986

nie mozna w zeszlym konkursie tym perfecty kliknelam na siebie z ciekawosci czy sie da i dostalam jakiegos tam minusa za glosowanie na siebie

co TY serio ?

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ----------

Napisane przez S_Candall

natalkaaa Candall, a są gdzieś większe fotki Twojego ciała?

mam w albumie[/QUOTE]

wiesz co wydaje mi się że te zdjęcia gdzieś na necie widziałam sorki ale musiałam to napisać . Chyba że to podobne zdjęcia były

[czbasia]

Napisane przez zelka9o

ehh to nie fair a że tak zapytam w tym konkursie sama na Siebie można klikać ?

TEZ CIEKAWA JESTEM

[zelka9o]

Napisane przez czbasia

TEZ CIEKAWA JESTEM

jak nie można to dupa ja tylko na tym forum sie wypowiadam to ni mam szans wygrać coś

[czbasia]

Napisane przez zelka9o

jak nie można to dupa ja tylko na tym forum sie wypowiadam to ni mam szans wygrać coś

Haha!! myslisz ze nikt by Ci nei kliknął W kupie siła!!

[zelka9o]

Napisane przez czbasia

Haha!! myslisz ze nikt by Ci nei kliknął W kupie siła!!

no ja wiem tylko trzeba sporo kliknięć by dostać sie do 50

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez zelka9o

co TY serio ?

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ----------

mam w albumie

wiesz co wydaje mi się że te zdjęcia gdzieś na necie widziałam sorki ale musiałam to napisać . Chyba że to podobne zdjęcia były [/QUOTE]

No niestety serio no, ale na tym te konkursy polegaja.

[monika01011986]

helllołłł laseczki
Boże jaką dziś miałam ciężką noc! ciągle się budziłam - dokładnie co godzinę! Jeszcze Kolin ze mną spał bo coś mu sie tam śniło strasznego i nie chciał spać sam. Wiercił się jak wściekły. Miałam rano jechać o 9 do tego przedszkola ale zadzwoniłam i na ściemniałam babeczce że jestem chora i przyjadę w inny dzień :P Mąż weźmie sobie urlop i pojedzie wtedy ze mną bo ja i tak bym się z tą babką nie dogadała do końca, a trzeba wszystko dokładnie omówić.
Co do moich okresów i krost na buzi - wszystko jest już dobrze. Nie puchnę, cycki mnie nie bolą, wszystko wróciło do normy Tabletki dobrze znoszę, w ogóle nie czuję że je biorę. Skończyłam dziś drugie opakowanie, za 2-3 dni dostanę pewnie okres.
Przed wyjazdem do Niemiec byłam drugi raz u dermatologa na kontroli. Przepisał mi leki za 170 zł troche się załamałam w aptece....
No ale dopiero doła wyłapałam jak przyjechałam do Niemiec i okazało się że baba w aptece zamiast antybiotyku w żelu dała mi w kremie! i to dwie tubki! Ja nie świadoma na początku otworzyłam tą tubkę i posmarowałam tym kremem, to na drugi dzień miałam pełno białych syfów! Kapnęłam się że coś jest nie tak bo krem bardzo natłuszczał a ja mam tłustą cerę i spojrzałam na kartkę gdzie lekarz przepisał mi dawkowanie i tam było jak byk że to ma być żel. Zadzwoniłam więc do mamy, która na drugi dzień poszła po nową receptę, kupiła mi ten żel i wysłała pocztą. Ale 70 zł wydałam w plecy wcześniej bo tyle kosztowały dwa te kremy. Antybiotyki w tabletkach kosztowały 100 zł i dopiero nie dawno przestałam je brać! Teraz mam jedno opakowanie i musze brać jedną tabletkę na tydzień. Ale krosty nie mam żadnej !!!!!!!!! Wszystko się zagoiło i poznikało !!!!!! Jedynie jakieś lekkie przebarwienia gdzie nie gdzie zostały które mają ponoć zniknąć od tego żelu. Także w końcu mam ładną cere a nie pizze na twarzy!!!!
Idę się ubierać nie długo i pójdę chyba na plac zabaw z moimi łobuzami. Starszy synek zrobił się strasznie nie dobry.. pyskuje i nic sie nie słucha.... Nie mogę się doczekać aż pójdzie do przedszkola! będę miała spokój!

[zelka9o]

Napisane przez aguniaaaaa041986

No niestety serio no, ale na tym te konkursy polegaja.

ale to nie mogę klikać z tego nicku ale z kompa mogę ? jako inny nick ?

[monika01011986]

Napisane przez S_Candall

Rodziłam siłami natury 4 kg.dziecko i wszyscy się dziwili,że bez komplikacji.

Mój pierwszy synek ważył 4,200 cięzko było ale mam znajome których dzieci ważyły 4,500 kg czy 4,700 i urodziły bez żadnego problemu

[zelka9o]

Napisane przez monika01011986

helllołłł laseczki
Boże jaką dziś miałam ciężką noc! ciągle się budziłam - dokładnie co godzinę! Jeszcze Kolin ze mną spał bo coś mu sie tam śniło strasznego i nie chciał spać sam. Wiercił się jak wściekły. Miałam rano jechać o 9 do tego przedszkola ale zadzwoniłam i na ściemniałam babeczce że jestem chora i przyjadę w inny dzień :P Mąż weźmie sobie urlop i pojedzie wtedy ze mną bo ja i tak bym się z tą babką nie dogadała do końca, a trzeba wszystko dokładnie omówić.
Co do moich okresów i krost na buzi - wszystko jest już dobrze. Nie puchnę, cycki mnie nie bolą, wszystko wróciło do normy Tabletki dobrze znoszę, w ogóle nie czuję że je biorę. Skończyłam dziś drugie opakowanie, za 2-3 dni dostanę pewnie okres.
Przed wyjazdem do Niemiec byłam drugi raz u dermatologa na kontroli. Przepisał mi leki za 170 zł troche się załamałam w aptece....
No ale dopiero doła wyłapałam jak przyjechałam do Niemiec i okazało się że baba w aptece zamiast antybiotyku w żelu dała mi w kremie! i to dwie tubki! Ja nie świadoma na początku otworzyłam tą tubkę i posmarowałam tym kremem, to na drugi dzień miałam pełno białych syfów! Kapnęłam się że coś jest nie tak bo krem bardzo natłuszczał a ja mam tłustą cerę i spojrzałam na kartkę gdzie lekarz przepisał mi dawkowanie i tam było jak byk że to ma być żel. Zadzwoniłam więc do mamy, która na drugi dzień poszła po nową receptę, kupiła mi ten żel i wysłała pocztą. Ale 70 zł wydałam w plecy wcześniej bo tyle kosztowały dwa te kremy. Antybiotyki w tabletkach kosztowały 100 zł i dopiero nie dawno przestałam je brać! Teraz mam jedno opakowanie i musze brać jedną tabletkę na tydzień. Ale krosty nie mam żadnej !!!!!!!!! Wszystko się zagoiło i poznikało !!!!!! Jedynie jakieś lekkie przebarwienia gdzie nie gdzie zostały które mają ponoć zniknąć od tego żelu. Także w końcu mam ładną cere a nie pizze na twarzy!!!!
Idę się ubierać nie długo i pójdę chyba na plac zabaw z moimi łobuzami. Starszy synek zrobił się strasznie nie dobry.. pyskuje i nic sie nie słucha.... Nie mogę się doczekać aż pójdzie do przedszkola! będę miała spokój!

hhahaaha Monia starszy Synek sie robi coraz starszy to będzie coraz więcej problemów hahahaha jak napisałaś że pyskuje to aż ciesze miche do lampka bo maja taka fajna Mame a słuchac jej nie chcą oż ten Gamoń dawać mi go tu ale na zdjęciach to taki grzeczny wychodzi

[monika01011986]

Napisane przez Margot85

uff i mnie pocieszyłaś bo ja to panikara straszna i każda optymistyczna opowieść o porodzie mnie podnosi na duchu Dołączam to klubu kochających czytać Twoje długaśne posty , od roku czytam i czytam i aż ośmieliłam się napisać. Dajesz nadzieje, ze można być dobra mama i fajną zadbaną kobieta a nie tylko kupki i kaszki

Poród jest bolesny ale spokojnie dasz radę! Kobiety są przecież stworzone do rodzenia A jak dostaniesz dzieciątko na ręcę to będziesz najszczęśliwsza na świecie i nic Cie nie będzie już bolało

Dziękuję ślicznie strasznie to miłe co napisałaś ja na prawdę nie sądziłam że ktoś może tak odbierać moje posty czy nawet lubić je czytać a tu tyle dziewczyn "uwielbia" moje wypracowania w szoku jestem normalnie
Ja właśnie jestem tego zdania że kobieta powinna dbać o siebie jeszcze bardziej będąc mamą! aby dzieci nie musiały się wstydzić że mają mame mutanta czy jakiegoś niechluja. Jak mama szczęśliwa i spełniona to i dzieci szczęśliwe i cała rodzina

---------- Dopisano o 12:55 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ----------

Napisane przez aszuelka

monika ja tez mam juz dwojke dzieci, ale chyba jestem mlodsza od Ciebie ja mam 25 lat.

Ja rodzilam moje maluchy naturalnie, bez zadnych znieczulen, chociaz przy pierwszym porodzie bardzo chcialam zostac znieczulona. Przy drugim bylam pewna, ze niczego nie chce oba porody wspominam z lezka w oku kiedy bierze sie malenstwo na rece i przytula od razu zapomina sie o bolu. To jest najpiekniejsza chwila w zyciu kobiety, kiedy te male oczeta spojrza na Ciebie i wiesz, ze jest ktos na tym swiecie, kto bedzie Cie kochal na zawsze sie rozpisalam

eee o rok tylko młodsza jesteś

No dokładnie tak jest jak się weźmie maleństwo na ręce to już nic innego Cie nie obchodzi, a ból mija natychmiast I ta świadomość że dało się komuś życie, że to dziecko to cząstka mnie - jest cudowna!

---------- Dopisano o 12:59 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ----------

Napisane przez czbasia

A tak z ciekawosci co i od kiedy stosowalas?? Bo jakby cos to zebym wiedziala

Basiu ja stosowałam do 4 miesiąca ciązy zwykły olejek dla dzieci np. Bambino czy Johnsona. Smarowałam na mokrą skórę po kąpaniu na noc. A od 4 miesiąca raz dziennie na noc smarowałam tylko tym : http://www.i-perfumeria.pl/product/i...00651_1882.jpg
Nie drogie a rewelacyjne! Stosowałam przez dwie ciąży i brzuch mam jak nastolatka bez żadnych rozstępów!!!

---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:59 ----------

Napisane przez zelka9o

a ja zapytam przepraszam za ciekawość jak nie chcesz nie odpowiadaj jak urodziłaś 1 Synka ile miałaś lat ? . bo jestem ciekawa czy tylko ja taka głupia chce już Bobaska

Ej no przecież to żadna tajemnica nie mam czego ukrywać bo nie urodziłam dziecka jako piętnastolatka tylko mając 20 lat i 10 miesięcy więc byłam już w pełni dorosła
Oskar w październiku skończy 6 lat a ja 1 stycznia 27. Boże jaka ja już stara

---------- Dopisano o 13:03 ---------- Poprzedni post napisano o 13:02 ----------

Napisane przez heroine86

Buahaha Monia, nie strasz
Mnie jakoś do macierzyństwa nie ciągnie

Przyjdzie czas że zacznie Cie ciągnąć niema się czego bać same przyjemności Cie tylko czekają i troszkę nie przespanych nocy ale Ty to SOWA jestes więc problemu nie będziesz miała

[czbasia]

Wrrr!!! Polacy grają w siatkę a ja w pracy. Relację na żywo sobie włączyłam i czytam przynajmniej:/

[monika01011986]

Napisane przez zelka9o

szkoda gadać Monia nie tylko ja ale wszystkie po tyle godzin siedzimy . Bo nie ma ludzi a cały hotel zajęty ! ;/ nie długo okres się mi zbliża to będzie akcja brzuch ale powiedział że da mi wolne na ten dzień o tyle dobrze.

Współczuję kochana a tak w ogóle to dlaczego Ty nie śpisz tylko na wizażu siedzisz??????????? marsz do łózka odpoczywać!!!!!!

[zelka9o]

Napisane przez monika01011986

Ej no przecież to żadna tajemnica nie mam czego ukrywać bo nie urodziłam dziecka jako piętnastolatka tylko mając 20 lat i 10 miesięcy więc byłam już w pełni dorosła
Oskar w październiku skończy 6 lat a ja 1 stycznia 27. Boże jaka ja już stara

ja wiem e to ja już mam 22 lata . Taa Ty Stara młoda , zgrabna , sexowna Mamuśka !

---------- Dopisano o 13:06 ---------- Poprzedni post napisano o 13:04 ----------

Napisane przez monika01011986

Współczuję kochana a tak w ogóle to dlaczego Ty nie śpisz tylko na wizażu siedzisz??????????? marsz do łózka odpoczywać!!!!!!

chciałabym ale ja w pracy spamuje na wizażu spałyśmy w nocy 4 godziny szef nam pozwolił dał nawet pokój hotelowy śniadanie , obiad , kolacje nam nawet dają

[monika01011986]

Napisane przez zelka9o

czekałam aż napiszesz zawsze jak przeczytam Twojego długiego posta czuje się lepiej piszesz tak życiowo okropnie to lubię ! fajnie że wróciłaś przynajmniej nie będzie tak pusto ! każdy czekał na Twój powrót aż w końcu jesteś

Dziękuję Żeleczko bardzo to miłe no ja po prostu staram się opowiedzieć Wam co u mnie się wydarzyło a że tyle tego jest to wychodzi taka opowieść hehehe

[zelka9o]

Napisane przez monika01011986

Dziękuję Żeleczko bardzo to miłe no ja po prostu staram się opowiedzieć Wam co u mnie się wydarzyło a że tyle tego jest to wychodzi taka opowieść hehehe

no właśnie o to chodzi że Ty opowiadasz co się wydarzyło a ja lubię to czytać i tego mi brakowało !

[monika01011986]

Napisane przez pipson

Monia, co do niemieckigo - po prostu chce się biegle szybko nauczyc jakiegos kolejnego jezyka, zeby zbyc konkurencję na rynku pracy Znam Angielski bardzo dobrze, bo uczyłam się od 3 roku zycia i francuski cąłkiem niezle, bo ucze sie laadnych kilka lat. Teraz robie certyfikat Lcci z angielskiego i chcę się zabrać a certyfikat z francuskiego Chciałabym znac jeszcze jakis jezyk, zastanawialam się nad wloskim albo hiszpańskim, ale ostatecznie zdecydowałam się na niemiecki, bo uczyłam się go 6 lat w gimnazjum i LO, wiec czemu miałoby sie to zmarnowac Jak sie przyłoze, to 2-3 lata i zrobie certyfikat kolejny przynajmniej taki mam plan!

Ooo szalona Nie mylą Ci się te wszystkie języki??
Mi się bardzo hiszpański podoba niemiecki jest "brzydki" trudny i dziwny. W życiu bym się go uczyć nie chciała gdybym nie musiała. Na szczęscie zaczynam sobie przypominać już powoli i trochę łapię o co chodzi. Pójdę na kurs za jakiś czas to pewnie szybko się nauczę bo tutaj Niemcy świetnie uczą. Najgorsze jest to że oni tak szybko gadają że ciężko ich zrozumieć, zupełnie inaczej ten język "wygląda w praktyce" niż jak uczą go w szkole. I jeszcze te ich skróty, slangi, zdrobnienia.... masakra!

---------- Dopisano o 13:25 ---------- Poprzedni post napisano o 13:17 ----------

Napisane przez babciam

Monia,jesli chodzi co u mnie , to tradycyjnie opiekuje się tatą,bo teraz wszystko spadło na mnie,do dzieci nie jeżdżę bo są na urlopie ,nad morzem starsza córka już tydzień ,a młodsza od wczoraj,i już dziś musiała jechać z młodszą wnusią do lekarza,bo ugryzł ją komar i dostała duży odczyn zapalny i spuchła jej nóżka i tak się zaczęły wakacje,ale mam nadzieję że już będzie dobrze,ale na razie nie może się kąpać w morzu ,i to na tyle,

No to faktycznie roboty masz sporo, ale pewnie dla Ciebie to przyjemność pomagać tacie i córkom
Super, że córki nad morze pojechały! wnusie pewnie są zachwycone?!
A to wnusia pewnie uczulona na komary? Nie dobrze Twoja córka musi ją tam mocno smarować kremami przeciwko komarom. Nad morzem to i tak ich dużo nie ma na szczęście, chyba że gdzieś w lasach. Za to nad jeziorami to całe chmary tego dziadostwa fruwa :/
Ostatnio pojechaliśmy z męzem i dziećmi nad jezioro wieczorem to ciągle mnie coś gryzło :/ dlatego ja wolę na basen z dziećmi chodzić bo przynajmniej nic nie lata i nie gryzie

---------- Dopisano o 13:30 ---------- Poprzedni post napisano o 13:25 ----------

Napisane przez murka04

monia też grałam w simsy, czasem nawet jeszcze sobie odpalam jak nie mam co robić szczególnie w roku szkolnym, w myśl "wszystko lepsze od nauki" trzymaj mocno, przydadzą się wszystkie kciuki egzaminy będę musiała opłacać ze swojej kasy więc przydałoby się szybko zdać
Ciocią będę ale i tak rzadko będę odwiedzać ich bo ja z bratem to od czerwca nie zamieniłam ani słowa, w sumie jak mieszkał ze mną to było to samo więc.. no czasem odwiedzę ich, może.. w każdym razie współczuję już temu dziecku jak podrośnie bo on jest identyczny jak ojciec.

A w sobotę idę na 18 do koleżanki, będzie grils party nie mogę się doczekać

No jak musisz sama płacić za egzaminy to faktycznie przydałoby się szybko zdać! także będę mocno kciuki trzymała

Skoro Twój brat jest taki sam jak Twój tata to się nie dziwię że nie gadacie ze sobą. Może jak mu się dziecko urodzi to zmięknie troche i będzie milszy dla Ciebie?

Ooo fajnie babska impreza baw się dobrze !!

---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:30 ----------

Napisane przez czbasia

Wrrr!!! Polacy grają w siatkę a ja w pracy. Relację na żywo sobie włączyłam i czytam przynajmniej:/

a u mnie dzieciaki bajki oglądają :/ no ale ja i tak piszę z Wami więc meczu nie mam jak obejrzeć :P później zobaczę tylko jaki wynik

[mielnus]

monika01011986 przeglądam Twój album i poprostu nie umiem uwieżyc ze urodziłaś tyle dzieciaków. Wyglądasz jak modelka, serio... a ten brzuch.... Dla mnie nie do osiągnięcia już;(

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

no i super, wszystko wróciło do normy! muaaa, kocham Cię pisz ile wlezie, ja zawsze doczytam do końca no i zdjęcia koniecznie wklejaj powiedz żesz wreszcie w czym byłaś na imprezie urodzinowej zrobiłaś furorę pewnie na tym basenie

ja Cie też i nasze dziewczynki też
spoko specjalnie będe pisała wypracowania na 2 strony żebyś miała co czytać hehehe
Zdjęcia wrzucę tylko zawsze najpierw chcę Wam odpisać i tak mi schodzi do wieczora a potem nie mam juz siły i ide spać
Eee ja byłam w tych chabrowych spodniach i w tej czarnej bluzce z flagą Wielkiej Brytanii. Do tego buty na koturnie mąż mi kupił Włoski sobie wyprostowałam i było ok i tak potem w stroju kąpielowym smigałam bo wszyscy się kąpali ! była taka impreza że zdjęc nie miałam kiedy zrobić ale może ktoś będzie miał jakieś - popytam.

Napisane przez heroine86

Mam takie samo zdanie na temat mieszkania z rodzicami/teściami małżeństwo tworzy własną rodzinę: odrębną i samodzielną

No dokładnie! Kobieta mieszkając z teściową nigdy nie będzie się w 100% czuła Panią domu a to przeciez jest bardzo ważne aby czuć się szczęśliwą i spełnioną. U nas teraz była teściowa 2,5 tygodnia. Źle nie było ale chwilami miałam ochotę aby pojechała już do domu. Przestawiała mi wszystko w kuchni, w szafkach układała po swojemu Niby takie bzdury ale wkurzają.

Napisane przez heroine86

No to będziemy czekać na zdjęcia domku po remoncie na pewno będzie przytulnie! Bo rodzinnie reszta to dodatek

Wkleje na pewno ale jeszcze musisz być cierpliwa bo tak szybko to nienastanie Przytulnie musi być! to podstawa dla mnie Nie lubie mieszkań typu "MUZEUM" że pusto, smutno i niczego dotknąć nie można. Ja musze mieć troche kolorów, mebli, wygodną sofę, duży telewizor, jakąs lampe, firanki, kwiatki itd

Napisane przez heroine86

Właśnie słyszałam, że w Niemczech jest pełno naturalnego i zdrowego jedzenia masz dogodne warunki do trzymania dietki

Niemiecki raz dwa sobie przypomnisz najlepiej uczy się języka przebywając wśród ludzi posługujących się danym językiem osłuchasz się, a potem zaczniesz sama mówić

Jedzenie jest tu przepyszne. Jest wiele produktów BIO i z niską zawartością tłuszczu. Na prawdę można tu zdrowo jeść i trzymać przy tym zgrabną sylwetkę. Ceny przyzwoite i wybór ogromny.

No pewnie masz rację pomału już się osłuchuję. Jakoś przyzwyczajam się do tego języka. Codziennie jakies nowe słówka sobie przypominam i z każdym dniem jest lepiej. Muszę też sobie też kurs przejrzeć który mam na płycie ale nie mam czasu kurde

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Do Niemiec to jeszcze nic pewnego, ale mamy ciche plany z TŻ-tem. Dostał kilka propozycji pracy, no i się zastanawiamy... tyle, że mąż musiałby zdać certyfikat z niemieckiego, no bo praca w szpitalu to już tego wymaga. Zapisał się właśnie na kurs i będzie wkuwał. Sama się zastanawiam czy się nie zapisać... ale ja nigdy się niemca nie uczyłam więc może być ciężko
No ale ogólnie ta praca miałaby być od stycznia dopiero, więc myślałam, że najpierw po skończeniu swojego stażu wyjadę na 2 miesiące pracować wujek obiecał mi, że się popyta czy by się coś nie znalazło

Wy się nie zastanawiajcie tylko wiejcie stamtąd! Tutaj będzie Wam o wiele lepiej się żyło. Mąz się pewnie szybko nauczy, ty się zapisz na kurs dla początkujących i chociaz jakies podstawy załapiesz.
A wujek gdzie mieszka? Zostawisz samego męża na 2 miechy? Nie będzie bidulek płakał za żonką?

---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------

Napisane przez mielnus

monika01011986 przeglądam Twój album i poprostu nie umiem uwieżyc ze urodziłaś tyle dzieciaków. Wyglądasz jak modelka, serio... a ten brzuch.... Dla mnie nie do osiągnięcia już;(

Tyle? heheh tylko dwoje przecież heheh
Wszystko jest do osiągnięcia! Jak to mówią dla chcącego nic trudnego!
Ja też nie wierzyłam, że mogłabym tak wyglądać jak teraz, nawet nie marzyłam o takim wyglądzie bo byłam pewna że to nie możliwe.
Ale jednak! Jakimś cudem się udało. Dieta + troche ruchu i waga spada, ciało robi się ładniejsze
Widziałaś moje zdjęcia sprzed odchudzania??? tam są w albumie. Ty już teraz wyglądasz dużo lepiej ( ja ważyłam 85 kilo przecież!) więc uwierz mi że dasz radę jeśli bardzo będziesz chciała

[pipson]

Hej dziewczynki moje

Po powrocie do Was mam takiego kopa, że głowa mała

dziś:
1 - owsianka z bananem i nektarynką
2 - borówki zalane jogurtem naturalnym
3 - planuję kurczaka chow mein, ale bez makaronu, plus fasolka szpaaragowa
4 - w planach kromeczka chelba zytniego z twarozkiem i plastrem wedliny
5 - jajko na miekko, plus ewnetualnie cos dodam jak wyjdzie za malo kcal :P

Ugotowalam dziś rano dla rodzinki jajka na miekko i zostały dwa, nie zepsują mi sie do wieczora, nie? Bo zal mi wyrzucac, strasznie duzo jedzenia sie w swiecie marnuje.

madzia, co do biegania, to jestem pod wrazeniem Nie przrywaj tego, bedziesz miec super kondycje i na pewno w koncu waga ruszy Zastoj pewnie masz dlatego ze tak szybko schudlas te 6 kg i organizm się broni.

Mielnus, doloz koniecznie cos do kolacji, jakis wiesniak, twarog, jajko

Czbasia - tez sie ostatnio tak "otrzasnelam" z letargu i mam podwojna motywacje teraz powtarzam sobie, ze moze byc tylko lepiej!

Monia, fajna masz date urodzin, mozna w sylwestra juz obchodzic

S_candal - wyslalam zapro

Margot, Skalpel zrobiony?

[Margot85]

pipson a zrobiony wyszłam rano z pieskiem i jak wróciłam to matę rozłożyłam i się zmusiłam , co prawda wentylator chodził cały czas za plecami bo ja tu na 4 piętrze pod dachem to koszmarnie duszno ale zrobiony

[monika01011986]

Napisane przez zelka9o

no właśnie o to chodzi że Ty opowiadasz co się wydarzyło a ja lubię to czytać i tego mi brakowało !

Cieszę się bardzo, że Cie nie zanudzam moimi historiami hehe
Już Ci nie zabraknie więcej bo będę pisać codziennie

Napisane przez zelka9o

hhahaaha Monia starszy Synek sie robi coraz starszy to będzie coraz więcej problemów hahahaha jak napisałaś że pyskuje to aż ciesze miche do lampka bo maja taka fajna Mame a słuchac jej nie chcą oż ten Gamoń dawać mi go tu ale na zdjęciach to taki grzeczny wychodzi

Noooo weź nic nie mów! On ma dopiero 6 lat a taki nie dobry jest! A co to będzie później!!?? hehehe
No widzisz! Fajna mama nie wystarczy aby dzieci sie jej słuchały oni nawet tatusia się nie boją !!! Na zdjęciach to wszyscy tacy grzeczni wychodzą a w realu to istne diabły !

Napisane przez zelka9o

ja wiem e to ja już mam 22 lata . Taa Ty Stara młoda , zgrabna , sexowna Mamuśka !

chciałabym ale ja w pracy spamuje na wizażu spałyśmy w nocy 4 godziny szef nam pozwolił dał nawet pokój hotelowy śniadanie , obiad , kolacje nam nawet dają

No to możesz sobie pyknąc maleństwo już wiek masz idealny
No ja już stara się robię ta dwójka z przodu jeszcze mnie pociesza ale jak już ujrzę trójkę to się załamię chyba ja chcę być wiecznie młoda !!

Aaa to super! troszkę sie przespałaś. Noo jaki dobry szef ale jak wrócisz do domku to marsz do łózka! przecież 4 godziny to i tak za mało !

[mielnus]

Napisane przez monika01011986

Wy się nie zastanawiajcie tylko wiejcie stamtąd! Tutaj będzie Wam o wiele lepiej się żyło. Mąz się pewnie szybko nauczy, ty się zapisz na kurs dla początkujących i chociaz jakies podstawy załapiesz.
A wujek gdzie mieszka? Zostawisz samego męża na 2 miechy? Nie będzie bidulek płakał za żonką?

---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------



Tyle? heheh tylko dwoje przecież heheh
Wszystko jest do osiągnięcia! Jak to mówią dla chcącego nic trudnego!
Ja też nie wierzyłam, że mogłabym tak wyglądać jak teraz, nawet nie marzyłam o takim wyglądzie bo byłam pewna że to nie możliwe.
Ale jednak! Jakimś cudem się udało. Dieta + troche ruchu i waga spada, ciało robi się ładniejsze
Widziałaś moje zdjęcia sprzed odchudzania??? tam są w albumie. Ty już teraz wyglądasz dużo lepiej ( ja ważyłam 85 kilo przecież!) więc uwierz mi że dasz radę jeśli bardzo będziesz chciała

85???? WOW!!! ja wyglądam teraz tak mniej wiecej jak ty przy wadze 67 kg... Jestes odemnie wyzsza dużo... Tak szczerze to ja jestem z siebie dumna że tylko zrzuciłam, tez warzyłam keidys ok 75 kg! teraz 62 Wiem że jak dojde do 60 to juz bedzie super. Najgorze jest wlasnie na samym końcu odchudzania, ciało blokuje spadek wagi... Wierze że w końcu dam rade. Mój tż twierdzi ze mam taką budowe ciała po mamie i nie dam rady.

[monika01011986]

Napisane przez pipson

Hej dziewczynki moje

Po powrocie do Was mam takiego kopa, że głowa mała

dziś:
1 - owsianka z bananem i nektarynką
2 - borówki zalane jogurtem naturalnym
3 - planuję kurczaka chow mein, ale bez makaronu, plus fasolka szpaaragowa
4 - w planach kromeczka chelba zytniego z twarozkiem i plastrem wedliny
5 - jajko na miekko, plus ewnetualnie cos dodam jak wyjdzie za malo kcal :P

Ugotowalam dziś rano dla rodzinki jajka na miekko i zostały dwa, nie zepsują mi sie do wieczora, nie? Bo zal mi wyrzucac, strasznie duzo jedzenia sie w swiecie marnuje.

Monia, fajna masz date urodzin, mozna w sylwestra juz obchodzic

Super, że dostałaś takiego Powera będzie Ci łatwiej schudnąć
Menu super! Do kolacji coś dodaj, bo samo jajko to za mało. Może jakąś kromkę małą ciemnego chleba z pomidorkiem? ja lubie takie połączenie do jajka
Pewnie że się jajko nie zepsuje! Możesz je do lodówki włozyc jak ostygnie.

Ja urodzin nigdy w sylwestra nie obchodziłam, choć jak jest po północy i strzelają fajerwerki to mam tą świadomośc że to moje urodziny Zazwyczaj obchodze urodziny w nowy rok popołudniu przychodzą znajomi i robimy poprawiny sylwestra z moimi urodzinami także mamy dwie imprezy pod rząd

[zelka9o]

Napisane przez monika01011986

Noooo weź nic nie mów! On ma dopiero 6 lat a taki nie dobry jest! A co to będzie później!!?? hehehe
No widzisz! Fajna mama nie wystarczy aby dzieci sie jej słuchały oni nawet tatusia się nie boją !!! Na zdjęciach to wszyscy tacy grzeczni wychodzą a w realu to istne diabły !

nie wierze że Kolin to diabeł ! jak ja patrze na zdjęcia ich to sobie myśle " boże jakie słodziaki " uwielbiam ich obu ! mimo że piszesz że ten starszy pyskuje już chciała bym to usłyszeć hahaha pewnie słodko to brzmi hahah

---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 14:16 ----------

Napisane przez monika01011986

No to możesz sobie pyknąc maleństwo już wiek masz idealny
No ja już stara się robię ta dwójka z przodu jeszcze mnie pociesza ale jak już ujrzę trójkę to się załamię chyba ja chcę być wiecznie młoda !!

Aaa to super! troszkę sie przespałaś. Noo jaki dobry szef ale jak wrócisz do domku to marsz do łózka! przecież 4 godziny to i tak za mało !

wiesz teraz to chce , ale jak by przyszło że jestem w ciąży to bym się bała Tż mówi że też gotowy ale oczywiście jeszcze nie planujemy
Nie mów że jesteś Stara bo jeszcze młodziutka !

No szef czasem potrafi być fajny jak nie mamy co robic z dziewczynami i hotel zamknięty to gramy w bilarda , chodzimy do sauny , basen i na kręgle także robota jest fajna jak ludzi nie ma hahah .Mamy za darmo to co sobie będziemy

[pipson]

Monia, nienawidze swiezych pomidorow!! ale mam fajny zytni chleb z prawdziwej piekarni, to zjem kromeczkę

[monika01011986]

Napisane przez mielnus

85???? WOW!!! ja wyglądam teraz tak mniej wiecej jak ty przy wadze 67 kg... Jestes odemnie wyzsza dużo... Tak szczerze to ja jestem z siebie dumna że tylko zrzuciłam, tez warzyłam keidys ok 75 kg! teraz 62 Wiem że jak dojde do 60 to juz bedzie super. Najgorze jest wlasnie na samym końcu odchudzania, ciało blokuje spadek wagi... Wierze że w końcu dam rade. Mój tż twierdzi ze mam taką budowe ciała po mamie i nie dam rady.

No to sporo już zrzuciłaś! super!
Końcówka jest najgorsza, wiem coś o tym ja nigdy nie mogłam zejść poniżej 57 kg, ale teraz stwierdzam że nie potrzebnie nawet próbowałam bo przy 57 kg wyglądam akurat.
Co do Twojej mamy to ona jak była w Twoim wieku to wyglądała tak samo jak Ty teraz? Bo jeśli Twój TŻ porównuję teraźniejszy wygląd Twojej mamy do Twojego to robi straszną głupotę. Wiadome jest że starsza kobieta czyli w wieku np. 50 lat juz ma inna przemiane materii i mniej się rusza od kobiety w wieku np. 20 lat. Także najpierw zobacz jak wyglądała Twoja mama gdy była w Twoim wieku. Poza tym to nie jest jakaś reguła, że Ty musisz byc gruba bo Twoja mama jest. Każdy różnie je, różnie się rusza - jedni mniej, drudzy więcej. Więc Ty możesz byc chuda jak patyk nawet jeśli Twoja mama ważyłaby np. 120 kg. Nie słuchaj swojego TŻ !!!!!

---------- Dopisano o 14:27 ---------- Poprzedni post napisano o 14:24 ----------

Napisane przez pipson

Monia, nienawidze swiezych pomidorow!! ale mam fajny zytni chleb z prawdziwej piekarni, to zjem kromeczkę

ooo no to może z ogórkiem? czy z plasterkiem chudej szynki? albo jajko pokrój sobie na chleb i tez bedzie kanapka

---------- Dopisano o 14:33 ---------- Poprzedni post napisano o 14:27 ----------

Napisane przez zelka9o

nie wierze że Kolin to diabeł ! jak ja patrze na zdjęcia ich to sobie myśle " boże jakie słodziaki " uwielbiam ich obu ! mimo że piszesz że ten starszy pyskuje już chciała bym to usłyszeć hahaha pewnie słodko to brzmi hahah

wiesz teraz to chce , ale jak by przyszło że jestem w ciąży to bym się bała Tż mówi że też gotowy ale oczywiście jeszcze nie planujemy
Nie mów że jesteś Stara bo jeszcze młodziutka !

No szef czasem potrafi być fajny jak nie mamy co robic z dziewczynami i hotel zamknięty to gramy w bilarda , chodzimy do sauny , basen i na kręgle także robota jest fajna jak ludzi nie ma hahah .Mamy za darmo to co sobie będziemy

Kolin jest dużo grzeczniejszy od Oskara a jak jest sam bez brata to już w ogóle mały aniołek z niego. Oni jak są razem to mieszkanie aż sie trzęsie....Gdy sa osobno to jest spokój
Ojj słodko to na pewno nie brzmi! Ja mu mówię "Oskar posprzataj zabawki po sobie" a on powtarza po mnie w taki wredny sposób i jeszcze jęzor na końcu pokazuje! Albo wydziera się Że on nic nie będzie sprzątał! Oczywiście szybko go do pionu stawiam ale kurde za chwilę znowu jest to samo!

Nie ma się czego bać jak on mówi że jest gotowy to przecież nie zostawi Cie jak zajdziesz w ciąze no chociaż z facetami to różnie bywa :/ Na pewno będzie dobrze

Fajnie masz w tej pracy tylko pozazdrościć! tak pracować to ja też mogę