|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1201 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
no chyba, że to takie malinowe (?) dla Biedry także nie wiem o co kamon dzisiaj pójdę do drugiej Biedronki i obczaję ![]() miłego dnia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1202 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
No po prostu marzy mi się umieć perfekcyjnie język angielski. ![]() A po przyjeździe studia tłumacz przysięgły języka angielskiego marzy mi się też wyjechać np. do niemiec czy francji na rok i nauczyć się tych języków, ale jeszcze jestem młoda i mam czas. Czas pokaże jak mi się to wszystko poukłada. Chciałabym uczyć w szkole i być tłumaczem, mieć korki a do tego do 30 roku życia otworzyć swoją szkołę językową ![]() Brat mówi prawdę. Generalnie powinnyśmy olewać kolesi, bo to najlepiej działa ![]() Jak na razie dopiero drugi dzień biegania no waga niby spada, ale po ciele nie widzę! ale to dopiero 3 dzień diety ![]() ---------- Dopisano o 09:00 ---------- Poprzedni post napisano o 08:46 ---------- Cytat:
zobaczycie schudnę i się zdziwicie
__________________
|
||
|
|
|
#1203 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej laseczki
![]() Ale u mnie dziś piękna pogoda Cocktail jak będę w Czechach to kupię sobie to piweczko Monia super, że się odezwałaś fajnie, że z przedszkolem macie już wszystko załatwione no i pisz do nas jak tylko będziesz miała chwilę, bo my tu czekamy tylko na Twoje posty
__________________
|
|
|
|
#1204 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
i dobre podejście! W ogóle co za burak spakować rzeczy Ja się nie zdziwię bo wiem, że dasz radę będziemy Cię wspierać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1205 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: "... tam gdzie gwiazdy spadają,a marzenia się spełniają"
Wiadomości: 269
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
[QUOTE=zelka9o;35645223]bo chce udowodnić ze to nie jej zdjęcia
i szukam zdjęc i zdjęcie to co ma w avart czy jak sie to pisze jest pełno na necie ![]() ![]() [COLOR="Silver"]I co znalazłaś?Bardzo jestem ciekawa gdzie widziałaś te zdjęcia?To jest chore i żadne tłumaczenia nie pomogą.No cóż widać to wątek dla tych które są już długo,a nie dla nowych.Jak dzięki temu chciałaś się pozbyć nowej osoby,to gratulacje-udało Ci się.Życzę wszystkim powodzenia i dziękuje osobą które nie dały się wciągnąć w tą chorą sytuację.Pa,pa
__________________
52,5kg. 51 50 49 ![]() 162cm.
|
|
|
|
#1206 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
S_candall, pokazywala już, ze Twoje zdjęcie profilowe ma mnóstwo lasek w necie. Nie irytuje Cie to, skoro to Twoje? : D Uwazaj, bo kradzież jest karalna, nawet w "anonimowości" internetu.
Swoją drogą, jak ktoś się wstydzi swojego wyglądu, to przecież nie musi wstawiać żadnych zdjęć, to nie jest obligatoryjne. A takie akcje jak kradzione zdjecia - cóż, w gruncie rzeczy przykre to, jak ktos musi nie lubic swojego ciała. Heroine, o 7:40 to ja sie na drugi bok przewracalam, a Ty juz w pracy W ogole, dzis wstalam, zjadlam owsianke, odpalam kompa i chce wlaczac plyte z cwiczeniami, ale zerknelam na moj "harmonogram" i na dzis mam zaplanowana przerwe :< Autentycznie mnie to zmartwilo, te cwiczenia faktycznie wciagaja No ale miesnie tez się muszą regenerować. Rozpierala mnie energia, wiec poskakalam na skakance kilka minut, zrobie ze 100 brzuszkow i koniec na dzis
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
|
|
|
#1207 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
mama jest krawcową, ale za dużo roboty jest z nową kiecką.... i znowu kłótnie. Więc wole coś jednak kupić.... Lece na śniadanie
__________________
CEL - 56kg |
|
|
|
#1208 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#1209 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
po kawie mi tak jakby trochę lepiej no ale zobaczymy do 15... ![]() Meeedzik, miałam się pytać, jak tam Twoje paznokietki?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1210 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Swoją drogą, nie wiecie co z Eivor ? Czyzby uciekła od Nas?
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
|
|
|
#1211 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Na nas możesz liczyć
![]() Tak, pożegnała się z nami
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1212 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
[QUOTE=S_Candall;35649970]
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#1213 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
nowe osoby są tu mile widziane. Panuje tu przyjacielska atmosfera, więc po co ją psuć? Mogłabyś zakończyć tą farsę, obronić swoje racje i wszystko wróciłoby do normy Powiem jeszcze raz: ja osobiście nie przyglądałam się tak bardzo Twoim fotkom, ale Żelka wkleiła tu linka do zdjęcia z Twojego avatara... które rzekomo jest Twoje. Więc jest czy nie? Nie chcę Cię atakować, bo to nie w moim zwyczaju, ale po prostu wszystkie chcemy poznać prawdę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1214 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
a skoro Ty uciekasz od prawdy to looz . Gdybyś mi napisała nawet prywatna wiad że tak jesteś fejkiem nic bym nie mówiła bo powiedziałaś byś prawdę mi ale Ty nie chcesz . no cóż ![]() ---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:46 ---------- Dobra koniec tematu odkryłam że jesteś fejkiem i mi lepiej ![]() ahh---------- Dopisano o 09:50 ---------- Poprzedni post napisano o 09:48 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 09:52 ---------- Poprzedni post napisano o 09:50 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ahhh fajne uczucie
|
|||
|
|
|
#1215 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
czesc.Dziewczyny przeczytałam ostatnio na jakimś forum,chyba gazeta.pl ktoś polecał forum wizaz z tytułem 1000kalori w tytule,mam nadzieję,że dobrze trafiłam?Widze,że mamcie za soba już kilka wątków,więc biorę sie za ich przestudiowanie i jeśli można to dołączę do waszej elity
|
|
|
|
#1216 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
no ale już tylko trochę pracy i laaaba! ![]() Cytat:
i proszę zmień tą czcionkę na normalną, bo ciężko się czyta
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1217 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Jezu ale się nie wyspałam
całą noc jakieś durne sny miałam i się budziłam Dzięki dziewczyny za porady, chyba kupię sobie ten krem N 36 bo nie są jakieś straszne te moje stopy ale szorstkie i suche, także trzeba je zacząć ratować a medzik chciałam wczoraj zrobić co pisałaś, żeby założyć na noc skarpety i woreczki ale bym się zapociła bo tak duszno było i zrobię to jak będzie trochę chłodniej ![]() likeawomen witamy Jeszcze brzuch mnie boli przed @ więc tak jak zwykle dostanę na samą imprezę
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|
|
|
#1218 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Murka, to tak jak ja
nie dość, że późno poszłam spać, to jeszcze taka duchota była, że zasnąć nie mogłam dzisiaj będzie powtórka z rozrywki, bo już teraz w cieniu jest 27 stopni
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1219 | ||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 004
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Dzień dobry
![]() Cytat:
Tak jak ja wyglądałam wcześniej, to powinnam z szafy nie wychodzić ![]() Cytat:
Rzeczywiście ciężko uwierzyć. Podaj resztę wymiarów jak mozesz W sensie biodra, pas, talia, biust ![]() Cytat:
Dziękuje Słońce Cytat:
Masz taką długość jak ja ? Wcześniej pisałaś, że właśnie takie miałaś, chyba że o co innego Ci chodziło ![]() Tez mam zdjęcia S_Candall : http://g3tf1t.tumblr.com/post/154261...f1t-tumblr-com , http://favim.com/image/430972/
|
||||
|
|
|
#1220 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1221 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
heroine u mnie też jest 27 stopni ale wiatr wieje to trochę lżej
losing teraz jestem cała spuchnięta przed @ ale jak chcesz to mogę się pomierzyć kiedyś wrzucałam tu swoje wymiary nawet ile mam w stopie cm
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|
|
|
#1222 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
mam do zrzucenia 5kg.Jestem niska 1.60 i od dzis jestem na diecie
Bardzo lubie produkkty mączne:bułki,makarony,nal eśniki,placki,wiem że to musze wyeliminować.Mam już pierwszy sukces za sobą-NIE slodziłam kawy |
|
|
|
#1223 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
2 łyżeczki to sporo.... ja tez kiedyś słodziłam a teraz?? ZERO i nie lubie z cukrem... da się
__________________
CEL - 56kg |
|
|
|
|
#1224 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 004
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Cytat:
Witam NIE rób głodówki! To przynosi więcej szkody niż pożytku, jak chcesz oczyścić to zrób sobie cały dzień na kefirach albo maślankach ale głodówka wykluczone A żeby sprawdzić kaloryczność produktów polecam strone www.ilewazy.pl Rewelacyjna A co do makaronow to ja jadłam całą diete, tylko w małych ilosciach, no ale każdy robi jak uważa
|
||
|
|
|
#1225 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
mielnus no mam nadzieję,bardzo mi zależy a że jestem uparta,na pewno się nie poddam.
losing super strona!dzięki dzięki niej sobie sprawdze.Wymiekam teraz jem dwie kanapki chleba razowego z sałatka,poledwicą i pomidorem-chyba dobrze?Chleb ohyda,no ale trudno...
Przepraszam za błędy,ale się wprawiam |
|
|
|
#1226 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No i u mnie lekki wiaterek
bo jakby nie było to kaplica ale co z tego jak siedzę w pracy, w pomieszczeniu gdzie nie ma klimy? Cytat:
Nie musisz całkiem z tych rzeczy rezygnować. Wiadomo, należy unikać, ale jedzenie w umiarkowanych ilościach nie zaszkodzi. Ja jem makarony, ziemniaki, bułki pełnoziarniste. Ale robisz głodówkę całkowitą? Nic a nic nie jesz? To nie jest dobry pomysł. Tym bardziej, że pewnie wczoraj jadłaś normalnie. Lepiej zrobić oczyszczenie: jakieś lekkie jedzonko szamać: owoce, warzywa, jogurty, kefiry Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1227 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ajjj---------- Dopisano o 13:24 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ---------- ja już labuje się ![]() ![]() nawet mi się spać nie chce bo jak myślę ze już wolne to hoł hoł ![]() ide zaraz na spacerosn z TŻ tralalala![]() ---------- Dopisano o 13:29 ---------- Poprzedni post napisano o 13:24 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#1228 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1229 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
wymyśliłam... porzycze sukienke od siostry mojego TŻ.. ona ostatnio kupiła w zarze taką koronkową z krótkim rękawkiem, kremową. Do tego brązowe obcasy i kopertówka kremowo-brązowa-różowa. Pasuje co nie?? Boje się że bedzie mi ona troche za dużo, z metki nibu 38 rozmiar, ale ta dziewczyna ma bardzo duży biust i była jej mocno upięta... To ta http://bi.gazeta.pl/im/7/11466/z1146...ara--299zl.jpg koloru nude
---------- Dopisano o 13:37 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ---------- detektyw ŻELKA
__________________
CEL - 56kg |
|
|
|
#1230 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
pozostaje Ci przymierzyć ![]() No i jeszcze się zapytaj panny młodej czy jej nie będzie przeszkadzać kremowy kolor bo jest bardzo zbliżony do białego. Miałam koleżankę, która nie życzyła sobie żeby świadkowa miała jasnej sukienki. Rozumiem biały, ale ona nie chciała żeby to nawet był kremowy, czy jasny beż, leciuteńki róż więc lepiej spytać, żeby potem nie było nieporozumień
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:51.




no chyba, że to takie malinowe (?) dla Biedry
także nie wiem o co kamon
dzisiaj pójdę do drugiej Biedronki i obczaję 



przynajmniej u mnie bylo widac po miesiacu
No po prostu marzy mi się umieć perfekcyjnie język angielski.
no waga niby spada, ale po ciele nie widzę!
ale to dopiero 3 dzień diety

spakować rzeczy
52,5kg. 51 50 49 








bo jakby nie było to kaplica 
