|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1231 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
|
|
|
|
|
#1232 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
przymierze w weekend. Myślę że mi pożyczy, bo bez sensu żebym na jedną okazje kupowała sukienke. W kwietniu byłam na weselu tez w sukience koleżanki i zrobiłam szał
Jak dostane foty to wam pokaże. Mam nadzieje ze ta sukienka nie bedzie za krótka... jej była troche krótkawa ale ona ma chyba 180 cm wzrostu;> a ja niecałe 170![]() do sukienki to http://img.szafa.pl/ubrania/1/011279...zy-paski-1.jpg i http://www.hurtowniastylu.pl/allegro/wiosna2012/68.jpg troche jaśniejsze
__________________
CEL - 56kg Edytowane przez mielnus Czas edycji: 2012-08-02 o 13:49 |
|
|
|
#1233 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
hahahhha
![]() ja tak lubie czasem poszperać po necie dlatego mnie ze zdjęciami nikt nie oszuka ![]() ![]() ---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:45 ---------- aaa sama cieszę miche że wolne trochę dychne sobie ![]() ![]() |
|
|
|
#1234 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Żelka, gdzie pójdziesz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1235 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
buty tez super , oby tylko wygodne były bo z butami to zawsze najwięcej kłopotu, ładne uwierają a wygodne to często babcine modele
|
|
|
|
|
#1236 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 13:51 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ---------- hellołł babeczki moje ![]() Jezuuuu ale napisałyście.... jak ja mam Was nadrobić? Z 6 stron wstecz muszę się cofnąć.... a tylko wczoraj nie pisałam!!! Ogólnie to i nawet nie dam rady bo muszę iść na spacer z dzieciakami.... także po odpisuję Wam jak mąż pójdzie na kurs o 18stej. Mnie dzisiaj brzuch napierdziela okres mi się zaczyna w ogóle z łóżka się podnieść nie mogłam.... taka zamulona jestem że szok :/ Wlazłam dziś na wagę ( głupia jestem, wiem!) i pokazało 59,9.... także źle nie jest biorąc pod uwagę rozpoczynający się okres, napuchnięte ciało i wielki brzuch. Po okresie mam zamiar osiągnąć swoją idealną wagę czyli 57 kg. Pewnie po okresie waga mi wróci do 59 kg lub nawet i 58,5 także dużo mi do zrzucenia nie zostanie aby ujrzeć 57 kg ciekawe tylko czy mi się to uda Rok temu mi się udało więc teraz też musi!!! Zjadłam płatki Fitness jogurtowe na śniadanie no i zaraz pójdę z łobuzami na dwór. Posiedzę z nimi do 16 na placu zabaw, wrócę i zrobię obiad, mąż przyjedzie zje i pójdzie na kurs to ja siądę i popiszę z Wami Na dworze upał więc mam nadzieję że nie padnę gdzieś bo brzuch coraz bardziej boli
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#1237 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
w sobotę planujemy nad morze jechać
![]() opalać Dupsko a tak to jakiś shopping z Teściową chciałam Bratu kupić troszke ciuchów bo Przystojniak idzie do 2 klasy ![]() ---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#1238 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
mielnus, super dodatki!
Monia ![]() ![]() biedna Ty z tym okresem pewnie ważysz już 58 ![]() miłego spacerkowania! ![]() Żelka, ale fajnie ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1239 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#1240 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
a gdzie mozna oglądać zdjecia?Ja też głowie się nad tym jak wstawić,ale pewnie na to wpadnę
|
|
|
|
#1241 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Like_a_women napisałam Ci wcześniej, że TŻ to Towarzysz Życia
![]() Żelka, oby mu się chciało!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1242 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#1243 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Dobrze, że dzisiaj mam luźniejszy dzień w pracy i mogę posiedzieć na necie
szefuncia nie ma i połowa kadry na urlopie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1244 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
wiesz zakupy z nim to " a po co Ci to masz takich 6 par "
![]() A jak przychodzi dzień że mamy gdzieś jechać to mówi " nie chce mi się za gorąco " ![]() ---------- Dopisano o 14:05 ---------- Poprzedni post napisano o 14:05 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#1245 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
chyba żaden facet nie lubi zakupów ![]() co za leń ![]() a u Was gorąco?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1246 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
|
|
|
|
|
#1247 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1248 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#1249 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#1250 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() W Polsce jak zapisywałam Oskara do przedszkola 3 lata temu to nie pamiętam czy się cokolwiek mnie pytali chyba tylko czy może wszystko jeść i czy przyjmuje jakieś leki na stałe i tyle. Wczoraj to trzy babki z nami rozmawiały! Czułam się jak na jakiejś rozmowie kwalifikacyjnej o pracę Wyciągały takie arkusze z pytaniami i każde nasze odpowiedzi sobie zapisywały!. A pytały o wszystko... cały życiorys naszych dzieci im powiedzieliśmy. M.in. czy śpią w dzień, czy chodzą same do toalety, czym lubią się bawić, co lubią robić, czy mają jakieś zdolności szczególne, czy są na coś uczulone, czy i na co były szczepione!, jakie choroby w zyciu przechodziły ( ospa, świnka itp) czy umieją dobrze mówić po polsku, czy umieją coś mówic juz po niemiecku, co lubią jeść i pić... itd. Reszty pytań nie pamiętam bo za dużo ich było i na wszystkie mąż odpowiadał, ze mną się tylko konsultował jak czegoś nie wiedział Widać że bardzo tu dbają o dzieci, a przedszkole jakie!!!! dodatkowo jest remontowane i do 10 września akurat będzie skończone. Wszystko nowiutkie, czyściutkie i pachnące. Jestem bardzo zadowolona No i dokładnie tak jak mówisz - taki wywiad na pewno przyniesie wiele korzyści i jest dużą pomocą dla nauczycielek w przedszkolu
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#1251 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#1252 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1253 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
myślę że Synkowi będzie lepiej w przedszkolu w Niemczech widać że lepiej dbają o dzieci i w ogóle i zapewne lepsza opieka ![]() ![]() hihih
|
|
|
|
|
#1254 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hehe
każdy przez to przechodził ![]() Cytat:
No bo ogólnie w Anglii to nieciekawie co rozmawiam z siostrą na necie, to mówi, że leje
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1255 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 004
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
A jak ![]() Mielnus super buty ![]() Cytat:
A wzrostu ile masz ?
|
|
|
|
|
#1256 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia, no i super, że przeprowadzają taki szczegółowy wywiad
Twoi synkowie będą pod dobrą opieką
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1257 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
żartujesz?
---------- Dopisano o 14:18 ---------- Poprzedni post napisano o 14:17 ---------- 1.60 |
|
|
|
#1258 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#1259 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
bo myślałam, że piszesz, że dodałaś aktualne zdjęcie to myślałam, że to dodałaś coś do galerii prywatnej? wysyłam zaproszenie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1260 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ja bez Was też żyć nie mogę i nawet w nocy muszę wejść i napisać No fajnie, że tak dbają o dzieci i wszystko chcą wiedzieć tylko te siedzenie i odpowiadanie przez 2 godziny do szału może doprowadzić hehehe no ale co się nie robi dla dzieci? Jak jak mam dostać okres i jak mam okres to chodzę nieprzytomna i mogłabym spać 24 na dobę..... wczoraj pół dnia spałam, w nocy też zasnęłąm bez problemu i jeszcze dziś o 11 się podnieść nie mogłam.... masakra! Tutaj też upał... trochę widze że wiatr wieje to może jest lepiej niż wczoraj, pójdę to się przekonam.. o ile pójdę. Miałam juz o 14stej iść a nawet jeszcze ubrana i pomalowana nie jestem ![]() Ty to faktycznie mało spałaś. Że też Ci się chciało w nocy sałatkę robić! czubku Ty nasz No wypij kawkę to może się obudzisz trochę, ja chyba zaraz też sobie kawulca walnę na rozbudzenie
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:31.





Jak dostane foty to wam pokaże. Mam nadzieje ze ta sukienka nie bedzie za krótka... jej była troche krótkawa ale ona ma chyba 180 cm wzrostu;> a ja niecałe 170










i połowa kadry na urlopie 
chyba tylko czy może wszystko jeść i czy przyjmuje jakieś leki na stałe i tyle.
Twoi synkowie będą pod dobrą opieką
no i fajnie, że dzieciakom się spodobało.
zaraz sobie strzelę kawę, bo autentycznie zasnę 
