Kawa nigdy nie może być za mocna, a piękna kobieta za słaba - Wielbicielki Piękna 13

[zyskowa]

Napisane przez ichii

Siwa, podobno ciepła kąpiel pomaga w takich sytuacjach

Zyskowa, ja zrzucam razem z tobą, tylko bez planu ćwiczeniowego. Po prostu każdego dnia wybieram filmik, który akurat chce mi się ćwiczyć, tak żeby było nie mniej niż 30 minut. Dziś wybrałam jillian michaels

Zrobiłam dziś maraton po lumpeksach i kupiłam sweter, który można by nazwać oversize w kolorze pudrowego różu. Tak naprawdę to chyba jakieś stare swetrzysko babci z nadwagą. No ale na zimę do legginsów będzie idealny, bo spokojnie mi sięga za tyłek. Oczywiście do noszenia tylko po domu, za 3 zł.

ja ćwiczyłam ponad 2 tygodnie z Jilian, ale że nie było żadnych efektów zamieniłam ją na Insanity

[honey1012]

Hey dziewczyny ale u mnie upał topie się normalnie pół dnia chodziłam za prezentem urodzionowym dla mamy a kupiłam tylko połowe. A teraz poppijam magnez i słucham mega starych hitów A Wam jak mija wieczór?

Ichii gratuluje rozkwitu firmy ciesze się bardo że Ci się udało

Zyś oj remont współczuje

Też musze wrócić do ćwiczeń potrzebuje solidnego kopa!

[ichii]

Napisane przez 1985SiWA

podobno tak, ale nie jestem w stanie podniesc nóg na wysokośc aby do niej wejsc jak sie nie ruszam to czuje pieczenie i sciaganie samo w sobie, ale sie załatwilam

Przyszedł mi do głowy taki pomysł, żebyś spróbowała z wiadrem z ciepłą wodą

Napisane przez zyskowa

ja ćwiczyłam ponad 2 tygodnie z Jilian, ale że nie było żadnych efektów zamieniłam ją na Insanity

A po insanity jakieś efekty? Ja od ćwiczeń wiele nie wymagam, chodzi mi tylko o to, że jak przestanę ćwiczyć, to tyłek mi zaraz oklapnie i nogi stracą jędrność.

Napisane przez honey1012

Ichii gratuluje rozkwitu firmy ciesze się bardo że Ci się udało

Jeszcze zupełnie nie rozkwitła, moje ambicje są o wiele większe

[zyskowa]

Napisane przez honey1012

Hey dziewczyny ale u mnie upał topie się normalnie pół dnia chodziłam za prezentem urodzionowym dla mamy a kupiłam tylko połowe. A teraz poppijam magnez i słucham mega starych hitów A Wam jak mija wieczór?

Ichii gratuluje rozkwitu firmy ciesze się bardo że Ci się udało

Zyś oj remont współczuje

Też musze wrócić do ćwiczeń potrzebuje solidnego kopa!

wprawdzie to nie kopniak, ale masz do ćwiczeń i to już

no niestety jutro będzie jeszcze więcej pracy przy remoncie

Napisane przez ichii

Przyszedł mi do głowy taki pomysł, żebyś spróbowała z wiadrem z ciepłą wodą

A po insanity jakieś efekty? Ja od ćwiczeń wiele nie wymagam, chodzi mi tylko o to, że jak przestanę ćwiczyć, to tyłek mi zaraz oklapnie i nogi stracą jędrność.


Jeszcze zupełnie nie rozkwitła, moje ambicje są o wiele większe

jeszcze niecałe dwa tygodnie, więc nie wiem ale podobno pod koniec 1 miesiąca dopiero widać różnicę. ale nogi mam jędrne, już nie takie 'feflate' jak to mawia mój TŻ (oczywiście nie o moich nogach bo dla niego są idealne. phi...)

[Patalus]

oho, odkryłam bardzo fajny wątek
witam Was dziewczyny! przyjmiecie mnie w swoje skromne progi?

[zyskowa]

Napisane przez Patalus

oho, odkryłam bardzo fajny wątek
witam Was dziewczyny! przyjmiecie mnie w swoje skromne progi?

no hej
jasne, że tak Opowiedz nam coś o sobie

[ichii]

Napisane przez zyskowa

jeszcze niecałe dwa tygodnie, więc nie wiem ale podobno pod koniec 1 miesiąca dopiero widać różnicę. ale nogi mam jędrne, już nie takie 'feflate' jak to mawia mój TŻ (oczywiście nie o moich nogach bo dla niego są idealne. phi...)

A ile czasu trwają mniej więcej filmiki? I czy nie są za ciężkie?

Napisane przez Patalus

oho, odkryłam bardzo fajny wątek
witam Was dziewczyny! przyjmiecie mnie w swoje skromne progi?

W takie upały zaczynam pracę dopiero po osiemnastej

[zyskowa]

Napisane przez ichii

A ile czasu trwają mniej więcej filmiki? I czy nie są za ciężkie?



W takie upały zaczynam pracę dopiero po osiemnastej

ooo... to zaraz
jeśli masz motywację to da się znieść, a jeśli nie to nawet nie zaczynaj, bo od patrzenia będziesz miała zakwasy
filmiki trwają około 40 minut, ale w drugim miesiącu chyba około godziny

[honey1012]

Hey hey jestem z siebie dumna poskakałam na skance

Napisane przez ichii

Jeszcze zupełnie nie rozkwitła, moje ambicje są o wiele większe

W takim razie działaj dalej i 3mam kciuki mocno

Napisane przez zyskowa

wprawdzie to nie kopniak, ale masz do ćwiczeń i to już

no niestety jutro będzie jeszcze więcej pracy przy remoncie

jeszcze niecałe dwa tygodnie, więc nie wiem ale podobno pod koniec 1 miesiąca dopiero widać różnicę. ale nogi mam jędrne, już nie takie 'feflate' jak to mawia mój TŻ (oczywiście nie o moich nogach bo dla niego są idealne. phi...)

Baty zawsze na mnie działają

Oj ale pomyśl jak miło będzie mieć wyremontowane

Obawiam się że moje uda też podchodzą pod określenie 'feflate''

Napisane przez Patalus

oho, odkryłam bardzo fajny wątek
witam Was dziewczyny! przyjmiecie mnie w swoje skromne progi?

Witam witam powiesz coś o sobie?

Napisane przez ichii

W takie upały zaczynam pracę dopiero po osiemnastej

W taki upał się niedziwie u mnie było 33 stopnie


Zyś czytam tą książke co polecałaś na blogu Kathleen McGowan ''Oczekiwana'' wciąga mam też w kolejce kontynułacje ''Księga miłości''

[zyskowa]

Napisane przez honey1012

Hey hey jestem z siebie dumna poskakałam na skance



W takim razie działaj dalej i 3mam kciuki mocno


Baty zawsze na mnie działają

Oj ale pomyśl jak miło będzie mieć wyremontowane

Obawiam się że moje uda też podchodzą pod określenie 'feflate''


Witam witam powiesz coś o sobie?


W taki upał się niedziwie u mnie było 33 stopnie


Zyś czytam tą książke co polecałaś na blogu Kathleen McGowan ''Oczekiwana'' wciąga mam też w kolejce kontynułacje ''Księga miłości''

też jestem z Ciebie dumna

ale ten remont będzie się ciągnął i ciągnął bo ojciec chodzi w dzień do roboty, a po południu bardziej remontowo jest, chociaż ja mam cały dzień zawalony, dziś było zrywanie tapet

Ja też się wkręciłam w ogóle w taką tematykę, nie znasz książek podobnych do 'Aniołów i demonów' 'Kodu Leonarda..." i "Oczekiwanej"? "Księgi miłości" niestety nie ma u mnie w bibliotece a teraz czytam "Zaginiony symbol" Dana Browna, mam nadzieję, że podobne

[kasiaaczek]

Patalus witamy

Napisane przez zyskowa

też jestem z Ciebie dumna

ale ten remont będzie się ciągnął i ciągnął bo ojciec chodzi w dzień do roboty, a po południu bardziej remontowo jest, chociaż ja mam cały dzień zawalony, dziś było zrywanie tapet

Ja też się wkręciłam w ogóle w taką tematykę, nie znasz książek podobnych do 'Aniołów i demonów' 'Kodu Leonarda..." i "Oczekiwanej"? "Księgi miłości" niestety nie ma u mnie w bibliotece a teraz czytam "Zaginiony symbol" Dana Browna, mam nadzieję, że podobne

Wszystkie ksiązki Dana Browna są super przynajmniej mi się podobały Poczytam sobie zaraz o tej Oczekiwanej jak polecacie

Ostatnio czytałam: Philip Carlo "Człowiek z lodu", dobra książka, ale nie każdemu będzie odpowiadać bo jest to historia seryjnego mordercy. "12 x śmierć" Michał Pauli, też polecam, ale to jest historia Polaka, skazanego za handlowanie narkotykami w Tajlandii.

[Elvii]

a ja w końcu do Was zawitałam..
nie mam dostępu do kompa dlatego nie miałam jak Was czytać ale teraz na szczęście mam nowy telefon i mogę sobie pisać przez internet w telefoniku

[tylkokasia]

Ichii ale dawno Ciebie tu nie widziałam. Brakuje mi Twoich szalonych zdjęć z przebieranych imprez
I ogromnie się cieszę że biznes ogrodowy Ci kwitnie

[marta 85]

Hej

Napisane przez Patalus

oho, odkryłam bardzo fajny wątek
witam Was dziewczyny! przyjmiecie mnie w swoje skromne progi?

Witaj Fajnego masz bloga, a te makijaże

Lało u mnie 2 godziny

[ichii]

Napisane przez tylkokasia

Ichii ale dawno Ciebie tu nie widziałam. Brakuje mi Twoich szalonych zdjęć z przebieranych imprez
I ogromnie się cieszę że biznes ogrodowy Ci kwitnie

Ale miło mi się zrobiło
Niestety zdjęć już nie będzie, bo moje życie towarzyskie upadło. Wszyscy się porozjeżdżali w różne strony i ciężko będzie się spotkać.

Zyskowa, wiem że te ćwiczenia to męka, dlatego na razie się za nie nie zabieram

[zyskowa]

Napisane przez kasiaaczek

Wszystkie ksiązki Dana Browna są super przynajmniej mi się podobały Poczytam sobie zaraz o tej Oczekiwanej jak polecacie

Ostatnio czytałam: Philip Carlo "Człowiek z lodu", dobra książka, ale nie każdemu będzie odpowiadać bo jest to historia seryjnego mordercy. "12 x śmierć" Michał Pauli, też polecam, ale to jest historia Polaka, skazanego za handlowanie narkotykami w Tajlandii.

muszę koniecznie przeczytać, chociaż po tej książce Browna mam dwie Sparksa z biblioteki, które chce przeczytać

Napisane przez Elvii

a ja w końcu do Was zawitałam..
nie mam dostępu do kompa dlatego nie miałam jak Was czytać ale teraz na szczęście mam nowy telefon i mogę sobie pisać przez internet w telefoniku

no w końcu Ruda Elwira xD

Napisane przez tylkokasia

Ichii ale dawno Ciebie tu nie widziałam. Brakuje mi Twoich szalonych zdjęć z przebieranych imprez
I ogromnie się cieszę że biznes ogrodowy Ci kwitnie

mi też tego brakuje, ale i bez tego się obejdzie, ważne, ze Ichii jest

Napisane przez marta 85

Hej



Witaj Fajnego masz bloga, a te makijaże

Lało u mnie 2 godziny

zajrzałam na bloga i zobaczyłam, że to przecież Natalka Uwielbiam Twoją urodę i makijaże

Napisane przez ichii

Ale miło mi się zrobiło
Niestety zdjęć już nie będzie, bo moje życie towarzyskie upadło. Wszyscy się porozjeżdżali w różne strony i ciężko będzie się spotkać.

Zyskowa, wiem że te ćwiczenia to męka, dlatego na razie się za nie nie zabieram

jaka męka ja jeszcze dziś i jutro i ukończę dwa tygodnie. Na początku się trzeba przełamać, a potem jakoś leci


czy ktoś wie gdzie moja Poziomka?

[marta 85]

Napisane przez zyskowa

muszę koniecznie przeczytać, chociaż po tej książce Browna mam dwie Sparksa z biblioteki, które chce przeczytać

no w końcu Ruda Elwira xD

mi też tego brakuje, ale i bez tego się obejdzie, ważne, ze Ichii jest

zajrzałam na bloga i zobaczyłam, że to przecież Natalka Uwielbiam Twoją urodę i makijaże

jaka męka ja jeszcze dziś i jutro i ukończę dwa tygodnie. Na początku się trzeba przełamać, a potem jakoś leci


czy ktoś wie gdzie moja Poziomka?

Ostatnio czyta łam 2 wstrząsające książki ,,Okalecyona" C. Glass i ,,Ocal mnie od złego" A. Gilbert. Masakra . Teraz zabieram się za ,,Skradzione życie"S. Jacobs

Jaka Natalka?

Też nie wiem co z Poziomką

Za niedługo będę w Biedronie

[zyskowa]

Napisane przez marta 85

Ostatnio czyta łam 2 wstrząsające książki ,,Okalecyona" C. Glass i ,,Ocal mnie od złego" A. Gilbert. Masakra . Teraz zabieram się za ,,Skradzione życie"S. Jacobs

Jaka Natalka?

Też nie wiem co z Poziomką

Za niedługo będę w Biedronie

no Natalka po prostu znam już ją z widzenia bo zaglądam na jej bloga

[kasiaaczek]

Zyś czytasz mi w myślach bo też miałam pytać co z Poziomeczką

Też zajrzałam na bloga Natalii Piękne makijaże już dodałam do ulubionych, będę zaglądać częściej

[honey1012]

Hey dziewczyny ale mnie deszcz zlał :/

Zyś właśnie nie znam przeszukam internet może znajde jakieś tytuły to napisze szkoda że nie masz dostępu do kontynułacji ''Oczekiwanej'' bo fajnie sie cyta.
To życze żebyście się szybko z tym remontem uporali

Napisane przez kasiaaczek

Patalus witamy


Wszystkie ksiązki Dana Browna są super przynajmniej mi się podobały Poczytam sobie zaraz o tej Oczekiwanej jak polecacie

Ostatnio czytałam: Philip Carlo "Człowiek z lodu", dobra książka, ale nie każdemu będzie odpowiadać bo jest to historia seryjnego mordercy. "12 x śmierć" Michał Pauli, też polecam, ale to jest historia Polaka, skazanego za handlowanie narkotykami w Tajlandii.

Też bardzo lubie Dana Browna

Napisane przez Elvii

a ja w końcu do Was zawitałam..
nie mam dostępu do kompa dlatego nie miałam jak Was czytać ale teraz na szczęście mam nowy telefon i mogę sobie pisać przez internet w telefoniku

Jaki telefonik kupiłaś?

Napisane przez marta 85

Ostatnio czyta łam 2 wstrząsające książki ,,Okalecyona" C. Glass i ,,Ocal mnie od złego" A. Gilbert. Masakra . Teraz zabieram się za ,,Skradzione życie"S. Jacobs

Jaka Natalka?

Też nie wiem co z Poziomką

Za niedługo będę w Biedronie

Też czytałam ''Okaleczona'' a także ''Skrzywdzoną'' i ''Pokochaj mnie mamo'' są wstrząsające

Właśnie też niewiem gdzie Pozioma

[zyskowa]

już wiem Poziomeczka ma mało czasu ostatnio, a do tego wybiera się w podróż, więc może nas jeszcze kocha

[Elvii]

kurcze.. jestem sobie na wakacjach.i tak od dwóch tygodni robię po 10-15 km codziennie.. i dzisiaj mój TŻ zobaczył.u mnie pełno popękanych naczynek .. któraś z Was tak miała? jestem złamana ;((

[zyskowa]

Napisane przez Elvii

kurcze.. jestem sobie na wakacjach.i tak od dwóch tygodni robię po 10-15 km codziennie.. i dzisiaj mój TŻ zobaczył.u mnie pełno popękanych naczynek .. któraś z Was tak miała? jestem złamana ;((

ja niestety nie pomogę.

Ale mam pytanie z innej beczki stwierdziłam, że po dwóch semestrach angielskiego na studiach w końcu osiągnęłam jakis poziom podstawowy, postanowiłam dalej się rozwijać (na razie w domu) Stąd moje pytanie co polecacie na początek do osłuchania się z językiem? Jakieś filmy seriale? Dla poziomu podstawowego

---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ----------

Agnesta została zablokowana pewnie za ostatni post

[Tygrryska]

zyskowa, chcesz ogladac cos z napisami? bo jesli tak to ogladaj to co lubisz
a jesli bez to nie wiem co moze byc ok...

[zyskowa]

Napisane przez Tygrryska

zyskowa, chcesz ogladac cos z napisami? bo jesli tak to ogladaj to co lubisz
a jesli bez to nie wiem co moze byc ok...

wolałabym chyba bez napisów, dlatego coś banalnego. z napisami niestety skupiam się na napisach i jest klapa. Może spróbuję na Pretty Little Liars, bo miałam ochotę obejrzeć, a poza tym to nie wiem

[neheszta]

Napisane przez zyskowa

ja niestety nie pomogę.

Ale mam pytanie z innej beczki stwierdziłam, że po dwóch semestrach angielskiego na studiach w końcu osiągnęłam jakis poziom podstawowy, postanowiłam dalej się rozwijać (na razie w domu) Stąd moje pytanie co polecacie na początek do osłuchania się z językiem? Jakieś filmy seriale? Dla poziomu podstawowego

---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ----------

Agnesta została zablokowana pewnie za ostatni post

Ja oglądam bajki: Shrek, żółwik sammy, odlot, zaplątani etc
Polecam, bo to jest w miarę prosty język

[ichii]

Napisane przez Elvii

kurcze.. jestem sobie na wakacjach.i tak od dwóch tygodni robię po 10-15 km codziennie.. i dzisiaj mój TŻ zobaczył.u mnie pełno popękanych naczynek .. któraś z Was tak miała? jestem złamana ;((

Ja mam od kilku lat na udach. Dlatego latem nie noszę spodni. Nie wolno przegrzewać nóg. Nie brać gorących kąpieli, nie leżeć na słońcu, nie depilować woskiem, depilatorem, nie masować ostrymi przyrządami. Smarować balsamami z wyciągiem z kasztanowca i bluszczu, chociaż nie wiem czy dobrze zapamiętałam rośliny I łykać tabsy z rutyną, np. rutinoscorbin.
Poza tym raz pękniętych naczynek już nic nie sklei, jedynie można je likwidować laserem

[neheszta]

czy ktoś używał kosmetyków do twarzy z dabur? i tych całych indyjskich?

[Elvii]

Napisane przez ichii

Ja mam od kilku lat na udach. Dlatego latem nie noszę spodni. Nie wolno przegrzewać nóg. Nie brać gorących kąpieli, nie leżeć na słońcu, nie depilować woskiem, depilatorem, nie masować ostrymi przyrządami. Smarować balsamami z wyciągiem z kasztanowca i bluszczu, chociaż nie wiem czy dobrze zapamiętałam rośliny I łykać tabsy z rutyną, np. rutinoscorbin.
Poza tym raz pękniętych naczynek już nic nie sklei, jedynie można je likwidować laserem

dziękuje za odpowiedź, chyba teraz przymusowo będę kończyć kąpiel zimnym strumieniem wody..

rozumiem że sauna itd. odpadają? ;(

[zyskowa]

Napisane przez neheszta

Ja oglądam bajki: Shrek, żółwik sammy, odlot, zaplątani etc
Polecam, bo to jest w miarę prosty język

dziękuję, zobaczę