Scent Bar XLIII - Strona 31 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Perfumy

Notka

Perfumy Fora, na których znajdziesz porady w zakresie perfum. Zapraszamy do dyskusji.
Zanim napiszesz post zapoznaj się z FAQ oraz Przewodnikiem po perfumach.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-08-09, 13:29   #901
Miciel
Wpisz tu zomzing
 
Avatar Miciel
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 12 948
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez nekot Pokaż wiadomość
Fajne do dlugiej spodnicy bym nosila! NIE czarnej
buty, swetr czy wąsy?
__________________
avatar




Miciel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 13:32   #902
Parabelka
Panaroja
 
Avatar Parabelka
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 694
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
Do dietetyka wybiera sie od dwoch lat :/ Jakas jego znajoma z pracy schudla sporo i przyniosla mu karteczke z rozpiska od dietetyka co wolno, czego nie: dla mnie nic nowego, nawet to samo trabia na Wizazu i mniej wiecej tak probuje go karmic. Ale chyba kwestia oszukiwania, tu banan, tam kbns i z 2000 robi sie 2500. Bedzie ban jak nic.
Dietetyk pewnie kaze mu cwiczyc jako i ja kaze ale jemu sie nie chce. Moze gdyby wydal co miesiac 100 zeta czy iles tam na uslyszenie tego samego co ja mu truje to by sie stosowal? Ale mam opory przed takim wydawaniem kasy, co innego gdybysmy oboje byli zieloni w temacie odchudzania i zarli fast foody. Z drugiej strony jesli normalne metody nie dzialaja to moze taki dietetyk wymyslil by magiczna zupe, pigulki czy cos co zadziala

Drastyczna zmiana tematu, casting na buty do wywalenia. Nie mam do nich przekonania, pomozecie?
1. zalety: dopasowane, wiktorianskie
wady: nie wiem gdzie w nich chodzic (tak wiem, gotyckie koncerty, na ktorych nie bywam), obciach na codzien (?), srednio wygodne
2. zalety: dopasowane, wygodne, rzeklabym ze nieco eleganckie
wady: stopa jak kajak, jakies takie piczonowate
3. zalety: ocieplane, skorzane, wygodne
wady: babciowate
Zostawic, wywalic?
1.Redzia , niech idzie i buli - dopiero wtedy uwierzy , że to prawda niestety rodzaj męski najczęściej tak ma , że w coś co ,u się kładzie w głowa na okrągło jest w stanie uwierzyć , gdy powie mu to ktoś opcy i najlepiej za dużą kasę odżałuj i niech mu wreszcie dotrze
2. 1- , 3 - , 2 -


Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
Dzieki za ocene

Ide za ciosem bo sprzatam w szafie: swetrzysko a'la Pogromcy Wampirow. Mialam rzucic na Szafe ale kaza mi przefarbowac je na mietowo.
Pytanie brzmi:
- czy nosic?
- jesli tak, to z paskiem czy bez?
- jesli z paskiem ale z innym, to z jakim? (pewnie bez klamry)
- i czy z tymi butami jest spoko?
wszystkie wersje

Cytat:
Napisane przez gryx82 Pokaż wiadomość
Początkowo napisałem Baptyści Dnia Ósmego, jeszcze lepiej


To nie jest samozadufanie To emanujący ze mnie dar
I nawet nie pytaj o potwierdzenie!

Na co się złapałem i jaki błont?

Hipoglikemia
1.
2.pozwolisz , że se ryknę śmiechem jeszcze raz trafiłeś na jednostkę oporną
3.błont logiczny - bo z budowy zdania wynika , że czapka szła przez most i idąc spadła - "mu" w tym wypadku nic nie znaczy odczytałeś sens zdania domyślny , ale nie faktyczny
4.nadchodzący deszcz
[1=5ed20e359c6e02ff4b6d234 3033f9068648c91fd_610b1bf 2637d5;35789440]
Mnie o seksie w ciąży [/QUOTE]
a co , jesteś w cionszy i lekarz Ci zabronił


__________________
Cezar się nie starzeje . Cezar dojrzewa

-Morza się zagotują , krainy Dysku pękną , królowie runą w proch , a miasta będą niczym jeziora szkła . Uciekam w góry.
-Czy to pomoże ?[...]
-Nie , ale stamtąd będzie lepszy widok .
Terry P.
Parabelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 13:34   #903
5ed20e359c6e02ff4b6d2343033f9068648c91fd_610b1bf2637d5
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 051
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Parabelka Pokaż wiadomość
a co , jesteś w cionszy i lekarz Ci zabronił


Zagrożonom mam
5ed20e359c6e02ff4b6d2343033f9068648c91fd_610b1bf2637d5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 13:34   #904
nekot
Raczkowanie
 
Avatar nekot
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Wroclaw
Wiadomości: 335
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Miciel Pokaż wiadomość
buty, swetr czy wąsy?
Buty.... Cholerka, odpowiadam czkawka na post z tamtej strony. I czego nas to uczy?

Edytowane przez nekot
Czas edycji: 2012-08-09 o 13:37
nekot jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 13:37   #905
Parabelka
Panaroja
 
Avatar Parabelka
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 694
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
1. pewnie jeszcze nie goli karoli
98% 14-latek to robi , młodsze też

---------- Dopisano o 14:37 ---------- Poprzedni post napisano o 14:36 ----------

[1=5ed20e359c6e02ff4b6d234 3033f9068648c91fd_610b1bf 2637d5;35790026]Zagrożonom mam [/QUOTE]
No tak , to rzeczywiście musisz uważać a założyli Ci szew szyjkowy
__________________
Cezar się nie starzeje . Cezar dojrzewa

-Morza się zagotują , krainy Dysku pękną , królowie runą w proch , a miasta będą niczym jeziora szkła . Uciekam w góry.
-Czy to pomoże ?[...]
-Nie , ale stamtąd będzie lepszy widok .
Terry P.
Parabelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 13:41   #906
Redhaired Witch
Nindżopesz
 
Avatar Redhaired Witch
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Dom Latających Sztybletów
Wiadomości: 26 402
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Maja102 Pokaż wiadomość
e tam, żryj
"Idź se w pole ukop to schudniesz!"
O, moze ja go do Was na wykopki podesle?

Cytat:
Napisane przez nekot Pokaż wiadomość
Fajne do dlugiej spodnicy bym nosila! NIE czarnej
Cytat:
Napisane przez Miciel Pokaż wiadomość
buty, swetr czy wąsy?


Cytat:
Napisane przez Spoora Pokaż wiadomość
Bo to jest pseudo zdrowe odżywianie Zaparć nie ma przypadkiem?

No gruszka z biustu i stosunkowo małego brzucha, a jabłko z małego tyłka i ud

Może (co to jest 20 kg, phi ), tylko ile tłuszczu straci
1. a zdrowe na czym polega? Zaparc chyba nie...
2. ojtam, ojtam, kwestia skali
3. ponownie ojtam, ojtam, przeciez mozna do tego cwiczyc to sie miesnie (jakies tam) uchowaja.

Cytat:
Napisane przez Parabelka Pokaż wiadomość
1.Redzia , niech idzie i buli - dopiero wtedy uwierzy , że to prawda niestety rodzaj męski najczęściej tak ma , że w coś co ,u się kładzie w głowa na okrągło jest w stanie uwierzyć , gdy powie mu to ktoś opcy i najlepiej za dużą kasę odżałuj i niech mu wreszcie dotrze

2. 1- , 3 - , 2 -

3. wszystkie wersje
1. tylko ze szkoda mi NASZEJ kasy
2 i 3. dzieki za ocene

---------- Dopisano o 14:41 ---------- Poprzedni post napisano o 14:40 ----------

Cytat:
Napisane przez nekot Pokaż wiadomość
I czego nas to uczy?
Ze trzeba cytowac posty?
Ha, nie mam na stanie zadnej dlugiej spodnicy, sie porobilo.
__________________

Redhaired Witch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 13:48   #907
5ed20e359c6e02ff4b6d2343033f9068648c91fd_610b1bf2637d5
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 051
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Parabelka Pokaż wiadomość
No tak , to rzeczywiście musisz uważać a założyli Ci szew szyjkowy

Musieli
5ed20e359c6e02ff4b6d2343033f9068648c91fd_610b1bf2637d5 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-08-09, 13:55   #908
Parabelka
Panaroja
 
Avatar Parabelka
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 694
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
1. tylko ze szkoda mi NASZEJ kasy
a lepiej miec tóstego huopa , i na dodatek za jakiś czas zacznie od tego chorować
[1=5ed20e359c6e02ff4b6d234 3033f9068648c91fd_610b1bf 2637d5;35790407]Musieli [/QUOTE]
i pewnie jeszcze musisz leżec aż do rozwiązania
__________________
Cezar się nie starzeje . Cezar dojrzewa

-Morza się zagotują , krainy Dysku pękną , królowie runą w proch , a miasta będą niczym jeziora szkła . Uciekam w góry.
-Czy to pomoże ?[...]
-Nie , ale stamtąd będzie lepszy widok .
Terry P.
Parabelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 13:57   #909
5ed20e359c6e02ff4b6d2343033f9068648c91fd_610b1bf2637d5
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 051
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Parabelka Pokaż wiadomość
i pewnie jeszcze musisz leżec aż do rozwiązania
Boszsz
5ed20e359c6e02ff4b6d2343033f9068648c91fd_610b1bf2637d5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 14:05   #910
rachell111
Zakorzenienie
 
Avatar rachell111
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 23 793
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Florens Pokaż wiadomość

ujrzałam Red jak daje Tżetu surową kaszę do obiadu celem zużycia większej ilości energii do jej strawienia
ale ja nie inaczej - i jak mu zgrzyta pod zębami

dobra Red - kolejny mega smaczny prosty i dietowy przepis do menu Teżowego ( i innym polecam choć to znane i zdajesie nie pierwszy raz o tym piszę )

sałatka z fasolki szparag - korzystając z sezonu

gotujesz szparag
szykujesz pomidorce - malinowe abo inne smaczne
ciut cebulki
moze być natka pietruszki - taki przemyt witamin

i do tego robisz sos vinegret musztardowo miodowy ( ja daję cukier czasem do smaku czasme bez miodu ja to robię już na oko i swój smak ale zalinczę Ci bazę)
mieszasz i wsadzasz do lodówki - koniecznie schłodzona - to jej sekret

mój mięsożerny chuop nie lubi żarcia roślinożerców - nienawidzi zieleniny poza ogórkami - mizeria, i kapustą - i szczerze to olałam go i zrobiłam dla sie - ale śię ślinił po skosztowaniu i uwielbia - syte masakrycznie to jest - no i kolacyjnie dobre jak i lanczowo - skłądniki zdrowotne

http://www.kwestiasmaku.com/dania_dl...ml#sos_miodowy

generalnie ja daję zawsze:
oliwę czosnek musztardę sól pieprz cukier do smaku ocet winny plus sok z cytryny - czasem miód - samk zależy od proporcji czego damy ile

Edytowane przez rachell111
Czas edycji: 2012-08-09 o 14:09
rachell111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 14:16   #911
Parabelka
Panaroja
 
Avatar Parabelka
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 694
Dot.: Scent Bar XLIII

[1=5ed20e359c6e02ff4b6d234 3033f9068648c91fd_610b1bf 2637d5;35790612]Boszsz [/QUOTE]
Z czego się tak cieszysz ? Niestety masa kobiet tak ma .
__________________
Cezar się nie starzeje . Cezar dojrzewa

-Morza się zagotują , krainy Dysku pękną , królowie runą w proch , a miasta będą niczym jeziora szkła . Uciekam w góry.
-Czy to pomoże ?[...]
-Nie , ale stamtąd będzie lepszy widok .
Terry P.
Parabelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 14:17   #912
5ed20e359c6e02ff4b6d2343033f9068648c91fd_610b1bf2637d5
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 3 051
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Parabelka Pokaż wiadomość
Z czego się tak cieszysz ? Niestety masa kobiet tak ma .
Nie śmieję się z tego że tak kobiety mają tylko z tego że ja w ciąży. Inaczej. Ja ojcem Jakos tego nie widzę Nie lubię dzieci
5ed20e359c6e02ff4b6d2343033f9068648c91fd_610b1bf2637d5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 14:20   #913
Redhaired Witch
Nindżopesz
 
Avatar Redhaired Witch
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Dom Latających Sztybletów
Wiadomości: 26 402
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Parabelka Pokaż wiadomość
a lepiej miec tóstego huopa , i na dodatek za jakiś czas zacznie od tego chorować
Jak zacznie chorowac to moze sam z siebie poczuje presje. Bo narazie odchudza sie "dla mnie"

Cytat:
Napisane przez rachell111 Pokaż wiadomość
dobra Red - kolejny mega smaczny prosty i dietowy przepis do menu Teżowego
Dzieki, zapisze se i przetesuje ktoregos pieknego dnia Chociaz czuje, ze bez kurzego cycka obok nie da rady tzn. TZ nie da rady.
__________________

Redhaired Witch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 14:21   #914
Miciel
Wpisz tu zomzing
 
Avatar Miciel
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 12 948
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
Chociaz czuje, ze bez kurzego cycka obok nie da rady tzn. TZ nie da rady.
__________________
avatar




Miciel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 14:26   #915
Redhaired Witch
Nindżopesz
 
Avatar Redhaired Witch
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Dom Latających Sztybletów
Wiadomości: 26 402
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Miciel Pokaż wiadomość

Ja nie mam to se jakos radzimy, c'nie
__________________

Redhaired Witch jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-08-09, 14:42   #916
Parabelka
Panaroja
 
Avatar Parabelka
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 694
Dot.: Scent Bar XLIII

[1=5ed20e359c6e02ff4b6d234 3033f9068648c91fd_610b1bf 2637d5;35791068]Ja ojcem Jakos tego nie widzę Nie lubię dzieci [/QUOTE]
to uważaj

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
Jak zacznie chorowac to moze sam z siebie poczuje presje. Bo narazie odchudza sie "dla mnie"
jak zacznie chorować to i koszta będa większe i fogle do dooopy będzie - a jak dla Ciebie to czyz to nie piekna motywacja i czyz nie powinien dołożyć największego wysiłku miara schódnięcia miarą miłości - jak nie chudnie znaczy nie kocha , o
Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość

Ja nie mam to se jakos radzimy, c'nie
__________________
Cezar się nie starzeje . Cezar dojrzewa

-Morza się zagotują , krainy Dysku pękną , królowie runą w proch , a miasta będą niczym jeziora szkła . Uciekam w góry.
-Czy to pomoże ?[...]
-Nie , ale stamtąd będzie lepszy widok .
Terry P.
Parabelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 14:56   #917
Betty83
Zakorzenienie
 
Avatar Betty83
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: San Escobar
Wiadomości: 8 073
Dot.: Scent Bar XLIII

Witajcie

potrzebuję szamponu
macie coś godnego polecenia?
bardziej w kierunku ziołowych lub coś sprawdzonego co uniesie długie włosy przy nasadzie
i żeby wzmacniał i zapobiegał wypadaniu, żeby się błyszczały i nie puszyły


jak jest na sali Flo, to poproszę o recenzję tego green pharmacy z rossmana
warte to zakupu?
__________________
today's rain is tomorrow's whisky
Betty83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 15:39   #918
ROZ-ter-KA
Zakorzenienie
 
Avatar ROZ-ter-KA
 
Zarejestrowany: 2004-10
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 8 673
Dot.: Scent Bar XLIII

red - trochę po czasie ale : na takiej diecie jak zafundowałas , TŻtu to nie schudnie ino będzie chodził głodny i na pewno będzie podjadał

owsianka z bananem to nie najlepszy pomysł , prawie same węgle , przy czym jak banan nie jest mocno dojrzały to jeszcze skrobia a nie fruktoza czy glukoza - lepiej z niewielka ilością tartego kwaskowego jabłka

jak lubi banany to raczej niech je same jako jeden z posiłków np. na drugie sniadanie - są zdrowe
na podwieczorek, tez same owoce , ok. 16-tej ale nie za duzo ok. 250-300 gram

ograniczając mu znacznie mięso spowodujesz spadek objętości mięśni a nie tłuszczu , poza tym trawienie białka to duzy wydatek energii i sprzyja chudnięciu , nadto dłużej utrzymuje uczucie sytości ,( ale chude, bez sosów i panierki )
mniej mu zaszkodzi mały chudy kabanos niz lody ,

mięso chude, najlepiej filet z indyka w postaci duszonej , w folii w piekarniku z przyprawami, ziołami czy czosnkiem, na obiad możesz mu je podac z surówką lub gotowaną jarzyną, ewentualnie ze świezym ananasem , bez kaszy , ryzu czy ziemniaków
a na kolacvję na zimno z sałatką jarzynową bez ziemniaków , bez majonezu , ewentualnie oszukany "majonez" roztrzepany chudy jogurt (kilka łyzek) z płaską łyżeczką majonezu , do dużej porcji sałatki

ryby tez bez ziemniaków czy kasz , najlepiej pieczone w ziołach na ruszcie lub z folii
z dodatkiem surówki lub gotowanych jarzyn

z węgowodanów złożonych podawac mozna kasze gryczaną , brązowy ryż, kasze jaglaną ( jest zasadotwórcza) , - niewielkie ilości - same z niewielka ilościa tłuszczu do smaku , ew. doprawione
niewielkie ilości ziemnaków same , tylko z odrobiną tłuszczu do smaku czy kefirem
ciemne raczej czerstwe pieczywo , niewielkie ilości
jesli zupa to tylko jarzynowa, kapuściana, barszcz - chude na wodzie , z ziołami, czosnkiem, przyprawami , niezbyt słone

mozna czasem podawa nadziewane chudym farszem mięsnym kabaczki czy cukinię ,

bardzo sprzyjają tyciu a szczególnie w pasie brzusznym wszelkie kupne napoje: cola, sprite , soki , napoje owocowe, rózniez piwo w wiekszej ilości itp. o chipsach, czy fast foodach i słodyczach oraz biaej mące nawet nie wspomnę - wykluczyc
ogrniczyc troche sól na korzyś ziół, czosnku

nie jest to idealna dieta odchudzająca ale jest bardziej akceptowalna dla facetów niz inne , mój syn dał się przekonac i zawsze traci na niej brzuch i trochę kilogramów w dośc krótkim czasie ( 4-5 kg ) bez nadmiernych wyrzeczeń
jak trzeba stracic więcej to trza bardziej pilnowac kalorii , ilośc dostosowac do trybu zycia, wagi , sposobu wypoczywania - i ciut odjąc w okresie odchudzania

na noc ( kolacja) nie podajemy węglowodanów

---------- Dopisano o 14:39 ---------- Poprzedni post napisano o 14:06 ----------

Cytat:
Napisane przez Parabelka Pokaż wiadomość
1.w Hashimoto jest i niedoczynność i nadczynność i najczęściej jedno przechodzi w drugie na zmianę , Marfana można rozpoznać wyłącznie na podstawie badań genetycznych . Roz , przepraszam Cię , ale gdyby to było takie łatwe i proste jak piszesz , nie trzeba by było 7 lat studiować i potem jeszcze kilka lat robić specjalizacji . Prezentujesz typową postawę laika
2. zaraz , bo się pogubiłam - Pimafucin na krztusiec przecież to maść antybiotykowa . A w morfologii pewnie miał bardzo wysoką leukocytozę z odmłodzeniem rozmazu , wysokie OB i wysokie CRP ?
ad.1. problem w tm ,że nikt jej nie robił badan w kierunku endokrynnym, zrobiła je dopiero po zasugerowaniu tych badan na moją podpowiedź - ja jej przeciez nie diagnozowałam tylko podpowiedziałm,gdzie moim zdaniem szukac , rodzinnej nie przyszło to do głowy przez dwa lata
podobnie z Marfanem , wiem ,że ostateczne rozpoznanie potwierdzają tylko badania genetyczne , ale ktos musi najpierw wyciągnąc odpowiednie wnioski -
obie podpowiedzi były trafne

ad. 2 nie miał krztuśca , rozpoznanie było blędne, miał grzybicze zakażenie jamy ustnej ,
co do zakażenia nerek , jakby przychodniana zrobiła badania pewnie też by postawiła dobrą diagnozę, żadnen poblem - tylko przez wiele dni nie zleciła żadnych badan tylko zmieniała antybiotyki 'na oko", a dziecko mimo antybiotyków wiele dni miało 40 stopni
po przyjęciu do szpitala miał transfuzję krwi
nawiasem mowiąc "szedł" tylko na dwa antybiotyki jak się okazało w szpitalu, pierwszy ściagałam z Austrii bo w Polsce nie było wtedy odpowiedniej postaci czy jakoś tak , był chyba trudno dostepny

i nie mów mi ile się musi uczyc lekarz, bo musi sie uczyc cale zycie - niestety , w praktyce i teorii, ja to wszystko wiem Parabelko - bo mam w dośc bliskiej rodzinie 8 lekarzy ( kardiolog x2, kardiochirurg, pediatra, psychiatra, endokrynolog, stomatologx2 ) w tym profesora i trzech dr nauk medycznych
+ koleżankę neurologa

koniec tematu
__________________
Trzeba rozmawiać a nie czekać , aż się ktoś domyśli , co masz w głowie .

Edytowane przez ROZ-ter-KA
Czas edycji: 2012-08-09 o 15:50
ROZ-ter-KA jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 16:02   #919
Redhaired Witch
Nindżopesz
 
Avatar Redhaired Witch
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Dom Latających Sztybletów
Wiadomości: 26 402
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez ROZ-ter-KA Pokaż wiadomość
1. red - trochę po czasie ale : na takiej diecie jak zafundowałas , TŻtu to nie schudnie ino będzie chodził głodny i na pewno będzie podjadał

2. owsianka z bananem to nie najlepszy pomysł , prawie same węgle , przy czym jak banan nie jest mocno dojrzały to jeszcze skrobia a nie fruktoza czy glukoza - lepiej z niewielka ilością tartego kwaskowego jabłka

3. na podwieczorek, tez same owoce , ok. 16-tej ale nie za duzo ok. 250-300 gram

4. ograniczając mu znacznie mięso spowodujesz spadek objętości mięśni a nie tłuszczu , poza tym trawienie białka to duzy wydatek energii i sprzyja chudnięciu , nadto dłużej utrzymuje uczucie sytości ,( ale chude, bez sosów i panierki )
mniej mu zaszkodzi mały chudy kabanos niz lody ,

5. mięso chude, najlepiej filet z indyka w postaci duszonej , w folii w piekarniku z przyprawami, ziołami czy czosnkiem, na obiad możesz mu je podac z surówką lub gotowaną jarzyną, ewentualnie ze świezym ananasem , bez kaszy , ryzu czy ziemniaków

6. ciemne raczej czerstwe pieczywo , niewielkie ilości

7. jesli zupa to tylko jarzynowa, kapuściana, barszcz - chude na wodzie , z ziołami, czosnkiem, przyprawami , niezbyt słone

8. mozna czasem podawa nadziewane chudym farszem mięsnym kabaczki czy cukinię ,

9. bardzo sprzyjają tyciu a szczególnie w pasie brzusznym wszelkie kupne napoje: cola
1. dlaczemu nie schudnie? Jesli ogranicze kalorycznosc? Bo ze bedzie glodny chodzil to mnie niezbyt rusza
2. no wegle, ale wszedzie trabia zeby 1 sniadanie bylo mocno weglowodanowe. Niby on tego banana je osobno po owsiance (dopycha) ale oczywiscie moge mu zabrac na rzecz jablka.
3. nie ma szans... Niestety obiad je okolo 18-19 wiec na podwieczorek sila rzeczy brakuje czasu a po drugie sie nie naje - znam go :/
4. oczywiscie nie ograniczam miesa tzn. bialka bo slyszalam o jego korzysciach - dlatego jest zawsze jakies chude miecho na obiad i cos bialkowego na kolacje (zazwyczaj jajka, nie wiem jak parametry tych parowek drobiowych ale wg producenta maja okolo 65% miesa) i wiesniak w pracy. Mowisz coby zamiast bulek do roboty dawac np. salatke z tunczyka?
Lody oczywiscie nie sa zamiast tylko ciec jeden kupuje to coz, trza zjesc.
5. niepogrubione wiadomo, pogrubione nie da rady, probowalam namowic ale on "musi miec cos do zapchania i nie jest to salata".
6. lepsze od grahamek? Obecnie z pieczywa je tylko 2 grahamki dziennie.
7. och, nas problem zup nie dotyczy
8. czemu tylko czasem? Gdyby zamiast tlustego mielonego w srodku bylo mieso drobiowe z cebulka, pietruszka i powiedzmy jakims ciemnym ryzem czy kasza?
9. a jak jest z cola light? Niby ma 1 kcal na 100 ml czy cos w tym guscie wiec teoretycznie nie powinna tuczyc. Pomijam jakies jej niezdrowe rakotworcze czy jakies tam skutki (nie wiem, zmyslam), interesuje mnie sama kwestia tuczenia? Bo cole to on pija w ilosciach 2 litrow dziennie, oczywiscie light.
Jest tez taki problem, ze jesli ma zjesc cos dietetycznego to oczywiscie sam d... nie ruszy, musze mu mieszac owsianke, robic kanapki, szykowac salatki, gdyby zmiast coli mial pic np. wode z cytryna to tez bede musiala mu szykowac... Wiec na niektore rzeczy przymykam oko :/
__________________

Redhaired Witch jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-08-09, 16:06   #920
gryx82
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 30 807
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Spoora Pokaż wiadomość
Dzięki i tak
To w razie czego, wal jak w dym Albo ja będę walił. W dym
Cytat:
Jak Ty mnie znasz
Prawda?
Cytat:
...
tak jakby ktoś dwie inne osoby złożył ze sobą od pasa w dół i w górę Dobra nieważne zresztą
Ty, a weź może zrób rozeznanie w jakichś centrach transplantologii, teraz w końcu prawie wszystko już przeszczepiają, więc może znajdzie się jakiś "dół" szyty (a w sumie - odcięty) jak na miarę?










Cytat:
Napisane przez Miciel Pokaż wiadomość
i ktoś ma teraz 1 oczko mniej

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
Surowe ziemnioki do koryta "zryj!"

Cytat:
1. pewnie jeszcze nie goli karoli
Reeeeed!
Cytat:
Napisane przez Maja102 Pokaż wiadomość
e tam, żryj
"Idź se w pole ukop to schudniesz!"

Cytat:
Napisane przez Parabelka Pokaż wiadomość
2.pozwolisz , że se ryknę śmiechem jeszcze raz trafiłeś na jednostkę oporną
Maaamooo!
Cytat:
3.błont logiczny - bo z budowy zdania wynika , że czapka szła przez most i idąc spadła - "mu" w tym wypadku nic nie znaczy odczytałeś sens zdania domyślny , ale nie faktyczny
A-ha!

To nie na moją głowę
[1=5ed20e359c6e02ff4b6d234 3033f9068648c91fd_610b1bf 2637d5;35790026]Zagrożonom mam[/QUOTE]
To z nogami w górze leżeć
Cytat:
Napisane przez Parabelka Pokaż wiadomość
a założyli Ci szew szyjkowy
I dlatego teraz golfów nosić nie może
Cytat:
Napisane przez rachell111 Pokaż wiadomość
generalnie ja daję zawsze:
oliwę czosnek musztardę sól pieprz cukier do smaku ocet winny plus sok z cytryny - czasem miód - samk zależy od proporcji czego damy ile
Me gusta
Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
...
Bo narazie odchudza sie "dla mnie"
To jest dopiero miłość
Cytat:
Napisane przez ROZ-ter-KA Pokaż wiadomość
red - trochę po czasie ale ...
O! Rozterka jak zawsze w temacie
gryx82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 16:20   #921
gryx82
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 30 807
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
1. obawiam sie, ze na utrzymanie
Przynajmniej przez krótką chwilę byłem szczęśliwy
Cytat:
Wg jednego kalkulatora wyszlo mi, ze mojemu potrzeba 2600 na utrzymanie, wg drugiego 2800, na schudniecie 1700.
Czyli, uśredniając: 2700 na utrzymanie, 1700 na schudnięcie - no to ma sens w sumie
Cytat:
2. jestes mlodszy i moze, hm, aktywniejszy


Młodszy może o te 2-4 lata, a czy aktywniejszy, nie sądzę
Cytat:
3. niby bez ale nadal, 250 ml za jednym posiedzeniem to okolo 350 kcal i to na noc
To za karę zabierz mu banana i ze dwa jajka
Cytat:
Ale i tak mu obetne te banany, a co

Cytat:
5. a sa takie?
Pytanie!
Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
...
Bo ze bedzie glodny chodzil to mnie niezbyt rusza
...
Niby on tego banana je osobno po owsiance (dopycha) ale oczywiscie moge mu zabrac na rzecz jablka.
...
Lody oczywiscie nie sa zamiast tylko ciec jeden kupuje
...
7. och, nas problem zup nie dotyczy

Edytowane przez gryx82
Czas edycji: 2012-08-09 o 16:21
gryx82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 16:29   #922
Redhaired Witch
Nindżopesz
 
Avatar Redhaired Witch
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Dom Latających Sztybletów
Wiadomości: 26 402
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez gryx82 Pokaż wiadomość
Albo ja będę walił. W dym

To jest dopiero miłość
1.
2. nie denerwuj mnie

Cytat:
Napisane przez gryx82 Pokaż wiadomość
Czyli, uśredniając: 2700 na utrzymanie, 1700 na schudnięcie - no to ma sens w sumie

Młodszy może o te 2-4 lata, a czy aktywniejszy, nie sądzę

To za karę zabierz mu banana i ze dwa jajka
1. no ma, chociaz powiadaja, ze ucinanie wiecej niz (chyba) 500 kcal spowalnia metabolizm.
2. lubie mlodszych i aktywnych
3. A nie utyje od tego jeszcze bardziej?
__________________

Redhaired Witch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 16:32   #923
ROZ-ter-KA
Zakorzenienie
 
Avatar ROZ-ter-KA
 
Zarejestrowany: 2004-10
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 8 673
Dot.: Scent Bar XLIII

Red

nie wązne ,że cię nie rusza ,że będzie chodził glodny - problem w tym ,że będzie podjadał , a jak nie to bedzie chodzic wściekły , tak więszkoś facetów reaguje na głód

pomysł sałatki z tuńczyka zamiast bułek jest OK ( ale bez oleju )

co do Coli light nie jestem do końca pewna , ale ona jest chyba słodzona jakimiś
słodzikami , nie tylko są niezdrowe ale podobno zwiąkszają apetyt na słodkie więc raczej nie pomogą w stosowaniu diety , mój Sebastian swego czasu tylko z powodu całkowitego zaprzestania picia tych napojów stracił w dużej mierze brzuch mimo ,że nie schudł ogólnie -
zaczął pic niegazowaną mineralna i samkowe herbaty zielone i owocowe ale bez cukru , czasem posłodził odrobina miodu , się zdziwił ,że mu brzuch zleciał

grahamki mogą byc jako pieczywo

niestety tzw. zapychacze są powodem tycia , jak musi mie zapychacz to niech to będzie lepiej więcej jarzyn np. kalafior, brukselka czy inne

wazne jest jedzeniu kulku mniejszych posiłków
__________________
Trzeba rozmawiać a nie czekać , aż się ktoś domyśli , co masz w głowie .

Edytowane przez ROZ-ter-KA
Czas edycji: 2012-08-09 o 16:47
ROZ-ter-KA jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-08-09, 16:41   #924
3eef048cd73ce499df76a24f71dd01843bb9a910_606650721e0c8
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 12 076
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez teza20 Pokaż wiadomość
O właśnie zapomniałem o tym
Gapa

Cytat:
Napisane przez winter76 Pokaż wiadomość
Nie zauważyłam
Czas na szkła kontaktowe lub łokular



Heloł
3eef048cd73ce499df76a24f71dd01843bb9a910_606650721e0c8 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 16:46   #925
Redhaired Witch
Nindżopesz
 
Avatar Redhaired Witch
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Dom Latających Sztybletów
Wiadomości: 26 402
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez ROZ-ter-KA Pokaż wiadomość
1. nie wązne ,że cię nie rusza ,że będzie chodził glodny - problem w tym ,że będzie podjadał , a jak nie to bedzie chodzic wśiakły , tak więszkoś facetów reaguje na głód

2. co do Coli light nie jestem do końca pewna , ale ona jest chyba słodzona jakimiś
słodzikami , nie tylko są niezdrowe ale podobno zwiąkszają apetyt na słodkie więc raczej nie pomogą w stosowaniu diety ,

3. niestety tzw. zapychacze są powodem tycia , jak musi mie zapychacz to niech to będzie lepiej więcej jarzyn np. kalafior, brukselka czy inne
Dzieki
1. racja :/
2. sprobuje wiec wody z cytryna i np. mieta
3. se mysle, ze bede mieszac 1/4 worka ryzu/kaszy zamiast 1/2 z kalafiorem czy brokulami zeby bylo tego optycznie duzo i zobaczymy.

Z cyklu szafowego - achtung!
Oddam w dobre rece para-gotyckie kozaki Demonia podobne do tych ze zdjecia tylko nie takie elastyczne i obcisle a zwyczajne sztywniejsze, czarne, sznurowane, rozmiar 38/39, obcas okolo 10/11 cm (obcinany z 14 - nic nie widac, ze bylo kombinowane). Nie sprzedaje bo z tylu w miejscu kostki od zaginania nogi zaczela sie lekko luszczyc wierzchnia warstwa. Mi wystarczy jedna bardziej dopasowana para. Fotki cykne jakby co.
Maja, Mic?
__________________

Redhaired Witch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 16:53   #926
Maja102
Zakorzenienie
 
Avatar Maja102
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 21 078
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
Z cyklu szafowego - achtung!
Oddam w dobre rece para-gotyckie kozaki Demonia podobne do tych ze zdjecia tylko nie takie elastyczne i obcisle a zwyczajne sztywniejsze, czarne, sznurowane, rozmiar 38/39, obcas okolo 10/11 cm (obcinany z 14 - nic nie widac, ze bylo kombinowane). Nie sprzedaje bo z tylu w miejscu kostki od zaginania nogi zaczela sie lekko luszczyc wierzchnia warstwa. Mi wystarczy jedna bardziej dopasowana para. Fotki cykne jakby co.
Maja, Mic?
chyba, jak sobie palce u stóp obetnę
__________________
Ubieram się na czarno, bo jestem z Nilfgaardu
Maja102 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 16:59   #927
Redhaired Witch
Nindżopesz
 
Avatar Redhaired Witch
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Dom Latających Sztybletów
Wiadomości: 26 402
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Maja102 Pokaż wiadomość
chyba, jak sobie palce u stóp obetnę
Szkoda, zawsze mozesz wyciac dziure w butach, to nawet modne
__________________

Redhaired Witch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 17:21   #928
Spoora
Zakorzenienie
 
Avatar Spoora
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 17 525
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość


1. zalety: dopasowane, wiktorianskie
wady: nie wiem gdzie w nich chodzic (tak wiem, gotyckie koncerty, na ktorych nie bywam), obciach na codzien (?), srednio wygodne

3. zalety: ocieplane, skorzane, wygodne
wady: babciowate
Zostawic, wywalic?
zostawić.

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
Dzieki za ocene

Ide za ciosem bo sprzatam w szafie: swetrzysko a'la Pogromcy Wampirow. Mialam rzucic na Szafe ale kaza mi przefarbowac je na mietowo.
Pytanie brzmi:
- czy nosic?
- jesli tak, to z paskiem czy bez?
- jesli z paskiem ale z innym, to z jakim? (pewnie bez klamry)
- i czy z tymi butami jest spoko?
Bez paska i z butami.

Cytat:
Napisane przez gryx82 Pokaż wiadomość

Lody raz w tygodniu, o ile bez czekolady są i sosów, krzywdy wielkiej nie zrobią. Banany, gruszki, awokado i owoce suszone niewskazane (w większych ilościach oczywiście), tu ciekawy artykuł. Kbnsy łososiowe może?
No co Ty toć to zdrowy tłuszcz

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość

1. a zdrowe na czym polega? Zaparc chyba nie...
Dobre pytanie Niektórzy twierdzą, że na spoorym ograniczeniu węgli, a u Ciebie śniadanie miało chyba same węgle


Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
3. ponownie ojtam, ojtam, przeciez mozna do tego cwiczyc to sie miesnie (jakies tam) uchowaja.
A to Ty chcesz tak odchudzać ludziów, żeby im mieśnie zaniknęły

Cytat:
Napisane przez Betty83 Pokaż wiadomość

potrzebuję szamponu
macie coś godnego polecenia?
bardziej w kierunku ziołowych lub coś sprawdzonego co uniesie długie włosy przy nasadzie
Betty Ty jeszcze w to wierzysz


Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość

9. a jak jest z cola light? Niby ma 1 kcal na 100 ml czy cos w tym guscie wiec teoretycznie nie powinna tuczyc. Pomijam jakies jej niezdrowe rakotworcze czy jakies tam skutki (nie wiem, zmyslam), interesuje mnie sama kwestia tuczenia? Bo cole to on pija w ilosciach 2 litrow dziennie, oczywiscie light.

Cytat:
Napisane przez gryx82 Pokaż wiadomość
To w razie czego, wal jak w dym Albo ja będę walił. W dym
Gryxiu







Cytat:
Napisane przez gryx82 Pokaż wiadomość
Ty, a weź może zrób rozeznanie w jakichś centrach transplantologii, teraz w końcu prawie wszystko już przeszczepiają, więc może znajdzie się jakiś "dół" szyty (a w sumie - odcięty) jak na miarę?
Gryxiu


Się śmiejesz ze mnie Chudzielcu jeden


Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość

3. A nie utyje od tego jeszcze bardziej?


Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
D
Z cyklu szafowego - achtung!
Oddam w dobre rece para-gotyckie kozaki Demonia podobne do tych ze zdjecia tylko nie takie elastyczne i obcisle a zwyczajne sztywniejsze, czarne, sznurowane, rozmiar 38/39, obcas okolo 10/11 cm (obcinany z 14 - nic nie widac, ze bylo kombinowane). Nie sprzedaje bo z tylu w miejscu kostki od zaginania nogi zaczela sie lekko luszczyc wierzchnia warstwa. Mi wystarczy jedna bardziej dopasowana para. Fotki cykne jakby co.
Maja, Mic?
Ja chcę Ino mi się łyda nie wpudzianuje
__________________
Teoria - to kiedy wiecie wszystko, lecz nic nie działa.
Praktyka - to kiedy wszystko działa, lecz nikt nie wie dlaczego.
W tym miejscu łączymy
teorię z praktyką - nic nie działa i nikt nie wie dlaczego.


Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki.
Spoora jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 17:21   #929
gryx82
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 30 807
Dot.: Scent Bar XLIII

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
2. nie denerwuj mnie
Ale ja się naprawdę wzruszyłem










Cytat:
1. no ma, chociaz powiadaja, ze ucinanie wiecej niz (chyba) 500 kcal spowalnia metabolizm.
Ale 500 poniżej zapotrzebowania, czy "stanu faktycznego"?
Cytat:
2. lubie mlodszych i aktywnych
Ale... że niby...?


Cytat:
3. A nie utyje od tego jeszcze bardziej?
Ja już jestem cały gópi od tej dietetyki

Kończymy temat!


Cytat:
Napisane przez ROZ-ter-KA Pokaż wiadomość
...
mój Sebastian swego czasu tylko z powodu całkowitego zaprzestania picia tych napojów stracił w dużej mierze brzuch mimo ,że nie schudł ogólnie
O właśnie, to rozpycha żołądek

A piwosze tak w ogóle wielkie brzuszyska od gazu z piwa mają, czy od kcal w nim zawartych? Obstawiam jedno i drugie w sumie
[1=3eef048cd73ce499df76a24 f71dd01843bb9a910_6066507 21e0c8;35793757]GHeloł [/QUOTE]

Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
Z cyklu szafowego - achtung!

Cytat:
Napisane przez Maja102 Pokaż wiadomość
chyba, jak sobie palce u stóp obetnę
Red ma rację, popa w dół:
Cytat:
Napisane przez Redhaired Witch Pokaż wiadomość
Szkoda, zawsze mozesz wyciac dziure w butach, to nawet modne
gryx82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-08-09, 17:32   #930
ROZ-ter-KA
Zakorzenienie
 
Avatar ROZ-ter-KA
 
Zarejestrowany: 2004-10
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 8 673
Dot.: Scent Bar XLIII

wkurzyłam się ciut ,
dostałam receptę na Azitrolek , pani doktor przepisując lek zapytała czy cena 25 zł jest akceptowalna (taki zwyczaj) nie miałam żadnych zastrzeżen
ale już o cenę fluimucilu nie pytała , chociaz kosztuwał 27 zł , podczas gdy ten sam lek ACC600 kosztuje 19 zł
__________________
Trzeba rozmawiać a nie czekać , aż się ktoś domyśli , co masz w głowie .
ROZ-ter-KA jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Perfumy


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:08.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.