Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II

[lola99]

nie moglam sie powstrzymac i zjadlam 2 kawalki pizzy takiej domowej, pycha

[Tajemnica77]

Wrócę do tematu parę postów wyżej czy udało się komuś całkowicie pozbyć się cellulitu?

Ja posprzątałam, jeszcze prasowanie mnie czeka a teraz pora na kawkę. Ktoś ma ochotę?

[cytrynkowymotyl]

Napisane przez yellow_shoes

O mamuś podziwiam Waszą wytrwałość!
Ja dzisiaj dopiero drugi dzień. Skalpel zrobiony. I Tiffany.. Chociaż z nią było gorzej. Bo mam zakwasy mięśni, których nie wiedziałam, że w ogóle mam

U mnie to samo. Dzisiaj rano zostałam uświadomiona

[Kasia225]

lola99: ja to jeszcze uwielbiam to maslo kakaowe do twarzy, super nawilza

Stace: odkad ciwcze z ewka zauwazylam ogromne rozstepy na lydkach udach i tylku....tez mnie to zalamuje...

dzovana: cellulit tez mnie meczy:P

[Tajemnica77]

Yellow_shoes hehhehe u mnie jest podobnie, bolą mnie mięśnie na plecach, o których nawet nie miałam zielonego pojęcia, że istnieją

[Stace]

Napisane przez Kasia225

lola99: ja to jeszcze uwielbiam to maslo kakaowe do twarzy, super nawilza

Stace: odkad ciwcze z ewka zauwazylam ogromne rozstepy na lydkach udach i tylku....tez mnie to zalamuje...

dzovana: cellulit tez mnie meczy:P

Ja mam jeszcze na kolanach pod spodem . Ale na szczęście mało, po 3, na tyłku to nawet nie zliczę.

Znalazłam w szafce kawę do peelingu

[Tajemnica77]

Uwaga na wannę przy peelingu z kawy, bo trudno ja domyć

[MiedzyRzesami]

Napisane przez asia1010

Zbieram tyłek do skalpela nr 4

Ja też, ale najpierw posprzątam

Napisane przez Tajemnica77

Wrócę do tematu parę postów wyżej czy udało się komuś całkowicie pozbyć się cellulitu?

Ja posprzątałam, jeszcze prasowanie mnie czeka a teraz pora na kawkę. Ktoś ma ochotę?

Walczę wytrwale i powoli powoli, ale dojdziemy do celu
Kawy nie piję, bo nie lubię, ale zieloną herbatkę chętnie

[Tajemnica77]

MiedzyRzesami w takim razie dla Ciebie zielona herbata

Kurde, ja tez walczę z cellulitem i zastanawiam się, czy uda mi się to pieroństwo zwalczyć

[MiedzyRzesami]

Napisane przez Stace

Ja mam jeszcze na kolanach pod spodem . Ale na szczęście mało, po 3, na tyłku to nawet nie zliczę.

Znalazłam w szafce kawę do peelingu

Ja też mam pod kolanami, na udach i na pupie Na tyłku chyba najmniej... Ale mam taką obsesję, że jak widzę dziewczyny z odkrytymi kolanami to patrzę czy z drugiej strony nie kryją się rozstępy i czy tylko ja mam takiego pecha...

a do peelingu dodaj cukier, cynamon i oliwkę- naprawdę warto

[asia1010]

Zrobiłam
O jakiej porze najlepiej sie mierzyc ?

[Membarissa]

Jestem już po pierwszym Skalpelu .. w sumie to myślałam, że będzie dużo gorzej a jest w porządku.. pewnie dlatego,że ćwicze regularnie od dłuższego czasu to wysiłkowo jest ok ... jedyne ćwiczenie, z którym mam problem to te leżenie na brzuchu i unoszenie wyprostowanych nóg... kurcze dziewczyny jak Wy to robicie..??? ja za chiny nie potrafie oderwać tak wysoko nóg

[MiedzyRzesami]

Tajemnica77 Na pewno nam się uda! Kiedyś mi się udało, ale strasznie zaniedbałam swoje ciało pod tym względem i wróciło chyba ze zdwojoną siłą :/ Więc wierzę, że i tym razem się uda

[Tajemnica77]

i imbiru trochę, jeśli macie

kiedyś robiłam ten peeling z kawy i faktycznie wygładza skórę, ale jakiś porażających efektów w walce z cellitem nie zauważyłam. I nie ukrywam strasznie denerwowało mnie szorowanie wanny, która wyglądała okropnie.

---------- Dopisano o 16:14 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

Napisane przez MiedzyRzesami

Tajemnica77 Na pewno nam się uda! Kiedyś mi się udało, ale strasznie zaniedbałam swoje ciało pod tym względem i wróciło chyba ze zdwojoną siłą :/ Więc wierzę, że i tym razem się uda

ale tak na maxa go pokonałaś? duży miałaś?

[MiedzyRzesami]

Napisane przez asia1010

Zrobiłam
O jakiej porze najlepiej sie mierzyc ?

Ja zmierzyłam się rano, na czczo. Czytałam gdzieś, że tak najlepiej i żeby zawsze mierzyć się o tych samym godzinach

[Tajemnica77]

Napisane przez Membarissa

jedyne ćwiczenie, z którym mam problem to te leżenie na brzuchu i unoszenie wyprostowanych nóg... kurcze dziewczyny jak Wy to robicie..??? ja za chiny nie potrafie oderwać tak wysoko nóg

spokojnie, ja tez nie mogę. Nie mniej jednak nie tracę nadziei Z tego co czytałam ten watek, dziewczyny pocieszają, że za każdym razem jest łatwiej

[asia1010]

Napisane przez Membarissa

Jestem już po pierwszym Skalpelu .. w sumie to myślałam, że będzie dużo gorzej a jest w porządku.. pewnie dlatego,że ćwicze regularnie od dłuższego czasu to wysiłkowo jest ok ... jedyne ćwiczenie, z którym mam problem to te leżenie na brzuchu i unoszenie wyprostowanych nóg... kurcze dziewczyny jak Wy to robicie..??? ja za chiny nie potrafie oderwać tak wysoko nóg

Za pierwszym razem ciezko mi bylo wyprostować nogi, ale teraz juz lepiej.

[MiedzyRzesami]

Napisane przez Tajemnica77

ale tak na maxa go pokonałaś? duży miałaś?

Był widoczny gołym okiem, nie tylko po ściśnięciu ręką. A jak spięłam nogi i pośladki i spojrzałam w lustro to...

Oczywiście nie zlikwidowałam do 0, ale zwalczyłam do naprawdę minimum. Był praktycznie niewidoczny, a ja byłam bardzo zadowolona z efektów

Dużo biegałam, jadłam zdrowo, piłam dużo wody i zielonej herbaty, a poza tym peelingi i nawilżanie i ujędrnianie. Naprawdę mi pomogło.

[Tajemnica77]

Napisane przez MiedzyRzesami

Był widoczny gołym okiem, nie tylko po ściśnięciu ręką. A jak spięłam nogi i pośladki i spojrzałam w lustro to...

Oczywiście nie zlikwidowałam do 0, ale zwalczyłam do naprawdę minimum. Byłam bardzo zadowolona z efektów

Dużo biegałam, jadłam zdrowo, piłam dużo wody i zielonej herbaty, a poza tym peelingi i nawilżanie i ujędrnianie. Naprawdę mi pomogło.

a ćwiczenia?

Kurde, u mnie zaczyna być widoczny gołym okiem i to mnie po prostu zmroziło i dostałam "kopa" do walki

[lola99]

Napisane przez Tajemnica77

Wrócę do tematu parę postów wyżej czy udało się komuś całkowicie pozbyć się cellulitu?

Ja posprzątałam, jeszcze prasowanie mnie czeka a teraz pora na kawkę. Ktoś ma ochotę?

o matko, jak ja nienawidze prasowac..............

[Tajemnica77]

Napisane przez lola99

o matko, jak ja nienawidze prasowac..............

to witam w klubie biorę się za prasowanie, jak szafa na prasowanie pęka w szwach a zawsze obiecuję sobie, że będę prasowała na bieżąco

[MiedzyRzesami]

Napisane przez Tajemnica77

a ćwiczenia?

Kurde, u mnie zaczyna być widoczny gołym okiem i to mnie po prostu zmroziło i dostałam "kopa" do walki

Nie ćwiczyłam. Raz w tygodniu miałam w-f, bo pierwszy rok studiów i tyle... a biegać lubiłam. Słuchawki w uszy i godzina biegu brzegiem morza. To nie była tylko walka o ciało, ale także odprężenie. Lubiłam też spacerować

Napisane przez lola99

o matko, jak ja nienawidze prasowac..............

Ja też, ja też!

[Membarissa]

Napisane przez Tajemnica77

MiedzyRzesami w takim razie dla Ciebie zielona herbata

Kurde, ja tez walczę z cellulitem i zastanawiam się, czy uda mi się to pieroństwo zwalczyć

Ja walczę z cellulitem już ok. pół roku.. wykupiłam chyba wszystkie możliwe kremy i żele na to ustrojstwo, cały czas trzymam dietę, nie jem smażonych rzeczy, słodkości itd..codzienne ćwiczenia, dużo wody i jak najwięcej ruchu.. Efekty są bo skóra jest ładnie napięta, wygląda dużo lepiej i w dotyku jest gładziutka..celullitu nie widać przy siedzeniu, staniu, gdy zakładam nogę na nogę .. czyli jest dobrze.. ale przy ściśnięciu skóry niestety go wciąż widać.. Mi się wydaje, że w 100% nie da się tego zwalczyć bez specjalistycznych i regularnych zabiegów i masaży w gabinecie.. a na to niestety trzeba mieć kupe kasy...

[gosia_9508]

Napisane przez Tajemnica77

Uwaga na wannę przy peelingu z kawy, bo trudno ja domyć

Uwielbiam pilling z kawy(dodaje wszytskiego co sie da do niej, cukru, cytryny itp), choć nie robię często, bo dużo zabawy z tym
Heh, ja jak robie to nalewam ciepłej wody do konewki i idę na podwórko i jeden problem mam z głowy ;p
Killer zrobiony.
I kolejna rzecz, która pomaga organizmowi funkcjonować, a ja tego nie mogę przełknąć - herbata. Pod postacią inną niż zwykły Lipton nawet do buzi nie wezmę :P
Picie wody pomaga na cellulit?

[Tajemnica77]

Napisane przez MiedzyRzesami

Nie ćwiczyłam. Raz w tygodniu miałam w-f, bo pierwszy rok studiów i tyle... a biegać lubiłam. Słuchawki w uszy i godzina biegu brzegiem morza. To nie była tylko walka o ciało, ale także odprężenie. Lubiłam też spacerować

Ja postawiłam także na ćwiczenia, więc jakby nie było światełko nadziei jest, że mi się uda kurde, żebym tylko zapału nie straciła strasznie się tego boję

---------- Dopisano o 16:29 ---------- Poprzedni post napisano o 16:27 ----------

Napisane przez Membarissa

Ja walczę z cellulitem już ok. pół roku.. wykupiłam chyba wszystkie możliwe kremy i żele na to ustrojstwo, cały czas trzymam dietę, nie jem smażonych rzeczy, słodkości itd..codzienne ćwiczenia, dużo wody i jak najwięcej ruchu.. Efekty są bo skóra jest ładnie napięta, wygląda dużo lepiej i w dotyku jest gładziutka..celullitu nie widać przy siedzeniu, staniu, gdy zakładam nogę na nogę .. czyli jest dobrze.. ale przy ściśnięciu skóry niestety go wciąż widać.. Mi się wydaje, że w 100% nie da się tego zwalczyć bez specjalistycznych i regularnych zabiegów i masaży w gabinecie.. a na to niestety trzeba mieć kupe kasy...

Byłabym wielce szczęśliwa przy takich efektach

[MiedzyRzesami]

Gosia picie wody pomaga w walce z cellulitem, bo oczyszcza organizm

[rudziutka87]

Napisane przez Tajemnica77

Wrócę do tematu parę postów wyżej czy udało się komuś całkowicie pozbyć się cellulitu?

Ja posprzątałam, jeszcze prasowanie mnie czeka a teraz pora na kawkę. Ktoś ma ochotę?

mnie też czeka prasowanie, ale to wieczorem dopiero.

---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:35 ----------

Napisane przez lola99

o matko, jak ja nienawidze prasowac..............

ja też:/ za to prać i rozwieszać mogę non stop

[cytrynkowymotyl]

Napisane przez lola99

o matko, jak ja nienawidze prasowac..............

Jedziemy na tym samym wózku

[Tajemnica77]

Napisane przez cytrynkowymotyl

Jedziemy na tym samym wózku

oooo możemy już założyć klub, nienawidzących prasować

[lola99]

no naprawde, tak bardzo nie lubie prasowac, ze wiekszosc rzeczy poprostu nie prasuje same sie wyprostują haha.