|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2611 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ja nie wiem co się dzieję ogólnie czuję się super po tych tabsach tylko od 3 dni brzuch mnie boli i krwiste upławy mam Muszę to przeczekać i tyle :/ tabletek nie zmienię bo mam jeszcze 6 i pół opakowań!! poza tym na prawdę dobrze się czuję po nich oprócz tego brzucha.....
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#2612 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
!!! A zioła rto ja tu dodałam do jajka sadzonego i pomidorów: prowansalskie, kurkuma, sól morska, pieprz ziołowa, oregano ![]() ![]() ![]() A jajko zrobiłam na łyżeczce masła ![]() ---------- Dopisano o 13:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ---------- Cytat:
Oby!---------- Dopisano o 13:24 ---------- Poprzedni post napisano o 13:23 ---------- Aaaaaaaaaaale się najadłam Jeszcze zapiłam 0,5 litra wody z cyryna
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
||
|
|
|
#2613 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ja też muszę posprzatać ale lenia mam może wpadniesz też do mnie i mi pomożesz? tylko przygotuj się na szok termiczny bo u mnie prawie 40 stopni w cieniu Ahh to co dobre szybko się kończy dlatego urlop tak szybko Ci leci..... Ale pocieszę Cie!!!! Zrobisz sobie dzidzie to 9 miesięcy będziesz sobie leżała brzuchem do góry w domku !!!! ![]() ---------- Dopisano o 13:29 ---------- Poprzedni post napisano o 13:25 ---------- Cytat:
Wy kompletnie nie pasujecie do siebie i tyle. Moim zdaniem bezsensu się męczysz.. zobacz o ile miałabyś łatwiej i lepiej będąc sama. Ahhh kiedy ty to zrozumiesz w końcu!!!!! Id na te ognisko a jak będzie się czepiał czy coś to wyjdz i jedz na te drugie ognisko Jabłka - dużoooooooo kompotu !!!! teraz lato więc pić się chce kompot idealny !!!
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||
|
|
|
#2614 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#2615 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
przykre to... nie tak powinien wyglądać związek męczysz się... naprawdę nie wiem co Ci doradzić... ja mam swoje zdanie na ten temat, no ale staram się Ciebie zrozumieć ![]() Cytat:
co kusisz! na dietę! ![]() Cytat:
jeszcze ewentualnie naleśniki z jabłkami albo zrób dżemik w słoiczki i po sprawie ![]() zwierzaki jedzą jabłka?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#2616 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
kurde znowu??? Przecież tabsy miały mi wszystko unormować :/ ahhhh zawsze coś!!!!
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#2617 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
No ale nic, pójdę, pomęczę się i wrócę. Mam cichą nadzieję, że jego przyjaciel jak zwykle się zniszczy szybko i go odprowadzę do domu (oczywiście naszego) go położyć i już tu zostane.Nom, kompot z cytryną i miętą z tych jabłek zrobię martwi mnie tylko, że tam z 3 lyżki cukru musze dac, a słodzika nie używam, ale to nie koniec świata przecież
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#2618 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#2619 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ale ja już się z tego śmieję... Taki charakter ![]() Poczekaj kilka dni, a jak nie przejdzie to marsz do lekarza !!!---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:32 ---------- Nom, dobry I Activia na ziemniakach to super pomysł, działa xD
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#2620 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ale nie więcej bo Ci ręka uschnie ![]() ![]() Cytat:
Czy Jemu w ogóle na Tobie zależy?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2621 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No właśnie tak, ale to ciężki człowiek, żeby zrozumieć naszą sytuację to trzeba nas poznać
![]() Jest okropnie ciężko, ale się naprawdę opłaca ![]() Ok, ja lecę się ogarnąć, śmieci wyrzucić, wypilingowć się i ogolić. Zrobiłam sobie kawę fusiatą, to fusy na twarz dam
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#2622 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
czasem trzeba zjeść coś kalorycznego co będziesz całe życie się ograniczać? trochę przyjemności każdemu się należy raz na tydzień nawet ![]() Upławy? ![]() podczas anty? Hm... coś nie jest okej... czemu Ci się tak dzieje myślę, że jak Ci się to nie ureguluje to będziesz musiała iść do gina ;/ czy ja mówiłam już, że kobiety mają przes.rane w życiu?! ![]() Cytat:
chowajcie do garażu, bo szkoda auta Cytat:
nic mi nie jest ani żadnych palpitacji, drżenia rąk, kołatania nic! jestem odporna jak koń tylko mnie trochę łeb boli... no ale to od tego huku w pracy ![]() raczej nie;/ wniosek o przedłużenie stażu składa pracodawca i pierwsze brane pod uwagę są te wnioski, w których pracodawca gwarantuje zatrudnienie na pełny etat... a mi raczej tego nie zagwarantuje... już rozmawiałam i marne są szanse ![]() Ja będę czegoś szukać nie spocznę dopóki nie znajdę roboty! Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#2623 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Fusy na twarz?!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2624 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
poczytałam sobie przy kawce szkoda tylko, że taki smutny ten tasiemiec nie chcę abyś się męczyła na tym ognisku jedz na te drugie!!! Twój TŻ tez nie raz Cie zostawiał i sobie jechał Bóg wie gdzie..... Co do mnie i mojego męża no to tak można to nazwać że nie dawno chyba dojrzeliśmy do tego wszystkiego. Braliśmy ślub w wieku 20 ( ja) i 22 (mąż) lat. Byliśmy młodzi i dziecinni. Nikt nie sądził że życie może tak się wywrócić o 360 stopni. Nie wyszaleliśmy się wcześniej i przez to ciągle się kłóciliśmy. Cięzko było bo mieszkaliśmy z rodzicami i ja nie pracowałam... mąż zarabiał 1200 zl. Potem się rozeszliśmy żeby po pół roku się zejść ponownie. Wtedy postanowiliśmy ratować małżeństwo i kupiliśmy mieszkanie. Ledwo się wprowadziliśmy i ja już zaszłam w drugą ciąże. Było fajnie ale potem znowu zaczęły sie problemy - brak kasy. Ja musiałam wychowywać dzieci a mąż sam mało zarobił choć starał się jak mógł. Było znowu źle bo brakowało kasy. Ja poszłam do pracy gdy Kolin miał 4 miesiące..... też chodziłam smutna bo musiałam dziecko zostawić w domu... ogólnie nie układało się nic. Później mąż dostał lepszą pracę ale w delegacji..... Zarabiał 4 tysiące ale w domu był raz na 2 tygodnie w weekend. Wykonywał pracę której nie lubił, pracował po 13 godzin dziennie i nawet przy -10 stopniowym mrozie. Z wykształcenia jest elektrykiem a pracował przy budowie mostów/wiaduktów. Kręcił beton, układał konstrukcję i takie inne pierdoły - ciężka fizyczna praca. Często też robił jako kierowca bo jako jedyny nie chlał tak jak inni jego koledzy z ekipy. Tam pracowali sami chłopacy po podstawówce, kilku miało tylko zawodówkę i po pracy a nawet i w pracy ciągle pili. Mąz miał dość i też wracał na weekend wkurzony do domu i przez to mi się obrywało. Wyładowywał się na mnie.... Zaczeliśmy szukać w necie pracy dla elektryka. Wysłaliśmy kilka CV i zadzwonili do niego z Niemiec mąz wziął bezpłatny urlop na 3 miesiące w swojej pracy i pojechał do niemiec do nowej pracy. PRacował przez pośrednika u niemca który ma własną elektryczną firmę i tak mu się mój mąż mu spodobał że postanowił go zatrudnić bezpośrednio czyli bez pośredników. I od stycznia dostał u niego umowę, a potem jeszcze ten jego szef wynajął mu mieszkanie. Zaczęło się w końcu układać wszystko, spłaciliśmy wszystkie długi, kredyty (oprócz hipoteki na mieszkanie), postanowiliśmy zamieszkać w Niemczech aby być razem w końcu. No i się udało. Jesteśmy razem, mąż ma dobrą pracę w swoim zawodzie więc jest zadowolony, wszystko się ułożyło więc nie mamy o co się kłócić. Troche na początku był taki szok, bo się odzwyczailiśmy od mieszkania "z kimś", jemu dzieci przeszkadzały bo krzyczały i spać nie mógł chodzić o której chciał ale już się przyzwyczaił na nowo i jest tak jak powinno być No bo co się nie robi dla dzieci?? ![]() ---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:53 ---------- no tak z 10 stopni ciepła mogę Ci oddać :P wystarczy Ci? wtedy będę miała z 28 więc będzie idealnie teraz jest ZA gorąco..... a ma być jeszcze bardziej !!!! ![]() ---------- Dopisano o 13:56 ---------- Poprzedni post napisano o 13:55 ---------- Cytat:
pyszne było Kurde współczuję Ci tego ogniska :/ ja bym nie poszła ....
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||
|
|
|
#2625 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
jęzor mam na klawiaturze ja nie mogę takich zdjęć oglądać w pracy! Jeszcze godzinę tu siedzę! Cytat:
bez sensu to ![]() dzięki Tobie teraz codziennie piję wodę z cytryną! ogromne ilości z cytrynką lepiej wchodzi niż sama
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2626 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
do lekarza nie pójdę bo może to tylko chwilowe a lekarz pewnie mi tabsy zmieni i co ja zrobię z 6 opakowaniami?? :/ Ja jogurtem naturalnym polewam ziemniaki Activie jaką dajesz? owocową?---------- Dopisano o 14:02 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ---------- Cytat:
To kup słodzik Ja tylko słodzik używam już od 1,5 roku teraz te słodziki bardzo dobre robią i nie są w żadnym stopniu szkodliwe.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||
|
|
|
#2627 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Nom
Fajnie złuszcza i przy tym pachne kawą---------- Dopisano o 14:05 ---------- Poprzedni post napisano o 14:04 ---------- Cytat:
Smaczna, lepsza niż woda smakowa Do tego listek mięty, kostki lodu ![]() ---------- Dopisano o 14:07 ---------- Poprzedni post napisano o 14:05 ---------- Cytat:
Ja też jogurtem naturalnym polewam ziemniaki, ale ostatnio mam problemy duże z załatwieniem się, więc activię pcham wszędzie gdzie się da ![]() A do słodzika się zraziłam i się nie przekonam, choćby naukowcy odkryli, że jedna tabletka powoduje schudnięcie 20kg
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
||
|
|
|
#2628 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia, znów post na pół strony
ale tak uwielbiam te Twoje historie! życie Was doświadczyło ale dzięki temu nauczyliście się pokonywać przeszkody i dążyć do zgody w rodzinie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2629 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ja mam zamiar jeśc takie rzeczy ale wczoraj troche za dużo po prostu tego zjadłam i mi ciężko w brzuchu było.... szłam spać o 1 a czułam jakbym dopiero ten obiad zjadła Gdzie ja tam chudzielec 2 kilo muszę zgubić jeszcze ![]() Cytat:
No pojadę do gina do Karlsruhe ( 25 km ode mnie) bo tam polski ginekolog przyjmuje. Póki co będę czekać... może samo przejdzie. Przesrane to mało powiedziane poczekaj aż poród przeżyjesz..... Cytat:
Cytat:
Mnie już dawnooo głowa nie bolała! Tutaj jest świetne ciśnienie bo jesteśmy blisko gór i problemy z ciśnieniem mi minęły! W Polsce ciągle mnie łeb bolał bo mieszkałam blisko morza więc w "dole" że tak to nazwę i ciśnienie było tak do dupy. Tu mieszkamy na "górze" i jest super klimacik Cytat:
szukaj szukaj! bo ja nie chce sama rano wstawać
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|||||
|
|
|
#2630 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
myślałam że tylko same owocowe są. Mi na wzdęcia i wypróżnianie się pomaga espumisan ostatnio. Jak biorę regularnie 2 tabl. rano i 2 popołudniu to mam ciągle płaski brzuszek i codziennie się wypróżniam nawet po 2 razy czasami ![]() taaaaaaaa jakby się chudło od słodzika to na bank byś łykała go hehe nie wierzę że nie
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#2631 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia
Hmm...espumisan... na wypróżnienia? To na wzdęcia jest przecież Może spróbuję...---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 14:22 ---------- Cytat:
![]() http://www.google.pl/imgres?q=activi...ex4GQCQ&zoom=1
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#2632 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ojjj ja na prawdę sporo już przezyłam w swoim życiu... mogłabym Wam tu pisać i pisać.... to co napisałam to był mega wielki i ogromny skrót z sześciu ostatnich lat !!! cieszę się że w końcu jest normalnie, spokojnie, nikt się nie wtrąca w nasze życie a dzieci mają to co chcą. Jest na prawdę fajnie i mam nadzieję że tak zostanie już Ja do Polski nie chcę wrócić.... ojj pewnie nie raz się pokłócimy o jakaś pierdołe ale spoko, najważniejsze aby umieć się pogodzić a mój mąż ostatnio nawet kwiaty mi zaczął kupować hahaha nie długo całe mieszkanie w kwiatach bedzie jak będziemy się kłócić częściej ![]() ---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:26 ---------- Cytat:
Spróbuj sobie na początek przez 3 dni bierz 3 razy dziennie po 2 tabletki a po 3 dniach bierz 2 razy dziennie po 2 tabletki. Espumisan można brać długo - nie ma przeciwwskazań ![]() ---------- Dopisano o 14:36 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ---------- jezuuu wszystko nadrobiłam wreszcie idę sprzątać i obiad robić..... mąż wróci z pracy to nad jezioro pojedziemy pewnie, tylko szkoda że brzuch mam taki duży i bolący eehhh upał straszny... rozpływam się.... wieczorkiem do Was zajrzę miłego dnia buziaki
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||
|
|
|
#2633 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 652
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia podziwiam i gratuluje, że się wszystko ułożyło! Mało kto potrafi walczyć o związek- fajnie, że wam się udało. Boże, żeby to i tak każdemu ;p Nie no pełen szacun
Zoosia pyszny obiadek! Kurcze- uwielbiam takie jedzonko. Tylko czasem robię sobie w parowarze warzywa+ jajko lub pierś z kurczaka. I do tego muszę mieć kefir W ogóle wszystko z parowaru jest lepsze- takie soczyste i pełniejsze :P Choc nie każdą rzecz się da zrobić- może macie sprawdzone przepisy?Posprzątałam cały pokój- dosłownie pot lał mi się po tyłku. Odsuwanie wszystkich mebli itd.-każdy zakamarek przejechałam ścierką. W garderobie i łazience tez. Choć łazienkę mam malutką i czasem mała ścierka przejadę- już w niej przedwczoraj sprzątałam wycierając kafelki, ale nie szorowałam podłogi. Idę na obiad- dziś placki ziemniaczane. Ciekawe czy jest biały twaróg... Nie potrafie inaczej ich jeść :P Nie ma co w sobie w życiu przyjemności czasem odmawiać :P a i dziewczyny- odszukałam stare opakowanie tabletek na odchudzanie. Czy one coś dają? Wzięłam kiedyś kilka potem odpuściłam. Wspomogą dietę czy nie? Nie zazdroszczę wam z tymi zaparciami. Ja nie miałam nigdy takiego problemu. Ze mnie akurat mają ubaw, bo czasem muszę przerywać posiłek Moja mama ciągle z tym walczy, więc was rozumiem.Ostatecznie można się najeść śliwek węgierek i zapić mlekiem hahaha
Edytowane przez Ladywithweapon Czas edycji: 2012-08-17 o 14:54 |
|
|
|
#2634 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Miłego dnia
![]() ---------- Dopisano o 15:32 ---------- Poprzedni post napisano o 15:30 ---------- Lady No to ćwiczenia można powiedzieć, że masz zaliczone Zaparcia to ciężka sprawa Ciesz się, że masz taki dobry metabolizm, bo to cenna rzecz![]() Rzeczy z parowaru...hm kiedyś się w to bawiłam, jak znajdę przepisy to napiszę ![]() ---------- Dopisano o 15:35 ---------- Poprzedni post napisano o 15:32 ---------- Wciągnęłam marchewkę, teraz piję kawę zbożową z 1 kostką cukru i mlekiem. Zrobiłam sobie siemię lniane z łyżką miodu, mam nadzieję, że coś ruszy. Zaraz poćwiczę z jutuba ![]() Wypilingowałam się cała tym peelingiem z Perfecty, jak on ślicznie pachnie
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#2635 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Ja tak szybko się wyżalić muszę. Wczoraj po południu tak mnie teściowa zdenerwowała, że już odpisywać Wam nie mogłam spokojnie bo ciągle myślałam co zrobić. Powiem tak mój TŻ jest ogólnie rodzinny i pomocny ale są osobniki w rodzinie których nie trawi, nie znosi ich towarzystwa i po prostu omija z daleka. I w piątek tzn wczoraj rano dzwoni i mówi, że jego mama dzwoniła, że jego daleki kuzyn się utopił. TŻ , że przyjął do wiadomości i tyle-rozmowny nie jest. Nie minęły 2 godziny a ona znowu dzwoni do niego( TŻ na poligonie jako kierowca bardzo rozmawiać nie może no ale dla niej nie kłopot, nie ona mandat zapłaci ) że on ma jutro na pogrzeb przyjechac i to ze mną najlepiej i jeszcze wieńce zamawiać ( wg. mnie daleka rodzina to wystarczy zwykle kwiaty kupić a wieńce po 3 stówy niech rodzice i rodzeństwo czy tam zona zakupuje) no i on grzecznie, że teraz pracuje i będzie dziś późno ( a w nocy konkretnie po 12 godzinach jazdy starem dopiero) i ze nie zamierza jutro z rana (o 9 pogrzeb to o 3 byśmy wstać musieli żeby dojechać tam) tam jechac a dodam, że nie utrzymywał z tym "kuzynem" absolutnie zadnych kontaktów i wręcz wrogo był nastawiony do niego, więc jak do mnie TŻ zadzwonił to go poparłam bo i mi sie nie usmiechało jechac na pogrzeb osoby , której na oczy nie widziałam a matka TŻ foch i ma problem i jeszcze niby do mnie dzwoni, że mam TŻ namawiać! Ja wychodzę z założenia , że on jest dorosły i szanuje jego decyzje i zawsze jestem po jego stronie( w końcu razem jesteśmy i się wspierać mamy razem z nim a nie z jego mama!) ale dziwie się czemu ona się tak napiera i wtrąca i się zdenerwowałam i się Wam wygadałam i już mi lepiej
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
|
|
|
#2636 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Margot Rzeczywiście trochę nie pomyślała mama, że nie ma możliwości przyjazdu to nie ma...hm lepiej nie jechać po tak męczącej pracy i 2 godzinach snu, bo jeszcze wypadek można spowodować:/
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#2637 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Na cellulit to rozumiem
ale na twarz? ![]() Cytat:
Mięty nie mam ale kostki lodu dorzucam Cytat:
strasznie mi ciężko i potem mam rewolucje brzuszne... pomijając to, że rzadko jadam takie kiełbaski, bo nie przepadam;/ chyba organizm odwyknął od takich rzeczy, nie wiem. A propo grilla, jutro właśnie mamy zaproszenie do rodziny na gilla. No i idziemy ale jakoś nawet nie mam ochoty... odpoczęłabym w domu...Chudzielec jesteś i niepotrzebna Ci dieta!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2638 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ty lepiej nie czekaj z tym tylko jedź do tego gina dla świętego spokoju Weź już mnie nie strasz tym porodem ![]() Cytat:
mąż się ze mnie śmieje, że jestem cyborgiem w połączeniu z różnymi specyfikami dobra, nie kraczę ![]() Ja mam naturalnie niskie ciśnienie 50/90 nawet po kawie a po kilku podnosi mi się nieznacznie ale do normy nie dobija Cytat:
kierownictwo fajne, mam blisko... eehhh, same zalety. Ale cóż zrobić, taka brutalna polska rzeczywistość.
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#2639 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ja tak zawsze mam jak siądę na wizaż mąż się obiadu doczekać nie może podziwiam Cię i życzę dużo szczęścia bo na to zasługujesz a kwiaty przydadzą się niech kupuje ![]() Cytat:
u nas już czuć w powietrzu jesień... chociaż jeszcze ponoć mają być upały w następnym tygodniu. Pożyjemy zobaczymy. Przydałby się bo jakoś jestem nienasycona latem ![]() trzymaj się biedna z tym brzuszkiem i do napisania wieczorkiem ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2640 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Heroine Wiem , spokojnie...
Ja tylko przejechałam po twarzy z 4 okrążenia i zmyłam, nie wcierałam tego jak w nogi
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:54.




Jejku...Tobie zawsze musi się coś dziać! A miało być już dobrze po tych tabsach
!!!Oby szybko minęło
ja nie wiem co się dzieję
Muszę to przeczekać i tyle :/ tabletek nie zmienię bo mam jeszcze 6 i pół opakowań!! poza tym na prawdę dobrze się czuję po nich oprócz tego brzucha.....

do tego jajko sadzone i fasolka szparagowa
!!! A zioła rto ja tu dodałam do jajka sadzonego i pomidorów: prowansalskie, kurkuma, sól morska, pieprz ziołowa, oregano
Jeszcze zapiłam 0,5 litra wody z cyryna
Biore sie za sprzatanie. Ale mam syf w domu. W salonie mozna na meblach(ciemne mamy) pisac. No i przy okazji cos pozytecznego. Poruszam sie troche
może wpadniesz też do mnie i mi pomożesz?
A jeszcze dostałam niedawno smsa od kolegi, że organizują ognisko w Miliczu (to jest 1 godz pks ode mnie) i żebym wpadała... Bardzo lubię tamtych ludzi i z chęcia bym się tam przejechała. Maja ładne tereny, lasy, łąki. Jutro z rana bym tam nad jeziorko poszła, czy coś. Nocleg mam zapewniony itp. Ale jak to by wyglądało...zostawiam Tż, który robi ognisko, bo nie chcę iść na ognisko i powiem, że jadę do innej miejscowości WŁAŚNIE NA OGNISKO... 

co kusisz! 









u nas już czuć w powietrzu jesień... chociaż jeszcze ponoć mają być upały w następnym tygodniu. Pożyjemy zobaczymy. Przydałby się 
