Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

[chinani]

[QUOTE=FioletowyAnanas;362 91815]taką mieszankę stare nawyki że do kawy muszę coś słodkiego [/QUO

To rób tak jak ja na 2 śniadanie kawa + Belvita słodkie zdrowe dobre

[magda2109]

Cześć Dziewczynki

Widzę, że nie tylko ja mam problem z oprciem się słodkosciom Dziś od rana jadłam tartę z serem i z malinami, no bo miałam ciasto kruche w lodówce i nie miałam co z nim zrobić, więc upiekłam

Ale planuję wieczorem trzeci skalpel i od jutra już normalnie fitness w klubie Nie mogę się doczekać. Bałam się, że mi sie kontuzja odnowi, ale póki co po dwóch skalpelach odpukać, ale kostka nie boli, więc może uda mi się wrócić do regularnych intensywnych treningów i odzyskać kondycję z początku sierpnia, bo wcale się już nie męczyłam nawet na dwóch godzinach fitnessu pod rząd

Teraz planuję w każdy dzień coś zrobić, jeden dzień w tygodniu tylko odpoczynek od ćwiczeń. Obym zrzuciła te 3 kg, które przybyły mi po wczasach i okresie kontuzji

[zmyslyiemocje]

Napisane przez Ashia87

a ja mam dzisiaj lenia zabrałam sie za turbo, gdzie w 3 rundzie padłam, więc włączyłam skalpel który mnie znudził po 30 minutach. włączyłam Tiff na boczki i nie miałam ani siły ani ochoty ruszać dupskiem i rękami po 4 minutach... teraz siedze i czekam na zachcenie. chyba trace zapał do ćwiczeń

Czasami dzień przerwy dobrze robi.. wychodze z tego założenia i jak wiem, że mogę nie dać dzisiaj rady - odpuszczam. Lepiej zrobić całość od A do Z niż całość na pół gwizdka.. Niemniej życzę powodzenia

[yes]

Napisane przez lola99

zamiast killera i skalpela, zrobilam turbo

no i ekstra !

Napisane przez Tajemnica77

Dziewczyny teraz dopiero uwierzyłam, że to co robię ma sens Do tej pory nawet znajomym nie wierzyłam do końca, że widać zmiany na moim ciele myślałam, że może spodnie się rozciągnęły i wydają się większe sama siebie zmotywowałam

Napisane przez yessabell

witajcie moje Piękne
Tęskniła któraś za mną?
Ja wczoraj randkowałam, więc zrobiłam sobie przerwę od ćwiczeń. No nie powiem, fajno wczoraj było ale koniec miłości, matki na dupę, Yess wraca do treningów i walczy dalej o kolejne spadki
Dzisiaj mam imieniny, wybaczcie drobny grzech w postaci jakiegoś ciasta z kremorem?

---------- Dopisano o 11:29 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------


to ja myślałam, żes Ty jakaś dwudsziestoparolatka jest, a tu szkolniak która klasa?

to nie Ty miałaś mieć ostatnio super randkę u siebie w domu>?! jak tak to mow szybko jak poszła !!!

[_jejekscelencja]

U mnie też piękna pogoda, troche wieje... Poszłabym na spacer ale wciąż czekam na @ i jestem zamulona straszliwie
Dziś zrobie skalpel a jutro moze wlacze pierwszy raz turbo
Dzieci do szkoły idą na rozpoczęcie roku, a ja siedze na balkonie, inkę popijam, prasowkę czytam, achh, fajne uczucie

[yes]

Napisane przez Ilena

Witam w poniedziałek

Pewnie wiele z was poszło dziś do szkoły
Ja dopiero za miesiąc

ja też za miesiąc... no dobra, jeszcze w międzyczasie na poprawkę

[duska20]

Radziutka, magflieg jak tam dzieciaczki w szkole?
Moja spoko, dostała nowy plan i jutro hopla do szkoły. Już się nawet spakowała hi hi. Młodsza jest ze mną w domu także dla niej nic nowego.

[alice_91]

Dzień dobry
Ja dzisiaj w końcu się w sobie zebrałam i poszłam pobiegać. Teraz dopiero czuję, że żyję Pogoda piękna, słoneczko świeci, ptaszki ćwierkają, teraz już zaczyna się gorąco robić
Właśnie czekam aż mi się śniadanko dobrze przetrawi i chyba wezmę się za killera, a co!

[Agata921]

Napisane przez yes

ja też za miesiąc... no dobra, jeszcze w międzyczasie na poprawkę

Ja tak samo. Tylko u mnie 2 poprawki tuz tuż a ja w lesie

[MiedzyRzesami]

Napisane przez FioletowyAnanas

MiedzyRzesami 2,5 kg opakowania bym nie zjadła

A mój TŻ przytargał czekoladę z okienkiem... i kusi!

Napisane przez yes

Forget ale Ci zazdroszczę kobito wyjazdu gdzie lecisz? przypomnij mi

Ja Ci przypomnę, bo pamiętam, do Egiptu

[yes]

Napisane przez MiedzyRzesami

A mój TŻ przytargał czekoladę z okienkiem... i kusi!



Ja Ci przypomnę, bo pamiętam, do Egiptu

ale ekstra Egipt to mój i tżta kolejny cel jeśli chodzi o podróże

[MiedzyRzesami]

Napisane przez Agata921

Ja tak samo. Tylko u mnie 2 poprawki tuz tuż a ja w lesie

Ja mam jedną, ale taka głupia, że robi za trzy

[Agata921]

Byłam z siostrą w szkole na rozpoczęciu i jestem padnięta. Przespacerowalyśmy się 5 km - do szkoly i z powrotem, to słońce mi przygrzało i nie mam na nic ochoty.
Opiłam się wczoraj zielonej herbaty i zasnęłam ok 2 w nocy

[diversao]

Dobra, za chwilę Turbo na rozluźnienie

[MiedzyRzesami]

Napisane przez yes

ale ekstra Egipt to mój i tżta kolejny cel jeśli chodzi o podróże

Ja teeeeeeeeeeeeeeeż chcę! Jak już schudnę to będę laska na plaży

[Agata921]

Napisane przez MiedzyRzesami

Ja mam jedną, ale taka głupia, że robi za trzy

Moja jedna jest w miarę ok, a druga to szkoda gadać. Jak kogoś to ciekawi to spoko a w moim guscie to nie jest;/

[carla_6]

Napisane przez Agata921

Ja tak samo. Tylko u mnie 2 poprawki tuz tuż a ja w lesie

ja na szczęście w tym roku żadnej ale w końcu trzeba było się ogarnąć na czwartym roku studiów

[FioletowyAnanas]

Napisane przez chinani

To rób tak jak ja na 2 śniadanie kawa + Belvita słodkie zdrowe dobre

Spróbuję może dam radę

[Agata921]

Jak schudniemy to jedziemy wszystkie do Egiptu ! I będziemy taaaaakie laski

[FioletowyAnanas]

Napisane przez agata921

jak schudniemy to jedziemy wszystkie do egiptu ! I będziemy taaaaakie laski

:d :d

[Emocja20]

Napisane przez Agata921

Ja tak samo. Tylko u mnie 2 poprawki tuz tuż a ja w lesie

Ja mam jedną, ale tak mnie wkurze, że... Jeszcze dzisiaj się dowiedziałam, że przesunęli mi termin na 13-stego, a miał być 7-ego. Dobrze, że nigdzie nie wyjeżdżam bo dopiero bym się wkurzyła.

Siostra przyniosła sernik

[yes]

Napisane przez diversao

Dobra, za chwilę Turbo na rozluźnienie

z jakiej strony masz swój avatar?! uwielbiam go tak samo jak teen

[zmyslyiemocje]

O widzę, że nie tylko ja mam taką motywację, by "w kostiumie wyglądać dobrze". Przyznam się, że nawet jakbym mogła, to bym w tym roku nie pojechała nigdzie, bo zwyczajnie się wstydziłam

[Stace]

ale mi się spać chce

[alice_91]

Napisane przez Emocja20

Ja mam jedną, ale tak mnie wkurze, że... Jeszcze dzisiaj się dowiedziałam, że przesunęli mi termin na 13-stego, a miał być 7-ego. Dobrze, że nigdzie nie wyjeżdżam bo dopiero bym się wkurzyła.

Siostra przyniosła sernik

dobrze że 13 nie wypada w piątek

[FioletowyAnanas]

oo patrze że nie tylko ja mam poprawkę mnie to wkurza to, że to umiem ale strasznie dużo mi się myli pojęć

[gosia_9508]

A co dziewczyny studiujecie?

[FioletowyAnanas]

Napisane przez gosia_9508

A co dziewczyny studiujecie?

Zarządzanie - najgłupszy kierunek świata a może po prostu nie lubię nauczania na mojej uczelni bynajmniej wiem że po licencjacie zacznę robić studium kosmetyczne bo to mnie fascynuje

[Emocja20]

Napisane przez FioletowyAnanas

oo patrze że nie tylko ja mam poprawkę mnie to wkurza to, że to umiem ale strasznie dużo mi się myli pojęć

Ja to zawsze zapominam czegoś z gramatyki. Jak trzeba uzgodnić rodzaj, to to robię, a potem np. zapominam o liczbie, mimo iż się tego uczyłam i wiem o tym doskonale. Ehh...

Napisane przez alice_91

dobrze że 13 nie wypada w piątek

Znając moje szczęście to i tak ja trafię na zły humor komisji...

Napisane przez gosia_9508

A co dziewczyny studiujecie?

filologię romańską

[yessabell]

Napisane przez yes

no i ekstra !
to nie Ty miałaś mieć ostatnio super randkę u siebie w domu>?! jak tak to mow szybko jak poszła !!!

no fajnie było

Napisane przez gosia_9508

A co dziewczyny studiujecie?

ja studiuje dziennikarstwo