Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV

[Carollaz]

I po killerze! Zrobiłam 2 razy burpee z przeskokiem, 3 raz przechodziłam bo myślałam, że się przewrócę na twarz, i przyśpieszałam razem z Ewą w pozycji pompki Jest postęp! 2 dni przerwy nieco pomogły, bo już nie czuję uczucia takiej niemocy () po... Wieczorem jeszcze machnę brzuchy a teraz pod prysznic, ale się lepię, jeszcze pies się o mnie wytarł i wyglądam jak owłosiony yeti

[chinani]

Napisane przez Emocja20

Ja kocham pomidory Jem je nawet w zimie, chociaż nie mają takiego smaku jak latem. Uwielbiam kanapki z żółtym serem i pomidorem i szczypiorkiem, pomidory z kefirem i cebulą i w ogóle ahhh

Szczypiorek fuuuu

[Agata921]

Ide na popołudniową kawę, może coś pomoże na ból głowy

[chinani]

Napisane przez MiedzyRzesami

A tak a propos włosów, używa któraś z Was tangle teezer?

Nie ale zastanawiam się nad zakupem

[MiedzyRzesami]

Macie kobietki, 7 sposobów na schudnięcie

[alice_91]

Napisane przez MiedzyRzesami

A tak a propos włosów, używa któraś z Was tangle teezer?

ja używam i jestem zadowolona

[MiedzyRzesami]

Napisane przez chinani

Nie ale zastanawiam się nad zakupem

Właśnie też się zastanawiam... Moja szczotka do włosów właśnie umiera za nową musiałabym zapłacić i tak ok. 30 zł, więc chyba zainwestuję

[siostraelwa]

no i mokra po turbo dzisiaj mimo, że słaby dzień to dałam radę i jeszcze bardziej mnie to cieszy

[chinani]

Idę jeść mój 4 posiłek pora na kapusniaczek mniam

[siostraelwa]

Napisane przez siostraelwa

no i mokra po turbo dzisiaj mimo, że słaby dzień to dałam radę i jeszcze bardziej mnie to cieszy

mam moc, że idę myć stertę naczyń

[Emocja20]

Napisane przez MiedzyRzesami

A tak a propos włosów, używa któraś z Was tangle teezer?

Kupiłam mojej siostrze rok temu pod choinkę. Szczotka jest, jak dla mnie i dla niej, rewelacyjna Rozczesuje włosy bez targania, nawet mokre, dużo mniej włosów w ogóle wypada, bo się ich tak nie ciągnie, jest łatwa do utrzymania w czystości ( można ją normalnie myć i nic się nie rozkleja) i fajnie masuje się nią głowę

Teraz i ja sobie ją kupię, tylko jak kupujecie na all to pamiętajcie, że oryginalne szczotki mają napis na dole Shaun P. Teraz pojawiło się dużo podróbek w takich samych cenach, jak oryginalne szczotki

[alice_91]

Napisane przez MiedzyRzesami

Macie kobietki, 7 sposobów na schudnięcie

[helloyellow02]

Napisane przez asia1010

Ide zrobic skalpel. Zapraszam wszystkie siedzące przed komputerem ze mną!

Chętnie powędruje kiedyś.

[diversao]

Napisane przez MiedzyRzesami

Macie kobietki, 7 sposobów na schudnięcie

SIATECZKA NA JĘZYKU
ZASTRZYKI Z MOCZU

ale ten Paintball wydaje się być rozsądnym pomysłem

[chinani]

Napisane przez alice_91

[alice_91]

Napisane przez asia1010

Ide zrobic skalpel. Zapraszam wszystkie siedzące przed komputerem ze mną!

co prawda robiłam już killera dzisiaj, ale w tym czasie idę pohulahopować

[kwiatek_17]

Napisane przez MiedzyRzesami

A tak a propos włosów, używa któraś z Was tangle teezer?

Ja mam poł roku już ale nie oszalałam na jej punkcie. Szczotka jak szczotka. Bez rewelacji jakich się spodziewałam. Mam włosy do pasa, więc czy taką szczotką, czy jakąkolwiek inną muszę się namachać

Napisane przez Agata921

Ja teraz mam swoje pomidorki i one tak paaachnąąą Potrafię skroić całego na kanapkę

Kanapka ze świeżego chrupiącego chlebka z masełkiem, pomidorkiem i cebulką... pyyyyycha

Napisane przez siostraelwa

mam moc, że idę myć stertę naczyń

Ja właśnie zmyłam

[yourhabit]

Napisane przez Emocja20

Kupiłam mojej siostrze rok temu pod choinkę. Szczotka jest, jak dla mnie i dla niej, rewelacyjna Rozczesuje włosy bez targania, nawet mokre, dużo mniej włosów w ogóle wypada, bo się ich tak nie ciągnie, jest łatwa do utrzymania w czystości ( można ją normalnie myć i nic się nie rozkleja) i fajnie masuje się nią głowę

Teraz i ja sobie ją kupię, tylko jak kupujecie na all to pamiętajcie, że oryginalne szczotki mają napis na dole Shaun P. Teraz pojawiło się dużo podróbek w takich samych cenach, jak oryginalne szczotki

Święte słowa!
Tangle teezer jest cudowny Ja oprócz niego używam jeszcze grzebienia drewnianego

Napisane przez alice_91

co prawda robiłam już killera dzisiaj, ale w tym czasie idę pohulahopować

Ja zamiast tego zaczęłam Brazil Butt Lift Tak sie upociłam! Ale mam ochote na więcej więcej! Zrobie skalpel wieczorem

[chinani]

Ja zamiast tego zaczęłam Brazil Butt Lift Tak sie upociłam! Ale mam ochote na więcej więcej! Zrobie skalpel wieczorem [/QUOTE]

Jejku ja bym chciała zamiast w pracy siedzieć w domu i ćwiczyć

[aniaaxd2]

no dzisiaj przyszlo do nie TURBO
dzisiaj odpalam plytke i bede cwiczyc
uff mysle ze ciezko nie bedzie

[yourhabit]

Napisane przez chinani

Jejku ja bym chciała zamiast w pracy siedzieć w domu i ćwiczyć

Wrócisz to nadrobisz! Ja nie wiem jak wysiedzę w szkole np 9 godzin

Napisane przez aniaaxd2

no dzisiaj przyszlo do nie TURBO
dzisiaj odpalam plytke i bede cwiczyc
uff mysle ze ciezko nie bedzie

Pewnie tak, ale TY NIE DASZ RADY!?

[aniaaxd2]

wrzucam dzisiaj zdjecia do klubu

---------- Dopisano o 15:16 ---------- Poprzedni post napisano o 15:15 ----------

Napisane przez yourhabit

Wrócisz to nadrobisz! Ja nie wiem jak wysiedzę w szkole np 9 godzin

Pewnie tak, ale TY NIE DASZ RADY!?

pewnie ze DAM

[commedia]

Cześć Spamiarki

Napisane przez Ilena

Witam w poniedziałek

Pewnie wiele z was poszło dziś do szkoły
Ja dopiero za miesiąc

ja też, ja też

Napisane przez gosia_9508

A co dziewczyny studiujecie?

Pielęgniarstwo.

Napisane przez FioletowyAnanas

teen_ nawet jeśli jesteś największa to co z tego ?? Ważne że chcesz to zmienić zaczęłaś coś robić by osiągną wymarzoną sylwetkę.

Moja siostra cioteczna ma mega nadwagę i co ? i guzik siedzi na tej dupie i ma w nosie. Ja bym tak nie mogła.

ja mam koleżanke, która jest słusznych rozmiarów i ciągle gada, że sie odchudza po czym idzie do sklepu, kupuje 4 batony i je zjada

Napisane przez carla_6

dostałam program mistrz klawiatury i staram się pól godziny poświecić dziennie chociaż ciężko jest się przestawić ze starych nawyków

moja mama umie pisać na ślepo na klawiaturze, zawsze jej zazdrościłam tego ale ona skończyła specjalny kurs.


Ja dzisiaj chyba za dużo nie poćwiczę, bo po wczorajszym killerze mam coś z prawym kolanem a nie chce jeszcze pogorszyć sprawy

[chinani]

Napisane przez aniaaxd2

wrzucam dzisiaj zdjecia do klubu

---------- Dopisano o 15:16 ---------- Poprzedni post napisano o 15:15 ----------


pewnie ze DAM

Jak wrócę to pójdę spać lecę na pifko z koleżanką

[yourhabit]

Napisane przez commedia

czorajszym killerze mam coś z prawym kolanem a nie chce jeszcze pogorszyć sprawy

Ojej, to kiepściutko.. Lepiej odpuść, albo zrób coś lżejszego. Ja za to @ dostałam z rana jak smietana

[helloyellow02]

Napisane przez aniaaxd2

no dzisiaj przyszlo do nie TURBO
dzisiaj odpalam plytke i bede cwiczyc
uff mysle ze ciezko nie bedzie

Powodzenia

[siostraelwa]

Napisane przez alice_91

Napisane przez chinani

---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ----------

phi! demotywatory nic o życiu nie wiedzą

http://demotywatory.pl/3908659/Jedzenie-ktore-nie-tuczy

[Agata921]

Napisane przez kwiatek_17

Ja mam poł roku już ale nie oszalałam na jej punkcie. Szczotka jak szczotka. Bez rewelacji jakich się spodziewałam. Mam włosy do pasa, więc czy taką szczotką, czy jakąkolwiek inną muszę się namachać



Kanapka ze świeżego chrupiącego chlebka z masełkiem, pomidorkiem i cebulką... pyyyyycha



Ja właśnie zmyłam

Bez cebulki reszta się zgadza

[siostraelwa]

jak tu już się tak o jedzeniu rozmawia, to co jadacie kobitki po treningu? Ja wg zasad staram się zaraz po zjeść białko (zwierzęce) i chwilę później jakieś węgle - tylko czasami mam problem co wybrać

[asia1010]

Zrobiłam skalpel ! i jak narazie 70 brzuszków, pozniej tiff