Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz 8

[Lorenail]

Napisane przez heroine86

Hej ja Cię pamiętam

Osobiście w mikrofalówce nigdy nie robiłam więc nie wiem ja gotuję płatki na mleku do zgęstnienia

I rzeczywiście tak mało ich dajesz?
Ja nie bardzo bym się rano wyrobiła z gotowaniem na kuchence, mikrofala jest mniej problematyczna

Widzę, że maturalnie się trochę zrobiło. W tym roku i ja dostąpię tego.. "zaszczytu" zdawania

[monika01011986]

Napisane przez Cocktailraspberry

O nie zadnej ciązy Juz nawet moja mama sie smieje ze taniej jest dac na gina niż byc potem babcią

No jak w Niemczech jest tańszy to tym bardziej warto Ja jeszcze używam z max factora smooth effect i też sobie chwale

Moje dzisiejsze jedzonko:
ś- bułka ciemna z szynką, serem i pomidorem
IIś-kawałek sernika, nektaryka
o- makaron z sosem ze świezych pomidorów z krewetkami koktajlowymi
p- banan, pasek czekolady
k- jajecznica z 2 jajek z polówką bułki ciemnej

Może ekstra nie jest ale i tak lepsze to niż pizza i chipsy

hehehe no to to na pewno bo jednak dziecko sporo wymaga wkładu finansowego jakieś 300 zł miesięcznie na pewno - jak nie więcej

No w Niemczech kosmetyki są wszystkie tańsze, Max Factory, Astory,Maybelline itd wszystko tańsze o 10-20 zł. Perfumy są mega tanie, chemia do domu itp.

Własnie się zastanawiałam nad tym smooth effect z MF. Jaki on jest? Matuje? dobrze kryje? ściera się szybko?

No menu spoko, tragedii nie ma a wiesz że ja nigdy krewetek nie jadłam tu w sklepach jest pełno krewetek ale boję się je kupić bo nie wiem jak je się przyrządza i czy będą mi smakowały. Jak one smakują? coś a'la kurczak???

[Cocktailraspberry]

Napisane przez monika01011986

hehehe no to to na pewno bo jednak dziecko sporo wymaga wkładu finansowego jakieś 300 zł miesięcznie na pewno - jak nie więcej

No w Niemczech kosmetyki są wszystkie tańsze, Max Factory, Astory,Maybelline itd wszystko tańsze o 10-20 zł. Perfumy są mega tanie, chemia do domu itp.

Własnie się zastanawiałam nad tym smooth effect z MF. Jaki on jest? Matuje? dobrze kryje? ściera się szybko?

No menu spoko, tragedii nie ma a wiesz że ja nigdy krewetek nie jadłam tu w sklepach jest pełno krewetek ale boję się je kupić bo nie wiem jak je się przyrządza i czy będą mi smakowały. Jak one smakują? coś a'la kurczak???

Ja już któres opakowanie z rzedu mam tego MF kupuje razem z Revlonem i na zmiane używam. Krycie to zalezy od cery, ja mam niedoskonałości to czasami muszę używac korektora, bo nie kryje wszystkiego tak jakbym chciała. Wydaje mi sie że jest mniej tłusty niż Revlon. Bo po Revlonie twarz mi sie świeci możliwe ze to tylko do momentu wchłonięcia kosmetyku ale ja zawsze i tak uzywam pudru sypkiego na wykończenie. Ale to wiadomo każdy musi sprawdzić na sobie Na KWC ma dobre recenzje ja też polecam

Krewetki tż podsmażał z czosnkiem i podlał białym winem póxniej do tego pomidory i bazylia. Szczerze to w smaku sa takie ciezkie do ujecia nie mają jakiegos intensywnego smaku kurczak napewno jest smaczniejszy

[Ladywithweapon]

Ja jadłam krewetki w chińskiej knajpie- mieliśmy taki zestaw dań na całą grupę i dostały się nam krewetki ;p Ja miałam akurat chyba smażone, bo przyniesione w specjalnym naczyniu, a tłuszcz, czy co to było jeszcze syczał. Ale dobre było, choć za bardzo się nie zagłębiałam Ciekawa jestem jak to smakuje w domu.

Ile kosztują? Gdzie najlepiej kupić?


Tak się bałam stanąć dziś na wadze, bo po bieganiu bolał mnie brzuch, więc zjadłam trochę sałatki z pomidorów (nie mogę z sobą wytrzymać, ale nie mogłam nie zjeść...) a tutaj 67,5 czyli w dół! Chyba jako osoba z taką wagą więcej spalam zapewne biegając Może nie biegam godzine czy co, ale i tak jestem zadowolona- już coś ruszyło Liczę, że w tym miesiącu dojdę do 66 (65 to chyba szczyt marzeń I za dużo na raz ;p).

Monika ja w najgrubszym miejscu na udzie mam 59cm....
Uznałam, że muszę się zacząć mierzyć, choć na udach mi nie zależy- to spadnie w swoim czasie, potem i o tym pomyślę :P

Biodra-93
Brzuch-77
biust- 100....

Normalnie jakby wszędzie było -5cm to bym się lepiej czuła Wielka jestem jak nic teraz... Ale biegamy i się za siebie bierzemy to wszystko spalimy :d

I koniecznie potrzebuje sportowy stanik- tak najpierw bolała mnie cała prawa strona szyi łącznie z barkiem, a potem jak po lewej stronie mnie kuło... biegłam i się trzymałam albo piersi albo szyi

[Cocktailraspberry]

Napisane przez Ladywithweapon

Ja jadłam krewetki w chińskiej knajpie- mieliśmy taki zestaw dań na całą grupę i dostały się nam krewetki ;p Ja miałam akurat chyba smażone, bo przyniesione w specjalnym naczyniu, a tłuszcz, czy co to było jeszcze syczał. Ale dobre było, choć za bardzo się nie zagłębiałam Ciekawa jestem jak to smakuje w domu.

Ile kosztują? Gdzie najlepiej kupić?


Tak się bałam stanąć dziś na wadze, bo po bieganiu bolał mnie brzuch, więc zjadłam trochę sałatki z pomidorów (nie mogę z sobą wytrzymać, ale nie mogłam nie zjeść...) a tutaj 67,5 czyli w dół! Chyba jako osoba z taką wagą więcej spalam zapewne biegając Może nie biegam godzine czy co, ale i tak jestem zadowolona- już coś ruszyło Liczę, że w tym miesiącu dojdę do 66 (65 to chyba szczyt marzeń I za dużo na raz ;p).

Monika ja w najgrubszym miejscu na udzie mam 59cm....
Uznałam, że muszę się zacząć mierzyć, choć na udach mi nie zależy- to spadnie w swoim czasie, potem i o tym pomyślę :P

Biodra-93
Brzuch-77
biust- 100....

Normalnie jakby wszędzie było -5cm to bym się lepiej czuła Wielka jestem jak nic teraz... Ale biegamy i się za siebie bierzemy to wszystko spalimy :d

I koniecznie potrzebuje sportowy stanik- tak najpierw bolała mnie cała prawa strona szyi łącznie z barkiem, a potem jak po lewej stronie mnie kuło... biegłam i się trzymałam albo piersi albo szyi

Ja kupowałam w biedronce koktajlowe kosztowały ok 7 zł tygrysie 9,99

Możesz mi oddać trochę biustu

[Ladywithweapon]

Ja bym chciała tak go oddać- a bierzcie! Normalnie trochę mniejszy i wszystkie staniki są moje! A tak to w zwykłych firmach na mój rozmiar dostane tylko usztywniane lub do d uszyte i muszę wydawac fortune na stanik...

[Cocktailraspberry]

Napisane przez Ladywithweapon

Ja bym chciała tak go oddać- a bierzcie! Normalnie trochę mniejszy i wszystkie staniki są moje! A tak to w zwykłych firmach na mój rozmiar dostane tylko usztywniane lub do d uszyte i muszę wydawac fortune na stanik...

To mi cieżko w drugą strone znaleźć najlepiej 65C tez rzadko gdzie jest ostatnio dorwalam w esotiq za 19,90 to kupilam dwa, czasami uda sie ze 70B i takich mam chyba najwiecej ale to na chwile bo jak sie rozciagna w obwodzie to pod pachami go mam a cy.cki mi uciekaja na dol ;/

[Ray_of_sunshine]

Monia

miałam dać znać- jestem dobrej myśli Może się uda. Na rozmowie nie było źle.W pt kolejna rozmowa kwalifikacyjna.

PS. Wybaczcie, ze tak wścibsko spytam, ale o co chodzi z dzagą?

Basia- gratulacje!

[monika01011986]

Napisane przez Lorenail

Widzę, że maturalnie się trochę zrobiło. W tym roku i ja dostąpię tego.. "zaszczytu" zdawania

ooo i z jakich przedmiotów zdajesz? Dobra z matmy jesteś? ja bym na 1000% nie zdała z matmy :P dobrze, że nie była obowiązkowa na mojej maturze to mi się udało zdać

---------- Dopisano o 23:10 ---------- Poprzedni post napisano o 23:05 ----------

Napisane przez meeedzik

Monia nie piernicz głupot jakie 9 kg cięższa przecież Ty jesteś ode mnie o 9cm wyższa także wszystko się wyrównuje
No ja tez mam nadzieję, że szybciutko zleci

to na 1 cm wzrostu przysługuje 1 kilogram? hehe eee 9 cm to mało przecież a 9 kilo to strasznie dużo! Chuderlak jest i nie marudź już ja jeszcze z kilogram zgubię i wtedy będzie ładnie

Musi szybko zlecieć! bo jak nie to tu umrę z tęsknoty za Tobą

---------- Dopisano o 23:31 ---------- Poprzedni post napisano o 23:10 ----------

Napisane przez Ladywithweapon

Monika ja w najgrubszym miejscu na udzie mam 59cm....
Uznałam, że muszę się zacząć mierzyć, choć na udach mi nie zależy- to spadnie w swoim czasie, potem i o tym pomyślę :P

Biodra-93
Brzuch-77
biust- 100....

Normalnie jakby wszędzie było -5cm to bym się lepiej czuła Wielka jestem jak nic teraz... Ale biegamy i się za siebie bierzemy to wszystko spalimy :d

ehh ty wiesz ile ja miałam w udzie jak zaczynałam odchudzanie? nie pamiętam dokładnie ale coś mi świta że 72. Zresztą widziałaś moje fotki jak ważyłam 85 kg więc widać na nich dokładnie moje uda. Pamiętam bardzo dokładnie że w tyłku miałam 120 cm !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ! i wcale nie żartuję, poważnie tyle miałam. Pamiętam bo nie mogłam spodni nigdzie kupić i musiałam się zmierzyć żeby było łatwiej szukać w sklepie. Potem jakoś mi spadło do 110 i tak pomału pomału spadało aż do 90 Chodzi mi o obwód z pośladkami na samym dole bo w biodrach ostatnio miałam 88 a teraz nie wie ile jest ale raczej nic mi nie spadło w tym miejscu. Tobie też ładnie zleci, tym bardziej że nie masz dużo do zrzucenia pewnie za moment już będziesz taka o jakiej marzysz

---------- Dopisano o 23:39 ---------- Poprzedni post napisano o 23:31 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja już któres opakowanie z rzedu mam tego MF kupuje razem z Revlonem i na zmiane używam. Krycie to zalezy od cery, ja mam niedoskonałości to czasami muszę używac korektora, bo nie kryje wszystkiego tak jakbym chciała. Wydaje mi sie że jest mniej tłusty niż Revlon. Bo po Revlonie twarz mi sie świeci możliwe ze to tylko do momentu wchłonięcia kosmetyku ale ja zawsze i tak uzywam pudru sypkiego na wykończenie. Ale to wiadomo każdy musi sprawdzić na sobie Na KWC ma dobre recenzje ja też polecam

Krewetki tż podsmażał z czosnkiem i podlał białym winem póxniej do tego pomidory i bazylia. Szczerze to w smaku sa takie ciezkie do ujecia nie mają jakiegos intensywnego smaku kurczak napewno jest smaczniejszy

A Ty Revlon masz co jakiej cery? Bo ja mam tłustą i nie chce aby mi się coś świeciło :/ a pudru nie używam bo za ciężko mi wtedy na twarzy.
Twoim zdaniem który lepiej kupić? Revlon czy MF ? znając życie to i tak kupię te dwa Revlon chyba jest dosyć rzadki co? skoro wylewa się z buteleczki bez pompki. Ja lubię gęste podkłady bo wtedy dobrze kryją MF gęstszy jest od Revlonu?

aaa to chyba pozostanę przy kurczaku jak smaczniejszy hehehe może kiedyś wybiorę się do Chińskiej restauracji i tam spróbuję krewetki

---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:39 ----------

Napisane przez heroine86

Nie no może przesadziłam rzadziej choruję jedynie gardło mnie boli częściej grypy prawdziwej dawno nie miałam

Winiacz

no ale przeziębiona często jesteś jesień idzie więc koniecznie witaminki!!!!!! ja też muszę coś zacząć łykać. Aaaaaaa i najlepsze co może być na odporność to Actimel! kiedyś piłam i całą zime zdrowa jak ryba była! nawet kataru nie miałam! wystarczy jedna butelka dziennie

ahh to wino! nie wiedziałam bo nie lubię win

---------- Dopisano o 23:45 ---------- Poprzedni post napisano o 23:42 ----------

Napisane przez Ray_of_sunshine

Monia

miałam dać znać- jestem dobrej myśli Może się uda. Na rozmowie nie było źle.W pt kolejna rozmowa kwalifikacyjna.

PS. Wybaczcie, ze tak wścibsko spytam, ale o co chodzi z dzagą?

kurdę super jakby się udało!!!! trzymam bardzo mocno kciuki
znajdziesz pracę, zaczniesz dietkę i wszystko się ułoży zobaczysz!

Ale co masz konkretnie na myśli odnośnie dzagi? bo nie bardzo wiem o co pytasz

[dzaga1989]

Kurde, com się naczytała. 4 strony chyba! Ogólnie dzień dziś bardzo owocny. Przemowa napisana, grzywa ścięta, TŻ wniebowzięty (tylko zapytał za ile zacznę marudzić że mi fryz nie pasi).
I jeszcze dzwoniłą siorka TŻ. Dzidzia im się urodziła z miesiąc temu i dokładnie za miesiąc będą chrzcić. TŻ będzie chrzestnym. Także impreza się szukuje uje uje
Z 1,5h temu położyłam TŻ spać, poodpisywałam na wiadomości, maile i komentarze, teraz zazczynam pisać tu.

Choco Monsterku, a co tam kochana działasz że Cię to tak absorbuje?

Basiu, kochana gratuluję z całego serca Pewnie jesteś przeszczęśliwa!

Dziewczyny, ale dajecie z tą Dżagą Nijaką hahaha W ogóle padłam jak tą wymianę zdań czytałam
Powiem tylko że nikomu nie mam niczego za złe. Nawet się zgodzę z tym, że ta fryzura wyglądała nijako, bezkształtnie. Teraz mam po prostu grzyweczkę, a wcześniej....szit No a każdemu zdarza się źle wysłowić

Dziewczyny, (i piszę już zbiorczo, żeby nikogo nie pominąć) baaardzo raz jeszcze dziękuję za pomoc w doborze fryzurki i za miłe słowa

Lorenail, ja nie wiem jak jest z mlekiem, ale wiem jak jest z wodą. Ja kiedyś po prostu wsypywałam płatki do miseczki (z 5 łyżek błyskawicznych), zalewałam je wodą i wstawiałam je do mikrofali na 3 minuty I elegancko było. Jednak z górskimi to już nie przejdzie, bo błonnik nie zdąży się rozgotować czy tam rozłożyć co może skutkować nieprzyjemnymi wzdęciami Możesz spróbować ten pierwszy sposób z mlekiem. Powinno być ok

Heroine, też bym ryja Kadarką zalała I jeszcze za taką cenę! Jutro idę do Biedry chyba bo coś tam TŻ chciał na sałatkę...mało ważne...coś tam marudził...to może sobie kupię i wydyndam

Ladyww, "Żeby ci się układała, ci życzę:P" o to to Bardzo trafnie! Bo ja właśnie tego nieukładania najbardziej się boję. Mam nadzieję że będzie ok

Monia, pięknie wyglądasz! Jak modelka Cudny brzusio, a raczej jego brak

Ladyww, ja naprawdę nie znam się na sportowych stanikach. Ale jeśli potrzebujesz jakikolwiek oby był troszę usztywniony to poszukaj na targu. Ostatnio fitness stał się modny, dziewczyny szukają takich staników, i np. w Lublinie widziałam już 3 wielkie stoiska ze stanikami sportowymi. Ale nie pytałam po ile stoją. Niemniej jedna były piękne kolory, no super po prostu! Pewnie sama sobie kupię

Ray of sunshine, wiesz może nie do końca rozumiem jak się czujesz, ale pośrednio przechodziłam przez to samo. Mój TŻ na początku baaaardzo długo szukał pracy. Na każdy interview leciał jak na skrzydłach, a potem wracał przybity. Ale w końcu mu się udało za którymś razem i pracuje tam juz 3 lata. Coś ostatnio marudzi, już nawet wydrukował sobie wypowiedzenie, ale odwlekam go od tej decyzji bo naprawdę sporo zarabia Nie docenia tego co ma
Co do tematu "Dżaga" - któraś z dziewczyn napisała że wyglądałam nijako czy cuś takiego i potem była dyskusja że jak to ja nijako, a jej ofryz po porstu chodziłooo Ale jajca wyszły, już dobrze jest

[Kurde miałam jeszcze tyle cytatów... Nic tam piszę co pamiętam...]

Zooska, jeż jest bez-błę-dny!!! Cudny!
A te drożdżóweczki francuskie wyglądają mega ale smaka robisz! Ale ja dziś też pofolgowałam. TŻ zachciało się mocno słodkiego i poszliśmy do sklepu. To wzięłam sobie wafle ryżowe w czekoladzie
A tego pasztetu jeszcze nie kupiłam. Byłam w Realu i zapomniałam a koło Kerfura nie przechodziłam
Zooska, a jak tam wypad do lumpów? Zgarnęłaś coś? U mnie dziś wpadł pasiak za dyszkę. Stan idealny także jestem hepi

A jeszcze Dziewczyny co do tej bratowej...ojejuuuu...no jak gwiazda wygląda i już. Zrobiona od stóp do głów. Tak jakby stylizował ją jakiś Gok czy inna Trinni i Susannah Ale naprawdę jak czytam, że Wy macie mnie za całkiem fajnie wyglądającą osobę to już naprawdę czuję się (cytując tytuł filmu) trzy metry nad niebem
Swoją drogą...widziałyście już drugą część? Ja mam ale nie mam kiedy obejrzeć. A chętnie na tego przystojniachę lastynosa bym się polampiła


Kończę dziewczyny bo już mi literki się mylą Za dużo czasu przed kompem
Buziaksy

[monika01011986]

a ja się wykąpałam, umyłam włosy, wybalsamowałam cała i leże w wyrze. Wszyscy w domu już śpią więc mam spokój i cisze leci tylko eska tv
Na zakupach nie byliśmy bo mąż wrócił po 18stej i źle się czuł - głowa go bolała i cała szyja, chyba go przewiało. Także nie męczyłam już go i kazałam kłaść mu się go łóżka. Może jutro się wybierzemy

Dzisiaj diete spie.przyłam bo zjadłam na obiad cały talerz kopytek z cukrem i cynamonem, potem 2 kawałki pizzy z samym serem i na kolację kromkę chleba z szynką i serkiem Valbon. A tak ładnie zaczęłam dzień od płatków Nestle Fitness jogurtowych a na 2 śniadanie kawka z mleczną kanapką Kinder. Ehhh jutro muszę się poprawić

Spadam pooglądać telewizję potem spać także dobranoc wszystkim kolorowych snów

[zooska]

Napisane przez Margot85

Szczupak zjadliwy a na kolacje mam flądrę wędzoną

To się rybek dzisiaj najesz Dobrze, wcinaj, żelazo mają i inne bzdety

Czbasia Aaaaaaaaaaaa...graaaaaaaa aatuluję!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jak się potwierdzi-dajesz momentalnie znać Oby wszystko przebiegło w spokoju

---------- Dopisano o 00:16 ---------- Poprzedni post napisano o 00:15 ----------

Napisane przez Margot85

Zaraz się okaże że i Zośka w ciąży
Ty kochana coś ostatnio za często wymiotujesz!!!!! to nie jest normalne!!!!!

Wiem właśnie:/ Nie wiem o co chodzi, ale mam wstręt do swoich ulubionych dań, mam ochotę na rzeczy, których normalnie nie lubię. Dzisiaj w ogóle na jedzenie patrzeć nie mogłam:/ Mam nadzieję, że to przez mój chory brzuch, a nie bobaska

---------- Dopisano o 00:17 ---------- Poprzedni post napisano o 00:16 ----------

Napisane przez Margot85

Zoska Co cie tak męczy? Może idź do lekarza ?

haha ja jutro ide do gina mam nadzieje ze ja w ciązy nie jestem

Hiehie, zaraz cały wątek nam w ciąże zajdzie Ale by było, wszystkie ciotki, matki xD!
Ja mam nadzieję, że to błędny alarm, ale co prawda@....no właśnie, gdzie ten @?!

---------- Dopisano o 00:18 ---------- Poprzedni post napisano o 00:17 ----------

Napisane przez monika01011986

eee tam laska :P ja 57,0 ważyłam w tamto lato.... teraz i tak więcej waże no ale ważne że 57 jest z przodu choć jutro pewnie już nie będzie bo zeżarłam przed chwilą cały talerz kopytek z cynamonem i cukrem

Oj tam oj tam, kopytka na bank nie zniszczą figury 57,7 kg to jest kochana rewelacja 0,7 kg w dół i masz swoje ukochane 57

[zooska]

Napisane przez monika01011986

Zosiu jak człowiek ma doła i wszystko dookoła się wali to normalne jest moim zdaniem że diete ma się wtedy gdzieś. Ja też bym miała gdyby mi się nic nie układało :/

Wiem, wiem rozumiem, znam to niestety z autopsji:/ Ale chodzi mi o to, że poprzednie jadłospisy były, ekhm...no właśnie takie

---------- Dopisano o 00:19 ---------- Poprzedni post napisano o 00:19 ----------

Napisane przez monika01011986

ale w sumie tak patrzę na swoje uda i dalej mi się nie do końca podobają :/

Ta...chyba mózg Ci się nie podoba, weź pomyśl kobito bo ja patrzę na Twoje foty i zaraz monitor obślinię

[zooska]

Napisane przez Lorenail

Cześć dziewczyny
Dawno mnie tu nie było, pewnie nawet mnie nie pamiętacie Mam pytanie odnośnie robienia owsianki. Ja zazwyczaj podgrzewam mleko w mikrofalówce, potem wsypuję duuużo płatków, aż zrobi się taka papka. Tak sobie tylko ostatnio pomyślałam, że zawsze słyszałam o tym, że one tak pęcznieją jakoś. Nie wiem teraz, mam wrzucić płatki do mleka i dopiero do mikrofali?

Jej...ja kupuje w sklepie, firma Coś na ząb
A jak robilam, to gotowałam je na gazie w garnku, razem z mleczkiem

---------- Dopisano o 00:25 ---------- Poprzedni post napisano o 00:22 ----------

Napisane przez heroine86

Ale słodziak! urósł cffaniaczek

O ludzie, jak tak można to się w głowie nie mieści żeby nie dali Wam przerwy

Buahahaha ancymonek ale że specjalnie?

Nooo, dawniej to na ręce siedzial i jeszcze miejsce było, a teraz dupsko mu spada

No nie dali, ale też nie było nawet czasu na przerwę, taki charakter pracy, dorywcza to wiesz, ludzie tam nie zwracają uwagi na przepisy

Nie, niespecjalnie, tyle tam tych kabli, że przez przypadek xD

---------- Dopisano o 00:26 ---------- Poprzedni post napisano o 00:25 ----------

Napisane przez heroine86

O matko zaśliniłam klawiaturę

Zośka, ostatnio często Ci się to zdarza... idź w końcu do tego lekarza, proszę a może ciąża?

Bleah, nie cieprię kadarki, smakuje jak masło dla mnie xD

Nooo...mega były te ciasteczka Zrobiłam 7, zjadłam 2 (które i tak poszły do wc) a reszte zjadl Tż xD Parzył sobie język i wcinał dalej marudząc :"Takie gorące, a taaaakie dobre!" i ciamał dalej

Obiecuję, że 1.10 rejestruję się do gastrologa, znooowu

---------- Dopisano o 00:27 ---------- Poprzedni post napisano o 00:26 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Krewetki tż podsmażał z czosnkiem i podlał białym winem póxniej do tego pomidory i bazylia. Szczerze to w smaku sa takie ciezkie do ujecia nie mają jakiegos intensywnego smaku kurczak napewno jest smaczniejszy

Podobnie przyrządzone krewetki jadłam w gimnazjum, nie mój smak, niedobre były dla mnie

---------- Dopisano o 00:28 ---------- Poprzedni post napisano o 00:27 ----------

Napisane przez Ladywithweapon

JI koniecznie potrzebuje sportowy stanik- tak najpierw bolała mnie cała prawa strona szyi łącznie z barkiem, a potem jak po lewej stronie mnie kuło... biegłam i się trzymałam albo piersi albo szyi

Kupilam w Pepco za 19 zł Dobry, trzyma wszystko na miejscu!

---------- Dopisano o 00:28 ---------- Poprzedni post napisano o 00:28 ----------

Napisane przez Ray_of_sunshine

Monia

miałam dać znać- jestem dobrej myśli Może się uda. Na rozmowie nie było źle.W pt kolejna rozmowa kwalifikacyjna.

PS. Wybaczcie, ze tak wścibsko spytam, ale o co chodzi z dzagą?

Basia- gratulacje!

To trzymamy kciuki za pracę!

---------- Dopisano o 00:31 ---------- Poprzedni post napisano o 00:28 ----------

Dżaga Matko Dla Ciebie to wafle w czekoladzie to grzeszek? Wycziluj dziewczyno bo na zawał padniesz ^^!
Nie upolowałam nic Byłam w 4,ale jakies takie nijakie, niby bluzka jedna mi się podobała, ale ja źle w niej wyglądałam, więc odpadła

---------- Dopisano o 00:34 ---------- Poprzedni post napisano o 00:31 ----------

Mój dzień jedzeniowy wyglądał fatalnie Ze względu takich, że co zjadłam to myślałam, że padne:/
Więc przed wyjściem do pracy, ok 17.30 zjadłam małą pitną Activię i gryza bułki z warzywami, w pracy -20 wypiłam kefir truskawkowy 0% tłuszczu 350g
przed chwilą wciągnęłam miche sałatki warzywnej:
-sałata
-pomidor
-3 rzodkiewki
-2 jajka
-przyprawy

---------- Dopisano o 00:36 ---------- Poprzedni post napisano o 00:34 ----------

Na jutro planuję:
na czczo: woda z cytryną i miodem
śń: muesli,otręby,jogurt naturalny, kawka z mlekiem
IIśń: 2 nektarynki, mała activia pitna
obiad:???? Do teściów jedziemy
podwieczorek:pomarańcz i jabłko
kolacja: chyba jakaś z Tż przy winku, więc nie wiem co wpadnie, postaram się zrobić sałatkę



A teraz godzina z folią na udach^^

[heroine86]

Dzień dobry

Ale dzisiaj pogoda do normalnie ciemno u mnie, jak nie powiem gdzie w co tu się ubrać codziennie ten sam problem

Zoooska, Kadarka jak masło? co za porównanie mi bardzo smakuje! A przy okazji tanioszka! Ale powiem szczerze, że z Lidla lepsza
Dużo Ci się @ spóźnia? Może to rzeczywiście bejbik?

Dzaga, Kadarka w tej cenie była wczoraj (u mnie było napisane: cena dnia), nie wiem czy dzisiaj jeszcze też będzie ale szukaj. Ja duuużo jej wczoraj wychlałam ale powiem Ci, że w ogóle mi nic nie było zero helikopterka, szumu w głowie

Monia, jeden dzień odstępstwa od diety nie zepsuje Ci figury pysznie jadłaś wczoraj uwieeeeeeelbiam Valbone!
Łykam łykam witaminki nieustannie teraz jeszcze kupiłam magnez na te moje skurcze... i odpukać ostatnio mnie nie łapały


Gdzie się podziała znowu Czekoladka? pewnie party time II Zelki też ni ma Tinek podczytuje, ale się nie odzywa

[czbasia]

Napisane przez LosingMyWay

Basia O JEZU JAK CUDOWNIE !! GRATULACJE!!

A dziekuje

---------- Dopisano o 08:11 ---------- Poprzedni post napisano o 08:10 ----------

Napisane przez monika01011986

No rozumiem uważaj na siebie!!!! I miłej imprezki baw się dobrze

Czesc Witam z rana Zimno i ponuro u mnie dzis to i ludziem sie nei chce chyba z domu wychodzic i w pracy w miare spokojnie MAm nadzieje ze bedzie taki caly dzien Wiec puki mam czas poodpisuje troche

---------- Dopisano o 08:13 ---------- Poprzedni post napisano o 08:11 ----------

Napisane przez patiuszka

Hejka
czbasia, gratuluję jak nie wiem co i zazdraszczam
monia, a ja to na pewno nie w ciąży, bo nie mieliśmy szansy spróbować nawet, od 3-4 miesięcy mąż dostaje wolne 2-3 dni po moich dniach płodnych, więc d.upa I w tym miesiącu będzie podobnie, mała szansa żeby zdążył wrócić...

Dzieki. Zobaczysz za jakis czas Ty bedziesz sie tu chwalic i bedziemy gratulowac Baby boom bedzie

---------- Dopisano o 08:14 ---------- Poprzedni post napisano o 08:13 ----------

Napisane przez monika01011986

Wrzucę Wam moje aktualne zdjęcia dzisiaj zrobione z wagą 57,7.
Dawno Wam się nie pokazywałam w całości więc czas najwyższy.
Zdjęcia w albumie. Chyba starczy już odchudzania co?? Tylko szczerze proszę! Ja każdą krytykę na klatę przyjmę!
Chciałabym zachować jakieś delikatne kształty, bo wiadomo że same kości sexi nie są
ale w sumie tak patrzę na swoje uda i dalej mi się nie do końca podobają :/

Monia super super!!! Starczy juz bo znikniesz nam chudzinko: Kwitniesz kobieto!!

[czbasia]

Napisane przez heroine86

O jacieeeeeeeeee!!!!!! Basieńko gratulujęęęęęę!!!!! ale fajnie!!!!! będzie mały forumowy bobasek! Zostanę ciocią musisz iść do gina na oficjalne potwierdzenie informuj nas na bieżąco jak tam się czujesz nie opuszczajjj nas

Postaralismy sie z mezulem. Chorwata albo Chorwatke przywiezlismy Podroz poslubna owocna byla Do gina we wtorek ide. MAm nadzieje, ba.. przekonana jestem ze bedzie ok. Jak to mowia najwazneijsze pozytywna nastawienie

---------- Dopisano o 08:20 ---------- Poprzedni post napisano o 08:18 ----------

Napisane przez meeedzik

Basia gratulację ale super będziemy mieć forumowego dzidziusia

Hehe. Ano bedzie!! Oglaszam wszem i wobec koniec odchudzania!!:br zydal: Ale ani sie obejrzycie i wracam, z milionem nadprogramowych kilogramow

[czbasia]

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja też wiecznie leje, bo bardzo często mnie pytają o dowód. W zimie jak pojechałam na snowboar to chciałam kupić wino grzane i nie chcieli mi sprzedac bo dowodu nie mialam ale siara powiedzialam babce który rocznik tak sie popatrzyla i w koncu mi dała

Hhaha!!! Z rok albo 2 lata tez mialalm tez taka sytuację:brzydal : Kupowalam piwo i papierosy w sklepie I pani do mnei dowod prosze A bylam na pewno jzu po trzydziestce Pani takie oczy zrobila jak zobaczyla. A ja do niej "stary mam PESEL prawda" Ale oczy zrobila

---------- Dopisano o 08:35 ---------- Poprzedni post napisano o 08:33 ----------

Napisane przez heroine86

Wpadnij do mnie

To Ty z S..?? Wpadlabym Tym bardziej ze w Kadarkę obficie zaopatrzona bylas:ha haha:

---------- Dopisano o 08:36 ---------- Poprzedni post napisano o 08:35 ----------

Napisane przez Milena001

Basiu gratuluje!!!!!!!!!!!!!!!! zazdroszcze U nas jeszcze nic ale pracujemy Jutro lecimy do Egiptu Może się tam uda...inny klimat hi Nie mam w ogóle czasu się odzywać Cieszę się małżenstwem Mąż...boże jak to brzmi ma cały miesiąc wolny, więc mamy miesiąc miodowy pewnie w październiku do Was wroce i do diety całusy ****

Dzieki!! Hehe!! Owocnej podróży. Ale jakze to miła praca, prawda Ja tez jeszcze nei przyzwyczajona do męża a nazwiska tym bardziej

---------- Dopisano o 08:39 ---------- Poprzedni post napisano o 08:36 ----------

Napisane przez heroine86

Chleję wino

Pijoku!!!! Opamiętaj się.. I smaka nie rób!!

---------- Dopisano o 08:42 ---------- Poprzedni post napisano o 08:39 ----------

Napisane przez monika01011986

No ale po 25 roku życia już się starzejemy więc choroby się zaczną... starość nie radość

Eeee tam!!! JA po 30-tce już i zdrowa jak ryba nie pamietam keidy chorowalam

---------- Dopisano o 08:43 ---------- Poprzedni post napisano o 08:42 ----------

Napisane przez meeedzik

Smutno mi, że w sobotę wyjeżdżamy

Meedzik!! Nam też. Bedziemny strasznei tu za Toba tesknic!!

[Like_a_women]

Napisane przez heroine86

Też zwróciłam na to uwagę i dla mnie to też wyszło trochę niesmacznie... no ja rozumiem, że teraz fryzurka Dzagi wygląda lepiej (porównując) no ale bez przesady... wcześniej też było super nieadekwatny dobór słów



Haaaa!!! Wiedziałam chudzino! gratki! koniec odchudzania!



Potwierdzam Revolon the best tylko ja używam do cery suchej



przedszkole się nam zrobi



Wpadnij do mnie

Kochana,dobór słów raczej adekwatny bo dokładnie to miałam na myśli.Dobrze,że Dżaga nie ma tego za złe,a raczej nawet sama się zgodziła z tym określeniem.

---------- Dopisano o 09:16 ---------- Poprzedni post napisano o 09:12 ----------

Monia Masz cudną figurę i śliczną buzie w życiu bym Cię nie poznała z wagą 85kg. różnica nie do opisania.

Ja wczoraj zawaliłam Reddsem,ale za to nie jadłam kolacji

[dzaga1989]

Bry!
Ja już po kawce, kibelku, owsiance (a dziś pyszna była - z mlekiem i cukrem - zwykle jem tylko na wodzie i z jogurtem) i rozdziale gramy Wiecie, coś mi się ciało ostatnio buntuje Wczoraj miałam takie zakwasy sama nie wiem po czym. Nogi bolały mnie niemiłosiernie, a przecież tylko Ewę ćwiczę. Dziś pewnie sobie odpuszczę ćwiczenia, bo wczoraj ledwooo zrobiłam skalpel

Zooska, eee tam dla mnie wafel to nie grzeszek. Może źle zrozumiałaś Ogólnie jednak wolałam kupić wafle ryżowe zamiast jakichś delicji. TŻ zatem wcinał swoje wafelki toffi a ja chrupałam ryżowe. Zjadłąm 2, on 1 i jeszcze 1 na dziś mi został
Kadarka jak masło? Hahaha no co Ty?! Ja lubię ale zależy jaką. Muszę trafić na smaczną. Czasem kupimy taką cierpką, bleh. A czasem taką słodkawą
Te ciasta...ło Jesssuuuu...Haha uśmiałam się z Twojego TŻ
No idź kochana do lekarza, bo to nie ma żartów

Heroine, Basia, widzę że nie tylko u mnie pogoda zwalona W Lbn wieje, pada, nawet się dziś z domu nie ruszam!

Heroine, no więc jak napisałam, dziś pewnie nawet z domu nie wyjdę więc i Kadarki nie kupię Może pójdziemy w weekend do Biedry to kupię cokolwiek alko. Np. tego drinka/wódkę o której kiedyś pisałam a potem chyba Medzik mówiła - Barmańska. Baaardzo mi podchodzi do mieszania z napojem o tym samym smaku, np. grejpfrutowa z napojem albo sokiem grejp.

Ja dziś planuję zrobić sałatkę z zupką chińską TŻ kupił groszek i kukurydzę, ja trochę szynki, reszta "na winie" i pojemy I obiad wypadałoby zrobić bo są tylko już resztki zupy, ale gdzieś nie mam pomysłu Mam szpinak mrożony i śmietanę to może kluchy ze szpinakiem będą.

[meeedzik]

Halo
U mnie też dziś pogoda do doopy jakoś tak szaro buro jest :/
Wczoraj nałożyłam olej na noc, przed chwilą zmyłam i teraz siedzę z Kallosem keratynowym zastanawiam się czy nie podciąć końców przed wyjazdem i się zdecydować nie mogę

Monia Ty sama chudzina jesteś i pierniczysz głupoty a poza tym między nami nie jest różnica 9 kg tylko jakieś 8 bo ja teraz już ważę prawie 50 kg ale jak wrócę z Niemcowni to bierę się za siebie wracam do ćwiczeń, dieta zbytnio potrzebna nie jest, bo wiem, że jak zacznę ćwiczyć to 1-2 kg szybko spadnie a chciałabym mieć ciągle te 48 z przodu

Jejku nie dociera do mnie jeszcze, że to już w sobotę wyjazd pewnie dopiero jutro wieczorem dotrze jak będę się pakować.
Będę strasznieeee tęsknić

---------- Dopisano o 09:51 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ----------

Dzaga dla mnie Barmańska najlepsza jest cytrynowa oczywiście pół na pół z sokiem limonka&cytryna niebo w gębie chyba też sobie dziś kupię i wypijemy z Tż

---------- Dopisano o 09:52 ---------- Poprzedni post napisano o 09:51 ----------

Edit. Słońce się przebija, może będzie dziś pogoda

[czbasia]

A ja wczoraj pojadlam ze szok!! Zdecydowalismy sie na chinska czy wietnamska knajpe- nie wiem jaka w koncu Wzielismy zetswy na 3 osoby. Chyba 5 dan bylo. Boshee.. jak ja sie najadlam. Oczywiscie musialam wszystkiego sprobowac A było: sajgonka + chrupki krewetkowe, pozniej zupa z kurczakiem i grzybami moon (chyba tak sie pisze) nastepnie podali kurczaka po chinsku z surowka i ryzem, pozniej wieprzowina na ostro tez z ryzem i na koniec ananas w ciescie. Myslalam ze pekne Ale nawet mile sie zaskoczylam, zjadliwe. JAk wczesniej bylam u chinki nic mi nei smakowalo (wszystko ociekajace tluszczem bylo- dodam nieswiezym) Ale usmialam sie!! Bylo nas 11 kobiet w wieku od 28 do 60lat chyba i jeden kolega!! Smialaysmy sie ze o jutra kolega bedzie mowil "byłam, widziałam"
Po sandomierskiej starowce pospacerowalismy, niestety ojca Mateusza nie krecili

[Cocktailraspberry]

Napisane przez monika01011986

A Ty Revlon masz co jakiej cery? Bo ja mam tłustą i nie chce aby mi się coś świeciło :/ a pudru nie używam bo za ciężko mi wtedy na twarzy.
Twoim zdaniem który lepiej kupić? Revlon czy MF ? znając życie to i tak kupię te dwa Revlon chyba jest dosyć rzadki co? skoro wylewa się z buteleczki bez pompki. Ja lubię gęste podkłady bo wtedy dobrze kryją MF gęstszy jest od Revlonu?

Ja mam do suchej i normalnej w zasadzie mam mieszana, ale nie swieci mi sie skóra i bałam sie że bedzie za mocno matowił i mi skóre wysuszy a czesto mi sie to zdarza. Nie mogłam sie zdecydować ktory wybrac i wziełam ten moze nast razem wypróbuje ten do tłustej i mieszanej.
Ten Revlon jest gestszy od MF i wg mnie ma lepsze krycie. Teraz na lato kupiłam ciemniejszy odcien ale tak wyszlo ze całe wakacje przeleżał u kolezanki i dostałam go jak sie lato kończy Ale jest nawet dopasowany bo wczesniejszy jest za jasny. Jedyną wadą jest ten słoiczek w poprzednim nakretka mi pękła, koleżance też i w zasadzie nie ma jak resztek wygrzebac.

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

Gdzie się podziała znowu Czekoladka? pewnie party time II Zelki też ni ma Tinek podczytuje, ale się nie odzywa

Jestem kochana
Mam tylko teraz napiety grafik przed urlopem..
Na dodatek znowu imprezyy
W sobote byłam na bankiecie a dzisiaj jestem zaproszona do restauracji na urodziny przyjaciolki mamy

Ale generalnie moge sie pochwalic zrzuconymi 3kg, juz jest na wadze 73.7 Takze z dietka ok
Bede napewno zagladac czesciej

---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ----------

a u mnie lejeee
paskudnie jest

[heroine86]

Napisane przez Lorenail

I rzeczywiście tak mało ich dajesz?
Ja nie bardzo bym się rano wyrobiła z gotowaniem na kuchence, mikrofala jest mniej problematyczna

Ale płatków czy mało? Zależy z czym je jem, jak dużo daję dodatków przeważnie 3-4 płaskie łyżki ale ja używam płatków górskich, nie błyskawicznych je trzeba tak pogotować ze 3-4 min na wolnym ogniu

Napisane przez czbasia

To Ty z S..?? Wpadlabym Tym bardziej ze w Kadarkę obficie zaopatrzona bylas:ha haha:

Pijoku!!!! Opamiętaj się.. I smaka nie rób!!

Nie, ale niedaleko trzeba było wpaść! podzieliłabym się no ale NIE!!! Tobie nie wolno tiruriruriru

Jaki ja tam pijokkk wcale ostatnio tak nie piję wątroba już nie ta

Napisane przez bialaczekoladka

Jestem kochana
Mam tylko teraz napiety grafik przed urlopem..
Na dodatek znowu imprezyy
W sobote byłam na bankiecie a dzisiaj jestem zaproszona do restauracji na urodziny przyjaciolki mamy

Ale generalnie moge sie pochwalic zrzuconymi 3kg, juz jest na wadze 73.7 Takze z dietka ok
Bede napewno zagladac czesciej

---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ----------

a u mnie lejeee
paskudnie jest

No wiedziałam!!!! same imprezy!
no ale brawo za spadek! chyba picie Ci służy
zaglądaj zaglądaj

u mnie też leje a ja wybrałam się do pracy w spódniczce i sandałkach cudnie

[heroine86]

Napisane przez czbasia

A ja wczoraj pojadlam ze szok!! Zdecydowalismy sie na chinska czy wietnamska knajpe- nie wiem jaka w koncu Wzielismy zetswy na 3 osoby. Chyba 5 dan bylo. Boshee.. jak ja sie najadlam. Oczywiscie musialam wszystkiego sprobowac A było: sajgonka + chrupki krewetkowe, pozniej zupa z kurczakiem i grzybami moon (chyba tak sie pisze) nastepnie podali kurczaka po chinsku z surowka i ryzem, pozniej wieprzowina na ostro tez z ryzem i na koniec ananas w ciescie. Myslalam ze pekne Ale nawet mile sie zaskoczylam, zjadliwe. JAk wczesniej bylam u chinki nic mi nei smakowalo (wszystko ociekajace tluszczem bylo- dodam nieswiezym) Ale usmialam sie!! Bylo nas 11 kobiet w wieku od 28 do 60lat chyba i jeden kolega!! Smialaysmy sie ze o jutra kolega bedzie mowil "byłam, widziałam"
Po sandomierskiej starowce pospacerowalismy, niestety ojca Mateusza nie krecili

No to poszalałaś widzę fajnie, tyle bab i jeden rodzynek! musiało być wesoło

[czbasia]

Napisane przez heroine86

No to poszalałaś widzę fajnie, tyle bab i jeden rodzynek! musiało być wesoło

No ciekawie było

---------- Dopisano o 11:42 ---------- Poprzedni post napisano o 11:36 ----------

Napisane przez heroine86

Nie, ale niedaleko trzeba było wpaść! podzieliłabym się no ale NIE!!! Tobie nie wolno tiruriruriru

Jaki ja tam pijokkk wcale ostatnio tak nie piję wątroba już nie ta

Ano nie wolno A powiem Ci ze na piffko mam ochotę Ale od kawy mnie odrzucilo. A codziennie rano wypijałam czarną gorzką Bez tego rozbijalam sie o sciany A namarnuje tej kawy. Kolezanka codzinnie rano zanim przyszlam robila kawe. A jeszzcze nie wie (dopuki lekarz nie potwierdzi nie zapeszam) i jak ona pojdzie do siebie do biegusiem z kubkiem i wylewam Nagimnastykowac sie musze. Tzn pomaga mi kol z pokoju, jako jedyna wtajemniczona

---------- Dopisano o 11:44 ---------- Poprzedni post napisano o 11:42 ----------

Napisane przez bialaczekoladka

Jestem kochana
Mam tylko teraz napiety grafik przed urlopem..
Na dodatek znowu imprezyy
W sobote byłam na bankiecie a dzisiaj jestem zaproszona do restauracji na urodziny przyjaciolki mamy

Ale generalnie moge sie pochwalic zrzuconymi 3kg, juz jest na wadze 73.7 Takze z dietka ok
Bede napewno zagladac czesciej

---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ----------

a u mnie lejeee
paskudnie jest

Gratuluje spadku, balangowanie sluży
A imprez zazdraszczam. Przedwczoraj z przyjaciolka od kieliszka sie spotkalam i lipa jakos bezalkoholowo siedziec 3 herbaty wypilam, ale jakos tak dziwnie. Ona tylko piweczko wypila, bo samej jej nie wchodzi

[Ladywithweapon]

Ja już w domu- strasznie zmęczona :P Po dwóch lekcjach poszliśmy i już jestem po pizzy ;p Ale do tego tylko woda ;p Nie miałam siły zajechać na siłownie, więc dziś bieganie ;p Ale jak widzę jak spada w dół to aż biec się chce ;p

Nie odważę się na zakup stanika w zwykłym sklepie- zaraz mi się rozciągnie- muszę przymierzyć, poskakać i w ogóle- mogłam dziś zajechać do sklepu, ale już zapomniałam. Kiedyś jeden z panache mierzyłam i był świetny- wygodny i tak wszystko trzymał, ale uznałam, że raczej nie potrzebuje do sporadycznego wysiłku... a teraz basta! ćwiczymi i już

Monika ja jeszcze kiedyś miałam z 5cm właśnie mniej. Liczę, że to szybko spadnie ;p

[zooska]

Napisane przez heroine86

Zoooska, Kadarka jak masło? co za porównanie mi bardzo smakuje! A przy okazji tanioszka! Ale powiem szczerze, że z Lidla lepsza
Dużo Ci się @ spóźnia? Może to rzeczywiście bejbik?

Nooo, dla mnie jak masło, serio!
Za długo...idę do lekarza, mam nadzieję, że te moje rewelacje żołądkowe to przez prbl z brzuchem a nie malucha

---------- Dopisano o 12:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:42 ----------

Napisane przez dzaga1989

Ja dziś planuję zrobić sałatkę z zupką chińską TŻ kupił groszek i kukurydzę, ja trochę szynki, reszta "na winie" i pojemy I obiad wypadałoby zrobić bo są tylko już resztki zupy, ale gdzieś nie mam pomysłu Mam szpinak mrożony i śmietanę to może kluchy ze szpinakiem będą.

Aaaa też robiłam z makaronem z zupki chińskiej sałatkę!!!Chrupka

---------- Dopisano o 12:44 ---------- Poprzedni post napisano o 12:43 ----------

Napisane przez bialaczekoladka

Ale generalnie moge sie pochwalic zrzuconymi 3kg, juz jest na wadze 73.7 Takze z dietka ok
Bede napewno zagladac czesciej

Ho ho,szalejesz kochana Brawo!!!

[Ladywithweapon]

I Zośka narobiłaś mi smaku na te ciasto francuskie z nutellą! Grrr! Kupiłam dziś i zaraz zrobie;p