Polecamy:

chinani · 2012-09-07, 10:55

Cytat:

Napisane przez carla_6

dwa razy się zmierzyłam i mam wrażenie, że nie umiem tego robić niestety, za drugim razem nie pamiętałam w którym miejscu się zmierzyłam za pierwszym razem

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=137883 JAK SIĘ MIERZYĆ
PROSZĘ BARDZO POST NUMER 4

yessabell · 2012-09-07, 10:55

Cytat:

Napisane przez carla_6

dwa razy się zmierzyłam i mam wrażenie, że nie umiem tego robić niestety, za drugim razem nie pamiętałam w którym miejscu się zmierzyłam za pierwszym razem

tez czasami musze sie mierzyc dwa razy zeby wynik byl miarodajny.

w ogole to wygladam szczuplej a cm nie spadają

Idę na skalpel

gosiatchek · 2012-09-07, 10:56

Cytat:

Napisane przez duska20

radziutka gratulacje

ja też ubieram tak lekko dżinsy

dzisiaj ubrałam żakiecik , w którym się już dopiąć nie mogłam i leży cudownie, zapiąć się mogę i mam luz

to mnie strasznie motywuje

Gratulacje!!!

Cytat:

Napisane przez teen_

Pokażę Wam te moje nieszczęsne zdjęcia

http://obrazki.elektroda.net/80_1347005439.jpg
http://obrazki.elektroda.net/74_1347005440.jpg

Eeee, no nie jest źle

zapewniam Cię, że nie jedna z nas chciałaby zaczynać od takiego brzuszka

Piękna talia i biust, popracujesz nad dolnymi partiami i będzie gicio

Cytat:

Napisane przez carla_6

Zważyłam się i nić waga stoi dalej w miejscu, wskazówka ani drgnie!

Wyrzuć wagę za okno

mięśnie ważą więcej niż tłuszczyk

Cytat:

Napisane przez Princesska22

Ja niestety muszę przyznac ze w tym tygodniu cwiczylam tylko raz...nie moglam znalezc na to czasu....moze dzisiaj wieczorem wkoncu sie uda, a jak nie to jutro juz na pewno

Ojj bacik będzie

rudziutka87 · 2012-09-07, 10:57

Cytat:

Napisane przez aniaaxd2

ale dzisiaj zimno brrr
a zapowiadali do konca nastepnego tygodnia po 22 stopnie ciepla ehh

u mnie jest ciepło

i słoneczko

FioletowyAnanas · 2012-09-07, 10:57

Potrzebuję dawki kofeiny

Więc lecę przed tv

aniaaxd2 · 2012-09-07, 10:59

Cytat:

Napisane przez rudziutka87

u mnie jest ciepło

I słoneczko

:d:d

rudziutka87 · 2012-09-07, 10:59

Cytat:

Napisane przez FioletowyAnanas

Potrzebuję dawki kofeiny

Więc lecę przed tv

ja własnie sobie podaję, chociaż powinnam braćź kofeinę chyba dożylnie, żeby efekt był

smerffie · 2012-09-07, 10:59

Ale się ciezko dzisiaj czuje... Wczoraj nie cwiczylam, chociaz myslalam, ze bede. Ale najpierw bylam w pracy, zwolnilam sie wczesniej, zeby pomoc mamie - miala imeininy. Wiec pewnie wiecie co sie dzialo- sernik, szarlotka, galaretka z kurczaka, salatki.... Moze i sie nie opychałam, ale dzisiaj mam wyrzuty, ze moglam chociaz o polniocy pocwiczyc....

MiedzyRzesami · 2012-09-07, 11:01

Cytat:

Napisane przez rudziutka87

u mnie jest ciepło

i słoneczko

A u mnie tak zimno, deszczowo, wietrznie, ponuro i jesiennie... Pogoda odzwierciedla mój dzisiejszy humor...

rudziutka87 · 2012-09-07, 11:03

Cytat:

Napisane przez MiedzyRzesami

A u mnie tak zimno, deszczowo, wietrznie, ponuro i jesiennie... Pogoda odzwierciedla mój dzisiejszy humor...

albo to Ty dopasowujesz się do pogody

ja tak mam,że w dużej mierze humor zależy od pogody

aguniaaaaa041986 · 2012-09-07, 11:04

U mnie tez szaro i smętnie dzisia

gdzie to słońce ja sie pytam

rudziutka87 · 2012-09-07, 11:06

Cytat:

Napisane przez smerffie

Ale się ciezko dzisiaj czuje... Wczoraj nie cwiczylam, chociaz myslalam, ze bede. Ale najpierw bylam w pracy, zwolnilam sie wczesniej, zeby pomoc mamie - miala imeininy. Wiec pewnie wiecie co sie dzialo- sernik, szarlotka, galaretka z kurczaka, salatki.... Moze i sie nie opychałam, ale dzisiaj mam wyrzuty, ze moglam chociaz o polniocy pocwiczyc....

oj tam ,poćwiczysz za to dzisiaj

---------- Dopisano o 11:06 ---------- Poprzedni post napisano o 11:04 ----------

u mnie wczoraj była okropna pogoda,zimno, szaro i deszcz:/
za to dzisiaj zdecydowanie lepiej..
pamiętam , że rok temu wychodząc ze szpitala po porodzie, szłam w letniej sukience i balerinach, tak było ciepło

i na pierwszy spacer poszłam z córą po tygodniu

ciekawe jaka będzie jesień w tym roku.

teen_ · 2012-09-07, 11:06

Cytat:

Napisane przez Emocja20

Potwierdzam - brzuch ładnie zarysowany, wcięcie w talii, piersi są, nie wyglądasz tragicznie!

Dziękuję!

Cytat:

Napisane przez gosiatchek

Eeee, no nie jest źle

zapewniam Cię, że nie jedna z nas chciałaby zaczynać od takiego brzuszka

Piękna talia i biust, popracujesz nad dolnymi partiami i będzie gicio

Dziękuję!

Jeszcze raz dziękuję Wam za miłe słowa ale dość komplementów bo stwierdzę, że nie muszę ćwiczyć a muszę!

Idę załatwić kilka spraw a wieczorem ćwiczonka!

carla_6 · 2012-09-07, 11:10

Cytat:

Napisane przez chinani

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=137883 JAK SIĘ MIERZYĆ
PROSZĘ BARDZO POST NUMER 4

Dziękować....sprobuję się zmierzyć wedle zaleceń to może coś z tego będzie

Cytat:

Napisane przez rudziutka87

u mnie jest ciepło

i słoneczko

u mnie ponuro i zimno

duska20 · 2012-09-07, 11:10

Cytat:

Napisane przez rudziutka87

oj tam ,poćwiczysz za to dzisiaj

---------- Dopisano o 11:06 ---------- Poprzedni post napisano o 11:04 ----------

u mnie wczoraj była okropna pogoda,zimno, szaro i deszcz:/
za to dzisiaj zdecydowanie lepiej..
pamiętam , że rok temu wychodząc ze szpitala po porodzie, szłam w letniej sukience i balerinach, tak było ciepło

i na pierwszy spacer poszłam z córą po tygodniu

ciekawe jaka będzie jesień w tym roku.

Ja co prawda rodziłam 13 ale sierpnia 4 lata temu ale pamiętam że mój kochany małżonek zapomniał mi wziąć butów i musiałam w papciach wracać

A pogoda była beznadziejna, lało i zimno. Ech faceci...

MiedzyRzesami · 2012-09-07, 11:11

Podobno od poniedziałku Polskę mają nawiedzić ponowne upały, do 30*C!

aniaaxd2 · 2012-09-07, 11:12

Cytat:

Napisane przez smerffie

Ale się ciezko dzisiaj czuje... Wczoraj nie cwiczylam, chociaz myslalam, ze bede. Ale najpierw bylam w pracy, zwolnilam sie wczesniej, zeby pomoc mamie - miala imeininy. Wiec pewnie wiecie co sie dzialo- sernik, szarlotka, galaretka z kurczaka, salatki.... Moze i sie nie opychałam, ale dzisiaj mam wyrzuty, ze moglam chociaz o polniocy pocwiczyc....

To mama ma na imie beata ? bo moja wczoraj tez imieniny obchodzila , ja niestety w pracy bylam i nie moglam z nia swietowac

alice_91 · 2012-09-07, 11:16

Cytat:

Napisane przez zmyslyiemocje

WOW! 7 cm ..niezle.
Mi póki co minęło już 2.5 tyg... Wczoraj oglądałam Turbo (by wiedzieć na co się porywam) i masakra! Nie wiem czy dam radę

Efekty pierwsze widzę- jędrniejsze uda, mniejszy brzuch. Narazie się nie mierze... Mój mąż powiedział mi wczoraj nawet, że pupę mam "jakby mniej wysiedzianą"

jak dla mnie turbo robi się łatwiej niż killera

spróbuj, może i tobie bardziej podpasuje

Cytat:

Napisane przez teen_

Pokażę Wam te moje nieszczęsne zdjęcia

http://obrazki.elektroda.net/80_1347005439.jpg
http://obrazki.elektroda.net/74_1347005440.jpg

ale masz piękne wcięcie w talii

ja choćbym latami pracowała nad swoim to takiego mieć nie będę, taka moja budowa

duska20 · 2012-09-07, 11:20

Cytat:

Napisane przez MiedzyRzesami

Podobno od poniedziałku Polskę mają nawiedzić ponowne upały, do 30*C!

buuuu a ja miałam nadzieje ze to już koniec

rozrabiara · 2012-09-07, 11:21

cześć, dziewczyny!

nie było mnie tu trochę, bo uczyłam się do obrony, wczoraj w końcu się obroniłam, więc będę miała więcej czasu, żeby Was czytać i... ćwiczyć, bo ostatnio się troszkę zapuściłam, plus zjadłam pizzę, masę słodkości itp.

alice_91 · 2012-09-07, 11:21

Cytat:

Napisane przez rozrabiara

cześć, dziewczyny!

nie było mnie tu trochę, bo uczyłam się do obrony, wczoraj w końcu się obroniłam, więc będę miała więcej czasu, żeby Was czytać i... ćwiczyć, bo ostatnio się troszkę zapuściłam, plus zjadłam pizzę, masę słodkości itp.

Gratulacje !

carla_6 · 2012-09-07, 11:24

Cytat:

Napisane przez rozrabiara

cześć, dziewczyny!

nie było mnie tu trochę, bo uczyłam się do obrony, wczoraj w końcu się obroniłam, więc będę miała więcej czasu, żeby Was czytać i... ćwiczyć, bo ostatnio się troszkę zapuściłam, plus zjadłam pizzę, masę słodkości itp.

Gratki, gratki

: oklaski:

rudziutka87 · 2012-09-07, 11:24

Cytat:

Napisane przez duska20

Ja co prawda rodziłam 13 ale sierpnia 4 lata temu ale pamiętam że mój kochany małżonek zapomniał mi wziąć butów i musiałam w papciach wracać

A pogoda była beznadziejna, lało i zimno. Ech faceci...

no tak, faceci

siostra jednak miała cesarke, ale nie wiem dlaczego. biedna, tyle się namęczyła..

---------- Dopisano o 11:24 ---------- Poprzedni post napisano o 11:24 ----------

Cytat:

Napisane przez rozrabiara

cześć, dziewczyny!

nie było mnie tu trochę, bo uczyłam się do obrony, wczoraj w końcu się obroniłam, więc będę miała więcej czasu, żeby Was czytać i... ćwiczyć, bo ostatnio się troszkę zapuściłam, plus zjadłam pizzę, masę słodkości itp.

gratulujemy magazynierze

Emocja20 · 2012-09-07, 11:25

Cytat:

Napisane przez duska20

buuuu a ja miałam nadzieje ze to już koniec

Też tak myślałam

Cytat:

Napisane przez rozrabiara

cześć, dziewczyny!

nie było mnie tu trochę, bo uczyłam się do obrony, wczoraj w końcu się obroniłam, więc będę miała więcej czasu, żeby Was czytać i... ćwiczyć, bo ostatnio się troszkę zapuściłam, plus zjadłam pizzę, masę słodkości itp.

za obronę

Ja tu chcę ćwiczyć, a nie mam mojej witaminowej wody

Wczoraj byłam w sklepie i zapomniałam ją kupić

No nic, jakoś bez niej sobie chyba poradzę

MiedzyRzesami · 2012-09-07, 11:27

Cytat:

Napisane przez rozrabiara

cześć, dziewczyny!

nie było mnie tu trochę, bo uczyłam się do obrony, wczoraj w końcu się obroniłam, więc będę miała więcej czasu, żeby Was czytać i... ćwiczyć, bo ostatnio się troszkę zapuściłam, plus zjadłam pizzę, masę słodkości itp.

Gratuluję

duska20 · 2012-09-07, 11:30

Cytat:

Napisane przez rozrabiara

cześć, dziewczyny!

nie było mnie tu trochę, bo uczyłam się do obrony, wczoraj w końcu się obroniłam, więc będę miała więcej czasu, żeby Was czytać i... ćwiczyć, bo ostatnio się troszkę zapuściłam, plus zjadłam pizzę, masę słodkości itp.

Serdeczne gratulacje

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:29 ----------

Cytat:

Napisane przez rudziutka87

no tak, faceci

siostra jednak miała cesarke, ale nie wiem dlaczego. biedna, tyle się namęczyła..

[COLOR="Silver"]

gratulujemy magazynierze

Ojej faktycznie ciekawe czemu? Ale wszystko jest ok?

lola99 · 2012-09-07, 11:31

Cytat:

Napisane przez rudziutka87

oj tam ,poćwiczysz za to dzisiaj

---------- Dopisano o 11:06 ---------- Poprzedni post napisano o 11:04 ----------

u mnie wczoraj była okropna pogoda,zimno, szaro i deszcz:/
za to dzisiaj zdecydowanie lepiej..
pamiętam , że rok temu wychodząc ze szpitala po porodzie, szłam w letniej sukience i balerinach, tak było ciepło

i na pierwszy spacer poszłam z córą po tygodniu

ciekawe jaka będzie jesień w tym roku.

u mnie wlasnie pada, jest zimno i brzydko

rudziutka87 · 2012-09-07, 11:31

Cytat:

Napisane przez duska20

Serdeczne gratulacje

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:29 ----------

Ojej faktycznie ciekawe czemu? Ale wszystko jest ok?

tak, wszystko ok, zszokowało mnie jedynie to, że jutro już wychodzą

yevele · 2012-09-07, 11:35

Cytat:

Napisane przez duska20

hejka.
Miałam w planie dzisiaj turbo ale tak mi głowa pęka

Zobaczymy, może później będzie lepiej. Te wahania pogody mnie wykończą ( starość nie radość

)
Piszecie o mięśniach, moje na nogach widać ale ja bym chciała zobaczyć już mięśnie brzucha. Na razie coś tam się zaczyna kształtować ale jeszcze za duża warstwa tłuszczyku tam zalega

mam tak samo, w połowie skalpela tak mnie bania bolała

ledwo skończyłam

rozrabiara · 2012-09-07, 11:38

dzięki dziewczyny, jesteście kochane

to na razie tylko licencjat (już drugi w mojej karierze

) ale zawsze coś

Cytat:

Napisane przez yevele

mam tak samo, w połowie skalpela tak mnie bania bolała

ledwo skończyłam

mam to samo dzisiaj, wstałam z takim bólem głowy, że o mamuniu; mam nadzieję, że w końcu przejdzie

2012-09-07, 10:57	#2975
FioletowyAnanas Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: . Wiadomości: 3 499	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Potrzebuję dawki kofeiny Więc lecę przed tv __________________ Wymiana! Szukam.

2012-09-07, 10:59	#2978
smerffie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl Wiadomości: 12 516	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Ale się ciezko dzisiaj czuje... Wczoraj nie cwiczylam, chociaz myslalam, ze bede. Ale najpierw bylam w pracy, zwolnilam sie wczesniej, zeby pomoc mamie - miala imeininy. Wiec pewnie wiecie co sie dzialo- sernik, szarlotka, galaretka z kurczaka, salatki.... Moze i sie nie opychałam, ale dzisiaj mam wyrzuty, ze moglam chociaz o polniocy pocwiczyc.... __________________ Good is never enough if better is possible INSTA

2012-09-07, 11:04	#2981
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 147	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV U mnie tez szaro i smętnie dzisia gdzie to słońce ja sie pytam __________________ Think happy - be happy M

2012-09-07, 11:11	#2986
MiedzyRzesami Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 439	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV Podobno od poniedziałku Polskę mają nawiedzić ponowne upały, do 30C! __________________ http://miedzyrzesami.blogspot.com/* skalpel: 16 Tiffany: 6 plan biegowy PUMA: tydzień IV

2012-09-07, 11:21	#2990
rozrabiara Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-04 Wiadomości: 1 092	Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV cześć, dziewczyny! nie było mnie tu trochę, bo uczyłam się do obrony, wczoraj w końcu się obroniłam, więc będę miała więcej czasu, żeby Was czytać i... ćwiczyć, bo ostatnio się troszkę zapuściłam, plus zjadłam pizzę, masę słodkości itp.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)