Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5 - Strona 18 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-09-21, 12:31   #511
Ashia87
Rozeznanie
 
Avatar Ashia87
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Ślask
Wiadomości: 811
GG do Ashia87
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
normalnie masakra!!! ja tego nie ogarne
dasz rade

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
U mnie ciuchy wypadają z szafek Czy to już czas by sprzątać?
bez zastanawiania mówię stanowcze TAK

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Dzień dobry dopiero znalazłam czas żeby usiąść Ja mam dziś wolne od Ewy zrobie inne ćwiczenia.
Witaj
Ashia87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 12:33   #512
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
U mnie ciuchy wypadają z szafek Czy to już czas by sprzątać?
U mnie jest to samo;/ Mam sporo ciuchów które będą spoko na mnie leżeć jak schudnę Mam nadzieje ze się doczekają
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 12:51   #513
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

robie przerwe od pakowania. strzele sobie turbo
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 12:52   #514
Dama Kier
Przyczajenie
 
Avatar Dama Kier
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 28
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Witajcie I ja się melduję w nowym wątku. Chwilkę mnie nie było, bo miałam dużo innych zajęć i już tyle stron do nadrobienia

Dzisiaj melduję killera, wczoraj był dzień przerwy a przedwczoraj turbo Troszkę podjadłam bo mama upiekła szarlotkę no i jak tu się nie skusić. Ale wszystko z umiarem

Pozdrawiam Was serdecznie.
__________________
Studentka

I don't stop when I'm tired. I stop when I'm done.
Dama Kier jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 12:52   #515
FioletowyAnanas
Zakorzenienie
 
Avatar FioletowyAnanas
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 499
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez Ashia87 Pokaż wiadomość
bez zastanawiania mówię stanowcze TAK
Ale za tydzień jadę na studia xd
__________________
Wymiana!

FioletowyAnanas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 13:09   #516
Agata921
Rozeznanie
 
Avatar Agata921
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Jestem wściekłaaaaa !! Zmienili mi plan na studiach i mam w piątki zajęcia ;/
__________________
Ćwiczę !
-Killer-15
-Turbo-13
-Tiffany:
*booty shaking waist workout-6
*small waist, tight butt,thin thighs-4
*ballerina legs-4
*get flat,sexy abs-5
-Mel B-2
-zumba:30 minut
-brzuszki: 100
70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Agata921 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 13:11   #517
FioletowyAnanas
Zakorzenienie
 
Avatar FioletowyAnanas
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 499
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez Agata921 Pokaż wiadomość
Jestem wściekłaaaaa !! Zmienili mi plan na studiach i mam w piątki zajęcia ;/
Ja to zawsze patrze planu w sobotę ja w tamtym semestrze miałam czwartki i piątki wolne
__________________
Wymiana!

FioletowyAnanas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 13:13   #518
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Zaćwiczę się na śmierć, ale jest mi to zupełniej uż obojętne Turbo i cardio z Mel zaliczone idę robić killera!
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 13:18   #519
FioletowyAnanas
Zakorzenienie
 
Avatar FioletowyAnanas
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 499
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Zaćwiczę się na śmierć, ale jest mi to zupełniej uż obojętne Turbo i cardio z Mel zaliczone idę robić killera!
Co on Ci zrobił ?
__________________
Wymiana!

FioletowyAnanas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 13:19   #520
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Zaćwiczę się na śmierć, ale jest mi to zupełniej uż obojętne Turbo i cardio z Mel zaliczone idę robić killera!
Nie rób nam tego
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 13:44   #521
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Zaćwiczę się na śmierć, ale jest mi to zupełniej uż obojętne Turbo i cardio z Mel zaliczone idę robić killera!
masz sile? o matko :O daj miesniom odpoczac!

ja melduje turbo. ide pod prysznic i wracam do pakowania
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 14:04   #522
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Pusto tu dziś gdzie jesteście
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 14:13   #523
chili22
Zadomowienie
 
Avatar chili22
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 1 114
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

dziewczyny myślicie, że wypada iść do teatru w dżinsach? ciemne granatowe rurki, biała koszula i czarna marynarka? mam odciski na stopach więc szpilki odpadają i przez to nie chcę iść w spódniczce. da radę?
__________________
when you feel like quitting
think why you started
skalpel: 57, killer: 20
new way: 35

chili22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 14:17   #524
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez chili22 Pokaż wiadomość
dziewczyny myślicie, że wypada iść do teatru w dżinsach? ciemne granatowe rurki, biała koszula i czarna marynarka? mam odciski na stopach więc szpilki odpadają i przez to nie chcę iść w spódniczce. da radę?
Pewnie, że wypada
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 14:29   #525
chili22
Zadomowienie
 
Avatar chili22
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 1 114
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Pewnie, że wypada
pójdę tak
__________________
when you feel like quitting
think why you started
skalpel: 57, killer: 20
new way: 35

chili22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 14:59   #526
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Zrbiłam boczki w tiff

---------- Dopisano o 14:59 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ----------

Cytat:
Napisane przez chili22 Pokaż wiadomość
pójdę tak
Od kiedy ćwiczysz z Ewą ?
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 15:01   #527
chili22
Zadomowienie
 
Avatar chili22
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 1 114
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość

Od kiedy ćwiczysz z Ewą ?
od maja ale miałam dużo przerw
__________________
when you feel like quitting
think why you started
skalpel: 57, killer: 20
new way: 35

chili22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 15:24   #528
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Jestem, ale i tak czuję się beznadziejnie
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 15:26   #529
chili22
Zadomowienie
 
Avatar chili22
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 1 114
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Jestem, ale i tak czuję się beznadziejnie
czemu?
__________________
when you feel like quitting
think why you started
skalpel: 57, killer: 20
new way: 35

chili22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 15:56   #530
rudziutka87
Zadomowienie
 
Avatar rudziutka87
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: podkarpacie
Wiadomości: 1 039
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

ja też mam dzisiaj doła
byłam na rozmowie w sprawie pracy w Avivie... totalna porażka. tzn. oni mnie bardzo chętnie i w ogóle, gruszki na wierzcie, rekrutacja jak jakiś casting, zmarnowałam 1,5 godziny niepotrzebnie
do sklepu złożyłam cv wczoraj, dzisiaj dzwoniłam czy na pewno dotarło moje cv, pani potwierdziła, że tak, ale nic więcej.. miałam nadzieję, że chociaż na rozmowę mnie zaprosi
ja rozumiem, że może w takim sklepie obawiają się przyjąć po studiach, ale ja przyjmę każdą (normalną) pracę~!!!!
__________________
Żona mojego Małża ~ 03.07.2010
Emilka ~ 13.09.2011 3490g, 53cm, 15:25


Olek ~ 31.07.2015 3470g, 57cm, 11:24
rudziutka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 16:27   #531
enedue124
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: kręcę się tu i tam
Wiadomości: 118
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
ja też mam dzisiaj doła
byłam na rozmowie w sprawie pracy w Avivie... totalna porażka. tzn. oni mnie bardzo chętnie i w ogóle, gruszki na wierzcie, rekrutacja jak jakiś casting, zmarnowałam 1,5 godziny niepotrzebnie
do sklepu złożyłam cv wczoraj, dzisiaj dzwoniłam czy na pewno dotarło moje cv, pani potwierdziła, że tak, ale nic więcej.. miałam nadzieję, że chociaż na rozmowę mnie zaprosi
ja rozumiem, że może w takim sklepie obawiają się przyjąć po studiach, ale ja przyjmę każdą (normalną) pracę~!!!!
Kochana, ja też przez to przechodziłam... Dopiero teraz (po pół roku, a wcześniej pracowałam tylko dorywczo) coś się ruszyło... Ale aż nie wierzę, że trafię do normalnej, uczciwej firmy - tylu po drodze spotkałam nieuczciwych pracodawców... Musimy być silne!
enedue124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 16:32   #532
Ashia87
Rozeznanie
 
Avatar Ashia87
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Ślask
Wiadomości: 811
GG do Ashia87
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Dziewczyny nie smutamy
Ogoliłam psa, pije następną kawę, podjadam paluszki i czekają mnie za to jeszcze brzuszki
Ashia87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 16:46   #533
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Ja chyba poszaleje z hula hop
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 17:00   #534
magflieg
Zadomowienie
 
Avatar magflieg
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 587
GG do magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez lacrimachristi Pokaż wiadomość
laski melduje 14 turbo mozecie mi bic brawo

klask:: jak często ćwiczysz turbo?

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Ja chyba poszaleje z hula hop
ja jakoś nie mogę wejść w to hula hop systematycznie tak ze dwa razy w tygodniu pokrece i mi sie nudzi....
dzisiaj mam w planach turbo i potem też pewnie nie bedzie sie chciało


a wogóle to jussu jak sie cieszę że dziś piątek tygodnia koniec i początek


a chciałam podpytać bo nie chce mi się wczytywaćjak bierzecie udział w tej metamorfozie ewy to jak to wygląda po prostu dodajecie fotki i już czy ona coś podpowiada jak jesc i ćwiczyc?
__________________


Redukcja...
Siłownia x 5
Jogging x 4
magflieg jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 17:08   #535
Ashia87
Rozeznanie
 
Avatar Ashia87
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Ślask
Wiadomości: 811
GG do Ashia87
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Ide pocwiczyć bo mi sie nudzi
Ashia87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 17:09   #536
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez chili22 Pokaż wiadomość
czemu?
Ktoś się mną zabawił
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 17:25   #537
Kitka:)
CABIN CREW
 
Avatar Kitka:)
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Lotnisko
Wiadomości: 4 595
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez FioletowyAnanas Pokaż wiadomość
Rozumiem. Mój eks teraz kome przy tyku nosi i naprawde widac ze sie stara.
i bardzo dobrze- niech się stara jak narozrabiał... trzymam kciuki żeby było dobrze

Cytat:
Napisane przez chili22 Pokaż wiadomość
dziewczyny myślicie, że wypada iść do teatru w dżinsach? ciemne granatowe rurki, biała koszula i czarna marynarka? mam odciski na stopach więc szpilki odpadają i przez to nie chcę iść w spódniczce. da radę?
pewnie że wypada

Cytat:
Napisane przez rudziutka87 Pokaż wiadomość
ja też mam dzisiaj doła
byłam na rozmowie w sprawie pracy w Avivie... totalna porażka. tzn. oni mnie bardzo chętnie i w ogóle, gruszki na wierzcie, rekrutacja jak jakiś casting, zmarnowałam 1,5 godziny niepotrzebnie
do sklepu złożyłam cv wczoraj, dzisiaj dzwoniłam czy na pewno dotarło moje cv, pani potwierdziła, że tak, ale nic więcej.. miałam nadzieję, że chociaż na rozmowę mnie zaprosi
ja rozumiem, że może w takim sklepie obawiają się przyjąć po studiach, ale ja przyjmę każdą (normalną) pracę~!!!!
współczuję.... ale nie załamuj się - na pewno coś znajdziesz, trzymam kciuki

Cytat:
Napisane przez Lenka_1993 Pokaż wiadomość
Ktoś się mną zabawił
trzymaj się Kochana....
skoro tak postapił to na pewno nie jest Ciebie wart...

mnie chyba jakieś choróbsko rozkłada.... :/ i z killera nici , na pewno niue dam rady bo okropnie się czuje.... zrobię skalpel żeby nie było że w ogóle nic nie ćwiczylam.......
__________________
DBAM O SIEBIE


Jeśli choć raz posmakowałeś latania to już zawsze będziesz chodził z oczami utkwionymi w niebo, bo tam byłeś i zawsze będziesz chciał tam wrócić..


ZALATANA......
Kitka:) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 17:28   #538
Lenka_1993
Zadomowienie
 
Avatar Lenka_1993
 
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: In my paradise. ♥
Wiadomości: 1 583
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez Kitka:) Pokaż wiadomość
i bardzo dobrze- niech się stara jak narozrabiał... trzymam kciuki żeby było dobrze



pewnie że wypada



współczuję.... ale nie załamuj się - na pewno coś znajdziesz, trzymam kciuki



trzymaj się Kochana....
skoro tak postapił to na pewno nie jest Ciebie wart...

mnie chyba jakieś choróbsko rozkłada.... :/ i z killera nici , na pewno niue dam rady bo okropnie się czuje.... zrobię skalpel żeby nie było że w ogóle nic nie ćwiczylam.......
Dzięki Słonko Staram się
__________________
Powrót do gry!

Ćwiczę od 27.10.2014

Mel B - Full Body.
Insanity - Zakończone.
Lenka_1993 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 17:30   #539
asia1010
Zadomowienie
 
Avatar asia1010
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 672
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Dziewczyny czy orzechy włoskie są bardzo kaloryczne ? Bo mam pół reklamówki i uwielbiam je
__________________
Synek: 28.08.2015 !
asia1010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-09-21, 17:41   #540
magflieg
Zadomowienie
 
Avatar magflieg
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 587
GG do magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

Cytat:
Napisane przez asia1010 Pokaż wiadomość
Dziewczyny czy orzechy włoskie są bardzo kaloryczne ? Bo mam pół reklamówki i uwielbiam je
ja też w garści orzechów jest ok 200kcal...100gr to 600kcal ale pocieszam się że są mega zdrowe

właśnie sobie uświadomiłam

jedno turbo pozwala zjeść 3 garści orzechów (600=600) fuck od razu się jeść odechciewa
__________________


Redukcja...
Siłownia x 5
Jogging x 4
magflieg jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:48.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.