Polecamy:

because of You · 2012-10-24, 09:10

Bardzo mi miło że mnie ktoś jeszcze pamięta

Wracam do Was z dużą ilością nadprogramowych kilogramów i nadzieją, że wreszcie się z nimi uporam

Hmm co u mnie.. można powiedzieć że mam nowe marzenia i plany które małymi kroczkami będę się starała spełnić

Cieszę się że mogę do Was wrócić i dołączyć

Eldo_rado - To Ty jesteś na miniaturce ?
aguniaaaaa041986 - zdradzisz mi co to jest ten skalpel w Twoim podpisie, czy są to jakieś ćwiczenia?

Ps. Przypomni mi ktoś jak się cytuję

buziaki

arnama · 2012-10-24, 09:31

Cytat:

Napisane przez because of You

Bardzo mi miło że mnie ktoś jeszcze pamięta

Wracam do Was z dużą ilością nadprogramowych kilogramów i nadzieją, że wreszcie się z nimi uporam

Hmm co u mnie.. można powiedzieć że mam nowe marzenia i plany które małymi kroczkami będę się starała spełnić

Cieszę się że mogę do Was wrócić i dołączyć

Eldo_rado - To Ty jesteś na miniaturce ?
aguniaaaaa041986 - zdradzisz mi co to jest ten skalpel w Twoim podpisie, czy są to jakieś ćwiczenia?

Ps. Przypomni mi ktoś jak się cytuję

buziaki

Aby zacytować czyjąś wypowiedź, musisz kliknąć nie fioletowy "znaczek" z napisem: "Cytuj" i wtedy odnosisz sie do całej wypowiedzi danej osoby.

Aby zacytować jakiś fragment tekstu, musisz normalnie wejść w okno odpowiedzi i nad okienkiem w którym wpisujesz tekst masz ikonkę z chmurką z napisami w środku (po prawej stronie) i pomiędzy jednym "QUOTE" a drugim "QUOTE" wklejasz zaznaczony i skopiowany tekst

Skalpel to pierwsze ćwiczenia z płyty Ewy Chodakowskiej która była dołączona do kwietniowego Shape'a.

aguniaaaaa041986 · 2012-10-24, 09:45

Dzien dobry

Ja juz po sniadanku

niestety nagrzeszyłam , bo zjadłam pół rogala takiego jak pączek z nadzieniem w środku

Ale dobra..powiedzmy, ze jeszcze wczesnie wiec przez cały dzien spale

A teraz jeszcze chwilka relaxu sex in the city poogladam a co tam

Eldo_rado · 2012-10-24, 10:02

W przerwie między wykładem a kolokwium wyskoczyłam do rossmanna po wibo

i mam!

because chciałabym.

arnama · 2012-10-24, 10:06

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

W przerwie między wykładem a kolokwium wyskoczyłam do rossmanna po wibo

i mam!

because chciałabym.

Daj znac jak Ci się sprawdzi

PannaMigotkaa20 · 2012-10-24, 11:35

ja dzis w ramach wolnego dnia pospalam do 9

)) pohulaląm 40 min i jade wlasnie na uczelnie

wogole ostatnimi czasy wydaje mi sie ze moj brzuch nie jest juz taki wystajacy

a na mojej twarzy jakby przebarwienia sie powoli rozjasnialy

because of You · 2012-10-24, 12:06

Cytat:

Napisane przez arnama

Aby zacytować czyjąś wypowiedź, musisz kliknąć nie fioletowy "znaczek" z napisem: "Cytuj" i wtedy odnosisz sie do całej wypowiedzi danej osoby.

Aby zacytować jakiś fragment tekstu, musisz normalnie wejść w okno odpowiedzi i nad okienkiem w którym wpisujesz tekst masz ikonkę z chmurką z napisami w środku (po prawej stronie) i pomiędzy jednym "QUOTE" a drugim "QUOTE" wklejasz zaznaczony i skopiowany tekst

Skalpel to pierwsze ćwiczenia z płyty Ewy Chodakowskiej która była dołączona do kwietniowego Shape'a.

Dziękuje za odpowiedź

Ja już po obiadku wszamałam sałatkę z kurczakiem

Odnośnie tuszów do rzęs ja teraz używam z evelina takiego złotego, jednak szału nie robi.. poleciła mi go sprzedawczyni ale jak już kupiłam to muszę go skończyć.
Miłego dnia

Eldo_rado · 2012-10-24, 16:42

kupiłam maślankę, może uda mi się zmobilizować do oczyszczania jutro. przydało by się

PannaMigotkaa20 · 2012-10-24, 18:11

a ja na kolacyjke wsunęłam surówke z kiszonej kapustyy

Zaraz idę łyknąć gorącą herbatkę z cytryną i będę byczyć się przed tv cały wieczór

minthema · 2012-10-24, 20:56

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

kupiłam maślankę, może uda mi się zmobilizować do oczyszczania jutro. przydało by się

na pocieszenie powiem że ja mam dość

i na złość w domu robią takie pachnące obiadki (karkówki już dawno nie jadam co prawda ale sam zapach, mmm) że aż smutno

a dzisiaj sama siebie katowałam - robiłam dla koleżanki babeczko-szarlotki, i -poproszę o oklaski- udało mi się nic nie podjeść

i przygotowałam sobie na jutro buraczki, sałatkę z marchewki i ziemniaków czeka kapusta kiszona, ale mam na to ochotę wszystko

Eldo_rado · 2012-10-24, 21:02

Cytat:

Napisane przez minthema

na pocieszenie powiem że ja mam dość

i na złość w domu robią takie pachnące obiadki (karkówki już dawno nie jadam co prawda ale sam zapach, mmm) że aż smutno

a dzisiaj sama siebie katowałam - robiłam dla koleżanki babeczko-szarlotki, i -poproszę o oklaski- udało mi się nic nie podjeść

i przygotowałam sobie na jutro buraczki, sałatkę z marchewki i ziemniaków czeka kapusta kiszona, ale mam na to ochotę wszystko

wiem że te oczyszczeniówki nie są łatwe, zwłaszcza ta 2-3dniowa gdzie 1ego dnia pije się same kefiry/maślanki a potem gotowane warzyw właśnie... to też troche taki test wytrzymałości

zobaczymy co z tego wyjdzie.. muszę patrzeć też na reakcje organizmu, bo coś ostatnio szwankuje,... musze zrobić badania, ale nawet nie mam kiedy, ugh.

minthema · 2012-10-24, 21:05

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

wiem że te oczyszczeniówki nie są łatwe, zwłaszcza ta 2-3dniowa gdzie 1ego dnia pije się same kefiry/maślanki a potem gotowane warzyw właśnie... to też troche taki test wytrzymałości

zobaczymy co z tego wyjdzie.. muszę patrzeć też na reakcje organizmu, bo coś ostatnio szwankuje,... musze zrobić badania, ale nawet nie mam kiedy, ugh.

zdecydowanie, zdrowie najważniejsze

trzeba się sobie przyglądać wtedy bo to duża odskocznia od rutyny jednak jest.

Eldo_rado · 2012-10-24, 21:09

jakby coś było nie tak to sobie jako jeden posiłek zjem krem z jarzyn... same jarzyny przetarte,na wywarze naturalnym nie z kostki więc powinien być ok. zwłaszcza że mam jeszcze trochę go (zrobiłam sobie hurtowo cały garnek w weekend

) a nie chce żeby mi się zepsuł

PannaMigotkaa20 · 2012-10-25, 08:55

dzień dobry najukochańszaa bando chudzielców :d

because of You · 2012-10-25, 09:12

Dzień dobry?

Jak tam humorki dopisują? Czy ktoś jada może owsianki i może jakąś polecić ?

Jak je przyrządzać i z czym podawać ?

Buziaki

Eldo_rado · 2012-10-25, 09:52

Cytat:

Napisane przez because of You

Dzień dobry?

Jak tam humorki dopisują? Czy ktoś jada może owsianki i może jakąś polecić ?

Jak je przyrządzać i z czym podawać ?

Buziaki

kiedyś często jadłam... ba, codziennie

ale nie mam teraz na to czasu i jakoś troche ochoty- przejadły mi się pewnie na jakiś czas

mój faworyt to zdecydowanie owsianka z bananem!

ale można jeść z czym się chce: z owocami, z jogurtem/serkiem homo, z dżemem, z wiórkami koko i orzechami/bakaliami... no co kto lubi, dowolność jest ogromna

Do garnka wlewam mleko (3/4 szklanki, można więcej) i podgrzewam. Gdy będzie ciepłe, wsypuje płatki owsiane (3-4 łyżki) . Gotuje na małym ogniu . Po 2-3 minutach wyłączamy gaz (t można dodać już owoce np )i przykrywam przykrywką na 5-10 minut. Na koniec zawsze daje sypkie dodatki (orzechy, wiórki itd.) wtedy są taki chrupiące.

Można też płatki zalać na noc mlekiem i zostawić do rana, a rano tylko lekko podgrzać i dodac dodatki. to wersja dla tych co mają mało czasu rano

aguniaaaaa041986 · 2012-10-25, 09:56

Dzien dobry

Ja owsianki nie jadam, wole płatki albo muesli z jogurtem naturalnym

Jakis dziwny humor mam dzisiaj..nawet nie wiem czy sie wyspałam

Eldo_rado · 2012-10-25, 09:58

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jakis dziwny humor mam dzisiaj..nawet nie wiem czy sie wyspałam

nooooo, to tak jak ja

piąteczka

LifeMyDreams · 2012-10-25, 13:10

Hej

Moje ostatnie dni srednie były, czekam na @ i ciagle jesc mi sie chciało, ale w miare sie opanowywałam, ale niecierpie tego smutno mi i płakac mi sie bez powodu chce;/

aguniaaaaa041986 · 2012-10-25, 13:20

Cytat:

Napisane przez LifeMyDreams

Hej

Moje ostatnie dni srednie były, czekam na @ i ciagle jesc mi sie chciało, ale w miare sie opanowywałam, ale niecierpie tego smutno mi i płakac mi sie bez powodu chce;/

ehhh my to mamy z tym @ przerąbane....

Ja juz po obiadku ziemniaczki i kiszona kapustka

PannaMigotkaa20 · 2012-10-25, 13:47

aaaj a a ja siedze dzis caly dzien w pracy i mi jest strasznie zimno ! caly czas pije cos cieplego i przez to co chwila biegam do toalety

ppostanowilam sciac wlosy na krotko

aguniaaaaa041986 · 2012-10-25, 13:57

Cytat:

Napisane przez PannaMigotkaa20

aaaj a a ja siedze dzis caly dzien w pracy i mi jest strasznie zimno ! caly czas pije cos cieplego i przez to co chwila biegam do toalety

ppostanowilam sciac wlosy na krotko

Odważna decyzja

Na krótko tzn jak?

Machnełam skalpel

a tak mi jakos opornie szło, ze nie mam chwilowo mocy, a co sie naklnęłam to juz moje

PannaMigotkaa20 · 2012-10-25, 16:41

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Odważna decyzja

Na krótko tzn jak?

chcialabym cos w stylu kasi zielińskiej / doroty gardias

ewentualnie jakos.bardziej pocieniowac zeby sie troche "uniosly" i nie byly takie oklapniete

nie cierpie swego cieniutkiego mysiego ogonka

Eldo_rado · 2012-10-25, 16:55

Cytat:

Napisane przez PannaMigotkaa20

chcialabym cos w stylu kasi zielińskiej / doroty gardias

ewentualnie jakos.bardziej pocieniowac zeby sie troche "uniosly" i nie byly takie oklapniete

nie cierpie swego cieniutkiego mysiego ogonka

lubię ten styl krótkich fryzur- mają w sobie urok, ale i pazur

miałam kiedyś krótkie- przód dłuższy niż tył i byłam zachwycona

takie ścięcie i uczesanie zapewnia że stale włosy mają objętość. zawsze jest ich dużo. są lekkie, ale nie oklapnięte... i najważniejsze- krótkie też jest sexy

aguniaaaaa041986 · 2012-10-25, 17:29

Mi tez sie podobaja krótkie fryzurki

ale mi chyba zadna by nie pasowała

jakos sie nie widze w krótkich włosach

Migotka pokaz foto koniecznie jak juz zetniesz włosy

Dorzuciłam 20 min hulania...co ta nuda robi z człowieka

Eldo_rado · 2012-10-25, 17:54

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Mi tez sie podobaja krótkie fryzurki

ale mi chyba zadna by nie pasowała

jakos sie nie widze w krótkich włosach

ja lubiłam się w krótkich włosach... zwłaszcza dlatego, ze czułam że tych włosów jest dużo

do tego były lekkie i super się układały

ale narazie nie planuję obcinać... zapuszczam do ślubu

PannaMigotkaa20 · 2012-10-25, 18:13

mam nadzieje ze bede wygladac jak czlowiek

jutro zadzwonie do fryzjera, moze uda mi sie zdazyc do konca miesiaca

arnama · 2012-10-25, 18:23

4 skalpel za mną

topornie mi idzie, nie mogę tego bakcyla załapać

W poniedziałek zrobiłam tak na 50% (@) ale dzis za to dałam z siebie 200%

Co do włosów: ja uwielbiam miec długie, dla mnie są wygodniejsze bo mozna związać byle jak. Najkrótsze miałam na boba ale to był koszmar

Natomiast takie krótkie, o jakich mówicie bardzo mi się podobają

Tak ze Migociu.... pokaż się później!

Eldo użyłaś juz tuszaka

Eldo_rado · 2012-10-25, 18:32

Cytat:

Napisane przez arnama

Eldo użyłaś juz tuszaka

jeszcze nie. nie było kiedy, ale myślę że jutro będzie pierwsze podejście

arnama · 2012-10-25, 18:33

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

jeszcze nie. nie było kiedy, ale myślę że jutro będzie pierwsze podejście

to napisz koniecznie

2012-10-24, 09:10	#4651
because of You Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 140	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Bardzo mi miło że mnie ktoś jeszcze pamięta Wracam do Was z dużą ilością nadprogramowych kilogramów i nadzieją, że wreszcie się z nimi uporam Hmm co u mnie.. można powiedzieć że mam nowe marzenia i plany które małymi kroczkami będę się starała spełnić Cieszę się że mogę do Was wrócić i dołączyć Eldo_rado - To Ty jesteś na miniaturce ? aguniaaaaa041986 - zdradzisz mi co to jest ten skalpel w Twoim podpisie, czy są to jakieś ćwiczenia? Ps. Przypomni mi ktoś jak się cytuję buziaki __________________ "Kocham Cię, bo uczyniłaś więcej niż jakakolwiek religia, abym stał się lepszym człowiekiem, więcej niż jakakolwiek wygrana abym mógł być szczęśliwy"

2012-10-24, 09:45	#4653
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Dzien dobry Ja juz po sniadanku niestety nagrzeszyłam , bo zjadłam pół rogala takiego jak pączek z nadzieniem w środku Ale dobra..powiedzmy, ze jeszcze wczesnie wiec przez cały dzien spale A teraz jeszcze chwilka relaxu sex in the city poogladam a co tam __________________ Think happy - be happy M

2012-10-24, 10:02	#4654
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III W przerwie między wykładem a kolokwium wyskoczyłam do rossmanna po wibo i mam! because chciałabym. Edytowane przez Eldo_rado Czas edycji: 2012-10-24 o 10:03

2012-10-24, 11:35	#4656
PannaMigotkaa20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 950	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III ja dzis w ramach wolnego dnia pospalam do 9 )) pohulaląm 40 min i jade wlasnie na uczelnie wogole ostatnimi czasy wydaje mi sie ze moj brzuch nie jest juz taki wystajacy a na mojej twarzy jakby przebarwienia sie powoli rozjasnialy __________________ Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. MŻ

2012-10-24, 16:42	#4658
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III kupiłam maślankę, może uda mi się zmobilizować do oczyszczania jutro. przydało by się

2012-10-24, 18:11	#4659
PannaMigotkaa20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 950	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III a ja na kolacyjke wsunęłam surówke z kiszonej kapustyy Zaraz idę łyknąć gorącą herbatkę z cytryną i będę byczyć się przed tv cały wieczór __________________ Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. MŻ

2012-10-24, 21:09	#4663
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III jakby coś było nie tak to sobie jako jeden posiłek zjem krem z jarzyn... same jarzyny przetarte,na wywarze naturalnym nie z kostki więc powinien być ok. zwłaszcza że mam jeszcze trochę go (zrobiłam sobie hurtowo cały garnek w weekend ) a nie chce żeby mi się zepsuł

2012-10-25, 08:55	#4664
PannaMigotkaa20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 950	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III dzień dobry najukochańszaa bando chudzielców :d __________________ Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. MŻ

2012-10-25, 09:12	#4665
because of You Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 140	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Dzień dobry? Jak tam humorki dopisują? Czy ktoś jada może owsianki i może jakąś polecić ? Jak je przyrządzać i z czym podawać ? Buziaki __________________ "Kocham Cię, bo uczyniłaś więcej niż jakakolwiek religia, abym stał się lepszym człowiekiem, więcej niż jakakolwiek wygrana abym mógł być szczęśliwy"

2012-10-25, 09:56	#4667
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Dzien dobry Ja owsianki nie jadam, wole płatki albo muesli z jogurtem naturalnym Jakis dziwny humor mam dzisiaj..nawet nie wiem czy sie wyspałam __________________ Think happy - be happy M

2012-10-25, 13:10	#4669
LifeMyDreams Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 111	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Hej Moje ostatnie dni srednie były, czekam na @ i ciagle jesc mi sie chciało, ale w miare sie opanowywałam, ale niecierpie tego smutno mi i płakac mi sie bez powodu chce;/ __________________ Kazda droga zaczyna sie od małego kroczku...

2012-10-25, 13:47	#4671
PannaMigotkaa20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 950	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III aaaj a a ja siedze dzis caly dzien w pracy i mi jest strasznie zimno ! caly czas pije cos cieplego i przez to co chwila biegam do toalety ppostanowilam sciac wlosy na krotko __________________ Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. MŻ

2012-10-25, 17:29	#4675
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III Mi tez sie podobaja krótkie fryzurki ale mi chyba zadna by nie pasowała jakos sie nie widze w krótkich włosach Migotka pokaz foto koniecznie jak juz zetniesz włosy Dorzuciłam 20 min hulania...co ta nuda robi z człowieka __________________ Think happy - be happy M

2012-10-25, 18:13	#4677
PannaMigotkaa20 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 1 950	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III mam nadzieje ze bede wygladac jak czlowiek jutro zadzwonie do fryzjera, moze uda mi sie zdazyc do konca miesiaca __________________ Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. MŻ

2012-10-25, 18:23	#4678
arnama Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 25 303	Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III 4 skalpel za mną topornie mi idzie, nie mogę tego bakcyla załapać W poniedziałek zrobiłam tak na 50% (@) ale dzis za to dałam z siebie 200% Co do włosów: ja uwielbiam miec długie, dla mnie są wygodniejsze bo mozna związać byle jak. Najkrótsze miałam na boba ale to był koszmar Natomiast takie krótkie, o jakich mówicie bardzo mi się podobają Tak ze Migociu.... pokaż się później! Eldo użyłaś juz tuszaka __________________ Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)