|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#19681 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
Ale kurcze jakby mi zrobiła taki duzy szablon to zanim bym go pocztą dostała to juz byłby cały jakiś pogiety no nie wiem, moze cos wymyśle...
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#19682 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#19683 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#19684 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19685 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
Nie wiem, poszukam jeszcze jutro na necie jakiś fajnych strony z szablonami...Masiek mozna znasz jakieś? a jak nie to sama sobie coś narysuje
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#19686 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Wiesz co Agulka, ja już ide spać bo mi sie oczy same zamykają
Ale bede tu jutro, bo w koncu mam wolne Co prawda praca lic czeka na mnie ale na wszystko sie znjadzie czas ![]() Wiec do jutra, pa pa
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19687 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#19688 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
mądralka dopiero teraz zauwazyłam twój motywujący podpis
|
|
|
|
#19689 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#19690 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ale obiecujesz???
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19691 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19692 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Dzień dobry, widze ze ja dzis pierwsza
![]() Właśnie sobie zjadłam śniadako w postaci mixa 2 rodzajów musli i płatków nestle fitness mniammmmA wy śpiochy co? WSTAWAć JUż!!!!
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19693 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Własnie zorbiłam sobie kawe, ale bez mleka...ciekawe czy przełkne
Zazwyczaj piłam taką pół na pół z mlekiem
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19694 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
|
|
|
#19695 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#19696 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
Bo ostatnio usłyszałam w tv że kawa też bardzo pomaga w spalaniu, bo podnosi ciśnienie i w ogóle, ale jak ją pijemy z mlekiem to juz tego efektu nie ma
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#19697 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#19698 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
No serio serio :O ale kurcze, ledwo mi to przez gardło przechodzi
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19699 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
||
|
|
|
#19700 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
WYPIłAM!!!!
![]() P.S. ale mi nie dobrze:/
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19701 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
|
|
|
#19702 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ok ide ogarnac troszke w domu, musze pranie zrobic bo jutro znowu mnie z domu wywiewa
wiec do potem |
|
|
|
#19703 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Dzień dobry.
Agulla wróciła i mam teraz dużo czytania Zaraz nadrobię i zobacze co wy tam wyskrobałyście
|
|
|
|
#19704 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
No już przeczytałam
![]() Co do szablonów. To chyba najłatwiej skopiować taki wzór wydrukować, a potem maksymalnie powiększyć. I są dwa warianty. Powiększony wzór podkleja się na grubszy papier wycina (nożykiem do tapet, koniecznie ostrym) wycięty szablon obrysować na ścianie, a potem w wyrysowanym szablonie malować. Drugi wariant, powiększony szablon odrysować na dużym arkuszu foli samoprzylepnej (dostępny przeważnie w sklepach z artykułam dla artystów, lub w hurtowniach poligraficznych. Do wyboru są folie matowe i błyszcące. Jakieś pytania??
|
|
|
|
#19705 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
ostatnio to nie Mopsia nie chciała iść po schodach, tylko ja jej nie pozwoliłam, bo ta klatka schodowa, chyba już pisałam, jest paskudna. Można na niej spotkać narkomanów, młodzież palącą co popadnie i inne dziwne ludziska. Przecież nie puszczę mojego skarbka po takich schodach. Ona by chciała, bo uwielbia schody
|
|
|
|
|
#19706 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
|
#19707 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
skopiowałam zdjęcie
|
|
|
|
#19708 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Masiek ty geniuszu
Dziekuje baaardzo już wiem jak to zrobie
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
|
#19709 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
trzeba wyciąć wzór i go powiększyć
niestety nie udaje mi się wkleić wyciętego |
|
|
|
#19710 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 158
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:02.







no nie wiem, moze cos wymyśle...


wiec tym razem rodzice postawili na tapety, przynajmniej można zmyć brudne odbite ręce 
Nie wiem, poszukam jeszcze jutro na necie jakiś fajnych strony z szablonami...Masiek mozna znasz jakieś?


już wiem jak to zrobie 
