Wyrzuć to z siebie! cz. II - Strona 101 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > W krzywym zwierciadle odchudzania

Notka

W krzywym zwierciadle odchudzania
Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
  • Jest to forum stworzone dla osób, które chcą zwalczać wszystkie choroby powiązane z zaburzeniem łaknienia (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) oraz dla osób, które pragną takim osobom radzić, pomagać i wspierać.
  • Na tym forum nie można namawiać do drastycznych metod zrzucania wagi, lecz można pisać o terapii przy ED.
  • Jedynie na tym forum osoby z zaburzeniami łaknienia mogą tworzyć swoje grupy wsparcia.
  • Forum to nie zastępuje psychologa ani profesjonalnej terapii.
  • Redakcja nie bierze odpowiedzialności za udzielane tutaj porady, natomiast z pełną stanowczością będziemy tępić wszelkie wątki "pro-ana".
  • Na forum obowiązuje dodatek do regulaminu, zapoznaj się z nim zanim weźmiesz udział w dyskusji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-12-12, 21:44   #3001
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Jestem głupia i nie umiem się zatrzymać i opamiętać.
Ostatnio od kilku-kilkunastu dni obżeram się jak świniak i TYJĘ!!! i to nie tylko moje zdanie!!!!
Co się dzieję???
Jem na potęgę, nie raczej żre....
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-13, 12:30   #3002
Naka_Mika
Rozeznanie
 
Avatar Naka_Mika
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 814
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

co jest ze mną nie tak..?
chcę byc miła, próbuje się otworzyc...a ludzie traktują mnie jak psa...powiem coś i wielką łachę robią dając mi dojść do słowa...
mam ostatnio strasznego pecha do ludzi...

a to k**wa boli
__________________
"Przyjdź, śmierci, lecz tak skrycie, żebym nie czuł twego nadejścia, ponieważ przyjemność umierania mogłaby mnie przywrócić jeszcze do życia."
-Salvador Dali

"Spieszmy się sądzić ludzi tak szybko odchodzą
Srebrem słów ich darzmy lub zamilczmy złotem"
-Martin Lechowicz
Naka_Mika jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-13, 14:10   #3003
anjjjia
Rozeznanie
 
Avatar anjjjia
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Cytat:
Napisane przez Naka_Mika Pokaż wiadomość
co jest ze mną nie tak..?
chcę byc miła, próbuje się otworzyc...a ludzie traktują mnie jak psa...powiem coś i wielką łachę robią dając mi dojść do słowa...
mam ostatnio strasznego pecha do ludzi...

a to k**wa boli
oj boli

nie mam to jak dostawać po dup*e na każdym kroku
__________________

'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '


http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/
próbuje.


anjjjia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-15, 18:27   #3004
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Coś się dzieje...ale co się dzieje....świruje...nie umiem jeść normalnie czy co? zawsze umiałam zawsze było dobrze, a teraz co ?? czemu się tak straszliwie obrzeram, czemu mam taki apetyt, wieczny głód i bez przerwy jem, nie jem, żrem, bez przerwy mnóstwo jedzenia i to często nieodpowiedniego o nieodpowiedniej porze!!!
Tyję!!! Chcę to zatrzymać, unormować....wtf?
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-15, 21:04   #3005
Immoral
Rozeznanie
 
Avatar Immoral
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 560
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Cytat:
Napisane przez teczowa dlolinka 21 Pokaż wiadomość
Coś się dzieje...ale co się dzieje....świruje...nie umiem jeść normalnie czy co? zawsze umiałam zawsze było dobrze, a teraz co ?? czemu się tak straszliwie obrzeram, czemu mam taki apetyt, wieczny głód i bez przerwy jem, nie jem, żrem, bez przerwy mnóstwo jedzenia i to często nieodpowiedniego o nieodpowiedniej porze!!!
Tyję!!! Chcę to zatrzymać, unormować....wtf?
no ja tez wlasnie czujemy swieta? pare miesiecy 'ideanych' diet U czy R, organzm czuje swiateczna sielanke juz

nie ma co sie przejmowac, pozostaje snuc plany na nowy rok odnosnie diety

P.S.: Tak sobie mysle... moze to nauczka na nastepny rok, zeby sobie tyle nie odmawiac, bo na swieta wroci jak boomerang? taka teoria tylko
Immoral jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-17, 14:22   #3006
Delli
Zakorzenienie
 
Avatar Delli
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Anglia
Wiadomości: 4 401
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Ja pier**le!!!!!!!!!!!
__________________
"Gdy sensu już nie ma, to sens się zaczyna"
Delli jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-17, 15:35   #3007
201607040946
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 469
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Jestem wkurzona, zla, wkurzona wkurzona! Popieprzona egoistka, wymagam od Kogos ,zeby nalezal tylko do mnie.
201607040946 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-17, 21:24   #3008
noquiero
Raczkowanie
 
Avatar noquiero
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 76
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

brzuch jak balon, a waga grubo poniżej jakichkolwiek norm. tra-ge-dia -.-
noquiero jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-17, 22:18   #3009
suzana1618
Rozeznanie
 
Avatar suzana1618
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 604
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Gruba świnio, spójrz w lustro dziesięć razy zanim sięgniesz po żarcie!
suzana1618 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-18, 10:52   #3010
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

jem, jem i jem....kiedy się to skończy?





Też Cię Kocham <3 BARDZO!! Zgódź się, nie będę Cię więcej prosić, ile można, ale sam powiedz że chcesz, będzie fajnie, z resztą wiesz... na pewno nie zostaniesz tu sam w taki dzień, na pewno nie!!!


Czemu nie mogę odpocząć, wyluzować, poczuć tych Świąt, no ja nie wiem pierniki upiec czy coś;p tylko mam zapiedol na taj uczelni .... a i tak nie idzie jak bym chciała...;(
__________________
04.03.2011
25.06.2014 , 21.12.2014
15.08.2015

13.03.2016 II kreseczki


https://mkuchara.blogspot.com/
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-18, 10:58   #3011
paddy_1
Zadomowienie
 
Avatar paddy_1
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 221
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Nie mam już siły. Nie mam siły walczyć o naszą przyjaźń. Pora spojrzeć prawdzie w oczy - jak powiedziałeś "nasza przyjaźń skończyła się gdy pierwszy raz poszliśmy do łóżka".
Złoszczę się na ciebie i wściekam a i tak wiem jak skończy się nasze spotkanie. Wiesz przecież że Cię kocham. Nie wiem dlaczego to sobie robię.
Co za masochizm.

Mamy swój własny "One day"
Emma Morley: I love you Dex, I really do. I just don't like you anymore.
__________________
I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow
Runmageddon Nocny Rekrut 9.04
Runmageddon Classic 9.04
paddy_1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-18, 21:17   #3012
Delli
Zakorzenienie
 
Avatar Delli
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Anglia
Wiadomości: 4 401
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Dziwmy niepokój.
Dziwny.
Nawet dotyk mnie drażni.
Co się dzieje?!!
__________________
"Gdy sensu już nie ma, to sens się zaczyna"
Delli jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-18, 21:45   #3013
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Jestem wściekła!!!!
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-18, 22:27   #3014
suzana1618
Rozeznanie
 
Avatar suzana1618
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 604
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Umiesz tylko wpier***ać!

mam dosyć.
suzana1618 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-18, 22:49   #3015
Lilllu
Zadomowienie
 
Avatar Lilllu
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 919
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Chce mi się płakać. Potrafiłam schudnąć, wydawało mi się, że przynajmniej nad tym mam kontrolę w swoim życiu. Wszystko się sypie.
Lilllu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-19, 10:12   #3016
Delli
Zakorzenienie
 
Avatar Delli
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Anglia
Wiadomości: 4 401
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

tyje
puchne
za dużo mnie

zle sie ze soba czuje

ten brzuch...
__________________
"Gdy sensu już nie ma, to sens się zaczyna"
Delli jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-19, 15:27   #3017
colac
Raczkowanie
 
Avatar colac
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 95
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Cytat:
Napisane przez Delli Pokaż wiadomość
tyje
puchne
za dużo mnie

zle sie ze soba czuje

ten brzuch...
a co z tym brzuchem?
colac jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-19, 15:31   #3018
Delli
Zakorzenienie
 
Avatar Delli
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Anglia
Wiadomości: 4 401
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Cytat:
Napisane przez colac Pokaż wiadomość
a co z tym brzuchem?
puchnie, kulka się robi.
Nagle. Jak kobieta w ciąży.
I nie, nie przesadzam.
__________________
"Gdy sensu już nie ma, to sens się zaczyna"
Delli jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-19, 16:09   #3019
colac
Raczkowanie
 
Avatar colac
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 95
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Cytat:
Napisane przez Delli Pokaż wiadomość
puchnie, kulka się robi.
Nagle. Jak kobieta w ciąży.
I nie, nie przesadzam.
ale masz tak non stop, czy po posilkach?
colac jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-19, 18:24   #3020
anjjjia
Rozeznanie
 
Avatar anjjjia
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

uzależniłam się.

od alkoholu.
a co najgorsze. od Ciebie też
__________________

'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '


http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/
próbuje.


anjjjia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-19, 18:32   #3021
airwaves
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 499
GG do airwaves
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Cytat:
Napisane przez anjjjia Pokaż wiadomość
uzależniłam się.

od alkoholu.
a co najgorsze. od Ciebie też
ja też....i sama aż się o siebie martwię.
__________________
Cytat:
schudnę na proch.
będę nawozem do Twojego krzaku marihuany.
airwaves jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-19, 18:58   #3022
anjjjia
Rozeznanie
 
Avatar anjjjia
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Cytat:
Napisane przez airwaves Pokaż wiadomość
ja też....i sama aż się o siebie martwię.
czy dla Ciebie moment w którym zdałaś sobie z tego sprawę też był taki... hmmm...
przykry?

chciałabym z tym skończyć ale jedno pociąga za sobą drugie...
kiedy Go nie ma- piję. a on jest tylko kilka razy w roku...
przyjeżdża jutro. i tak będę pić- z nim.
super.


przytulam
__________________

'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '


http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/
próbuje.


anjjjia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-19, 19:53   #3023
noquiero
Raczkowanie
 
Avatar noquiero
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 76
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

niedobrze. ultimatum. albo przytyję, albo szpital.
noquiero jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-19, 20:52   #3024
airwaves
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 499
GG do airwaves
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Cytat:
Napisane przez anjjjia Pokaż wiadomość
czy dla Ciebie moment w którym zdałaś sobie z tego sprawę też był taki... hmmm...
przykry?

chciałabym z tym skończyć ale jedno pociąga za sobą drugie...
kiedy Go nie ma- piję. a on jest tylko kilka razy w roku...
przyjeżdża jutro. i tak będę pić- z nim.
super.


przytulam
przykry,bardzo przykry.
do tego czuję cholerną bezsilność...czuję się ciągle od czegoś/kogoś uzależniona.
anoreksja,napady, alkohol i papierosy,
przez pewien moment czułam się wolna od nałogów, było tak cudownie,
paliłam te swoje papierosy,raz na jakiś czas piłam alkohol jak pojawiła się jakaś tam okazja, jadłam kiedy byłam głodna,ale...no właśnie,ale wtedy był On.
Brnęłam w tą znajomość mimo tego,że czułam,że to złe, że będę cierpieć, On nie chciał niczego obiecywać, przepraszałał, że nie może mi niczego pewnego zagwarantować jednoczeście okazywał tyle czułości, było tak inaczej.
w końcu odsunęłam się na bok "bo tak będzie lepiej".
I to lepiej wygląda tak,że jem coś raz na 2 dni, nie mam siły wstać z łózka, paczka papierosów nie starcza mi na dzień, codziennie pije, nawet sama... łapię się na tym,że liczę na to,że on też zacznie się o mnie martwić...
__________________
Cytat:
schudnę na proch.
będę nawozem do Twojego krzaku marihuany.
airwaves jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-19, 21:14   #3025
polny mak
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: stolica
Wiadomości: 769
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Cześć Dziewczyny,

nie wiem czy któraś z Was jeszcze mnie pamięta- zmagam się z komulsywnym objadaniem się i właśnie mam nawrót choroby... od jakiś dwu dni jestem w cholernym ciągu,którego nie potrafię przerwać- cały czas myślę nad przyczyną tego stanu rzeczy... nie potrafię zlokalizować "zapalnika"... jestem w świetnym związku- Tż wie o chorobie i zastanawiam się czy "wciągać" go w moje aktualne bagienko... nie wiem czy jest to właściwa osoba, która mogłabym teraz prosić o pomoc- nie chcę by traktował mnie jako "chorą" a z drugiej strony może jego wsparcie byłoby mi teraz pomocne.... sama nie wiem co robić... nie potrafię wziąć się w garść- święta to bardzo dla mnie trudny okres ( Tata nie żyje, mam rozbitą rodzinę) nie wiem co robić..
błędne koło z którego ja nie mogę wyjść.. a w głowie ciągle "jeść, jeść, jeść"
__________________
ćwiczę

zdrowo się odżywiam

dbam o siebie i swoich bliskich

ZJEDZ TĘ ŻABĘ !
polny mak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-20, 01:03   #3026
fitinyourarms
Przyczajenie
 
Avatar fitinyourarms
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 20
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

.

Edytowane przez fitinyourarms
Czas edycji: 2013-01-19 o 21:37
fitinyourarms jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-20, 21:15   #3027
SweetCherry87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
GG do SweetCherry87
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Tak bardzo cieszę się z nowej pracy, mam zajęcie, mogę się czymś zająć, nie muszę przebywać w tym toksycznym domu

Tak bardzo się cieszę, że mam Ciebie!

Nie mogę tego stracić, zależy mi jak nigdy !
SweetCherry87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-20, 22:19   #3028
yoka
Zadomowienie
 
Avatar yoka
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 1 565
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Tyle chwil, dni uciekło.
Biernie przyglądałam się jak życie płynie gdzieś obok.
Wiem, że tego nie odzyskam.

Żałuję? Tak i nie.

Żyję. Nadal żyję. I chcę tego.
Chcę łapać każdy moment.

Wiem, że dam radę.

Jest dobrze.
__________________
Back to black.

yoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-20, 22:36   #3029
airwaves
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 499
GG do airwaves
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Nie umiem tego powstrzymać,
czuję pustkę,
cholerną pustkę w głowie, w brzuchu,w sercu....
tą pustkę czasami odganiają myśli o Tobie.
myśli, którę topię w alkoholu.
Godzinę temu Cię kochałam teraz znowu czuję "nic".
Może jutro znowu coś poczuję.....
__________________
Cytat:
schudnę na proch.
będę nawozem do Twojego krzaku marihuany.
airwaves jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-12-21, 09:31   #3030
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II

Czuje ze to będzie koniec ...
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-09-28 23:54:20


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:14.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.