Polecamy:

Emilia 25 · 2012-12-20, 12:11

Cytat:

Napisane przez extassy

ile Ci juz spadlo przy dukanie?

Za pierwszym podejściem 25 kg., potem wróciło tak z 15.

No a teraz powoli wracam do formy. Schudnę jeszcze 10 i będę w miarę zadowolona.

cowie · 2012-12-20, 12:11

Cytat:

Napisane przez malamenda2009

wydaje mi sie, ze szpinak, jajka, watrobka, ale nie jestem pewna, tak na szybko tylko mi wpadlo do glowy
ja ja zawsze jej w pastylkach w polaczeniu z innymi B

Cytat:

Napisane przez malamenda2009

cowie
http://www.ferretta.pl/dieta/witaminy/witamina-b2/

Dzięki, mam straszny problem z zajadami. Robią mi się bardzo często, a jak się zrobią to już nie ma odwrotu, ze 3 tygodnie się męczę z nimi

Myślałam, że może z moją dietą jest coś nie tak...
Ale te produkty to raczej dla mnie codzienne - szczególnie nabiał i jajka

A też chyba nie powinnam się faszerować non stop witaminą w tabletkach?
Przestałam je brać kilka dni temu i już mi wczoraj jeden kącik ust pękł

extassy · 2012-12-20, 12:12

Cytat:

Napisane przez meg22

nie wiem, chodzi mi o to, że lustra mają tam najgorsze

ja bylam tam raz i nie mierzylam nic ale zajrze z ciekawosci

perfuzja · 2012-12-20, 12:13

Cytat:

Napisane przez cowie

O właśnie, dziewczyny, które znacie się na chemii i odżywianiu

Jakie produkty zawierają dobrze przyswajalną witaminę B2?

A po co Ci konkretnie B2?
Generalnie jak DOBRZE jesz i nie jesteś chora/w ciąży to nie masz niedoborów żadnych witamin

melleczka · 2012-12-20, 12:13

Cytat:

Napisane przez extassy

chociaz tyle ze mozna zwracac w h&m.

Ja tam nie kupuję rzeczy, których nie jestem pewna

Jak wiem, że będę w tym dobrze wyglądać to kupię, w innym przypadku nie

Bridal2013 · 2012-12-20, 12:13

Dziewczyny ,

jaka biżuteria i buty do mojej sukienki ?? hmm mam problem a do marca coraz mniej czasu ...

extassy · 2012-12-20, 12:14

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Za pierwszym podejściem 25 kg., potem wróciło tak z 15.

No a teraz powoli wracam do formy. Schudnę jeszcze 10 i będę w miarę zadowolona.

super wynik! czmu powrocilo? zle wyjscie z diety czy jak?

Emilia 25 · 2012-12-20, 12:15

Cytat:

Napisane przez cowie

Dzięki, mam straszny problem z zajadami. Robią mi się bardzo często, a jak się zrobią to już nie ma odwrotu, ze 3 tygodnie się męczę z nimi

Myślałam, że może z moją dietą jest coś nie tak...
Ale te produkty to raczej dla mnie codzienne - szczególnie nabiał i jajka

A też chyba nie powinnam się faszerować non stop witaminą w tabletkach?
Przestałam je brać kilka dni temu i już mi wczoraj jeden kącik ust pękł

Na zajady polecam maść Tointex.

cowie · 2012-12-20, 12:15

Cytat:

Napisane przez perfuzja

A po co Ci konkretnie B2?
Generalnie jak DOBRZE jesz i nie jesteś chora/w ciąży to nie masz niedoborów żadnych witamin

Tak jak napisałam wyżej, nawracające i ciężko leczące się zajady

A jak ostatnio stale brałam witaminę B2 w tabletkach to nic się nie działo. Czyli obstawiam, że niedobór?
Dermatolog ostatnio mi dała jakąś zawiesinę do płukania ust, bo uznała, że coś jakieś bakterie, czy coś mi mogły zostać po przyjmowaniu antybiotyków. Ale nie pomogło...

perfuzja · 2012-12-20, 12:15

Cytat:

Napisane przez cowie

Dzięki, mam straszny problem z zajadami. Robią mi się bardzo często, a jak się zrobią to już nie ma odwrotu, ze 3 tygodnie się męczę z nimi

Myślałam, że może z moją dietą jest coś nie tak...
Ale te produkty to raczej dla mnie codzienne - szczególnie nabiał i jajka

A też chyba nie powinnam się faszerować non stop witaminą w tabletkach?
Przestałam je brać kilka dni temu i już mi wczoraj jeden kącik ust pękł

Generalnie na usta polecam Tisane jak dla mnie genialne.
Włączyłabym do diety więcej tłustych ryb/olejów.

Karoloo · 2012-12-20, 12:15

Cytat:

Napisane przez Viollet87

"Mniej jeść" to bezzasadne. Polecam "lepiej jeść"

Ja nie robię postanowień

nie czekam na 1 stycznia żeby wprowadzać zmiany w życiu. To tak samo jak z dietą "od poniedziałku". Albo coś się robi od razu, albo najwyraźniej wcale się tego nie chce wg mnie. Dlatego już od 2 tygodni trenuję i z dnia na dzień staram się lepiej odżywiać. Obiecałam, że do wakacji będę szprychą i będę

Oj jem lepiej niż kiedyś

Ale czasami jem śniadania w McDonalds bo w domu nie mam czasu

Do tego mam duuużo ruchu

Emilia 25 · 2012-12-20, 12:16

Cytat:

Napisane przez extassy

super wynik! czmu powrocilo? zle wyjscie z diety czy jak?

Zamieszkaliśmy razem i zachłysnęliśmy się wspólnymi obiadkami.

mizi2 · 2012-12-20, 12:16

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Za pierwszym podejściem 25 kg., potem wróciło tak z 15.

No a teraz powoli wracam do formy. Schudnę jeszcze 10 i będę w miarę zadowolona.

wow

ja do ślubu planuję zrzucić jakieś 8 kg, czyli wrócić do mojej normalnej wagi. W tym roku sobie pofolgowałam no i teraz czeka mnie trochę pracy

Anev0 · 2012-12-20, 12:17

Cytat:

Napisane przez extassy

nie lubie teo sklepu, ubrania maja czesto te same co w hurtowni awanti tylko 3X drozsze

A ja jakoś ani tej Hurtowni Awanti ani kapplah

cowie · 2012-12-20, 12:17

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Na zajady polecam maść Tointex.

Może wypróbuję. Chociaż mam w domu już ileś maści konkretnie na zajady, albo właśnie trudno leczące się rany.
Natomiast bardziej mi chodzi o to, żeby one w ogóle nawet nie powstawały

mizi2 · 2012-12-20, 12:18

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Zamieszkaliśmy razem i zachłysnęliśmy się wspólnymi obiadkami.

coś o tym wiem

cowie · 2012-12-20, 12:18

Cytat:

Napisane przez perfuzja

Generalnie na usta polecam Tisane jak dla mnie genialne.
Włączyłabym do diety więcej tłustych ryb/olejów.

meg22 · 2012-12-20, 12:18

Cytat:

Napisane przez cowie

Tak jak napisałam wyżej, nawracające i ciężko leczące się zajady

A jak ostatnio stale brałam witaminę B2 w tabletkach to nic się nie działo. Czyli obstawiam, że niedobór?
Dermatolog ostatnio mi dała jakąś zawiesinę do płukania ust, bo uznała, że coś jakieś bakterie, czy coś mi mogły zostać po przyjmowaniu antybiotyków. Ale nie pomogło...

ja też mam problem z zajadami, więc znam ten ból (ale ja noszę do tego aparat). Zatem, kup sobie maść LIPS i smaruj na noc

do tego kup witaminę B complex i łykaj ze 2/3 dziennie

EDIT: chodzi o 2 - 3 tabletki

Anev0 · 2012-12-20, 12:20

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Zamieszkaliśmy razem i zachłysnęliśmy się wspólnymi obiadkami.

a mówili że miłość nie tuczy

extassy · 2012-12-20, 12:21

Cytat:

Napisane przez Bridal2013

Dziewczyny ,

jaka biżuteria i buty do mojej sukienki ?? hmm mam problem a do marca coraz mniej czasu ...

napewno jakasn delikatna bizu bo suknia widze ze blyszczaca

cowie · 2012-12-20, 12:21

Cytat:

Napisane przez meg22

ja też mam problem z zajadami, więc znam ten ból (ale ja noszę do tego aparat). Zatem, kup sobie maść LIPS i smaruj na noc

do tego kup witaminę B complex i łykaj ze 2/3 dziennie

EDIT: chodzi o 2 - 3 tabletki

Dzięki

Czyli jednak wychodzi na to, że muszę stale łykać tabletki z witaminą B.
No cóż. Dobrze, że są tanie

Emilia 25 · 2012-12-20, 12:21

Cytat:

Napisane przez mizi2

coś o tym wiem

Nie jestem sama w tej kwestii.

Cytat:

Napisane przez Anev0

a mówili że miłość nie tuczy

Tiaaaaaaaaaaa

Anev0 · 2012-12-20, 12:22

Cytat:

Napisane przez mizi2

wow

ja do ślubu planuję zrzucić jakieś 8 kg, czyli wrócić do mojej normalnej wagi. W tym roku sobie pofolgowałam no i teraz czeka mnie trochę pracy

ehh ja też planuje zrzucic mam nadzieje że wyjdzie a ja tak kocham cukieraski

meg22 · 2012-12-20, 12:22

Cytat:

Napisane przez cowie

Dzięki

Czyli jednak wychodzi na to, że muszę stale łykać tabletki z witaminą B.
No cóż. Dobrze, że są tanie

Ostatnio też mi dermatolog przepisała pimafucort

tylko on jest na receptę. Raz posmarowałam leciutko i voila

melleczka · 2012-12-20, 12:23

Cytat:

Napisane przez Bridal2013

Dziewczyny ,

jaka biżuteria i buty do mojej sukienki ?? hmm mam problem a do marca coraz mniej czasu ...

A masz perełki na sukni?
Jeśli tak to bym dała kolczyki i bransoletkę z perełek, a jak nie to z kryształków

Ale bransoletka i wiszące kolczyki, bez naszyjnika.

Bridal2013 · 2012-12-20, 12:26

własnie też tak mysle ale zastanawiałam sie czy ewentalnie moze to byc coś w tym stulu ?

http://www.apart.pl/pl/diamenty,c,ko...metystami,1914

---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:25 ----------

właśnie ona bardziej kryształki ma ... hmm myślisz że na szyję nic ?

extassy · 2012-12-20, 12:26

Cytat:

Napisane przez Bridal2013

własnie też tak mysle ale zastanawiałam sie czy ewentalnie moze to byc coś w tym stulu ?

http://www.apart.pl/pl/diamenty,c,ko...metystami,1914

mi sie osobiscie nie podoba kolorowa bizu. jakby byla biala to ok

cena tylko przeraza

na szyje napewno nic

perfuzja · 2012-12-20, 12:26

Cytat:

Napisane przez cowie

Dzięki

Czyli jednak wychodzi na to, że muszę stale łykać tabletki z witaminą B.
No cóż. Dobrze, że są tanie

A robi Ci się tak zawsze czy na przykład tylko zimą?
Połykałabym tabletki miesiąc, góra 2. W międzyczasie bardziej matwiła się o swoją dietę i zobaczyła co będzie

Bridal2013 · 2012-12-20, 12:27

Cytat:

Napisane przez melleczka

A masz perełki na sukni?
Jeśli tak to bym dała kolczyki i bransoletkę z perełek, a jak nie to z kryształków

Ale bransoletka i wiszące kolczyki, bez naszyjnika.

Perełek nie ma ... choć mi się bardzo podobają ale te przesądy ... :P

Emilia 25 · 2012-12-20, 12:27

Cytat:

Napisane przez extassy

mi sie osobiscie nie podoba kolorowa bizu. jakby byla biala to ok

cena tylko przeraza

A to cena promocyjna.

2012-12-20, 12:26	#416
Bridal2013 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 299	Dot.: Cieszmy sie tymi Świętami, bo w następne już nie będziemy pannami! PM 2013 cz.3 własnie też tak mysle ale zastanawiałam sie czy ewentalnie moze to byc coś w tym stulu ? http://www.apart.pl/pl/diamenty,c,ko...metystami,1914 ---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:25 ---------- właśnie ona bardziej kryształki ma ... hmm myślisz że na szyję nic ? __________________ Żaden dzień się nie powtórzy, nie ma dwóch podobnych nocy, dwóch tych samych pocałunków, dwóch jednakich spojrzeń w oczy ... Wisława Szymborska

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)