Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwasy! - Strona 32 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-01-06, 00:00   #931
Paula_M
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

dobry wieczór

chyba powinnam jak kiedyś spisywać na kartce skróty, co której chcę odp


Napiszcie mi jeszcze raz tytuły tych 2 książek, które to takie niepoprawne są, koleżanka takie rzeczy lubi - na wakacjach czytała rubaszne igraszki gejaszków

także tego, co to miałam pisać...

w ogóle, Dziewczynki, fajne jadłospisy macie dzisiaj tylko Ty Asiu jak zwykle masło

Praan, zimno moze Ci być od zbytniego ograniczenia jedzenia (jeśli tak jest), ale się podziębiłaś
czasem też tęsknię do swej formy, tej z "pierwszego treningu" - wtedy byłam nie do zdarcia przez bite 4-5godzin! teraz to dla mnie czysta abstrakcja...

Oko, na razie planujemy iść na taniec i pare planó jest, nie chcę teraz robić "buuum", tylko zobaczę, co będzie, jak nie, to pogadam z nim i tyle

Któraś pisała, że waga kuchenna w biedrze, są wagi, ale łazienkowe... chyba że kuchennej nie widziałam, ale znalazłam w necie takie za 40zł, tylko dziś byłam w trzech galeriach więc i 3 sklepach za nimi i żadnej nie mieli na staniu w pn może pojadę do takiego jednego sklepu prywatnego, a jak nie, to poczekam na te, co chciałam

wypiłabym kawy Limone!

boże, przez te Wasze wywody o sado-maso nie pamiętam, co miałam pisać


dziś wydałam maaase kasy na jedzenie jakoś 60zł - część typu kasza, makaron, ryż, ale część takich drobnych i się nazbierało niebotycznie dużo jak na to, co przyniosłam
i kupiłam dwie bluzki w Orsayu, miałam 25% zniżki od przecenionych bluzek więc suma summarum bluzki, które kosztowały +/- 100zł jedna kupiłam za 37,5zł


w ogóle, ratujcie! może to przez to, że znowu leciałam pod włos, ale spróbowałam znowu zaatakować golarką okolice bikini z pianką do golenia i jestem tak masakrycznie wysypana, że to straszne :cryu: raz, że piecze i swędzi, dwa, że brzydko wygląda, trzy, że chcę chodzić na basen, a tu taka kicha! ja już nie mam pomysłu... chyba, że z pianką z włosem już będzie ok ehhh...


myślicie, że jutro będą otwarte jakieś ośrodki sportowo-rekreacyjne? bo odebrałam dziś od kolegi nareszcie multi! i chciałabym już jutro pójść i spróbować zumby lub tych ćwiczeń na kręgosłup


- racuchy + 1 styropian z dżemem
- miska zupy
- ciemna bułka ze słonecznikiem
- garść orzechów włoskich; miseczka płatków ryżowych na mleku (5 łyżek płatków + szklanka mleka 1,5 + 3 łyżeczki cukru - gotowane u koleżanek)


powstrzymałam się przed zjedzeniem makowca u koleżanek!

do postanowień powinnam dopisać sobie - gotowanie w mniejszych ilościach i zostawianie jedzenia, jeśli czuję nasycenie...

---------- Dopisano o 23:57 ---------- Poprzedni post napisano o 23:56 ----------

jak zwykle napisałam tasiemca [COLOR="Silver"]
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT]

Edytowane przez Paula_M
Czas edycji: 2013-01-06 o 00:19
Paula_M jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 00:01   #932
Limone
Zakorzenienie
 
Avatar Limone
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez Paula_M Pokaż wiadomość
myślicie, że jutro będą otwarte jakieś ośrodki sportowo-rekreacyjne? bo odebrałam dziś od kolegi nareszcie multi! i chciałabym już jutro pójść i spróbować zumby lub tych ćwiczeń na kręgosłup
Popatrz na stronach. Większość chyba jest otwarta normalnie, ale zajęcia fitness moga być zawieszone.
Limone jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 00:05   #933
Paula_M
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez Limone Pokaż wiadomość
Popatrz na stronach. Większość chyba jest otwarta normalnie, ale zajęcia fitness moga być zawieszone.
no tak chcę za chwilkę zrobić, może będą mieli info w aktualnosciach czy coś



w ogóle to jak dzis dziewczynom powiedziałam, że nie chcę makowaca, bo mam postanowienie, bo chcę schudnąć 15kg to zrobiły wielkie oczy, że z czego aż tyle. Pytały, ile ważę, ja, że 68kg, one, że w ogóle nie wyglądam. Że dałyby mi 60kg
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT]
Paula_M jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 10:37   #934
Paula_M
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

wstawać śpiochy!

Oko, porozmawiaj ze mna
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT]
Paula_M jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 11:07   #935
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Dzień dobry

---------- Dopisano o 11:07 ---------- Poprzedni post napisano o 10:50 ----------

A ze mną to nikt nie chce rozmawiać


Książki o 'perwersyjnym bzykanku' :
"50 twarzy Greya"
"Ciemniejsza strona Greya"
"Nowe oblicze Greya"- wychodzi 9 stycznia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć

Edytowane przez heroine86
Czas edycji: 2013-01-06 o 13:33
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 11:27   #936
Paula_M
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

ja, ja, ja chcę! aż się palę

coś mi się zdaje, że koleżanka kojarzy albo i zna autora

chciałam iść na 13 na godzinne rozciaganie, ale nie ma dziś miejsc, muszę kilka dni wcześniej dzwonić

próbuję teraz ogarnąć gdzie i kiedy i na co chodzić - jestem an etapie szukania salsa/latino solo :Ehem: bo chciałabym w pn chodzić i jutro zacząć
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT]
Paula_M jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 11:38   #937
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez Paula_M Pokaż wiadomość
ja, ja, ja chcę! aż się palę

coś mi się zdaje, że koleżanka kojarzy albo i zna autora

chciałam iść na 13 na godzinne rozciaganie, ale nie ma dziś miejsc, muszę kilka dni wcześniej dzwonić

próbuję teraz ogarnąć gdzie i kiedy i na co chodzić - jestem an etapie szukania salsa/latino solo :Ehem: bo chciałabym w pn chodzić i jutro zacząć


Autorką jest niejaka E.L. James, 50-letnia kobita, żona i matka jestem pełna podziwu jej erotycznych fantazji

ja też chcę na salsę/latino dance TŻ obiecał, że się zastanowi
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 11:42   #938
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

A dzień dobry, dzień dobry

Paula,
niby jem dobrze, ale chyba zwiększę odrobinę kcal, może faktycznie za bardzo ucięłam i dlatego mi zimno. Ale moja dieta to restrykcyjna nie jest ani trochę... No zobaczymy

A i Paula - bikini NIGDY pod włos! Tego się nie robi i już!

Heroine,
mi się zawsze marzyło chodzić z moim ex na salsę Ale był durny i nic z tego nie wyszło A Wam super!
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.

Edytowane przez Praan
Czas edycji: 2013-01-06 o 11:44
Praan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 11:53   #939
Paula_M
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

właśnie zapomniałam o tym, że nie pod włos, ale z włosem zwykle jest podobnie

Heroine, znaczy sie chodziło mi o Greya

ja właśnie widzę, że trochę sfrajerzyłam się z tymi zapisami, mogłam bardziej przycisnać G, bo okazuje sie, ze to dużo wcześniej trzeba robić (tzn czasem kilka dni) więc jutro niekoniecznie uda mi się zacząć, a już tydzień minął, to tak, jakbym kase do kosza wrzuciła

w ogóle właśnie wkurzam się na G, bo problem ma pójść na łyżwy, bo nigdy nie jeździł, a jego znajomi w gipsie wyladowali po lodowisku kolejny raz zauważam, że jest problem, jak jest coś, co nie po jego myśli... jakby nie potrafił czasem się przemóc i zrobić coś dla mnie jeśli nie do końca ma ochotę
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT]

Edytowane przez Paula_M
Czas edycji: 2013-01-06 o 11:54
Paula_M jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 11:57   #940
Limone
Zakorzenienie
 
Avatar Limone
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez Paula_M Pokaż wiadomość
właśnie zapomniałam o tym, że nie pod włos, ale z włosem zwykle jest podobnie

Heroine, znaczy sie chodziło mi o Greya

ja właśnie widzę, że trochę sfrajerzyłam się z tymi zapisami, mogłam bardziej przycisnać G, bo okazuje sie, ze to dużo wcześniej trzeba robić (tzn czasem kilka dni) więc jutro niekoniecznie uda mi się zacząć, a już tydzień minął, to tak, jakbym kase do kosza wrzuciła

w ogóle właśnie wkurzam się na G, bo problem ma pójść na łyżwy, bo nigdy nie jeździł, a jego znajomi w gipsie wyladowali po lodowisku kolejny raz zauważam, że jest problem, jak jest coś, co nie po jego myśli... jakby nie potrafił czasem się przemóc i zrobić coś dla mnie jeśli nie do końca ma ochotę
Zawsze możesz iść na siłownie na cardio Rozejrzyj się, bo w wielu ośrodkach są zapisy, ale nawet w dniu zajęć są wolne miejsca.
Limone jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 11:59   #941
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Praan, mam nadzieję, że coś z tego wyjdzie to moje marzenie od dawna może być ciężko, bo TŻ ma teraz napięty grafik... dużo pracuje, dyżuruje, chodzi na niemiecki i jeszcze pisze doktorat... eh, zobaczymy

Paula, aha lepiej żeby nie znała to wyjątkowo popaprany gość

Co do G, to może się jeszcze przełamie pokaż mu jak bardzo Ci na tym zależy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 12:02   #942
OkoPani
Wtajemniczenie
 
Avatar OkoPani
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Paula, teraz moge wczesniej czekalam wkurzona az Tz sie obudzi zeby mi zrobic obiecane sniadanie do lozka jeszcze nie zczail, ze chodzi o to, ze musi sam wstac wczesniej zeby mnie nakarmic a nie ze ja mam czekac trzy godziny w lozku glodna

co do bikini tez mam problem, ale u mnie to genetyczne - po kazdym goleniu bikini jest masakra. to samo kiedys bylo z nogami, cale szczescie sie chyba "uodpornily" czy cos...


co tam
__________________
64....61.5.....53kg
OkoPani jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 12:05   #943
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez OkoPani Pokaż wiadomość
jeszcze nie zczail, ze chodzi o to, ze musi sam wstac wczesniej zeby mnie nakarmic a nie ze ja mam czekac trzy godziny w lozku glodna
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 12:09   #944
Paula_M
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez Limone Pokaż wiadomość
Zawsze możesz iść na siłownie na cardio Rozejrzyj się, bo w wielu ośrodkach są zapisy, ale nawet w dniu zajęć są wolne miejsca.
ja właśnie nie przepadam za takimi zajęciami, nie lubię ćwiczeń, nudzą mnie myślę, czy by nie przedzwonić jeszcze raz do jednego osrodka i spytać o zumbę, bo coś zdaje mi się, że jutro nie uda mi się iść na latino... wcześniej nie dzwoniłam, bo kondycja mi spadła i boję się, że będę miała zakwasy na latino, a na nim mi zależy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Praan, mam nadzieję, że coś z tego wyjdzie to moje marzenie od dawna może być ciężko, bo TŻ ma teraz napięty grafik... dużo pracuje, dyżuruje, chodzi na niemiecki i jeszcze pisze doktorat... eh, zobaczymy

Paula, aha lepiej żeby nie znała to wyjątkowo popaprany gość

Co do G, to może się jeszcze przełamie pokaż mu jak bardzo Ci na tym zależy
tylko ona czyta takie rzeczy i uznała, ze jedno porno więcej, to co za różnica
niezły zajazd ma Twój TŻ...
ta, G tak się przełamał, że uznał, iż gdzieś się wybierzemy, jak plucha pójdzie wraz z 3 królami (tj. nie dziś), to jak on ma takie nastawienie to lol, nie mam ochoty się napinać i go zmuszać, dam tylko jasno do zrozumienia, że mi się to nie podoba...

Cytat:
Napisane przez OkoPani Pokaż wiadomość
Paula, teraz moge wczesniej czekalam wkurzona az Tz sie obudzi zeby mi zrobic obiecane sniadanie do lozka jeszcze nie zczail, ze chodzi o to, ze musi sam wstac wczesniej zeby mnie nakarmic a nie ze ja mam czekac trzy godziny w lozku glodna

co do bikini tez mam problem, ale u mnie to genetyczne - po kazdym goleniu bikini jest masakra. to samo kiedys bylo z nogami, cale szczescie sie chyba "uodpornily" czy cos...


co tam
hah, co zrobił na śniadanko?
ja z nogami też tak miewam! nie aż tak bardzo jak bikini, ale zawsze coś jest...
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT]
Paula_M jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 12:12   #945
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez Paula_M Pokaż wiadomość
tylko ona czyta takie rzeczy i uznała, ze jedno porno więcej, to co za różnica
niezły zajazd ma Twój TŻ...
ta, G tak się przełamał, że uznał, iż gdzieś się wybierzemy, jak plucha pójdzie wraz z 3 królami (tj. nie dziś), to jak on ma takie nastawienie to lol, nie mam ochoty się napinać i go zmuszać, dam tylko jasno do zrozumienia, że mi się to nie podoba...
spoko może mogłaby polecić jakiś "normalny" erotyk? bo Grey z pewnością do takich nie należy
ano ma...
pewnie, że daj mu do zrozumienia! z chłopami trzeba krótko!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 12:37   #946
Paula_M
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
spoko może mogłaby polecić jakiś "normalny" erotyk? bo Grey z pewnością do takich nie należy
ano ma...
pewnie, że daj mu do zrozumienia! z chłopami trzeba krótko!
spoko, ona jest stuknięta
wiesz, ja też nie chcę go do niczego zmuszać i w ogóle, jak nie ma ochoty, ale chyba czasem można spróbować dla drugiej osoby, no nie?
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT]
Paula_M jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 13:02   #947
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez Paula_M Pokaż wiadomość
właśnie zapomniałam o tym, że nie pod włos, ale z włosem zwykle jest podobnie
Może spróbuj po każdym goleniu smarować okolice bikini oliwką? Patent sprzedała mi koleżanka co też wiecznie miała duże problemy, ja mniejsze, ale pomaga na podrażnienia.
Cytat:
Napisane przez Paula_M Pokaż wiadomość
w ogóle właśnie wkurzam się na G, bo problem ma pójść na łyżwy, bo nigdy nie jeździł, a jego znajomi w gipsie wyladowali po lodowisku kolejny raz zauważam, że jest problem, jak jest coś, co nie po jego myśli... jakby nie potrafił czasem się przemóc i zrobić coś dla mnie jeśli nie do końca ma ochotę
No co za chłop :/ Ale masz racje - nic na siłę.
Oj znam ja ten marudzący typ

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Praan, mam nadzieję, że coś z tego wyjdzie to moje marzenie od dawna może być ciężko, bo TŻ ma teraz napięty grafik... dużo pracuje, dyżuruje, chodzi na niemiecki i jeszcze pisze doktorat... eh, zobaczymy
O matko, w tak napięty grafik to faktycznie może być problem coś jeszcze wcisnąć, ale trzymam kciuki, żeby Wam się udało

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
spoko może mogłaby polecić jakiś "normalny" erotyk? bo Grey z pewnością do takich nie należy
Niech poleca! Ja też chcę

Oko,
dobra historia co dobrego zrobiłaś?

A ja popijam cynamonową kawę i słucham soundtracka z LoTR
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 14:29   #948
Mysteriness
Zadomowienie
 
Avatar Mysteriness
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wadowice
Wiadomości: 1 339
GG do Mysteriness
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Hej!

ale napisałyście :P

Paula, z tym G. to faktycznie powinnaś porozmawiać, żeby zmienił podejście, jak potrafi a jak nie to trudno...
Codo kolezanki, ja też się obracam w gronie stukniętych lasek Ale jest zabawnie przynajmniej

Praan, lubie wpadać na Twojego bloga i obczajać zdjęcia Motywacjaa!
Podkradam pomysł z oliwką.
cynamonowa kawa czyli że kawa z cynamonem tak? :P Czyjakaś taka specjalna kawa? ;>

Heroine ambitny ten Twój TŻ suuuper
Mój za to nigdy się na tańce nie da namówić

Tak mnie zachęciłaś greyem, że szukam po krakowskich bibliotekach, ale nie mogę znaleźć :P

Buuu ja zaraz znów się żegnam z netem na tydzień. Chcę juz mojego lapka!
Więc ładnie jedzcie przez ten tydzień, ja też się postaram i w piątek wrzucę jadłospis z całego tygodnia
__________________

Mysteriness jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 14:42   #949
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Też lubię stukniętych ludzi

Cytat:
Napisane przez Praan Pokaż wiadomość
Niech poleca! Ja też chcę


Cytat:
Napisane przez Mysteriness Pokaż wiadomość
Heroine ambitny ten Twój TŻ suuuper
Mój za to nigdy się na tańce nie da namówić

Tak mnie zachęciłaś greyem, że szukam po krakowskich bibliotekach, ale nie mogę znaleźć :P
Ambitny to mało powiedziane dobrze, że jeszcze potrafi wyskrobać czas dla mnie
a czemu nie da się namówić nie lubi tańczyć?

na necie jest jeśli lubisz czytać w tej formie... hm, tylko Ty nie masz kompa na tyg, tak?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 15:06   #950
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez Mysteriness Pokaż wiadomość
Praan, lubie wpadać na Twojego bloga i obczajać zdjęcia Motywacjaa!
Podkradam pomysł z oliwką.
cynamonowa kawa czyli że kawa z cynamonem tak? :P Czyjakaś taka specjalna kawa? ;>

Buuu ja zaraz znów się żegnam z netem na tydzień. Chcę juz mojego lapka!
Więc ładnie jedzcie przez ten tydzień, ja też się postaram i w piątek wrzucę jadłospis z całego tygodnia
Miło mi, że ktoś poza mną tego bloga odwiedza ^^
chcę go trochę bardziej spersonalizować niebawem i zacząć wrzucać jeszcze swoje potrawy, czy coś. Ale to zobaczymy jak mi to wyjdzie.
Oliwka jest super, nawet na nogi. Mi np. się łatwo podrażniają jak je golę w zimie (przesuszona skóra często), a z oliwką mam nóżki cudnie gładziutkie i nic się nie dzieje
Kawę parzę po prostu z cynamonem Uwielbiam to połączenie.
No to do zobaczenia za tydzień! Czekamy niecierpliwie! Trzymaj się ładnie!

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
na necie jest jeśli lubisz czytać w tej formie... hm, tylko Ty nie masz kompa na tyg, tak?
A w jakiej wersji jest? Bo ja bym sobie na kundelka może ściągnęła i poczytała
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 15:28   #951
kasiarzynaa
Zakorzenienie
 
Avatar kasiarzynaa
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 4 852
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

W końcu mam trochę więcej czasu i siły by coś napisać

Cytat:
Napisane przez Paula_M Pokaż wiadomość
Dzień doberek

Kasia,
pytam, bo z pobieżnego przeglądania raz na jakiś czas wątku pamiętałam, że różnie było w pewnym momencie, ale cieszę się, że wszystko sobie wyjaśniliście i jest dobrze
Było, było, ale chyba jakoś wychodzimy na prostą, chociaż aktualnie nie wiem czy to ja wyszukuje sobie problemy czy problem jest. Wyjaśniliśmy sobie dużo, jednak i tak są rzeczy które w sobie męczę, ale po co mam mu mówić o czymś na co odpowie mi 'i tak wiesz lepiej', wiem,że to złe podejście, ale póki on nie zmieni swojego podejścia to bezsensu.

Cytat:
Napisane przez aassiiaa1988 Pokaż wiadomość
tak myślę, ze jak sie zapiszę właśnie na jakis fitness, albo basem czy siłownie, albo moze taniec no cokolwiek to poznam ludzi, ale póki co nie mam funduszy, ta przeprowadzka pochłonęła moje osczędności ale za tydzień wypłata z poprzedniej pracy a w lutym juz normalna pensja z tej, także no coś wymyślę
poszukaj na stronach typu grupon czy czegoś nie ma ciekawego taniej. Ja ostatnio widziałam karnet do szkoły tańca 40% tańszy

Cytat:
Napisane przez OkoPani Pokaż wiadomość
Paula, teraz moge wczesniej czekalam wkurzona az Tz sie obudzi zeby mi zrobic obiecane sniadanie do lozka jeszcze nie zczail, ze chodzi o to, ze musi sam wstac wczesniej zeby mnie nakarmic a nie ze ja mam czekac trzy godziny w lozku glodna




Co do fitnessu to bardzo sobie chwalę Zajęcia dobrze prowadzone i jednak mam większą mobilizacje przy niektórych ćwiczeniach niż gdybym miała sama ćwiczyć je w domu. Byłyśmy na stretchingu i radiatorze, trochę się rozciągnęłam i pomęczyłam mój brzuch, na drugi dzień obie z koleżanką nieżle czułyśmy mięśnie brzucha, a ćwiczenia wcale nie wyglądały na jakieś mocne kosy. Mam zamiar te 3-4 razy w tygodniu być. W sumie jedną filie tego clubu mam pod nosem (2-3 minuty drogi), więc tym bardziej nie będzie mi trudno z wybraniem się

Najgorzej tylko, że do tego clubu tylko na siłownie chodzą koledzy mojego Tż i pewnie jakbyśmy się spotkali to by póżniej przy każdej okazji, że mnie się śmiali, że pakuje na bica

...ale mam intelektualnie lenia ostatnio, a to sesja zaraz
__________________


Butomaniaczka
kasiarzynaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 16:59   #952
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez Praan Pokaż wiadomość
A w jakiej wersji jest? Bo ja bym sobie na kundelka może ściągnęła i poczytała
Tzn? PDF, jeśli to masz na myśli
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 21:02   #953
aassiiaa1988
Żona Idealna :)
 
Avatar aassiiaa1988
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: PoZ :)
Wiadomości: 31 706
GG do aassiiaa1988
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

hej Lachony

ja jestem po kolejnym dyżurze, po kolejnym porodzie

---------- Dopisano o 21:02 ---------- Poprzedni post napisano o 19:58 ----------

no nadrobiłam Was

Heroinko lubisz szalonych/stukniętych ludzi i dlatego się z nami zadajesz
ja też takie osoby lubię.. są fajniejsze niz ponuraki

mój dzień:

6.00 pobudka

- 0,5-0,6l kawy z mlekiem

poród

- bułka z serkiem, pomidorem i papryką
- sałatka: lodowa, kukurydza, czerwona fasola, szczypiorek, czer papryka, winerget
- kawa z mlekiem
- bułka z łososiem
- pomarańcza
- makrela w galarecie + herbata

w międzyczasie sporo wody

taa wiem, ze bez obiadu, ale ja zjadłam sniadanie tuż przed tym jak dziewczyny zamawiały obiad i nie byłam głodna, i tak zamówiły mi i wmusiły tą sałatkę, takze no

Paula ja wiem, że mało jem, ale jak jestem na "diecie" to i tak jem tyle samo lub więcej niż zwykle tyle tylko, ze zdrowiej i w miare regularnie..
__________________

Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same..


27.12.2013r.

15.04.2016r.

07.07.2017r.

Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019
aassiiaa1988 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2013-01-06, 21:30   #954
Paula_M
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

witam wieczorkiem

Asiu,
to ile trwał poród, że zdążyłaś tyle zjeść? ja wiem, że Ty tak zawsze jesz, zazdroszczę Ci tego, bo ja tak nie potrafię!
ciekawy ten Twój jadłospis, zwłaszcza, że pracowy

Kasiu,
rozumiem, nie wiem, czy długo bym tak mogła... z G (jej, z przyzwyczajenia napisałam P...) kręcę od października, ale dziś już trochę mu powiedziałam...
mam podobnie, jeśli chodzi o ćwiczenia, dlatego z kartą chcę w miarę codziennie coś robić, cięższego/lżejszego, ale żeby robić

Mys,
no no, tylko nie nakręć się tym Greyem zbyt bardzo przed spotkaniem z M w ogóle to co tam u Was? jak się mają sprawy? i jak praca, pracujesz gdzieś, bo się pogubiłam?

Praan,
troszkę dziś G ustawiłam
ja miałam wrażenie, że smarowanie zaraz po goleniu dodatkowo zatyka ale już dwa razy wczoraj i dziś smarowałam takim balsamem i jest troszkę lepiej, w srodę mam iść na pierwszy basen...
co to za soundtrack?

Heroine,
potwierdzam, tu z każdą jest coś nie tak, dalatego tu jesteś - ciągnie swój do swego



- kasza manna (1,5 kubka mleka chudego + 4 łyżki kaszy) z jabłkiem (1 małym)
- 2 marchewki i dwa jabłuszka z sokiem z cytryny
- 1/3 opakowania rawioli z grzybem i 3 łyżki domowego lecza ze słoika )zacznie się znowu monotonny obiad )
- gyros
- piwo




hah, dziś się mega podobałam G, zupełnie nie wiem czego, nawet mi napisał sms, że naprawdę wyglądałam przeuroczo i się nie podlizuje
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT]
Paula_M jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 21:53   #955
aassiiaa1988
Żona Idealna :)
 
Avatar aassiiaa1988
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: PoZ :)
Wiadomości: 31 706
GG do aassiiaa1988
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Paula pacjentka przyszła do nas jakoś przed 9 a ok 11 było po porodzie.. no ale jak przyszła to miała już porządne skurcze i spore rozwarcie, no i był to jej drugi poród
no i oprócz tego porodu był jeszcze 1 ale inna dziewczyna go odbierała, i 1 cięcie cesarskie było pilne i też sie nalatałam, ale w międzyczasie mogłam jesc
a kolacyje zjadłam już po pracy

co do G to z facetem trzeba gadac i gadac.. jak to jeden z profesorów na mojej uczelni mówił "faceci są prości jak budowa cepa i trzeba im dokładnie mówic co maja robic, co od nich chcemy itd itp"

ale w sumie ja się na temat facetó wypowiadac nie powinnam
__________________

Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same..


27.12.2013r.

15.04.2016r.

07.07.2017r.

Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019
aassiiaa1988 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-06, 22:52   #956
kasiarzynaa
Zakorzenienie
 
Avatar kasiarzynaa
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 4 852
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez aassiiaa1988 Pokaż wiadomość
"faceci są prości jak budowa cepa i trzeba im dokładnie mówic co maja robic, co od nich chcemy itd itp"
muszę sobie to wbić do głowy, a póżniej się do tego dostosować o ile moje życie mogło być łatwiejsze
__________________


Butomaniaczka
kasiarzynaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-07, 00:04   #957
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Cytat:
Napisane przez aassiiaa1988 Pokaż wiadomość
hej Lachony

ja jestem po kolejnym dyżurze, po kolejnym porodzie
Kochasz to, co?

Cytat:
Napisane przez aassiiaa1988 Pokaż wiadomość
Heroinko lubisz szalonych/stukniętych ludzi i dlatego się z nami zadajesz
ja też takie osoby lubię.. są fajniejsze niz ponuraki
bo sama jestem stuknięta i pop.pie.przona a Wy idealnie wpasowujecie się w mój klimat ahh, brakuje mi naszych dawnych wygłupów, pamiętacie?

Cytat:
Napisane przez Paula_M Pokaż wiadomość
Heroine,
potwierdzam, tu z każdą jest coś nie tak, dalatego tu jesteś - ciągnie swój do swego


hah, dziś się mega podobałam G, zupełnie nie wiem czego, nawet mi napisał sms, że naprawdę wyglądałam przeuroczo i się nie podlizuje
Najczystsza prawda

No to wyglądałaś bosko a jak byłaś ubrana?

zakończenie Twojego jadłospisu--->

Cytat:
Napisane przez aassiiaa1988 Pokaż wiadomość
co do G to z facetem trzeba gadac i gadac.. jak to jeden z profesorów na mojej uczelni mówił "faceci są prości jak budowa cepa i trzeba im dokładnie mówic co maja robic, co od nich chcemy itd itp"
Otóż to


Wiecie co czytam 3 część Greya i powoli rzygam tęczą
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-07, 06:24   #958
aassiiaa1988
Żona Idealna :)
 
Avatar aassiiaa1988
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: PoZ :)
Wiadomości: 31 706
GG do aassiiaa1988
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Heroinko tak kocham to, jeszcze wielu rzeczy musze sie nauczyc tutaj bo jest inaczej niz mialam na praktykach, no ale to jest to co pragne robic tez mi brakuje dawnych wyglupow ja Greya kupie w srode teraz jade do domku bo musze uszykowac to co mama mi przywiezie w weekend, a wieczorem spotkam sie z przyjacielem
__________________

Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same..


27.12.2013r.

15.04.2016r.

07.07.2017r.

Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019
aassiiaa1988 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-07, 10:13   #959
OkoPani
Wtajemniczenie
 
Avatar OkoPani
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

halo laseczki

asia, to musi byc piekne, pracowanie przy porodach dopiero zaczynasz, to oczywiste, ze jest wiele rzeczy, ktorych bedziesz musiala sie nauczyc wiec sie nie przejmuj

hah ide dzis na "randke" z Tztem
a i po wage pozniej, juz sie niemoge doczekac jutra rana kiedy bede mogla sie zwazyc ...
__________________
64....61.5.....53kg
OkoPani jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-07, 10:29   #960
aassiiaa1988
Żona Idealna :)
 
Avatar aassiiaa1988
 
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: PoZ :)
Wiadomości: 31 706
GG do aassiiaa1988
Dot.: Wesołe z nas grubasy, ale nie czas na grymasy - więc rusza ładna dietka i zakwa

Oko tak to jest piekne ale masz dobrze z ta randka.. ach..
__________________

Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same..


27.12.2013r.

15.04.2016r.

07.07.2017r.

Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019
aassiiaa1988 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-04-20 21:22:35


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:16.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.