Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część V - Strona 69 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Ginekologia

Notka

Ginekologia Miejsce, w którym rozmawiamy o ginekologii. Tutaj znajdziesz pytania i odpowiedzi związane ze zdrowiem intymnym kobiety. Rozmawiamy np. o antykoncepcji.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-01-19, 13:40   #2041
kizdaM
Wtajemniczenie
 
Avatar kizdaM
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 2 768
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Dzięki wielkie dziewczyny za odpowiedź uspokoiło mnie to zdecydowanie pozdrawiam
kizdaM jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-19, 20:40   #2042
Star90
Zakorzenienie
 
Avatar Star90
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 13 689
GG do Star90
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

no więc dzisiaj mój drugi dzien bez tabletek, jutro powinnam dostac krwawienia,wiec trzymajcie kciuki,ja cos jestem złej myśli bo nic się na to nie zapowiada....
__________________
http://instagram.com/ccamillac
Star90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-19, 22:26   #2043
90agnieszka90
Zakorzenienie
 
Avatar 90agnieszka90
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ok.Łodzi
Wiadomości: 5 245
GG do 90agnieszka90
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Dziewczyny nie bijcie

Zlapałam lekki schiz czy tabletki dobrze działają bo przecież krwawienie z odstawienia jest skutkiem spadku ilości hormonów w organizmie, a przyjęcie tabletki skutkuje wzrostem stężenia hormonów więc krwawienie zanika/ słabnie. I tak miałam w przypadku pierwszych tabletek, że mój naturalny okres zaniknął chyba po 2 tabletce, a przy krwawieniach z odstawienia było tak samo, tylko że już tego 8 dnia krwawienie i tak było słabe...A teraz zaczęłam branie tabsów w pierwszy dzień krwawienia i dopiero przestało mnie nękać po 6 tabletce i zastanawiam się czy wszystko jest ok
__________________
Nigdy nie pozwól, aby strach przed działaniem wykluczył Cię z gry

90agnieszka90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 07:06   #2044
Star90
Zakorzenienie
 
Avatar Star90
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 13 689
GG do Star90
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Oczywiscie ani śladu... Świetnie. Jestem zalamana.
__________________
http://instagram.com/ccamillac
Star90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 07:30   #2045
jasne_jasne
Zadomowienie
 
Avatar jasne_jasne
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 353
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez Star90 Pokaż wiadomość
Oczywiscie ani śladu... Świetnie. Jestem zalamana.
Spokojnie, jest dopiero 8, jak dla mnie jeszcze srodek nocy. Poczekaj do konca dnia.
__________________

jasne_jasne jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 07:55   #2046
Star90
Zakorzenienie
 
Avatar Star90
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 13 689
GG do Star90
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Zawsze mialam chwilke po wstaniu a tu nic, sucho . Mam wrazenie ze piersi juz nie sa nabrzmiale jak przez ostatnie 2,5 tygdonia, dziwne
__________________
http://instagram.com/ccamillac
Star90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 08:02   #2047
jasne_jasne
Zadomowienie
 
Avatar jasne_jasne
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 353
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez Star90 Pokaż wiadomość
Zawsze mialam chwilke po wstaniu a tu nic, sucho . Mam wrazenie ze piersi juz nie sa nabrzmiale jak przez ostatnie 2,5 tygdonia, dziwne
Ja też mam zawsze rano jak w zegarku, kiedyś rano nie przyszło, zasiałam tu taką panikę, już chciałam lecieć po testy, a krwawienie przyszło po południu- ile ja się nerwów przy tym najadłam. Naprawdę nie denerwuj się, tym bardziej z tego co pamiętam zaczęłaś przerwę dzień wcześniej? Pewnie to też ma jakiś wpływ na krwawienie.
__________________

jasne_jasne jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-01-20, 08:12   #2048
Star90
Zakorzenienie
 
Avatar Star90
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 13 689
GG do Star90
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez jasne_jasne Pokaż wiadomość
Ja też mam zawsze rano jak w zegarku, kiedyś rano nie przyszło, zasiałam tu taką panikę, już chciałam lecieć po testy, a krwawienie przyszło po południu- ile ja się nerwów przy tym najadłam. Naprawdę nie denerwuj się, tym bardziej z tego co pamiętam zaczęłaś przerwę dzień wcześniej? Pewnie to też ma jakiś wpływ na krwawienie.
No wiem wiem ze tak moze byc ale wiesz narozrabialam mocno w tym tyg i sie boje.. Ja zaczelam blister dzien wczesniej zamiast na 8 dzien przerwy to w 7 wzielam
__________________
http://instagram.com/ccamillac
Star90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 08:19   #2049
jasne_jasne
Zadomowienie
 
Avatar jasne_jasne
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 353
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez Star90 Pokaż wiadomość
No wiem wiem ze tak moze byc ale wiesz narozrabialam mocno w tym tyg i sie boje.. Ja zaczelam blister dzien wczesniej zamiast na 8 dzien przerwy to w 7 wzielam
Jak faktycznie się tak boisz, to najlepiej będzie jak po prostu zrobisz test, zamiast się zamartwiać. Według mnie owulacja nie może się od tak odblokować, tym bardziej że rano przyjęłaś dodatkową tabletkę= dodatkowa dawka hormonów, a tamta poprzednia na pewno w części się już wchłonęła.
__________________

jasne_jasne jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 09:18   #2050
kasiarzynaa
Zakorzenienie
 
Avatar kasiarzynaa
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 4 852
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez Star90 Pokaż wiadomość
Oczywiscie ani śladu... Świetnie. Jestem zalamana.
Nie masz co jeszcze panikować, okres mógł się przesunąć nawet na jutro (ostatnio tak miałam) np. z powodu stresu. Dla mnie szczerze mówiąc masz małe szanse na zajście w ciąże.
__________________


Butomaniaczka
kasiarzynaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 09:27   #2051
vaness886
Raczkowanie
 
Avatar vaness886
 
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: raz tu raz tam
Wiadomości: 409
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

a ja dostałam dziś rano po przebudzeniu - 3 dzień przerwy
vaness886 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-01-20, 09:37   #2052
jasne_jasne
Zadomowienie
 
Avatar jasne_jasne
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 353
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Ja czekam na jutrzejszy poranek. W następnym miesiącu muszę pokombinować z tabsami, żeby dostawać krwawienie w niedzielę.
__________________

jasne_jasne jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 09:39   #2053
fioleciasto
Zakorzenienie
 
Avatar fioleciasto
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 113 781
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Ja dostałam wczoraj - 7 dzień przerwy.

---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ----------

Cytat:
Napisane przez kasiarzynaa Pokaż wiadomość
Nie masz co jeszcze panikować, okres mógł się przesunąć nawet na jutro (ostatnio tak miałam) np. z powodu stresu. Dla mnie szczerze mówiąc masz małe szanse na zajście w ciąże.
też tak myślę
__________________
08.2017 (8tc)[*]
12.2017 (15tc)[*]

Najszczęśliwsza na świecie podwójna mama



2021 :82
2022 :26
fioleciasto jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 12:11   #2054
jasne_jasne
Zadomowienie
 
Avatar jasne_jasne
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 353
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez veronica5 Pokaż wiadomość
Hej. Dziś wzięłam drugą tabletkę diane 35. Mój problem polega na tym, że zarówno wczoraj jak i dzisiaj po wzięciu tabletki, musiałam skorzystać z toalety. Minęło jakieś 1,5 h od wzięcia tabletki i kupa była trochę rzadka. Czy zachowane zostało działanie ?
Tak.
__________________

jasne_jasne jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 15:17   #2055
Star90
Zakorzenienie
 
Avatar Star90
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 13 689
GG do Star90
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Dalej nic. Delikatnie pobolewa mnie podbrzusze ale w Trakcie brania tabsow tez mnie bolal wiec to zadna oznaka
__________________
http://instagram.com/ccamillac
Star90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 15:45   #2056
mendixoxo
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 33
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Hej dziewczyny.

szukałam odpowedzi na to pytanie ale nie moge znalezc, a mianowicie, czy farbowanie włosów wpływa na tabletki antykoncepcyjne ? obniża ich skutecznosc ?

wiem, że podczas okresu nie powinno się farbowac..
ale czy przy braniu tabsów? obniża to ich skutecznosc ?
mendixoxo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 15:54   #2057
Niqsiaaa
Zadomowienie
 
Avatar Niqsiaaa
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Sarbinowo
Wiadomości: 1 384
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Tak, im dłuższe masz włosy tym większe szanse na ciążę.


Brzmi absurdalnie? To przeczytaj jeszcze raz swoje pytanie
Niqsiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 16:10   #2058
mendixoxo
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 33
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

dzięki za uprzejmą odpowiedz.

zaczynam branie tabsów i lepiej wiedziec wcześniej co wchodzi w interreakcje przed, niż po...to chyba normalne jest, a na ulotce nie wszystko jest napisane.

---------- Dopisano o 17:10 ---------- Poprzedni post napisano o 17:07 ----------

Cytat:
Napisane przez Star90 Pokaż wiadomość
Dalej nic. Delikatnie pobolewa mnie podbrzusze ale w Trakcie brania tabsow tez mnie bolal wiec to zadna oznaka
nie mozesz sie denerowac, bo to jeszcze bardziej pogarsza wiem, że napewno prosto się mówi ale troszkę uspokój się i czekaj cierpliwie
mendixoxo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 16:21   #2059
Niqsiaaa
Zadomowienie
 
Avatar Niqsiaaa
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Sarbinowo
Wiadomości: 1 384
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Nie chodzi o złośliwość tylko o logikę. Wystarczy ruszyć głową. Jakim cudem farba miałaby z włosów przeniknąć do Twoich jajowodów? Przecież to nawet brzmi komicznie. Rozumiem chęć uspokojenia się, ale nie trzeba od razu tracić rozsądku.
Niqsiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-01-20, 16:24   #2060
fioleciasto
Zakorzenienie
 
Avatar fioleciasto
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 113 781
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez Star90 Pokaż wiadomość
Dalej nic. Delikatnie pobolewa mnie podbrzusze ale w Trakcie brania tabsow tez mnie bolal wiec to zadna oznaka
Nie stresuj się
__________________
08.2017 (8tc)[*]
12.2017 (15tc)[*]

Najszczęśliwsza na świecie podwójna mama



2021 :82
2022 :26
fioleciasto jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 16:37   #2061
God Of War 20
Zakorzenienie
 
Avatar God Of War 20
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Okolice Rzeszowa:)
Wiadomości: 8 484
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez Star90 Pokaż wiadomość
Dalej nic. Delikatnie pobolewa mnie podbrzusze ale w Trakcie brania tabsow tez mnie bolal wiec to zadna oznaka
Bez przesady, przecież stosujesz tabletki hormony robią swoje w organizmie więc czasami tak się może zdarzać.
__________________
Zuzia 24.09.2014
God Of War 20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 16:47   #2062
Xnesca
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 225
GG do Xnesca Send a message via Skype™ to Xnesca
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Tabletkę wzięłam o 18.30 wczoraj, a po 24 wymiotowałam. Powinna się wchlonąć, nie ?
Kto ma jeszcze tak jak ja, że każda ilość alkohou powyżej 2 piw, albo z 8 kieliszków wódki najczęściej prowadzi do wymiotów?
Xnesca jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 16:52   #2063
God Of War 20
Zakorzenienie
 
Avatar God Of War 20
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Okolice Rzeszowa:)
Wiadomości: 8 484
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez Xnesca Pokaż wiadomość
Tabletkę wzięłam o 18.30 wczoraj, a po 24 wymiotowałam. Powinna się wchlonąć, nie ?
Kto ma jeszcze tak jak ja, że każda ilość alkohou powyżej 2 piw, albo z 8 kieliszków wódki najczęściej prowadzi do wymiotów?
Ja nie ogarniam takiego czegoś... przecież pisze w ulotce i dziewczyny już milion razy mówiły ile czasu potrzeba aby tabletka się wchłonęła.
Jak wiesz, że alkohol Ci szkodzi i boisz sie, że zwymiotujesz to nie pij i nie będziesz panikować.
__________________
Zuzia 24.09.2014
God Of War 20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 17:00   #2064
jasne_jasne
Zadomowienie
 
Avatar jasne_jasne
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 353
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez God Of War 20 Pokaż wiadomość
Jak wiesz, że alkohol Ci szkodzi i boisz sie, że zwymiotujesz to nie pij i nie będziesz panikować.
Albo pij w czasie przerwy.
__________________

jasne_jasne jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 17:13   #2065
Star90
Zakorzenienie
 
Avatar Star90
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 13 689
GG do Star90
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Dzieki dziewczyny ale nawet juz moj tz zaczal sie deberwowac chociaz stara sie tego nie pokazywac
__________________
http://instagram.com/ccamillac
Star90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 17:18   #2066
jasne_jasne
Zadomowienie
 
Avatar jasne_jasne
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 353
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez Star90 Pokaż wiadomość
Dzieki dziewczyny ale nawet juz moj tz zaczal sie deberwowac chociaz stara sie tego nie pokazywac
Naprawdę radzę ci zrobić jutro test, wszystkiego się wtedy dowiesz.
__________________

jasne_jasne jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 17:21   #2067
God Of War 20
Zakorzenienie
 
Avatar God Of War 20
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Okolice Rzeszowa:)
Wiadomości: 8 484
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez Star90 Pokaż wiadomość
Dzieki dziewczyny ale nawet juz moj tz zaczal sie deberwowac chociaz stara sie tego nie pokazywac
Nie ma powodu do nerwów, tabletki to pewna ochrona a okres czasami się spóźnia z różnych powodów ( mi również czasem po 4-5 dni). Wbrem pozorom zajście w ciąże nie jest takie proste tym bardziej biorąc tabletki.
Ja dopiero zacznę stosować od przyszłego miesiąca, hormony będą mi szaleć i się przyzwyczajać ehh ale jakoś dam rade może akurat nic mi nie będzie heh :P
__________________
Zuzia 24.09.2014
God Of War 20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 17:27   #2068
Star90
Zakorzenienie
 
Avatar Star90
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 13 689
GG do Star90
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez God Of War 20 Pokaż wiadomość
Nie ma powodu do nerwów, tabletki to pewna ochrona a okres czasami się spóźnia z różnych powodów ( mi również czasem po 4-5 dni). Wbrem pozorom zajście w ciąże nie jest takie proste tym bardziej biorąc tabletki.
Ja dopiero zacznę stosować od przyszłego miesiąca, hormony będą mi szaleć i się przyzwyczajać ehh ale jakoś dam rade może akurat nic mi nie będzie heh :P
Dzieki no mam nadzieje ze mOje zaniedbanie nie wyjdzie mi na złe poczekam jeszcze dwa dni i pojde zrobic badanie z krwi bo tam najdokladniej wyjdzie . Ja jak zaczynalam brac tabletki Dobrze sie czulam biust mi troche sie uwydatnił no I jedyne co zle to 1-2 kg do przodu ale tak tO jest ok
__________________
http://instagram.com/ccamillac
Star90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 17:30   #2069
God Of War 20
Zakorzenienie
 
Avatar God Of War 20
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Okolice Rzeszowa:)
Wiadomości: 8 484
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część

Cytat:
Napisane przez Star90 Pokaż wiadomość
Dzieki no mam nadzieje ze mOje zaniedbanie nie wyjdzie mi na złe poczekam jeszcze dwa dni i pojde zrobic badanie z krwi bo tam najdokladniej wyjdzie . Ja jak zaczynalam brac tabletki Dobrze sie czulam biust mi troche sie uwydatnił no I jedyne co zle to 1-2 kg do przodu ale tak tO jest ok
Będzie dobrze no najlepiej test z krwi. Obym i ja takie objawy miała na początku jak Ty te kilogramy, teraz staram się zrzucić ale ciężko mi to idzie...
__________________
Zuzia 24.09.2014
God Of War 20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-20, 17:51   #2070
Star90
Zakorzenienie
 
Avatar Star90
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 13 689
GG do Star90
Dot.: Bierzemy tabletki antykoncepcyjne, więc NA PEWNO nie będziemy w ciąży :) część


Edytowane przez Star90
Czas edycji: 2013-01-21 o 07:34
Star90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Ginekologia


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:58.