Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I - Strona 157 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-01-28, 19:11   #4681
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dziś:
10,5 km biegu,
20 min skakanki,
30 Day Shred, level 3,
Oooo Ja już widzę kto za kilka dni pochwali się zdjęciem super laski i ładnymi wynikami
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:12   #4682
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

póki co sprawdziłam i oto lista spamiarek na dzień dzisiejszy:
Promyczek Nadziei 350
StupidAlice 293
nonessential 279
Le_Souvenir 251
agulaaaa 249
magda_lena40 201
traxx69 192
kami_165 191
charlie charlie 180
Elsay 173



matma zrobiona w 99 procentach na szczęście jutro nie mam na 7:10 tylko na 8:00 niewielka różnica, ale dla mnie olbrzymia, troszkę dłużej pośpię

Edytowane przez dzovana
Czas edycji: 2013-01-28 o 19:13
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:14   #4683
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Traxx, współczuję, bo w sumie długo już szukasz.
No niestety, bywa Ale wreszcie znajdę coś

---------- Dopisano o 19:14 ---------- Poprzedni post napisano o 19:12 ----------

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
póki co sprawdziłam i oto lista spamiarek na dzień dzisiejszy:
Promyczek Nadziei 350
StupidAlice 293
nonessential 279
Le_Souvenir 251
agulaaaa 249
magda_lena40 201
traxx69 192
kami_165 191
charlie charlie 180
Elsay 173



matma zrobiona w 99 procentach na szczęście jutro nie mam na 7:10 tylko na 8:00 niewielka różnica, ale dla mnie olbrzymia, troszkę dłużej pośpię
Jak to się sprawdza??? Oooo Promyczku i Ty chciałaś Nas opuścić któregoś dnia??? Będziesz jeszcze założycielką nowej części
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:14   #4684
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Dzovana, ja mam na 12:20 To rano ogarnę ćwiczenia bo jak wrócę po 18 to już mi się pewnie nie będzie chciało.
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:15   #4685
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Dzovana, ja mam na 12:20 To rano ogarnę ćwiczenia bo jak wrócę po 18 to już mi się pewnie nie będzie chciało.
o Tyyyy czemu tak późno?
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:17   #4686
nonessential
Zadomowienie
 
Avatar nonessential
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 1 101
GG do nonessential
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez Le_Souvenir Pokaż wiadomość
Dziękuję, kochana! Najpiękniejsze życzenia, jakie dostałam w życiu! Muszę sobie je gdzieś zapisać
Oj tam.. tak jakoś z serducha popłynęło
nonessential jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:18   #4687
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;38906571]

[/COLOR]
Jak to się sprawdza??? Oooo Promyczku i Ty chciałaś Nas opuścić któregoś dnia??? Będziesz jeszcze założycielką nowej części[/QUOTE]

wchodzisz w ''ustawienia konta'' i masz nasz wątek pokazany i pisze ''odpowiedzi'' klikam w to i mi wyskakuje lista
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:19   #4688
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
wchodzisz w ''ustawienia konta'' i masz nasz wątek pokazany i pisze ''odpowiedzi'' klikam w to i mi wyskakuje lista
ok dzięki
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:21   #4689
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Dzovana, chodze na popołudnie czyli normalnie na 9:40, czasami na 11, czasami na 12 i przeważnie kończę po 15, 16 albo najpóźniej jak jutro - o 17.
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:21   #4690
nonessential
Zadomowienie
 
Avatar nonessential
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 1 101
GG do nonessential
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
póki co sprawdziłam i oto lista spamiarek na dzień dzisiejszy:
Promyczek Nadziei 350
StupidAlice 293
nonessential 279
Le_Souvenir 251
agulaaaa 249
magda_lena40 201
traxx69 192
kami_165 191
charlie charlie 180
Elsay 173
Wyszło na to że jestem na 3 miejscu Zapewne przez to że miałam 2 tygodnie ferii i siedziałam całe dnie na wizażu
nonessential jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:21   #4691
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
póki co sprawdziłam i oto lista spamiarek na dzień dzisiejszy:
Promyczek Nadziei 350
StupidAlice 293
nonessential 279
Le_Souvenir 251
agulaaaa 249
magda_lena40 201
traxx69 192
kami_165 191
charlie charlie 180
Elsay 173



matma zrobiona w 99 procentach na szczęście jutro nie mam na 7:10 tylko na 8:00 niewielka różnica, ale dla mnie olbrzymia, troszkę dłużej pośpię

Pół życia na Wizażu

A jak to wieksze zaliczenie z matematyki, które miałaś?

agulaaaaaaa czy Ty byłaś na Finałowym meczu?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:22   #4692
nonessential
Zadomowienie
 
Avatar nonessential
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 1 101
GG do nonessential
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Właśnie ściagam sobie kilka nowych filmików bo jakoś nie mam ochoty na killera.. wypróbuję dziś Tiffany
nonessential jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:28   #4693
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Promyczku, Ty spamerko!
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:30   #4694
wiolka2047
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Pomorskie
Wiadomości: 195
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

A o mnie zapomniałyście? Co prawda nie mam az tylu postów i byłabym ostatnio ale miło byłoby siebie też zobaczy ć wśród Was. Cały czas się udzielam
wiolka2047 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:34   #4695
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Pół życia na Wizażu

A jak to wieksze zaliczenie z matematyki, które miałaś?
na 3 napisałam

w II cz. dżonka skoczy do czołowej 10-siątki ojjj tak akurat będą jeszcze ferie to wizaż od rana do wieczora zapewne będzie
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:34   #4696
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Pół życia na Wizażu

A jak to wieksze zaliczenie z matematyki, które miałaś?

agulaaaaaaa czy Ty byłaś na Finałowym meczu?
byłam i na dwóch półfinałach a co?

o jaaa, i ja też spamerka
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:35   #4697
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez wiolka2047 Pokaż wiadomość
A o mnie zapomniałyście? Co prawda nie mam az tylu postów i byłabym ostatnio ale miło byłoby siebie też zobaczy ć wśród Was. Cały czas się udzielam
to jest pierwsza 10-siątka najwięcej udzielających się dziewczyn
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:37   #4698
wiolka2047
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Pomorskie
Wiadomości: 195
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
to jest pierwsza 10-siątka najwięcej udzielających się dziewczyn

A to przepraszam, ale to dlatego ze nie doczytalam wszystkich stron.
Postaram się poprawić. Buziaki dla was dziewczyny. Uciekam ćwiczyć skalpel.
Do jutra
wiolka2047 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:41   #4699
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
byłam i na dwóch półfinałach a co?

o jaaa, i ja też spamerka
Finał i 2 półfinały?!?! Jak co?!? Ja umieram.....
_____/\/\___/\__________
......umarłam możesz mieć mnie na sumieniu a teraz po herbate idę
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:44   #4700
onethemilion
Raczkowanie
 
Avatar onethemilion
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 126
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Dzisiaj mi się zebrało na ćwiczonka a więc:
-Ballerina beauty
- 10 minute tum
- 10 minute arms
- dokończenie 20 minut skalpela z wczoraj
- połówka killera
__________________
Odchudzamy się!

81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65


---------------------------------
onethemilion jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:51   #4701
Promyczek Nadziei
Zakorzenienie
 
Avatar Promyczek Nadziei
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

O proszę muszę chyba przestać tyle tutaj pisać
No chciałam opuścić bo coś mnie wtedy motywacja opuszczała, ale teraz mam je za dużo także jakby co to mogę się z wami nią dzielić
hhahaha i chyba muszę poprosić o zaproszenie do klubu
Promyczek Nadziei jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:53   #4702
Szaruch
Zadomowienie
 
Avatar Szaruch
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Hogwart
Wiadomości: 1 205
GG do Szaruch
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez lenka990 Pokaż wiadomość
Ja cię czasem nie kojarzę z wątku który dział przed wakacjami 2012 roku? Coś Twój nick kojarzę tylko nie wiem skąd
tak, możliwe cóż, nie wyszło
dziewczyny, mi został jeden egzamin, jak już zaliczę to będę Was na bieżąco pisać i śledzić! póki co jeszcze 2 zarwane noce przede mną
__________________
ramię - 28
biust - 90
talia - 70
pas - 83
biodra - 101
udo - 59


Szaruch jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 19:54   #4703
Promyczek Nadziei
Zakorzenienie
 
Avatar Promyczek Nadziei
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez Szaruch Pokaż wiadomość
tak, możliwe cóż, nie wyszło
dziewczyny, mi został jeden egzamin, jak już zaliczę to będę Was na bieżąco pisać i śledzić! póki co jeszcze 2 zarwane noce przede mną
Trzymamy kciuki za egzamin, a także czekamy na Ciebie
Promyczek Nadziei jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 20:13   #4704
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Finał i 2 półfinały?!?! Jak co?!? Ja umieram.....
_____/\/\___/\__________
......umarłam możesz mieć mnie na sumieniu a teraz po herbate idę
myślałam, że mnie gdzieś widziałaś na finale było meeeega będę częściej jeździć w miarę możliwości
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 20:20   #4705
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Nie mogę czytać Twoich postów na wątku, w Klubie bo piszesz o tych śledziach i tylko ochoty mi narobiłaś
Chciałam tylko zaznaczyć, że sama sobie jesteś winna
+moja Mama się dzisiaj dziwiła, jak można jeść śledzie na śniadanie

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
magda_lena40: ja swojego netbooka kupiłam za niecałe 1000zł i służy mi już 2lata myślę, że na studiach też się u mnie sprawdzi, bo jest niesamowicie lekki tu link: http://www.chip.pl/images/testy/note.../image_preview
oczywiście mam już naklejkę na obudowie, bo nie lubię nudy ^^
Wiem, że teraz można kupić już nawet taniej, ale z laptopa i tak korzystam głównie ja, bo mamy jeszcze stacjonarny, więc netbook byłby niepotrzebnym gratem

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
póki co sprawdziłam i oto lista spamiarek na dzień dzisiejszy:
Promyczek Nadziei 350
StupidAlice 293
nonessential 279
Le_Souvenir 251
agulaaaa 249
magda_lena40 201
traxx69 192
kami_165 191
charlie charlie 180
Elsay 173
W następnej części chociaż do 250 spróbuję dobić

Cytat:
Napisane przez Promyczek Nadziei Pokaż wiadomość
hhahaha i chyba muszę poprosić o zaproszenie do klubu
Jeśli się sama z niego nie usunęłaś to dalej w nim jesteś A przynajmniej Twój wątek cały czas tam jest


Melduję skalpel
Miał być killer, ale nie mogę za bardzo skakać po domu o tej porze dzisiaj
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 20:23   #4706
Promyczek Nadziei
Zakorzenienie
 
Avatar Promyczek Nadziei
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Madzia no niestety się usunęłam pod wpływem emocji
Promyczek Nadziei jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 20:26   #4707
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez Promyczek Nadziei Pokaż wiadomość
Madzia no niestety się usunęłam pod wpływem emocji
to z lutym wiesz.. jeśli masz ochotę
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 20:28   #4708
Promyczek Nadziei
Zakorzenienie
 
Avatar Promyczek Nadziei
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

i znowu jestem w klubie tym razem obiecuję,juz nie odchodzić
Promyczek Nadziei jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 20:37   #4709
nonessential
Zadomowienie
 
Avatar nonessential
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 1 101
GG do nonessential
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Cytat:
Napisane przez onethemilion Pokaż wiadomość
Dzisiaj mi się zebrało na ćwiczonka a więc:
-Ballerina beauty
- 10 minute tum
- 10 minute arms
- dokończenie 20 minut skalpela z wczoraj
- połówka killera


---------- Dopisano o 20:37 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 ----------

Cytat:
Napisane przez Promyczek Nadziei Pokaż wiadomość
O proszę muszę chyba przestać tyle tutaj pisać
No chciałam opuścić bo coś mnie wtedy motywacja opuszczała, ale teraz mam je za dużo także jakby co to mogę się z wami nią dzielić
hhahaha i chyba muszę poprosić o zaproszenie do klubu
Promyczkuu.. Usunełaś tylko swój pierwszy post ale twoja dyskusja nadal jest w klubie bo przeczuwałyśmy że nas nie opuścisz Wystarczy że edytujesz pierwszy post swój
nonessential jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-28, 20:39   #4710
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramy zrzucamy! - cz. I

Dziewczyny jakiej muzyki słuchacie?
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:12.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.