|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-02-03, 21:58 | #2101 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
ja coś ostatnio mam wstęt do alkoholi a w pracy się śmieją, że w ciąży jestem, bo w ciągu roku czterem laskom u nas L4 brzuchem wyszło
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2013-02-03, 21:59 | #2102 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Dolny Śląsk :)
Wiadomości: 2 910
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Ja! i stwierdzam, że chyba nawet działał
MałaWredna haha podoba mi się ta poezja!
__________________
Edytowane przez angelkaa Czas edycji: 2013-02-03 o 22:02 |
2013-02-03, 21:59 | #2103 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 591
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
MalaWredna - no to chyba mamy kandydatkę na założycielkę kolejnej części wątku ?
agulaaaa - jak szaleć to szaleć opij tam Nasze zdrowie i odchudzanie No i po ćwiczeniach: - The Bikini Abs Workout - Pump it Up część I - 8 min legs - Tiffany - Boxer Babe - 500 ściśnięć piłki udami () Chwilę odpocznę i lecę pod prysznic.
__________________
See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know |
2013-02-03, 21:59 | #2104 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Możesz zacząć wymyślać wierszyk do pierwszego posta w nowej części wątku 5000 postów coraz bliżej
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2013-02-03, 22:02 | #2105 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 515
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Juchu, wizaż wrócił do żywych! Admin się przestraszył wiersza
__________________
I znowu.. Trzymać kciuki, chudnę! Dostać bana za brutalną prawdę, to jak dostać w pysk za dobry uczynek dla lepszej reszty ludzkości |
|
2013-02-03, 22:02 | #2106 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-09
Lokalizacja: Jelenia Góra
Wiadomości: 311
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
MrsShout
__________________
[SIZE="1"]Wzrost: 164cm 65,4-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 |
2013-02-03, 22:03 | #2107 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
|
|
2013-02-03, 22:03 | #2108 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
|
2013-02-03, 22:04 | #2109 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 515
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Niech ktoś założy, ja mu podeślę wierszyk, o O, coś dla mnie. Dobre na uda
__________________
I znowu.. Trzymać kciuki, chudnę! Dostać bana za brutalną prawdę, to jak dostać w pysk za dobry uczynek dla lepszej reszty ludzkości Edytowane przez MalaWredna Czas edycji: 2013-02-03 o 22:07 |
|
2013-02-03, 22:05 | #2110 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Dolny Śląsk :)
Wiadomości: 2 910
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Ja jutro zamierzałam opić troszkę moją sesję i chyba wino wytrawne wydaje się najmniej kaloryczne :P
__________________
|
2013-02-03, 22:06 | #2111 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
|
|
2013-02-03, 22:07 | #2112 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
MałaWredna narazie nie dziękuje Na dzieci jeszcze przyjdzie czas
MrsShout to ściskanie piłki udami naprawde coś daje???
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2013-02-03, 22:08 | #2113 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 591
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Dobre dobre, szczególnie na wewnętrzną stronę ud Także od dzisiaj dodaję to sobie do rozpiski, jeszcze może na przysiady się skuszę żeby coś z tym tyłkiem zrobić A od ferii nie ma, wstaję o 8 i ćwiczę !
Lamciak - dziękuję MalaWredna - no może być i tak, w końcu szkoda, żeby się taki talent zmarnował tak z ciekawości, ile masz wzrostu? majka5908 - no ja się kiedyś z tego śmiałam, ale jak zobaczyłam efekty to zmieniłam podejście wystarczy taka gumowa piłka dla dzieci, ewentualnie mała twarda poduszka
__________________
See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know Edytowane przez MrsShout Czas edycji: 2013-02-03 o 22:10 |
2013-02-03, 22:09 | #2114 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
no to może najpierw nas poznaj i może założysz czwartą część bo tak wierszyk układać do danej osoby bez niku to według mnie mija się z celem
|
2013-02-03, 22:09 | #2115 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Albo mam coś z oczami albo mam wizaż w wersji mini skurczyło się
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2013-02-03, 22:11 | #2116 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 515
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
---------- Dopisano o 23:11 ---------- Poprzedni post napisano o 23:10 ---------- Chodzi mi o to że będę mówić o NAS. No, chyba IV część założę. I pozapisuję sobie kto kim i w ogóle
__________________
I znowu.. Trzymać kciuki, chudnę! Dostać bana za brutalną prawdę, to jak dostać w pysk za dobry uczynek dla lepszej reszty ludzkości |
|
2013-02-03, 22:12 | #2117 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
|
2013-02-03, 22:13 | #2118 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
MrsShout a tą piłke jaką masz???
W pracy mogę sobię ją ściskać "Poczekaj Pan zaraz Cię obsłuże tylko jeszcze ze 2 razy uda ścisne"
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2013-02-03, 22:13 | #2119 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 591
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
MalaWredna - a to chyba u Was rodzinne jest no to ja kurdupel przy Tobie, 10 cm niższa...
majka5908 - pewnie coś nawciskałaś ctrl i + ? chyba, że to tylko sam wizaż... http:/ /www.somap.pl/images/assortment_products/s4/pilka-gumowa-teczowa-14cm-teczowka.jpg (usuń spację), takie coś, zabrałam siostrze
__________________
See the shadow, it stays beside me In my dreams, it never likes me Oh, it's a long road that I've created I've got it under control So why am I walking? And this I don't know Edytowane przez MrsShout Czas edycji: 2013-02-03 o 22:14 |
2013-02-03, 22:14 | #2120 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Nie chcę być wredna, ale jesteś z nami dopiero 2-3 dni i już sie chcesz brac zakładanie nowej części super, tylko ciekawa jestem czy starczy Ci na tyle motywacji aby tu z nami wytrwać, bo posty to każdy może sobie pisać tylko,że tu też chodzi o odchudzanie a nie samo plotkowanie. także czas pokaże i życze wytrwałości
|
2013-02-03, 22:15 | #2121 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Moim zdaniem takie wierszyki o każdej stałej wizażance danego wątku to nie jest zbyt dobry pomysł ponieważ w pewnym sensie to odstrasza nowe osoby, bo mogą pomyśleć, że tu jest zamknięty krąg i nowe dziewczyny nie są mile widziane. To moja opinia. A wierszyk ogólnie o diecie, ćwiczeniach to super pomysł.
|
2013-02-03, 22:15 | #2122 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
a mi dzisiaj wizaż się rozjechał na boki ale po chwili znowu się skurczył
oj tam kalorie w alkoholu ja jak powiedziałam tacie, że alkohol ma strasznie dużo kalorii to powiedział mi, że nie widział otyłego pijaka Edytowane przez tulipan1994 Czas edycji: 2013-02-03 o 22:17 |
2013-02-03, 22:15 | #2123 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
dziękuje samo się odchudziło i samo wróciło do swej postaci, ale zapamiętam na przyszłość
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2013-02-03, 22:16 | #2124 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 515
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
Spokojnie, luz. Wiem że chodzi o jeden temat, a plotkować i nabijać posty może sobie każdy.
__________________
I znowu.. Trzymać kciuki, chudnę! Dostać bana za brutalną prawdę, to jak dostać w pysk za dobry uczynek dla lepszej reszty ludzkości |
|
2013-02-03, 22:18 | #2125 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ---------- Cytat:
uciekam spać dobranoc |
||
2013-02-03, 22:18 | #2126 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 1 515
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Cytat:
__________________
I znowu.. Trzymać kciuki, chudnę! Dostać bana za brutalną prawdę, to jak dostać w pysk za dobry uczynek dla lepszej reszty ludzkości |
|
2013-02-03, 22:19 | #2127 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
dziewczyny tylko proszę bez żadnych spin
każda dziewczyna jjest tu mile widziana a za miesiąc, dwa zobaczymy kto zostanie choć determinacja i wola walki występuje u większości, więc fajnie |
2013-02-03, 22:21 | #2128 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 583
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Trochę nieprecyzyjne tu dane są akurat, bo nienapisali ile ml te kieliszki
Ale jednak dość kaloryczny alko jest Ja akurat bardzo, bardzo mało piję... ale czasem taki likierek w weekend czy winko było wcześniej a teraz zrezygnowałam Dobranoc raz jeszcze
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... |
2013-02-03, 22:22 | #2129 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
Nono, ja też tak ogólnie mówię Np o śledziach jakiś ładny wierszyk
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
2013-02-03, 22:23 | #2130 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Zimy się nie boimy i o zgrabne ciało nadal walczymy! cz. II
tulipan1994 bo facetom to %%% w brzuch bardziej idą a oni wciskają sobie że to mięsień jest
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:46.