Polecamy:

Patri · 2013-02-05, 12:55

Cytat:

Napisane przez emi_lka

Ja wczoraj po spacerze już porzuciłam temat, ale faktycznie też zaczęłam dziś dzień z nową energią. Zaczęłam od innej żaby, nad którą też się męczę, ale jest bardziej terminowa. Właśnie ją skończyłam

Nad najstraszniejszą będę się za chwilę pochylać

Też zacznę od sformułowania pytań.

Ja niestety za często się relaksuję z winem

Mnie galerie też ogólnie męczą, ale mam na to sposób - limitowany czas, np. dwie godzinki od 19 do 21, nie ma wtedy prawie wcale ludzi, jest spokojnie i przestronnie.

Zgodnie z przeczuciem prześwit końca zadania okazał się realny. Pytania rozjaśniły jeszcze szerzej obraz. Niepewnie brnę do końca. Na razie "zleceniodawca" uwag nie ma, czyli jest ok, a w mojej głowie włącza się myśl, że moze nie powiedział mi szczerze, bo nie chciał być niemiły... Nie daję wiary, że moje przysiądnięcie i moja logika dały jakiś prawidłowy wynik obliczeń... Kolejny "głos z głowy" który należy uciszyć/zignorować/nie żywić go energią swoich myśli. Trudne to.
Wracam do liczenia.
Jak idzie Emi z żabą?

Jak ostatnio sie zrelaksowałam winem, to skończyłam z urwanym filmem i zatruciem alkoholowym

Od soboty nie lubię już wina. Fuj.
Nie miewałam pieniędzy na zakupy galeriowe, ostatni rzut na konto pozwolił mi się przekonać jak cudowne są przeceny i jakie to cudowne uczucie coś nowego sobie kupić.

zywieczdroj · 2013-02-05, 12:58

Cytat:

Napisane przez Cindy28

Żywiec - żeń szeń w dawce 1000 mg w jednej ampułce daje takiego kopa, że musiałabyś wypić jakąś kosmiczną liczbę tych pluszy, żeby był zbliżony efekt

.

Fiberon można stosować na noc

. Niektórzy przez pierwsze 2 tygodnie dopóki perystaltyka jelit nie wskoczy na właściwy tor przyjmują rano i przed snem, a później schodzą do jednej dawki i wybierają sobie bardziej dogodną dla siebie porę.
Co do procentowego udziału w walce z tłuszczami i cukrami miałam ulotkę na ten temat. Mimo usilnych próśb - producent poprzestał na tym, co jest napisane na opakowaniu, wychodząc chyba z założenia, że kto miał się dowiedzieć, to się dowiedział

.

Do pozostałych postów odniosę się z opóźnieniem - Fiodor wrócił i następuje żmudny proces odzyskiwania władzy w kończynach

. Wygląda bardzo zabawnie, ale jednocześnie jest mi go strasznie żal.

W międzyczasie do zrobienia :
* pranie - sztuk 3 lub 4
* rozwieszenie + dołożenie do kominka, żeby szybciej schło

* zmiana obrusów i obrusików we wszystkich pokojach
* zmiana pościeli, koca i pidżamy u mnie
* wszystkie podłogi z chlorem
* zmycie ze wszystkich szyb kocich łap

* upieczenie 3 biszkoptów [ będę robić tort

] i sernika

A czy taka dawka w jednej kapsułce żen-szenia nie jest niebezpieczna? Możesz podać link do tych tabletek? Można je często stosować? Z moim niskim ciśnieniem i ciągłym przemęczeniem chciałabym mieć takiego kopa

Stosuję taką guaranę http://www.zdrowapolka.pl/guarana-poranek-60-kaps.html

A w trakcie sesji kiedy prawie nie śpię w nocy, a rano mam egzamin biorę to http://www.i-apteka.pl/product-pol-1...-tabletek.html i muszę przyznać, że działa. Guarana natomiast jakoś nie bardzo...

Bo na Fiberonie jest napisane, żeby stosować 2 razy dziennie przed posiłkiem. A tak wydumałam, że kilka godzin po kolacji można by przed samym snem bo zastosować, żeby się tłuszczyk nie odkładał

Ale nie chciałam kombinować na własną rękę tylko trzymałam się ulotki. Mam wrażenie, że jestem jakaś lżejsza i szczuplejsza, nawet TŻ to zauważył, ale wagę mam tę samą i wymiary też. To chyba moja psychika tak działa

Macie jakieś sprawdzone sposoby na bóle kręgosłupa? Zaczęłam ćwiczyć z Chodakowską ale chyba to mi też w jakiś sposób obciąża kręgosłup, siedzę na piłce przy biurku ale też mnie boli kręgosłup. Zapominam, żeby się ciągle prostować. A non stop siedzę przy biurku i już wysiadam po prostu.

Trzymam kciuki Cindy, żeby udało się zrealizować listę

Jak już jesteś i wiem, że Ty jesteś naszym naturalnym zdrowotnym lekarzem

to masz może jakiś sposób na afty? Nie chcą mi się zagoić i strasznie się męczę mimo smarowania sacholem i psikania hascoseptem...

Przyszły dziś perfumy

i stojak na biżuterię, więc zaraz zabieram się za porządkowanie moich szuflad z biżuterią. Choinkę wyniosłam dopiero dziś. Planuję na dziś:
- uprać stanik
- uporządkować biżuterię
- zaadresować wymianki
- nauka angielskiego....

emi_lka · 2013-02-05, 13:14

Cytat:

Napisane przez Cindy28

Było coś o ambiwalencji uczuć - chyba Tygrysiak pisała

.
W moim przypadku dzieje się podobnie : wcześniej odnotowałam niechęć do robienia list, które tak na prawdę nic nie dają i dają pozór tego, że coś robię.
W chwili kiedy pisałam powyższą listę poczułam przypływ sił, jakby świadomość zaplanowania czegoś i realizacja zamierzenia dały mi minimalne - ale jednak - poczucie, że panuję nad własnym życiem.
Dziwne

.

właśnie, też mam dość tego efektu, chcę prawdziwych efektów, szczególnie w jednej, konkretnej dziedzinie

Ale odhaczone listy pozwalają odzyskać równowagę, bo gdy się bardzo fiksuję na tym jednym niezrobionym, to umykają jednak konkrety zrobione...

Zdrówka dla zwierzaka (dobrze wywnioskowałam?)

Cytat:

Napisane przez Patri

Zgodnie z przeczuciem prześwit końca zadania okazał się realny. Pytania rozjaśniły jeszcze szerzej obraz. Niepewnie brnę do końca. Na razie "zleceniodawca" uwag nie ma, czyli jest ok, a w mojej głowie włącza się myśl, że moze nie powiedział mi szczerze, bo nie chciał być niemiły... Nie daję wiary, że moje przysiądnięcie i moja logika dały jakiś prawidłowy wynik obliczeń... Kolejny "głos z głowy" który należy uciszyć/zignorować/nie żywić go energią swoich myśli. Trudne to.
Wracam do liczenia.
Jak idzie Emi z żabą?

Jak ostatnio sie zrelaksowałam winem, to skończyłam z urwanym filmem i zatruciem alkoholowym

Od soboty nie lubię już wina. Fuj.
Nie miewałam pieniędzy na zakupy galeriowe, ostatni rzut na konto pozwolił mi się przekonać jak cudowne są przeceny i jakie to cudowne uczucie coś nowego sobie kupić.

Najstraszniejsza ze strasznych powoduje ścisk brzucha i poczucie, że się nie da. Siedziałam nad nią, dumałam, coś zmieniałam, coś uzupełniałam, kombinowałam... Wciąż jako całość wydaje mi się nie do przełknięcia, a kawałeczki niewłaściwie poporcjowane, a nie wiem, jak je lepiej poporcjować...

Patri, fajnie, że prawie kończysz, że cząstkowo już się rozliczyłaś i nie ma uwag. Nie karm tego żarłoka-krytyka, rób swoje najlepiej jak umiesz

---------- Dopisano o 13:14 ---------- Poprzedni post napisano o 13:12 ----------

A, idę zaraz pracować w pracy

Zmiana otoczenia trochę mi pomoże mam nadzieję. Potem spotkanie z koleżanką, która niedawno miała problem jak ja, a teraz żabsko prawie przetrawione, zawsze trochę karmię się jej przykładem, może i dziś tak będzie.

bura kocurka · 2013-02-05, 14:55

Coś nie mogę się zabrać za odpisywanie...nie nadążę już

Cytat:

Napisane przez Patri

Zgodnie z przeczuciem prześwit końca zadania okazał się realny. Pytania rozjaśniły jeszcze szerzej obraz. Niepewnie brnę do końca. Na razie "zleceniodawca" uwag nie ma, czyli jest ok, a w mojej głowie włącza się myśl, że moze nie powiedział mi szczerze, bo nie chciał być niemiły... Nie daję wiary, że moje przysiądnięcie i moja logika dały jakiś prawidłowy wynik obliczeń... Kolejny "głos z głowy" który należy uciszyć/zignorować/nie żywić go energią swoich myśli. Trudne to.
Wracam do liczenia.

Patri - wyrzuć te myśli z głowy! Ja już Ciebie podziwiam za samą umiejętność dokonywania ciężkich obliczeń - matematyka mnie nie lubi...z wzajemnością

Cytat:

Napisane przez zywieczdroj

A czy taka dawka w jednej kapsułce żen-szenia nie jest niebezpieczna? Możesz podać link do tych tabletek? Można je często stosować? Z moim niskim ciśnieniem i ciągłym przemęczeniem chciałabym mieć takiego kopa

Stosuję taką guaranę http://www.zdrowapolka.pl/guarana-poranek-60-kaps.html

A w trakcie sesji kiedy prawie nie śpię w nocy, a rano mam egzamin biorę to http://www.i-apteka.pl/product-pol-1...-tabletek.html i muszę przyznać, że działa. Guarana natomiast jakoś nie bardzo...

Bo na Fiberonie jest napisane, żeby stosować 2 razy dziennie przed posiłkiem. A tak wydumałam, że kilka godzin po kolacji można by przed samym snem bo zastosować, żeby się tłuszczyk nie odkładał

Ale nie chciałam kombinować na własną rękę tylko trzymałam się ulotki. Mam wrażenie, że jestem jakaś lżejsza i szczuplejsza, nawet TŻ to zauważył, ale wagę mam tę samą i wymiary też. To chyba moja psychika tak działa

Macie jakieś sprawdzone sposoby na bóle kręgosłupa? Zaczęłam ćwiczyć z Chodakowską ale chyba to mi też w jakiś sposób obciąża kręgosłup, siedzę na piłce przy biurku ale też mnie boli kręgosłup. Zapominam, żeby się ciągle prostować. A non stop siedzę przy biurku i już wysiadam po prostu.

Ja myślę, że 1000mg żeń-szenia to za dużo...poza tym to gdzieś czytałam, że żeń-szeń ma wpływ na układ hormonalny?

Więc chyba nie należy z nim przesadzać za bardzo? Nie wiem na ile jest to sprawdzone info.

Co do bólów kręgosłupa...to mi szkodzi przebywanie dlugo w jednej pozycji (jak chyba każdemu

). Więc jak długo siedzisz nad książką, to się regularnie rozciągaj - ręce do góry i na przemian raz jedną rękę wyciągaj bardziej, raz drugą. Mnie pomaga jeszcze "wypchnięcie" kręgosłupa do przodu (nie wiem jak to dobrze opisać

). No i ćwiczenia na kręgosłup...wiem, pomagają. Mam taką rozpiskę (kiedyś jeździłam na takie kolonie dla dzieci z wadami postawy - ale jeździłam tam dlatego, że były po prostu fajne

). Niestety nie cierpię ich robić, bo po prostu mnie wykańczają - mam naprawdę beznadziejne mięśnie na plecach i nawet ćwiczenie tego przez miesiąc codziennie nie wzmocniło ich na tyle, żeby te ćwiczenia mnie tak nie męczyły jak męczą

Cindy - a co dolega Fiodorkowi?

Pomyziaj go ode mnie...

Boże, niech ktoś za mnie napisze pracę magisterską!!! W końcu nie zaliczę przez to semestru i się doigram

Patri · 2013-02-05, 14:58

Cytat:

Napisane przez emi_lka

Patri, fajnie, że prawie kończysz, że cząstkowo już się rozliczyłaś i nie ma uwag. Nie karm tego żarłoka-krytyka, rób swoje najlepiej jak umiesz

A, idę zaraz pracować w pracy

Zmiana otoczenia trochę mi pomoże mam nadzieję. Potem spotkanie z koleżanką, która niedawno miała problem jak ja, a teraz żabsko prawie przetrawione, zawsze trochę karmię się jej przykładem, może i dziś tak będzie.

No ale jak to z projektami bywa - buch, nieprzekraczalny parametr został przekroczony i trzeba coś zmienić, choć nie bardzo wiadomo co, analiza od początku i zmiany. Mózg mi się lasuje. Przydałaby się odskocznia. Chocby łaskawe korki.

Zaczynam rozumieć mojego TŻ.

Ziewam jak smok, marzy mi sie podusia, choć na pół godziny - i chyba spełnię to swoje marzenie.

A może dla odskoczni okna umyję? Bo już swiata nie widzę przez nie...

Dilayla · 2013-02-05, 15:04

Cytat:

A w trakcie sesji kiedy prawie nie śpię w nocy, a rano mam egzamin biorę to http://www.i-apteka.pl/product-pol-1...-tabletek.html

nie wiem co w nich jes ale faktycznie dzałąja....

sama bralam je jak zaczełam prace w stajni i miałam 60 paszportów do przejrzenia nauczenia sie nazw koni i ich pochodzenia itp ....jednoczesnie nie daja sp[okoju chce sie ich wiecej i wiecej

Cytat:

Nie miewałam pieniędzy na zakupy galeriowe, ostatni rzut na konto pozwolił mi się przekonać jak cudowne są przeceny i jakie to cudowne uczucie coś nowego sobie kupić

miło sie czyta...

ja narazie moge sobie darowac ...a mam w planach wymienic czesc ciuchów ...hmm jak i czym je zamienie ego nie wiem,najwyzej zostana mi 3 bluzki hi hi
napewno musze zrobic porzadek z bielizna....o skarpekach nei wspomne...wrrr nieznosze obecnego stanu i garderoby i własnego mózgu....
trening odbyty wpadłam na 15 min po kawe do domu zaraz jade po adusia....
zmieniam plan działan po raz kolejny...rano za długo delektuje sie kawa...więc musze to zmienic...czyli ogólne ogarnięcie chaty i siebie...bo jak narazie to ciagły chaos,moze wkoncu dojde do momentu,że rano mam łóżka poscielone w kuchni normalnie i ze jak wracam popołudni u to nie zastaje [pobojowiska jak po wojnie i walce aby zdązyc wyjsc na autobus...

Cindy28 · 2013-02-05, 16:45

Cytat:

Napisane przez zywieczdroj

A czy taka dawka w jednej kapsułce żen-szenia nie jest niebezpieczna? Możesz podać link do tych tabletek? Można je często stosować? Z moim niskim ciśnieniem i ciągłym przemęczeniem chciałabym mieć takiego kopa

Stosuję taką guaranę http://www.zdrowapolka.pl/guarana-poranek-60-kaps.html

A w trakcie sesji kiedy prawie nie śpię w nocy, a rano mam egzamin biorę to http://www.i-apteka.pl/product-pol-1...-tabletek.html i muszę przyznać, że działa. Guarana natomiast jakoś nie bardzo...

To ampułka, nie tabletka - płynna postać lepiej się przyswaja.
Jest jak najbardziej bezpieczna.
+ pomyliłam dawki i w jednej ampułce jest 2000 mg

.
Wygląda to tak ==> http://www.swiatziol.com.pl/panax-gi...ebb0ea8f46b671
Rekomendowane jest przyjmowanie jednej ampułki dobowo.
Ale zadzwoniłam jeszcze do Mamy i okazuje się, że z tej samej firmy mamy na stanie dawkę 2500 mg w ampułce + dawkowanie to 1/2 ampułki dziennie

.
Inne źródła mówią o tym, by nie przekraczać dawki 750 mg dziennie.
Jakby nie było - ampułkę możesz podzielić na 3 dawki - oszczędność niebywała

.
Jeszcze odnośnie układu hormonalnego, o którym wspomniała Kocurka

. Owszem działa - nie pamiętam dokładnie na jakiej zasadzie, natomiast efektem jest zwiększenie wydajności i przybycie sił witalnych

. Poza tym żeń szeń prócz tego, że pobudza organizm, stymuluje również układ immunologiczny, reguluje poziom cukru we krwi, ustawia lipidogram, poprawia metabolizm [chudnięcie

], jak również przepływ tlenu w organizmie. Nie bez przyczyny jego łacińska nazwa to panaceum, czyli remedium na wszelkiego rodzaju dolegiliwości

. Myślę więc, że brany z głową w dawce 750 mg na dobę, będzie dobrą alternatywą dla guarany np.

.

Cytat:

Bo na Fiberonie jest napisane, żeby stosować 2 razy dziennie przed posiłkiem. A tak wydumałam, że kilka godzin po kolacji można by przed samym snem bo zastosować, żeby się tłuszczyk nie odkładał

Ale nie chciałam kombinować na własną rękę tylko trzymałam się ulotki. Mam wrażenie, że jestem jakaś lżejsza i szczuplejsza, nawet TŻ to zauważył, ale wagę mam tę samą i wymiary też. To chyba moja psychika tak działa

Albo też chudniesz, ale ćwiczysz, więc zaczynają ważyć mięśnie, a nie tłuszczyk

.

Cytat:

Macie jakieś sprawdzone sposoby na bóle kręgosłupa? Zaczęłam ćwiczyć z Chodakowską ale chyba to mi też w jakiś sposób obciąża kręgosłup, siedzę na piłce przy biurku ale też mnie boli kręgosłup. Zapominam, żeby się ciągle prostować. A non stop siedzę przy biurku i już wysiadam po prostu.

*Prostotrzymacz Pani Teresy [ nie śmiać się z nazwy

]
*spanie na twardym, bez poduszki
*odpowiedni zestaw ćwiczeń
*masaże
*dobra maść, np. z borowiny, z żyworódką, boswelią etc.
*dobry kręgarz [lekarz], który zbada i powie co wolno, a czego nie.
Mam kumpla, który już prawie nie chodził, a jeśli, to więcej było w tym leżenia. Trafił do świetnego lekarza, który pokazała mu m.in. w jakiej pozycji ma wiązać buty, w jakiej siedzieć przy biurku, zabronił mu chodzić boso po plaży i inne takie. Odkąd się do tego zaczął stosować śmiga jak zły

.

Cytat:

Trzymam kciuki Cindy, żeby udało się zrealizować listę

Jak już jesteś i wiem, że Ty jesteś naszym naturalnym zdrowotnym lekarzem

to masz może jakiś sposób na afty? Nie chcą mi się zagoić i strasznie się męczę mimo smarowania sacholem i psikania hascoseptem...

Dziękuję

. Jeszcze tylko ciacha i podłogi

.

Heh - nigdy zadatków na lekarza nie miałam. Pewnie dlatego, że trzeba się dużo uczyć + farmakognozji nie ma w siatce medycyny

.
Na afty :
1)doustnie :
- spirulina [ ważne, by dostarczyć organizmowi witaminy B12 i żelaza],
- folik [ kwas foliowy]
2) miejscowo :
-olejek z drzewka herbacianego [ ten czysty

]
-kwas hialuronowy [ może być w żelu]
-płukanki z szałwii

Powodzenia w walce z paskudztwem

.
Mi aktualnie wychodzi ząb mądrości

.

Cindy28 · 2013-02-05, 16:47

Cytat:

Napisane przez emi_lka

właśnie, też mam dość tego efektu, chcę prawdziwych efektów, szczególnie w jednej, konkretnej dziedzinie

Ale odhaczone listy pozwalają odzyskać równowagę, bo gdy się bardzo fiksuję na tym jednym niezrobionym, to umykają jednak konkrety zrobione...

Nie da się ukryć

.

Cytat:

Zdrówka dla zwierzaka (dobrze wywnioskowałam?)

Dobrze

, dziękuję

, już dochodzi do siebie

.

Cytat:

Napisane przez bura kocurka

Cindy - a co dolega Fiodorkowi?

Pomyziaj go ode mnie...

Nic poważnego

, chucie nim targają

, więc byliśmy dziś na zabiegu

. Wraca powoli do siebie po narkozie, a ja palę i myję wszystko, co do tej pory zdążył olać

.
Pomiziany - śpi

, dziękujemy

.

Cytat:

Napisane przez Patri

A może dla odskoczni okna umyję? Bo już swiata nie widzę przez nie...

To bardzo dobry pomysł

.
Fakt, że ja swoje machnęłam tylko z wewnętrznej strony, ale i tak wiele zyskały

. Poza tym na dworze szaleje zamieć deszczowa, psu na budę zdałoby się moje mycie całościowe

.

Cytat:

Napisane przez Dilayla

miło sie czyta...

ja narazie moge sobie darowac ...a mam w planach wymienic czesc ciuchów ...hmm jak i czym je zamienie ego nie wiem,najwyzej zostana mi 3 bluzki hi hi
napewno musze zrobic porzadek z bielizna....o skarpekach nei wspomne...wrrr nieznosze obecnego stanu i garderoby i własnego mózgu....
trening odbyty wpadłam na 15 min po kawe do domu zaraz jade po adusia....
zmieniam plan działan po raz kolejny...rano za długo delektuje sie kawa...więc musze to zmienic...czyli ogólne ogarnięcie chaty i siebie...bo jak narazie to ciagły chaos,moze wkoncu dojde do momentu,że rano mam łóżka poscielone w kuchni normalnie i ze jak wracam popołudni u to nie zastaje [pobojowiska jak po wojnie i walce aby zdązyc wyjsc na autobus...

Siostro....

No nic, odpoczęłam chwilkę

- wracam do pracy

.

zywieczdroj · 2013-02-05, 17:02