40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III - Strona 98 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-02-07, 17:51   #2911
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

moje pączki juz zamrożone po 3 , mąż będzie wcinał jak wróci , jemu w boczki nie idzie
oczywiście jak zaplanowałam tak zrobiłam i 2 rano wpadły pączuszki. ale nie iwem po co i tak mi nei smakowały ...wole frankfurterki
teraz kalafior gotuję bo w hurtowni byłam i przy okazji kupiłam i jednak coś ciepłego zjem .
Vandes 25 lutego bedzie miał równo 2.5 roku więc już duuży chłop z niego
wróciłam do domku dopiero wiec zabieram sie za leniuchowanie ( marzenia)
__________________

Edytowane przez karolinadobra
Czas edycji: 2013-02-07 o 17:52
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 17:58   #2912
vandes
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 584
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Policzyłam dzisiaj wszystko co zjadłam (razem z tym pączkiem i oponkami) i wyszło mi 950 kal. WTF?
faktycznie jadłam dzisiaj same warzywa i lekką zupkę, bo te słodkości... ale przesadziłam z ograniczeniem.

---------- Dopisano o 17:58 ---------- Poprzedni post napisano o 17:56 ----------

Cytat:
Napisane przez karolinadobra Pokaż wiadomość
.
Vandes 25 lutego bedzie miał równo 2.5 roku więc już duuży chłop z niego
wróciłam do domku dopiero wiec zabieram sie za leniuchowanie ( marzenia)
to mój w połowie stycznia skończył rok (ale wygląda jakby miał 3 ) i je wszystko to, co my. Już nic nie przygotowuje mu osobno, no chyba, że jogurty czy owoce.
vandes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 18:00   #2913
vandes
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 584
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Pochwalę się

Edytowane przez vandes
Czas edycji: 2013-02-07 o 19:11
vandes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 18:20   #2914
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez vandes Pokaż wiadomość
Policzyłam dzisiaj wszystko co zjadłam (razem z tym pączkiem i oponkami) i wyszło mi 950 kal. WTF?
faktycznie jadłam dzisiaj same warzywa i lekką zupkę, bo te słodkości... ale przesadziłam z ograniczeniem.

---------- Dopisano o 17:58 ---------- Poprzedni post napisano o 17:56 ----------



to mój w połowie stycznia skończył rok (ale wygląda jakby miał 3 ) i je wszystko to, co my. Już nic nie przygotowuje mu osobno, no chyba, że jogurty czy owoce.
mój tez wciąga wszystko . nie zna tylko smaku lizaków, landrynek, chipsów , paluszków, fastt foodów, słodkich napoi i tych typu cola. a tak wszystko jak leci. tylko mięsa nie lubi a mamusia mięsożerna

---------- Dopisano o 18:20 ---------- Poprzedni post napisano o 18:19 ----------

vandes ...jaki diabełek hahhaa
__________________
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 18:24   #2915
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Vandes, ale śmieszny blondas. Moje też blond . Mam fotki w profilu....dla zaprzyjaźnionych
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 18:39   #2916
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez asia_73 Pokaż wiadomość
Vandes, ale śmieszny blondas. Moje też blond . Mam fotki w profilu....dla zaprzyjaźnionych
nic dziwnego że blond jak mamusia blondiniunia , fajne szkraby.
chyba tez se jakis fotki powstawiam
__________________
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 18:39   #2917
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez asia_73 Pokaż wiadomość
Ja pierdziu....Marina, przydział 10 pączków . U mnie tylko po dwa było. Może i dobrze.
Asia gdyby to szefowa fundowała to ze sknerstwa byłoby góra po jednym

Cytat:
Napisane przez czarownica1 Pokaż wiadomość
Marina, jak to wpadł pod biurko ?
Wiesz spadła Mu karteczka i chciał leniwie podnieść nie ruszając tyłka. Niestety siedział na krześle obrotowym na kółkach i się przegibał wprost pod biurko Był taki huk, że myślałam, że w szafie półki pospadały Jakby nie było waga super ciężka

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
A ja nie lubie pączków ale dwa zjadlam wole faworki lub oponki ale nie chcialo mi się robić może to i dobrze bo pewnir bym więcej zezarla
Mnie znów faworki i oponki wcale nie wzruszają co nie znaczy, że z nudów nie umiem pojeść


Cytat:
Napisane przez vandes Pokaż wiadomość
Pochwalę się

vandes
tak na pierwszy rzut oka to prawdziwy rozbójnik Widać, że urwisek

Cytat:
Napisane przez asia_73 Pokaż wiadomość
Vandes, ale śmieszny blondas. Moje też blond . Mam fotki w profilu....dla zaprzyjaźnionych
Asia ale mężulka brakuje Córkę to pamiętam, że już kiedyś pokazywałaś... istna modelka )
Joanno jak Ci usta błyszczą ) hihi
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

Edytowane przez Marina__
Czas edycji: 2013-02-07 o 18:43
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 18:44   #2918
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Dobra to jeszcze chłopa umieszczę....i psa. Mam nadzieję, że to tylko Wy widzicie te fotki.

---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

Cytat:
Napisane przez karolinadobra Pokaż wiadomość
nic dziwnego że blond jak mamusia blondiniunia , fajne szkraby.
chyba tez se jakis fotki powstawiam
Blondiniunia
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 18:48   #2919
czarownica1
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: chatka w środku lasu
Wiadomości: 4 189
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez mysiunia85g Pokaż wiadomość
Ja zjadłam 5 małych pączusiów serowych(wielkośc kieliszka od wódki) i 3 oponki serowe-wielkością odpowiadały jednemu normalnemu pączkowi, więc chyba nie jest tak źle, wszystko własnej roboty jeszcze brat z rodzinką przyszedł to mu połowę dałam żeby mniej zjeść, ale i tak jeszcze dużo zostało, moje oczy by mogły jeszcze zjeść, no ale moja wątroba to już nie
znaczy się oczy chcą a doopa nie ?
czarownica1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 18:56   #2920
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Fotki dodane...cała rodzinka
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 18:58   #2921
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Co do randki powiem tylko:
Chyba się zakocham

Ja zjadłam dziś półtora pączka z marmoladą
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 18:59   #2922
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Asia rozbroiłaś mnie tym psem Ja uciekam na kilometr jak widzę nawet szczeniaczka

Wilczyca
Ty to masz taką professional tę fotkę

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ----------

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Co do randki powiem tylko:
Chyba się zakocham

Ja zjadłam dziś półtora pączka z marmoladą
eee raczej zakochacie
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:01   #2923
_Willczyca_
Raczkowanie
 
Avatar _Willczyca_
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 357
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

A ja nie zjadłam dziś pączka.Bo dziś dzień lekki.Nie mam nawet ochoty na jedzenie.

Zjadłam na śniadanie sałatkę z makreli plus 2 kromki razowca.
Na obiad zjadłam "placki ze sodą"( mąka,soda,woda) smażone bez tłuszczu.3 sztuki..
Wieczorem zjadłam avtivie owsiankę i pół kubka jogurtu z żurawiny.

Na kolacje zjem brokuły..

Nie mam humoru.

Pozdrawiam


Marina ta fotka jest robiona samodzielnie z telefonu.Z najzwyklejszej Avili
Ale dobrze oświetlenie działa cuda
__________________
01-01-2013 - Zdrowy tryb życia prowadzę


Bloguje !!

http://stoprocent-piekna.blogspot.com/





_Willczyca_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:04   #2924
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość

eee raczej zakochacie
No ja myślę

---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ----------

Cytat:
Napisane przez _Willczyca_ Pokaż wiadomość
A ja nie zjadłam dziś pączka.Bo dziś dzień lekki.Nie mam nawet ochoty na jedzenie.

Zjadłam na śniadanie sałatkę z makreli plus 2 kromki razowca.
Na obiad zjadłam "placki ze sodą"( mąka,soda,woda) smażone bez tłuszczu.3 sztuki..
Wieczorem zjadłam avtivie owsiankę i pół kubka jogurtu z żurawiny.

Na kolacje zjem brokuły..

Nie mam humoru.

Pozdrawiam


Marina ta fotka jest robiona samodzielnie z telefonu.Z najzwyklejszej Avili
Ale dobrze oświetlenie działa cuda
Gdzie, jaka fotka, ja też chcę, ja pokazałam swoją facjatę i dupsko
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:05   #2925
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Asiu fajne dzieciaczki a z Ciebie piekna kobitka ale pies i tak wygrywa
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:05   #2926
_Willczyca_
Raczkowanie
 
Avatar _Willczyca_
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 357
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
No ja myślę

---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ----------


Gdzie, jaka fotka, ja też chcę, ja pokazałam swoją facjatę i dupsko

W albumie prywatnym
__________________
01-01-2013 - Zdrowy tryb życia prowadzę


Bloguje !!

http://stoprocent-piekna.blogspot.com/





_Willczyca_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:06   #2927
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Willczyca jak sweet pocahontas
__________________
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:09   #2928
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez _Willczyca_ Pokaż wiadomość
W albumie prywatnym
Ja też chce zobaczyc przyjmij zaproszenie
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:16   #2929
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Wiedziałam ze pies przebije wszystkich
Wilczyca ja też chce zobaczyć
Ogólnie, trzymam kciuki z love
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:18   #2930
vandes
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 584
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

asia_73 ładne dzieciaczki, ale co się dziwić

Mój blondyn, a ja czarna. Tatuś taki dziwny to pewnie po nim
urwis jest, ale to też po tatusiu, bo przecież nie po mnie Obaj mnie niedługo wykończą...
Gdybym miała z nimi przez dłuższy czas tak, jak przez ostatnie 3dni to na pewno nie miałabym problemu z nadwagą.
vandes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:20   #2931
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez _Willczyca_ Pokaż wiadomość
Marina ta fotka jest robiona samodzielnie z telefonu.Z najzwyklejszej Avili
Ale dobrze oświetlenie działa cuda
Moja avila tam tak nie potrafi a też akurat mam No chyba, że modelka wyjątkowa
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:20   #2932
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez vandes Pokaż wiadomość
asia_73 ładne dzieciaczki, ale co się dziwić

Mój blondyn, a ja czarna. Tatuś taki dziwny to pewnie po nim
urwis jest, ale to też po tatusiu, bo przecież nie po mnie Obaj mnie niedługo wykończą...
Gdybym miała z nimi przez dłuższy czas tak, jak przez ostatnie 3dni to na pewno nie miałabym problemu z nadwagą.
Vandes.....wszystko jeszcze przed Tobą. Młody pewnie od niedawna chodzi, dopiero zaczyna się ciekawość świata
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:48   #2933
Scio
Zakorzenienie
 
Avatar Scio
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Świętokrzyskie Góry ;)
Wiadomości: 12 985
GG do Scio
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Ale zjadłam zaje... kolacje

Kurzą pierś pokroiłam w kostkę, posypałam pieprzem, solą i na patelnie do tego pomidor w kostke, kawałek brokuła co mi zotał z wczoraj i podsmażyłam, aż odparowało. W kubku zmieszałam 4 łyżeczki jogurtu z niecałą łyżeczką majonezu do tego kawałek sera żółtego (1,5 łyżki tartego) i to na patelnie. Idę liczyc kcalorie
__________________
Pozdrawiam Paulina

W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo
Agatka jest już z nami
Scio jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-07, 19:50   #2934
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Willczyca Ty naprawdę jak Pokahontaz wygladasz
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-08, 03:56   #2935
gorzala
Zakorzenienie
 
Avatar gorzala
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

jestem po pierwszej imprezie ze znajomymi. wypad w butach na platformie to sredni pomysl, zlwaszcza jak jestes w tych vbutach od 4 nad ranem do 2 w nocy dnia nastepnego xD oczywiscie odciski, kumpela obiecala mi sprawic jakies balerinki na jutro ogolnie to kochm moich znajomych. rozkrecili impreze w klubie, gdzie dj byl taki ze nikt nie chcial tanczyc.. 5 osob go prosilo o zmiane repertuaru az w koncu popłynął troche w muzykę taneczną i najpierw koledzy zrobili takie koleczko i sie wyglupiali (tylko jeden z nich umie rzeczywiscie tanczyc i nie jest to moj chlop - wrecz przeciwnie on to masakra hahhaa ) no i potem ludzie z zewnatrz zaczeli sie gromadzic az w koncu zrobilo sie wokol mnoooostwo ludzi naprawde warto miec przy sobie takie pociechy.. dowiedzialam sie jak sytuacja w hiszpanii wyglada haha u bilam sie z G jak zawsze..bylismy na spacerze dosc dlugim, potem musial isc na kurs.. koncet innego kumpla super udany, chociaz zmiotło mnie z koncowki, wpadlam na swojego bylego lovera , ale raczej mnie nie poznal bo w sumie szlam tylem z kumpela za reke a potem kumpela mnie nie osluchala i objechalysmy pol corku zeby dojechac do dzielni ktora jest normalnie 10 minut drogi od centrum xD nogi mi odpadaja, pecherze sie porobily... ale kocham to
gorzala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-08, 05:02   #2936
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

wieczorne zaliczonka
rowerek 81 minutek
masaż 70 minutek
orbi 0 minutek
__________________
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-08, 07:20   #2937
_Willczyca_
Raczkowanie
 
Avatar _Willczyca_
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 357
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Witam.


Boli mnie gardło i chyba znów będę chora

Za tydzień urodziny brata,ale ten czas szybko leci
Wiec pora zacząć tydzień bez grzechów
Nie ciągnie mnie do słodyczy tylko do słonych przekąsek


Nie mam pojęcia co zjem na śniadanie

Muszę ociekać

Miłego dnia życzę
__________________
01-01-2013 - Zdrowy tryb życia prowadzę


Bloguje !!

http://stoprocent-piekna.blogspot.com/





_Willczyca_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-08, 07:29   #2938
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Witajcie

Karolina, Ty o 5 jeszcze nie spałaś czy już wstałaś?

Ja dziś wzięłam urlop. Idę z dzieciakami do kina . Zrobimy sobie pożegnanie ferii. Wieczorkiem mam urodziny siostrzenicy. Postaram się być grzeczna.
Teraz popijam kawkę i obmyślam plan diety na dziś. Po wczorajszym muszę się ostro spiąć.
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-08, 07:34   #2939
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Hejka

Wczoraj mój bilans pączkowy to 4 sztuki + wiele zakazanych rzeczy bo byłam na imprezce i waga moja to dokładnie odnotowała. Podskoczyła sobie kilogram do góry Trza będzie ją jakoś przytemperować

Menu na dziś:

I owsianka (jabłko starte + otręby owsiane + płatki owsiane + orzechy włoskie + żurawina suszona + śliwki suszone + jogurt naturalny)
II pieczywo ciemne + pierś z indyka gotowana w przyprawach + musztarda dijon + ogórki kiszone + papryka czerwona
III activia owsianka
IV zupa pomidorowa z makaronem + gotowane udko
V pewnie znów pomidorowa + pieczarki smażone na oleju kokosowym


gorzala oby cały tydzień był taki sympatyczny

Cytat:
Napisane przez _Willczyca_ Pokaż wiadomość
Za tydzień urodziny brata,ale ten czas szybko leci
Wiec pora zacząć tydzień bez grzechów
Ja już też mam wszelkie słodycze pochowane co kupiłam w tym tygodniu i parę dni będę bez łakoci, za dużo podjadałam ostatnio.

Asia
u Ciebie koniec ferii a w łódzkim jeszcze się nie zaczęły


Lecę szykować się do pracy.
Miłego Dnia
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

Edytowane przez Marina__
Czas edycji: 2013-02-08 o 07:35
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-08, 07:59   #2940
_Willczyca_
Raczkowanie
 
Avatar _Willczyca_
 
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 357
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Hejka

Wczoraj mój bilans pączkowy to 4 sztuki + wiele zakazanych rzeczy bo byłam na imprezce i waga moja to dokładnie odnotowała. Podskoczyła sobie kilogram do góry Trza będzie ją jakoś przytemperować

Menu na dziś:

I owsianka (jabłko starte + otręby owsiane + płatki owsiane + orzechy włoskie + żurawina suszona + śliwki suszone + jogurt naturalny)
II pieczywo ciemne + pierś z indyka gotowana w przyprawach + musztarda dijon + ogórki kiszone + papryka czerwona
III activia owsianka
IV zupa pomidorowa z makaronem + gotowane udko
V pewnie znów pomidorowa + pieczarki smażone na oleju kokosowym


gorzala oby cały tydzień był taki sympatyczny



Ja już też mam wszelkie słodycze pochowane co kupiłam w tym tygodniu i parę dni będę bez łakoci, za dużo podjadałam ostatnio.

Asia u Ciebie koniec ferii a w łódzkim jeszcze się nie zaczęły



Lecę szykować się do pracy.
Miłego Dnia

U mnie też ferie od poniedziałku


Do słodyczy mnie nie ciągnie.. ale do słonych rzeczy tak.A jeden paluszek to 12 kalorii..
__________________
01-01-2013 - Zdrowy tryb życia prowadzę


Bloguje !!

http://stoprocent-piekna.blogspot.com/





_Willczyca_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:26.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.