40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

[karolinadobra]

hm..Dudi B czyzbym tylko ja tej klaty nie zauwazyła? na oczy patrzyłam hahah poważnie .. kłaczki rzecz gustu , ja tam wolę golaska i na szczeście mój mąz jest golasek . ale jakby miał sweter to też bym go kochała, pewnie bym się przyzwyczaiła
Gorzała zabawy .. popieram

---------- Dopisano o 21:56 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

Napisane przez vandes

Czarownica ja jestem po cesarce i nie miałam pokarmu przez długi czas i nie karmiłam. Po sn pokarm najczęściej przychodzi od razu. Są plusy i minusy każdego porodu.

a w ogóle to który miesiąc?

Vandes od cesarki to raczej nie zależne, ja po cesarce miałam pokarm odrazu wiadomo kobieta dłużej sie goi ale wszystko zalezy od lekarza tak naprawde i stanu pacjentki , u mnie laska wyszła po 3 dniach po cs , po 1 chodziła już, inne po normalnym porodzie miały problem bo * usmiech wielki* i szwy ciagneły. ja przez 4 doby umierałam a po 6 jakbym nie miała cesarki , kolezanka po cs goiła sie a raczej babrała 2 miesiące , wiec reguły nie ma.

---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:56 ----------

Napisane przez mysiunia85g

gdzie się podziali rasowi faceci, no gdzie

wymarli z dinozaurami razem

---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 21:57 ----------

po dzisiejszym udanym ognisku na ogrodzie i smażeniu kiełbasek , na jutro zaplanowalismy grila , oby pogoda dopisała , czyli pada snieg pada śnieg ...dzwonią dzwonki.... ...
miłego wieczorka zboczuszki maniaczki zarośnietych klat .
Gorzała klata Twojego faceta to się odrazu tak ciepło i słodko kojarzy jak czekoladka wieczorowa porą mniam

[DudiBoy]

co tu się dzieje?

Nie no, ale poważnie dajcie już spokój

gorzala - można lizać, bo obecnie tylko ten pasek od pępka w dół zostawiam. Dla zainteresowanych i niżej tak przycinam że też tylko pasek zostaje

Ja pierdziele nie pomyślałbym zamieszczając to zdjęcie, że wywoła taką dyskusję. Nic w nim szczególnego nie widziałem, chciałem tylko zachować przykład jak już raz udało mi się schudnąć...

[emilia0508]

Wpieprzylam czekolade gorzką a teraz mi niedobrze

[_Willczyca_]

Witam dzień na plus

bez grzechów

Jedynie co podjadam to owoce suszone,które pokochałam
Ale wyjdzie mi to na dobre


Byłam w sklepie kupiłam sobie dzbanek szklany i robię w nim większą ilość herbaty
Lubię w diecie to,że herbaty można pic bez końca

Szczerze Wam powiem,że nie potrafiłabym teraz wrócić do starych nawyków żywieniowych.. Nie potrafiłabym zaspać z pełnym brzuchem,jeść tłusto,pic gazowane,jeść więcej,nie molestować rowerka Pokochałam obecny sposób żywienia Chudnę sobie powoli,ale czas i tak płynie.Lepiej za jakiś czas być w drodze na szczyt niż stać w miejscu

Jeszcze tylko znaleźć pracę,znaleźć własne cztery ściany i założyć rodzinę i osiągnę pełnie szczęścia

A i kupiłam sobię termoaktywne serum wyszczuplające i tak fajnie mnie grzeje A ja ciepłolubna jestem wiec będę stosowała niezależnie czy działa czy nie

Uciekam na rowerek bo już późno
A i w końcu doczekałam się @.
I odkryłam,że ostatni raz @ miałam 15 grudnia.. a teraz miesiąc przerwy.Ale tłumaczę,że to przez choroby i dietę


Dobranoc:roza :

[ogolnie]

Napisane przez DudiBoy

co tu się dzieje?

Nie no, ale poważnie dajcie już spokój

gorzala - można lizać, bo obecnie tylko ten pasek od pępka w dół zostawiam. Dla zainteresowanych i niżej tak przycinam że też tylko pasek zostaje

Ja pierdziele nie pomyślałbym zamieszczając to zdjęcie, że wywoła taką dyskusję. Nic w nim szczególnego nie widziałem, chciałem tylko zachować przykład jak już raz udało mi się schudnąć...

ahahahaha
Jeśli o mnie chodzi ja faceta nie mam, więc pozwól mi się, człowieku, napatrzeć

[emilia0508]

Napisane przez ogolnie

ahahahaha
Jeśli o mnie chodzi ja faceta nie mam, więc pozwól mi się, człowieku, napatrzeć

Ja też sobie popatrze kobietą jestem i lubię takie widoki

[_Willczyca_]

.

[karolinadobra]

willczyca co kropkami piszesz

[DudiBoy]

Napisane przez _Willczyca_

Witam dzień na plus

bez grzechów

Jedynie co podjadam to owoce suszone,które pokochałam
Ale wyjdzie mi to na dobre


Byłam w sklepie kupiłam sobie dzbanek szklany i robię w nim większą ilość herbaty
Lubię w diecie to,że herbaty można pic bez końca

Szczerze Wam powiem,że nie potrafiłabym teraz wrócić do starych nawyków żywieniowych.. Nie potrafiłabym zaspać z pełnym brzuchem,jeść tłusto,pic gazowane,jeść więcej,nie molestować rowerka Pokochałam obecny sposób żywienia Chudnę sobie powoli,ale czas i tak płynie.Lepiej za jakiś czas być w drodze na szczyt niż stać w miejscu

Jeszcze tylko znaleźć pracę,znaleźć własne cztery ściany i założyć rodzinę i osiągnę pełnie szczęścia

A i kupiłam sobię termoaktywne serum wyszczuplające i tak fajnie mnie grzeje A ja ciepłolubna jestem wiec będę stosowała niezależnie czy działa czy nie

Uciekam na rowerek bo już późno
A i w końcu doczekałam się @.
I odkryłam,że ostatni raz @ miałam 15 grudnia.. a teraz miesiąc przerwy.Ale tłumaczę,że to przez choroby i dietę


Dobranoc:roza :

Jesssssssssu! Miałem to serum kiedyś i nie mogłem, tak mnie parzyło jak cholera. Nie lubię ani tego, ani chłodzącego

Napisane przez ogolnie

ahahahaha
Jeśli o mnie chodzi ja faceta nie mam, więc pozwól mi się, człowieku, napatrzeć

Napisane przez emilia0508

Ja też sobie popatrze kobietą jestem i lubię takie widoki

Ale ja naprawdę nie wiem na co tam patrzeć

[karolinadobra]

właśnie zjadłam drugi kawałeczek chatki bo przemo brał dokładke, musze winkiem zapic może się strawi do rana

[_Willczyca_]

Napisane przez DudiBoy

Jesssssssssu! Miałem to serum kiedyś i nie mogłem, tak mnie parzyło jak cholera. Nie lubię ani tego, ani chłodzącego






Ale ja naprawdę nie wiem na co tam patrzeć

Chłodzące lubię w lecie.. a to pokochałam dziś na obecną pogodę
Ale nie umyłam rąk po smarowaniu i dotknęłam się koło ust i mnie pieką

[ogolnie]

Dudi
No dobra, nie będziemy już patrzeć ani deliberować

[emilia0508]

A ja tam sobie jeszcze popatrze a co

[gorzala]

Napisane przez karolinadobra

Gorzała klata Twojego faceta to się odrazu tak ciepło i słodko kojarzy jak czekoladka wieczorowa porą mniam

haha też mi się tak kojarzy! a jak jeszcze jest miło i ciepło w łóżeczku i tak sobie leżymy i gadamy a ja mu z głową na tej czekoladowej klacie haha mniami lubię go gryźć generalnie jestem zboczuchem łyhyhy

ale mamy problem. Ja chcę schudnąć, a On nie chce żebym chudła xD I jak tu znaleźć złoty środek. Jemu się podoba jak mam boczki i brzuszek i wgl. Nawet nie musi mi tego mówić po raz setny, bo po prostu to czuję te 100% akceptacji.. tylko, na tyle na ile ja Jego a On mnie to siebie samej nie potrafię w takim stanie akceptować. Z drugiej strony nie znał mnie jak byłam już blisko końca diety, więc może marudził nie będzie, jeśli mi spadnie z 10 kg bagażu.. :P

---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ----------

Napisane przez DudiBoy

gorzala - można lizać, bo obecnie tylko ten pasek od pępka w dół zostawiam. Dla zainteresowanych i niżej tak przycinam że też tylko pasek zostaje

błehehehe wolę moją czekoladkę

---------- Dopisano o 22:57 ---------- Poprzedni post napisano o 22:56 ----------

Dudi powiedz mi coś o sobie, chyba zgubiłam wątek, gdzie do Nas dołączyłeś łehehe Ty się odchudzasz czy tak dochodzeniowo tu jesteś? bo po zdjęciach to taki cherlawy cosik

[karolinadobra]

Napisane przez gorzala

haha też mi się tak kojarzy! a jak jeszcze jest miło i ciepło w łóżeczku i tak sobie leżymy i gadamy a ja mu z głową na tej czekoladowej klacie haha mniami lubię go gryźć generalnie jestem zboczuchem łyhyhy

ale mamy problem. Ja chcę schudnąć, a On nie chce żebym chudła xD I jak tu znaleźć złoty środek. Jemu się podoba jak mam boczki i brzuszek i wgl. Nawet nie musi mi tego mówić po raz setny, bo po prostu to czuję te 100% akceptacji.. tylko, na tyle na ile ja Jego a On mnie to siebie samej nie potrafię w takim stanie akceptować. Z drugiej strony nie znał mnie jak byłam już blisko końca diety, więc może marudził nie będzie, jeśli mi spadnie z 10 kg bagażu.. :P [COLOR="Silver"]

to że Cię kocha taką jaka jestes i taka go jarasz i podniecasz so super , ale Ty tez musisz się czuć komfortowo i nawet nie chodzi o psyche bo wiesz że Cie uwielbia ale skoro fizycznie nie czujesz sie dobrze w 100 % ze soba to ... dietka Gorzałka dietka i ćwiczenia, i wtedy Ty bedziesz zadowolona a on przeszczęśliwy , nawet jesli jeszcze o tym nie wie. masz kilka miesięcy , wiec spokojnie dasz rade

[gorzala]

Nie tak kilka, tylko 4..

[karolinadobra]

Napisane przez gorzala

haha też mi się tak kojarzy! a jak jeszcze jest miło i ciepło w łóżeczku i tak sobie leżymy i gadamy a ja mu z głową na tej czekoladowej klacie haha mniami lubię go gryźć generalnie jestem zboczuchem łyhyhy

no takie myziu myziu czekoladkowe jeszcze tylko loda zimnego połozyć na ta goraca klate i zlizywaź haha. taaa jestes zboczuszek

---------- Dopisano o 23:07 ---------- Poprzedni post napisano o 23:06 ----------

Napisane przez gorzala

Nie tak kilka, tylko 4..

4 miechy = 8 tygodni , więc spokojnie ze swoją wiedzą diet i zapałem do ćwiczeń jestes w stanie 10 zgubic conajmniej

[emilia0508]

Nie8 tylko 16 tygodni

[gorzala]

ja mam troche ciezej, bo nie mam otylosci tylko jestem w polowie nadwagi, no i juz mialam prawidlowa wage osiagnieta, wiec teraz organizm mi sie burzy strasznie jak dostaje info o diecie :P

[DudiBoy]

Napisane przez gorzala

błehehehe wolę moją czekoladkę

Nie wątpię

Napisane przez gorzala

Dudi powiedz mi coś o sobie, chyba zgubiłam wątek, gdzie do Nas dołączyłeś łehehe Ty się odchudzasz czy tak dochodzeniowo tu jesteś? bo po zdjęciach to taki cherlawy cosik

Cherlawy to byłem zaraz po schudnięciu 40kg, a to z tamtego okresu są zdjęcia. Potem, kiedy balast już nie był ograniczeniem, zacząłem ćwiczyć i dorobiłem się troszku mięśni. Niestety obecnie znów jest mnie za dużo i muszę zrzucić te 40kg po raz drugi...

[gorzala]

łohhh 40kg to nie byle przybytek. W ciągu jakiego czasu udało Ci się tyle uzyskac?Po zdjęcia z 2011 widze, to w dwa lata 40kilosów? :P Ładnie robicie! A ja tu płaczę, że 8 mi wróciło DDD

[karolinadobra]

Napisane przez emilia0508

Nie8 tylko 16 tygodni

haha , zawsze byłam kiepska z matematyki

[gorzala]

haha no tak trochę się rypłaś xD

[Marina__]

Siemka
Wczorajszy dzień diety zaliczony na plus bo jakoś po weekendzie nie mogłam się zebrać a tu już kolejny przede mną Będę musiała bardzo mocno trzymać się w ryzach aby jakoś go przetrwać dietetycznie.

Napisane przez _Willczyca_

Byłam w sklepie kupiłam sobie dzbanek szklany i robię w nim większą ilość herbaty
Lubię w diecie to,że herbaty można pic bez końca

Ja kupiłam sobie taki z zaparzaczem i zamierzam się w końcu przekonać do zielonej herbaty liściastej bo jak na razie to mi tylko Nestea smakuje Od maja głownie pije tylko wodę ale jutro skoczę do Herbaciarni i kupię kilka rodzajów aby wybrać najsmaczniejszą.


Menu na dziś:

I owsianka (jabłko starte, płatki owsiane, otręby owsiane, błonnik z zieloną herbatą, śliwki suszone, żurawina suszona, orzechy włoskie, jogurt naturalny)
II bułka ziarnista + ser żółty + papryka czerwona + pomidorki koktajlowe
III kiwi 3 szt.
IV pierogi leniwe z cukrem brzozowym
V makrela z puszki + warzywa

Miłego Dnia

[czarownica1]

Napisane przez vandes

Czarownica ja jestem po cesarce i nie miałam pokarmu przez długi czas i nie karmiłam. Po sn pokarm najczęściej przychodzi od razu. Są plusy i minusy każdego porodu.

a w ogóle to który miesiąc?

20 tydzień czyli połowa, w lipcu rodzę

Napisane przez DudiBoy

[/COLOR]

Nie wątpię
[/COLOR]


Cherlawy to byłem zaraz po schudnięciu 40kg, a to z tamtego okresu są zdjęcia. Potem, kiedy balast już nie był ograniczeniem, zacząłem ćwiczyć i dorobiłem się troszku mięśni. Niestety obecnie znów jest mnie za dużo i muszę zrzucić te 40kg po raz drugi...

sporo zwaliłeś, w jakim czasie?
no i się nie denerwuj z powodu dyskusji, wkroczyłeś wszak w babskie grono i powinieneś być świadomy, że my tu i o klatach i @ i odchudzaniu i o doooopie Maryny gadamy.... ot baby, ale faceci lepsi nie są w te klocki

[anulciak85]

Witajcie u mnie waga szybuje w gore... no a @ nadal brak.... cwicze i diete trzymam ale jakos bez checi...nachodzi mnie ochote na rzucenie wszystkiego w kat....

[_Willczyca_]

Witam

Nie śpię od 5.30
Musiałam wstać szybciej,bo w nocy nie mogę zaspać
Wierciłam się do 3 czyli dziś zaśpię jak małe dziecko
Śniadania jeszcze nie jadłam bo nie chce mi się robić,leże jeszcze w łóżku


Planowany jadłospis na dziś:

Śniadanie: Pół bagietki (czy jak to tam się nazywa) + szczypiorek+biały serek.
Drugie śniadanie: Jogurt naturalny+żurawina+ananas
Obiad: Warzywa+ Ryba
Podwieczorek ? nie mam zielonego pojęcia
Kolacja:Omlet z 1 jaja z szynką+ pół papryki

Mam pizze wiec może się skuszę dziś by nie kusiła jutro xd


Jutro lecę do Carrefoura po mrożone warzywa bo dla posiadaczy karty rodzinka jest promocja 1 opakowanie warzyw za 4,99 a drugie za 1 grosz

Czyli 5 zł prawie za kilo warzyw


Pozdrawiam

[ogolnie]

Dzień doberek...
Miałam okropną noc. Nie mogłam zasnąć do 2, a potem śniło mi się, że szukał mnie Hulk ( ) a ja ukrywałam się w jakichś jaskiniach i tajemnych komnatach A potem miałam sen...że luby był królikiem...

Gardło mnie boli
Trzeba ruszyć zad z wyra, bo pęcherz mówi "Dzień doberek, nie widzisz, że pełny jestem?"

[DudiBoy]

Witam miłe koleżanki
Właśnie dopijam zieloną herbatkę i myślę co by tu zjeść na śniadanie, chyba przejrzę jakieś jadłospisy.

Napisane przez czarownica1

20 tydzień czyli połowa, w lipcu rodzę



sporo zwaliłeś, w jakim czasie?
no i się nie denerwuj z powodu dyskusji, wkroczyłeś wszak w babskie grono i powinieneś być świadomy, że my tu i o klatach i @ i odchudzaniu i o doooopie Maryny gadamy.... ot baby, ale faceci lepsi nie są w te klocki

pierwsze 20 kilo zajęło mi 2 lata a więc baaaardzo długo, ale to było takie odchudzanie bez zaangażowania. Po tym okresie bardzo się zawziąłem i kolejne 20 kg schudłem w nieco ponad 2 miesiące.

Napisane przez ogolnie

Dzień doberek...
Miałam okropną noc. Nie mogłam zasnąć do 2, a potem śniło mi się, że szukał mnie Hulk ( ) a ja ukrywałam się w jakichś jaskiniach i tajemnych komnatach A potem miałam sen...że luby był królikiem...

Gardło mnie boli
Trzeba ruszyć zad z wyra, bo pęcherz mówi "Dzień doberek, nie widzisz, że pełny jestem?"

Piękne masz sny
Mój już o 7 wzywał

[mysiunia85g]

Witam!
Już po części wiem co mi jest, choróbsko mnie zbiera, tylko objawy jakoś dziwnie przychodzą, najpierw było zapalenie ucha, potem jeczmień na oku, nastepnie 2 dni bólu gardła przeszło samo sobie, a teraz 2 dni łamania w kościach i gorączka 38st. Wygrzałam się wczoraj trochę w łóżku i mi trochę przeszło, dziś tez troche poleżę, bo na jutro muszę być postawiona na nogi bo szkoła się zaczyna

Anulcia rób dalej swoje z czasem większe chęci przyjdą zobaczysz, grunt to się nie poddawać

Dudi Ty musisz przyjąć do wiadomości, że tu same zboczuchy są i co niektóre(w tym i ja) w ostatnich czasach są wygłodniałe i wystarczy jeden punkt zapalny i rozgrzewa dyskusja Nie przejmuj się postaram się swoje zapędy stłumić, jeśli Cię to krępuje
A tak w ogóle to wrzuć fotkę jak teraz wyglądasz, będzie jakieś porównanie