Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII - Strona 122 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-03-04, 09:49   #3631
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Piłki ??? Kozak też chcem

No z tego gryzonia małego, ja kupiłam
Ja nie mogę bo nie mam jak zaplacic

Tak, wymyslilam sobie w ksztalcie pilki ale nie mam pomyslu na prezent...
wczoraj wylicytowaliśmy playstation move i mu mowie, ze to na urodziny a on, ze chce prezent niespodzianke
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 09:50   #3632
Indra83
Wtajemniczenie
 
Avatar Indra83
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Podziwiam za zawziętość w ćwiczeniach, ale do biegania to mnie nikt nie namówi.
Nienawidze biegać. Jak kiedyś trenowałam kajakarstwo, to biegi były czescią treningu i zawsze najgorszą karą dla mnie.
Indra83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 09:52   #3633
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Indra83 Pokaż wiadomość
A my całą rodziną chorzy jestesmy Mam o 16 lekarza, coś czuję, że sie zwolnienie szykuje i bedziemy z Dziedzicem w chałupie siedzieć.

Jem własnie naleśniki z jabłkiem i jogurtem naturalnym na śniadanie.
glupia choroba

---------- Dopisano o 08:52 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ----------

Cytat:
Napisane przez Indra83 Pokaż wiadomość
Podziwiam za zawziętość w ćwiczeniach, ale do biegania to mnie nikt nie namówi.
Nienawidze biegać. Jak kiedyś trenowałam kajakarstwo, to biegi były czescią treningu i zawsze najgorszą karą dla mnie.
ktos biega?

ja mam z bieganiem tak samo... najwieksza kara
po prostu nienawidze
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:11   #3634
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Indra83 Pokaż wiadomość
A my całą rodziną chorzy jestesmy Mam o 16 lekarza, coś czuję, że sie zwolnienie szykuje i bedziemy z Dziedzicem w chałupie siedzieć.
Zdrówka w takim razie
A czy ostatnio też dziedzica nie miałaś chorego czasem ?

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
wczoraj wylicytowaliśmy playstation move i mu mowie, ze to na urodziny a on, ze chce prezent niespodzianke
Cwana bestia

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
ktos biega?
Ja będę z TŻ w tym tygodniu idziemy w jakiś dzień może czwartek lub pt...

---------- Dopisano o 10:11 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ----------

Powiem Wam tak
Ja też nie lubiłam biegać ale jak zobaczyłam jak chudłam po bieganiu to jakoś to trawię już
A biegałam co dwa dni po 30min max.

Zobaczymy jak będzie teraz
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:14   #3635
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

DZIEN DOBRY DZIEWCZYNKI
aale wy piszecie zZAwsze jak mnie nie ma

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Pewnie jesz za malo szczegolnie, ze cwiczysz

Och to nasz wątkowy brak spadkow jest wytlumaczony hehe

Ja chce slonce bo usycham !

asmenaa u mnie jest słoneczko

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Ja też od dawnaaa jadam zdrowo Tylko ze mnie kuszą slodycze ach

Hehe też zawsze tak mam, że jak jestem na diecie to kusi mnie bardziej do zlego niż jak nie jestem.
Jak czegos nie moge to mnie kusi a jak mogę to mi się aż tak nie chce

---------- Dopisano o 07:49 ---------- Poprzedni post napisano o 07:48 ----------

Arschen to dobrze, ze kupilas te parowki po 50 pi te same co ja??
Po co przeplacac skoro tluszcz sie miesci w granicach normy
wczas odpisujesz na moje parowy
no pewnie kupiłam 3 puszki czyli 6 porcji chociaz moge wtryngolić odrazu załą bo mozemy jesć bez ograniczeń chodz na kalorycznosc nie patrzyłam

Dziewczynki a więc tak
dzisiaj jest moje 2 MIESIĄCE NA DIECIE GRatuluje sobie hihi
co do wagi nie waże sie a miałam GDYŻ PONIEWAŻ Bo...
DOSTAŁAM @ !!! szok troche wczesnie Ale dobrze ze jest wiec za kilka dni sie zwaze i jak nie bedzie spadkow to znaczy ze musze skrocic skrobie i owocka ...

ide robić papu
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:14   #3636
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Zdrówka w takim razie
A czy ostatnio też dziedzica nie miałaś chorego czasem ?



Cwana bestia



Ja będę z TŻ w tym tygodniu idziemy w jakiś dzień może czwartek lub pt...

---------- Dopisano o 10:11 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ----------

Powiem Wam tak
Ja też nie lubiłam biegać ale jak zobaczyłam jak chudłam po bieganiu to jakoś to trawię już
A biegałam co dwa dni po 30min max.

Zobaczymy jak będzie teraz
I nie mam pomyslu na prezent ani nie wiem z czego zrobic łatki pilki nożnej żeby bylo ładnie

Ech mnie nic nie przekona do biegania. Robilam kilka podejsc ale to nie dla mnie
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:16   #3637
Kretka666
Zakorzenienie
 
Avatar Kretka666
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Dzień dobry
Biegać nie lubię, bardzo nie lubię. Na szczęście nie mogę, więc nie mam co próbować nawet
Na śniadanie była owsianka (gotowana z laską cynamonu prosto z Bali) z bananem i orzechami włoskimi, mniam
__________________
Mydła, oleje, no poo
Kretka666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:18   #3638
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Dziewczynki a więc tak
dzisiaj jest moje 2 MIESIĄCE NA DIECIE GRatuluje sobie hihi
co do wagi nie waże sie a miałam GDYŻ PONIEWAŻ Bo...
DOSTAŁAM @ !!! szok troche wczesnie Ale dobrze ze jest wiec za kilka dni sie zwaze i jak nie bedzie spadkow to znaczy ze musze skrocic skrobie i owocka ...
Brawo brawo braaawo

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
I nie mam pomyslu na prezent ani nie wiem z czego zrobic łatki pilki nożnej żeby bylo ładnie
Nie wiem też
A google ???

---------- Dopisano o 10:18 ---------- Poprzedni post napisano o 10:17 ----------

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
gotowana z laską cynamonu prosto z Bali
Śniadanie na kozaku
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:20   #3639
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
DZIEN DOBRY DZIEWCZYNKI
aale wy piszecie zZAwsze jak mnie nie ma




asmenaa u mnie jest słoneczko



wczas odpisujesz na moje parowy
no pewnie kupiłam 3 puszki czyli 6 porcji chociaz moge wtryngolić odrazu załą bo mozemy jesć bez ograniczeń chodz na kalorycznosc nie patrzyłam

Dziewczynki a więc tak
dzisiaj jest moje 2 MIESIĄCE NA DIECIE GRatuluje sobie hihi
co do wagi nie waże sie a miałam GDYŻ PONIEWAŻ Bo...
DOSTAŁAM @ !!! szok troche wczesnie Ale dobrze ze jest wiec za kilka dni sie zwaze i jak nie bedzie spadkow to znaczy ze musze skrocic skrobie i owocka ...

ide robić papu
Ja nie wiem czy u mnie jest bo mam zaloniete zaslony zaraz zobacze


Nawet nie wiem ile maja kalorii te parowki? Wiem, ze maja 9g tluszczu i nie są strasznie świnskie jesli chodzi o sklad.
Ej no, odpisalam z odpoznieniem bo mi sie przypomnialo

Tez mam @ tym razem zapisze sobie w kalendarzu

---------- Dopisano o 09:20 ---------- Poprzedni post napisano o 09:18 ----------

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Biegać nie lubię, bardzo nie lubię. Na szczęście nie mogę, więc nie mam co próbować nawet
Na śniadanie była owsianka (gotowana z laską cynamonu prosto z Bali) z bananem i orzechami włoskimi, mniam
Hejooo

Ja wczoraj zrobilam sobie takie cos: 3 lyzki platkow zalalam wodą a do tego dodalam jogurt z owocami i tz mi zjadl bo bylo pycha ja mu mowie NIEEE, to na dieteee, zostaw tooo!! a on, ze lubi moje dietetyczne rzeczy

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Brawo brawo braaawo



Nie wiem też
A google ???

---------- Dopisano o 10:18 ---------- Poprzedni post napisano o 10:17 ----------



Śniadanie na kozaku
Ach juz chyba cale google przejrzalam
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:23   #3640
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

A tak laski w ogóle offtopowo

Na majówę chcemy jechać do Pragi z TŻ ale nie wiemy jeszcze na 100% i rozważamy też możliwości inne
A mianowicie - i tu pytanie do Kretki i Arschen
Zastanawiamy się jeszcze nad Toruniem i Krakowem

Polecacie jakiś dobre i tanie ofkors noclegi ? Miejsca ???


No iżeby nie było tak offtopowo do końca to za 40min II śniadanie i juz jestem głodna - a mam sałateczkę z tuńczyka

---------- Dopisano o 10:23 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ----------

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość

Ach juz chyba cale google przejrzalam
OLABOGAAAAAA
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:25   #3641
Kretka666
Zakorzenienie
 
Avatar Kretka666
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
B
Śniadanie na kozaku
Mam też curry, kumin, dużo szafranu, anyżowe gwiazdki i mnóstwo balijskich jaśminowych herbat
__________________
Mydła, oleje, no poo
Kretka666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:25   #3642
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

wiem wytnę tort w ksztalcie pilki i ozdobię go czekoladą plastyczną w koncu
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:28   #3643
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
Mam też curry, kumin, dużo szafranu, anyżowe gwiazdki i mnóstwo balijskich jaśminowych herbat
Byłaś na Bali czy masz jakieś tajne źródło ???

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
wiem wytnę tort w ksztalcie pilki i ozdobię go czekoladą plastyczną w koncu
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:28   #3644
Kretka666
Zakorzenienie
 
Avatar Kretka666
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
A tak laski w ogóle offtopowo

Na majówę chcemy jechać do Pragi z TŻ ale nie wiemy jeszcze na 100% i rozważamy też możliwości inne
A mianowicie - i tu pytanie do Kretki i Arschen
Zastanawiamy się jeszcze nad Toruniem i Krakowem

Polecacie jakiś dobre i tanie ofkors noclegi ? Miejsca ???
A offtopuj do woli, toć trzeba skończyć szybko tą część Poza tym jakbyśmy tylko i wyłącznie o Sb gadały to jeden wątek na pół roku by starczył

Noclegów nie znam w Toruniu, bo mieszkam w kawalerce i nigdy się nie zatrzymywałam w żadnym miejscu innym niż nasze mieszkanko Są hotele ofc, ale to drogie na pewno, w końcu hotele. Może w akademiku coś będzie?
__________________
Mydła, oleje, no poo
Kretka666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:31   #3645
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

100g-140kaloru dzisiaj sobie zjem


normalnie szok juz 2 miesiace jestem z siebie dumna
teraz tylko zeby waga spadała

wiesmak z dodatkami i chlebkiem smacznego

kretka pytanie do ciebie
czy ty codziennie na 2 fazie jadłaś chleb?
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:32   #3646
Kretka666
Zakorzenienie
 
Avatar Kretka666
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Byłaś na Bali czy masz jakieś tajne źródło ???
Mój tata mieszka tam od 5 lat i przyjechał właśnie do Polski na 1,5 miesiąca ze swoją jawajską żoną Lisą (bardzo fajna dziewczyna! przyjemność mieć taką macochę, choć wzrostem nie grzeszy - jakieś 150 cm ), przywieźli dużo ciekawych rzeczy Byliśmy w ten weekend w domu, zobaczyliśmy się z nimi.
Lisa zrobiła cudną kaczę w curry właśnie z laskami cynamonu, pływały w sosie - booooosz, jakie to było pyszne
__________________
Mydła, oleje, no poo
Kretka666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:34   #3647
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
Mój tata mieszka tam od 5 lat i przyjechał właśnie do Polski na 1,5 miesiąca ze swoją jawajską żoną Lisą (bardzo fajna dziewczyna! przyjemność mieć taką macochę, choć wzrostem nie grzeszy - jakieś 150 cm ), przywieźli dużo ciekawych rzeczy Byliśmy w ten weekend w domu, zobaczyliśmy się z nimi.
Lisa zrobiła cudną kaczę w curry właśnie z laskami cynamonu, pływały w sosie - booooosz, jakie to było pyszne
Ale mu fajnie, bylas tam?

To malutka!

---------- Dopisano o 09:34 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ----------

jejUuuUuu slonce
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:34   #3648
Kretka666
Zakorzenienie
 
Avatar Kretka666
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
kretka pytanie do ciebie
czy ty codziennie na 2 fazie jadłaś chleb?
Nie codziennie, ale często. Na kolację jadałam prawie zawsze, bo rano owsianka. Czasem jako II śniadanie na uczelnię. A cu?
__________________
Mydła, oleje, no poo
Kretka666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:40   #3649
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
A offtopuj do woli, toć trzeba skończyć szybko tą część Poza tym jakbyśmy tylko i wyłącznie o Sb gadały to jeden wątek na pół roku by starczył

Noclegów nie znam w Toruniu, bo mieszkam w kawalerce i nigdy się nie zatrzymywałam w żadnym miejscu innym niż nasze mieszkanko Są hotele ofc, ale to drogie na pewno, w końcu hotele. Może w akademiku coś będzie?
No włacha ! Będę offtopować w takim razie
Poszukam coś na grouponach też
A jak przyjedziemy do Torunia to zrobicie nam wycieczkę ??? hehe

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
Mój tata mieszka tam od 5 lat i przyjechał właśnie do Polski na 1,5 miesiąca ze swoją jawajską żoną Lisą
Ale suuuuuper

A może na Bali pojadę na majówkę... pffffff..... tiaaaa

---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ----------

20min do II śniadanka !!!
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:40   #3650
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
A tak laski w ogóle offtopowo

Na majówę chcemy jechać do Pragi z TŻ ale nie wiemy jeszcze na 100% i rozważamy też możliwości inne
A mianowicie - i tu pytanie do Kretki i Arschen
Zastanawiamy się jeszcze nad Toruniem i Krakowem

Polecacie jakiś dobre i tanie ofkors noclegi ? Miejsca ???


No iżeby nie było tak offtopowo do końca to za 40min II śniadanie i juz jestem głodna - a mam sałateczkę z tuńczyka

---------- Dopisano o 10:23 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ----------



OLABOGAAAAAA
ogolnie Krakow jest drogi...noclek znajdziesz na bank w promocyjnych cenach ..szukaj na Gumtree tam sa fajne oferty hoteli...
ja rok temu byłam w zakopanym gdzie jest jeszcze drozej
i wykupiłam na gumtree 2 noce dla 2 osob w apartamentowcu za 160zł
miałam wszystko salon kuchnie sypialnie kablowke wszystkie programy internet kuchnie z wyposazeniem FUL WYPAS

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Ale mu fajnie, bylas tam?

To malutka!

---------- Dopisano o 09:34 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ----------

jejUuuUuu slonce
no widzisz a mowiłas ze nie ma słońca a jest Bo umnie świeci
Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
Nie codziennie, ale często. Na kolację jadałam prawie zawsze, bo rano owsianka. Czasem jako II śniadanie na uczelnię. A cu?
a bo czytałam ze jak sie niechudnie zeby ograniczyc konkretnie chleb...
bo ja jem codziennie dzien w dzien 2 porcje...
i mysle zeby nie jesc codziennie albo 1 porcje chlebka na sniadanie a na reszte dnia rozłozyc 2 skrobie w innej postaci
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:42   #3651
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

arschen ja zawsze i od zawsze jem 2 kromki chleba na sniadanie czy na diecie czy stabilizacji nie wyobrazam sobie inaczej
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:45   #3652
Kretka666
Zakorzenienie
 
Avatar Kretka666
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Ale mu fajnie, bylas tam?
Nie byłam i raczej mi nie śpieszno - za gorąco, za duszno, za wilgotno Poza tym 20-godzinna podróż samolotem też do przyjemności nie należy z tym moim kręgosłupem. Jednak kiedyś z TŻ-tem pewnie polecimy, jak będzie dużo wolnego czasu, bo to na tydzień się nie opłaca.

Kończę niedługo brać tabletki, już mam 2 kg na wadze więcej i mam ochotę jeść, jeść, jeść. Na II śniadanie sobie zrobię koktajl serek wiejski + mleko + maliny mrożone, na obiad będzie cycek curry z ryżem i sałatką pekinka, pomidor, ogórek, papryka, jogurt. Na kolacę jajecznica (na maśle już robię) z chlebem i sok warzywny.
__________________
Mydła, oleje, no poo
Kretka666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:48   #3653
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
ogolnie Krakow jest drogi...noclek znajdziesz na bank w promocyjnych cenach ..szukaj na Gumtree tam sa fajne oferty hoteli...
Super kochana dzięki Na pewno popatrzę


Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
a bo czytałam ze jak sie niechudnie zeby ograniczyc konkretnie chleb...
bo ja jem codziennie dzien w dzien 2 porcje...
i mysle zeby nie jesc codziennie albo 1 porcje chlebka na sniadanie a na reszte dnia rozłozyc 2 skrobie w innej postaci
Arschen spróbuj tak zrobić Nie rezygnuj ze skrobi tylko zamień chleb np. na otręby lub ryż... i po 2tyg. się zmierz

---------- Dopisano o 10:48 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ----------

12 min. do II śniadanka
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:49   #3654
Kretka666
Zakorzenienie
 
Avatar Kretka666
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
No włacha ! Będę offtopować w takim razie
Poszukam coś na grouponach też
A jak przyjedziemy do Torunia to zrobicie nam wycieczkę ??? hehe
Może jakieś schroniska? Chcecie mieć "pokój na poziomie" czy po prostu miejsce do spania?
Powiem Ci szczerze, że jeśli będziemy w Toruniu to oczywiście, ale nie wiem czy też sami będziemy


Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
a bo czytałam ze jak sie niechudnie zeby ograniczyc konkretnie chleb...
bo ja jem codziennie dzien w dzien 2 porcje...
i mysle zeby nie jesc codziennie albo 1 porcje chlebka na sniadanie a na reszte dnia rozłozyc 2 skrobie w innej postaci
Lepiej jeść dużo kasz, ryżu, płatki owsiane, a produktów mącznych mniej. Też coś takiego czytałam.
__________________
Mydła, oleje, no poo
Kretka666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:49   #3655
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
jajecznica (na maśle już robię)
Niebo
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:49   #3656
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

kala
jak odlicza

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
Nie byłam i raczej mi nie śpieszno - za gorąco, za duszno, za wilgotno Poza tym 20-godzinna podróż samolotem też do przyjemności nie należy z tym moim kręgosłupem. Jednak kiedyś z TŻ-tem pewnie polecimy, jak będzie dużo wolnego czasu, bo to na tydzień się nie opłaca.

Kończę niedługo brać tabletki, już mam 2 kg na wadze więcej i mam ochotę jeść, jeść, jeść. Na II śniadanie sobie zrobię koktajl serek wiejski + mleko + maliny mrożone, na obiad będzie cycek curry z ryżem i sałatką pekinka, pomidor, ogórek, papryka, jogurt. Na kolacę jajecznica (na maśle już robię) z chlebem i sok warzywny.
Ja nie mam ochoty gotowac, o
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:50   #3657
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Super kochana dzięki Na pewno popatrzę




Arschen spróbuj tak zrobić Nie rezygnuj ze skrobi tylko zamień chleb np. na otręby lub ryż... i po 2tyg. się zmierz

---------- Dopisano o 10:48 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ----------

12 min. do II śniadanka
KALA ty to zawsze sie ze mną zgadasz

a ja dopiero po sniadanku
po jakim czasie jesz 2 śniadanki ? i co dbrego bedziesz papuniac?
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:51   #3658
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Ja dziś na obiad zrobie zupke pomidorową mniam mniam
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:51   #3659
Kretka666
Zakorzenienie
 
Avatar Kretka666
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 330
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Niebo
Masło nie jest specjalnie zabronione na SB, więc od czasu do czasu jajecznica na maśle to nie zbrodnia jak sądzę


Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Ja nie mam ochoty gotowac, o
Na szczęście u nas TŻ gotuje, bo mi też by się nie chciało
__________________
Mydła, oleje, no poo
Kretka666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-04, 10:52   #3660
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
Może jakieś schroniska? Chcecie mieć "pokój na poziomie" czy po prostu miejsce do spania?
Powiem Ci szczerze, że jeśli będziemy w Toruniu to oczywiście, ale nie wiem czy też sami będziemy




Lepiej jeść dużo kasz, ryżu, płatki owsiane, a produktów mącznych mniej. Też coś takiego czytałam.
no własnie dlatego wroce do sniadania Omlet z warzywami a na 2 sniadanko bede jadła owsianke ....
dzisiaj mi sie chlebek skonczył wiec specialnie nie robie moze wytrzymam kilka dni
bo ja teraz sobie przypomniałam ze poprzednio na diecie nie jadałam codziennie chleba i własnie chudłam bardzo ładnie...moze ja poprostu nie moge jesc chlebka codziennie nawet tego mojego najzdrowszego
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:45.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.