Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal cz 11

[zooska]

Napisane przez Like_a_women

załatwiłam sobie relanium i w końcu udało mi się w miarę wyspać

No i dobrze, po co masz się męczyć

---------- Dopisano o 10:35 ---------- Poprzedni post napisano o 10:34 ----------

Napisane przez Ka Ching

znacie jakieś sposoby na ''urozmaicenie'' sobie jogurtu naturalnego? chodzi mi o dodanie jakiś składników, żeby był równie pyszny jak te jogurty owocowe. Ja niestety nie mam pomysłu a naprawdę chciałabym go polubić

-owoce
-muesli
-bakalie
-siemie lniane i słonecznik
-jakieś pestki dyni itp.
-łyżeczka dżemu
-łyżeczka miodu



---------- Dopisano o 10:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ----------

Miałam iść do szkoły na 8 i co i co... tak się wczoraj z nerwów kręciłam w łóżku, że zasnęłam ok 3, a o 6 budzik Dżemke nastawiłam i następną no i tym sposobem wstałam przed chwilą masakra Jutro pójdę

[makaron91]

Napisane przez zooska

]Miałam iść do szkoły na 8 i co i co... tak się wczoraj z nerwów kręciłam w łóżku, że zasnęłam ok 3, a o 6 budzik Dżemke nastawiłam i następną no i tym sposobem wstałam przed chwilą masakra Jutro pójdę

Hehe, dobra jesteś


Poćwiczyłam Tiffoczki, 40 przysiadów, 60 brzuszków
Ale mam zakwasy na nogach

[zooska]

Makaron A daj spokój...już byłam tak padnięta, że masakra, denerwowałam się babcią, Tż...siostrą, jeszcze Tż na noc nie wrócił, jak ja miałam iść spokojnie spać...

A Tobie brawa za ćwiczenia jeszcze trochę i ja też się za nie wezmę

[makaron91]

Napisane przez zooska

Makaron A daj spokój...już byłam tak padnięta, że masakra, denerwowałam się babcią, Tż...siostrą, jeszcze Tż na noc nie wrócił, jak ja miałam iść spokojnie spać...

A Tobie brawa za ćwiczenia jeszcze trochę i ja też się za nie wezmę

Rozumiem Musisz sie czymś zająć narazie, żeby o tym nie myśleć, jakoś to się w końcu wszystko ułoży

Dzięki Strasznie cienko narazie, ale rozruszam się trochę i będzie lepiej Też z Tiffany będziesz ćwiczyć?

[zooska]

Napisane przez makaron91

Dzięki Strasznie cienko narazie, ale rozruszam się trochę i będzie lepiej Też z Tiffany będziesz ćwiczyć?

Wczoraj miałam pierwszy dzień Ja mało ćwiczę, nie to co Heroine , ale jak na mnie to dużo Wgl codziennie się ruszam po prostu Może w ten sposób
Jeszcze cieplej się zrobi, to będziesz miała mega motywację Zobaczysz, a początki zawsze są trudne, więc wiesz, to nie ma co się przejmować.


http://www.youtube.com/watch?v=mzgjiPBCsss
Aaaach....moje młode lata i szlajanie się po lasach z butelką rumu....

[makaron91]

Napisane przez zooska

Wczoraj miałam pierwszy dzień Ja mało ćwiczę, nie to co Heroine , ale jak na mnie to dużo Wgl codziennie się ruszam po prostu Może w ten sposób
Jeszcze cieplej się zrobi, to będziesz miała mega motywację Zobaczysz, a początki zawsze są trudne, więc wiesz, to nie ma co się przejmować.


http://www.youtube.com/watch?v=mzgjiPBCsss
Aaaach....moje młode lata i szlajanie się po lasach z butelką rumu....

A no faktycznie, też nie ogarnęłaś, że coś dziewczyny zaczęły ćwiczyć razem Piątka
A przestań, Heroine wymiata z ćwiczeniami nie wiem czy ją dogonimy No chodzenie też dużo daje, zawsze to ruch
Jak się cieplej zrobi i będę musiała założyc krótkie spodenki to się załamię, bo po pierwsze takich baleronów wstyd pokazywać, a po drugie mieszczę się tylko w legginsy teraz Teraz mam dużą motywację, oglądam siebie w lustrze i nic tylko złapać się za głowę i nie pokazywać ludziom

Heh, pozytywna piosenka

[zooska]

Makaron NOm Czasem lubię sobie posłuchać takich wyczilowanych kawałków zanim wrócę do słuchania mojego darcia ryja

Taaa...jasne Ty masz balerony i że niby chcesz mi wmówić, że w dżinsy się nie mieścisz ? Tiiaaaa....^^

Ja nie tyle co tylko chodzę, ja jestem zawsze mega zalatana i tak standardowo chodze wszędzie na piechotę, to mi wychodzi 2 godziny dziennie spaceru szybkim tempem

[Ladywithweapon]

Zoska ja to nawet wole nie patrzec co wymienia Heroine, bo wymiękam :P
Wczoraj zafundowałam sobie spacerek przez miasto na zajęcia, a potem taki rajd po sklepach, ze czułam to po stopach

Powoli wracam do żywych. Obudzilam się dzis przed 7 i nie moglam spac, wiec juz prawie wszystko zrobilam, tylko odkurzyc mi zostało. Mama mi pizze robi na wieczor, bo jade do kolegi na seanse
Wczoraj szukając spodni to aż się sprzedawczyni spytalam czy ja mam grube nogi, bo nic na mnie nie pasuje! Masakra- przez łydki nie chce mi przejsc, a w pasie git.
Choc i tak słyszac kwote do zapłacenia zobaczyłam w oczach mojego taty "chorobe"- w przymierzalni dosłownie padał na fotelu i jak mama mowila to wczoraj wszystko było git, a dzis rano juz sie pokłocilismy :P

W ogole witam nowe dziewczyny Liczę, ze jeszcze trochu i wiosna na stałe do was powroci!

[zooska]

LadyWW Dobrze, że powoli zdrowiejesz Jeszcze trochę i będziesz jak nowa

[bialaczekoladka]

Matkooooooooooooooo ile nadrabiania!

Wariatki


Mi dzisiaj głowa peka chyba zwymiotuje zaraz taki mam bol
Tylko po czym? No zielonej herbacie na wieczor?
Zabijcie mnie, kac bym jeszcze zrozumiala

I nie moge cwiczyc bo nie moge sie z ta noga nawet rozgrzac
Zalamkaaa nie moge sie na siebie patrzec

[Ka Ching]

zooska. co do tego jogurtu musli FruVita O% tłuszczu to czytałam w składzie i tam nie ma żelatyny wieprzowej a bynajmniej nie pisze nic o niej. także nie wiem czy mówimy o tym samym jogurcie czy nie
O tym mówisz? http://3.bp.blogspot.com/-OiUvgz6vcg...0/IMG_2464.JPG

Dla porównania zobaczyłam sobie inne jogurty z biedronki i faktycznie- niektóre zawierają tą żelatynę.


a dziś na obiad grahamka z pomidorkiem, ogóreczkiem i sałatą ♥

[makaron91]

Napisane przez zooska

Makaron NOm Czasem lubię sobie posłuchać takich wyczilowanych kawałków zanim wrócę do słuchania mojego darcia ryja

Taaa...jasne Ty masz balerony i że niby chcesz mi wmówić, że w dżinsy się nie mieścisz ? Tiiaaaa....^^

Ja nie tyle co tylko chodzę, ja jestem zawsze mega zalatana i tak standardowo chodze wszędzie na piechotę, to mi wychodzi 2 godziny dziennie spaceru szybkim tempem

Jak próbuję ubrać dżinsy, zatrzymują się pod dup.skiem, a te starsze spodnie w połowie łydek.. Także tego...

We Wrocławiu na piechote wszędzie chodzisz? To jest chyba niewykonalne! Teraz już wiem czemu taka chuda jesteś

Napisane przez bialaczekoladka

Matkooooooooooooooo ile nadrabiania!

Wariatki


Mi dzisiaj głowa peka chyba zwymiotuje zaraz taki mam bol
Tylko po czym? No zielonej herbacie na wieczor?
Zabijcie mnie, kac bym jeszcze zrozumiala

I nie moge cwiczyc bo nie moge sie z ta noga nawet rozgrzac
Zalamkaaa nie moge sie na siebie patrzec

Wypoczywaj, nie męcz nogi, niech się ładnie zrośnie i zagoi

Napisane przez Ka Ching

a dziś na obiad grahamka z pomidorkiem, ogóreczkiem i sałatą ♥

Na obiad to chyba trochę za mało?

[bialaczekoladka]

Napisane przez makaron91

Wypoczywaj, nie męcz nogi, niech się ładnie zrośnie i zagoi

No nalezałoby a mialam takie ambitne plany na sobote

Ja na obiadek dzisiaj planuje kalafior z jajkiem sadzonym

[heroine86]

Hej

Wpadłam na chwilę powiedzieć, że dojechaliśmy co prawda tempem 40-50 km/h, ale dobrze, że bez problemów wielkich fatalne warunki na drodze, dosłownie szklanka... cały czas nas ściągało i miotało po całej jezdni... dobrze, że wielkiego ruchu nie było, bo jakby przyszło hamować to ja nie wiem eh, a u moich rodziców tyle śniegu

Napisane przez Like_a_women

Heroine Wymiatasz z tymi ćwiczeniami

Napisane przez makaron91

Oszalałaś!
Get Your Sexy Back nie jest takie lekkie (jak dla mnie) i jeszcze reszta ćwiczeń... Szacun

Dzięki wiesz, musiałam trochę poćwiczyć na zapas, bo u rodziców ani rowerka nie mam, ani mi filmiki nie pójdą uroki wsi i posiadania iPlusa
No te ćwiczenia są ostre w połowie już chciałam się poddać, ale dałam radę!

[heroine86]

Napisane przez zooska

Miałam iść do szkoły na 8 i co i co... tak się wczoraj z nerwów kręciłam w łóżku, że zasnęłam ok 3, a o 6 budzik Dżemke nastawiłam i następną no i tym sposobem wstałam przed chwilą masakra Jutro pójdę

dobra jesteś

Napisane przez makaron91

Poćwiczyłam Tiffoczki, 40 przysiadów, 60 brzuszków
Ale mam zakwasy na nogach

zakwasy dobra rzecz przynajmniej wiesz, że dobrze ćwiczyłaś

Napisane przez makaron91

A przestań, Heroine wymiata z ćwiczeniami nie wiem czy ją dogonimy No chodzenie też dużo daje, zawsze to ruch

No bez przesady :P niedługo i Wy się wkręcicie i zostawicie mnie w tyle, zobaczysz

Napisane przez Ladywithweapon

Zoska ja to nawet wole nie patrzec co wymienia Heroine, bo wymiękam :P
Wczoraj zafundowałam sobie spacerek przez miasto na zajęcia, a potem taki rajd po sklepach, ze czułam to po stopach

Powoli wracam do żywych. Obudzilam się dzis przed 7 i nie moglam spac, wiec juz prawie wszystko zrobilam, tylko odkurzyc mi zostało. Mama mi pizze robi na wieczor, bo jade do kolegi na seanse

Jaaasne ja mam załamkę i już mega nerwa na te ćwiczenia, bo nie widzę efektów... no ale cóż, przynajmniej kondycja się poprawi

Super, że zdrowiejesz

Napisane przez bialaczekoladka

Matkooooooooooooooo ile nadrabiania!

Wariatki


Mi dzisiaj głowa peka chyba zwymiotuje zaraz taki mam bol
Tylko po czym? No zielonej herbacie na wieczor?
Zabijcie mnie, kac bym jeszcze zrozumiala

I nie moge cwiczyc bo nie moge sie z ta noga nawet rozgrzac
Zalamkaaa nie moge sie na siebie patrzec

Czeeeeść Kochana

Niedobrze mówisz? niemożliwe, że po zielonej herbacie

Nie forsuj nóżki, niech się wygoi później nadrobisz ćwiczenia!

[zooska]

Napisane przez Ka Ching

a dziś na obiad grahamka z pomidorkiem, ogóreczkiem i sałatą 

Sry...ale obiad beznadziejny :/!!!
A co do jogurtu, to chyba już mi sie pomyliły wszystkie

---------- Dopisano o 13:52 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------

Napisane przez makaron91

We Wrocławiu na piechote wszędzie chodzisz? To jest chyba niewykonalne! Teraz już wiem czemu taka chuda jesteś

Nie wszędzie, bo np. na uczelnię jadę 50minut tramwajem Ale po mieście, czy z kampusu do kampusu, to standardowo jest tak z 2 godziny dziennie, a że ja zawsze szybko chodzę, no to tego

---------- Dopisano o 13:52 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ----------

Napisane przez bialaczekoladka

I nie moge cwiczyc bo nie moge sie z ta noga nawet rozgrzac
Zalamkaaa nie moge sie na siebie patrzec

Daj sobie na wstrzymanie, aż całkiem nogę wyleczysz!!! potem będziesz się martwić resztą

---------- Dopisano o 14:02 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ----------

Heroine No to super!!! Teraz odpoczywaj

[Cocktailraspberry]

Ja poćwiczyłam trening z Nike, jakieś Abs, i tiffoczki czyli 3/30

[makaron91]

Napisane przez bialaczekoladka

No nalezałoby a mialam takie ambitne plany na sobote

Ja na obiadek dzisiaj planuje kalafior z jajkiem sadzonym

Plany poczekają, noga ważniejsza
Też mi się wydaje troszkę za mało na obiad...

Napisane przez heroine86

Hej

Wpadłam na chwilę powiedzieć, że dojechaliśmy co prawda tempem 40-50 km/h, ale dobrze, że bez problemów wielkich fatalne warunki na drodze, dosłownie szklanka... cały czas nas ściągało i miotało po całej jezdni... dobrze, że wielkiego ruchu nie było, bo jakby przyszło hamować to ja nie wiem eh, a u moich rodziców tyle śniegu







Dzięki wiesz, musiałam trochę poćwiczyć na zapas, bo u rodziców ani rowerka nie mam, ani mi filmiki nie pójdą uroki wsi i posiadania iPlusa
No te ćwiczenia są ostre w połowie już chciałam się poddać, ale dałam radę!

Masakra! Dobrze, że dojechaliscie bez zadnych przygód
Hehe, chyba, że tak i tak dałas czadu

Napisane przez heroine86

:
zakwasy dobra rzecz przynajmniej wiesz, że dobrze ćwiczyłaś



No bez przesady :P niedługo i Wy się wkręcicie i zostawicie mnie w tyle, zobaczysz



Jaaasne ja mam załamkę i już mega nerwa na te ćwiczenia, bo nie widzę efektów... no ale cóż, przynajmniej kondycja się poprawi

Tiffoczki kiedyś mnie bardziej męczyły, przysiady mnie zabijają
Taaa, Ty w tyle...
Kondycja też ważna rzecz

Napisane przez zooska

Nie wszędzie, bo np. na uczelnię jadę 50minut tramwajem Ale po mieście, czy z kampusu do kampusu, to standardowo jest tak z 2 godziny dziennie, a że ja zawsze szybko chodzę, no to tego

50 min To ja dojeżdżałam pociagiem do Wrocławia do szkoły 40 min + 10 min jechałam tramwajem do szkoły xD
Kazdy ruch jest dobry


Ja spadam do pracy, ehhh, nie chce mi się, położyłabym się spać
Miłego dnia

[Cindy90]

Dzień... powiedzmy że dobry...

Napisane przez alexis77

No i po co głuptasie wchodziłaś nic się nie przejmuj, zobaczysz że po @ spadnie

juz niedługo , zobaczysz jak szybko zleci

No jakoś mi nie spadają kg. Jestem beznadziejna

Nie leci mi szybko. Popadam w depresję.

[zooska]

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja poćwiczyłam trening z Nike, jakieś Abs, i tiffoczki czyli 3/30

Nooo i super

---------- Dopisano o 14:49 ---------- Poprzedni post napisano o 14:48 ----------

Napisane przez makaron91

50 min To ja dojeżdżałam pociagiem do Wrocławia do szkoły 40 min + 10 min jechałam tramwajem do szkoły xD
Kazdy ruch jest dobry


Ja spadam do pracy, ehhh, nie chce mi się, położyłabym się spać
Miłego dnia

Haha, no widzisz, tyle samo do szkoły jechałyśmy, a ja z Wrocka jestem

Miłej pracy!

---------- Dopisano o 14:50 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ----------

Napisane przez Cindy90

No jakoś mi nie spadają kg. Jestem beznadziejna

Nie leci mi szybko. Popadam w depresję.

No skoro tak mówisz sama o sobie i z takim podejściem to tak, jesteś beznadziejna!!!!!!!! Weź się w garść i koniec A nie!!!! Załamywać się będziesz
Skoro spodnie z d.py spadają to chyba jednak coś leci!!!!!!!!

[Cindy90]

Napisane przez Margot85;39642661[B

][/B]
Cindy skąd ja to znam , a potem nie ma w czym chodzić albo się właśnie męczy człowiek ale zacznę stawiać na wygodę



Cindy Twój ból boczkowy to jednak duuużo mniejszy niż mój ale walcz z dziadem, walcz



Cindy to nas tu dużo "trupków-bladzioszków" widzę
Serio, dopiero od stycznia na poważnie się zmotywowałam bo wcześniej to tak średnio tyłam 2 kg i chudłam 2kg i w miejscu wielka d... stała



Cindy nie myśl tak, że do czerwca nie zdążysz. Zła to droga jest. Już wyglądasz naprawdę spoko i każdy kg a nawet każde 0,5 kg mniej to coraz lepsza sylwetka i ile byś nie schudła do czerwca to będziesz wyglądać jeszcze lepiej niż dziś
W każdym razie ja tak myślę - nawet 1kg czy 2kg spadku sprawią, że będę lepiej a nie gorzej przecież wyglądać i trzeba się cieszyć z tego a nie smucić , że zabrakło do jakieś wymarzonej cyferki


a kto się pozwolił przed i w trakcie okresu ważyć

No ja też postawiłam tym razem na wygodę. Kupiłam prześliczne rzeczy. Zaraz wkleję zdjęcia!

Yhy... pokażę Ci jaki mam ból boczkowy to padniesz. Załamałam się wczoraj w przymierzalni

Ja mam dużą motywację, ale jem kiedy się zdenerwuję. Może mi coś na to polecisz?

Masz rację słonko moje

No właśnie nikt

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

Czeeeeść Kochana

Niedobrze mówisz? niemożliwe, że po zielonej herbacie

Nie forsuj nóżki, niech się wygoi później nadrobisz ćwiczenia!

To byla taka ironia do tej hebraty
Jezu ale ile mozna wypoczywac a lato za pasem!

Napisane przez zooska

Daj sobie na wstrzymanie, aż całkiem nogę wyleczysz!!! potem będziesz się martwić resztą

Matkooo ja daje sobie na wstrzymanie juz ponad miesiac, ilez mozna?

Napisane przez makaron91

Plany poczekają, noga ważniejsza
Też mi się wydaje troszkę za mało na obiad...

No co Ty nie za mało, do tego beda dwa jajeczka no i tego kalafiorka to sporo bedzie
Miłego dzionka w pracy

---------- Dopisano o 14:55 ---------- Poprzedni post napisano o 14:52 ----------

Poszukam chyba jakiejs suplementacji zeby ruszyc w ogole

[Cindy90]

Napisane przez zooska

To wszystko przez @ mówię Ci!!! Na bank, zważ się we wtorek

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ----------


Szczerze powiem, to nie ma co opowiadać i mi sie nie chce nawet:/ Mam tak zły humor, ze szkoda gadać:/


Dasz radę!!!! To już mniej niż więcej

No właśnie nie wiem, mam wrażenie, że przytyłam

Ty masz zły humor, a ja mam depresję.

Nie wiem czy dam radę.

---------- Dopisano o 16:00 ---------- Poprzedni post napisano o 15:57 ----------

Napisane przez zooska

U mnie tragedia jakaś Z Tż do d.py znowu, nie odzywa się do mnie od wczoraj, pokłóciliśmy się jak wracaliśmy z imprez (oczywiście byliśmy osobno, wracaliśmy razem), do dzisiaj zero nic, nic NIC, nawet jak brał sól, to prawie sie na mnie uwalił, ale przepraszam to nie powiedział. Zadzwoniła mama, że karetka przyjechała po babcię i że młodszą siostrę zostawiła w domu samą, a ona nigdy sama w domu nie zostawała:/ no to ja w samochód i do domu. Babcia ma podejrzenie udaru mózgu, karetka, szpital itd. Tż się nawet nie zapytał co się stało, siedział w kuchni i jadł :/
A ja dojechałam do domu do mamy od razu stres zajadłam 2 kanapkami i ciasteczkami kuuurfaaa...znowu sie yebie wszystko

Jejku! Strasznie mi przykro, że tak się u Ciebie porobiło
A temu Twojemu TŻtowi to bym do nakopała!!!

---------- Dopisano o 16:03 ---------- Poprzedni post napisano o 16:00 ----------

Napisane przez heroine86

No nie byłam dzisiaj w końcu, idę jutro o 9
Oj ja tu chyba najdłużej zostanę podkuszona przez Ciebie by zmierzyć spodnie, zrobiłam to i się załamałam jestem beznadziejnym przypadkiem nic nie chudnę, a wręcz mam wrażenie, że przytyłam to nawet wrażenie nie jest, bo spodnie nie kłamią opięte strasznie i wałki na brzuchu straciłam wiarę w ćwiczenia i w swoje odżywianie... a dzisiaj byłam u koleżanki i zeżarłam dwa kawałki domowej pizzy a teraz mi mega ciężko na żołądku i mam ochotę ryczeć, zakopać się pod kołdrą i nie wstać

No to witaj w klubie! Jestem dokładnie tak samo załamana!! Jak skończę odpisywać to dodam zdjęcie mojego sadła jak byłam w przymierzalni wczoraj. Normalnie myślałam że się poryczę Widocznie coś robimy źle! U mnie to chyba dieta. Muszę jeść mniej i zdrowiej!

[Ka Ching]

wiem, że obiad beznadziejny, ale o 16 idę na urodzinki i tam się najem

[Cindy90]

Napisane przez Margot85

Powiem tak, ja lubię, nawet bardzo, smakuje wg mnie jak kurczak a pachnie hm rybą ale Tż patrzeć nie może jak ja jem i twierdzi, że robactwa jeść nie będzie sama ślimaków i małży nie tykam a kalmary i osmiornica smakują dla mnie jak ugotowana bądź usmażona guma
Krewetki lubię ale jem tylko "po lokalach" , nie umiem sama zrobić dlatego unikam bo raz drogo a dwa, wiadomo , że tłusto robią zazwyczaj

Jakbym siebie czytała

---------- Dopisano o 16:12 ---------- Poprzedni post napisano o 16:11 ----------

Napisane przez heroine86

No niestety... niemożliwe, ale prawdziwe ja to zawsze mam na odwrót, inny człek to już by dawno schudł, a ja się tak bujam od kilku już lat... i naprawdę do obżerania mi daleko, słodkiego nie jem, smażonego też nie naprawdę nie jest dane mi schudnąć? eh, załamać się idzie... no i powiedzcie mi co ja mam zrobić? Bo straciłam wiarę, że to cokolwiek da... straciłam wiarę w ćwiczenia, w których pokładałam resztki nadziei... i nie, nie jestem przed okresem. Eh... idę się położyć bo głowę mi rozsadza

Dodałam zdjęcia. Popatrz na mnie i się pociesz!!

---------- Dopisano o 16:19 ---------- Poprzedni post napisano o 16:12 ----------

Ekhm ... nie zdążyłam wam odpisać bo zostałam zaproszona na randkę. No to lecę się usocjalniać.

Chciałam tylko napisać, że wczoraj babsztyl znów dał mi popalić, ale aż tak że się popłakałam. Potem poszłam na zakupy. A potem do Maka i z tego stresu się rozchorowałam w Maku- kłucie w sercu, zalanie potem, drgawki, słabo mi się zrobiło... i... No i poszłam do domu o 22. Chciałam jak najszybciej wrócić do domu, do polski. Chciałam na tydz przyjechać odpocząć, ale czy to warto? Teraz tak myślę, że przecież jak wrócę to nic się nie zmieni. Wszystko będzie tak samo, a jak wrócę i będzie tak samo to będę chciała wrócić na stałe. I czy jest sens tak jeździć w te i z powrotem? Chyba nie Chyba wytrzymam tyle ile się da i jak już nie będę umiała to wrócę do domu i tyle.

[alexis77]

Napisane przez Cindy90

Dodałam zdjęcia. Popatrz na mnie i się pociesz!!

---------- Dopisano o 16:19 ---------- Poprzedni post napisano o 16:12 ----------

Ekhm ... nie zdążyłam wam odpisać bo zostałam zaproszona na randkę. No to lecę się usocjalniać.

Chciałam tylko napisać, że wczoraj babsztyl znów dał mi popalić, ale aż tak że się popłakałam. Potem poszłam na zakupy. A potem do Maka i z tego stresu się rozchorowałam w Maku- kłucie w sercu, zalanie potem, drgawki, słabo mi się zrobiło... i... No i poszłam do domu o 22. Chciałam jak najszybciej wrócić do domu, do polski. Chciałam na tydz przyjechać odpocząć, ale czy to warto? Teraz tak myślę, że przecież jak wrócę to nic się nie zmieni. Wszystko będzie tak samo, a jak wrócę i będzie tak samo to będę chciała wrócić na stałe. I czy jest sens tak jeździć w te i z powrotem? Chyba nie Chyba wytrzymam tyle ile się da i jak już nie będę umiała to wrócę do domu i tyle.

No co Ty Cindy przecież nie jest źle może nie wyglądasz jak dziewczyny których zdjęcia są na internecie ale w większości są to zdjęcia przerobione-tak mi się wydaje ./ Jesteś szczupła , może troszkę tu i tam masz , wiadomo jak każdy. Ale jeśli się zaprzesz to moment zrzucisz zobaczysz. Może teraz waga nie spada bo tak na siłę pragniesz zobaczyć niższy wynik , spróbuj nie zwracać na to uwagi , skup się na ograniczaniu słodkiego i ruchu a wkońcu coś ruszy , głowa do góry

A co do obecnej sytuacji to nie wiem co Ci doradzić. z jednej strony szkoda jechać na tydzień a z drugiej gdyby Ci to miało w czymś pomóc. A dużo kosztuje taka podróż w obie strony? Kochana nie możesz się tak wszystkim przejmować wiem że łatwo mówić ale szkoda nerwów

[meeedzik]

Hej laseczki
Wczoraj byliśmy u znajomych, wypiliśmy litra na 4 także spoko, nikt pijany nie był z jedzeniem też było ok, bo koleżanka naszykowała same zdrowe rzeczy, duużo warzyw, pieczarki marynowane, koreczki itp mieliśmy zamawiać pizzę ale nikt głodny nie był, więc tym bardziej się cieszę
A dziś po 13 położyłam się spać i wstałam o 15.30 teraz siedzę i piję kawusię a na wieczór mamy litra Kadarki ( w Biedronce jest za 9,49 zł ale jakaś inna jak zawsze kupowaliśmy ) i ja mam 2 duuże desperadosy, też w promocji są po 3,99 zł
Dziś mam wolne od ćwiczeń, siedzę i się spamuję tzn zrobiłam peeling maseczkę ogórkową z AA, zastanawiam się nad malowaniem pazurków, ale nie chce mi się

Margotku dziękuję kochana moja nawet nie wiesz jak mi miło czytać takie komplementy, tym bardziej, że mój brzuch kieeedyś pozostawiał wiele do życzenia
A co do perfumki to jak wczoraj się nią popsikałam to tak bosko pachniała uwielbiam ją, chyba będzie moja ulubiona
Super, że u Ciebie zakupy udane chociaż te aptekowe co do ciuchowych to mam to samo, chodzę i nic mnie nie zachwyca, więc szkoda mi kasę wydawać i czekam, aż znajdę coś co na prawdę mi się spodoba jedynie z leginsów a'la dżinsy jestem mega zadowolona, w środę kupiłam na targu za 35 zł, materiał super i świetnie się je nosi, wygodne i ładne
Pokaż koniecznie włoski po podcięciu
Zoska szkoda, że nie mieszkamy bliżej siebie to razem byśmy imprezowały i piły piwka
A co do Tż to brak mi słów :/ głupio mu chyba teraz jest i nie ma odwagi spojrzeć Ci w twarz a jak tam hula hop ? jakie Ci kupił, te z wypustkami? jak się kręci ?
Lady cieszę się, że już lepiej się czujesz

---------- Dopisano o 16:48 ---------- Poprzedni post napisano o 16:44 ----------

Cocktail a co to za leginsy kupiłaś w Lidlu? za ile i jakie
Widzę, że u Ciebie też Dzień kobiet udany zazdraszczam tego xboxa
Heroine u nas też warunki na drogach koszmarne, ale z powodu mgły, nic nie widać dość mam tej pogody heh widzisz, ja się cały czas męczę na iPlusie, bo żaden inny internet mi nie odbiera na tej mojej wiosce

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Cocktail a co to za leginsy kupiłaś w Lidlu? za ile i jakie
Widzę, że u Ciebie też Dzień kobiet udany zazdraszczam tego xboxa

To są spodenki 3/4 takie do biegania niby Wcześniej były takie fajne na fitness ale jak sie obudziałam to w sklepach już nic nie było A te są fajne mają kieszonke z tyłu na zamek będą jak znalazł na rolki czy rower A póki co mam na aerobik. Wczoraj też kupiłam krótkie różowe neonowe

[meeedzik]

Cocktail muszę zobaczyć do Lidla, ale pewnie już nic nie będzie znając moje szczęście. Zamierzam biegać na wiosnę i skakać na skakance a w ogóle jeszcze jakiś stanik sportowy by mi się przydał, bo jak w zeszłym roku skakałam na skakance to mnie cycki bolały

[LosingMyWay]

Hej

PatiuszkaA Wy jestescie po ślubie tak ? Można wiedzieć jak długo ?
Mnie też to bardzo wkurza, że obtłuszcza mnie po środku Ale co poradzić

LadyWW To widze, że ładnie sobie popijasz dzisiaj a ja tequili nigdy nie piłam jakoś nie było okazji nigdy i nawet nie wiem jak smakuje i co Ci sprzedawczyni odpowiedziała na te grube nogi ? w sumie to chyba żadna sprzedawczyni by nie powiedziała "tak, ma pani nogi jak balerony " No chyba, że jakaś nie halo

Heroine No powariowała z tymi ćwiczeniami Brawo!! miłego weekendu

Zoska To dobrze, że chociaż kwatka zostawił o matko jak ja nie znosze tej piosenki Manu Chao

LikeAW

Cindy Pffff takie boczki moich nie widziałaś raz dwa ich nie będzie

A ja wczoraj dostałam piękny bukiet kwiatów od mojego Skarba Nie spodziewałam się zupełnie a już na pewno nie takiego ogromnego Oprócz tego jeszcze jedną różyczkę i dwa tulipany od taty i wujków, dwa razy merci i czekoladę Kusi oj kusi... Ale na razie nie jem

Wczoraj skoczyłam jednak 800 razy na skakance, bo 600 mi mało było Dzisiaj przerwa i jutro pewnie 1000 skoczę jak się uda

Teraz sobie siedzę z hippem na włoskach. Ja sobie tak lubię przód włosków przejechać prostownicą no i wczoraj znalazłam kilka rozdwojonych końcówek Już nie bedę prostować!