40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III - Strona 145 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-03-13, 10:03   #4321
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
Zrobilam sobie zielnik Robilam w tamtym roku ale muszki mi sie zlecialy i musialam zrezygnowac a i moj krol przy okazji skorzysta
o jak ja uwielbiam muszki , w zwszłym roku do bazylii mi si e przypałetały to poźniej walczyłam tydzień tak sie mnozyły
__________________
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 10:05   #4322
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Wlasnie a pryskac niczym nie moge bo wiadomo - krolik
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 10:10   #4323
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
Wlasnie a pryskac niczym nie moge bo wiadomo - krolik

emilka
jak ja cudowałam żeby się ich pozbyc to głowa mała bo tez pryskac nei mogłam ze wzgl na Oskarka haha

zmykam na ogród potarzac sie w sniegu , miłego dzioneczka
__________________

Edytowane przez karolinadobra
Czas edycji: 2013-03-13 o 10:14
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 10:12   #4324
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Jest jeden sposob na muszki w domu kiedys nawet osa mi sie na to zlapala
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 11:25   #4325
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Na muszki owocówki robię słodką miksturę w małym słoiczku po koncentracie pomidorowym (Pudliszki mają takie malusie).
Wlewam trochę octu, trochę wody i dużo płynu do mycia naczyń. Łapią się w trymiga, tzn. topią A i można taki słoiczek zakamuflować gdziekolwiek, one przylecą
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 12:15   #4326
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Na muszki owocówki robię słodką miksturę w małym słoiczku po koncentracie pomidorowym (Pudliszki mają takie malusie).
Wlewam trochę octu, trochę wody i dużo płynu do mycia naczyń. Łapią się w trymiga, tzn. topią A i można taki słoiczek zakamuflować gdziekolwiek, one przylecą
Cos podobnego robie tylko w malutkiej miseczce
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 13:07   #4327
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
Cos podobnego robie tylko w malutkiej miseczce
ja kombinowałam z octem , winem , jabłkiem , olejem zeby tłuste było do tego miód i przykrywałam szklanki złotkiem/sreberkiem i robiłam małe dziurki widelcem żeby muszki weszły i juz nei wyszły
__________________
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 13:16   #4328
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Ja kroilam jablko i zalewalam woda i to przykrywalam folia i dziurki robilam male
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 13:55   #4329
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
Ja kroilam jablko i zalewalam woda i to przykrywalam folia i dziurki robilam male
hehe to prawie tak jak ja , ważne żeby sfermenowalo i żeby sie te suuuki potopiły i wyleźc nie mogły
__________________
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 14:23   #4330
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez karolinadobra Pokaż wiadomość
hehe to prawie tak jak ja , ważne żeby sfermenowalo i żeby sie te suuuki potopiły i wyleźc nie mogły
W koncu slodkie to leca
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 14:25   #4331
DudiBoy
Zakorzenienie
 
Avatar DudiBoy
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
GG do DudiBoy
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Periodyk o muszkach...
DudiBoy jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-03-13, 14:48   #4332
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez DudiBoy Pokaż wiadomość
Periodyk o muszkach...
dokładnie! i to jaki specjalistyczny!

Ja właśnie wróciłam, napisałam koło z handlu, rodzinne przeżyte.. czas się uczyć czegoś milszego czyli karnistycznych spraw.
Szamię sałatkę z sosem chińskim, a potem kawka..

a w ogóle to dzień dobry Pieszczochy moje
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 14:52   #4333
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

A wszystko zaczelo sie od zielnika
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 14:53   #4334
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez monicfeliz Pokaż wiadomość
dokładnie! i to jaki specjalistyczny!

Ja właśnie wróciłam, napisałam koło z handlu, rodzinne przeżyte.. czas się uczyć czegoś milszego czyli karnistycznych spraw.
Szamię sałatkę z sosem chińskim, a potem kawka..

a w ogóle to dzień dobry Pieszczochy moje
Moniczko pieszczochu dzien dobry
ja własnie zrobiłam zupe taką biedną kartoflankę z ziemniaków i pyrów z dodoatkiem śmietany i kawałka kiełbaski (o kostce rosołowej nie wspomne ) czaderska wyszła i zjedlismy z miśkiem po 2 michy ..hehe takie małe michy , miseczki znaczy
__________________
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 14:55   #4335
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Na muszki owocówki robię słodką miksturę w małym słoiczku po koncentracie pomidorowym (Pudliszki mają takie malusie).
Wlewam trochę octu, trochę wody i dużo płynu do mycia naczyń. Łapią się w trymiga, tzn. topią A i można taki słoiczek zakamuflować gdziekolwiek, one przylecą
A zakrecasz ten sloik czy tak zostawiasz?
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2013-03-13, 14:57   #4336
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
A wszystko zaczelo sie od zielnika
ale juz możemy pisac prace dyplomowa o ... Jak przesłodzić cukrówki żeby sie nażarły i zdechły ...Siła perswazji kontra łakomość .... jakże pasujące do wątku odchudzającego

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:56 ----------

a najsmieszniejsze jest to że nawet nie wiemy co tam Emilko posadziłas w tym zielniku
__________________
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 15:01   #4337
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez karolinadobra Pokaż wiadomość
ale juz możemy pisac prace dyplomowa o ... Jak przesłodzić cukrówki żeby sie nażarły i zdechły ...Siła perswazji kontra łakomość .... jakże pasujące do wątku odchudzającego

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:56 ----------

a najsmieszniejsze jest to że nawet nie wiemy co tam Emilko posadziłas w tym zielniku
Mieta, bazylia, oregano, majeranek,koperek, pietruszke naciowa i meliske no i oczywiscie trawka dla krola
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 15:06   #4338
karolinadobra
Wtajemniczenie
 
Avatar karolinadobra
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
Mieta, bazylia, oregano, majeranek,koperek, pietruszke naciowa i meliske no i oczywiscie trawka dla krola
allle będzie pieknie pachniało ...ja chhce wiosnę koperek sobei zasadzę i inne cudeńka i kwiatuszki .....



ŻĄDAMY PRZYWRÓCENIA WIOSNY !!!!!!
__________________
karolinadobra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 15:07   #4339
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez karolinadobra Pokaż wiadomość
allle będzie pieknie pachniało ...ja chhce wiosnę koperek sobei zasadzę i inne cudeńka i kwiatuszki .....



ŻĄDAMY PRZYWRÓCENIA WIOSNY !!!!!!
Niom i muszki przyleca
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-03-13, 15:43   #4340
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
A zakrecasz ten sloik czy tak zostawiasz?
ooo mój ulubiony awatarek wrócił
hah, no jak mam zamknąć ? jak muszki wejdą pewnie, ze otwarty
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 16:10   #4341
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
ooo mój ulubiony awatarek wrócił
hah, no jak mam zamknąć ? jak muszki wejdą pewnie, ze otwarty
Myslalam o ddziurkach w pokrywce
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 16:14   #4342
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
Myslalam o ddziurkach w pokrywce
aa, no to nie, ja zostawiam w ogóle bez nakrętki słoiczek. Muszki swobodnie wpadają
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 16:42   #4343
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

A ja na muszki kupuję taką płytkę specjalną, stawiam w kuchni i mam z głowy problem

Gratuluję wszystkim cieszących spadków
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 16:44   #4344
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

ojj boski zielnik ale w mojej kawalerce bez balkonu to moge co najwyżej coś zamrozić, bo tu 16-18stopni z reguły..
Miałam gotować zupę ale mi się nie chce.. ;P
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 17:03   #4345
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez monicfeliz Pokaż wiadomość
Miałam gotować zupę ale mi się nie chce.. ;P
Ja mam lenia jakoś na ten tydzień na gotowanie Narobiłam zapiekanki z cukinii i indyka wielgachne naczynie żaroodporne i kilka dni będę się tym pasła

No nic, zbieram się pomalutku na ćwiczonka. Dziś godzina aerobicu + godzina siłowni.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 17:11   #4346
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Ja mam lenia jakoś na ten tydzień na gotowanie Narobiłam zapiekanki z cukinii i indyka wielgachne naczynie żaroodporne i kilka dni będę się tym pasła

No nic, zbieram się pomalutku na ćwiczonka. Dziś godzina aerobicu + godzina siłowni.
Mmm a z czym ta zapiekanka dokładnie?
Ja jadłam 2 dni sałatke z kurczakiem gotowanym i sosem chinskim, a dziś już bez kurczaka bo mi się skończył ;P Ale może jutro zrobie coś ze szpinakiem? Hmm zobacze.. bo wracam po 17, to wtedy juz mi się nie będzie chciało. Ja mogę jeść to samo kilka dni, tylko żeby mój TŻ nie miał nic przeciwko.. znaczy On nie ma, aleee.. będzie jadł wtedy kanapki 3 razy dziennie przegryzając zupką chińską. Sam syf. Dlatego ja staram się gotować coś zdrowszego.
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 17:17   #4347
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Ja jutro standardowy czwartkowy obiadek: cyc kury, ziemniaki z jogurtem nat. i surówka
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 17:31   #4348
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Ja jutro standardowy czwartkowy obiadek: cyc kury, ziemniaki z jogurtem nat. i surówka
A jak robisz tego cyca?
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 17:39   #4349
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez monicfeliz Pokaż wiadomość
A jak robisz tego cyca?
A gotuję tylko albo smażę na teflonie w papierze do pieczenia z ulubionymi przyprawami
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-03-13, 17:42   #4350
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
A gotuję tylko albo smażę na teflonie w papierze do pieczenia z ulubionymi przyprawami
Ja lubie podsmażyć z chili, papryką i przyprawą do kurczaka, do tego koperek, pieczarek kilka i serek wiejski Ale ja rzadko cycka jem, bo jakoś najbardziej lubie smażony w panierce :P więc unikam. Albo dodaje do sosu to wtedy zdrowiej, bo bez mąki robie sosy, wiadomo. Żebym umiała jeszcze syf słony wyrzucic.. ale jak zupe bez kostki rosołowej, albo sos z torebki.. czasem nie umiem odmowić sobie^^
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:36.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.