40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III

[emilia0508]

Zjadlam 2 paszteciki z kapusta i grzybami

[ogolnie]

Napisane przez emilia0508

Zjadlam 2 paszteciki z kapusta i grzybami

to musisz odmówić sobie za to czegoś z późniejszych posiłków

[emilia0508]

Dzieki wiec chyba nie zjem podwieczorku bo i tak bede w pracy

[monicfeliz]

Wstyd i hańba.. uległam i zjadłam pół paczki biszkoptów zamiast śniadania.. ;/ Wstyd. A teraz ide na zajęcia..

[emilia0508]

A ja zjadlam pralinke straciatella i przepadlam - jakie to pyszne - dobrze ze wiecej nie ma

[ogolnie]

Co tu się wyrabia?
Natychmiast tyłeczki w troki i do diety

[anulciak85]

A ja zamelduje ze sie trzymam jak nigdy daje sobie porzadne wyciski na silownii i waga spada

[ogolnie]

Napisane przez anulciak85

A ja zamelduje ze sie trzymam jak nigdy daje sobie porzadne wyciski na silownii i waga spada

Co Ciebie tak zmotywowało?

[anulciak85]

Niewiem moze po czesci przekroczenie magicznej granicy zgubienia juz 20kg, moze to ze ludie mowia ze jest mnie o polowe mniej a moze to suplementy? Niewiem ale jest mi dobrze

[ogolnie]

Napisane przez anulciak85

Niewiem moze po czesci przekroczenie magicznej granicy zgubienia juz 20kg, moze to ze ludie mowia ze jest mnie o polowe mniej a moze to suplementy? Niewiem ale jest mi dobrze

To tak trzymać i bardzo się cieszę, że jesteś zadowolona

[gorzala]

a ja dzisiaj gotuję barszcz na obiad :P nie jedliśmy nic konkretnego od śniadania z tatą a tu się okazuje, ze ani wystarczająco ziemniaków ani cebuli (tylko tak jemy barszcz, bo krokietów nie ma komu robić, a pasztecików tym bardziej hehe) no, ale barszcz sie juz gotuje :P

[ogolnie]

Napisane przez gorzala

a ja dzisiaj gotuję barszcz na obiad :P nie jedliśmy nic konkretnego od śniadania z tatą a tu się okazuje, ze ani wystarczająco ziemniaków ani cebuli (tylko tak jemy barszcz, bo krokietów nie ma komu robić, a pasztecików tym bardziej hehe) no, ale barszcz sie juz gotuje :P

Barszcz ja lubię taki z potartymi buraczkami, a do tego obok w miseczce puree z ziemniakow

[_Willczyca_]

Witam,dawno mnie tu nie było
Ale pewnie dostałoby mi się,że jem za mało
Schudłam do 112,5 kilo
A jem mało bo pieniądzena zakupy dopiero w sobotę wiec jem to co mam ale nie ćwiczę z lenistwa

Kupiłam sobie peeling do ust z firmy FM ładnie nawilża i wygładza usta ale jest strasznie gorzki w smaku


A co tam u Was ? Dużo mnie ominęło?

---------- Dopisano o 17:51 ---------- Poprzedni post napisano o 17:50 ----------

[monicfeliz]

Boże.... jaka zamieć i korki.. w połowie drogi busem <ponad h jechałam, gdzie normalnie to 10 min> wysiadłam i szłam na nogach. ZMarzłam, mało się nie połamałam i nic nie widziałam przez zamiecie..
Może spaliłam te biszkopciki ;P
A teraz obiad dopiero..;/ Sałatki 2
A jak Wasz dzień? Buzziaaczki

[Marina__]

Dziś wpadł mi hot-dog na mieście i teraz wieczorem trochę kiełbasy krakowskiej suchej jednak bilansowo nie jest najgorzej bo obyło się bez żadnego słodycza, chociaż pokusy były

Napisane przez ogolnie

Marina zapraszam, możesz mnie opałować

Hmm... skoro jesteś taka chętna to wystawiaj Swoją Panią

Napisane przez ogolnie

Barszcz ja lubię taki z potartymi buraczkami, a do tego obok w miseczce puree z ziemniakow

Oj taki barszczyk z ziemniaczkami za mną właśnie chodzi, aż dziś rano buraczki kupiłam. Ja jeszcze lubię do tego jajko sadzone

Napisane przez monicfeliz

Boże.... jaka zamieć i korki.. w połowie drogi busem <ponad h jechałam, gdzie normalnie to 10 min> wysiadłam i szłam na nogach. ZMarzłam, mało się nie połamałam i nic nie widziałam przez zamiecie..

U mnie w centrum już zamiecie minęły ale za to mamy śniegu po pachy Oj jak ja lubię taką piękną, śnieżną zimę

[karolinadobra]

Napisane przez monicfeliz

Boże.... jaka zamieć i korki.. w połowie drogi busem <ponad h jechałam, gdzie normalnie to 10 min> wysiadłam i szłam na nogach. ZMarzłam, mało się nie połamałam i nic nie widziałam przez zamiecie..
Może spaliłam te biszkopciki ;P
A teraz obiad dopiero..;/ Sałatki 2
A jak Wasz dzień? Buzziaaczki

jaka zamieć?? kotku to gdzie Ty mieszkasz?
u mnie przepiękne słoneczko dziś było , aż śnieg walił blaskiem po oczach
Willczyca nie uciekaj tylko dlatego ze komentujemy Twoje żarełko
za spadek i oby tak dalej , ale zdrowo

[monicfeliz]

Napisane przez karolinadobra

jaka zamieć?? kotku to gdzie Ty mieszkasz?
u mnie przepiękne słoneczko dziś było , aż śnieg walił blaskiem po oczach
Willczyca nie uciekaj tylko dlatego ze komentujemy Twoje żarełko
za spadek i oby tak dalej , ale zdrowo

2km za końcem świata :P PODKARPACIE

[ogolnie]

U mnie też dziś słoneczko grzało i w dzień było nawet przyjemnie w słońcu, temperatura na dużym plusie, ale co z tego jak słońce i śnieg to porażająca dawka oślepienia W nocy pewnie znów przypili z -17...I to ma być marzec
Ja mam doła nadal, bez większych zmian Dietowo bardzo dobrze. Leżało koło mnie mnóstwo pysznych ciastek przy kawie, ale dałam radę, nie poddałam się i nie zjadłam ani okruszka.
Samoocena (she's like the wind ) z -100 zwiększyła się do -99 Tendencja rosnąca także nie jest źle

Jak się napiętrzy myśli i nie ma ich komu przekazać to potem nie ma siły, że jest źle. No nie?

[monicfeliz]

Napisane przez ogolnie

U mnie też dziś słoneczko grzało i w dzień było nawet przyjemnie w słońcu, temperatura na dużym plusie, ale co z tego jak słońce i śnieg to porażająca dawka oślepienia W nocy pewnie znów przypili z -17...I to ma być marzec
Ja mam doła nadal, bez większych zmian Dietowo bardzo dobrze. Leżało koło mnie mnóstwo pysznych ciastek przy kawie, ale dałam radę, nie poddałam się i nie zjadłam ani okruszka.
Samoocena (she's like the wind ) z -100 zwiększyła się do -99 Tendencja rosnąca także nie jest źle

Jak się napiętrzy myśli i nie ma ich komu przekazać to potem nie ma siły, że jest źle. No nie?

Pięknie, oparcie się pokusie - bezcenne!
Ciesz się, że widziałaś słońce będzie tylko gorzej
Brawo, zawsze to 1 punkt do przodu!

[_Willczyca_]

Napisane przez monicfeliz

2km za końcem świata :P PODKARPACIE

Też jestem z Podkarpacia
I mamy PIERWSZĄ zimę tej zimy

[monicfeliz]

Napisane przez _Willczyca_

Też jestem z Podkarpacia
I mamy PIERWSZĄ zimę tej zimy

Nooo! okropną! A skąd dokładnie ?

[gorzala]

http://nyanyan.pl/obrazek.php?131741

[emilia0508]

A ja w koncu ide do domu

[Marina__]

Hejka

Coś dziś od rana mam strasznego lenia i nawet owsianki nie chciało mi się robić na śniadanie
Zaczęłam w miarę ładnie dietować i kurczę już weekend a wtedy zazwyczaj wszystko siada, muszę się psychicznie chyba odpowiednio nastawić

Planowane menu na dziś:

I winogrona różowe + orzechy włoskie
II grzanki (bułka ciemna ze słonecznikiem + mozzarella + ogórek + papryka czerwona + bazylia)
III winogrona różowe
IV zapiekanka z cukinii i indyka
V pasta z makreli


Miłego Dnia

[ogolnie]

Napisane przez gorzala

http://nyanyan.pl/obrazek.php?131741

[karolinadobra]

Napisane przez ogolnie

a ja nie zakumałam obrazka ale dopiero wstałam , trzeba mi wybaczyć brak poczucia humoru

na wadze nadal dupa....moja wielka dupa

dobra biore si e za śniadanko , kawusie i inne pierdoły.
miłego dzioneczka

[ogolnie]

Mi jakoś wilczy głód minął, okres będzie lada chwila więc wszystko się normuje. W tym miesiącu cierpię na niesamowity ból cycków Masakra. Nieczęsto mi się to zdarza przed @. Ale wolę to niz napady głodu

u mnie waga dzis już ładna podpisowa, wiec jes si. Warto trzymac sie diety jdnak powiem wam Mimo ze nie cwicze to jakos to idzie

No nic, zbieram tyłek w troki i do lekarza po świstek i zanieść urzędasom z UP.

[monicfeliz]

Napisane przez ogolnie

Mi jakoś wilczy głód minął, okres będzie lada chwila więc wszystko się normuje. W tym miesiącu cierpię na niesamowity ból cycków Masakra. Nieczęsto mi się to zdarza przed @. Ale wolę to niz napady głodu

u mnie waga dzis już ładna podpisowa, wiec jes si. Warto trzymac sie diety jdnak powiem wam Mimo ze nie cwicze to jakos to idzie

No nic, zbieram tyłek w troki i do lekarza po świstek i zanieść urzędasom z UP.

Moja @ leci ze mną w same wiecie co.. i zła jestem. Oo! I przez nia miałam wczoraj zachcianki. Ale dziś będę starała się być dzielna. Obiecuje.
A Tobie Moniś wagi wielkie gratulejszyn A na bół cycuszków to jest jedno dobre rozwiązanie - nie nosić stanika w tym czasie

Pogoda jeszcze gorsza, z metr śniegu, sypie jak na syberii i do tego wieje, jakby się ktoś powiesił... O masakratjon. ;/ I bądz tu człowieku szczęśliwy?!

---------- Dopisano o 11:14 ---------- Poprzedni post napisano o 11:11 ----------

Napisane przez Marina__

Hejka

Coś dziś od rana mam strasznego lenia i nawet owsianki nie chciało mi się robić na śniadanie
Zaczęłam w miarę ładnie dietować i kurczę już weekend a wtedy zazwyczaj wszystko siada, muszę się psychicznie chyba odpowiednio nastawić

Planowane menu na dziś:

I winogrona różowe + orzechy włoskie
II grzanki (bułka ciemna ze słonecznikiem + mozzarella + ogórek + papryka czerwona + bazylia)
III winogrona różowe
IV zapiekanka z cukinii i indyka
V pasta z makreli


Miłego Dnia

Ja miałam iśc do reala po winogrona, ale w taką pogodę to ja wolę ich nie jeść..
A menu smakowite!

[gorzala]

Napisane przez karolinadobra

a ja nie zakumałam obrazka ale dopiero wstałam , trzeba mi wybaczyć brak poczucia humoru

na wadze nadal dupa....moja wielka dupa

dobra biore si e za śniadanko , kawusie i inne pierdoły.
miłego dzioneczka

'Zrzucanie wagi jest ciężkie, jestem taka głodna!' :P
U mnie nadal waga podpisowa.. chociaż tyle, że nie rośnie.
Może kupię jakiś chrom?? Niby jego odpowiednia dawka zmniejsza nieco łaknienie, może własnie tego mi trzeba :P ?

---------- Dopisano o 11:35 ---------- Poprzedni post napisano o 11:33 ----------

hyhy to ja mam moj wczorajszy barszcz z uszkami, jeśli je wynajde w zamrażalce. zdrobilam tez wczoraj salatke jarzynowa czyli szałot z burakami i kukurydza haha, dziwne, ale smaczne a dziwne dlatego że do szałotu się zwykle nie dodaje tego :P

[emilia0508]

A u mnie piekne sloneczko ale niestety bardzo mrozno o 5 bylo -18, tragedia

---------- Dopisano o 11:39 ---------- Poprzedni post napisano o 11:36 ----------

Gorzała chrom nie bardzo dziala, on bardziej na psychike, bo jak sobie wmawialam ze nie bede jadla to nie bede i nie ciagnie mnie a tak jak bralam to nawet bardziej ciaglo...