|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1741 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Ja się mieszczę w spodnie 42, ale na co mi to, jak większość i tak jest za krótka
![]() Górę garderoby mam 40, a i tak nie wszystko jest dobre, bo niektóre ubrania to są robione chyba dla karłów ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1742 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Ja ostatnio złapałam sie za głowe jak zobaczyłam rozmiar spodni 32 złapałam sie za głowe
![]() ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1743 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
A nie była to inna numeracja? Czy reszta spodni była 34, 36, 38 i tak dalej?
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1744 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Ja bym chciała znowu zmieścić sie w 36 rozmiar ale jak mam wyglądać dobrze to moze być 38 ![]() ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1745 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1746 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Arschen ja w mango wszędzie 34 itp. widzialam- masakra! Choc w klasie mam dwie laski, ktore spokojnie by w nie weszły. Jedna kupuje ciuchy w dziale dzieciecym, bo jest taka chuda!
Kretka nic mi nie mow- ja zawsze szukam spodni, ktore są długie, bo tez wszystkie sa za krótkie. Ostatnio kupilam dzinsy i patrze, ze nie sa super długie, ale uznalam, ze schudne to się poluzują i będą niżej ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1747 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Dziewczyny co myslicie o bezach cytrynowych na slodziku?
|
![]() ![]() |
![]() |
#1748 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Dlatego kupuję spodnie w KappAhlu, bo mają większą rozmiarówkę, dłuższą - w końcu to szwedzki sklep ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1749 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Musze się wam pochwalić, ze zmobilizowalam kolegę, zeby mnie mobilizował
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1750 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
pocwiczylam ufff! teraz w tym sniegu i swietnej pogodzie musze zapierniczac do sklepu
![]() ![]() ---------- Dopisano o 12:20 ---------- Poprzedni post napisano o 12:17 ---------- odpowie ktos mi ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#1751 | |||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Hej. Po owsiance z jabłkiem, pomarańczą, nutellą i serkie homo. Orzechy i porcja węgli zachowane na późne drugie śniadanie - naleśniki.
![]() Ale pospałam. ![]() ![]() To jest myśl! ![]() Cytat:
![]() Z języków bardzo polecam hiszpański. W dwa lata mam go na tyle opanowanego, że potrafię w mniej lub bardziej podstawowy sposób wyrazić z grubsza wszystko i jestem w stanie dogadać się z nativami bez spiny i większych ograniczeń. Francuski jest nieco trudniejszy jeśli chodzi o wymowę i zapis w sumie, no i mi się ciągle miesza ze świeżym wciąż hiszpańskim, ale też zdecydowanie przyjemny w nauce i otwierający drzwi na inne języki (wybrałam hiszpański, bo potem prosta droga przez portugalski, włoski i francuski). Norweskiego uczy się moja koleżanka, która w przyszłym roku się tam przeprowadza. Poza tym, że niełatwo znaleźć lektora, to podobno język jest mocno nieprzyjemny - to na pewno subiektywna ocenaa, ale mówiła o niemieckim brzmeniu, zawiłości odmiany i tonach wyjątków. O ile sama skandynawia mnie ciągnie, o tyle na ich języki ochoty nie mam. ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1752 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Kretka jedyną sieciowka w ktorej mierze spodnie jest divers- w innych wyglądam okropnie! Nie mieszcze się w łydkach i udach, a w pasie za szerokie. Nie mówiac, ze wiszą mi na tyłu, bo mam płaski
![]() Czytam sobie bloga jakies laski i super widac, ze waga o niczym nie mowi :P waga +1kg talia -9cm biodra -1cm boczki -9cm udo (2cm od krocza) -2cm udo (10cm od krocza) -4cm łydka -4cm pod biustem 0 biust 0 ] |
![]() ![]() |
![]() |
#1753 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() masz racje ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 12:23 ---------- Poprzedni post napisano o 12:22 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1754 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() O! Hiszpanski to jest mysl. Ja będę miala ok. 5lat na nauke językow. Z angielskiego chce dosc jak najdalej i miec certyfikat. I moze w takim razie hiszpanski i francuski. No i niemiecki dla siebie. Niemiecki to język uzywany w piekle ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1755 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
podziwiam
![]() ![]() ---------- Dopisano o 12:28 ---------- Poprzedni post napisano o 12:26 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1756 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() Za zostawianie chlewu w łazience to był miał ode mnie solidny op*eprz ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1757 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1758 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
![]() o mamo to są anorektyczni masakra ciekawe jak bez ubrania wygladała... ![]() Ja zaraz wybywam na miasto Jetem przygotowana powiedzmy ![]() 2 pary skarpetek ![]() ---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:31 ---------- Cytat:
![]() ![]() Ona mi mowi CEBULA i wie co to znaczy Ha ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1759 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Content nie no- chyba bym się nawet w czasie nie wyrobila, bo chce intensywnie uczyc się angielskiego do certyfikatu i drugi język spokojnie- tak zeby w rok opanowac dobrze podstawy
![]() Asmena zdjęc nie pokazywala, bo nie chciala wrzucac na bloga swoich fotek. Ja jednak ufam jej słowa, ze po wszystkich programach cwiczeniowych, jakie zrobila, ma lepsze ciało. Po za tym widac to po wymiarach jak dla mnie. Arschen dlaczego w "angielskim bardzo podstawowym"? |
![]() ![]() |
![]() |
#1760 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
![]() |
#1761 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Ja Cię rozgrzeszam ![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1762 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
obiad zjedzony: 2 kostki mintaja i fasolka szparagowa
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1763 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1764 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Moniek jedz więcej tej rybki :P co to sa dwie kostki? Na rybke nie masz limitu :P
Ja zjadlam obiad i musze wam powiedziec, ze był zaje***. Kawałaki kurczaka wrzuciłam na patelnie grillową, do tego małą cukinie, pól opakowania pieczarek, pół papryki (takie resztki co mi zostały ze wszystkiego :P) i wlasnie do tego ser typu bałkanskiego (na oko wymierzylam te 30g- nie zabije się przeciez jak zjem 35 :P). Posypałam oregano i niebo w gębie! a jaka jestem pełna! Zgram zdjecia na kompa to i się wam pochwale swoją sylwetka :P |
![]() ![]() |
![]() |
#1765 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Ja sobie zamarynowalam w oleju kokosowym i ziolach prowansalskich piers, wlasnie sobie upieklam i ugotowałam pol brokuła i nie moge wepchnac w siebie ale to porcja jak dla konia
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1766 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
2 kostki to normalna porcja według mnie
![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1767 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Cytat:
Cytat:
![]() Według mnie też ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1768 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
[zdjęcia usune wieczorem]
Oto moje spojrzenie na straty bez zyskow (zyskac bym chciala w tyłku ![]() Zdjęcia w stroju są z września Waga: 67,5 Kolejne w bieliznie robiłam z wagą 62,7 (jesli dobrze pamiętam). Zdjęcie w legginsach jest z początku lutego. No i ostatnie sa z dzisiaj (tak jak wstałam). Tak- nie nosze seksi bielizny ![]() ![]() Ogólnie: waga: było 68,9 jest 59,5 talia: było 77 jest 66cm boczki: było 93 jest 83/2 udo: było 58 jest 54/3 biust: było 98 jest 92 ramiona: było 28 jest 26 biodra: było 97 jest 95 To takie moje zestawienie. Widac roznice? Edytowane przez Ladywithweapon Czas edycji: 2013-03-24 o 08:26 |
![]() ![]() |
![]() |
#1769 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
200 g to dobra porcja
![]() Czasem się zastanawiam czy to ja jestem biedakiem, czy inni mają pieniędzy po sufit, bo nas nie byłoby stać na jedzenie pół kilo mięsa dziennie, jak to wszyscy każą ![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1770 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV
Monieka mrozona czy jaka? moje mama robi takie dosc małe i lekkie kostki, wiec się wystraszyłam. Z drugiej strony jak ci to wystarcza to nie ma co sie napychac
![]() ---------- Dopisano o 15:22 ---------- Poprzedni post napisano o 15:18 ---------- Cytat:
sama teraz często robie zakupy i całkowicie się rozumiem- strasznie drogie wszystko jest. Za pol roku sie przekonam sama ile wynosi całe jedzenie, poniewaz wyprowadze się z domu. Juz teraz twierdze, ze będe potrzebowac wizyt taty co dwa tygodnie, zeby uzupelnic zapasy mięsa, serow, warzyw i owocow :P ---------- Dopisano o 15:24 ---------- Poprzedni post napisano o 15:22 ---------- A i to zdjęcie w spodniach! te dresy kupiłam na początku odchudzania jako spodenki do ćwiczeń. Uwazam, ze najlepiej po nich widac ile zrzuciłam ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:24.