Walka o zdrowe i piękne włosy cz. XIX + nadal walczymy, choć offtopowo psocimy.

[SoBitterSoSweet]

Napisane przez kascysko

Pewnie, że tak
Odpowiem może dziś, może jutro - czekam na mojego Pana i Władcę, wróć... Tragedię Życiową

padłam nowe rozwinięcie skrótu TŻ

---------- Dopisano o 21:19 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Napisane przez karmazynka99

ja mialam kupowac ale stwierdiłam ze nie bd miała kiedy jej uzywac :P

Mnie skusiło to, że jest niezapychająca i wchłania się do matu i w ogóle opinie że to taki cud, miód i orzeszki.

A wyszło tak, że z tym wchłanianiem to średnio, bo i tak muszę rozrabiać z jakimś olejem żeby się w ogóle dało jej używać :/


Na razie cudów u siebie nie widzę

[versatille]

Napisane przez moooniek

dziewczyny, znacie jakies cwiczenia na wysmuklenie ud?
z brzuchem sobie poradze, ale na uda dieta nie dziala

No to masz pecha, bo takiego czegoś to nie ma raczej
Jak stanę profilem do lustra i zmierzę 'na prosto w poziomie' udo to mi wychodzi 25 cm za to w talii 17 cm. Od ćwiczeń Ewki talia maleje, udziska rosną. No chyba, żeby jeść mniej, ale u mnie to nie przejdzie

[miranda122]

Napisane przez Darkoz

W piątek robiłam po razy pierwszy Chodakowską... mam zakwasy na łydkach do dziś, a i tak olałam większość ćwiczeń. Ale chyba niektóre postaram się robić regularnie, a nóż widelec będę w końcu miała ładne nogi.

Dzisiaj na włosy poleci Isana z babassu i oliwa z oliwek, a na skórę głowy rycynowy.

Red, Twoje włosy u Anwen!

Którą część robiłaś?

Napisane przez moooniek

dziewczyny, znacie jakies cwiczenia na wysmuklenie ud?
z brzuchem sobie poradze, ale na uda dieta nie dziala
w ogole mowilam juz, ze uwielbiam South Beach?

A próbowałaś Mel b na nogi?
Kiedyś miałam takie szczupłe nóżki, nie pamiętam co wtedy robiłam Ale na pewno bardzo pomógł mi stepper skrętny

[moooniek]

Napisane przez versatille

No to masz pecha, bo takiego czegoś to nie ma raczej
Jak stanę profilem do lustra i zmierzę 'na prosto w poziomie' udo to mi wychodzi 25 cm za to w talii 17 cm. Od ćwiczeń Ewki talia maleje, udziska rosną. No chyba, żeby jeść mniej, ale u mnie to nie przejdzie

ja jestem na south beach, wiec chudnac i tak bede, ale z ud i bioder baaardzo wolno mi leci, najpierw biust, potem pas i talia, a reszta prawie wcale ;/

[Darkoz]

Napisane przez miranda122

Którą część robiłaś?

Chyba Shape.

[Dolczi]

Napisane przez moooniek

ja jestem na south beach, wiec chudnac i tak bede, ale z ud i bioder baaardzo wolno mi leci, najpierw biust, potem pas i talia, a reszta prawie wcale ;/

Sama chcę zacząć dietę. Ta podobno nie jest tak restrykcyjna. To prawda? Masz jakąś strone, gdzie jest więcej info o niej? Bo czytałam tego bloga ileś stron temu, ale tam są tylko przepisy.

[Redhaired Witch]

Napisane przez moooniek

dziewczyny, znacie jakies cwiczenia na wysmuklenie ud?
z brzuchem sobie poradze, ale na uda dieta nie dziala
w ogole mowilam juz, ze uwielbiam South Beach?

No cóż, liposukcja?
Mi pomaga li i jedynie ogólne zrzucenie tłuszczu.
SB jest fajna

Napisane przez Darkoz

Red, Twoje włosy u Anwen!

Napisane przez SoBitterSoSweet

Mnie skusiło to, że jest niezapychająca i wchłania się do matu i w ogóle opinie że to taki cud, miód i orzeszki.

Kiszka, u mnie faktycznie się wchłaniała i nie zapychała (chyba). Ale podkład się po niej ślizgał i też lipa.

[moooniek]

Napisane przez Dolczi

Sama chcę zacząć dietę. Ta podobno nie jest tak restrykcyjna. To prawda? Masz jakąś strone, gdzie jest więcej info o niej? Bo czytałam tego bloga ileś stron temu, ale tam są tylko przepisy.

ja ogolnie znam zasady tej diety, bo rok temu duuuuzo o niej czytalam(bo na niej bylam), teraz gdy potrzebuje jakis informacji to zerkam na 1. strone wizazowego watku
to prawda, nie jest zbyt restrykcyjna, niby pierwsze 2 tygodnie jest najciezej, ale wedlug mnie i tak jest latwo, nie mam poczucia, ze jestem na diecie, tylko po prostu zdrowo sie odzywiam

[miranda122]

PATRZCIE JAKIE DŁUGIE KLIK

[Darkoz]

Napisane przez Redhaired Witch

SB jest fajna

Poczytałam o niej trochę... Rezygnacja ze słodyczy? Z owoców? Z makaronu? Z KOFEINY? (na drugiej strony przeczytałam, że można 1-2 kawy wypić ). Pierwsza faza wygląda... przerażająco.

[moooniek]

Napisane przez Darkoz

Poczytałam o niej trochę... Rezygnacja ze słodyczy? Z owoców? Z makaronu? Z KOFEINY? (na drugiej strony przeczytałam, że można 1-2 kawy wypić ). Pierwsza faza wygląda... przerażająco.

dziwi Cie rezygnacja ze slodyczy na diecie?
Ja przez te 2 tyg. jem strasznie monotonnie, ale w 2. fazie po tygodniu to juz szalenstwo jest

[Darkoz]

Napisane przez miranda122

PATRZCIE JAKIE DŁUGIE KLIK

Oj, takich bym nie chciała, jak ona to dźwiga? Ja bym chciała do wcięcia w talii maksymalnie.

---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ----------

Napisane przez moooniek

dziwi Cie rezygnacja ze slodyczy na diecie?
Ja przez te 2 tyg. jem strasznie monotonnie, ale w 2. fazie po tygodniu to juz szalenstwo jest

No dobra, słodycze rozumiem... ale w takim razie w tej pierwszej fazie prawie się cukru nie je? Da się tak funkcjonować?

[Dolczi]

Ciężko bedzie mi zrezygnować z owoców. Ale dam radę. To kawę mozna czy nie można? Ja bez niej nie funkcjonuję.

[moooniek]

Napisane przez Darkoz

Oj, takich bym nie chciała, jak ona to dźwiga? Ja bym chciała do wcięcia w talii maksymalnie.

---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ----------


No dobra, słodycze rozumiem... ale w takim razie w tej pierwszej fazie prawie się cukru nie je? Da się tak funkcjonować?

powiem Ci tak, rok temu przez pierwszych kilka dni bylo mi baaardzo slabo, a teraz wszystko jest normalnie, mam duzo sily, nawet ta treningu z brejka robilam to, co zwykle

[miranda122]

Napisane przez Darkoz

Oj, takich bym nie chciała, jak ona to dźwiga? Ja bym chciała do wcięcia w talii maksymalnie.

---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ----------


No dobra, słodycze rozumiem... ale w takim razie w tej pierwszej fazie prawie się cukru nie je? Da się tak funkcjonować?

Też bym nie chciała, bo to kłopot przecież, takie długie Ja bym chciała długość Karmazynki lub Redhaired

[Dolczi]

Na śniadanie mogę płatki z maślanka zjeść? Czy nie?

[Darkoz]

Napisane przez moooniek

powiem Ci tak, rok temu przez pierwszych kilka dni bylo mi baaardzo slabo, a teraz wszystko jest normalnie, mam duzo sily, nawet ta treningu z brejka robilam to, co zwykle

To chyba nie dla mnie, ja bez cukru nie funkcjonuję... A jak jest z kawą w końcu?

[Krrem]

Napisane przez Darkoz

Oj, takich bym nie chciała, jak ona to dźwiga? Ja bym chciała do wcięcia w talii maksymalnie.

---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ----------


No dobra, słodycze rozumiem... ale w takim razie w tej pierwszej fazie prawie się cukru nie je? Da się tak funkcjonować?

Ja mam zamiar cały kwiecień zupełnie bez cukru przeżyć. Jak na razie skutecznie odstawiłam słodzenie kawy, herbaty nie pije czarnej tylko zieloną której nie słodze, przestałam jogurt naturalny lekko słodzić i ograniczyłam słodycze. Czekolade musze zupełnie już teraz odstawić a po świętach wszystkie słodycze. Z napojami nie mam problemu (uff) czasem się zdarzy wypić cole lub tarczyna (skład: Woda, cukier, syrop glukozowo-fruktozowy (...) ja dziękuję za takie owocki) ale to raz na nie wiem ile

Napisane przez miranda122

Też bym nie chciała, bo to kłopot przecież, takie długie Ja bym chciała długość Karmazynki lub Redhaired

tez bym chciała tej długości jak Red albo Karmazynka.
A na razie moje kłaki są fajne. Umyłam je rypaczem i nałożyłam na chwile balsam NS do suchych. Wysuszyłam i mają lekki bunt po suszarce ale sa mieciutkie

[versatille]

Napisane przez moooniek

ja jestem na south beach, wiec chudnac i tak bede, ale z ud i bioder baaardzo wolno mi leci, najpierw biust, potem pas i talia, a reszta prawie wcale ;/

Mi leci z talii... i z niczego więcej A cycki to nawet jakbym 20 kg zrzuciła zostałyby w rozmiarze G przyczepiły się i chcą się odczepić..

Napisane przez moooniek

ja ogolnie znam zasady tej diety, bo rok temu duuuuzo o niej czytalam(bo na niej bylam), teraz gdy potrzebuje jakis informacji to zerkam na 1. strone wizazowego watku
to prawda, nie jest zbyt restrykcyjna, niby pierwsze 2 tygodnie jest najciezej, ale wedlug mnie i tak jest latwo, nie mam poczucia, ze jestem na diecie, tylko po prostu zdrowo sie odzywiam

Przez tą Waszą gadkę o odchudzaniu... idę zjeść 3 batony i 5 mandarynek

[dotka95]

Napisane przez miranda122

PATRZCIE JAKIE DŁUGIE KLIK

Pewnie doczepione

Ja bym chciała mieć tak lekko za biust, ale biorąc pod uwagę, że są niezbyt gęste i szybko się rozdwajają to nie wiem, ile czasu zajmie mi zapuszczenie

Idę zmyć olej z orzecha włoskiego. Zastanawiam się, czy nie przedobrzam, czy nie powinnam przez parę dni postawić na minimalizm

[Krrem]

Napisane przez Dolczi

Na śniadanie mogę płatki z maślanka zjeść? Czy nie?

A jakie masz te płatki? Są różne. Są ulepki gdzie 40% to masz cukier a masz takie gdzie nie masz cukru wgl...

Napisane przez Darkoz

To chyba nie dla mnie, ja bez cukru nie funkcjonuję... A jak jest z kawą w końcu?

To się nazywa uzaleznienie od cukru. Tez tak mam ale staram się odstawić cukier zupełnie. To zależy tylko od silnej woli.

[moooniek]

Napisane przez Dolczi

Na śniadanie mogę płatki z maślanka zjeść? Czy nie?

na 1. fazie? nie


a kawe mozna, ale bez cukru i chyba do 3 filizanek dziennie

[dotka95]

Napisane przez Krrem

A jakie masz te płatki? Są różne. Są ulepki gdzie 40% to masz cukier a masz takie gdzie nie masz cukru wgl...


To się nazywa uzaleznienie od cukru. Tez tak mam ale staram się odstawić cukier zupełnie. To zależy tylko od silnej woli.

Ja przestałam słodzić z lenistwa, nie chciało mi się chodzić do cukiernicy I się odzwyczaiłam, teraz nie przełknę słodzonej herbaty. Słodka kawa - jak najbardziej, ale harbata nie. A mam kolegę, który słodzi cztery porządne łyżeczki

[Darkoz]

Napisane przez Krrem

Ja mam zamiar cały kwiecień zupełnie bez cukru przeżyć. Jak na razie skutecznie odstawiłam słodzenie kawy, herbaty nie pije czarnej tylko zieloną której nie słodze, przestałam jogurt naturalny lekko słodzić i ograniczyłam słodycze. Czekolade musze zupełnie już teraz odstawić a po świętach wszystkie słodycze. Z napojami nie mam problemu (uff) czasem się zdarzy wypić cole lub tarczyna (skład: Woda, cukier, syrop glukozowo-fruktozowy (...) ja dziękuję za takie owocki) ale to raz na nie wiem ile

Ja na szczęście żadnego napoju nie słodzę - tylko kawę muszę pić z mlekiem, uwielbiam też gorące pić z czekoladą. W zasadzie gdyby nie słodycze, odżywiałabym się całkiem zdrowo...

[SoBitterSoSweet]

Napisane przez miranda122

PATRZCIE JAKIE DŁUGIE KLIK

Nie podoba mi się ta długość


Właśnie wysuszyłam włosy i spontanicznie postanowiłam zrobić zdjęcie
zdjęcie robione telefonem, bez lampy, babyhairs a czubku żyją własnym życiem ale to będę ogarniać rano

[Darkoz]

Napisane przez Krrem

A jakie masz te płatki? Są różne. Są ulepki gdzie 40% to masz cukier a masz takie gdzie nie masz cukru wgl...


To się nazywa uzaleznienie od cukru. Tez tak mam ale staram się odstawić cukier zupełnie. To zależy tylko od silnej woli.

Wiem... postaram się ograniczyć, jak w końcu przyjdzie wiosna i wyjdę z dołka.
Nie jadam płatków czekoladowych ani innych zlepków - wolę owsiankę.

[Krrem]

Napisane przez Darkoz

Ja na szczęście żadnego napoju nie słodzę - tylko kawę muszę pić z mlekiem, uwielbiam też gorące pić z czekoladą. W zasadzie gdyby nie słodycze, odżywiałabym się całkiem zdrowo...

Tez kawe tylko z mlekiem. Jak nie mam mleka to jeden słodzik dorzucam. Bo samej nie mogę wypić. Ja w sumie też. Dlatego chce w kwietniu zupełnie odstawić cukier i liczyć że się odzwyczaję i tylko od święta coś słodkiego.

Napisane przez Darkoz

Wiem... postaram się ograniczyć, jak w końcu przyjdzie wiosna i wyjdę z dołka.
Nie jadam płatków czekoladowych ani innych zlepków - wolę owsiankę.

Gotowca czy samorobione? Jak gotowca to w niektórych widziałam dużo cukru Jakies takie z truskawkami były do zalania wodą tylko. dobre. słodkie bardzo.

[Darkoz]

Samorobione, z górskich. Wcześniej jakieś tylko do zalania kupowałam, ale mi obrzydły.

[Dolczi]

To jutro będzie jogurt naturalny i owsianka samorobiona. Płatki to mam z biedronki just fit.

[karmazynka99]

Napisane przez SoBitterSoSweet

Mnie skusiło to, że jest niezapychająca i wchłania się do matu i w ogóle opinie że to taki cud, miód i orzeszki.

A wyszło tak, że z tym wchłanianiem to średnio, bo i tak muszę rozrabiać z jakimś olejem żeby się w ogóle dało jej używać :/


Na razie cudów u siebie nie widzę

hmm mam nadzieje ze moze jednak sie do niej przekonasz zeby się nie znarnowała

Napisane przez miranda122

Też bym nie chciała, bo to kłopot przecież, takie długie Ja bym chciała długość Karmazynki lub Redhaired

Napisane przez Krrem

tez bym chciała tej długości jak Red albo Karmazynka.
A na razie moje kłaki są fajne. Umyłam je rypaczem i nałożyłam na chwile balsam NS do suchych. Wysuszyłam i mają lekki bunt po suszarce ale sa mieciutkie

napewno niedługo już bedziecie taie długie miały

Napisane przez versatille

Przez tą Waszą gadkę o odchudzaniu... idę zjeść 3 batony i 5 mandarynek

uwieliam mandarynki

Napisane przez SoBitterSoSweet

Właśnie wysuszyłam włosy i spontanicznie postanowiłam zrobić zdjęcie
zdjęcie robione telefonem, bez lampy, babyhairs a czubku żyją własnym życiem ale to będę ogarniać rano

idealne, jak od fryzjera, cudo serio, powaliły mnie, naprawde do gazety fryzur się nadają !