Walka o zdrowe i piękne włosy cz. XIX + nadal walczymy, choć offtopowo psocimy.

[Limone]

Napisane przez karmazynka99

dlaczego nie masz odwagi na lnianą?

Konsystencja tego mnie odstrasza. Ale przede wszystkim brak czasu na takie zabawy

[martaakow]

Napisane przez deszczowypies

mi bardzo wygładza płukanka lniana i spłukiwanie z głową do tyłu, a nie do dołu.

Krrem kurde

Płukanki nie próbowałam, ale po żelu lnianym też mam ostatnio puch.
Nie mogę z głową do tyłu spłukiwać, bo myję nad wanną.

Napisane przez Redhaired Witch

Próbowałaś układać je z głową do góry? Ja na przykład nie mogę stylizować z głową do dołu bo mam wówczas puch i szopę.

Ja nie umiem ogarnąć stylizacji z głową u góry. Ani plunkigu, ani nic. Może mam za krótkie rączki... Nic mi z tym nie wychodzi, tylko sobie zawsze potargam wszystko, wścieknę i wyprostuję. ;/

[pluskotka]

Napisane przez Dolczi

Hej. Ja dzis minimum- szampon apis i maska bingo.
Mam pytanie do dziewczyn robiacych przysiady- lydki od tego sie nie rozrastaja?

A jaki szampon Apis? Bo też mam, ale już końcówkę z trawą cytrynową.

Dziewczyny, co Wy tak o tych dietach i ćwiczeniach ciągle? Człowiek nie miał kompleksów na tle wagi, obżera się świątecznie jak Bozia przykazała, a Wy całe święta o ćwiczeniach i dietach
Boję się już tutaj wchodzić, bo wyjdzie, że wszystko w sobie muszę zmienić

W pupie mam Wasze diety. Idę po 3 kawałek ciasta śliwkowego. I tak, jest przepyszne! Rozpływa mi się w ustach...

[Kaveri]

Napisane przez pluskotka

A jaki szampon Apis? Bo też mam, ale już końcówkę z trawą cytrynową.

Dziewczyny, co Wy tak o tych dietach i ćwiczeniach ciągle? Człowiek nie miał kompleksów na tle wagi, obżera się świątecznie jak Bozia przykazała, a Wy całe święta o ćwiczeniach i dietach
Boję się już tutaj wchodzić, bo wyjdzie, że wszystko w sobie muszę zmienić

W pupie mam Wasze diety. Idę po 3 kawałek ciasta śliwkowego. I tak, jest przepyszne! Rozpływa mi się w ustach...

Ześlij mi kawałek, a ja Ci podeślę sernika z brzoskwiniami made by moja mama

[Krrem]

Napisane przez Dolczi

Niestety tłuszczyk, który próbuję zabić dietą narazie

To Ci się nie rozrosną. Ja mam po prostu mięsień duży po reżeniu prądem. I to mi się mięsień rozrósł. A na tłuszczyk to przysiady będą dobre

Napisane przez dilula

U mnie po skalpelu ładnie zarysowały się mięśnie na nogach, z tym że uda dalej są krągłe, ale o świetnym kształcie, a łydki wyszczuplały, choć gdy napnę mięsień to go widać. Jestem wniebowzięta.
Teraz dołożyłam skakankę, a gdy zrobi się ciepło to tradycyjnie zacznę śmigać na rowerze.

Odkąd pametam zawsze miałam umięśnione łydki i zawsze 32 cm obwodu w najgrubszym miejscu ja napnę :P

[dilula]

Napisane przez Kaveri

Mówisz, że takie efekty po skalpelu?

Mówię.
Ale ćwiczę od początku listopada po kilka razy w tygodniu - zwykle robię tylko do ćwiczeń "na stojąco", początkowo też kilka serii z tych "na leżąco" i po już miesiącu widziałam różnicę. Tyłek też się zaokrąglił.

Krrem, ja miałam od wielu lat jedną łydkę bardziej umięśnioną od drugiej - efekt nogi w gipsie, tygodniami skakałam na tej zdrowej i różnica była śmieszna. A teraz po ćwiczeniach jakoś to się w końcu wyrównało, a bałam się, że mi tak do końca życia zostanie.

[pluskotka]

Napisane przez Kaveri

Ześlij mi kawałek, a ja Ci podeślę sernika z brzoskwiniami made by moja mama

Sernik też mam. Musisz się bardziej wysilić. Może jakieś sałatki? Byle nie śledziowe

A ciasto żeby nie było z suszonych śliwek, nazywa się pijana śliwka

[Krrem]

Napisane przez pluskotka

A jaki szampon Apis? Bo też mam, ale już końcówkę z trawą cytrynową.

Dziewczyny, co Wy tak o tych dietach i ćwiczeniach ciągle? Człowiek nie miał kompleksów na tle wagi, obżera się świątecznie jak Bozia przykazała, a Wy całe święta o ćwiczeniach i dietach
Boję się już tutaj wchodzić, bo wyjdzie, że wszystko w sobie muszę zmienić

W pupie mam Wasze diety. Idę po 3 kawałek ciasta śliwkowego. I tak, jest przepyszne! Rozpływa mi się w ustach...

A ja wżeram 4 kawałek ciasta. Ale ćwiczyłam dzisiaj godzinę i jeszcze bedę czuje sie rozgrzeszona

Napisane przez Kaveri

Ześlij mi kawałek, a ja Ci podeślę sernika z brzoskwiniami made by moja mama

Zeslij mi kawałek a ja Ci wyślę czekoladowego zająca

[Redhaired Witch]

Napisane przez dilula

Teraz dołożyłam skakankę, a gdy zrobi się ciepło to tradycyjnie zacznę śmigać na rowerze.

Dzisiaj będzie fota, ale widzę, że nie ominie mnie fryzjer w lipcu, bo jakiś dziwny mają kształt. Ale sama stopniowałam, więc cóż...

1. a mnie bolą piszczele odkąd skaczę po pół godz dziennie i nie wiem czy skakać i przeczekać, czy zrobić przerwę czy skrócić czas skakania... Skaczę dwa dni pod rząd a potem jeden dzień przerwy.
2. no nareszcie! czekam z niecierpliwością

Napisane przez martaakow

Ja nie umiem ogarnąć stylizacji z głową u góry. Ani plunkigu, ani nic. Może mam za krótkie rączki... Nic mi z tym nie wychodzi, tylko sobie zawsze potargam wszystko, wścieknę i wyprostuję. ;/

Ach racja, Ty robisz plunking. To głową do góry nie da rady

Napisane przez pluskotka

W pupie mam Wasze diety.

Napisane przez Krrem

Odkąd pametam zawsze miałam umięśnione łydki i zawsze 32 cm obwodu w najgrubszym miejscu ja napnę :P

Moja droga, teraz mówisz jak ja :P Też mam 32 cm obwodu i... mam chude łydki bez mięśnia

[deszczowypies]

Napisane przez pluskotka

Sernik też mam. Musisz się bardziej wysilić. Może jakieś sałatki? Byle nie śledziowe

A ciasto żeby nie było z suszonych śliwek, nazywa się pijana śliwka

ja wymyśliłam sobie na przyszłe święta mazurek śliwkowy, póki co mam do podzielenia się karmelowo-czekoladowy (jak 3 bit ) i różany z migdałami. co do sałatek/innych takich - zapraszam na swojego tatara z łososia

[Limone]

Napisane przez Krrem

Odkąd pametam zawsze miałam umięśnione łydki i zawsze 32 cm obwodu w najgrubszym miejscu ja napnę :P

Grube łydki? Ja mam 38 cm

[martaakow]

Napisane przez Redhaired Witch

Ach racja, Ty robisz plunking. To głową do góry nie da rady

Da się, Kascysko robi, ale nawet z jej szczegółowego opisu nic mi nie wychodzi. Sierota ze mnie widocznie.

[Kaveri]

Napisane przez pluskotka

Sernik też mam. Musisz się bardziej wysilić. Może jakieś sałatki? Byle nie śledziowe

A ciasto żeby nie było z suszonych śliwek, nazywa się pijana śliwka

Jabłecznik? Mam jeszcze sałatkę gyros, zwykłą jarzynową, oklepaną z pomidorami, fetą ogórkiem i sałatą

Napisane przez Krrem

Zeslij mi kawałek a ja Ci wyślę czekoladowego zająca

Zają też może być


Zjadłam Merci w ohyndnym smaku i teraz nie mam miejsca, żeby wsunąć orzechowego. Cholera

[Nieszka__]

Napisane przez kascysko

Zwykle tuninguję kupne maski

A możesz jakąś polecić?

[Krrem]

Napisane przez Redhaired Witch

Moja droga, teraz mówisz jak ja :P Też mam 32 cm obwodu i... mam chude łydki bez mięśnia

Drobne kości mam Ale mięsień jest :3
Moja koleżanka ma w łydkach 45 cm. Tyle mam w udzie 10cm od nasady rzepki

[Dolczi]

Napisane przez pluskotka

A jaki szampon Apis? Bo też mam, ale już końcówkę z trawą cytrynową.

Mam ten sam

Napisane przez Krrem

To Ci się nie rozrosną. Ja mam po prostu mięsień duży po reżeniu prądem. I to mi się mięsień rozrósł. A na tłuszczyk to przysiady będą dobre


Odkąd pametam zawsze miałam umięśnione łydki i zawsze 32 cm obwodu w najgrubszym miejscu ja napnę :P

To od jutra zaczne robić.
[QUOTE=dilula;40077806]U mnie po skalpelu ładnie zarysowały się mięśnie na nogach, z tym że uda dalej są krągłe, ale o świetnym kształcie, a łydki wyszczuplały, choć gdy napnę mięsień to go widać. Jestem wniebowzięta.
Teraz dołożyłam skakankę, a gdy zrobi się ciepło to tradycyjnie zacznę śmigać na rowerze.[QUOTE]
U mnie po 5 sklapelach miałam zarysowane mięśnie brzucha. Jak sie ociepli to zacznę z powrotem go robić.

[antoninamotyl]

Napisane przez Kaveri

A My uwielbiamy Ciebie

jej, Ty potrafisz tak dopieścić człowieka

Ja kręcę hula hop od tygodnia (60 minut) + brzuszki, skręty i takie podstawowe ćwiczenia. Ale czuje się skuszona tymi przysiadami i chyba od dzisiaj zacznę (marzą mi się piękne 4 litery )

[kascysko]

Napisane przez martaakow

Nawet po płukance octowej mam puch.
Jeszcze wyschnąć nie zdążyły, a już obrzydliwe.
Jak ja ich nienawidzę...

Czyli kwaśne na razie odpada.

Używasz silikonów?

Napisane przez pluskotka

Dziewczyny, co Wy tak o tych dietach i ćwiczeniach ciągle? Człowiek nie miał kompleksów na tle wagi, obżera się świątecznie jak Bozia przykazała, a Wy całe święta o ćwiczeniach i dietach
Boję się już tutaj wchodzić, bo wyjdzie, że wszystko w sobie muszę zmienić

W pupie mam Wasze diety. Idę po 3 kawałek ciasta śliwkowego. I tak, jest przepyszne! Rozpływa mi się w ustach...

Od jakiegoś czasu podejrzewałam, że jesteś moją zaginioną siostrą. Teraz jestem pewna

[Krrem]

Napisane przez Limone

Grube łydki? Ja mam 38 cm

Ja nie powiedziałam że grube Umięśnione nie równa się grube.

[dilula]

Napisane przez Redhaired Witch

1. a mnie bolą piszczele odkąd skaczę po pół godz dziennie i nie wiem czy skakać i przeczekać, czy zrobić przerwę czy skrócić czas skakania... Skaczę dwa dni pod rząd a potem jeden dzień przerwy.
2. no nareszcie! czekam z niecierpliwością

Może krócej poskacz i sprawdź czy dalej Cię piszczele bolą?

Zapodałam sobie skakankę dopiero niedawno - natchnęłaś mnie hehe - i kurcze, obnażyła jak marną mam kondycję, za pierwszym razem wytrzymałam tylko 10 min. Normalnie już dawno mój tyłek nie odklejałby się od roweru, ale ta przeklęta zima...

Napisane przez deszczowypies

ja wymyśliłam sobie na przyszłe święta mazurek śliwkowy, póki co mam do podzielenia się karmelowo-czekoladowy (jak 3 bit ) i różany z migdałami. co do sałatek/innych takich - zapraszam na swojego tatara z łososia

Nie mogę czytać takich postów, bo mi ślinka cieknie.

[Redhaired Witch]

Napisane przez martaakow

Da się, Kascysko robi, ale nawet z jej szczegółowego opisu nic mi nie wychodzi. Sierota ze mnie widocznie.

Nie patrz na Kascysko, ona jest na wyższym poziomie ewolucji Też próbowałam i wyszło mi dopiero jak położyłam się na podłodze z podkoszulką pod głową a potem to na odwal powiązałam. Efekt był tragiczny

Napisane przez Krrem

Drobne kości mam Ale mięsień jest :3
Moja koleżanka ma w łydkach 45 cm. Tyle mam w udzie 10cm od nasady rzepki

O rany.
Mam tyle samo co Ty

[deszczowypies]

Napisane przez antoninamotyl

jej, Ty potrafisz tak dopieścić człowieka

Ja kręcę hula hop od tygodnia (60 minut) + brzuszki, skręty i takie podstawowe ćwiczenia. Ale czuje się skuszona tymi przysiadami i chyba od dzisiaj zacznę (marzą mi się piękne 4 litery )

umarłabym z nudów kręcąc hula hop przez godzinę, podziwiam

[kascysko]

Napisane przez Redhaired Witch

Ach racja, Ty robisz plunking. To głową do góry nie da rady

Napisane przez martaakow

Da się, Kascysko robi, ale nawet z jej szczegółowego opisu nic mi nie wychodzi. Sierota ze mnie widocznie.

Da radę, jak powiedziała Marta - odwrócony.

Marta, może Twoje włosy nie współpracują przez pogodę? Co Ty im teraz dajesz?

Napisane przez Nieszka__

A możesz jakąś polecić?

Na moim blogu są dwa spisy. Wybieraj

---------- Dopisano o 16:47 ---------- Poprzedni post napisano o 16:45 ----------

Aż sobie łydkę zmierzyłam - 36 cm, akurat ta część mojego ciała to 100% mięsień

[antoninamotyl]

Napisane przez deszczowypies

umarłabym z nudów kręcąc hula hop przez godzinę, podziwiam

mówiłam tak samo na początku!
ale kręcę przy muzyce lub oglądając jakiś ulubiony film/serial, jest jeszcze większa motywacja jak występuje jakaś szczupła aktorka

[martaakow]

Napisane przez kascysko

Czyli kwaśne na razie odpada.

Używasz silikonów?

Tylko w Oleo. Nie widzę różnicy z nimi i bez nich.

Napisane przez Redhaired Witch

Nie patrz na Kascysko, ona jest na wyższym poziomie ewolucji Też próbowałam i wyszło mi dopiero jak położyłam się na podłodze z podkoszulką pod głową a potem to na odwal powiązałam. Efekt był tragiczny

Ja nawet przy zwykłym plunkingu jakieś ewolucje wyczyniam.


Kascysko, ale ja nie wychodzę od czwartku na zewnątrz, to jak przez pogodę.


I jak któraś twierdzi, że ma problemy z puchem, to niech otwiera to zdjęcie i się pociesza.

Btw. nie mogę chyba stosować samej pianki, bo jest za delikatna, nic mi nie trzyma i chyba jeszcze większy puch przez to mam.

[dilula]

Napisane przez kascysko

Aż sobie łydkę zmierzyłam - 36 cm, akurat ta część mojego ciała to 100% mięsień

Też chcę mieć w tej części ciała 100% mięśnia.

Dziewczyny, czy w waszych Rosach też dopiero niedawno pojawiła się nowa odżywka isany z pszenicą?
Długo się na nią czaiłam i w końcu jest, ale kupię dopiero na %.


martaakow, nie widzę tutaj puchu, tylko piękne loczki.

[Krrem]

Napisane przez Redhaired Witch

Nie patrz na Kascysko, ona jest na wyższym poziomie ewolucji Też próbowałam i wyszło mi dopiero jak położyłam się na podłodze z podkoszulką pod głową a potem to na odwal powiązałam. Efekt był tragiczny



O rany.
Mam tyle samo co Ty

A ile masz w najgrubszym miejscu? Ja mam 55 cm.

Napisane przez deszczowypies

umarłabym z nudów kręcąc hula hop przez godzinę, podziwiam

Ja nie potrafię kręcić hula hopem Dlatego wywaliłam z 3 lata temu.

[versatille]

Napisane przez kascysko

No mam 150 cm. W dowodzie, dzięki źle zawieszonej miarce licealnej mam 156

Ach, jak fajne, że nie tylko ja sobie dodałam centymetrów w dowodzie

Napisane przez kascysko

Na przyszłość nie wyrzucaj, tylko zainwestuj parę złociszy w rozcieńczalnik

'Rozcieńczalnik' kurczę. Ja kiedyś wody dolałam aż sobie zostawiłam na pamiątkę to co mi wyszło.

Napisane przez Limone

Witaj w klubie, moje ostatnio albo smętnie wiszą, albo mam szopę. Do tego z jednej strony wydają się obciążone, innym razem są sztywne i nieprzyjemne. Oczyszczanie, płukanka octowa, ani nic podobnego nie pomaga. A na lnianą nie mam czasu i odwagi

Ja zauważyłam, że ostatnio wszyscy mają puch w moim otoczeniu o ile zawsze w kościele widuję dużo ładnych włosów to dziś i wczoraj nic.
U mnie to się objawia tylko zwiększoną objętością i nieładnymi falami, ale i tak jest źle

Napisane przez pluskotka

W pupie mam Wasze diety. Idę po 3 kawałek ciasta śliwkowego. I tak, jest przepyszne! Rozpływa mi się w ustach...

Ja przed chwilą zjadłam dwa kałałki Rafaello i Toffi a w międzyczasie malinową czekoladę Milki i cukierki wcinam

[kascysko]

Napisane przez martaakow

\
Kascysko, ale ja nie wychodzę od czwartku na zewnątrz, to jak przez pogodę.

Strasznie minimalny ten puch

Grzanie, misiu.

[Limone]

Napisane przez Krrem

Ja nie powiedziałam że grube Umięśnione nie równa się grube.

Ok... nie wiem jak ja to czytałam, że przeczytałam co innego, niż przeczytałam