Polecamy:

Darkoz · 2013-04-02, 19:39

U mnie dzisiaj tłuste.

Jutro spróbuję zrobić loki na chusteczkach nawilżających.

miranda, gratulacje, jesteś chyba jedyną osobą, która po świętach obudziła się z płaskim brzuchem i mięśniami!

A ta promocja dotyczy odżywek Fructis?

Leili · 2013-04-02, 19:48

Cytat:

Napisane przez kascysko

Oby nadal było dobrze

Dokładnie, jeśli masz problemy z okresem - jeszcze prolaktynę, androgety, może przeciwciała tarczycowe jeszcze do tego.

A przy podwyższonej prolaktynie może coś dziać się z włosami????

kascysko · 2013-04-02, 19:52

Cytat:

Napisane przez karmazynka99

ja juz od dłuższej chwili mam, a co konkretnie cie w niej kusi?

Pogrubienie i ewentualna lekka zmiana koloru

Cytat:

Napisane przez Leili

A przy podwyższonej prolaktynie może coś dziać się z włosami????

Może, mogą wypadać lub lepsze - nie wypadać w ogóle, ale jedno i drugie warto regulować i szukać przyczyny.

miranda122 · 2013-04-02, 19:56

Cytat:

Napisane przez Darkoz

U mnie dzisiaj tłuste.

Jutro spróbuję zrobić loki na chusteczkach nawilżających.

miranda, gratulacje, jesteś chyba jedyną osobą, która po świętach obudziła się z płaskim brzuchem i mięśniami!

A ta promocja dotyczy odżywek Fructis?

Hahaha

Dotyczy serii Ultra Doux

say-hello · 2013-04-02, 20:06

Cytat:

Napisane przez miranda122

Dziewczyny, a z Garniera to jakie odżywki jeszcze są dobre? Bo w Naturze wszystkie przecenione na 6.99

polecam garnier fructis mega objętosc 48 h

XminorXlosX · 2013-04-02, 20:19

Cytat:

Napisane przez say-hello

polecam garnier fructis mega objętosc 48 h

Dodaje objętości czy jej tylko nie zabiera? Silikony ?

Mam ją 300 m od domu za 7 zł chyba

te 30DSC mnie przeraża, dzisiaj dzień 2 a ja po ćwiczeniach ledwo chodzę

SoBitterSoSweet · 2013-04-02, 20:26

ok dzień pierwszy 30 DSC zaliczony

ale jakoś mnie specjalnie nie ruszyło bo ostatnio robiłam trochę przysiadów więc na razie luz

Limone · 2013-04-02, 20:27

Cytat:

Napisane przez sobittersosweet

ok dzień pierwszy 30 dsc zaliczony :d

ale jakoś mnie specjalnie nie ruszyło bo ostatnio robiłam trochę przysiadów więc na razie luz

30 dsc?

Krrem · 2013-04-02, 20:28

Cytat:

Napisane przez XminorXlosX

Dodaje objętości czy jej tylko nie zabiera? Silikony ?

Mam ją 300 m od domu za 7 zł chyba

te 30DSC mnie przeraża, dzisiaj dzień 2 a ja po ćwiczeniach ledwo chodzę

A ja dzisiaj ćwiczenia full opcja.
Jeśli jesteście ciekawe....

A wgl. Kupiłam dzisiaj krem z filtrem. Iwostin Solecrin Acne SPF 25. ZA UWAGA 7 ZLOCISZY. Ma termin do końca kwietnia ale mi farmaceutka powiedziała że producent daje gwarancje 3 miesięczną na stabilność filtrów a i składniki powinny się dobrze trzymać więc wziełam

Akurat takie promocje na końcówki terminu lubię. Rok temu maść na blizny za 100złotych kupiłam za 5 złotych bo miał jeszcze miesiąc terminu. Kieszeń uradowana a blizna wygląda o wiele lepiej.

SoBitterSoSweet · 2013-04-02, 20:30

Cytat:

Napisane przez Limone

30 dsc?

KLIK

---------- Dopisano o 20:30 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ----------

Cytat:

Napisane przez Krrem

A ja dzisiaj ćwiczenia full opcja.
Jeśli jesteście ciekawe....

zrobiłaś te wszystkie ćwiczenia z filmików?

XminorXlosX · 2013-04-02, 20:31

Cytat:

Napisane przez Krrem

A ja dzisiaj ćwiczenia full opcja.
Jeśli jesteście ciekawe....

A wgl. Kupiłam dzisiaj krem z filtrem. Iwostin Solecrin Acne SPF 25. ZA UWAGA 7 ZLOCISZY. Ma termin do końca kwietnia ale mi farmaceutka powiedziała że producent daje gwarancje 3 miesięczną na stabilność filtrów a i składniki powinny się dobrze trzymać więc wziełam

Akurat takie promocje na końcówki terminu lubię. Rok temu maść na blizny za 100złotych kupiłam za 5 złotych bo miał jeszcze miesiąc terminu. Kieszeń uradowana a blizna wygląda o wiele lepiej.

Nie mam tyle czasu na ćwiczenia (wiem wiem, świetna wymówka

)...

Uuu to fajne masz szczęście do okazji

Krrem · 2013-04-02, 20:34

Cytat:

Napisane przez Limone

30 dsc?

30 day squat challenge.

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Cytat:

Napisane przez SoBitterSoSweet

KLIK

---------- Dopisano o 20:30 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ----------

zrobiłaś te wszystkie ćwiczenia z filmików?

Z ostatniego filmiku tylko pierwszą serię 3 minutową bo mnie już nasuwały mięśnie brzucha.

One nie są męczące. Są bardzo statyczne.

moooniek · 2013-04-02, 20:35

Ja chcę już wiosnę, bo w mieszkaniu nie mam warunków na robienie ćwiczeń Ewki itp. a czuję, że to, co robię mało daje... Chcę na rolki!

martaakow · 2013-04-02, 20:41

Czy któraś ma wysokopory i używała (i lubiła) Fruity Passion z Garniera?
Bo mnie bardzo kusi, ale boję się, że będzie mnie puszyć.

Limone · 2013-04-02, 20:43

Cytat:

Napisane przez SoBitterSoSweet

KLIK

Czyli robicie przysiady?

SoBitterSoSweet · 2013-04-02, 20:48

Cytat:

Napisane przez Limone

Czyli robicie przysiady?

Tak

Ja oprócz tego też inne ćwiczenia, dziewczyny raczej też. Ale to wyzwanie to robienie przysiadów

---------- Dopisano o 20:48 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ----------

Cytat:

Napisane przez moooniek

Ja chcę już wiosnę, bo w mieszkaniu nie mam warunków na robienie ćwiczeń Ewki itp. a czuję, że to, co robię mało daje... Chcę na rolki!

czy rolki są rzeczywiście takie dobre dla figury?

Dolczi · 2013-04-02, 20:52

Cytat:

Napisane przez Limone

Czyli robicie przysiady?

Tak, ale ja 50 naraz nie daję rady- musze na 2 części dzielić.

Redhaired Witch · 2013-04-02, 20:54

Cytat:

Napisane przez karmazynka99

ps. masz świetne nogi

Dzięki

Cytat:

Napisane przez martaakow

Czy któraś ma wysokopory i używała (i lubiła) Fruity Passion z Garniera?
Bo mnie bardzo kusi, ale boję się, że będzie mnie puszyć.

Ja mam jedno i drugie ale dopiero będę go testować.

Cytat:

Napisane przez SoBitterSoSweet

czy rolki są rzeczywiście takie dobre dla figury?

No cóż, jeździłam 3 miesiące po 40 min dziennie i tyć nie tyłam ale wizualnych zmian nie było, nogi mi się nie wyrzeźbiły, uda od wewnętrzej nie ujędrniły, cellulitis nie zniknął, nie schudłam, kondycji nie nabrałam.
Za to sąsiedzi rozpoznawali mnie jako Tą-która-jeździ-na-wrotkach

karmazynka99 · 2013-04-02, 20:56

Cytat:

Napisane przez kascysko

Pogrubienie i ewentualna lekka zmiana koloru

jak zrobisz to czekam na relecję

Cytat:

Napisane przez Krrem

A ja dzisiaj ćwiczenia full opcja.
Jeśli jesteście ciekawe....

A wgl. Kupiłam dzisiaj krem z filtrem. Iwostin Solecrin Acne SPF 25. ZA UWAGA 7 ZLOCISZY. Ma termin do końca kwietnia ale mi farmaceutka powiedziała że producent daje gwarancje 3 miesięczną na stabilność filtrów a i składniki powinny się dobrze trzymać więc wziełam

Akurat takie promocje na końcówki terminu lubię. Rok temu maść na blizny za 100złotych kupiłam za 5 złotych bo miał jeszcze miesiąc terminu. Kieszeń uradowana a blizna wygląda o wiele lepiej.

o własnie a który trening mel b wyrobiłby mocniej mięsnie brzucha, robiłam ten 10 minutowy, ale w sumie juz wogole nie czuje miesni jak go robię i wolałabym cos mocniejszego, a wlasnie co wg cb najbardziej rzezbi mięśnie brzucha (zbieram sobie info

)

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------

Cytat:

Napisane przez SoBitterSoSweet

czy rolki są rzeczywiście takie dobre dla figury?

ja nie wiem czy świetne, ale uwielbiam jeżdzic

usmiechnieteoczy · 2013-04-02, 20:57

Cytat:

Napisane przez say-hello

hej hej

dalej choroba mnie trzyma i nie mam siły włosów myć.. najgorzej, że jutro na uczelnię muszę lecieć.

biedaku, trzymaj sie

Cytat:

Napisane przez martaakow

Czy któraś ma wysokopory i używała (i lubiła) Fruity Passion z Garniera?
Bo mnie bardzo kusi, ale boję się, że będzie mnie puszyć.

ja mam wysokopory i szału nie ma
nie puszy, raczej taka lekka jest jak dla mnie...
wolę oleo

Darkoz · 2013-04-02, 20:58

Cytat:

Napisane przez moooniek

Ja chcę już wiosnę, bo w mieszkaniu nie mam warunków na robienie ćwiczeń Ewki itp. a czuję, że to, co robię mało daje... Chcę na rolki!

Wnerwia mnie ta pogoda już... Mam nadzieję, że to się spełni, oby jak najszybciej.

Nałożyłam drożdże na twarz. Po łykaniu skrzypu i pokrzywy wyszły jakieś ohydy.

martaakow · 2013-04-02, 21:01

Jak już mowa o ćwiczeniach, czy mogłaby mi któraś polecić jakieś ćwiczenia na brzuch, ale takie nie za ciężkie, bo ja z tych niećwiczących prawie całe życie.

I jeszcze co do przysiadów - spada po tym obwód bioder? Bo chciałabym sobie wyrzeźbić pupę czy uda, ale a kysz z mniejszym obwodem pupy!

---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:59 ----------

Cytat:

Napisane przez usmiechnieteoczy

nie puszy, raczej taka lekka jest jak dla mnie...
wolę oleo

No właśnie zastanawiam się między nią a Oleo, tylko że Oleo już miałam i chciałam coś innego spróbować. ;p

SoBitterSoSweet · 2013-04-02, 21:02

Bo tak już mnie kiedyś kusiły te rolki

tylko kurcze ja mieszkam na wsi, tu nie ma odpowiednich miejsc do jazdy, teren pagórkowaty, musiałabym gdzieś jechać autem, żeby na tych rolkach pojeździć a to trochę lipa

Dolczi · 2013-04-02, 21:02

Cytat:

Napisane przez martaakow

Czy któraś ma wysokopory i używała (i lubiła) Fruity Passion z Garniera?
Bo mnie bardzo kusi, ale boję się, że będzie mnie puszyć.

Ja mam i lubię. I jestem wysokoporowata, Nie puszy, to typowa odzywka emolientowa (ale niech lepiej Kascysko sie wypowie).

martaakow · 2013-04-02, 21:06

Cytat:

Napisane przez Dolczi

Ja mam i lubię. I jestem wysokoporowata, Nie puszy, to typowa odzywka emolientowa (ale niech lepiej Kascysko sie wypowie).

Tylko że ma 2 oleje: palmowy i kokosowy, które chyba bardziej wskazane są dla niskoporów.

Krrem · 2013-04-02, 21:06

Cytat:

Napisane przez karmazynka99

jak zrobisz to czekam na relecję

o własnie a który trening mel b wyrobiłby mocniej mięsnie brzucha, robiłam ten 10 minutowy, ale w sumie juz wogole nie czuje miesni jak go robię i wolałabym cos mocniejszego, a wlasnie co wg cb najbardziej rzezbi mięśnie brzucha (zbieram sobie info

)

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------

ja nie wiem czy świetne, ale uwielbiam jeżdzic

Robie oba na przemian albo na raz więc nie jestem dobrym źródłem

Cytat:

Napisane przez martaakow

Jak już mowa o ćwiczeniach, czy mogłaby mi któraś polecić jakieś ćwiczenia na brzuch, ale takie nie za ciężkie, bo ja z tych niećwiczących prawie całe życie.

I jeszcze co do przysiadów - spada po tym obwód bioder? Bo chciałabym sobie wyrzeźbić pupę czy uda, ale a kysz z mniejszym obwodem pupy!

---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:59 ----------

No właśnie zastanawiam się między nią a Oleo, tylko że Oleo już miałam i chciałam coś innego spróbować. ;p

Spróbuj może z Mel B.
Albo

lekkie a na brzuch powinno działać.
Wiesz co wydaje mi się że to zależy od własnych predyspozycji. Ale przysiady modelują i unosza pośladki więc obwód nie powinien spaść. Na moją logike

moooniek · 2013-04-02, 21:06

Cytat:

Napisane przez SoBitterSoSweet

czy rolki są rzeczywiście takie dobre dla figury?

Powiem Ci szczerze, że nie wiem, ale uwielbiam jeździć na rolkach. Mam później megadobry humor, dużo energii, chęć do życia. Nie wiem jak to się dzieje, ale tak jest

martaakow · 2013-04-02, 21:09

Cytat:

Napisane przez Krrem

Spróbuj może z Mel B.
Albo

lekkie a na brzuch powinno działać.
Wiesz co wydaje mi się że to zależy od własnych predyspozycji. Ale przysiady modelują i unosza pośladki więc obwód nie powinien spaść. Na moją logike

Coś konkretnego z tej Mel B? Czy co sobie włączę? ;p

Moje predyspozycje są takie, że jak tylko cokolwiek schudnę, to leci mi z tyłka.

A jak tyję, to na samym końcu w biodrach. ;/

Krrem · 2013-04-02, 21:11

Cytat:

Napisane przez moooniek

Powiem Ci szczerze, że nie wiem, ale uwielbiam jeździć na rolkach. Mam później megadobry humor, dużo energii, chęć do życia. Nie wiem jak to się dzieje, ale tak jest

Szkoda że się boję jeździć na rolkach.

---------- Dopisano o 21:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:10 ----------

Nie zacytowało mi

martaakow · 2013-04-02, 21:13

Dziękuję, Krrem.

Zaraz się wezmę za któryś. A później te przysiady.

2013-04-02, 19:39	#3871
Darkoz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 4 765	Dot.: Walka o zdrowe i piękne włosy cz. XIX + nadal walczymy, choć offtopowo psocimy. U mnie dzisiaj tłuste. Jutro spróbuję zrobić loki na chusteczkach nawilżających. miranda, gratulacje, jesteś chyba jedyną osobą, która po świętach obudziła się z płaskim brzuchem i mięśniami! A ta promocja dotyczy odżywek Fructis? __________________

2013-04-02, 20:26	#3877
SoBitterSoSweet Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 3 906	Dot.: Walka o zdrowe i piękne włosy cz. XIX + nadal walczymy, choć offtopowo psocimy. ok dzień pierwszy 30 DSC zaliczony ale jakoś mnie specjalnie nie ruszyło bo ostatnio robiłam trochę przysiadów więc na razie luz

2013-04-02, 20:35	#3883
moooniek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 11 793	Dot.: Walka o zdrowe i piękne włosy cz. XIX + nadal walczymy, choć offtopowo psocimy. Ja chcę już wiosnę, bo w mieszkaniu nie mam warunków na robienie ćwiczeń Ewki itp. a czuję, że to, co robię mało daje... Chcę na rolki! __________________ co jem czym się smaruję

2013-04-02, 20:41	#3884
martaakow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 9 549	Dot.: Walka o zdrowe i piękne włosy cz. XIX + nadal walczymy, choć offtopowo psocimy. Czy któraś ma wysokopory i używała (i lubiła) Fruity Passion z Garniera? Bo mnie bardzo kusi, ale boję się, że będzie mnie puszyć.

2013-04-02, 21:02	#3893
SoBitterSoSweet Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 3 906	Dot.: Walka o zdrowe i piękne włosy cz. XIX + nadal walczymy, choć offtopowo psocimy. Bo tak już mnie kiedyś kusiły te rolki tylko kurcze ja mieszkam na wsi, tu nie ma odpowiednich miejsc do jazdy, teren pagórkowaty, musiałabym gdzieś jechać autem, żeby na tych rolkach pojeździć a to trochę lipa

2013-04-02, 21:13	#3900
martaakow Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 9 549	Dot.: Walka o zdrowe i piękne włosy cz. XIX + nadal walczymy, choć offtopowo psocimy. Dziękuję, Krrem. Zaraz się wezmę za któryś. A później te przysiady.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)