Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część III

[Fionaaa]

Podziwiam was dziewczyny, mi się nawet 20 przysiadów nie chce robić Nie mówiąc już o tym, że mam zadyszkę A co dopiero 100 bez odpoczynku!

[ladymoonn]

[1=6790786c74369d4f1da9b9a f17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8 421cef;40205678]ladymoonn zagłosowane [/QUOTE]
dziękuję

wątek chyba powinien nazywać się "miłośniczki klasyki i perfekcjonizmu" patrząc na to w jak wielu dziedzinach staramy się być dobre od dobrze skomponowanej garderoby po aktywność fizyczną

[fashionismypassion]

[1=6790786c74369d4f1da9b9a f17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8 421cef;40201241]pierwszy dzień przysiadów zaliczony [/QUOTE]



U mnie również plus trening

Napisane przez caarolaaa

Dziś oficjalnie pożegnałam zimę - schowałam kozaki do kartonu i zimową kurtkę zawiesiłam w szafie

Odważnie. Ja jeszcze poczekam. Jestem zmarźluchem i lubię ciepło. Jak pogoda się ustabilizuje porzucę zimowy ekwipunek.

Napisane przez catarina11

Rozumiem, że to chodzi o takie najzwyklejsze przysiady? Też poćwiczę

Napisane przez PaulinaMigotka

Kurcze może ja też się skuszę Jakie buty planujecie noscić? Nie wiem czy na czołenka nie jest jeszcze za zimno.

Oficjalnie rozpoczęłam dziś sezon chodzenia z kijkami (bo nordic walkingiem tego nazwać nie można, ale marsz, to marsz)

W moim odczuciu czółenka muszą jeszcze poczekać.

Chodziłaś już czy dopiero zaczynasz ? Ja mam zamiar zacząć.

Napisane przez carpaibex

Ja też melduję wykonanie zadania!

Grunt to ruch, jakikolwiek Jeżeli pogoda się utrzyma to jutro z TŻ planujemy pobiegać.

Napisane przez Kociaak

Też się przyłączę do grupy Ja od lutego (nieregularnie ) robię ćwiczenia z wfu na studiach i widzę duużą różnicę a chcę więcej

Zapraszamy

Napisane przez caarolaaa

jestem strasznym zmarzluchem więc na trencz poczekam jeszcze kilka dni, póki co zakładam taki grubszy płaszczyk

bikery, botki na koturnie albo conversy najchętniej wskoczyłabym już w baleriny, ale chyba bym zamarzła

To tak jak ja. Marzą mi się lekkie ubrania i buty

Napisane przez ladymoonn

ja też póki co chodzę w botkach chociaż widuję dziewczyny w balerinach i odmarzniętych, czerwonych stopach

w balerinach

Dzisiaj widziałam dziewczynę w iście wiosennej stylizacji. Odziana w sam żakiet z nonaszlancko przewiązanym szalikiem i mokasynach na nogach trzęsąc się z zimna praktycznie biegła do pracy Małżon stwierdził, że to najlepsza motywacja szybkiego dotarcia do pracy

Napisane przez Dominicana

ja tez, ja tez

A jutro idę na siłownię
mam nadzieję, że ćwiczenia siłowe nie kolidują z przysiadami.

To całkiem tak jak ja.
Choć codziennie swoją wożę samochodem to i tak dojście do garażu wiąże się☠z silnym bólem spowodowanym zimnem.
Jutro jak słońce będzie świecić to nałożę lżejszy płaszczyk, ale co do trencza to nie nie

Choć tak bardzo marzą mi się już baleriny...
Oby tylko aura rozwijała się☠ku lepszemu.

ćwiczenia nie kolidują z przysiadami.

Mój trencz również poczeka na cieplejsze dni.

Wiosno przybywaj

[Olcia]

Napisane przez katia84

ja się zastanawiam, czy już czas na trencz. Z jednej strony nie mogę się doczekać, w końcu jeszcze świeży zakup, ale z drugiej strony 6 stopni czy to nie za mało? Chociaż wkładając pod spód marynarkę powinno być ok


Wrzuciłam na zakupowy wątek bluzeczki z ebay, jakby któraś byłą ciekawa

Dla mnie za mało... tym bardziej, że po ostatniej chorobie moja odporność raczej spadła, a dzisiaj pomimo ładnej pogody, mnie było zimno w koszuli, sweterku i płaszczyku 75% wełny ...

Napisane przez Kociaak

Stara szczoteczka od tuszu- dokładnie umyć, zanurzam delikatnie w oleju, nadmiar wycieram o krawędź butelki i normalnie jakbym malowała rzęsy, smaruję je olejem. Niedużo, wystarczy że się błyszczą i są mikroskopijne kropelki, za duże krople, to wiadomo że wleci do oczu i będzie szczypać. Brwi tak samo smaruję, prosto i szybko, oraz czysto

Dzięki, wypróbuję

Napisane przez lucy111

Ładny a mogę wiedzieć za ile?
Ja przez ostatni rok bardzo ograniczyłam kupowanie torebek, a teraz wszędzie widzę tyle pięknych modeli, że nie mogę się powstrzymać.




Też lubię buty z Reserved. Mam sporo skórzanych kupionych dość tanio na wyprzedażach.



Śliczna






U mnie w środę ma być około 13 stopni, wiec liczę, że będę mogła założyć trencz albo skórzaną kurteczkę. Już nie mogę się doczekać.

Szal kosztował 39,90
a torebka... nie mogłam się jej oprzeć cielistą kupowałam na wesele za 80zł, a czarną dokupiłam za połowę ceny podczas mid season sale plus kupon

[lucy111]

Dzięki Wam zmotywowałam się do ćwiczeń. Pierwszy dzień squat challenge zaliczony i oby tak dalej. Czy Was też tak bolą uda po tych ćwiczeniach?

Jak zrobi się cieplej to może nawet zacznę biegać.

[Lilotron]

Napisane przez Olcia

Dla mnie za mało... tym bardziej, że po ostatniej chorobie moja odporność raczej spadła, a dzisiaj pomimo ładnej pogody, mnie było zimno w koszuli, sweterku i płaszczyku 75% wełny ...

Dla mnie też zdecydowanie za zimno na trencz Wcale tak ciepło nie było u mnie, może z 5 stopni w słońcu i nawet w płaszczu wełnianym było zimno Ale cieszę się bo mogę ponosić te wszystkie płaszcze które nie są na ostrą zimę a wciąż jeszcze grzeją

[sasenka]

Podczytuję was i również zmobilizowałyście mnie do przysiadów
Ale ja zrobiłam te http://www.youtube.com/watch?v=xDpB8pWEjhk któraś z was o tym pisała i po prostu wszystko mnie boli ale to chyba dobrze, gorzej jak jutro z łóżka nie wstanę

[6790786c74369d4f1da9b9af17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8421cef]

Napisane przez lucy111

Dzięki Wam zmotywowałam się do ćwiczeń. Pierwszy dzień squat challenge zaliczony i oby tak dalej. Czy Was też tak bolą uda po tych ćwiczeniach?

Jak zrobi się cieplej to może nawet zacznę biegać.

dzisiaj nie, ale ja zrobiłam 50, od setki na pewno poczuję

[lleenka]

Też melduję, że pierwszy dzień ćwiczeń zaliczony!
Wybrałam zestaw dla początkujących, bo wczoraj nie wytrzymałam i dla sprawdzenia, czy dam radę zrobiłam 50 przysiadów Po 25 już miałam taką zadyszkę, że szok ale wytrzymałam i dobrnęłam do końca. Potem ledwo co ustałam pod prysznicem, bo tak mi nogi drżałyNie wspominając o trudnościach dzisiaj podczas schodzenia ze schodów, bo nie mogłam ich zginać Dlatego I ,,przysiadowy" dzień zaczęłam od 20 (co by zadyszki już nie złapać i kolana znowu zginać)

Napisane przez LadyI

Kochane melduję, że przyłączam się do przysiadowego wyzwania Co prawda strzyka mi tu i ówdzie, ale może po kilku dniach przejdzie

Poza tym kupiłam adidasy i mam zamiar biegać, jak tylko śnieg stopnieje, to dopiero wyzwanie

Super Im nas więcej, tym bardziej będziemy się nawzajem mobilizować.

Jakie adidasy i gdzie kupiłaś? Od wakacji planuję zacząć biegać, ale najpierw potrzebuję skompletować odpowiedni strój.

[1=6790786c74369d4f1da9b9a f17e3ae6ae81b8ee1_685c7f8 421cef;40194263]sposób taki jak tutaj, innego nawet nie znam
i kciuki [/QUOTE]

Dziękuję

Napisane przez elizka1987

Uwielbiam to drugie zdjęcie .

Też je lubię! A teraz jest ono na tapecie mojego laptopa

Napisane przez ZlaZlosliwaZlosnica

botki, ale jak na termometrze pojawi się 10°C to zakładam czółenka

---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:45 ----------


brzmi ciekawie, pochwal się
ja już chcę wyciągnąć skórzaną kurtkę

Ja szpilki planuję założyć do dżinsów w ten weekend, bo mam nadzieję, że uda mi się wreszcie pójść do jakiegoś klubu i się odstresować

Też jestem ciekawa tej bordowej kurteczki z gigantycznym kapturem Dla mnie gigantyczny kaptur ma moje brązowe futerko z Zary z krótkimi rękawami, które zresztą uwielbiam

Napisane przez caarolaaa

jestem strasznym zmarzluchem więc na trencz poczekam jeszcze kilka dni, póki co zakładam taki grubszy płaszczyk


bikery, botki na koturnie albo conversy najchętniej wskoczyłabym już w baleriny, ale chyba bym zamarzła

Dziewczyny, gdzie najlepiej (i najtaniej) kupić Conversy?

Napisane przez fashionismypassion

Chętnych do wyzwania jest więcej, więc będziemy się wzajemnie wspierać.

100 czy 200 przysiadów to spora ilość, ja zacznę od programu dla "początkujących" żeby stopniowo przechodzić do coraz większej ilości.

Wybierz takie, które będzie odpowiednie na Twoje siły i możliwości. Ja zaczynam od "podstaw" żeby stopniować wysiłek i nie stracić zapału. Ćwiczenia powinny być przyjemnością

Wankaw, Madzia_M77, lleenka może założymy grupę "ściskaj uda będą cuda 4 litery podnieść się uda"

Jestem za

Dziękuję Po wczorajszym incydencie też zdecydowałam się na ten ,,początkujący" zestaw. Ćwiczyło mi się naprawdę przyjemnie i chcę jeszcze! Ale dostrzegłam jedno ,,ale" - moje różowe spodenki odsłoniły straszny cellulit... Polecacie jakiś kosmetyk do walki z tym okropieństwem? Ćwicząc szybciej się go pozbędę (mam nadzieję).

Napisane przez abrakatabra

Po pierwszym tygodniu pupa lekko ujędrniła się w górnych partiach (70-100 przysiadów dziennie, co 5ty dzień przerwa), potem dołożyłam jeszcze bieganie i stała się trochę jędrniejsza i mniej galaretowata

Wow Dla takich efektów warto

[domis246]

Co do walki z cellulitem polecam https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...ycellulit.html i ostatnio zaczęłam gdzieś co 2 dzień pod prysznicem katować się https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...ng-myjacy.html trąc tą bardziej szorstką stroną gąbki. Trochę boli ale potem skóra jest taka gładka

[lakeithia]

Dziewczyny, wiem ze często wypowiadacie sie tutaj o kosmetykach,dlatego chciAlabym sie Was Spytać o rekomendacje jakiegoś dobrego kremu do twarzy normalnej, skłonnej czasem do zatykania porów. Byłabym wdzięczna za propozycje


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[jutka555]

Napisane przez lucy111

Dzięki Wam zmotywowałam się do ćwiczeń. Pierwszy dzień squat challenge zaliczony i oby tak dalej. Czy Was też tak bolą uda po tych ćwiczeniach?

Jak zrobi się cieplej to może nawet zacznę biegać.

wczoraj zrobiłam 90 przysiadków, w dodatku mel b na pośladki i po przejściu trochę większej odległości stwierdzam że jednak bolą

[julia404]

...śnieg pada

Napisane przez caarolaaa

Dziś oficjalnie pożegnałam zimę - schowałam kozaki do kartonu i zimową kurtkę zawiesiłam w szafie

ja też! poruszam się głównie autem, wiec przerzucam się na czółenka i taki przejściowy płaszczyk (albo trencz, jak snieg przestanie padać)


przysiady zaliczone! wcześniej zrobiłam jakies 40min z blogilates i w połowie myślałam, że umrę, ale dałam radę muszę dzisiaj powtórzyć, żeby mnie nic nie bolało

[Manehajera]

ja tam czekam na efekty po farbowaniu u anies
Mam nadzieję, że Aga pochwali się jutrzejszym (?) rezultatem. Też od dłuższego czasu myślę nad ombre lub refleksami i to co widuje na ulicy czy u znajomych dziewczyn mówi jedno - refleksy trzeba umieć robić

[ZlaZlosliwaZlosnica]

Napisane przez julia404

...śnieg pada

ja też! poruszam się głównie autem, wiec przerzucam się na czółenka i taki przejściowy płaszczyk (albo trencz, jak snieg przestanie padać)

no moje plany zostały pokrzyżowane, zamiast trencza musiałam założyć przejściowy płaszcz

[caarolaaa]

Napisane przez fashionismypassion

To tak jak ja. Marzą mi się lekkie ubrania i buty

mam nadzieję, że to kwestia kilku dni i będzie można zrzucić z siebie grube ubrania i ciężkie buty

Napisane przez lleenka

Dziewczyny, gdzie najlepiej (i najtaniej) kupić Conversy?

ja swoje kupowałam w lipcu na http://schaffashoes.pl i była wtedy jakaś promocja - z przesyłką zapłaciłam ok 150zł. Teraz chcę kupić sobie kolejna parę - białe, ale wszędzie są powyżej 200zł

[Ag4]

Napisane przez ZlaZlosliwaZlosnica

ja również jakie okrycie wierzchnie planujesz teraz nosić? ja stawiam na trencz

Ojoj, zdecydowanie za zimno mi jeszcze!
Mam półpłaszczyc z 80% wełny i szary płaszcz z Pimkie, ale dziś jeszcze przyszłam do pracy w puchówce i jak się okazało był to dobry wybór. Miałam służbowe wyjście - na dworze zimno i bardzo wietrznie :/

Napisane przez ladymoonn

wątek chyba powinien nazywać się "miłośniczki klasyki i perfekcjonizmu" patrząc na to w jak wielu dziedzinach staramy się być dobre od dobrze skomponowanej garderoby po aktywność fizyczną

i dobrą dietę!!
Systematycznie dodaję do swojej więcej warzyw i owoców. Dla mnie to wyczyn bo wcześniej w ogóle nie jadłam.

Napisane przez sasenka

Podczytuję was i również zmobilizowałyście mnie do przysiadów
Ale ja zrobiłam te http://www.youtube.com/watch?v=xDpB8pWEjhk któraś z was o tym pisała i po prostu wszystko mnie boli ale to chyba dobrze, gorzej jak jutro z łóżka nie wstanę

Jak boli to znaczy, że działa!! Lubię ten ból
Też sobie dzis zrobię te przysiady + jeszcze jakiś filmik z tego bloga

Napisane przez julia404

...śnieg pada

Co do cellulitu - polecam gąbkę syrenę. Do kupienia w Rossmanie za ok. 4 zł. Tylko zwróćcie uwagę żeby była antycellulitowa, bo są jeszcze do talii


Kupiłam wczoraj w H&M burgundową sukienkę ze złotymi zamkami na rękawach Niestety nie mogę znaleźć jej zdjęcia :/

[Manehajera]

Napisane przez Ag4

Ojoj, zdecydowanie za zimno mi jeszcze!
Mam półpłaszczyc z 80% wełny i szary płaszcz z Pimkie, ale dziś jeszcze przyszłam do pracy w puchówce i jak się okazało był to dobry wybór. Miałam służbowe wyjście - na dworze zimno i bardzo wietrznie :/



i dobrą dietę!!
Systematycznie dodaję do swojej więcej warzyw i owoców. Dla mnie to wyczyn bo wcześniej w ogóle nie jadłam.



Jak boli to znaczy, że działa!! Lubię ten ból
Też sobie dzis zrobię te przysiady + jeszcze jakiś filmik z tego bloga






Co do cellulitu - polecam gąbkę syrenę. Do kupienia w Rossmanie za ok. 4 zł. Tylko zwróćcie uwagę żeby była antycellulitowa, bo są jeszcze do talii


Kupiłam wczoraj w H&M burgundową sukienkę ze złotymi zamkami na rękawach Niestety nie mogę znaleźć jej zdjęcia :/

oooo zainteresowałaś mnie! burgund to mój kolor i do tego złote dodatki możesz wkleić zdjęcie podglądowe?

[PaulinaMigotka]

Jeszcze chodzę w kozakach.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Ag4]

Napisane przez Manehajera

oooo zainteresowałaś mnie! burgund to mój kolor i do tego złote dodatki możesz wkleić zdjęcie podglądowe?

Udało mi się znaleźć
Zamki są w tylnej części rękawów.

[Manehajera]

Napisane przez Ag4

Udało mi się znaleźć
Zamki są w tylnej części rękawów.

bardzo ładna, ,muszę poszukać u siebie

[Olcia]

Napisane przez Ag4

Udało mi się znaleźć
Zamki są w tylnej części rękawów.

O, to taka sama, którą ja kupiłam jesienią, tylko, że czarną wrzucałam nawet zdjęcie. Chociaż ja ostatecznie oddałam, bo 36 trochę za luźna w talii, a 34 za mała w biuście no i pewnie z moimi kompleksami i tak bym jej nie ubrała

byłam rano w centrum, ubrałam płaszczyk i strasznie zmarzłam... za chwilę jadę na uczelnię i tym razem w puchówce

[olka900]

Podłączyłam się również do waszych przysiadów i dorzuciłam 50 do mojego treningu . Co do zrzucania zimowych ciuchów to was podziwiam, bo ja ciągle w kozakach, czapce, rękawiczkach i płaszczu z podpinką chodzę. Czasem jak zagrzeje mocniej to ściągam czapkę i rękawiczki, ale wątpię żebym szybko porzuciła kozaki

[lleenka]

Napisane przez lucy111

Dzięki Wam zmotywowałam się do ćwiczeń. Pierwszy dzień squat challenge zaliczony i oby tak dalej. Czy Was też tak bolą uda po tych ćwiczeniach?

Jak zrobi się cieplej to może nawet zacznę biegać.

Bolą

Napisane przez domis246

Co do walki z cellulitem polecam https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...ycellulit.html i ostatnio zaczęłam gdzieś co 2 dzień pod prysznicem katować się https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...ng-myjacy.html trąc tą bardziej szorstką stroną gąbki. Trochę boli ale potem skóra jest taka gładka

Dziękuję za polecenie
Tego peelingu używam od dawna i bardzo go lubię Drugiemu kosmetykowi się przyjrzę.

Napisane przez jutka555

wczoraj zrobiłam 90 przysiadków, w dodatku mel b na pośladki i po przejściu trochę większej odległości stwierdzam że jednak bolą

Podoba mi się! Dziś z nią poćwiczę Bo wczoraj sama ćwiczyłam jakieś 40 minut.

Napisane przez caarolaaa

ja swoje kupowałam w lipcu na http://schaffashoes.pl i była wtedy jakaś promocja - z przesyłką zapłaciłam ok 150zł. Teraz chcę kupić sobie kolejna parę - białe, ale wszędzie są powyżej 200zł

Wolałabym chyba stacjonarnie, bo przede wszystkim muszę je przymierzyć. Rozmiarówka wypada standardowo? O tym sklepie krążą mieszane opinie, ale fakt, promocje na conversy pamiętam latem. Też planuję kupić białe za kostkę Jakie już masz?

Napisane przez Ag4

i dobrą dietę!!
Systematycznie dodaję do swojej więcej warzyw i owoców. Dla mnie to wyczyn bo wcześniej w ogóle nie jadłam.



Jak boli to znaczy, że działa!! Lubię ten ból
Też sobie dzis zrobię te przysiady + jeszcze jakiś filmik z tego bloga






Co do cellulitu - polecam gąbkę syrenę. Do kupienia w Rossmanie za ok. 4 zł. Tylko zwróćcie uwagę żeby była antycellulitowa, bo są jeszcze do talii

Właśnie zastanawiam się, co będę jadła przez ten tydzień w ramach diety

[carpaibex]

Napisane przez lleenka

Bolą



Dziękuję za polecenie
Tego peelingu używam od dawna i bardzo go lubię Drugiemu kosmetykowi się przyjrzę.



Podoba mi się! Dziś z nią poćwiczę Bo wczoraj sama ćwiczyłam jakieś 40 minut.




Wolałabym chyba stacjonarnie, bo przede wszystkim muszę je przymierzyć. Rozmiarówka wypada standardowo? O tym sklepie krążą mieszane opinie, ale fakt, promocje na conversy pamiętam latem. Też planuję kupić białe za kostkę Jakie już masz?



Właśnie zastanawiam się, co będę jadła przez ten tydzień w ramach diety

Mnie nic nie boli, ale może to kwestia tego, że to 1 dzień, potem będę pewnie piszczeć Dziś byłam na sporych zakupach w Piotrze i Pawle (dość drogo, ale chyba tylko tam jest tak ogromny wybór) i kupiłam płatki owsiane zamiast kukurydzianych, wędlinę z indyka, sporo warzyw i owoców, serki wiejskie, szpinak i nawet cynamon do kawy na spróbowanie. A TŻ dostał całą papierową torebkę żelek Trzymajcie za mnie kciuki, żebym przestała się tak rzucać na słodycze.

A w Biedronce są teraz świetne peelingi do ciała, w takich opakowaniach podobnych do tych z TheBodyShop. Do wyboru mango i winogrono, bez parafiny w składzie

[katia84]

Napisane przez ZlaZlosliwaZlosnica

no moje plany zostały pokrzyżowane, zamiast trencza musiałam założyć przejściowy płaszcz

ja też zrezygnowałam. Założyłam ocieplaną parkę

Napisane przez Ag4

Kupiłam wczoraj w H&M burgundową sukienkę ze złotymi zamkami na rękawach Niestety nie mogę znaleźć jej zdjęcia :/

przymierzałam ją ale jakoś na mnie nie leżała, dekolt był bardzo głęboki

[caarolaaa]

Napisane przez lleenka

Wolałabym chyba stacjonarnie, bo przede wszystkim muszę je przymierzyć. Rozmiarówka wypada standardowo? O tym sklepie krążą mieszane opinie, ale fakt, promocje na conversy pamiętam latem. Też planuję kupić białe za kostkę Jakie już masz?

Rozmiarówka standardowa, ja zamawiałam tam dwa razy i nie miałam problemów - przesyłki doszły po 3 dniach od wpłaty pieniędzy mam te z załącznika, a ja chcę białe krótkie, za kostke też mi się podobają, ale mam trochę masywne łydki i pewnie nie wyglądałoby to dobrze

[sandra8859]

Napisane przez lleenka

Dziękuję
Czy zauważyłaś pozytywne efekty po Jantarze? Mojego skalpu nie przesusza na szczęście, ale obawiam się, że któryś z nowozakupionych produktów wysuszył mi brodę, bo dotykając czuję ,,skorupkę"
Maskę udało mi się kupić stacjonarnie w sklepie na Młynarskiej, gdzie odbierałam zamówienie internetowe z mydlarni shea.pl Akurat wtedy był spory wybór Też nigdy w Tesco ich nie znajduję.

Zamówiłam oczywiście ,naked' i ,dirty' Od początku mi się podobały Tylko żałuję, że nie zrobiłam tego wcześniej, bo w dniach 28.03-30.03 była większa zniżka, a ja dopiero dzisiaj na fb to zauważyłam. Teraz czekam z niecierpliwością, kiedy do mnie dotrą Też Ci się podobają, tak? Pamiętam- pisałaś, że zastanawiasz się jeszcze nad ,bullshit'

Znalazłam dzisiaj jeszcze taką i przepadłam (oczywiście nie obrażając nie-blondynek) (poprawcie, jeśli nie-blondynki piszemy inaczej)

[/COLOR]

Bullshit już odrzuciłam (chyba byłam wtedy nabuzowana i dlatego). Dumam nadal nad naked i dirty- wybrałaś najfajniejsze Daj znać jak wrażenia jak tylko je dostaniesz, czekam na jakąś zniżkę i od razu zamawiam
Ta dla blondynek też fajna (tylko szkoda, że ten napis nie jest czarny).
Co do Jantara...hmmm na razie jakiś większych efektów nie widzę no ale piszą, że czasami po kilku butelkach dopiero coś wiadać. Efekty widziałam po Provicie (po jednej butelce) więc myślę, że znowu go kupię jak skończę z Jantarem. A tak poza tym to dojrzewam właśnie do keratynowego prostowania, postaram się w tym miesiącu zamówić i może zrobić na początku maja

[domis246]

Napisane przez caarolaaa

Rozmiarówka standardowa, ja zamawiałam tam dwa razy i nie miałam problemów - przesyłki doszły po 3 dniach od wpłaty pieniędzy mam te z załącznika, a ja chcę białe krótkie, za kostke też mi się podobają, ale mam trochę masywne łydki i pewnie nie wyglądałoby to dobrze

Ja zamawiałam raz melissy ale za pobraniem bo bałam się jednak trochę po przeczytaniu opinii.. I też planuję kupić białe krótkie conversy tylko wszędzie są po 220zł.. Nie znalazłam taniej. A inne kolory bywają i po 140

[lola23]

Dziewczyny, mi też zależy na podniesieniu pośladków. Niestety przysiady bardzo rozbudowują mięśnie ud. Jakiś czas temu ćwiczyłam takim systemem i po krótkim czasie widać było różnicę w jędrności pośladków, ale nogi stały się zbyt masywne.Rozmawiałam nawet o tym z instruktorem w klubie fitness i on przyznał, że przysiady dość mocno wymuszają pracę dwugłowego uda.
Czy znacie jakieś inne ćwiczenia na pośladki, nie uruchamiające tak bardzo ud?