Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[_groooszek_]

Ja wczoraj zgrzeszyłam, należą mi się baty

[Arschen]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

gadaj Gadaj ćwiczysz szczękę i spalasz kalorie

---------- Dopisano o 08:24 ---------- Poprzedni post napisano o 08:23 ----------

Napisane przez _groooszek_

Ja wczoraj zgrzeszyłam, należą mi się baty

jojojoj co zjadłas?

[zielonamorelka]

Hej
Asmena chi ludzie faktycznie śmieszni są.no kurcze takie akcje robić?
Zaraz wstaje, skocze na wagę potem śniadanie-budyń otrebowy
I do czytania streszczenia heh-nie pomyślałam nigdy że na studiach będę czytała streszczenia:p

[bialaczekoladka]

Hej pieknoty

powrociłam

chorowałam, pozniej wyskoczyłam na tygodniowy nie planowany urlop z TZ, dieta lezy i kwiczy
Ale to nic! Wracam to najwazniejsze

[Arschen]

Napisane przez bialaczekoladka

Hej pieknoty

powrociłam

chorowałam, pozniej wyskoczyłam na tygodniowy nie planowany urlop z TZ, dieta lezy i kwiczy
Ale to nic! Wracam to najwazniejsze

hej
oj niedobrze niedobrze Ale nie zaczynaj od 1 tylko od razu 2

[asmenaa]

Jesu przeciez to nie jest normalne
dzwonil dokladnie o 1.37 wiec pewnie chcial zebym na 2 przyszla i oczywiscie na 4h bo o 6 przychodzi poranna zmiana
zjechalam go i mnie przeprosil nigdy nie pracowalam na nocki, to raz a dwa chyba niezbyt wypada dzwonic do ludzi o 2?!?!

wlasnie jem sniadanie, jestem okropnie glodna
wczoraj wypilam dwa duze drinki z colą zero bo znajomym sie dzidziuś urodzil
w nocy mnie suszylo okropnie
a dzis mi sie chce zrec

Arschen zwazylas sie?

---------- Dopisano o 08:35 ---------- Poprzedni post napisano o 08:34 ----------

cieple dni nadchodza i wszysyc grzeszą

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

Jesu przeciez to nie jest normalne
dzwonil dokladnie o 1.37 wiec pewnie chcial zebym na 2 przyszla i oczywiscie na 4h bo o 6 przychodzi poranna zmiana
zjechalam go i mnie przeprosil nigdy nie pracowalam na nocki, to raz a dwa chyba niezbyt wypada dzwonic do ludzi o 2?!?!

wlasnie jem sniadanie, jestem okropnie glodna
wczoraj wypilam dwa duze drinki z colą zero bo znajomym sie dzidziuś urodzil
w nocy mnie suszylo okropnie
a dzis mi sie chce zrec

Arschen zwazylas sie?

---------- Dopisano o 08:35 ---------- Poprzedni post napisano o 08:34 ----------

cieple dni nadchodza i wszysyc grzeszą

nie musze pare dni wrocic na dobra droge...bo wczoraj na noc niby dozwoolone ale za duzo na raz i na noc! pewnie waa tez bedzie wyzsza....
musze sie zawziąć i jesc co 3h a nie ze 2ś zjadam po 5h pozniej jakis owoc a obiad o 19 bo przez to wieczorem mam wilczy apetyt i nie moge wytrzymac

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

nie musze pare dni wrocic na dobra droge...bo wczoraj na noc niby dozwoolone ale za duzo na raz i na noc! pewnie waa tez bedzie wyzsza....
musze sie zawziąć i jesc co 3h a nie ze 2ś zjadam po 5h pozniej jakis owoc a obiad o 19 bo przez to wieczorem mam wilczy apetyt i nie moge wytrzymac

ja mam ten sam problem wieczorami

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

ja mam ten sam problem wieczorami

eh

ponad 3 miesiace na diecie i takie małe spadki

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

eh

ponad 3 miesiace na diecie i takie małe spadki

No ja tak samo mam dola przez to.

Ogolnie postanowilam zatrzymac jedna skrobie na posilek poobiedni bo wtedy mnie dopada glod. A do poludnia jest ok!

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

No ja tak samo mam dola przez to.

Ogolnie postanowilam zatrzymac jedna skrobie na posilek poobiedni bo wtedy mnie dopada glod. A do poludnia jest ok!

a ja sie boje jesc na kolacje skrobie ...chodz wczoraj jadłam obiad o 19 leczo z ryzem brązowym ...i pierwsze co wstałam to do łazienki wiec mnie ruszyło...moze własnie czasem trzeba zmieniać kolejnosc?
Bo organizm sie przyzwyczaił tak jak u mnie
napierw chleb
pozniej owsianka
i na obiad ryz/makaron...

[bialaczekoladka]

Napisane przez Arschen

hej
oj niedobrze niedobrze Ale nie zaczynaj od 1 tylko od razu 2

No pewnie ze startuje z 2

Tylko wiecie co? Jakos lepiej mi na sniadaniach białkowych
np. lepiej sie czuje jak zjem sama jajecznice bez kromki chleba, albo jak zjem samego wiesniaka bez jakiejs grahamki czy czegos
Oczywiscie plus warzywka ale bez jakis ciezkich wegli

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

a ja sie boje jesc na kolacje skrobie ...chodz wczoraj jadłam obiad o 19 leczo z ryzem brązowym ...i pierwsze co wstałam to do łazienki wiec mnie ruszyło...moze własnie czasem trzeba zmieniać kolejnosc?
Bo organizm sie przyzwyczaił tak jak u mnie
napierw chleb
pozniej owsianka
i na obiad ryz/makaron...

Ja nie mowie o kolacji a o posilku poobiednim obiad, przekaska, kolacja
Po prostu ja po obiedzie jestem okropnie glodna i nic mnie nie napelnia

[Indra83]

Asmenaa, pupka przestanie boleć, a za drugim razem już się będzie przyzwyczajona i bedzie ok

Do mnie niedawno dzwonił konsultant z sieci komórkowej, żeby zadać parę pytań na temat rozmów przez telefon. Tylko była prawie 22. Grzecznie powiedziałam, ze nic z tego, nie jego wina, że mu o takiej porze każą nękać ludzi.
Ale o 2, to chyba czasoprzestrzeń mu się zawinęła i nie wiedział która jest

Przez ból w stopie nic nie poćwiczę do końca tygodnia, nawet geometrii z TŻ, bo mam @

Już sobie wyobraziłam Neyrę, jak grzebie sobie między nogami pod biurkiem, zaglądam, a tam ogóras

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

Napisane przez Indra83

Asmenaa, pupka przestanie boleć, a za drugim razem już się będzie przyzwyczajona i bedzie ok

Do mnie niedawno dzwonił konsultant z sieci komórkowej, żeby zadać parę pytań na temat rozmów przez telefon. Tylko była prawie 22. Grzecznie powiedziałam, ze nic z tego, nie jego wina, że mu o takiej porze każą nękać ludzi.
Ale o 2, to chyba czasoprzestrzeń mu się zawinęła i nie wiedział która jest

Przez ból w stopie nic nie poćwiczę do końca tygodnia, nawet geometrii z TŻ, bo mam @

Już sobie wyobraziłam Neyrę, jak grzebie sobie między nogami pod biurkiem, zaglądam, a tam ogóras

geometria

[bialaczekoladka]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

jezu co za czort! to prawda dopadł mnie!
ale za to sa i pozytywne aspekty
postanowilismy z tz rzucic palenie i kawe
I o dziwo trzeci dzien nie palimy a rano pijemy zielona herbate

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

Napisane przez bialaczekoladka

jezu co za czort! to prawda dopadł mnie!
ale za to sa i pozytywne aspekty
postanowilismy z tz rzucic palenie i kawe
I o dziwo trzeci dzien nie palimy a rano pijemy zielona herbate

tez postanowilam rzucic w koncu palenie
elektroniczny papieros juz do mnie idzie

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez zielonamorelka

sorry ale przeczytałąm od 17 i myślałam już,że ci o godzinę chodzi

hahaha ale to moja wina ja tak pięknie niskładnie napisałam

Napisane przez Indra83

Kala, jak dziś samopoczucie? Mam nadzieję, że lepiej

Lepiej dzięki słońce...

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

miałaś w lodówce włochatego banana ???

Napisane przez asmenaa

Ja pier...

Teraz Wam opowiem SPOKOJNIE historie o tym jacy ludzie sa tu nienormalni. (ubiore w ladne slowa)

Wstaje, patrze na tel, nieodebrane polaczenie od agencji, dla ktorej pracowalam dlugo i dla ktorej czasami pracuje (wiecie)

Wiecie o ktorej??

O 2 w nocy !!!

Wiec sie tak wkur... i pisze do debila czy moze mi wyjasnic dlaczego do mnie dzwonil o 2 w nocy?? a on do mnie, ze chcial zebym przyszla do pracy...

Moj rozum tego nie ogarnia
Napisalam mu, ze normalni ludzie spia i nie zycze sobie takich telefonow, ze myslal, ze sie obudze i przyjde czy jaki ch??

Co za ludzieeee
Sam mógł iść sobie na tą 2 do roboty.... frajer...

Napisane przez Arschen

wogole to Ewka na FB fajnego posta dodała nie wiem czy każda z was to widziała a że naprawde ciekawy to chce wam skopiować...teraz wiem dlaczego ja czesto jestem spuchnieta Bo mało wody pije...
czasem wogole ...sama kawa i herbety to zamała...

Czytałam to właśnie
Woda zdrowa i pić ją trzeba

Napisane przez bialaczekoladka

Hej pieknoty

powrociłam

chorowałam, pozniej wyskoczyłam na tygodniowy nie planowany urlop z TZ, dieta lezy i kwiczy
Ale to nic! Wracam to najwazniejsze

Moja śliczna
No w końcu bo już ciężkie działa chciałam posłać po Ciebie

Napisane przez Indra83

nawet geometrii z TŻ, bo mam @

hahaha
Ale ja też mam @@@

A ja po owsiance z kiwi i pomarańczkiem nażarłam się
...i tak se jem, jem, jem... oglądam "Pytanie na śniadanie"
A tu temat: "DZIECKO I KUPA"
No ku....rde super "Pytanie na śniadanie..." za-je-bi-ste

[bialaczekoladka]

Napisane przez asmenaa

geometria

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

no taaaaaaak na raz
tz diety nie potrzebuje, bo chudziutki jest mogłby wrecz troche masy nabrac no i nawyki ma paskudne ale tutaj juz musi sam chciec cos zmienic, np. popija rosół cola

ale ja to jade ostro dieta plus dwa głupie wyniszczajace nawyki

Doszlismy z tz pewnego poranka ze wygladamy jak dwa zgredy przy tej kawie i papierosie rano
Wiec postanowilismy cos zmienic, nasze sciany sa zołte od palenia wiec zrobimy remont, no i zapach w mieszkaniu juz dawno mnie wkurzał!
Tz ma charakter wiec bedzie mnie sukcesywnie sprowadzał na ziemie, co najlepsze narazie poczatki mamy bardzo lekkie

Napisane przez asmenaa

tez postanowilam rzucic w koncu palenie
elektroniczny papieros juz do mnie idzie

ale tam tez jest nikotyna?

[kala2505]

Napisane przez bialaczekoladka

postanowilismy z tz rzucic palenie i kawe
I o dziwo trzeci dzien nie palimy a rano pijemy zielona herbate

Brawo brawo

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Nooooo
To prawda
Dużo cierpliwości i zaparcia trzeba

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

A JEEEEEEDZ

[_groooszek_]

Napisane przez Arschen

gadaj Gadaj ćwiczysz szczękę i spalasz kalorie

---------- Dopisano o 08:24 ---------- Poprzedni post napisano o 08:23 ----------



jojojoj co zjadłas?

Jedną gałkę lodów i 10 suszonych moreli - było pysznie

---------- Dopisano o 10:09 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ----------

neyra na pierwszej

[asmenaa]

Napisane przez bialaczekoladka

ale tam tez jest nikotyna?

Jest, z czasem wezme bez nikotyny

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[zielonamorelka]

Napisane przez asmenaa

[/COLOR]cieple dni nadchodza i wszysyc grzeszą

oj nei wszyscy nie wszyscy hehe ja się trzymam dzielnie[wow już kilka dni jestem mega nie ma co]

Napisane przez bialaczekoladka

No pewnie ze startuje z 2

Tylko wiecie co? Jakos lepiej mi na sniadaniach białkowych
np. lepiej sie czuje jak zjem sama jajecznice bez kromki chleba, albo jak zjem samego wiesniaka bez jakiejs grahamki czy czegos
Oczywiscie plus warzywka ale bez jakis ciezkich wegli

to moze jedz sniadania bialkowe a wegle dopiero na 2 sniadanie

Napisane przez bialaczekoladka

:
tz diety nie potrzebuje, bo chudziutki jest mogłby wrecz troche masy nabrac no i nawyki ma paskudne ale tutaj juz musi sam chciec cos zmienic, np. popija rosół cola


ale tam tez jest nikotyna?

haha jakbym widziałą mojego brata.on też każdą zupę popija napojami zresztą tata tak samo hehe
w elektrycznym jest nikotyna ale nie ma przynajmniej substacnji smolistych
i niby można zmniejszać jej dawkę aż do zera ale nie na każdego to działa[większość się tylko na nei wkurza w moim otoczeniu przynajmniej hehe]

mmm budyń był pycha ale się tak zapchałam hehe

aa neyra waga pokazała najpierw 91,4 ale poszłam załatwić "pewne sprawy" i się zmniejszyło do 90,6[a teraz czuję jak otręby pracują w jelitach-chociaż to za szybko chyba haha]

[asmenaa]

a mi się chce slodyczy,o

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta