Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

[Nattiv]

Dodam jeszcze, że jak ja byłam mała to nie miałam małych rowerków do nauki jazdy. Uczyłam się na rowerze miejskim mającym koła wielkości 28". Na stojąco, bez siadania, bo nie dostawałam. Dało się? Dało! Dopiero jak brat dostał na komunię rower 26" to na nim swobodnie jeździłam mimo iż byłam od niego młodsza.

[wings6]

Napisane przez Nattiv

Dodam jeszcze, że jak ja byłam mała to nie miałam małych rowerków do nauki jazdy. Uczyłam się na rowerze miejskim mającym koła wielkości 28". Na stojąco, bez siadania, bo nie dostawałam. Dało się? Dało! Dopiero jak brat dostał na komunię rower 26" to na nim swobodnie jeździłam mimo iż byłam od niego młodsza.

ja uczyłam się na składaku typu Wigry i jeździłam nim kupę czasu bo w moich czasach to był mega luksus i innych nie było (no może Ukraina), nikt się nade mną nie rozczulał i mało kogo interesowało jak sie nauczyłam ale chyba nie o to chodzi żeby było tak jak kiedyś...

a pytam bo za 2 lata muszę też na komunię kupić i to już ma być sprzęt na lata ale wtedy będzie to już 9-cio latek z wzrostem pewnie około 145 cm...

[Nattiv]

Trening zaliczony.
Nie powiem, gorąco mi się przy tym zrobiło, bo nie mogłam robić przerw pomiędzy ćwiczeniami. Tylko tyle co na zmianę miejsca/obciążenia.
Zaliczyłam też pośladki z Mel Czuję mocno ręce.

[Monisia86]

posłusznie melduje Skalpel

[juz_mam_konto]

No i pobiegane/pomaszerowane.

[daab123]

A tak jeszcze powracając do mleka, to ja wiejska dziewczyna zawsze byłam przyzwyczajona, że wieczorną porą sobie poszłam do babci i brałam cieplutkie mleczko prosto od krówki i zawsze z takim lubiłam zjeść płatki, albo po prostu samo wypić, a jak się przeprowadziłam na czas studiów do miasta, to trzeba było się przestawić na to sklepowe. I jak dla mnie jest to biała woda, która do mleka jest podobna tylko kolorem i niby tam od czasu do czasu kupię i zjem z płatkami, ale już bardzo rzadko a jak dziewczynom tutaj mówię, że najlepsze jest świeże prosto od krowy to je to obrzydza, a takie z kartonu to mówią, że dobre nie kumam

[Nattiv]

Obfociłam swoją pupkę. Coraz bardziej nabiera kształtów
Wcześniej była płaska i sflaczała

[Nattiv]

Aż musiałam sobie majciochy wciąć pomiędzy poślady, byście mogły lepiej widzieć

[wings6]

Napisane przez Nattiv

Obfociłam swoją pupkę. Coraz bardziej nabiera kształtów
Wcześniej była płaska i sflaczała

no no no piękna !

[uUuAsissuUu]

Napisane przez Nattiv

Aż musiałam sobie majciochy wciąć pomiędzy poślady, byście mogły lepiej widzieć

Jeśli jest pomiędzy co wciągać to śmiało Dobry tyłek ;-)

[redeyes]

Napisane przez Nattiv

Obfociłam swoją pupkę. Coraz bardziej nabiera kształtów
Wcześniej była płaska i sflaczała

fajna! ja ogólnie nie wiem jakie ćwiczenia robić na pupę.. mimo, że wykonuje przeróżne to ona jest dalej taka sflaczała, oklapnięta.. o celulicie na niej to już nie wspomnę

Napisane przez Nattiv

Aż musiałam sobie majciochy wciąć pomiędzy poślady, byście mogły lepiej widzieć

[uUuAsissuUu]

Wyczuwam znowu zarwaną noc

[juz_mam_konto]

Napisane przez daab123

A tak jeszcze powracając do mleka, to ja wiejska dziewczyna zawsze byłam przyzwyczajona, że wieczorną porą sobie poszłam do babci i brałam cieplutkie mleczko prosto od krówki i zawsze z takim lubiłam zjeść płatki, albo po prostu samo wypić, a jak się przeprowadziłam na czas studiów do miasta, to trzeba było się przestawić na to sklepowe. I jak dla mnie jest to biała woda, która do mleka jest podobna tylko kolorem i niby tam od czasu do czasu kupię i zjem z płatkami, ale już bardzo rzadko a jak dziewczynom tutaj mówię, że najlepsze jest świeże prosto od krowy to je to obrzydza, a takie z kartonu to mówią, że dobre nie kumam

A ja słyszałam, że to niezdrowe, powinno się to mleko zagotować, żeby zabić bakterie

[smerffie]

Napisane przez Nattiv

Obfociłam swoją pupkę. Coraz bardziej nabiera kształtów
Wcześniej była płaska i sflaczała

Fantastyczna

Napisane przez uUuAsissuUu

Wyczuwam znowu zarwaną noc

ja tez

[anusia-87]

Napisane przez Nattiv

Obfociłam swoją pupkę. Coraz bardziej nabiera kształtów
Wcześniej była płaska i sflaczała

super pupcia !

Padam dzisiaj po robocie... Nabiegalam sie jak nigdy. Chyba zaczne uprawiac jogging w pracy

Uciekam spac
Dobrej nocki!

[horo_2]

Napisane przez Wera014

Melduję Brazil butt lift dzień pierwszy czyli Basic i Bum Bum, powiem wam,że ledwo dałam radę a i tak nie wykonałam wszystkich ćwiczeń w 100%. Zrobiłam jeszcze Mel B brzuch choć nie cały, przyznaję...
Potreningowo na kolacyjkę kurak jajko i chlebuś ciemny, chyba jest dobrze.

a czyje to?
gdzie szukać i jak się ćwiczy?

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja też

O loosie, jutro ma być u mnie 24*. Przecież to prawie upał.

u mnie tez ma być ponad 25 *
już wczoraj chodzilam w krótkim rękawku, a dzisiaj... to już będzie upał

Napisane przez Katherinee

wiadomo, ale 4 miesiac sie chyba zaczyna ;p Ewka obiecywala totalna metamorfoze po miesiacu

zmień na Jill albo Mel B

Napisane przez Nattiv

Obfociłam swoją pupkę. Coraz bardziej nabiera kształtów
Wcześniej była płaska i sflaczała

śliczna pupka
ja od xzawsze cierpiałam na plaskodupie więc mam co robić i zapewne trochę to potrwa ... ale nie wymiękam

[smerffie]

Dzien dobry, w Kraku od rana piekna pogoda mam nadzieje, że i moj nastroj bedzie dobry, okaze sie po egzaminie....

[uUuAsissuUu]

Dzień dobry! Melduję się nieprzytomna ja z moim bólem głowy
Pospałam 4godzinki niechcąco- musiałam odpuścić zajęcia pierwsze...
taaak, bosko się zaczyna dzień

ale nie wymiękam

bo twardym trzeba być, nie miętkim.

smerffie p o w o d z e n i a

[Nattiv]

Napisane przez smerffie

Dzien dobry, w Kraku od rana piekna pogoda mam nadzieje, że i moj nastroj bedzie dobry, okaze sie po egzaminie....

Będzie dobrze

[wings6]

Napisane przez smerffie

Dzien dobry, w Kraku od rana piekna pogoda mam nadzieje, że i moj nastroj bedzie dobry, okaze sie po egzaminie....

powodzenia !!

dopiero co przyszłam do roboty a juz się tak wku..., że brak słów... a za oknem tak ładnie !

[BlackAngel]

Napisane przez uUuAsissuUu

Wyczuwam znowu zarwaną noc

wyczuwam markotność swą..

od kiedy przestałam pracowac z Cassey to mam znowu płaskodupkowie, ale dzieki temu znowu spodnie mi na tyłek wchodza..

[Nattiv]

Wcinam parówki na śniadanie i Tż dodatkowo kupił PĄCZKI
No i jak ja mam pilnować miski

---------- Dopisano o 09:07 ---------- Poprzedni post napisano o 09:04 ----------

Napisane przez BlackAngel

wyczuwam markotność swą..

od kiedy przestałam pracowac z Cassey to mam znowu płaskodupkowie, ale dzieki temu znowu spodnie mi na tyłek wchodza..

Ja myślałam, że jak zacznę ćwiczyć, to wejdę swobodnie w jedne lekko przyciasnawe spodnie
Wychodzi na to, że pewnie będę musiała je komuś dać, bo raczej dupki mi nie będzie ubywać

[uUuAsissuUu]

Napisane przez Nattiv

Wcinam parówki na śniadanie i Tż dodatkowo kupił PĄCZKI
No i jak ja mam pilnować miski

---------- Dopisano o 09:07 ---------- Poprzedni post napisano o 09:04 ----------


Ja myślałam, że jak zacznę ćwiczyć, to wejdę swobodnie w jedne lekko przyciasnawe spodnie
Wychodzi na to, że pewnie będę musiała je komuś dać, bo raczej dupki mi nie będzie ubywać

ja mam tak samo ze spódniczką. jak już w nią wlezę to pewnie baskinka będzie passe. tylko ja sprzedam, szkoda mi 90 zł

[mgielka27]

Napisane przez daab123

A tak jeszcze powracając do mleka, to ja wiejska dziewczyna zawsze byłam przyzwyczajona, że wieczorną porą sobie poszłam do babci i brałam cieplutkie mleczko prosto od krówki i zawsze z takim lubiłam zjeść płatki, albo po prostu samo wypić, a jak się przeprowadziłam na czas studiów do miasta, to trzeba było się przestawić na to sklepowe. I jak dla mnie jest to biała woda, która do mleka jest podobna tylko kolorem i niby tam od czasu do czasu kupię i zjem z płatkami, ale już bardzo rzadko a jak dziewczynom tutaj mówię, że najlepsze jest świeże prosto od krowy to je to obrzydza, a takie z kartonu to mówią, że dobre nie kumam

też kilka lat wstecz wieczorem w domu było melko prosto od krowy, pychota a teraz tego sklepowego w ogóle nie piję, tylko do kawy odrobinkę

Napisane przez Nattiv

To celuj w trekking. Do 500zł możesz kupić co najwyżej jakiś marketowy, który posłuży na jeden sezon, bo się później rozleci


W tej kwocie to jeszcze nie są drogie rowery
Około 2 tys. trzeba wydać na naprawdę podstawowy rower, który posłuży nam na kilka lat.

Na taki za 2 tyś mnie nie stać,ale poszukam czegoś tańszego, może używanego. W każdym razie dzięki za info.

Wczoraj zrobiłam 2 dzień shreda level 1 i już się czuję lepiej. Ja nie wiem czy sobie wmawiam,ale jak nie ćwiczyłam tydzień to sie czułam taka ciężka a teraz po 2 dniu shreda od razu czuję różnicę w samopoczuciu i w ciele,chociaż to niemożliwe,żeby cos się zmieniło po tak krótkim czasie.

[Fionka_31]

Dzień dobry
ja właśnie już standardowo owsiankę zajadam na śniadanie
Nattiv - pupcia

smerffie trzymam kciuki

możecie mnie kopnąć bo wczoraj nie dość, że nic nie zrobiłam to jeszcze zjadłam kawałek karkówki na noc

słoneczko nie chce wyjść więc nie dodaje mi energii

postanowiłam opuścić Ewkę i po @ zabieram się za shreda, ciekawe czy wytrwam na majówce

[anusia-87]

Czesc Kobietki, witam sie i lece na zakupki, bo lodowka pusta

[juz_mam_konto]

Cześć dziewczyny!
Ale jestem zła od rana. Po pierwsze przez współlokatora, który musiał o 9 rano przyjść do mojego pokoju poprasować sobie ubranka. Budząc mnie, oczywiście.
Po drugie przez mojego chłopaka, którego od poniedziałku boli ząb. Leczył go podobno w październiku, a teraz go boli, sam ząb nie jest spuchnięty, nic tam nie ma, a on ma opuchliznę na całej twarzy. I zamiast iść do lekarza to żre ketonale i jakieś antybiotyki, które dostał dawno temu na zęba. Po prostu mam ochotę go zamordować.

[evelaeve]

Witam
Od rana boli mnie znow glowa i jestem taka jakas nie do zycia. Jeszcze na dworze tak wieje,ze jak wracalam od corki ze szkoly to myslalam,ze nie dojde do domuTrzeba wypic 2 kawke i zaczac zyc

[Nattiv]

Napisane przez uUuAsissuUu

ja mam tak samo ze spódniczką. jak już w nią wlezę to pewnie baskinka będzie passe. tylko ja sprzedam, szkoda mi 90 zł

Ja za swoje jakoś dużo nie dałam więc mi nie szkoda
Jeszcze poczekam z dwa miesiące. Jak nic nie ruszy to dam je którejś siostrze Tż.

[BlackAngel]

Napisane przez uUuAsissuUu

ja mam tak samo ze spódniczką. jak już w nią wlezę to pewnie baskinka będzie passe. tylko ja sprzedam, szkoda mi 90 zł

ja nie lubię tego fasonu.. wyglądam w nim tak jakbym miała szeroką