Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV

[_groooszek_]

zielonamorelka jesteś moją rozstępową siostrą - mam idealnie w tych miejscach które opisałaś

[Kretka666]

Napisane przez Arschen

kretka wiem ze nie byłyśmy w ciąży ale zmierzam do tego Ze po ciązy nie uniknione ze są rozstępy chodz i znam osoby ktore nie maja...ale wtedy na to patrzy sie inaczej...a jak ciało jest młode...a rozstępy juz sie pojawiły to wstyd...żle mi z tym że doprowadziłam do takiego stanu ale wiem ze to geny niestety...

Rozstępy po ciąży nie są nieuniknione, to sprawa genetyczna i osobna sprawa każdej skóry.
Mnie nie jest absolutnie wstyd, że mam rozstępy, a ciało młode (zaczęły mi się robić jak miałam 17-18 lat) I trochę jest to przykre, że tak wszystkie młode dziewczyny nieródki, które mają rozstępy podsumowujesz. Bo nie każdy ma problem z akceptacją swojego ciała, z niską samooceną czy psychicznymi zaburzeniami postrzegania siebie.

[Arschen]

Napisane przez Kretka666

Rozstępy po ciąży nie są nieuniknione, to sprawa genetyczna i osobna sprawa każdej skóry.
Mnie nie jest absolutnie wstyd, że mam rozstępy, a ciało młode (zaczęły mi się robić jak miałam 17-18 lat) I trochę jest to przykre, że tak wszystkie młode dziewczyny nieródki, które mają rozstępy podsumowujesz. Bo nie każdy ma problem z akceptacją swojego ciała, z niską samooceną czy psychicznymi zaburzeniami postrzegania siebie.

broń boze ja tu nie nie obrażam żadnej dziewczyny ktora ma rozstepy...
Dla mnie samej to wstyd...wstydze sie ze mam rozstepy nie obchodzi mnie ciało ''innej '' ktora je ma i nie wytykam palcem...zwracam uwage tylko na swoje...i wolałabym ich nie miec to by napewno dodało mi pewnosci siebie...a tak czuje sie jak pomarszczona staruszka...
mozliwe ze wiele dziewczyn tak jak ty czują sie dobrze z tym i podziwiam sama bym tak chciała

[chillita]

Hej Kobitki dziś w końcu zaczęłam I Fazę SB

mój plan na dziś :
śniadanie-omlet z oliwkami, chudą szyneczką i cebulą ( pierwszy raz robiłam omlet bez mąki wyszedł pyyyyszny )
II śniadanko- jogurt naturalny Zott
obiad- sałatka grecka
przekąska- pewnie orzechy jakieś pochłonę
kolacja - kanapeczki z papryki
plus woda, woda i jeszcze raz woda & zielona herbata (z maliną i marakują bossska) wiem, że owoców nie można na I fazie, ale chyba śladowe ilości w herbatce, nie zrobią mi wielkiej krzywdy?

zaopatrzyłam się też w tabletki Herbapol Figura Extraslim, biorę od kilku dni i muszę przyznać, że nie ciągnie mnie do słodyczy (a nałogowo pochłaniam żelki, także dla mnie to wielki sukces )
poza tym od kiedy je biorę to więcej pije wody oczywiście
mam nadzieję, że wytrwam te 2 tygodnie, narazie jestem pozytywnie nastawiona jeśli coś jest nie tak w moim jadłospisie, to chętnie poczytam opinię doświadczonych plażowiczek

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[chillita]

neyra to mój pierwszy dzień, także chcę się 'sprawdzić'
póki co głodu nie odczuwam.. zaraz lecę robić sałatkę
a co Ty wcinałaś na I fazie? może mnie zainspirujesz

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Kretka666]

neyra, kryminały to ok, ale psychologiczne książki o miłości?

Arschen, czasem lepiej popracować nad pewnością siebie i swoją psychiką, bo nad ciałem już nie da rady

chillita, ładnie, ładnie. Pamiętaj o regularności posiłków

[chillita]

ojj serki wiejskie stoją już w szeregu w lodówce razem z zapasem jogurtów naturalnych, jajek i warzyw no i cycki z kurczaka zakupione dziś z myślą o niedzielnym obiadku
właśnie.. a propo serków wiejskich.. czy jest jakiś limit? bo wiem, że przy jogurtach jest.. ale zastanawia mnie kwestia wiejskich..bo je uwielbiam

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[chillita]

narazie kupiłam same light, nie wiedziałam, że zwykłe też można
dobra idę robić grecką, czas coś zjeść

[zielonamorelka]

Napisane przez _groooszek_

zielonamorelka jesteś moją rozstępową siostrą - mam idealnie w tych miejscach które opisałaś

hehe to się cieszę ,że nie ja jedna taka pasiasta jestem
kiedy masz kolejne ważenie?
ja wskoczę jutro rano i się wreszcie zmierzę bo tego to nie robiłam już hohoho[mam nadzieję,że będą mniejsze cyferki bo czuję jakby mi nawet ociupinke biodra zmalały i boczki
wkurza mnie tylko to,że zawsze mi tak ślicznie brzuch leciał i był płaski a teraz co zjem albo wypije więcej wody to robi się balon

[QUOTE=Kretka666;40388766]Rozstępy po ciąży nie są nieuniknione, to sprawa genetyczna i osobna sprawa każdej skóry.
Mnie nie jest absolutnie wstyd, że mam rozstępy, a ciało młode (zaczęły mi się robić jak miałam 17-18 lat) /QUOTE]
dobrze prawisz dobrze
nie ma co się wstydzić rozstępów bo z nimi jak z cellulitem-większość ma i większość rozumie że nie łatwo się go pozbyć[rozstępów to już w ogóle].

[Indra83]

Ja nie mam po ciaży rozstępów, ja
Także potwierdzam swoją osobą, że jest to możliwe.
Za to cycki to już najlepiej nie wyglądają, ale ich akurat poza tŻem nikt oglądać nie będzie, a on rozumie genezę ich powstania i nie ma uwag

Mnie niepokoją pajączki na nogach, takie drobne czerwone, ale coraz ich więcej. Brzydko wyglądają i tyle, jakoś przeżyję. Bardziej boję się, ze żylaki z tego będą

Wsuwam warzywa z pesto zielonym i fetą i rybę na obiad

[Arschen]

Napisane przez Indra83

:

Wsuwam warzywa z pesto zielonym i fetą i rybę na obiad

a z czego to pesto?musze sobie zakupić

[zielonamorelka]

Napisane przez Indra83

Mnie niepokoją pajączki na nogach, takie drobne czerwone, ale coraz ich więcej. Brzydko wyglądają i tyle, jakoś przeżyję. Bardziej boję się, ze żylaki z tego będą

Wsuwam warzywa z pesto zielonym i fetą i rybę na obiad

a dbasz o stopy?mam na myśli profilaktykę przeciw żylakom.ja też się boję że będzie mnie to czekać bo u nas to dziedziczne[chociaż u babć nie jest to tak nasilone,że uniemożliwia funkcjonowanie]ale jakoś i tak nei mogę się spiąć żeby dbać o te nogi[w ogóle nie chce mi się dbać o ciało-chcę by było ładne ale LENISTWO]

smacznego ja właśnie jestem w połowie miseczki bigosu;p

[Indra83]

Ja kupuję gotowe zielone pesto w Lidlu.

Morelko, jestem leniwa,smaruję się już tyloma rzeczami, że miejsca nie mam.

---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:41 ----------

W tym pesto jest m.in. olej, bazylia, orzeszki nerkowca, parmezan, ale jest bardzo aromatyczne i łyżeczka wystarczy

[Arschen]

Napisane przez Indra83

Ja kupuję gotowe zielone pesto w Lidlu.

Morelko, jestem leniwa,smaruję się już tyloma rzeczami, że miejsca nie mam.

---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:41 ----------

W tym pesto jest m.in. olej, bazylia, orzeszki nerkowca, parmezan, ale jest bardzo aromatyczne i łyżeczka wystarczy

mniam musze wypróbować

[_groooszek_]

Morelka jutro, ale że nagrzeszyłam wczoraj więc pewnie będzie jak jest i teraz odcierpię tego grilla moja wina, dziś już jestem grzeczna... a w poniedziałek koniec I fazy

Właśnie zrobiłam sałatkę brokułową i wciągnęłyśmy z mamą na obiad

[chillita]

dziewczyny czytam teraz o tych słynnych 'słodkościach' na I Fazie, i mam pytanie.. czy gorzka czekolada jest dozwolona? w ramach tych 75 kcal? bo wiem, że gorzkie kakao można.. narazie nie mam ochoty na słodkie, ale wolę się upewnić zanim nadejdzie mały słodki kryzys

[Arschen]

Ja na 1 fazie jadłam za pierwszym razem... teraz jak byłam na 1 to juz nie...stwierdziłam ze to tylko 2 tyg i po to jest 1 faza by ustabilizować cukier we krwi...wstrzymaj sie to tylko 2 tyg

dzisiaj bede jadła gruszke moja pierwsza gruszka od 3 miesiecy

[Kretka666]

Napisane przez chillita

dziewczyny czytam teraz o tych słynnych 'słodkościach' na I Fazie, i mam pytanie.. czy gorzka czekolada jest dozwolona? w ramach tych 75 kcal? bo wiem, że gorzkie kakao można.. narazie nie mam ochoty na słodkie, ale wolę się upewnić zanim nadejdzie mały słodki kryzys

Z tego co wiem to nie można, bo ma cukier A na I fazie cukru w ogóle nie można.

Obejrzałam właśnie fajną bajkę, "Frankenweenie" Uwielbiam Tima Burtona, te postacie zaj*biście wyglądają.

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Kretka666]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Nie zapsuje się, w końcu będzie w zamrażarce

Smacznego!

[chillita]

wcinam paprykę z serkiem fit i szyneczką.. pyyycha

właśnie.. kupiłam szyneczkę Morlinki, miała najlepszy skład z dostępnych w sklepie..

Wartość energetyczna w 100 g:97,00 kcal
Białko w 100 g:19,20 g
Węglowodany w 100 g:0,80 g
Tłuszcz w 100 g:1,90 g


nadaje się? czy znacie jakieś lepsze wędlinki?

[Kretka666]

Najlepsza jest pieczona w domu, bo jest czystym mięsem
A tak to można kupować w mięsnym sopocką czy jakąś z indyka, będzie ok.

[_groooszek_]

Dziewczyny, dziękuję Wam za kciuki

Dostałam pracę

[bialaczekoladka]

Napisane przez kala2505

Chore mam, zapalenie jakieś
To mi się powtarza tak raz na rok...

Jezuuuuu biedna
Mam nadzieje ze juz lepiej?

Napisane przez Kretka666

Normalnie
Nie no spoko, wiem, że to ja jestem spaczona i nienormalna, nie powinnam się w tym temacie odzywać. Ale bez przesady, po co się aż tak przejmować? To tylko rozstępy, rozumiem - jakby rękę uj*bało, wszystkie włosy wypadły czy co, to można się zadręczać, ale rozstępy?

Matkooooooo poprostu uwielbiam Ciee za Twoje spaczenie!

Napisane przez Kretka666

Rozstępy po ciąży nie są nieuniknione, to sprawa genetyczna i osobna sprawa każdej skóry.
Mnie nie jest absolutnie wstyd, że mam rozstępy, a ciało młode (zaczęły mi się robić jak miałam 17-18 lat) I trochę jest to przykre, że tak wszystkie młode dziewczyny nieródki, które mają rozstępy podsumowujesz. Bo nie każdy ma problem z akceptacją swojego ciała, z niską samooceną czy psychicznymi zaburzeniami postrzegania siebie.

świete słowaaaa

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------

a ja dzisiaj znowu jestem zmemłana doszczetne

i dostalam od klientki jakas ciekawe winko chyba nie dostepne w PL cytrusowe
takze zaraz otwieram

[Ladywithweapon]

Napisane przez asmenaa

mama CI tak mowi?!?!

Niestety... wciąz mnie wkurza, ale po wczoraj jak wyraziłam jasno swoją opinie na ten temat to sie uspokoiła...

Kala w sądzie ok. pół roku (tak mniej, ale nie jestem pewna- tak od zimy). Geodete już kilka razy wysyłali (ojciec powiedział, ze nie będzie płacił za cos co już jest zrobione), baba pracuje w urzędzie w miescie i wysłala tez swojego kolege. Normalnie pusta jak nic. A wszystko chodzi tutaj o zazdrosc- rodzice postawili dosc duzy dom, wyprowadzili się i juz nie sponsorują tamtego budynku (wiesz- remont klatki itp. to z własnej kasy wykonali i tak do dzis jest...). Babcia została i sie męczy, bo ta o wszystko ma pretensje.

Czekoladko musisz jednak chyba skorzystac z pomocy- noga najwazniejsza!
U mnie kolega rok temu skręcił kolano... uszkodził nerw, długo lezał w szpitalu, do dziś ciągnie stopą, nie może palców u nogi podniesc do góry (pomyślcie jakie to ważne). Po pierwszej operacji nerw nie ruszył i czekają go kolejne. Po prostu do konca życia ma przechlapane.
Takze dbaj o noge! Zdrowie jest najwazniejsze Wiadomo, ze fajnie byloby kaske na cos innego wydac, ale na to tez przyjdzie pora

Napisane przez asmenaa

Nooo, o to mi chodzi ja tez gadam i gadam i gadam i lubie
Ale takie absorbujące osoby mnie mecza

Ja powiem szczerze, ze nie spotkałam takiej osoby. Aż tak optymistycznie nastawionej do życia.
A gadac to chyba większosc bab potrafi A faceci! Czasem jak się rozgadają! Ja pamiętam jak moj eks mówił, ze jest małomowny bardzo, a czasem to nie dawał mi dosc do słowa!
Ze mnie się dzis kolega śmiał, bo jechalismy autobusem i opowiadam co się dzieje w szkole i co chwile wrzuciałam komentarze na temat krajobrazu za szybą :P

Napisane przez content

I skończyłaś swoją wypowiedź? Polecaj! Ja się aktualnie kocham w Trawie.

Oj ja lubie czytac blogi, które mają swoje stronki na fb :P Bo od razu wiem czy jest coś nowego.
Poczytuje Niebiesko-szarą, Być idealną, Fitblogerka, Kwestia Smaku, PoTreningu (to akurat nie blog, ale polecam polubic na fb!), Tygryskowym okiem. Z gotowania mam baaaardzo duzo stron- zapisuje głownie pojedyncze przepisy. Jak rozwijam to 3strony

Napisane przez Indra83

Cześc
melduję się po owsiance

Ja się cieszę z lata, czekam na słońce, żeby się porządnie wysmażyć, bo łuszczyca mi wylazła na ciele jak nigdy i bardzo mnie to martwi, a słonce bardzo pomaga.


Ja to jestem papla i gaduła, ale tylko wśród najbliższych, dobrze mi znanych osób. Nie czuję potrzeby nawiązywania nowych znajomości w pociągu, autobusie, lubię pomilczeć u fryzjera, a nie trajkotać o bzdetach.

Ktoś kiedyś powiedział, że jestem wyniosła, a ja nie czuję potrzeby, żeby się spoufalać z każdym.

Chciałabym pobiegać, ale boję się męczyć moją stopę, bo jeszcze trochę pobolewa, a pogoda idealna

Normalnie jak o sobie. Ja nie wyobrazam sobie gadac z jakas fryzjerka o wszystkim....

Asmena ja planuje jutro zrobic te lody bananowe! Daj znac jak wyszły
Co do łupiezu to ja się tyle namęczyłam jak nie wiem co! Mam super śmierdzący szampon, ale pomaga! Kilka myć i jest idelanie. Polytar. Niestety jest chyba tylko sprzedawany na recepte (my mamy znajoma apteke). Wyleczył mnie i mame. Ale w szamponach przeciwłupięzowych i odzywkach z Green Pharmacy masz podobne składniki (podobnie śmierdzą ) i tez mi pomagały. Teraz myje szaponem ziołowym Radical i jest super. Ogolnie te wszystkie polarne szapony to szit- po wszystkich miałam lupiez....

O widzie, że Kretka to samo ci poleca Ten Polytar okropnie śmierdzi, ale skuteczny bardzo :P Żebys się pod prysznicem nie udusiła

Kretko czyli ty ciągle chudniesz?! Jeju kobieto... :P

Napisane przez chillita

Hej Kobitki dziś w końcu zaczęłam I Fazę SB

mój plan na dziś :
śniadanie-omlet z oliwkami, chudą szyneczką i cebulą ( pierwszy raz robiłam omlet bez mąki wyszedł pyyyyszny )
II śniadanko- jogurt naturalny Zott
obiad- sałatka grecka
przekąska- pewnie orzechy jakieś pochłonę
kolacja - kanapeczki z papryki
plus woda, woda i jeszcze raz woda & zielona herbata (z maliną i marakują bossska) wiem, że owoców nie można na I fazie, ale chyba śladowe ilości w herbatce, nie zrobią mi wielkiej krzywdy?

zaopatrzyłam się też w tabletki Herbapol Figura Extraslim, biorę od kilku dni i muszę przyznać, że nie ciągnie mnie do słodyczy (a nałogowo pochłaniam żelki, także dla mnie to wielki sukces )
poza tym od kiedy je biorę to więcej pije wody oczywiście
mam nadzieję, że wytrwam te 2 tygodnie, narazie jestem pozytywnie nastawiona jeśli coś jest nie tak w moim jadłospisie, to chętnie poczytam opinię doświadczonych plażowiczek

Ja bym się w życiu tym nie najadła! Dorzuc coś wiecej, bo zdecydowanie za mało jesz! Ja wiem, ze to sie wydaje ok, ze im mniej tym lepiej, a wcale tak nie jest. Spowalniasz metabolizm i może teraz z ciebie zejdzie coś, ale potem ci się to odbije. W sumie spadnie ci bardziej na wadze niz po centymentrach. Więc kochana, dorzuc cos wiecej
I nie katuj się roznymi suplementami- pomagają tylko w głowie
2tyg miną ci ja z bata strzelił :P

Morelko dziwnie, że ci brzuch sterczy... jak ja jadłam zgodnie z SB to taka ładna, płaska byłam ciągle, nic mi nie odstawało...

Arschen polecam pesto! Ja kupiłam pierwsze dosc niedawno w DE i zakochałam się! Dorzucam do spaghetti, a jakie dobre z tuńczykiem w sosie pomidorowym! Kupuje gotowy sos (patrze zeby był z Włoch i na skład), pomidory w kawałkach, dorzucam to do tunczyka i łyzeczka pesto i jest pycha!

Groszek

[Kretka666]

Lady, Polytar strasznie "jedzie" dziegciem, po prostu aż mdli od tego smrodu Ale 2 tygodnie kuracji i skorupy nie ma, naprawdę warto się poświęcić według mnie. I nie jest na receptę, przynajmniej ja kupiłam normalnie
Mnie strasznie wysuszał Polytar, naturalnie mam bardzo suchy skalp, a wtedy to już apogeum było, więc ta emulsja Emolium, o której pisałam była naprawdę kojącym wspomagaczem.

Chudnę, a nie wiem czemu!

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta