Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV

[malami35]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Kilka foteczkek

Masakra łapie doła przez te fotki

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez malami35

Masakra łapie doła przez te fotki

Ejjjjj...one motywujace mialy byc a nie dolujace

wogole to z tym batonikiem mam na lodowce przyklejone

[maadziulek91]

Napisane przez malami35

Ja jak zmieliłam to mi nie wyszedł glutek więc muszę kupić zmielone już
Ciężko jest samemu woskiem robić nogi hehe

ale jeśli sama sobie zmielisz przed przygotowaniem i zalejesz ciepłą wodą lub wrzątkiem to wcale nie musi wyjść glutek, żeby działało

Napisane przez aguniaaaaa041986

Super długo juz siemie pijesz
Ja odstawiłam revalid , bo zaczelo mi sie po nim okropnie niedobrze robic, myslalam ze sie porzygam juz kilka razy i teraz CP łykam i zaczne pokrzywe pić, przezyje jakos wysyp i bedzie dobrze

pije siemie półtora miesiąca a co to jest to CP??

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez maadziulek91

ale jeśli sama sobie zmielisz przed przygotowaniem i zalejesz ciepłą wodą lub wrzątkiem to wcale nie musi wyjść glutek, żeby działało

pije siemie półtora miesiąca a co to jest to CP??

Calcium Pantothenicum w kazdej aptece mozna kupic za mniej niz 10 zł, nie pamietam ceny dokladnie
tez super dziala na wlosy i paznokcie

[malami35]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ejjjjj...one motywujace mialy byc a nie dolujace

wogole to z tym batonikiem mam na lodowce przyklejone

Bo jestem strasznie leniwa i nigdy takich efektów nie będę miała

Napisane przez maadziulek91

ale jeśli sama sobie zmielisz przed przygotowaniem i zalejesz ciepłą wodą lub wrzątkiem to wcale nie musi wyjść glutek, żeby działało

pije siemie półtora miesiąca a co to jest to CP??

To jednak będę mieliła

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez malami35

Bo jestem strasznie leniwa i nigdy takich efektów nie będę miała

To jednak będę mieliła

witaj w klubie, ja tez mega leniwa jestem, ale sie staram codziennie cos zrobic dla siebie
od razu +100 do dobrego samopoczucia

[malami35]

Napisane przez aguniaaaaa041986

witaj w klubie, ja tez mega leniwa jestem, ale sie staram codziennie cos zrobic dla siebie
od razu +100 do dobrego samopoczucia

Postaram się zmusić jak posprzątam mieszkanie

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez malami35

Postaram się zmusić jak posprzątam mieszkanie

Ja mam takie podejscie teraz jesli chodzi o cwiczenia, ze nie musze sie katowac cwiczac niewiadomo ile i robic cwiczenia ktorych nie lubie i mnie draznia, wazne zeby robic to co sprawia przyjemnosc
Np przejazdzka rowerowa, pokrecenie hula hop przy ulubionym serialu, 10 min z Tiffany itp

[Vinnga]

Malami, co to za teksty Jesteś niezła laska, wstawiałaś tu kiedyś fotkę swojego ciała i wszystko wiem W ogóle piękna jesteś
I ważne jest to żeby znaleźć ćwiczenia, które się lubi Wtedy się nie traci motywacji A wiem coś o tym, bo trudno mi było się zmotywować ! A jak nie lubicie ćwiczeń to jest tyyyyle opcji do wyboru - rower, skakanka, rolki, basen, yoga, cokolwiek

[psyhe666]

Znowu wpadłam jak już nowa część ruszyła
Ostatnio moim problemem jest za krótka doba


13 dzień diety

[Vinnga]

Napisane przez psyhe666

Znowu wpadłam jak już nowa część ruszyła
Ostatnio moim problemem jest za krótka doba


13 dzień diety

O tak, moim też

Pięknie A co to za dieta?

Malami, ja Ci chciałam podziękować za to, że odnalazłaś kiedyś te ćwiczenia na plecy i klatkę piersiową z Mel B Miałam tak słabe ramiona, że ciężarki 0.5kg to było dla mnie wyzwaniem, nie potrafiłam zrobić jednej męskiej pompki, a damskie robiłam dwa razy wolniej niż Mel Po ponad miesiącu ćwiczeń z nią pompki robię równie szybko jak ona, męskie też potrafię, choć na razie dość wolno, no i ciężarki zamieniłam na 1kg i nie sprawiają mi takiego problemu Ogólnie na plus, w dodatku plecy w ciągu dnia mnie mniej bolą Także jeśli ktoś miał taki problem jak ja i flaki zamiast ramion to polecam

[malami35]

Napisane przez Vinnga

Malami, ja Ci chciałam podziękować za to, że odnalazłaś kiedyś te ćwiczenia na plecy i klatkę piersiową z Mel B Miałam tak słabe ramiona, że ciężarki 0.5kg to było dla mnie wyzwaniem, nie potrafiłam zrobić jednej męskiej pompki, a damskie robiłam dwa razy wolniej niż Mel Po ponad miesiącu ćwiczeń z nią pompki robię równie szybko jak ona, męskie też potrafię, choć na razie dość wolno, no i ciężarki zamieniłam na 1kg i nie sprawiają mi takiego problemu Ogólnie na plus, w dodatku plecy w ciągu dnia mnie mniej bolą Także jeśli ktoś miał taki problem jak ja i flaki zamiast ramion to polecam

Uspokój się ?? dobrze?? nie masz za co dziękować
To zrobię jeden arkusz maturalny z matmy i zabiorę się za ćwiczenia obiecuje ,a jak nie to będą baciki

[Cindy28]

Napisane przez maadziulek91

Ale muszę się pochwalić : mam BABY HAIR po półtora miesiąca picia siemienia w końcu sąąą śliczne delikatne aż TŻ się śmiał ze mnie
także dziewczyny kupować siemie i pić

Super .

Dziś mam zajęcia od 15.00 do 21.00 tym kolejny kolos z autocada

Powodzenia .

Napisane przez malami35

Hejka;p ja to jestem pol przytomna mialam jakies koszmary w nocy..i teraz spac nie dam rady a teraz biore sie za woskowanie nog

Zazdroszczę. U mnie wosk i depilator odpada - włoski wrastają mi na maxa . Nie pomagają peelingi, masaże syrenką etc.. Póki co chechłam się żyletką i powoli zbieram na laser.

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4044639 2]
od kilku dni bardzo często i mocno boli mnie brzuch [/QUOTE]

.
A nie pijesz za dużo kawy?
Może to z nerwów, albo wprowadziłaś do diety coś nowego?

Napisane przez aguniaaaaa041986

Kilka foteczkek

Zdjęcia z batonikiem wymiata .

Napisane przez aguniaaaaa041986

witaj w klubie, ja tez mega leniwa jestem, ale sie staram codziennie cos zrobic dla siebie
od razu +100 do dobrego samopoczucia

To fakt. I ja się staram .

Napisane przez Vinnga

Malami, ja Ci chciałam podziękować za to, że odnalazłaś kiedyś te ćwiczenia na plecy i klatkę piersiową z Mel B Miałam tak słabe ramiona, że ciężarki 0.5kg to było dla mnie wyzwaniem, nie potrafiłam zrobić jednej męskiej pompki, a damskie robiłam dwa razy wolniej niż Mel Po ponad miesiącu ćwiczeń z nią pompki robię równie szybko jak ona, męskie też potrafię, choć na razie dość wolno, no i ciężarki zamieniłam na 1kg i nie sprawiają mi takiego problemu Ogólnie na plus, w dodatku plecy w ciągu dnia mnie mniej bolą Także jeśli ktoś miał taki problem jak ja i flaki zamiast ramion to polecam

Szkoda, że moje nadgarstki nie pozwalają robić mi takich ćwiczeń . Dalej będę miała flaki.

Ciśnienie jest jakieś podłe - głowa tak mnie boli od rana, że nie mam siły na nic.

[Vinnga]

No to powodzenia Ja też już lecę

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Vinnga

Malami, co to za teksty Jesteś niezła laska, wstawiałaś tu kiedyś fotkę swojego ciała i wszystko wiem W ogóle piękna jesteś
I ważne jest to żeby znaleźć ćwiczenia, które się lubi Wtedy się nie traci motywacji A wiem coś o tym, bo trudno mi było się zmotywować ! A jak nie lubicie ćwiczeń to jest tyyyyle opcji do wyboru - rower, skakanka, rolki, basen, yoga, cokolwiek

Dokładnie najwazniejsze zeby znalezc forme ruchu/cwiczen ktora lubimy, wtedy to sprawia przyjemnosc i sie nie trzeba zmuszac

Napisane przez psyhe666

Znowu wpadłam jak już nowa część ruszyła
Ostatnio moim problemem jest za krótka doba


13 dzień diety

Tez mam taki problem
Co to za dietka? jak efekty ?


Zaliczylam zakupy
i przy okazji chociaz troszke cwiczenia, bo poszlam piechota i zajeło mi to jakies 50 min szybkim marszem, ale sie zmachałam w drodze powrotnej z reklamowkami

wogole fajne kosmetyki sa w biedrze
z bebe beauty kupiłam mleczko nawilzajace do demakijazu i krem do mycia twarzy
i w dwupaku sa zele do mycia za 10,99 malinowo-waniliowy ( bosko pachnie )
i cytrynowy

[malami35]

Ale ja jestem zakręcona jutro mam urodziny i zapomniałam

[psyhe666]

Vinnga, Agunia żadna konkretna Mniej jeść, zdrowiej, żadnych gazowańców, słodyczy, białego pieczywa, fast foodów i stawiam na ruch!

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez malami35

Ale ja jestem zakręcona jutro mam urodziny i zapomniałam

To ja juz dzisiaj zycze Wszystkigo najlepszego i spełnienia najskrytszych marzeń

Napisane przez psyhe666

Vinnga, Agunia żadna konkretna Mniej jeść, zdrowiej, żadnych gazowańców, słodyczy, białego pieczywa, fast foodów i stawiam na ruch!

taka najlepsza

[malami35]

Napisane przez aguniaaaaa041986

To ja juz dzisiaj zycze Wszystkigo najlepszego i spełnienia najskrytszych marzeń

Dziekuje bardzo

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1]

Napisane przez Vinnga

Masz pomysł od czego?

Napisane przez aguniaaaaa041986

współczuje a przypuszczasz od czego ? moze z nerwów ?
jak nie przejdzie do lekarza koniecznie idz

Napisane przez Cindy28

.
A nie pijesz za dużo kawy?
Może to z nerwów, albo wprowadziłaś do diety coś nowego?

Nie wiem od czego - kawy nie piję, nic nowego nie jadłam, wypróżniam się regularnie w miarę... Może to zapalenie pęcherza ( ale nic mnie nie piecze przy siusianiu ) lub przydatków

Nie mam pojęcia... nerwy, ciągle jakieś sprawdziany i kart. ale to na lajcie - ja nie zaliczę to trudno

[Cindy28]

Napisane przez malami35

Ale ja jestem zakręcona jutro mam urodziny i zapomniałam

, nieźle .

To już dziś życzę Ci duuużooo zdrówka, radości, słońca, miłości i wszystkiego, co najlepsze .

Napisane przez psyhe666

Vinnga, Agunia żadna konkretna Mniej jeść, zdrowiej, żadnych gazowańców, słodyczy, białego pieczywa, fast foodów i stawiam na ruch!

Widzę, że nie tylko ja mam takie przykazania .

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4045324 0]
Nie wiem od czego - kawy nie piję, nic nowego nie jadłam, wypróżniam się regularnie w miarę... Może to zapalenie pęcherza ( ale nic mnie nie piecze przy siusianiu ) lub przydatków

Nie mam pojęcia... nerwy, ciągle jakieś sprawdziany i kart. ale to na lajcie - ja nie zaliczę to trudno[/QUOTE]

Zapalenie pęcherza to na pewno nie jest. Mówi Ci to osoba, niestety doświadczona w tym temacie .

O przydatkach nic nie wiem.

W takim razie nie wiem jaka może być przyczyna.
Myślałaś, żeby wybrać się do lekarza?

[natalkaa7522]

Napisane przez malami35

Ale ja jestem zakręcona jutro mam urodziny i zapomniałam

Jutro mnie nie będzie tu więc wszystkiego najlepszego

[lexie42]

Hej zaliczyłam kolejny trening 30 ds jutro mam zamiar biegać z TŻ a w czwartek zmieniam level teraz zjem jakąś kolację i będę odpoczywać

[malami35]

Napisane przez natalkaa7522

Jutro mnie nie będzie tu więc wszystkiego najlepszego

Napisane przez Cindy28

, nieźle .

To już dziś życzę Ci duuużooo zdrówka, radości, słońca, miłości i wszystkiego, co najlepsze .



Widzę, że nie tylko ja mam takie przykazania .



Zapalenie pęcherza to na pewno nie jest. Mówi Ci to osoba, niestety doświadczona w tym temacie .

O przydatkach nic nie wiem.

W takim razie nie wiem jaka może być przyczyna.
Myślałaś, żeby wybrać się do lekarza?

Dziekuje bardzo bardzo dziewczynki
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[psyhe666]

Cindy28 zima mnie zmyliła... Dłuuuuuuuugo zwlekałam ze zmianą nawyków żywieniowych, a tu któregoś dnia się obudziłam i już połowa kwietnia się zrobiła!

A ja widzę, że też lubisz koty

[IzzieSt]

Ja dziś cały dzień w książkach, do egzaminu czasu coraz mniej. Ale właśnie dostałam wyniki z kolokwium i mam najwięcej punktów z całej grupy
Cieszę się, ale u mnie są takie skrajności, albo piszę kolokwium mega dobrze, albo prawie najgorzej

A co do dbania o siebie, to im mniej dni zostało mojego niejedzenia słodyczy, tym bardziej mam chcicę na coś czekoladowego Nie ćwiczyłam dziś, miałam biegać, ale pogoda pod wieczór się zepsuła i . Ale zaraz zrobię sobie peeling całego ciała, więc troszeczkę przyjemności będzie

[malami35]

Napisane przez IzzieSt

Ja dziś cały dzień w książkach, do egzaminu czasu coraz mniej. Ale właśnie dostałam wyniki z kolokwium i mam najwięcej punktów z całej grupy
Cieszę się, ale u mnie są takie skrajności, albo piszę kolokwium mega dobrze, albo prawie najgorzej

Gratuluje najlepszego wyniku

[maadziulek91]

Napisane przez malami35

Ale ja jestem zakręcona jutro mam urodziny i zapomniałam

hahaha nieźle to, żebym i ja sie nie zakręciła jutro to życzenia składam juz dziś Wszystkiego najlepszego !!

Napisane przez lexie42

Hej zaliczyłam kolejny trening 30 ds jutro mam zamiar biegać z TŻ a w czwartek zmieniam level teraz zjem jakąś kolację i będę odpoczywać

wow ładnie, tak trzymaj

A ja właśnie wróciłam z uczelni... zdałam Autocada co prawda na 3.0 ale dziś to ja byłam jedyna z grupy, która zaliczyła tego malutkiego kolosa jednak nauka i praktyka działa

[malami35]

Napisane przez IzzieSt

Ja dziś cały dzień w książkach, do egzaminu czasu coraz mniej. Ale właśnie dostałam wyniki z kolokwium i mam najwięcej punktów z całej grupy
Cieszę się, ale u mnie są takie skrajności, albo piszę kolokwium mega dobrze, albo prawie najgorzej

A co do dbania o siebie, to im mniej dni zostało mojego niejedzenia słodyczy, tym bardziej mam chcicę na coś czekoladowego Nie ćwiczyłam dziś, miałam biegać, ale pogoda pod wieczór się zepsuła i . Ale zaraz zrobię sobie peeling całego ciała, więc troszeczkę przyjemności będzie

Zawsze coś

Napisane przez maadziulek91

hahaha nieźle to, żebym i ja sie nie zakręciła jutro to życzenia składam juz dziś Wszystkiego najlepszego !!

wow ładnie, tak trzymaj

A ja właśnie wróciłam z uczelni... zdałam Autocada co prawda na 3.0 ale dziś to ja byłam jedyna z grupy, która zaliczyła tego malutkiego kolosa jednak nauka i praktyka działa

Dziekuje Bardzo gratuluje

[Kanula]

Dziewczyny nie będę tutaj każdej z osobna gratulować ale Jestem z Was dumna

Ja za to tak totalnie się opierniczam kolejny dzień z rzędu że to jakaś porażka jest. Nie umiem sobie poradzić ze swoją sennością! Każdego dnia śpię 2-3 godz. Dziś wstałam o 19. No i jak tu cokolwiek zrobić jak wracam do domu, trzeba coś ogarnąć, zjeść, potem przesypiam 2-3 h, potem zaspana jestem a potem już zaraz szykuje się znowu do spania Przesrane

A no i powiem Wam, że miałam zdać recenzję po miesiącu używania olejku na porost Khadi, ale odstawiłam go bo uznałam, że tylko marnuję kosmetyk Wyobraźcie sobie, że od jakiś 2 tyg w ogóle nie rosną mi włosy. Goliłam nogi półtora tyg temu i co? Mam takie włoski jak zazwyczaj dzień po. Niby z tym akurat fajnie, no ale na głowie też mi nie rosną. Widać ten mały bączek wszystko sobie zabiera i na włosy nie starcza już Stwierdziłam, że zawieszam testowanie go do czasu gdy nie urodzę.
W ogóle takie masakrycznie suche włosy mi się zrobiły i mam chyba nie dzień ale cały tydzień paszteta

---------- Dopisano o 21:15 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ----------

Napisane przez psyhe666

Znowu wpadłam jak już nowa część ruszyła
Ostatnio moim problemem jest za krótka doba


13 dzień diety

O tak! Ja od zawsze mam takie wrażenie