Polecamy:

asmenaa · 2013-04-24, 09:00

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Cola to sztuczne świństwo bez kalorii wiec nie sadze zeby cokolwiek utrudniala

A no bo skoro jest dobra to znaczy po prostu, ze nie chudne :/ jestem oporna
mowilam, wytne tluszcz nożem
ale czuje, ze mam cialo bardziej zbite

Kretka666 · 2013-04-24, 09:00

Cytat:

Napisane przez asmenaa

helo

---------- Dopisano o 07:05 ---------- Poprzedni post napisano o 07:04 ----------

Kretka co wchłonelas?

ja wypilam 3 desparadosy

ale to malutkie

3 Wojaki

Kala i inne serialomaniaczki - polecamy z całego serca Vikings

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 09:01

Treść usunięta

moooniek · 2013-04-24, 09:05

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Ja Ci dobrze radze, przestan sie wazyc codziennie...
A najlepiej w ogole sie nie waz ;D

Nicole`_ · 2013-04-24, 09:06

asmena, mięśnie ważą więcej niż tłuszcz więc jeśli ćwiczysz, a waga nie spada to i tak może oznaczać, że chudniesz

Głowa do góry!

neyra, też się ważę codziennie, ciężko się powstrzymać

Waga ruszy, zobaczysz, pewnie sprawdza kto jest silniejszy Ty czy ona

Nie daj się

asmenaa · 2013-04-24, 09:08

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

lepsza cola niż batonik
(nie mowie tu o tym, ze jest swinska i ma slodzik i szkodzi bla bla tylko o zasadach sb)

---------- Dopisano o 08:08 ---------- Poprzedni post napisano o 08:07 ----------

Cytat:

Napisane przez moooniek

Ja Ci dobrze radze, przestan sie wazyc codziennie...
A najlepiej w ogole sie nie waz ;D

Tez uwazam, ze wazenie sie codziennie jest bez sensu

wystarczy, ze sie zje wiecej na noc albo cos.
TY serio sie nie wazysz?

ja nie umiem... mnie kusi!

Nicole`_ · 2013-04-24, 09:11

Dziewczyny, jak gotujecie zupy to gotujecie na marchwi czy w ogóle jej do gara nie wsadzacie? Mam ochotę na ogórkową dziś

moooniek · 2013-04-24, 09:19

Cytat:

Napisane przez asmenaa

Tez uwazam, ze wazenie sie codziennie jest bez sensu

wystarczy, ze sie zje wiecej na noc albo cos.
TY serio sie nie wazysz?

ja nie umiem... mnie kusi!

Waze sie co 2 tygodnie

ale na poczatku sie nie zwazylam, wiec dopiero 2 wazenia za mna

w ciagu pierwszych dwoch tygodni drugiej fazy wedlug wagi schudlam cale 0,1kg

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 09:20

Treść usunięta

moooniek · 2013-04-24, 09:20

Cytat:

Napisane przez Nicole`_

Dziewczyny, jak gotujecie zupy to gotujecie na marchwi czy w ogóle jej do gara nie wsadzacie? Mam ochotę na ogórkową dziś

Ja nie dodaje marchewki. Nie mozna, to nie mozna :P ale ja ogolnie sie trzymam zasad diety i nie robie sobie czegos takiego, ze "a, przeciez nic mi sie nie stanie jak zjem jeden owoc wiecej" itp.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

asmenaa · 2013-04-24, 09:21

a ja dzisiaj zjem ciasteczko

świadomie !

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 09:22

Treść usunięta

asmenaa · 2013-04-24, 09:22

neyra pokaż mi swoj jadlospis? moze Ty za malo jesz...

Cytat:

Napisane przez moooniek

Waze sie co 2 tygodnie

ale na poczatku sie nie zwazylam, wiec dopiero 2 wazenia za mna

w ciagu pierwszych dwoch tygodni drugiej fazy wedlug wagi schudlam cale 0,1kg

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ach rozumiem

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 09:22

Treść usunięta

Kretka666 · 2013-04-24, 09:23

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Dobra, spadam na zajęcia, możliwe, że wrócę albo o 13, albo o 19 dopiero jak postanowię zostać na wszystkich zajęciach. Do zobaczeniaaaaa moje kochane

asmenaa · 2013-04-24, 09:24

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Mam ochotę na ciasto i wolę zjesc swiadomie trzy niz nieswiadomie jutro cala paczke

za to nadrobie cwiczeniami, spokojnie!
Choc cwiczy mi sie coraz gorzej, u mnie ponad 20 stopni dzis.

---------- Dopisano o 08:24 ---------- Poprzedni post napisano o 08:24 ----------

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

jakiego sera? poltlustego?

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 09:25

Treść usunięta

Kretka666 · 2013-04-24, 09:26

Piórko z tego co się orientuje ma 3% tłuszczu? Także chudy jest.

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 09:26

Treść usunięta

moooniek · 2013-04-24, 09:27

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Nie za duzo skrobii?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

asmenaa · 2013-04-24, 09:29

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Wiec możesz go jesc i jesc i jesc
Szkoda, ze u mnie takiego nie ma bo ja jestem sero-żarłokiem

---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ----------

Cytat:

Napisane przez moooniek

Nie za duzo skrobii?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Przecież ma trzy porcje

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 09:31

Treść usunięta

asmenaa · 2013-04-24, 09:32

Jeee, moje papierosy bedą u mnie dzis lub jutro

neyra jak dla mnie niezbyt jesz w drugiej czesci dnia. O ktorej jesz ostatni posilek i o ktorej chodzisz spac?

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 09:34

Treść usunięta

asmenaa · 2013-04-24, 09:36

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Nie, wszystko w porządku.

No szukam ciągle

są rozne wynalazki ale sera z tak niska zawartością tluszczu jeszcze nie widziałam

---------- Dopisano o 08:36 ---------- Poprzedni post napisano o 08:34 ----------

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Sernik to w sumie ser i jajako więc jest okej. Tez nie bylam wczoraj wieczorem glodna i ominelam kolacje

Moze jesz zbyt monotonnie?

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 09:38

Treść usunięta

moooniek · 2013-04-24, 09:38

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

2 porcje makaronu, czyli szklanka ugotowanego?
Ja bym sie tym nie najadla, ale skoro tyle jesz, to faktycznie Twoj jadlospij jest w porzadku, wiec nie wiem o co chodzi...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

asmenaa · 2013-04-24, 09:43

Cytat:

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Ja jem hochland bo innego tu nie ma, 2 plasterki dziennie.

No to dobrze, ze urozmaicasz

A ja bym zjadla pizze ale fasola jest zbyt ciezka na moj zoladek

**0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0** · 2013-04-24, 09:45

Treść usunięta

asmenaa · 2013-04-24, 09:49

neyra zjedz sobie czekoladkę gorzką, wypij slodkie kakao albo twarog zrob albo jogurt owocowy

2013-04-24, 09:01	#4893
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Treść usunięta

2013-04-24, 09:06	#4895
Nicole`_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 7 055	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV asmena, mięśnie ważą więcej niż tłuszcz więc jeśli ćwiczysz, a waga nie spada to i tak może oznaczać, że chudniesz Głowa do góry! neyra, też się ważę codziennie, ciężko się powstrzymać Waga ruszy, zobaczysz, pewnie sprawdza kto jest silniejszy Ty czy ona Nie daj się __________________ 2+2

2013-04-24, 09:11	#4897
Nicole`_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 7 055	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Dziewczyny, jak gotujecie zupy to gotujecie na marchwi czy w ogóle jej do gara nie wsadzacie? Mam ochotę na ogórkową dziś __________________ 2+2

2013-04-24, 09:20	#4899
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Treść usunięta

2013-04-24, 09:21	#4901
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV a ja dzisiaj zjem ciasteczko świadomie ! __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-04-24, 09:22	#4902
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Treść usunięta

2013-04-24, 09:22	#4904
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Treść usunięta

2013-04-24, 09:25	#4907
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Treść usunięta

2013-04-24, 09:26	#4908
Kretka666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 22 332	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Piórko z tego co się orientuje ma 3% tłuszczu? Także chudy jest. __________________ Mydła, oleje, no poo

2013-04-24, 09:26	#4909
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Treść usunięta

2013-04-24, 09:31	#4912
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Odp: Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XI Treść usunięta

2013-04-24, 09:32	#4913
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Jeee, moje papierosy bedą u mnie dzis lub jutro neyra jak dla mnie niezbyt jesz w drugiej czesci dnia. O ktorej jesz ostatni posilek i o ktorej chodzisz spac? __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-04-24, 09:34	#4914
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Treść usunięta

2013-04-24, 09:38	#4916
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Odp: Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XI Treść usunięta

2013-04-24, 09:45	#4919
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 14 051	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV Treść usunięta

2013-04-24, 09:49	#4920
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XIV neyra zjedz sobie czekoladkę gorzką, wypij slodkie kakao albo twarog zrob albo jogurt owocowy __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)