Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV - Strona 6 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-04-25, 09:30   #151
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Juz Po śniadanku teraz kawunia
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 09:37   #152
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Indra83 Pokaż wiadomość
Cześć dziewoje, ależ wy ćwiczycie, podziwiam.
Ja miałam tydzień przerwy więc wiesz...
A jak mi było ciężko wrócić...

Cytat:
Napisane przez Indra83 Pokaż wiadomość
Ostatnio byliśmy na zakupach z TŻem, wchodzimy do C&A a tam znajomi. Koleżanka mówi: "Nie idź tam, bo tam nie ma małych rozmiarów". a TŻ: "Ale ona nie nosi małych rozmiarów".
I zapadła cisza... Myślałam, że go zamorduję
Pfffff Co za menda jedna nooo...

Cytat:
Napisane przez Indra83 Pokaż wiadomość
Może się dziś zmobilizuję do biegania, a jak nie to chociaż popedałuję z 20-25km

Kala, Mooniek macie specjalne buty do biegania? Bo mnie straszą, ze załatwię sobie stopy i stawy, jak będę w zwykłych adidasach biegać
Mi wczoraj strasznie ciężko było wyjść z domu ale po bieganiu było super Taka moc w człowieka wstępuje
Ja mam stare buty, jakieś adidasy nike, ale wygodne są
Specjalnych nie mam, mam takie różowe jedne ale w nich ćwiczę tylko w domu

Cytat:
Napisane przez Indra83 Pokaż wiadomość

Kala, może jakieś ala biszkopt, tylko z mąki pełnoziarnistej z owocami. Mozę być z kakao albo sokiem z cytryny
I marnować skrobię an ciasto...

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Riposta roku

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
nawet mi nie mow nie cierpie pibierania
a jak ma mi to robic młoda to juz wogole
mi zapadaja sie żyły i cięzko mi pobrac a jak zabiera sie za to praktykantka czy ktoś młody to nie daje rady i mnie kuje i kuje nigdy wiecej wole starsza doświadczona 5sek i mam z głowy chodz i tak prawie mdleje
Boli mnie ta ręka teraz...
A najlepsze jest to że myślałam że ja tylko siuśki dam i pójdę, a ona do mnie proszę usiąść i rękę wyciągnąć
Z zaskoczenia mnie wzięła skubana

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
zrob sobie ten Ja bede robić na moje urodziny spod zrobie z ciastek owsianych
http://atinabc.blox.pl/tagi_b/8205/j...l?PageNumber=4
Taaaaak
Zrobię sobie taką piankę i poleję nuttellą

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
My Ciebie też

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
Może ciasteczka lub muffinki owsiane? Lub ciasto na pełnoziarnistym spodzie z owocami?
Dasz linka na ciasteczka ???
I pa kretko
Będziemy tęsknić
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 09:41   #153
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Kretka666 Pokaż wiadomość
neyra, mam nadzieję, że Ci ogłoszą. A jest na to szansa w ogóle czy tak czekasz o?

asmenaa, nie masz w ogóle żadnego słodzidła w domu?
Mam slodzik ale nie nadaje sie do pieczenia

Stewia na szczescie sie skonczyla, byla obrzydliwa
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 09:42   #154
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Ja miałam tydzień przerwy więc wiesz...
A jak mi było ciężko wrócić...
Mi wczoraj strasznie ciężko było wyjść z domu ale po bieganiu było super Taka moc w człowieka wstępuje


Boli mnie ta ręka teraz...
A najlepsze jest to że myślałam że ja tylko siuśki dam i pójdę, a ona do mnie proszę usiąść i rękę wyciągnąć
Z zaskoczenia mnie wzięła skubana



Taaaaak
Zrobię sobie taką piankę i poleję nuttellą
no widzisz Kochanie Dałaś rady ja bez butów nie mam co zaczynać biegać

to i lepiej ze z zaskoczenia Nie stresowałaś sie najgorsze jest czekanie tak jak u dentysty słyszysz kryki borowanie ten zapach Aż sie chce uciec a tak to hop siup i po strachu

superr Jestem dumna Zainspirowałam Cie do zrobienia Ciasta truskawkowego
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 09:44   #155
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

To ja se zrobie sernik na zimno z galaretką, o !

Arschen powiedz mi gdzie w lidlu szukac tego deserku co jadlas?
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 09:48   #156
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
To ja se zrobie sernik na zimno z galaretką, o !

Arschen powiedz mi gdzie w lidlu szukac tego deserku co jadlas?
z galaretka dobry pomysł
hmmmm a jaki masz Lidl?zwykły czy jakiś extra?
ja mam zwykły...znajdziesz tam gdzie drodze orzechy ...ja mam na półce nad zamrażalnikami cięzko określic bo kazdy lidl inaczej sie rozstawia
ale mysle ze zauwazysz wygladaja jak Budyń są trzy kolory brazowy żółty i czerwony...ale to jest zło mimo wszystko 1/3 opakowania na raz

EDIT 4 smaki bo jeszcze maslany bodajże ;D
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze

Edytowane przez Arschen
Czas edycji: 2013-04-25 o 09:50
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 09:53   #157
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
no widzisz Kochanie Dałaś rady ja bez butów nie mam co zaczynać biegać

to i lepiej ze z zaskoczenia Nie stresowałaś sie najgorsze jest czekanie tak jak u dentysty słyszysz kryki borowanie ten zapach Aż sie chce uciec a tak to hop siup i po strachu

superr Jestem dumna Zainspirowałam Cie do zrobienia Ciasta truskawkowego
To kup se jakieś za funciaka

No też prawda ale mam siniola przez nią

Będzie pianka truskawkowa Ale to jutro bo dziś zabiegany dzień mam

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
ale mysle ze zauwazysz wygladaja jak Budyń są trzy kolory brazowy żółty i czerwony...ale to jest zło mimo wszystko 1/3 opakowania na raz

EDIT 4 smaki bo jeszcze maslany bodajże ;D
A w PL one są też ???
Arschen dasz fotę jeszcze raz ?
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-04-25, 09:54   #158
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 09:57   #159
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

kala ale ja mam adidasy dobre ale nie do biegania a ja musze mieć specjalne bo mi łatwo o kontuzje kolana
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg IMG-20130318-00512.jpg (113,1 KB, 6 załadowań)
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 09:58   #160
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
nie ciepie słodzików w tabletkach
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 10:00   #161
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-04-25, 10:01   #162
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
bo ma specyficzny smak
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 10:31   #163
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Ja tyż

Arschen u mnie chyba nie ma w lidlu tego deserku...

---------- Dopisano o 11:31 ---------- Poprzedni post napisano o 11:14 ----------

Gdzie jesteście... ???
Co tak długo Was nie ma ???
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 10:32   #164
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

http://youtu.be/wNBc8xIht-U
musiałam to dodać bo umieram
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 10:39   #165
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
http://youtu.be/wNBc8xIht-U
musiałam to dodać bo umieram
Nie mogę w pracy

W domu obejrzę
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 10:43   #166
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Arschen ale wstyd !! rok ma 362 dni...
wzor na pole kwadratu a+a
którą planetą od slonca jest ziemia?? odpowiedz "mars"
masakra
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 10:45   #167
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Chodakowska będzie w DDtvn
Przejęli ją

Fajnie, bo będzie miałam ciekawsze "wystąpienia"
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 10:46   #168
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Arschen ale wstyd !! rok ma 362 dni...
wzor na pole kwadratu a+a
którą planetą od slonca jest ziemia?? odpowiedz "mars"
masakra
co jest cięższe 1kg pierzu czy kg kamienia odp Kamienie
a na koncu czlowiek nie wiem czy bezdomny ale odpowiedział na wszystko

---------- Dopisano o 10:46 ---------- Poprzedni post napisano o 10:45 ----------

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Chodakowska będzie w DDtvn
Przejęli ją

Fajnie, bo będzie miałam ciekawsze "wystąpienia"
własnie mialam to pisac Ze nareszcie bo ja DDTV ogladam
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 10:49   #169
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

ja nie ogladam ddtvn bo jest tam taka reporterka blondi, która nie wymawia R i mnie tak wkur..., ze nie moge

---------- Dopisano o 10:49 ---------- Poprzedni post napisano o 10:48 ----------

paski na mnie nie dzialaja, nic na mnie nie dziala
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 11:10   #170
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Asmena, może zamów te blendamed? Albo daj jeszcze swoim szansę, może efekt będzie dopiero po kilku dniach? Bo to się chyba nakleja kilka dni pod rząd? Czy jednorazowo?

W ogóle to myślę nad przedłużeniem fazy 1 o tydzień, co myślicie? W książce doktorek pisał, że są osoby które nawet całą dietę przeszły na 1 fazie. Ja tam całej nie chcę, bo później zjem kawałek chleba i utyję 2 kg Ale przy mojej otyłości chyba 3 tygodnie nie zaszkodzą? A może nawet są wskazane?
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 11:13   #171
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Arschen ale wstyd !! rok ma 362 dni...
wzor na pole kwadratu a+a
którą planetą od slonca jest ziemia?? odpowiedz "mars"
masakra
buahahaha

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
ja nie ogladam ddtvn bo jest tam taka reporterka blondi, która nie wymawia R i mnie tak wkur..., ze nie moge

paski na mnie nie dzialaja, nic na mnie nie dziala
Ja Pieńkowskiej nie dzierżę

Jakie paski ? Na zęby ?
Ty to już byś chciała w 2-3 dni mieć efekty ???

---------- Dopisano o 12:13 ---------- Poprzedni post napisano o 12:11 ----------

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Asmena, może zamów te blendamed? Albo daj jeszcze swoim szansę, może efekt będzie dopiero po kilku dniach? Bo to się chyba nakleja kilka dni pod rząd? Czy jednorazowo?

W ogóle to myślę nad przedłużeniem fazy 1 o tydzień, co myślicie? W książce doktorek pisał, że są osoby które nawet całą dietę przeszły na 1 fazie. Ja tam całej nie chcę, bo później zjem kawałek chleba i utyję 2 kg Ale przy mojej otyłości chyba 3 tygodnie nie zaszkodzą? A może nawet są wskazane?
Nie nie nie
W żadnym wypadku....
Doktorek nawet pisze że I fazy NIE WOLNO przedłużać
Więc nie wiem gdzie to przeczytałaś

Węglowodany trzeba dostarczać organizmowi, więc przechodź szybko po 14 dniach na II fazę
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 11:15   #172
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Że NIE WOLNO to nie wyczytałam
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 11:17   #173
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

AHa musze tak pomiędzy postami niezauważenie wpsomnieć Wam że w weekend jest w Poznaniu "Poznań za pół ceny" i będziemy z TŻ latać po mieście, zwiedzać forty i w ogóle
No i pójdziemy tez do jakieś restauracji więc na pewno zgrzeszę... CHoć nieznacznie, żadnych frytek, czy innej złej skrobi nie wezmę...

Najwyżej wezmę jakiś deser może... Zobaczę jeszcze co wyjdzie w praniu, bo może będę grzeczna

Ale w nd idziemy ze znajomymi na bilard i na bank będę grzeszyć alko

Boszzzz co za zło
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2013-04-25, 11:20   #174
Indra83
Wtajemniczenie
 
Avatar Indra83
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Hejka
Ja nie oglądam DDTVN, bo jestem od 8ej w pracy

Kretko, z cesarką u kuleczki też nie jest prosta sprawa, bo trzeba się przebić przez warstwę tłuszczu i gorzej się goi. Zwyczajnie - grubsza kobieta zazwyczaj gorzej znosi wysiłek fizyczny, nie ma kondycji ani siły przeć, trudniej jej wejść na fotel ginekologiczny i ją zbadać itp., dłużej dochodzi do siebie.

Już tylko 60dni do sezonu bikini
Indra83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 11:24   #175
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Kala, super ta akcja w Poznaniu jest Co roku sobie obiecuję, że pojadę i co roku nie wychodzi Baw się dobrze i nie grzesz za dużo
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 11:37   #176
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

poćwiczyłam dzisiaj tylko 15min skalpel ,5min z Tifany i 25przysiadów no nie dałam dziś rady jakiś kryzys przechodzi mój organizm 8 dzień ćwiczeń może dlatego
ważne ze coś robiłam...
brzuch mnie boli jakbym okres miała mieć a to nie możliwe Chodz juz teraz wszystko możliwe raz mi sie spoznia 2 tyg a raz mam co 2 tyg
chwile odpoczywam i trzeba sie umyć

---------- Dopisano o 11:37 ---------- Poprzedni post napisano o 11:35 ----------

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
AHa musze tak pomiędzy postami niezauważenie wpsomnieć Wam że w weekend jest w Poznaniu "Poznań za pół ceny" i będziemy z TŻ latać po mieście, zwiedzać forty i w ogóle
No i pójdziemy tez do jakieś restauracji więc na pewno zgrzeszę... CHoć nieznacznie, żadnych frytek, czy innej złej skrobi nie wezmę...

Najwyżej wezmę jakiś deser może... Zobaczę jeszcze co wyjdzie w praniu, bo może będę grzeczna

Ale w nd idziemy ze znajomymi na bilard i na bank będę grzeszyć alko

Boszzzz co za zło
Kala tylko zeby nie było tego zła za dużo
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 11:43   #177
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

kto chce plasterek pysznej szynki gotowanej??

chce mi sie jesc, nie mam papierosow bo mi sie wieczorem skonczyly a wczoraj powinny przyjsc e papierochy i na razie nie ma poczto lepiej przyjdz
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 11:45   #178
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Indra83 Pokaż wiadomość
Już tylko 60dni do sezonu bikini
W sumie w 60 dni to można przejść niezła metamorfozę...
Także ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć bo z dietą nam coś słabo idzie

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Kala, super ta akcja w Poznaniu jest Co roku sobie obiecuję, że pojadę i co roku nie wychodzi Baw się dobrze i nie grzesz za dużo
Obiecuję zgrzeszyć słodkim tylko w sb ewentualnie i zamówię sobie jakiś sorbet czy coś... Więc mniejsze zło tak zwane
No i w nd alk %%%
Lepiej pić vódę niż piwska nie ???
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 11:47   #179
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Asmena, może zamów te blendamed? Albo daj jeszcze swoim szansę, może efekt będzie dopiero po kilku dniach? Bo to się chyba nakleja kilka dni pod rząd? Czy jednorazowo?

W ogóle to myślę nad przedłużeniem fazy 1 o tydzień, co myślicie? W książce doktorek pisał, że są osoby które nawet całą dietę przeszły na 1 fazie. Ja tam całej nie chcę, bo później zjem kawałek chleba i utyję 2 kg Ale przy mojej otyłości chyba 3 tygodnie nie zaszkodzą? A może nawet są wskazane?
Crest są lepsze no mam kuracje na niecale 14 dni

Nie, nie przedluzaj.

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
buahahaha



Ja Pieńkowskiej nie dzierżę

Jakie paski ? Na zęby ?
Ty to już byś chciała w 2-3 dni mieć efekty ???[COLOR="Silver"]

No tak, chcialabym miec efekty po 3 dniach bo widzialam zdjecia w necie i ludzie mieli po trzech razach takie efekty, ze szok!! a ja zawsze jestem inna

---------- Dopisano o 11:47 ---------- Poprzedni post napisano o 11:46 ----------

Arschen cwiczysz 8 dni bez przerwy?
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-04-25, 11:49   #180
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
[/COLOR]Arschen cwiczysz 8 dni bez przerwy?
miałam dzień przerwy w niedziele i pierwsze dni to było po 20min ćwiczeń
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:42.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.