Polecamy:

IzzieSt · 2013-05-04, 18:53

Namoczyłam stopy z kostką musującą, starłam pięty, zrobiłam peeling, nakremowałam i odpoczywam

Honey7 · 2013-05-04, 19:13

Vinnga no myślę też o 10 minute training od tego samego gościa co prowadzi P90X

może będę robić na zmianę

No akurat numerki nie świadczą o trudności, ale http://litealloy.com/workouts/tags tutaj jest fajnie rozpisane czy jest coś potrzebne do ćwiczeń, ile trwa i jaki to typ treningu

Vinnga · 2013-05-04, 19:17

O, dziękuję!

A co do gościa z P90X to ćwiczę z nim czasami brzuch, filmik nazywa się Ab.Ripper i trwa ok. 16 minut

Cindy28 · 2013-05-04, 19:39

Cytat:

Napisane przez Vinnga

Cindy, jeszcze powiedz gdzie go kupić

W dobrych aptekach

, sklepy zielarskie mają na pewno

.

Cytat:

Napisane przez Aysell

Dobrze, dziękuję

odpapuguję system

Ok

.

Cytat:

Napisane przez maadziulek91

Ja mam cerę mieszaną z dużymi skłonnościami do zapychania i jedyne co mi super uspokoiło cere to Annabel Minerals

Zerknę

, dzięki

.

Cytat:

Napisane przez IzzieSt

Melduję 8min pośladki z Mel B, 30 brzuszków zwykłych, 50 skośnych, 50 przysiadów, http://www.youtube.com/watch?v=EkzscyvXiwY http://www.youtube.com/watch?v=Ssl5cMI7ACQ i 25 minut hh

Widzę, że konkretne ćwiczenia

.
Jak tylko podzdrowieję, wracam do Mel B

. A póki co nadal przysiady i ćwiczenia ogólne.

Cytat:

Napisane przez IzzieSt

Namoczyłam stopy z kostką musującą, starłam pięty, zrobiłam peeling, nakremowałam i odpoczywam

Spa dla stópek robiłam wczoraj

i dodatkowo pomalowałam pazurki

.

Honey7 · 2013-05-04, 20:47

Cytat:

Napisane przez Cindy28

Spa dla stópek robiłam wczoraj

i dodatkowo pomalowałam pazurki

.

o kurcze, moje stopy zapomniały jak tarka wygląda

czas to nadrobić

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2013-05-04, 21:30

Honey7 · 2013-05-04, 22:08

Respiro i jak tam? lepiej już?

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2013-05-05, 08:18

Cytat:

Napisane przez Honey7

Respiro i jak tam? lepiej już?

wczoraj było lepiej, ale w nocy miałam gorączkę. Teraz boli mnie gardło, głowa i brzuch, a @ nie ma ...

Honey7 · 2013-05-05, 08:20

Dzień dobry

Resprio przestań narzekać na tą @ bo jeszcze strzeli większego focha i wgl nie przyjdzie

Matko co ja mam za zakwasy na tyłku, udach i brzuchu

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2013-05-05, 08:24

Cytat:

Napisane przez Honey7

Dzień dobry

Resprio przestań narzekać na tą @ bo jeszcze strzeli większego focha i wgl nie przyjdzie

Matko co ja mam za zakwasy na tyłku, udach i brzuchu

no i dobrze

malami35 · 2013-05-05, 08:43

Hejka

Jakie plany na dzisiaj ??

Honey7 · 2013-05-05, 08:56

Cytat:

Napisane przez malami35

Hejka

Jakie plany na dzisiaj ??

Teraz się ogarnę, poprzeglądam kilka książek by znaleźć inspirację do pisania pracy l. a potem dzień z TŻtem

malami35 · 2013-05-05, 09:36

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4062134 5]nie mogę dodawać więcej niż 1 załącznik

[/QUOTE]
boskie

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4062139 1]

[/QUOTE]
Dążę do takiego koloru mało brakuje

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4062149 9]a teraz ciałka

[/QUOTE]

śliczne

Po odstawieniu odżywki tej https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...-paznokci.html , zaczęłam używać tej http://ww w.ladymakeup.pl/sklep/essence-studio-nails-ultra-nail-repair-wzmacniajacy-lakier-bazowy.html

Może któraś z Was używała jestem nią zachwycona

---------- Dopisano o 10:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:33 ----------

Cytat:

Napisane przez Honey7

Teraz się ogarnę, poprzeglądam kilka książek by znaleźć inspirację do pisania pracy l. a potem dzień z TŻtem

Ja bym coś zrobiła z włosami

tylko nie wiem co

Mam dużo baby hair na czole miałam małe zakola ,a teraz brak

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2013-05-05, 09:38

Cytat:

Napisane przez malami35

Hejka

Jakie plany na dzisiaj ??

leżeć i coś z biologii muszę się nauczyć, ale z informacjami słabo, bo w sieci tak średnio opisane te zagadnienia są, a dostępu do literatury obecnie nie mam

malami35 · 2013-05-05, 09:50

wieczorowe nudy

malami35 · 2013-05-05, 09:55

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4064602 3]leżeć i coś z biologii muszę się nauczyć, ale z informacjami słabo, bo w sieci tak średnio opisane te zagadnienia są, a dostępu do literatury obecnie nie mam

[/QUOTE]

a co musisz ogarnąć z biologii??

Honey7 · 2013-05-05, 10:10

malami to łoś czy renifer ?

Fajny

Ja bym nie potrafiła takiego zrobić

co do włosów to w google możesz poszukac jakiś inspiracji

Ja ostatnio dla odmiany robię sobie warkocz z boku

(tak w końcu mam tak "długie" włosy, że się da

)

Respiro na chomiku jest pełno literatury, wystarczy poszukać

malami35 · 2013-05-05, 10:23

[QUOTE=Honey7;40646489]malami to łoś czy renifer ?

Fajny

Ja bym nie potrafiła takiego zrobić

co do włosów to w google możesz poszukac jakiś inspiracji

Ja ostatnio dla odmiany robię sobie warkocz z boku

(tak w końcu mam tak "długie" włosy, że się da

)

To jest łoś

(specjalni zrobiłam dla swojego Tż ,bo ma taką ksywkę hehe)
jak zrobie warkocza na bok to mi się wydaję ,że brzydko to wygląda

bo jest za krótki

ale ja lubię wydziwiać

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2013-05-05, 10:38

Cytat:

Napisane przez malami35

a co musisz ogarnąć z biologii??

drobnoustroje, metody oczyszczania ścieków, złoża biologiczne, wszystko o osadzie czynnym.

Cytat:

Napisane przez Honey7

Respiro na chomiku jest pełno literatury, wystarczy poszukać

no właśnie ciężko z tym

natalkaa7522 · 2013-05-05, 10:42

Hej

Ale u mnie jest piękna pogoda

Zaraz zmykam na pole

lexie42 · 2013-05-05, 10:44

Cześć dziewczyny

niedawno wróciłam od TŻ

wczoraj po południu trochę się rozpogodziło u nas i poszliśmy pobiegać, także kolejne 6km zaliczone

dzisiaj mieliśmy iść jeszcze na rower, ale dostałam @ i brzuch mnie zaczął boleć więc sobie darowaliśmy. Dzisiaj mam dzień dla siebie, może zrobię jakąś maseczkę i na pewno położę olej na włosy, bo strasznie dawno tego nie robiłam.

malami35 · 2013-05-05, 10:50

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Hej

Ale u mnie jest piękna pogoda

Zaraz zmykam na pole

U mnie też ładne słoneczko

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4064692 2]drobnoustroje, metody oczyszczania ścieków, złoża biologiczne, wszystko o osadzie czynnym.
[/QUOTE]

ciężko

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2013-05-05, 10:55

Cytat:

Napisane przez malami35

ciężko

nie wiem czy się tego nauczę, bo okropnie się czuję... najwyżej poprawię

Honey7 · 2013-05-05, 11:04

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4064717 6]nie wiem czy się tego nauczę, bo okropnie się czuję... najwyżej poprawię

[/QUOTE]

no właśnie bez spiny są drugie terminy

malami35 · 2013-05-05, 11:11

[1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4064717 6]nie wiem czy się tego nauczę, bo okropnie się czuję... najwyżej poprawię

[/QUOTE]

Biedactwo

a ja idę do zoo chyba z Tż

lexie42 · 2013-05-05, 12:53

Dziewczyny będę zamawiać na allegro zegarek sportowy i znalazłam też zegarki geneva, które zawsze mi się podobały

tylko nie wiem na który kolor się zdecydować, biały czy miętowy:
http://allegro.pl/zk212-geneva-mieto...218808123.html
http://allegro.pl/zk208-geneva-zegar...225915301.html
pomóżcie

Honey7 · 2013-05-05, 12:57

wybrałabym biały

Koleżanka ma miętowy i pasuje tylko do niektórych kreacji, a biały do wszystkiego pasować będzie

A jest tu ktoś kto skończył rachunkowość ?

Bo mam małe pytanko

Aysell · 2013-05-05, 13:46

Hej

Olej z wiesiołka zaczyna psuć mi cerę i to bardzo, odstawiam

Cytat:

Napisane przez malami35

wieczorowe nudy

Świetny

Cytat:

Napisane przez lexie42

Dziewczyny będę zamawiać na allegro zegarek sportowy i znalazłam też zegarki geneva, które zawsze mi się podobały

tylko nie wiem na który kolor się zdecydować, biały czy miętowy:
http://allegro.pl/zk212-geneva-mieto...218808123.html
http://allegro.pl/zk208-geneva-zegar...225915301.html
pomóżcie

Mi się podoba bardzo ten biały

Dziś się uczę

malami35 · 2013-05-05, 13:48

Cytat:

Napisane przez lexie42

Dziewczyny będę zamawiać na allegro zegarek sportowy i znalazłam też zegarki geneva, które zawsze mi się podobały

tylko nie wiem na który kolor się zdecydować, biały czy miętowy:
http://allegro.pl/zk212-geneva-mieto...218808123.html
http://allegro.pl/zk208-geneva-zegar...225915301.html
pomóżcie

ja bym brała miętowy

**1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1** · 2013-05-05, 14:00

Cytat:

Napisane przez lexie42

Dziewczyny będę zamawiać na allegro zegarek sportowy i znalazłam też zegarki geneva, które zawsze mi się podobały

tylko nie wiem na który kolor się zdecydować, biały czy miętowy:
http://allegro.pl/zk212-geneva-mieto...218808123.html
http://allegro.pl/zk208-geneva-zegar...225915301.html
pomóżcie

weź oba, ten sam sprzedawca, koszt wysyłki 1

ale wybrałabym biały, gdybym musiała zdecydować się na 1

2013-05-04, 18:53	#1771
IzzieSt Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 8 763	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV Namoczyłam stopy z kostką musującą, starłam pięty, zrobiłam peeling, nakremowałam i odpoczywam

2013-05-04, 19:13	#1772
Honey7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 4 441	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV Vinnga no myślę też o 10 minute training od tego samego gościa co prowadzi P90X może będę robić na zmianę No akurat numerki nie świadczą o trudności, ale http://litealloy.com/workouts/tags tutaj jest fajnie rozpisane czy jest coś potrzebne do ćwiczeń, ile trwa i jaki to typ treningu __________________ BLOGUJĘ

2013-05-04, 19:17	#1773
Vinnga Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 6 006	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV O, dziękuję! A co do gościa z P90X to ćwiczę z nim czasami brzuch, filmik nazywa się Ab.Ripper i trwa ok. 16 minut

2013-05-04, 21:30	#1776
1a159cf6a0624b31db6aaefb6bbb43b621a184e1 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 17 646	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV

2013-05-04, 22:08	#1777
Honey7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 4 441	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV Respiro i jak tam? lepiej już? __________________ BLOGUJĘ

2013-05-05, 08:20	#1779
Honey7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 4 441	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV Dzień dobry Resprio przestań narzekać na tą @ bo jeszcze strzeli większego focha i wgl nie przyjdzie Matko co ja mam za zakwasy na tyłku, udach i brzuchu __________________ BLOGUJĘ

2013-05-05, 08:43	#1781
malami35 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 1 674	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV Hejka Jakie plany na dzisiaj ??

2013-05-05, 09:55	#1786
malami35 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 1 674	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV [1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4064602 3]leżeć i coś z biologii muszę się nauczyć, ale z informacjami słabo, bo w sieci tak średnio opisane te zagadnienia są, a dostępu do literatury obecnie nie mam [/QUOTE] a co musisz ogarnąć z biologii??

2013-05-05, 10:10	#1787
Honey7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 4 441	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV malami to łoś czy renifer ? Fajny Ja bym nie potrafiła takiego zrobić co do włosów to w google możesz poszukac jakiś inspiracji Ja ostatnio dla odmiany robię sobie warkocz z boku (tak w końcu mam tak "długie" włosy, że się da ) Respiro na chomiku jest pełno literatury, wystarczy poszukać __________________ BLOGUJĘ

2013-05-05, 10:23	#1788
malami35 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 1 674	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV [QUOTE=Honey7;40646489]malami to łoś czy renifer ? Fajny Ja bym nie potrafiła takiego zrobić co do włosów to w google możesz poszukac jakiś inspiracji Ja ostatnio dla odmiany robię sobie warkocz z boku (tak w końcu mam tak "długie" włosy, że się da ) To jest łoś (specjalni zrobiłam dla swojego Tż ,bo ma taką ksywkę hehe) jak zrobie warkocza na bok to mi się wydaję ,że brzydko to wygląda bo jest za krótki ale ja lubię wydziwiać

2013-05-05, 10:42	#1790
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV Hej Ale u mnie jest piękna pogoda Zaraz zmykam na pole __________________ blog instagram

2013-05-05, 10:44	#1791
lexie42 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: DG Wiadomości: 3 852	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV Cześć dziewczyny niedawno wróciłam od TŻ wczoraj po południu trochę się rozpogodziło u nas i poszliśmy pobiegać, także kolejne 6km zaliczone dzisiaj mieliśmy iść jeszcze na rower, ale dostałam @ i brzuch mnie zaczął boleć więc sobie darowaliśmy. Dzisiaj mam dzień dla siebie, może zrobię jakąś maseczkę i na pewno położę olej na włosy, bo strasznie dawno tego nie robiłam. __________________ http://suwaczki.slub-wesele.pl/20140802580114.html

2013-05-05, 11:04	#1794
Honey7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 4 441	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV [1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4064717 6]nie wiem czy się tego nauczę, bo okropnie się czuję... najwyżej poprawię[/QUOTE] no właśnie bez spiny są drugie terminy __________________ BLOGUJĘ

2013-05-05, 11:11	#1795
malami35 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Podlasie Wiadomości: 1 674	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV [1=1a159cf6a0624b31db6aaef b6bbb43b621a184e1;4064717 6]nie wiem czy się tego nauczę, bo okropnie się czuję... najwyżej poprawię[/QUOTE] Biedactwo a ja idę do zoo chyba z Tż

2013-05-05, 12:53	#1796
lexie42 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: DG Wiadomości: 3 852	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV Dziewczyny będę zamawiać na allegro zegarek sportowy i znalazłam też zegarki geneva, które zawsze mi się podobały tylko nie wiem na który kolor się zdecydować, biały czy miętowy: http://allegro.pl/zk212-geneva-mieto...218808123.html http://allegro.pl/zk208-geneva-zegar...225915301.html pomóżcie __________________ http://suwaczki.slub-wesele.pl/20140802580114.html

2013-05-05, 12:57	#1797
Honey7 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 4 441	Dot.: Każdego dnia będę piękniejsza - cz. IV wybrałabym biały Koleżanka ma miętowy i pasuje tylko do niektórych kreacji, a biały do wszystkiego pasować będzie A jest tu ktoś kto skończył rachunkowość ? Bo mam małe pytanko __________________ BLOGUJĘ

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)