|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#991 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
2+2 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#992 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#993 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Bo póki nie ma owoców i tak nie mam jakiegoś ciśnienia. Owsianką z 5 łyżek i z owocami najadam się super, do chleba mnie nie ciągnie, pasuje mi jadłospis jaki mam teraz, nic mi do szczęścia nie jest potrzebne więcej, dobrze się czuje - to przede wszystkim. Lada moment będą truskawki, brzoskwinie itd i wtedy pewnie za mało mi będzie 3 porcje
![]() ---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 15:42 ---------- I jeszcze zapytam 1 porcja skrobi to 30g makaronu/30g ryżu?
__________________
2+2 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#994 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
nienawidze ich!!!
Cytat:
![]() Zdrowe odżywianie plus cwiczonka i powolutku bedzie jeszcze lepiej. Ale nie katowalabym sie negatywnymi myslami przy zjedzeniu marchewki czy buraka czy wypicu piwa ![]() Ogolnie nie waze sie, mam to w pupie. Przeciez mam sie sobie podobac w lustrze a nie mają mi sie podobac cyferki !!!! ![]() ![]() ---------- Dopisano o 15:25 ---------- Poprzedni post napisano o 15:24 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 15:25 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ---------- Nie wiem, pol szklanki ugotowanego ![]() czyli bardzo malo ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
||
![]() ![]() |
![]() |
#995 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Pół szklanki ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#996 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Ok, to zrobię jak w rozpisce. Tę skrobię dorobię makaronem albo ryżem do obiadu i "z bani"
![]()
__________________
2+2 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#997 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 37
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
hej dziołszki
![]() ![]() kupiłam górską, widziałam jeszcze multum innych, także będę próbowała ![]() dzisiaj pochłonęłam: śniadanie-owsianka na mleku 2% z morelami suszonymi, żurawiną i sezamem ![]() 2 śniadanie-szklanka maślanki obiad-omlet z wędlinką(wędzoną z indyka, kupiłam w Biedronie, polecam ![]() a na kolację zrobiłam już sałatkę-kapucha pekińska, tuńczyk, czerwona fasola, cebula i sos z odrobiny jogurtu i ziół ![]() za chwilę biorę się za bigos, przepis znalazłam na wizażu w wątku z przepisami SB ![]() ![]()
__________________
od 19.04.2013 ---> SOUTH BEACH ![]() jem zdrowo i kolorowo ![]() anything could happen..
![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#998 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#999 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Tylko górska jest dozwolona, a jakie to inne multum jeszcze chciałaś próbować, bo ja znam tylko dwa rodzaje? ![]() No weź, fajnie będzie ![]() A pff! ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1000 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#1001 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 37
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Kretka źle się wyraziłam, widziałam płatki żytnie zwykłe albo z dodatkami, do tego zarodki, otręby też zwykłe i z dodatkami. Cała półka, do wyboru do koloru
![]() ![]() ![]() ja dopiero zaczynam jeść papki (jak to moja mama nazywa..) dlatego nie znam się zbytnio..czym się różni górska od żytniej itp.. :p
__________________
od 19.04.2013 ---> SOUTH BEACH ![]() jem zdrowo i kolorowo ![]() anything could happen..
![]() Edytowane przez chillita Czas edycji: 2013-05-07 o 16:31 |
![]() ![]() |
![]() |
#1002 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#1003 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
chillita, można owsiane górskie i inne płatki (np. zbożowe, orkiszowe, itp.), nie można żadnych błyskawicznych czy takich gotowych do zalania. A ja nigdy żadnych mieszanek, o których piszesz nie widziałam.
neyra, owoce, tym bardziej banan, powinny zasłodzić dobrze deserek, ale jeśli Ci mało to z 5 słodzików daj, a nie jeden ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1004 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#1005 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#1006 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
chillita, płatki owsiane od żytnich różnią się pochodzeniem, są z innego zboża
![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1007 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() To ja jadę na 100% wtedy bo nie ukrywam że w lipcu chcemy jeszcze nad morze wyjechać i z siankiem może być ciężko, a tak to na pewno dam radę ![]() Czyli że będziesz ![]() ![]() Same dobre wiadomości ![]() I byśmy świętowały obie ![]() Co to będzie ![]() ![]() No to co, przecież nasi TŻ są tak samo świrnięci jak my ![]() A Asmena czasem nie chce robić jakiś operacji typu - wyciąć kawałek ![]() To natnie, wytnie i przełoży "buły" na cycki ![]() Ja właśnie po obiadku i zuzce numer 57 ![]() Miałam biegać bo wczoraj też zuzke ćwiczyłam ale u mnie jest tak duszno że bym padła, wiec wolałam ćwiczyć w domku ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1008 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
kala no moge przeprowadzic taka operacje
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#1009 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() Jak tylko nam nic nie wypadnie nagle bardzo ważnego i pilnego to oczywiście, że będziemy! ![]() ![]() Dokładnie ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1010 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 37
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
kala, neyra skąd Wy te odpałowe buźki bierzecie?
![]() ![]() kretka no z innego zboża, to wiem ![]() ![]() ![]() ![]() na jakiejś stronie o SB przeczytałam, że można jeść płatki typu Fitness, czy Fitella i różne crunche ![]() ![]()
__________________
od 19.04.2013 ---> SOUTH BEACH ![]() jem zdrowo i kolorowo ![]() anything could happen..
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1011 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
chillita, owsiane tylko górskie można
![]() Niby jest coś takiego, że można te płatki jeść. Ale dla mnie to bzdura - nie można cukrów prostych, a to sam cukier. Równie dobrze można jeść i jakieś Nesquiki, mleczną czekoladę czy sypać cukier do herbaty, jeden ciul.
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1012 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Napisałam że my też będziemy autem, więc neyre w bagażnik wpakuję i jedziemy ![]() Potem napisałam że masz oszczędzać i szykować się na imprę życia, już mi zostaw resztę ![]() A na koniec napisałam że nasi TŻ różnią się od nas tylko tym że im coś dynda ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() A stąd: ODPAŁOWE BUŹKI ![]() Co do płatków to patrz w czy w składzie nie ma przede wszystkim cukru i jego pochodnych czyli np. syropu glukozowo-fruktozowego, jakiś innych słodów, skrobi i generalnie składników "Feee ![]() ![]() Bo większość, a na pewno te o których tu piszesz cukier na bank mają więc niestety sory gregory ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1013 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 37
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
kretka no właśnie dlatego zwątpiłam w wiarygodność tej strony, bo te płatki to cukier z cukrem
![]() ![]() kala dziękiiiiii! ![]() masakra te obrazeczki ![]() aaa! ktoś tu coś wspominał o e-papierosach.. pochwalcie się jakie macie, bo już tyle się nasłuchałam, że mam totalny mętlik.. ![]() ![]()
__________________
od 19.04.2013 ---> SOUTH BEACH ![]() jem zdrowo i kolorowo ![]() anything could happen..
![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1014 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1015 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 37
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
ego? może model ce8? bo miałam opcje, żeby go kupić.. zestaw 2 fajki, ładowarka etc za 90zeta
![]() ![]() a żeby nie wychodzić z tematu, to właśnie wcinam sałatkę ![]() za bigos się nie wzięłam, jutro rano zrobię ![]()
__________________
od 19.04.2013 ---> SOUTH BEACH ![]() jem zdrowo i kolorowo ![]() anything could happen..
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1016 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() zamowilam teraz olejki liqueen, wczesniej mialam "no name" i dupy nie urywaly... w ogole nie czuc smaku ![]() ja sie najadalam i leze ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1017 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 37
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
ja też się najadłam, jeszcze pocisłam zieloną herbatkę i jestem full, i bardzo dobrze, nie będzie mnie do zła ciągnęło..
![]() asmenaaa ja Cię jeszcze trochę za jęzor pociągnę, bo mnie ostatnio fascynują osoby, które rzuciły ![]() ja to w ogóle jestem dziwnym przypadkiem.. podpalałam na początku, potem coraz częściej (mój exTŻ palił i póki z nim mieszkałam to paliłam więcej), ale najlepsze jest to, że w domu nie palę ( od kiedy wróciłam do niepalącej mamusi ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
od 19.04.2013 ---> SOUTH BEACH ![]() jem zdrowo i kolorowo ![]() anything could happen..
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1018 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
A ja po biegach. Jestem z siebie dumna, bo dziś brat poszedł na imprezę, a ja zebrałam dupę i poszłam sama biegać!
![]() ![]() a teraz idę zjeść twarożek z cynamonem ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1019 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
Pięknie, pięknie ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() Edytowane przez Kretka666 Czas edycji: 2013-05-07 o 19:27 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1020 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Aaaaale za Wami tęskniłam! Cześć!
![]() Nie miałam internetu po przeprowadzce, bom nie wpadła na to wcześniej, że mogę nie mieć umowy przecież, a weekend majowy i nikt mi nie chciał podłączyć. Dzisiaj był taki gruby spocony pan z UPC i już jest. Kto schudł? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:27.